玫琳凯一套护肤品包括哪些

　　1、洁面产品

　　洁面是护肤工作最开始一步，洁面产品的使用会影响到清洁的彻底与否，进而影响到后续护肤程序功效的发挥。

　　注意事项：

　　1）选择适合自己皮肤的洁面产品，油性肌肤的选择控油性能较强的洁面产品，并在后续补充水份，注意水油平衡。而干性肌肤最好使用带有滋润功能的洁面产品，并补充有油性的产品，注重补水，水油平衡。而定性合适与否的原则，即是洁面后，肌肤不感到紧绷，也不会有“好像没有洗干净”的感觉。

　　2）使用洁面产品洁面的次数要根据当天的肌肤状况来决定，一般而言是早晚一次。如果中午肌肤感到油脂分泌有些旺盛，可在中午增加一次。

　　3）洁面产品使用时，要注意恰当的手法，应该是湿面后，把洁面产品倒在掌心，揉出泡沫后，用指腹沿嘴角向眼角向按摩，额头则沿眉心向太阳穴，由下往上、由内往外轻揉。注意眼睛上不可以使用洁面产品。

　　2、爽肤水

　　爽肤水一般都是洁面后的第一个护肤程序，也是对于肌肤第一次的营养补充。

　　注意事项：

　　1）爽肤水也是有不同类型的，譬如化妆水、收敛水。有些人认为，爽肤水是没有什么差别的，其实不然。

　　2）爽肤水使用时，应该用化妆棉蘸取后轻拍在脸上，不要用手直接拍。

　　3）洁面后，一定要拍爽肤水，因为这样才能最快速的补充肌肤的水份和其他养分。

　　3、乳液、面霜

　　乳液和面霜是肌肤滋润和吸收营养的关键，要怎样使用乳液和面霜呢？

　　注意事项：

　　1）乳液和面霜使用时的一大关键就是选择好合适的类型，乳液和面霜有不同的类型，要明确自己想要的功效，不能抱有“反正都是滋润的”这样的想法来界定乳液和面霜。其实，乳液和面霜所标明的不同功效，说明它们的成分都是以此来选择，因而也会有各种针对性的效用。

　　2）另一个关键在于时间段的挑选，尤其是晚霜。肌肤的有个吸收营养的黄金时段，就是晚上10点后到凌晨2点左右。在这个时间段，皮肤可有效的吸收营养，得到事半功倍的护理成效。

　　3）一般乳霜，如果没有明确标明可以日夜兼用，就一定要坚持区分日霜和晚霜，这样才能保证皮肤在各个时段的不同需求。

　　4）在拍完爽肤水之后，应该先停留几分钟，然后才涂抹乳霜，这样才能避免肌肤出现油腻的感觉。

　　5）上乳液和面霜的时候，也要注意使用正确手法，应该将适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。轻轻地从两颊开始，把面霜慢慢地轻按压入肌肤，这样有利于营养成分的成功渗入。千万不要用揉或是打螺旋的按摩方式，因为那样会兴奋表皮的血液循环，很可能令毛孔堵塞，还会令皮肤感觉闷热。

　　5）上乳液和面霜前要先用眼霜，用乳液和面霜时一定要注意，避开眼睛周围，以免长脂肪粒。

　　4、面膜

　　面膜是肌肤在轻松状态下充分滋养的良好方式，但也要注意一些问题。

　　注意事项：

　　1）除非是睡眠面膜，一般面膜都不要使用超过15分钟。因为长时间的面膜使用，会时脸部缺氧，进而导致肤色变黄。而且面膜敷的时间过长，会使原本被脸部肌肤吸收的营养反而反吸收过去，包括肌肤原来的水份也会被面膜纸带走。

