老师喜欢收到什么样的礼物？

女老师的话送的礼物有：护手霜、颈椎按摩器、恒温杯、丝巾、茶叶等。

男老师的话送的礼物有：钢笔、刻字杯、定制剃须刀、手工雕刻艺术肖像、玉石摆件等。

护手霜：老师每天都要拿粉笔讲课，对手的损伤很大，所以要好好保养手，可以趁着教师节送班主任一套护手霜套装，很贴心也很实用。

颈椎按摩器：老师这个职业是特别消耗肩颈的，日常伏案批改卷子，写教案对肩颈的磨损非常严重，可以考虑送老师一个颈部按摩仪，缓解肩颈压力，也是很实用的礼物。

恒温杯：给女老师送上一个恒温杯，让她任何时候想喝水，都可以喝到温度刚刚好的水。俗话说多喝热水身体好，恒温杯既暖心又实用。

丝巾：如果你的女班主任是一位优雅的女性，那么送一款丝巾作为礼物会更合适，因为丝巾是他们钟爱的时尚单品。

茶叶：对于女老师推荐送红茶，也可以选择花茶，一般女老师都会喜欢它的味道。



钢笔：首先考虑的就应该是钢笔，老师日以继夜的工作，大部分时间都需要一款贴身的好笔，所以你可以选择比较高档的钢笔礼盒送给他。

刻字杯：送男老师的还要考虑茶杯，因为许多男老师由于每天长时间的讲话需要大量的喝茶或喝水，送他一个刻字的杯子不仅实用，还有纪念价值。

定制剃须刀：他没有胡子的时候年轻而帅气，胡子微长会觉得他成熟而又魅力。涂上剃须膏，闻到的清香是他喜欢的味道，白色的泡沫开始充满他的下巴，滋滋的声音也觉得动听。

手工雕刻艺术肖像：可以根据老师照片制作的，具有很高的纪念价值，而且很有艺术感，不像普通的画师，还有可爱的海报，当然还有美食值得怀念的礼物。

玉石摆件：老师桃林满天下，教导无数的学生，不妨送给男老师一个雕刻着“桃李芳香”的玉石摆件，不仅体现老师教导学生的精神，也为老师的办公室增添几分诗意，也是留给老师的一份纪念品。





大抵如下：

1、首先，日常的保养是最重要的。保养皮肤绝不是一蹴而就的事，即使做了很麻烦的工作，当时看起来效果非常好，可如果不好好坚持日常保养，就会很快原形毕露> <

所以，随身小包里装着一支护手霜，觉得干了就抹一些。抹的时候时候可以按摩一下骨节等比较粗糙的地方，有利于吸收营养。

还有比较重要的一点是，即使是比较好的护手霜，也只能保证一段时间的湿润。所以勤加涂抹是很有必要的~

2、再来就是一周一次的深层清洁~一般我会在洗完澡手比较湿润的时候，涂上磨砂膏，按摩片刻后冲掉。随后会用蜂蜜（我也听说过用橄榄油、压碎的香蕉等东西来做的，据说效果都不错，总之比较容易得来的、滋润的东西都可以拿来DIY啦）涂满手，戴上一次性那种手套（这样就不会黏得到处都是，还可以帮助保存水分），看书看剧之类的消磨时间，然后冲掉。最后涂上厚厚的护手霜~

也有听说过有人晚上戴着手套穿着袜子睡觉，说是可以保护皮肤。我没有试过，但是感觉应该是有好处的，感兴趣的童鞋可以试试~

3、裸手洗碗洗衣服。洗涤剂具有碱性，对手的伤害是很大的（尤其是洗洁精）。一定要记得带橡皮手套！切记切记！

4、冬天出门不戴手套。冬天寒风瑟瑟，冷+干，会让皮肤老态毕现啊亲！如果你有胆量的话，可以试试不戴手套出门，走在半路上把手拿出来的时候你会被自己的手吓一跳的，至少会老10岁

5、涂护手霜只涂手背。手心手背都是肉啊亲们，虽然手背上的干纹会比手心里的明显一些，更受大家重视，但是手心同样很少油脂分泌的腺体，同样需要滋润。

1 金鱼一喂食就死

一 金鱼不喂食会饿死吗

金鱼是有生命的动物，金鱼会因喂食不当而胀死。也会因长期缺少食物而饿死。

在放养过密、饵料不足时，鱼体长期处于半饥饿状态，会得萎瘪病，使鱼体干瘪、消瘦，头大尾小，背部薄如刀刃，体色发黑，游动飘忽。如再不逐步增加喂食，终致萎瘪而死亡。

二 新买的鱼什么时候喂食比较好？

一般认为，新买的鱼尽量不要喂食，担心立即喂食金鱼不吃，食物会导致水质变坏，所以都在 一两天后再喂。其实只要金鱼愿意进食，买回后立即就喂也是可以的，这更有利于金鱼消除紧张心理，尽快适应环境。

