婴儿多大可以吃蛋清溶豆

溶豆适合多大宝宝吃

溶豆是一种适合孩子吃的食物，它的成分十分简单，而且口感也不错，经常看见一些家长给孩子做溶豆，而且孩子也吃的津津有味。那么溶豆适合多大宝宝吃？很多家长都不清楚，接下来通过下文来了解吧。

溶豆适合1岁以上的孩子吃，它的成分有酸奶、淀粉、蛋清、白砂糖等等。在初次给孩子吃溶豆的次数，量要少，而且多观察，如果孩子的肠胃不适或者对于牛奶过敏，就不要给宝宝吃了。如果宝宝喜欢吃，家长不要从外面买，可以用烤箱做给孩子吃。

溶豆的做法十分简单，首先将牛奶过滤，再放进冰箱冷藏一到两个小时。再将冷藏好的酸奶拿出来，放入一些淀粉拌匀。然后把事先准备好的鸡蛋打了，留下蛋清，加入糖直到发泡。接着把蛋清放进酸奶里，搅匀以后，挤出圆豆，放在烤盘里。最后打开开关，定好时间，烤制微黄，凉了以后就可以让孩子吃了。

吃溶豆，可以锻炼孩子的手指以及他的咀嚼能力，是个好东西，但是由于不同的孩子，肠胃的适应能力不同，因此不要让孩子过量的吃。再者吃的时候，要把孩子的手洗干净，以免把细菌也吃进去。

溶豆是一种很美味的食物，不仅酥脆可口，而且营养丰富。但是溶豆内含有酸奶，蛋白质含量也很高，因此建议宝妈在宝宝八个月后再给宝宝食用。八个月后，宝宝的肠胃已经适应辅食有一段时间了，酸奶也可以很好的消化了，也就可以开始吃溶豆了。

八个月的时候正是宝宝需要锻炼手指灵活性的阶段，而溶豆都是小颗粒状的，很适合用来让宝宝锻炼手指和大脑的配合能力。宝妈可以给宝宝面前放一小碗溶豆，让宝宝边玩边吃，在玩的过程中，不仅补充了营养，还锻炼了手和脑的协调能力。

其实有很多零食都适合宝宝吃，比如小饼干、糕点、薯片等。宝妈要经常给宝宝食用一些有咀嚼性的零食，让宝宝的舌头感觉不同性状的食物，很有助于宝宝的味觉发育。但是坚硬的零食是不允许给宝宝食用的，避免卡到宝宝。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

宝宝是父母的心肝，所以他们对宝宝吃什么都会格外谨慎。作为酸奶和新鲜水果制成的零食，溶豆不仅易于咀嚼、酥脆可口，而且营养丰富，因此许多父母愿意选择溶豆作为宝宝的日常零食。那么溶豆多大宝宝可以吃？

溶豆适合1岁以上的宝宝食用。溶豆包括酸奶、蛋白质、淀粉和砂糖。一些文章说，一岁以上的宝宝最好吃，而另一些人说，当宝宝会爬后就可以吃，但是，宝宝的肠胃是很脆弱的。当可以吃的时候，母亲仍然需要根据宝宝的情况来判断宝宝能不能吃它，而且保证宝宝必须少吃，并且注意，对牛奶过敏的宝宝不建议尝试。以下是溶豆对宝宝的一些好处：

首先，可溶性豆类是小颗粒，易于食用。从8个月大开始，宝宝可以自己吃东西。将豆子放进嘴里的过程不仅锻炼了宝宝的手指，还能让宝宝更熟练地找到手指和嘴巴之间的距离，还能初步锻炼宝宝的牙齿和咀嚼能力。

其次，融化的豆子口感松散，酸甜可口，不仅美味可口，易于接受，而且有助于宝宝从液态食物过渡到固态食物，帮助宝宝使用牙齿和锻炼咀嚼能力，这有利于宝宝的面部发育。

注意酸奶可溶性豆含有酸奶，而酸奶含有活性乳酸菌，因此它可以帮助宝宝改善腹泻、便秘、胀气等症状。

溶豆，是近些年出现的新型宝宝零食，溶豆之所以很受宝贝和家长们的喜爱，这主要归功于其中的酸奶成分。牛奶加入乳酸菌发酵制成的酸奶，其中的营养成分变得更容易吸收，而且不容易发生腹胀和腹泻，还由于乳酸菌的加入，宝宝身体里消化酶的分泌得到了促进和加强。不过，有一个问题闹不明白，那就是，溶豆，宝宝几个月可以吃？

一、溶豆对宝宝有什么好处

溶豆的主要成分就是酸奶、奶粉、淀粉等，溶豆具有的营养丰富，适宜宝宝食用。宝宝到4个月以上就可以适当的添加一些辅食，像溶豆也是妈妈们常给宝宝准备的零食。溶豆对宝宝的好处，完全归功于其中的酸奶。

酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为塬料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。

酸奶可以防止癌症和贫血，增强机机免疫力，调节机体内微生物的平衡，并可治疗牛皮癣和缓解儿童营养不良，是儿童和青少年防止贫血不可缺少的食品。

二、溶豆豆适合多大孩子吃

1、一般满4个月宝宝可以开始添加辅食，从少到多的添加，宝宝4-5月就可以添加辅食的。稍微吃一点是可以的，但是不要吃那么多，但是一般酸奶溶溶豆类的食物最好是宝宝2岁以后再吃的，0-1岁宝宝还是以母乳或者配方奶粉为主的。

2、宝宝在成长过程中可长期间适量的食用婴儿溶豆，但是宝宝最关键就是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，适当添加开胃零食。

3、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个，还有就是给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

宝宝八个月可以适量的吃酸奶溶豆。但由于此时宝宝的肠胃还很脆弱，父母可以根据宝宝的消化状况来决定添加的量，初次食用一定要少量，并多观察。如果宝宝过敏就要马上停止添加。

由于溶豆是一粒一粒的，当宝宝八个月以后，手眼的协调能力增强。宝宝可以将溶豆放入嘴巴里，对锻炼宝宝的手指的灵活性是有帮助的，还可以让宝宝更熟练的掌握手到嘴之间的距离，对宝宝口腔咀嚼能力也是有帮助的。

另外，溶豆放入口中即化，酸甜可口，味道鲜美，是小宝宝非常容易接受的，也是让小宝宝从液体食物向固体食物过度的辅助手段，有益于宝宝面部的正常发育。同时，酸奶溶豆中含有乳酸菌的成分，可以帮助宝宝改善腹泻和便秘的不适，对宝宝的身体健康是有益处的。