　　2）面膜使用的次数一般是一周1~2次，不可太过密集。不然会使得肌肤富营养，然肌肤油腻，并诱发其他肌肤问题。

　　3）在敷面膜之前，要注意去角质，因为过厚的角质层会对肌肤营养的吸收产生不良影响。

　　4）在敷面膜前，切记不可使用爽肤水，因为爽肤水里面的酒精洁肤成分会降低肌肤对营养成分的吸收力，甚至会因为面膜的渗透力而对皮肤造成伤害。

　　5）面膜要远离浴室，尤其是瓶罐包装，使用之后要把盖子盖紧，并切勿留在浴室中，否则水蒸气的渗入，会影响品质，还会滋生细菌。

　　5、淡斑笔

　　脸上有讨厌的小斑点，想要去除它，可以用到淡斑笔，不过使用时也有要注意的。

　　注意事项：

　　1）使用淡斑笔前最好先使用隔离霜，因为有些淡斑笔很容易在斑痕处造成色素沉淀，毕竟它的功效很强劲。

　　2）使用淡斑笔时，也要注意防晒，以免淡斑处的稚嫩肌肤受到紫外线的侵害。

　　3）再好用的淡斑笔也尽量不要大面积使用，特别针对的浓缩高效成分作用于大面积皮肤的时候也许会弄巧成拙，让皮肤受到侵害。

　　6、密集护理品

　　在肌肤受到伤害后，开始使用密集保养品来急救，要注意了。

　　注意事项：

　　1）保存期限是密集护理在使用时最要注意的地方，一般密集护理品开封后保存期非常短，有的甚至只有一天，所以在打开单独的小包装后，千万不要延误使用。

　　2）在密集护理的第一天，最好先用去角质产品，软化角质层，以便使美肌成分更好的渗透。

　　3）不间断的使用密集护理，会对皮肤产生重压，一般来说，一年不应超过4次，具体的请严格遵照说明书，千万不要贪图出众效果而上瘾。

　　7、眼霜

　　要想要眼部保持年轻状态，眼霜的使用是必不可少的。

　　注意事项：

　　1）眼霜的使用应该要趁早，不要想着自己还这么年轻，不需要。眼部一旦衰老，护理起来的成效绝对不如在年轻时就开始预防的效果好。

　　2）眼霜在使用时，要用“弹钢琴”的手法涂抹，让眼霜可以迅速被吸收。

　　3）眼霜必须是在面霜之前使用，不然容易产生脂肪粒。

现代生活方式病主要表现如下几个方面：由于心理情绪紧张刺激增加、饮食营养结构不合理、环境的污染、吸烟饮酒的人增多等多方面的因素，导致心血管病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等因果性疾病发病率增高，成为早亡、致残的重要原因 由于现代生活节奏加快，时空观念、竞争观念增强，独生子女及离退休职工增多，生活中紧张刺激增加，心理因素和情绪反应已成为一个重要的致病因素，引起了一些心理情绪反应性疾病如临考紧张综合征、离退休生活不适应、情绪性腹泻等。

1、紧张的现代生活方式严重制约了大学生参加体育活动的积极性。

我们知道我国现代生活方式的特点就是快节奏,低运动,内容丰富而形式单一，快速的生活节奏使人们在忙碌之余已无暇顾及运动这一重要环节。另外在经济较发达地区，生产水平高，物质生活富裕，长期的坐卧、以车代步，会使之缺乏最基本的运动。

2、体育活动的缺乏严重影响现代人的生活。

世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万

不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。体育活动有时也许乏味无趣，但是积极参加锻炼的好处却是无庸置疑的。

3、营养过剩对大学生带来不利于影响

随着生活水平的不断提高，摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素过剩，造成消化不良、肥胖、精神困倦、动脉硬化等不良影响。

4、不良的生活习惯对大学生带来不利影响

如吸烟危害身体健康，已经成为社会的一种公害，过量或无节制地饮酒即酗酒造成严重的后果，沉迷网络对于人们的心理健康有着极大的影响。

5、心理压力过大对大学生带来不利的影响

由于交通、通信等现代交通工具的普及使人们的生活节奏加快，社会竞争越来越激烈，人们所感受的心理压力也越来越大，尤其目前大学生所面临的就业压力，给学生不堪重负的感觉，会给学生产生烦躁、焦虑的消极情绪，影响学生健康。

为什么我抹防晒霜时，脸上会出现防晒霜形成的白皮是的东西

我有的时候也会这样，特别是鼻子部分容易出现白皮。后来发现在抹完乳液后趁著还没完全干透的时候，拍防晒霜，不要用抹的，轻轻拍，这样就会好一些，比较均匀也不会出白皮。之前多多补水就好，晚上记得用卸妆乳。推荐用碧柔温和防晒霜，淡**那个~