2 金鱼死了怎么处理

你好：

不要伤心了，可能是你的饲养方法不对~

只要做到以下内容的话，养7~8年时没有问题的。金鱼的寿命也就在8~10年左右。

建议让鱼每天保持半饥饿状态，这样消化快，而且鱼会更加活跃！喂食饲料最好2天喂1次，一次5颗粒，也可以喂鱼虫。

如果鱼排出**，白色的粪便，就证明鱼吃得太多了。如果排除黑色，棕色，绿色的粪便，就说明投喂量刚好。

其次要注意达到以下要求：

1一周换一次水，不要换水太勤。

2建议在鱼缸里养些水草。

3把水温调至20~28度之间。

4每次换水撒些盐，预防疾病。

5让鱼保持在半饥饿状态，这样鱼会更加活跃。

6换水时如果使用自来水要把水暴晒三天。

7适当晒太阳。

8水温要恒定。

9大眼睛的龙睛品种换水时注意不要把眼泡弄碎，否则必死无疑。

3 我喂的金鱼死了一条,为什么

养金鱼要诀：1、喂食：饲喂的都是富有营养的动物性饲料和白芝麻等。

动物性饲料如水蚤、蚯蚓、黄粉虫、青虫、皮虫等。主要喂食的是蚯蚓和芝麻。

红、黑的蚯蚓都可喂。不要喂买来的劣质金鱼饲料。

因为这种饲料淀粉太多，营养差，不易消化，水质容易污染，金鱼吃了营养不良，金鱼生长就比较慢了，还容易得病。2、光照：最好把鱼缸放在有阳光照 射1-2小时的地方。

这样利用阳光的紫外线杀菌。起到防病的作用。

这样可以减少疾病。尽量做到鱼病预防为主，用药为辅。

同时，由于光合作用，鱼体的颜色也比较鲜艳美观。3、换水：要经常换水，能增加水中的溶解氧。

换水时只能换去三分之一至四分之一，不能一下子换去很多，鱼儿不适应。保持水族箱中水质澄清至为重要。

水中有充足的溶解氧鱼才能生长，长的快。否则就停止生长，甚至死亡。

4、放养密度： 家养的长方形水族箱因体积较小，千万不可多养，宜少不宜多。如在长为40厘米、宽25厘米、高30厘米的容器内，可饲养5~7厘米长的小金鱼6 ~8尾。

如直径为26厘米、高为13厘米的圆形玻璃缸，可养4~6厘米的小金鱼4~6尾。鱼体身长超过8厘米的成鱼，不宜在小型的玻璃缸中饲养，而需在豪华型的大玻璃缸中或的陶瓷缸中饲养，并配以小型充氧机备用，以防缺氧。

这些放养密度只是参考数字，还要看水温的高低、鱼体的强弱和水质的好坏来决定，不能机械行事。一般说来，鱼体大，养数少；冬季多养，夏季少养；水温低时可多养，水温高时要少养。

家养金鱼，如掌握了上述要点，就一定能够使金鱼保持健康活泼，色彩鲜艳，游弋水中，受人喜爱。

4 小金鱼死了怎么办

不要伤心了，可能是你的饲养方法不对~ 只要做到以下内容的话，养7~8年时没有问题的。

金鱼的寿命也就在8~10年左右。建议让鱼每天保持半饥饿状态，这样消化快，而且鱼会更加活跃，喂食饲料最好2天喂1次，一次5颗粒，也可以喂鱼虫。

如果鱼排出**，白色的粪便，就证明鱼吃得太多了。如果排除黑色，棕色，绿色的粪便，就说明投喂量刚好。

其次要注意达到以下要求：1一周换一次水，不要换水太勤。2建议在鱼缸里养些水草。

3把水温调至20~28度之间。4每次换水撒些盐，预防疾病。

5让鱼保持在半饥饿状态，这样鱼会更加活跃。6换水时如果使用自来水要把水暴晒三天。

7适当晒太阳。8水温要恒定。

9大眼睛的龙睛品种换水时注意不要把眼泡弄碎，否则必死无疑。要注意鱼的投放密度。

初养者常会见到喜爱的鱼就买，极少顾及缸内究竟能养多少条鱼，就算徵求鱼贩们的意见，以营利为目的他们，能说让你少买吗？以本人经验，最少要保证达到3升水养1厘米长的鱼，如果您的鱼缸容纳了100升水，那么可喂养10厘米的鱼3条，5~6厘米的鱼（其体形比较窄小）可养8条。在较大的空间内金鱼比较活跃，体色较鲜艳。

