不建议使用减肥药，市面上的减肥药很多，绝大数是没有经过国家允许的，而且减肥药的作用是减少体内的水分，会引起延时肠胃不适，甚至脱水。减肥是减少身体脂肪的堆积，平时可以加强身体运动，适当控制饮食。如果想要快速瘦身，建议到正规医院采用溶脂或者吸脂的方式，而且女性整体的曲线美比体重重要。
想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的！
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。
随着肌肤年龄的增长，我们的肌肤表面会慢慢的出现皱纹，而皱纹是美丽的天敌。是美丽女人的最大的杀手。那么怎样使用一些面部护理液来改善自己的面部肌肤状况呢？今天小编要介绍的是，娇韵诗莲花面部护理油这款产品，下面一起来看看。
1、产品介绍
娇韵诗莲花面部护理油
产品规格：40ml
所属系列：面部护理油
产品分类：护肤/面部精油
产品功效：保湿控油收缩毛孔滋润去黑头平衡肌肤
产品简介：
适用于：偏油混合性肌肤。角质层厚、黑头粉刺、缺乏光泽的肌肤。
产品特点：100%植物萃取精华（未添加防腐剂）。含有多种高度浓缩精华，包括榛果油。面部肌肤和情绪的净化平衡剂，减少并平衡油脂分泌，收敛毛孔、减少黑头，保护肌肤。
2、自制控油面膜
一、芹菜柠檬控油面膜
材料：芹菜50g、柠檬半个、柚子50g
做法及用法：
1、将芹菜洗干净以后切成小段，然后与柚子肉一同放到榨汁机中。
2、榨成汁以后过滤掉残渣，然后在将柠檬挤出汁液混合在里面，放置一边备用。
3、清洁面部后，将面膜均匀的涂抹在脸上，保持20分钟再用清水洗干净。
这样能有效清除肌肤毛孔中的油腻与杂质，并能促进肌肤对水分的吸收，从而达到清洁、净化、滋润肌肤的效果。
二、芦荟绿茶控油面膜
材料：芦荟50g、绿茶粉10g、矿泉水
适量做法及用法：
1、将芦荟去皮以后切成小块放入到榨汁机中。
2、在倒入适量的矿泉水一同搅拌成黏糊状态，最后放入绿豆粉，混合搅拌均匀后放置一边备用。
3、清洁面部以后，将面膜敷于脸部，十五分钟后洗干净。
使用这款面膜后，你便能立刻感觉到面部清爽。
三、黄瓜胡萝卜控油面膜
材料：小黄瓜1根、番茄1个、胡萝卜1根
做法及用法：
1、将黄瓜、番茄、胡萝卜都清洗干净，然后去皮的去皮。
2、切成小块放入榨汁机中打成黏糊状，放置一边备用。
3、清洗面部以后，取适量的面膜涂抹与脸部，保持15分钟后用清水洗干净。
这款面膜能够很好的改善油腻和皮肤暗沉问题哦。
四、番茄草莓控油面膜
材料：草莓40g、番茄1个
做法及用法：
1、将番茄和草莓洗干净以后，切成小块。
2、入榨汁机中打成黏糊状态，放置一旁备用。
3、清洁面部以后取适量的面膜敷于面部，避开眼睛和嘴唇周围，约15分钟后即可用清水洗干净。
以上自制控油面膜都能起到控油的效果，但最佳建议是每周两次即可。
痘痘除了会在脸上出现，身体上也会出现痘痘，比如前胸后背是最容易出现痘痘的地方，最有效的预防方法是保持清洁，用香皂洗澡是非常管用的，一起来看看8款能改善痘痘的香皂吧。
身体香皂哪个牌子好
1、极致温和！消耗速度快
舒特肤温和凝脂洁肤皂45oz
温和到大人、小孩、异位性皮肤炎都能用！洗后肤触不干不紧绷，也不会滋润到有冲不干净的感觉，反而变得柔软有水分的嫩感，身体跟脸都可以用～但因为是凝脂，所以消耗的速度会比较快！
2、敏感肌也能用！缓解痘痘效果明显
施巴pH55洁肤皂100g
同样敏感肤质适用的还有施巴，添加维他命B5有舒缓调理的效果，网友表示洗后不紧绷、能把毛孔洗干净，痘痘状况和缓许多，有预算考量的人，可以试试这块！
3、背部专用！易出油的人必试
日本Pelican背部专用石碱洁肤皂135g
这颗背部皂有木炭泥与木瓜酵素成分，可以吸附肌肤上的油脂与代谢角质，容易流汗、有运动习惯、背部容易出油长痘的人都很适合！此外，这块CP值很高，整个超大一块！
