17岁平胸，怎么办，（不要复制，详细一点），答得好加另奖励

我给你说下我亲自体验过的中药调理。胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定，而在孩童及发育时期摄取的营养及运动，亦会大大影响成年时胸部的形态。因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的，女性在成年后，它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加，过后则会回复至与怀孕前相若的分量。另一类影响乳房大小的组织，就是乳房组织中及其皮下的脂肪，后者会随着身体肥瘦而有所改变。

丰胸，一定要选择为自己量身定制的丰胸方法，只有选择适合自己的，丰胸才能达到事半功倍的效果。以前的我不懂得怎么去丰胸，乱用产品，可不但没有效果反而使自己胸部下垂了，我当时咨询了好多牌子的丰胸产品，我都仔细的了研究了他们的药理，最后选择了当归贴立挺，是因为这款产品是纯中药配方，对身体没有任何的伤害，它里面含有当归、白果、葛根素、番木瓜、蒲公英提取液、赤芍、白茯苓、葡萄籽油、海藻提取物、蚕丝蛋白等很多名贵的药材。这些是丰胸必须的药材！我在用了第一贴之后就感觉乳房有点热热的，在使用了四贴之后乳房有点胀胀的感觉，又使用了一个多月之后，乳房大了两个罩杯，真的很高兴。直到现在也没有反弹，这款产品还真的不错！

不妨在使用丰胸产品的同时配合做些按摩，这样效果更好：

1 双手手 掌放在左耳下方，顺着颈部 淋巴腺分别向锁骨 及肩部按摩。右边以同样 手法重复按摩。

2 双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。

3 右手从 手腕部位开始向腋 下部位捏至 左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向 腋下部位捏 至右手手臂外侧。

4 双手五指交 替从锁骨向下沿直线按摩。

5 左手按住腋下部位，右手手掌托住同侧ru房并轻轻上推。另一侧ru房重复同样按摩手法。

6 两手五指沿ru房四 周由内向外打圈按摩。

7 右手放 在左胸骨位置，向 腋窝方向呈 螺旋状按摩。右侧ru房以相同手法 重复按摩。

8 两手由ru 房下方开始向腋窝方向，边按 摩边连续提拉。

9 左手 手掌托住左侧ru房，右手从下向上轻 轻敲打ru房。右侧ru房以相同手法重复按摩。

吃丰胸食品

(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

(5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。

(6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。

(7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。

17岁用旁氏亮彩净白系列的粉润白皙洁面乳，是一种非常不错的选择。据化妆师介绍，这款洗面乳是温净洗面奶，效果非常好，因此受到了很多消费者的喜爱和好评。

温净洗面奶的优点在于，可以更加温和地清洁肌肤，不会过度刺激皮肤，而且使用起来非常舒适。旁氏亮彩净白系列的粉润白皙洁面乳特别针对肌肤暗沉、不均匀的问题，可以有效改善肌肤状况，让肌肤更加光滑细腻。

除此之外，对于17岁的年龄段来说，旁氏亮彩净白系列的粉润白皙洁面乳还有一个优点就是可以预防青春痘。青春期的皮肤容易出油、长痘痘，选择合适的洁面产品可以有效控制痘痘问题，并且保持皮肤清爽干净。

在使用任何洁面产品之前都需要先了解自己的肤质，以便选择适合自己的产品。如果你的皮肤属于干性或敏感性肌肤，那么建议选择更加温和的洁面产品，并且注意保湿护理。如果是油性皮肤，则需要选择控油清洁的产品，避免过度刺激皮肤。

旁氏亮彩净白系列的粉润白皙洁面乳是一款非常优秀的洁面产品，在17岁年龄段使用也非常适宜。在选择洁面产品时还需要考虑个人肤质和需求等因素，以便选到最适合自己的产品。

　　现在很多15岁的少女都很爱，可以通过选择适合的 护肤 品，让皮肤变得更好。接下来我给大家介绍的15岁少女适合的 护肤品 ，欢迎阅读。

　　15岁少女适合的护肤品

　1、 高丝 雪肌精 美白 化妆 水

　品牌：日本高丝创立于一九四六年，一开始只是 化妆品 的经销公司，以 美发 用品起家，现为日本第三大化妆品公司，以质量著称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。 发展至今，目前集团旗下共拥有KOSE高丝、AVENIR艾文莉和BEATY DE KOSE美谛高丝等品牌，满足消费者日益增长的个性需求。