密度过大易导致水中缺氧、水质恶化，导致金鱼生病死亡。 怎样投食。

以每天一至两次和5至10分钟内吃完为宜。阴雨天少喂食，晚间不喂食。

鱼在消化食物时需要消耗更多的氧，阴雨天、晚间气压较低，溶入水中的氧也就低，如此时喂鱼将可能导致水中严重缺氧而死鱼。死鱼大都发生在晚间，主要原因就是水中严重缺氧。

可根据鱼粪的颜色来分辨别金鱼饥饱和消化吸收情况：鱼粪呈绿色、棕色或黑色者，表示鱼体摄食适合，吸收良好。如果鱼粪呈白色，则表明鱼食过饱。

饵料一定要清洁。喂饲了不洁鱼食，极易导致鱼病的发生。

虽然金鱼最喜欢活食，喂活食的金鱼生长也较快。但活食都生长在污染的水环境中，极易污染病菌，故投放活食要慎重。

建议购买由专业公司生产的品牌冷冻新鲜食料，如血红虫、丰年虾等，再辅以豆类及蔬菜，以维持全面的营养。面包虫也是金鱼喜爱的活饵，也可以投喂。

要保持水的清洁。金鱼进食量大，消耗大量氧气及排出大量废物，都对水产生污染并滋生病菌。

为了保持水的清洁，应该安装过滤器，每天还要利用从缸底部抽除排折物和残饵的同时换去十分之一的旧水，特别是夏天一定不能忽视。最好采用带充气设计的过滤，让过滤和充气同时进行，既使水体得以净化又补充了氧气。

不能将油脂类带入水中。油污会浮在水面将空气隔绝，使水中的氧得不到补充，会导致金鱼缺氧死亡。

投食肉类或手上涂抹过护手霜操作，都会将油脂带入水中，应该仔细避免。金鱼饲养前辈很早就有“养鱼先养水”的经验之谈，这说明水质的好坏是会直接影响金鱼正常的生长发育。

换水的目的也就在于清除水中污物（垃圾、鱼便及剩余饲料、陈腐杂质），保持水的清洁，调节水温，增加水中氧气，从而 金鱼的生长发育。 想养好金鱼，必须对养鱼水有一个初步的认识： 1生水 指刚放出而未经晾晒处理过的自来水或井水。

其水温常与养鱼池（缸）中的水温相差较大，里面含的氯气较多，这种水对金鱼危害极大。 2新水 就是自来水或井水、泉水，经过晾晒静置沉淀2—3天左右的，并且与鱼池（缸）水温相等或相似的干净水。

3陈水 就是鱼池（缸）中底部含有粪便、污物的脏水。包括池（缸）中长期未换的饲水。

4老水 就是鱼池（缸）中清洁而呈嫩绿色、绿色、老绿色或绿褐色的水的统称。其中以嫩绿色水为最佳。

在老水中浮游的绿藻较多，它们也是金鱼很好的辅助饲料。这种水中腐败分解的有机质少，溶氧较多，常以嫩绿色而清洁的老水养鱼，养出来的鱼食欲最为旺盛，鱼体健壮，色泽鲜艳，发育很快。

5、回清水 如果发现原来池（缸）中的老绿水突然变成了澄清水，许多绿藻沉淀缸底，这种现象称之回清水。这种水容易引发鱼病，需全部更换。

（一）一般换水 正常的情况下，特别是炎热的夏天，每天只要坚持将鱼池（缸）底部的粪便和脏物连同陈水，用胶管轻轻吸出1/10—1/5，清除水面灰尘及浮出的粪便，然后沿池（缸）壁徐徐注入等温的新水，保持水质的清洁。这种换水方法不易伤及鱼体，方法简便而安全，最适用于家庭鱼缸或小池养鱼者应用。

（二）部分换水 这种换水方法主要在两种情况下进行。一种情况在炎热的夏季和初秋，鱼池（缸）中的饲水换了没有几天，而水色转绿极快（饲料投喂量偏少的缘故），水质尚清洁的情况下，为了防止金鱼烫尾，所以，可把池（缸）中的金鱼全部捞出来，然后把池（缸）中的水成螺旋形转动，待静止片刻后，把池（缸）中央的污物和陈水用橡皮管吸去1/3—1/2，然后注入等温、等量的新水，再把金鱼捞入原池（缸）内饲养。