4、洗完超舒爽！别拿来洗脸
里仁柚籽皂 100g
去背痘的肥皂，绝对不能忘记里仁！以纯棕梠油、柚子精油为整体，洗完非常清爽舒服，我男友用完约一周背痘状况就好超多！要提醒的是，它的清洁力极高，别贪图方便还拿来洗脸喔！
5、男生也超爱！脸跟身体都可用
雅闻芬多精透明皂180g
「平价又好用，回购很多次了！」这块连男生都喜欢，洗得干净却不紧绷、味道不紧绷，且脸跟身体都可以用，适合出油肌，能改善身体痘痘、背豆困扰。
6、奶香控必备！消耗速度慢
澳洲制植物精油香皂（羊奶）
喜欢奶香的，这款必试！奶香够浓郁但不刺鼻，且香气停留的时间算久～洗后肤触偏滋润，比较适合中性～中性偏干的肌肤，最被网友推崇的是「可以洗很久！」、「 CP值满高的」
7、油肌适用！洗完不紧绷但舒爽
Caprina加拿大进口羊奶香皂
虽标榜羊奶皂，但整体闻起来的味道是带有精油味的皂香，奶味并不明显～这块洗完肌肤会偏干但不会紧绷，比较推荐给油肌的朋友，尤其可加强易出油的背部、脖子后侧等。
8、泡泡多多！干肌记得擦乳液
牛乳石碱红盒皂-玫瑰保湿100g
我小时候都用小红盒洗澡！是网路上「抗背痘」肥皂的口碑牌之一，轻轻一搓就有非常多绵密泡泡，洗起来非常舒服，但干肌的人洗完要记得抹乳液，会有点偏干！
9、泡泡超级绵密！舒缓痘痘有感
DHC白玉柔肤皂105g
超级喜爱浓密泡泡的人，我超推DHC！不仅以纯质橄榄精油为基底，更添加具舒缓作用的橄榄叶精华与甘草精华，能抑制背痘与改善泛红，泡泡浓密却能轻松冲干净，干肌朋友建议要再抹乳液比较不会肌肤紧绷。
后背长痘痘是什么原因
1、皮脂分泌
背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。
2、湿热湿毒
气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。
3、出汗摩擦
背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。
4、分泌失调
现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。
5、螨虫繁殖
潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。
背部长痘可以抓吗
长痘的话最好还是不要用你的手去碰或者挤，因为手部的细菌你也是看不见的，而且也很容易导致背部沾染上一些病菌细菌，出现一些感染的情况就不好了。因此要避免用自己的手部去接触痘痘部位。
背部痘痘怎么预防
1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。
2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。
3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。
5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。
随着肌肤年龄的增长，我们的肌肤表面会慢慢的出现皱纹，而皱纹是美丽的天敌。是美丽女人的最大的杀手。那么怎样使用一些面部护理液来改善自己的面部肌肤状况呢？今天小编要介绍的是，娇韵诗莲花面部护理油这款产品，下面一起来看看。
1、产品介绍
娇韵诗莲花面部护理油
产品规格：40ml
所属系列：面部护理油
产品分类：护肤/面部精油
产品功效：保湿控油收缩毛孔滋润去黑头平衡肌肤
产品简介：
适用于：偏油混合性肌肤。角质层厚、黑头粉刺、缺乏光泽的肌肤。
产品特点：100%植物萃取精华（未添加防腐剂）。含有多种高度浓缩精华，包括榛果油。面部肌肤和情绪的净化平衡剂，减少并平衡油脂分泌，收敛毛孔、减少黑头，保护肌肤。
2、自制控油面膜