夏天需要摸防晒霜吗摸了防晒霜脸上会长斑吗

需要，那要看什么防晒霜，建议你用温和性的，用过于 的脸上会长斑，而且对面板不好

求采纳

为什么我涂防晒霜后脸上会有疙瘩？

涂防晒霜长痘痘的原因：

1，防晒霜含有致痘成分较多。使用起来导致面板不适应出现痘痘的问题；

2，卸妆不干净或者自己没有卸妆。使用了防晒霜都是需要用卸妆产品才能彻底的溶解的，如果自己没有卸妆干净的话，就会容易堵塞毛孔长痘痘；

3，防晒霜不适合自己的肤质，选择的是物理性的防晒霜。物理防晒霜，产品厚重偏油腻，而引起堵塞毛孔，长痘痘。

防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。

涂乳液和防晒霜脸上会痒

建议不要用过多的产品，用绿色纯植物的那种，或者是薰衣草的，不要用成分太高的，浓度太大的，你的面板负荷不了。推荐你几项： 1、芦荟胶可以用来擦过敏面板，对面板不会有 性。是过敏面板的首选。过敏是由真菌引起的，芦荟胶里的激素不能杀灭真菌，相反能促进其生长和繁殖，使病发展得更快、更严重，此外用药不能随意滥用。 2、带+就是比较强的意思，防晒霜可以涂抹在粉底之前，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在面板表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对面板侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。 防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会新增抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆空气对面板的侵害。有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给面板带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对面板的伤害。 如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对面板才安全。 另外，使用隔离霜，一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。 我同学都用玫琳凯，听说很好

为什么防晒霜能防晒？

洗干净脸后 涂上乳液之类的 临出门前20分钟左右涂上防晒霜 应根据自己的面板性质以及当时的太阳强度选择合适的防晒霜

一般不会含有吧 可以选择植物性的 有品牌保证的

记得晚上睡前用卸妆油洗净

防晒霜为什么能防晒

很多人都有这样的经验：如果把手臂 在酷热的太阳下，要不了多久，手臂上的面板就会发红。时间一长，还有可能脱皮、疼痛。长期在海洋上作业的渔民、海员，脸色苍老黝黑，面板粗糙多皱，面板的衰老程度往往超过实际的年龄。这都是由于太阳光中紫外线过度照射的结果。

紫外线虽有杀菌的功能，但也能伤害人体面板表面的角质细胞。轻的能使面板出现红斑、灼痛，严重的出现水肿，甚至导致褐斑、雀斑恶化，诱发面板癌。防晒霜可以减缓紫外线对面板的伤害，为长期在室外工作的人们带来了福音。

在防晒霜中，除含有一般膏霜制品中都含有的油分和水分外，还加入了一种能反射或吸收紫外线的防晒剂。最早的防晒剂是一些固体粉末，如氧化锌、二氧化钛、滑石粉、高岭土等，它们都能反射紫外线，所以有防晒的功效。以后发展的防晒霜则添加了能吸收紫外线的防晒剂。它们大多是复杂的有机物，具有很强的吸收紫外线的能力，像有一种叫对氨基苯甲酸丁酯的物质，它能吸收99%到达面板上的紫外线，因此具有十分理想的防晒效果。

奇妙的是，人们发现，从某些植物的茎、叶和果实中提取的物质或浸出液，也具有吸收紫外线的能力。例如，从黄瓜中提取的黄瓜油和芦荟茎叶的汁液等，可以加在化妆品中，制成防晒霜、防晒油或防晒水。需长期在室外工作的人员，应该涂用防晒霜，以保护面板的健康。

防晒霜，防晒霜选什么好？

1、茶：茶中的有效成分茶多酚是一种抗氧化剂物质，凡经常饮茶的地区，其居民患癌症的机率较低。由此可见，茶多酚能消除自由基防止癌症的发生。

2、葡萄：葡萄中含有大量多酚类物质，其中最重要的是原花青素(0PC)——此物质具有抗自由基、保护心脑血管、调节血脂、预防高血压、抗肿瘤等多种作用。原花青素主要存在于葡萄籽和皮中，吃葡萄时，可以将籽与肉嚼碎同食。

3、苹果：苹果在所有的水果中是口碑最好的，而且适合不同年龄、不同体格的人。研究发现，常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。

4、番茄：番茄含有番茄红素，一种抗氧化剂物质。食物的生熟很重要。如果食用的番茄是生的，它们的总抗氧化剂潜能大约为80。如果将番茄煮熟或装入罐中，它们的总抗氧化剂潜能就会增长5-6倍。

5、菠菜：其含有大量β-胡萝卜素和铁，还有大量的α-硫辛酸，能提供给人体丰富的营养。菠菜中的大量抗氧化剂，既能启用大脑功能，又可增强青春活力，有助于防大脑的老化和老年痴呆。

6、山楂：所含有的黄酮类物质和维生素C、胡萝卜素等能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，还有防衰老、抗癌的作用。

7、胡萝卜：胡萝卜不仅能够增强人体免疫力，有抗癌作用，它更含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以清除致人衰老的单线态氧和自由基，减缓人体衰老的过程，防止面板老化。

8、黄豆：含有异黄酮和黄豆皁甙，是一种天然抗氧化剂，同时具有弱雌性激素作用。常喝豆浆可以明显减弱妇女更年期症状，而且还有防癌和预防老年痴呆症的作用。对女性有很好的美容养颜的功效。