　明星产品：高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方 植物 精华，防止由于日晒所形成的黑斑 雀斑 ，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代 中药 处方配置的纯植物性的 自然 化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进 血液 循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的 保湿 机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。

　2、 DreamtimesM2 梦幻三部曲

　品牌：作为当下中国最受年轻人青睐的护肤品品牌，Dreamtimes多年来以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦幻三部曲曾多次成为淘宝，京东网等 购物 网站的季度总冠军的销量。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借着其超高的性价比再次在瑞丽网站的百家护肤品调查中名列前茅，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，稳稳的占据了亚洲年轻人护肤品市场中的半壁江山。

　明星产品：作为经典护肤套装DreamtimesM1梦幻三部曲的升级版，M2梦幻三部曲一经问世就在港台创下了超高的人气与绝佳的口碑，在台湾 PPT 论坛上被过万网友评为“2012年最佳保湿护肤品套装。”升级后的H30小分子体系拥有极好的吸收性，为肌肤24H强效高密布 补水 ，简单的护肤三步骤凝聚了世界最先进的顶级护肤 科技 ，把科技与护肤之美演绎尽致。

　3、 倩碧CLINIQUE经典三步骤

　品牌：Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和 时尚 感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美肌肤可以创造。

　明星产品：创造完美肌肤，坚持每天2次3步骤，大约2周时间，您将会看见干净，光滑的肌肤。倩碧独创的清洁， 清理 皮层和滋润三步骤，由皮肤科医师研发，通过了解您的肌肤类型选择正确的三步骤，不过面奶有点干，酒精味明显，但清洁力不错，爽肤水不管是无油还是有油二次清洁都很有效面较为适合油性肌肤的MM使用，润肤露有油腻感但滋润效果不错。

　4、 科颜氏(契尔氏)Kiehl's金盏花植物精华爽肤水

　品牌：Kiehl's坚持采用最好的成分来调配适合脸部，身体肌肤以及头发的保养品，以满足百年来顾客对Kiehl's产品的期待。拥有 美容 ，药学，草药及 医学 所结合的专业知识背景及 经验 ，代代相传以研发出Kiehl's独特的配方，并融合最新的科技，制造出各项特别的保养产品。

　明星产品：温和而不含酒精的植物萃取精华的化妆水,可有效均衡中性至油性的皮肤完全萃取金盏花卉精华,有收紧皮肤的效果,也能改善 皮肤过敏 现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合塑料瓶 -----去痘印，收缩毛孔。

　5、 雅诗兰黛ESTEE LAUDER白金臻致 乳液

　品牌：1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆及 香水 产品系列已在全球130多个国家销售。坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流，这些优秀传统延续至今并成为未来发展的宝贵基础。

　明星产品：专为偏爱轻盈质地的白金女性所研发的白金臻致乳液，雅致清爽的质地极易为肌肤吸收，所触肌肤，尽是优雅奢华的滋润剔透、澄净均匀和神采奕奕。该产品由橄榄萃取、中国小麦萃取、鳄梨、甜瓜及其它 营养 脂类成分组成的肌肤天然屏障复合物，帮助肌肤抵御由环境伤害所导致的肌肤老化，将肌肤调养至最佳状态。

　6、 资生堂 红色蜜露

　品牌：资生堂(Shiseido )日本著名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为 孕育 新生命，创造新价值。“至哉坤元，万物资生”意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的 美学 及意识与西方的技术及商业实践相结合的先锋。将先进技术与传统理念相结合，用西方 文化 诠释含蓄的东方文化。

　明星产品：红色蜜露可以在肌肤表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在肌肤中，增加肌肤的柔软度和平滑度。长时间保持肌肤最适度的滋润。资生堂家的明星产品，长盛不衰的热卖单品，属于高机能的化妆水。红色的包装很高贵大气，深入肌肤底部为肌肤补水保湿，很受干性肌肤女性的青睐。

　7、 benefit贝玲妃 梦寐以求柔肤水

　品牌：BENEFIT贝玲妃于1976年创立，是化妆品界独树一帜的品牌。作为一个美容解决方案的品牌，BENEFIT主推“伪装”概念，力求用最简单、最立即见效、最看不出痕迹的产品塑造无暇妆容。此外，各式各样极具创意的产品名称，让人在使用的同时，也充满快乐趣味。微笑是最好的化妆品，所以尽情微笑吧!