一、芹菜柠檬控油面膜
材料：芹菜50g、柠檬半个、柚子50g
做法及用法：
1、将芹菜洗干净以后切成小段，然后与柚子肉一同放到榨汁机中。
2、榨成汁以后过滤掉残渣，然后在将柠檬挤出汁液混合在里面，放置一边备用。
3、清洁面部后，将面膜均匀的涂抹在脸上，保持20分钟再用清水洗干净。
这样能有效清除肌肤毛孔中的油腻与杂质，并能促进肌肤对水分的吸收，从而达到清洁、净化、滋润肌肤的效果。
二、芦荟绿茶控油面膜
材料：芦荟50g、绿茶粉10g、矿泉水
适量做法及用法：
1、将芦荟去皮以后切成小块放入到榨汁机中。
2、在倒入适量的矿泉水一同搅拌成黏糊状态，最后放入绿豆粉，混合搅拌均匀后放置一边备用。
3、清洁面部以后，将面膜敷于脸部，十五分钟后洗干净。
使用这款面膜后，你便能立刻感觉到面部清爽。
三、黄瓜胡萝卜控油面膜
材料：小黄瓜1根、番茄1个、胡萝卜1根
做法及用法：
1、将黄瓜、番茄、胡萝卜都清洗干净，然后去皮的去皮。
2、切成小块放入榨汁机中打成黏糊状，放置一边备用。
3、清洗面部以后，取适量的面膜涂抹与脸部，保持15分钟后用清水洗干净。
这款面膜能够很好的改善油腻和皮肤暗沉问题哦。
四、番茄草莓控油面膜
材料：草莓40g、番茄1个
做法及用法：
1、将番茄和草莓洗干净以后，切成小块。
2、入榨汁机中打成黏糊状态，放置一旁备用。
3、清洁面部以后取适量的面膜敷于面部，避开眼睛和嘴唇周围，约15分钟后即可用清水洗干净。
以上自制控油面膜都能起到控油的效果，但最佳建议是每周两次即可。
1、凝之谜芳香精油蛋白沐浴露
香味：凝之谜这款沐浴露很有少女心，满瓶的晶莹就像在舞动，看起来就觉得很植物的一款。开瓶香味就很好闻，花果甜香味，就像切开了香甜葡萄柚一般。
PH测试：烧杯的乳液和水搅拌均匀后依然澄清，证明植物性良好。测试PH值为6，是弱酸性无皂基沐浴露。
沐浴体验：温和不伤皮肤，气泡丰富，好冲水不假滑。用这款一天洗多几次澡都不怕伤皮肤，洗完澡肌肤水润水润的。
2、欧舒丹甜蜜樱花沐浴露
香味：欧舒丹这款香味是很甜蜜的花香味，甜腻的感觉像是吃了樱桃。香味持久度可以维持一整晚，洗完澡全身都是甜丝丝的香味，少女感十足。
PH测试：烧杯的乳液和水搅拌均匀后依然澄清，证明植物性良好。测试PH值为6，是弱酸性无皂基沐浴露。
沐浴体验：很好起泡，但是起泡很稀，所以很好冲水。植物型沐浴露，洗完澡润润的，肌肤无刺激，用它洗澡不伤皮肤。
3、力士奢选香氛沐浴露
香味：力士这款香氛沐浴露是很甜的糖果味夹杂着花香，香味比较复杂，比较浓重。
PH测试：紫红色的乳液和水搅拌均匀后溶液变成紫红色浑浊。测试PH值为6，是弱酸性无皂基沐浴露。
沐浴体验：泡沫起泡一般，冲水时需要点耐心，有点难冲干净，感觉有假滑。好在浴后皮肤不紧绷，也是不伤皮肤的。
4、所望牛奶沐浴露
香味：所望这款牛奶沐浴露，如果你以为它是牛奶香味就错了。它的包装确实会给人这种误导呢，因为当时我也以为是牛奶香味的。买回来打开才知道是淡淡清香型的，有点像百合的香味。
PH测试：烧杯的乳液和水搅拌均匀后，溶液变成乳白色浑浊。PH值在7—8之间呈碱性，成分含有皂基。
沐浴体验：泡沫丰富，很好冲水，但用后皮肤有点紧绷，感觉肌肤会有点干燥。
5、可悠然欣怡幽香沐浴露
香味：可悠然这款香味十分清新，个人感觉有点像柠檬和柚子的混合香味。
PH测试：烧杯的乳液和水搅拌均匀后，溶液变成乳白色浑浊。测试PH值为碱性，是皂基型沐浴露。
沐浴体验：起泡很丰富，冲水很干净没有假滑，浴后肌肤比较干爽。
6、水之密语凝润柔肤沐浴露
香味：清新花香味，有点像白色经典香皂的香味。
酸碱值：烧杯的乳液和水搅拌均匀后，溶液变成乳白色浑浊。PH值为碱性，成分含有皂基。
沐浴体验：起泡丰富，很好冲水。浴后皮肤很干爽。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