9、大蒜：大蒜中的大蒜素有较强的抗自由基能力。大蒜切开在空气中被氧化需要15分钟以上。

fancl防晒霜 fancl防晒霜

因为我用过不少Fancl，但是这个怎么说呢，如果你过敏，那就选择这个，因为毕竟无新增，价格也还可以200，可以用6个月 不过敏嘛，可能觉得不值得，毕竟这东西有点小贵，而且需要卸妆油来卸 她家其他的东西用下来，可能我觉得都比她有推荐性

个人观点

脸上防晒是涂BB霜好还是防晒霜好

建议涂防晒，BB霜涂时间长了会堵塞毛孔，对痘痘不好。。。而且我用的美宝莲清润型的BB霜，我是油性面板，会脱妆，涂完用手一擦就掉。。。建议用防晒吧，军训时防晒很重要

脸上抹防晒霜时出现死皮是怎么回事

脸上抹防晒霜时出现死皮的原因：

1、可能是面板严重缺水导致，建议在图防晒霜前，采取补水措施。

2、肤质不适合使用该防晒霜，而引起面板过敏，建议停止使用。

3、使用方法不正确，在涂防晒霜之前是否有先涂隔离霜，如果没涂隔离霜，对面板会有一定的伤害。

乳腺癌患者能用化妆品。对于癌症的治疗最好能考虑进行综合性的治疗，如手术、化疗、放疗以及中药的调理，这并非是哪一种方法就可以解决的，中药的使用也必须得先进行辨证，中药对于癌症的治疗主要是起一定的调理作用，与化疗药物配合可以缓解化疗药物的副作用，提高身体素质。但单纯依靠中药来根治癌症目前还不太可能。

你好！请认真读一下玫琳凯的故事，希望能够帮助你！

名人创业案例：《玫琳凯：关上一扇门时，会打开一扇窗 》

玫凯琳7岁时便和母亲在一起挑起家庭的重担，但学习成绩总是最优。高中毕业因家庭不能负担昂贵的费用。她没能上大学而去做了直销员。25年之后，她退休了。1963年创办了自己的玫凯琳化妆品 公司。5年之后，她成了百万富翁。当初只雇用了9名推销员的公司，现今已有50万的女性为其效力。有119位女性成为百万富翁。其中半数已进入千万富翁的行列。她的公司是全美最大的美容品直销企业，足迹遍布世界28个国家和地区。1996年，玫凯琳·艾施慈善基金会成立，致力于资助影响妇女的癌症研究。多年回馈社会的经营理念终于变成现实。

玫凯琳只有4岁时，她的父亲得了肺结核。尽管经过治疗得到了控制，但仍没有治愈。所以母亲成了全家的支柱。她是一家餐馆的经理，每天要工作14个小时，照顾父亲的担子便落在了玫凯琳的身上。她从不抱怨。她学会了许多孩子都不会去做的事。她的母亲是个很棒的厨师，但她常常不能准时回来为家里人做晚餐。玫凯琳便担当此任。几岁的孩子是不可能成为一个大厨的。所以当父亲晚餐想吃辣椒，土豆汤或者炸鸡时，她就会打电话向母亲请教。母亲每次都是极其耐心地把她认为需要做的每一步骤都详尽地告诉玫凯琳。最后她总会加上一句：宝贝，你能做到的。这句话成了她年少时代的主旋律并伴随了她的一生：“你能做到！”。

成人的玫凯琳做了职业推销员。她花了25年的时间在由男人统治的商界构筑她的事业。1963年她退休了。但她适应不了退休的生活。刚过了一个星期，就已经理解了为什么那么多的￥上都有“他去年刚刚退休”这样的话。于是她开始着手写一本书。25年的经商经历，使她对一个成功企业的结构与运作，特别是有关妇女们如何才能克服她们所遇到的困难，有了一些见解。她要把它们写在书里。

在书中，她列举了在职业生涯中所看到的所有美好的事例以及她对于一个企业应按黄金法则来经营的一些感受。随着列举的事例越来越多，她开始梦想有这样一家公司，妇女们能在这里拥有完全发挥自己技能与才华的机会。“真是妙极了，真会有人来开创这家公司吗？如果有的话，我愿意为其工作。“突然间她意识到大可不必在此坐着空想，自己完全可以开创这一梦想中的公司，经营一种便于妇女们推销的产品。一天晚上，当玫凯琳睡觉时，答案从天而降——用她喜爱并使用多年的护肤品作为梦想公司的产品是最好不过了。