　明星产品：这是最新出的粉色爽肤露，集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给肌肤清新，水润，柔软的触感。补充肌底层的水份，唤醒及柔滑肌肤。蕴含天然植物成分，是洁肤及爽肤的重要步骤。含特效保湿因子，用后肌肤水润光滑，还有不错的提亮肤色功效。性质温和柔润，benefit粉嫩可爱的外包装，受到年轻mm的喜欢。

　8、 AVENE雅漾 舒护活泉水

　品牌：雅漾源于法国西南地区塞文山脉中的一个古老温情的小镇。17世纪时，由一匹马发现了Avène活泉水的特性。雅漾位于法国南部的塞文山脉。它海拔350米，坐落于欧伯山谷之中， L'Espinouse 和 L'Escandorgue两山中间，距地中海80公里处。

　明星产品：这款含有大量矿物质的爽肤水敏感皮肤专用，创新的聚合硅和胶状分子球体科技，既能高效清洁皮肤，同时不破坏天然保护屏障;含有天然植物精华-玫瑰酚和VICHY温泉水，清透如水的质地，完美清洁，能舒缓敏感皮肤，抗过敏，增强皮肤天然抵抗能力。有效洁肤的同时舒缓敏感皮肤，消除发红发肿的过敏症状，质地清爽无粘稠感，很适合夏天使用，是一款药房医生首推的温和性爽肤水。

　9、 香奈儿CHANEL COCO**滋润乳液

　品牌：创始人Gabrielle Chanel香奈儿于1913年在法国巴黎创立香奈儿，香奈儿的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。 香奈儿(CHANEL)是一个有80多年经历的著名品牌，香奈儿时装永远有着高雅、简洁、精美的风格，她善于突破传统，早40年代就 成功 地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适，这也许就是最早的现代休闲服。另有叫做香奈儿的美国童星和以《香奈儿》为名的**作品。

　明星产品：这款温柔、轻盈、亮泽的白色凝露乳液在肌肤上形成透明的隔离薄膜，同时散发出柔和的香气。滋润性与锁水性强的成份(水质凝露与保湿聚合成份)让肌肤呈现丝绸般柔嫩，也赋予肌肤饱满的滋润。维他命E与C衍 生物 并提供抗自由基的效能。

　10、 娇韵诗CLARINS多元瓣膜晚间乳

　品牌：娇韵诗CLARINS是产自法国的世界著名品牌，娇韵诗CLARINS产品销售欧洲，美国，日本等全世界许多国家，这些发达国家有着严格的市场监管机制，其产品须经严格的检测，是安全的，才可在这些发达国家销售，其检测的公信力是可以信赖的，所以，娇韵诗CLARINS产品的安全性，是完全可以信赖的。娇韵诗CLARINS是以生产丰胸、纤体、 瘦身 等功能性化妆品而著称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位。据全球用户的总体反馈，效果良好。

　明星产品：兼具高效皮肤 护理 与美容双重功效的一款经典乳液可以平滑面部皮肤，消除倦容。两种极易吸收的轻盈质地，促进关键成份迅速渗透皮肤：促进夜间细胞再生，有助于平滑肌肤，令面部焕发动人光彩。 解毒 、舒缓肌肤。重建皮肤能量储备，补充水份与营养抑制游离基，防止细纹产生。

女生护肤的小妙招

　一、牛奶洗面--对付脸色暗沉

　牛奶有美白嫩滑的作用，洗完后脸部立即变得顺滑，但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。

　二、 面霜 加维生素E--对付皱纹

　如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，如果第二天有约会，就美美的做个维E 面膜 吧。

　三、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

　只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，

　早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

　四、柠檬敷眼--对付眼袋

　眼袋真的很难看，但是不用担心，你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

　五、六日不化妆--对付不易上妆

　平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔 呼吸 ，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点 口红 画画 眉毛，点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息，远离那些化妆品吧。

