娇韵诗健胸调节乳（结实）按摩手法

我自己是之前看到一个网友的方法，就一直这么做的：

按少量乳液在手上或者直接按在胸部上，然后均匀的涂抹在胸部。

按摩方法：1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。 4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的啫喱都吸收完为止。

我自己是大概5-7分钟吧，我觉得这个乳液很好吸收，根本不用按摩多久就完全没了。

绿吸盘和白吸盘的区别：白吸盘是均衡清洁乳，绿吸盘是温和洁颜乳。白吸盘适合油皮和混合性肌肤，绿吸盘适合中性和干性皮肤。用的话可以根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶。

绿吸盘和白吸盘的功效：

一、温和洁颜乳即娇韵诗绿吸盘洗面奶，拥有娇韵诗独特的吸盘式清洁方式，以宛如水疗的功效温和而彻底地卸除彩妆与污垢。

娇韵诗洁面乳特有的植物精华配方含阿尔卑斯山药草、金丝桃、刺柏、山金车花等植物萃取，保湿滋润，调理软化肌肤。

娇韵诗温和清洁乳适合中性和干性肌肤，触感柔滑、清新怡人，有助于中和硬水对干燥肌肤的影响，维持皮肤天然均衡的pH值，增添面部舒适感与光彩。

二、均衡清洁乳即娇韵诗白吸盘洗面奶，拥有娇韵诗特有的吸盘湿清洁方式，并以质地温和，通过敏感性测试适合油性、混合性、甚至敏感性肌肤使用而著称。

娇韵诗特有白吸盘配方含有柔和与调理肌肤的植物萃取，其中包括：

1、龙胆根：具调和及治疗效能

2、鸢尾花及山楂：解除充血、恢复正常状况

3、亲水油质：清洁肌肤

4、维生素A和E：改善肤质

乳液质地的娇韵诗白吸盘洗面奶适合油性和混合性肌肤早晚使用，质地柔滑、清新怡人，有效净化面部肌肤缩小毛孔，有助于维持皮肤天然均衡的pH值，使用后肌肤倍感柔嫩清新。 

扩展资料：

在使用娇韵诗白吸盘和绿吸盘时，无需揉搓或拉动面部肌肤，因为是非泡沫质地的乳液，所以在使用过程中会慢慢变浓稠并产生抽吸效果，有效带走化妆品和污垢。使用完无需清洗，但是如果不太适应也可使用清水彻底洁面。

娇韵诗白吸盘和绿吸盘的用法是一样的，都要配合娇韵诗特有的吸盘清洁手法，否则效果会大打折扣。每天早晚，将清洁乳倒至手掌间回温，轻柔地涂于脸部与颈部，停留几秒后，双手轻轻拿开，重复此动作（脸部七次，颈部五次），直接使用娇韵诗爽肤水并拭干，无需用水清洗。

参考资料：

1、娇韵诗精华液使用方法：使用精华液时取适量的娇韵诗精华挤在掌心，双掌合住预热，轻柔后涂抹在脸部，用手掌轻轻按压，促进精华的吸收，直至精华吸收完即可，之后再涂抹乳液、面霜等日常护肤品。

2、这款精华分为两个按压口，一个大滴，一个小滴。油皮或者混干皮适合使用小滴口，干皮适合使用大滴口按压，因为两种皮肤适合的水油比不一样，所以在取量上有一点差别，这也是娇韵诗双萃精华的特别之处。使用方法如下：

使用之前必须先洁面，化妆的要先卸妆，然后使用温水和洁面产品清洗脸部。

爽肤水进行二次清洁，并涂抹眼部护理产品。

取适量（两到三滴）娇韵诗双萃精华在掌心，两个掌心合十，轻轻揉搓，让精华在手心回温。

将掌心轻轻覆在脸上，轻柔地涂抹在脸颊两侧、额头、颈部，全方面的保养脆弱的肌肤。

涂抹均匀后用双手手掌轻轻按压，以促进精华的吸收。

涂抹乳液、面霜等日常护肤品。

注意事项：

这款精华分为两个按压口，一个大滴，一个小滴，油皮或者混干皮适合使用小滴口，干皮适合使用大滴口按压，因为两种皮肤适合的水油比不一样，所以在取量上有一点差别，这也是娇韵诗双萃精华的特别之处。

记得回温后按压，娇韵诗的产品有一个很大的特点，就是手法，除了水之外几乎都是按压吸收的，用对手法之后一点都不会觉得油。

别忘了颈部的护理，这款精华在说明书中明确写了颈部同样适用，一举两得。