玫凯琳开始为“梦想公司”忙碌。她策划发展策略和宗旨，招聘销售员，并孤注一掷把所有的积蓄全部投入进去。依据多年的直销经验，她开始逐步培训和管理美容顾问。她的丈夫则处理公司的全部行政事务。她们收集了成箱的瓶瓶罐罐，上面贴着崭新的标签。写着“玫凯琳美容”（后来该为玫凯琳化妆品公司）。

就在公司准备开张的前一个月，一天玫凯琳和丈夫共进早餐，一边吃饭，她的丈夫一边给她读公司最终的百分比数据，而玫凯琳则象所有妻子听丈夫谈论预算那样，漫不经心地听着。因为她认为那是“他的问题”。然而就在那一刻，她的丈夫犯了致命的心脏病倒了下去。

尽管尚未从悲哀中解脱出来，玫凯琳还是决定按原计划如期开张。她要拼命地工作来缓解悲痛。问题是虽然开公司是她的主意也是她的梦想，但她从来没想过会独自一人来经营这个公司。她自认自己不具备必要的管理技能。可她的丈夫给她的那些信念一直在脑海里徘徊。她反反复复地重复母亲灌输给她的那些话，最后确认：我能做到。她不要让那些她已经买来的货品，化妆品，标签等等都丧失作用。她必须坚持下去。她向她的律师和会计师征求意见。律师摇着头对她说：“玫凯琳，现在马上结束公司，收回所剩下的钱，否则你会身无分文。”她希望会计师会助她一臂之力，但会计师说：“你不可能做到的。如果你做了，那么公司什么时候破产只是一个时间问题。”

在丈夫的葬礼那天，玫凯琳的儿子和女儿从休斯敦赶回达拉斯。本来这个时候不是决定是否开公司的时机，但事情迫在眉睫。于是葬礼过后，她和孩子们坐在起居室里开始讨论。

玫凯琳的儿子理查当年20岁，是一家人寿保险公司的销售代表，是德克萨斯州最年轻的业务代表之一。他赚一份相当高的薪水，每月480美元。如梦想公司成为现实的话，玫凯琳当然需要理查的帮助，但她付不了那样高的薪水。

她深深地吸了一口气，然后告诉儿子每月给他250美元作为管理公司的薪水。儿子毫不犹豫地接受了。很快辞去原来的工作来到达拉斯。大儿子本27岁，已经结婚，有二个孩子。他不可能像弟弟那样很快把家搬来。但听完妈妈开公司的计划后，他说：“总有一天我会加入的。”他取出一本存折，那上面有他上高中以来所有的积蓄——4500美元。8个月后，本离开了他在休斯敦的焊接公司，放弃了每月750美元的高薪，举家迁往达拉斯。后来，她的女儿玛丽琳也加入进来，并成为第一任玫凯琳休斯敦公司的董事。

1963年9月13日，也就是葬礼后的一个月，玫凯琳化妆品公司如期开业。有9名推销员。她20岁的儿子出任财务理事。加上玫凯琳本人共11人。她问自己：我能否做好呢？她知道，她永远不会再有第二次机会来把自己的梦想变成现实。如果公司失败，今后便不会再有安逸的退休生活。她将一败涂地，她将在暮年还必须为别人工作。真是不敢想象。所以无论别人怎么说，玫凯琳都不会放弃自己的梦想。她想着母亲对她说的话，她的孩子们也全力支持她并且跟她说：“你能做到！”。

这就足够了。玫凯琳不希望有哪一个女人象她的母亲一样为支撑家庭而被迫每天工作14个小时。她要用自己的公司给予妇女们很多她们从未拥有过的机会。她要让那些始终不敢尝试的妇女奏响真正属于自己的生命乐章。

事实上，她做到了。

启示录

一个退了休的女人，开了一家公司，然后把她做到了美国同行中的最大。这真是关上了一扇门，打开了一扇窗。人生就是如此奇妙。退休没什么，失业也不可怕，一扇门关上了，可以打开另一扇窗。你会看到窗外精彩的世界。你会在那里找到新的希望。但是如果你缺乏果敢没有勇气，在被关上了门的房子里迟迟不能打开那扇窗的话，你会失去一种崭新的生活。

（来源：职业教育资源网）

引起过敏的诱发因素比较多，一般来说，局部的过敏，特别是面部过敏多与护肤品使用不良有关系。你的症状应该与产品使用有关系，建议目前停止使用。

如果瘙痒不明显，可以用三参膏敷面可获得改善，康复后可以用醇类护理用品养护皮肤。严重者应该配合吃抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片和氯雷他定片。

过敏期间，忌辛辣油腻的食物，忌海物和烟酒，生活要有规律，避免熬夜。