女生吃的美容水果

　1、樱桃

　富含维C还有维A的樱桃，不但有抵抗黑色素的形成，富含的蛋白质和β胡萝卜素、铁等丰富的营养，都能补充帮助女性体内所缺少的一些营养，特别是铁能补充肌肤内需要的美白元素，而β胡萝卜素以及维C也能美白。

　2、西瓜

　西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。西瓜可 清热 解暑，除烦上渴。西瓜汁中还含有多种重要的有益 健康 和美容的 化学 成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、 防晒 、增白效果好。

　3、奇异果

　奇异果又名猕猴桃，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达957毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　4、草莓

　含维生素C、果胶及花青素等，可增强皮肤抗氧化力，具有美白和滋润的功效。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令 神经 松弛，对治疗失眠效果不错。

　5、牛油果

　牛油果又称鳄梨，其丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和 血脂 ，保护 心血管 和肝脏系统等重要生理功能。其萃取物含丰富的维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，与天然皮脂膜结构非常相似，对于晒后修复有瞬间补水作用，能够长时间锁住细胞水分，对皮肤进行深度滋润。

　6、葡萄

　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。 中医 学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对 肾炎 患者的康复具有一定的辅助疗效。

　7、苹果

　富含果胶纤维质，有饱足感且能帮助清除肠道废物，还含有天然的多酚及黄酮类抗氧化物质，让肌肤由内到外散发红润光泽。

　8、凤梨

　凤梨属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部 色斑 ，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸凤梨汁擦拭，长期坚持能起到 美白嫩肤 的作用。在洗澡水中加入少许凤梨汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。

　9、西红柿

　对于皮肤比较黝黑的人，可以多吃一些西红柿，富含的果酸还能平衡肌肤的PH值，或者将西红柿捣烂后，敷在脸上也可以，除了美白之外，还有帮助去除面部死皮，斑点和黑色素也能轻松抑制。

　10、香蕉

　香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能让人的心情变得很愉快。而且香蕉能够润肠通便，促进 排毒 ，毒素排出了，人自然轻松而爽朗。“零负担”，轻松快乐是最棒的状态。

　11、桑葚

　桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血 滋阴 、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容 养颜 、延缓衰老。

　12、桃子

　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液回圈，使面部肤色健康、红润。

　13、柠檬

　富含维生素C、柠檬酸和钾元素等，有很好的美白功效，也可以调整酸性体质，帮助浮肿的肌肤，排除多余的水分。

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如果是15岁左右，我建议你简单用一点基础护肤就可以了，像妮维雅美白的面霜，平价又好用。clarins，fancl这些较高档护肤品等你20岁以后再用就行，毕竟你现在年轻，虽然皮肤有点黄，但是皮肤底子是好的，等20后皮肤水分下降再用那些好的护肤品才值得。

你可以用牛奶洗面法，每天早上用牛奶洗下脸，拿毛巾浸牛奶敷一敷，然后洗净，坚持一周就会有很明显的效果。多吃含维C丰富的水果，猕猴桃，小西红柿，草莓这些都很好，做好四季防晒就足够了。

再者喝普洱茶其实挺好用的，生普洱减肥，熟普洱养胃，使气色会变得很健康。坚持每天喝会有意想不到的效果。

皮肤的美白工程一天两天是完不成的，养成好的生活习惯，等年龄再长一点每周敷两次面膜，夏季美白，干燥季节保湿，皮肤就会一点点变白的。

你体重有些偏重，建议减到105以内（已经考虑到你在读高中的情况了）。高考后减到100以内，胸部会有所减小的，但是要用点紧胸的产品，据说娇韵诗的那个不错。

还有，看看你是不是测量错了，你80d的话，最少，下围78cm，上围95cm。一般来说，下围超过75cm

的话看起来会很胖很丰满，你要注意减肥，戴全罩杯的内衣看起来会小些。