另一种情况是池（缸）中的水才换没有几天，水色尚好，可因为当天喂食量过多，出现浮头的情况下，必须采取应急措施。换水的办法和上面讲的相同。

如果是鱼场的大鱼池，就不必把金鱼捞出来，而用折叠式拦网把鱼拦围在一边，再把池中的水用捞网轻轻旋转数十秒钟，待水静止片刻随后开动排水闸慢慢放水或用吸管吸除池（缸）中央过剩的鱼虫、粪。

5 小金鱼快要撑死了,怎么办

一、把没吃掉的鱼食赶紧捞出。

二、水中打氧。

在鱼食充分的条件下，金鱼会吃得有点撑，对它脆弱的消化系统造成一定的压力。同时饱食后的金鱼为了消化食物，需氧量会增加。而过量的食物在水中会被微生物分解而腐坏变质，污染水质，同时分解过程会消耗水中溶解的氧。

当水中溶解氧不足时，金鱼就会由于缺氧导致各器官机能出现障碍，而消化道此时已承受了比平时更大的压力，在这样的情况下，金鱼就很可能死亡。因此，金鱼“被撑死”的问题关键不在于金鱼“不知饱”，而在于“剩饭”。

6 为什么喂的金鱼很容易死啊

养金鱼只要记住以下几个简单的问题就可以了 金鱼养得太多太密，要用困过三天的水来养金鱼 鱼属杂食性种类，对饵料要求不高，除人工配合饵料外，一些天然饵料，如红虫、蚯蚓、小虾、蛋黄等都可作为饵料投喂，只是注意不要污染水质。

要确保饵料的新鲜，腐败变质的不能喂。 金鱼喂食每天1次就可以了，要在固定时间喂食，金鱼比较贪食，所以每次喂八成饱就可以了，给食给多了它吃不了就会残留在水中或水面上，它呼吸的时候就会同水一起吸入体内导致消化不良的所以不能喂太多，宁可吃不饱也不能多，时间长了你就知道量了，室外养鱼，阴天时少投喂或不喂。

每次投喂时应选在固定的位置 关于换水，每天按时用小胶管将鱼缸里的金鱼排泄物和吃剩下的鱼饵吸出，然后补进相同水量就可以了。水一定要困过三天的自来水不能直接用。

一年之计在于春，开春做好一年的计划往往有事半功倍的效果，个人的美丽美容的计划也是如此。美容达人们都建议，春节过后，除了收拾心情和工作状态外，还应该清理一下化妆箱，重新制订一年的美容计划：给肌肤做全面测试以确定护理重点，整理现有的美容品，添购日常必备的美容产品，准备好各种美容美体或健身的卡等等。

1 草莓亮白牙齿：

纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。

2 牙膏治疗疱疹：

伦敦著名护肤专家Arezoo Kaviani说：“如果你得了唇疱疹，不如试试牙膏吧，它对镇痛和治愈疮口都有效。”

3 菠萝汁洁面：

“菠萝汁是绝好的洁肤品，”Patrick Bowler博士说，“它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。

4 冰牛奶舒缓灼伤：

将冰水和牛奶以一比一的比例混合，然后浸入一块干净的布。将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位，就能舒缓肌肤疼痛。

5 消毒药片洁甲：

著名美甲师Marian Newman的洁甲秘方居然是婴儿消毒药片。“将婴儿消毒药片溶解在温水中，然后将指甲浸入约10分钟，就这么简单！”

6 柠檬汁恢复肤色：

夏天时，你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤？现在又后悔想把肤色变回来？神奇的柠檬汁可以帮你这个忙，在做体膜时加入一些，你就会发现小麦色逐渐变浅啦！

7 拯救指甲油：

闲置的指甲油凝固、变厚了怎么办？别担心，将指甲油放在开水中一会，就能恢复先前薄滑的质感。用完后别忘记将它放入冰箱冷藏，这样你下次用的时候就不会遇到麻烦了。

8 橄榄油婴儿油卸唇妆：

唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。

9 应对指甲油脱落：

涂上的指甲油被碰得斑斑驳驳、十分难看怎么办？专业美甲师的建议是一定要用洗甲水彻底洗去整个指甲的颜色，等洗甲水干后再涂上新的指甲油。不然，这个指甲的颜色之间会有尴尬的色差。

10 阿司匹林去痘：

将一颗可溶的阿司匹林药品溶解在面膜中，敷在痘痘处，可以起到消炎的作用。

11 酸奶面膜：

护肤专家Arezoo Kaviani建议大家经常用酸奶做面膜(干性肌肤用全脂面模，而油性肌肤用低脂酸奶)，酸奶中的养分可以让肌肤变得更光洁。

12 婴儿油卸眼妆：

如何才能干净地卸除睫毛膏？用棉棒取一些婴儿油就行，这下最难卸干净的眼妆也难不了你了！

13 柠檬汁护发：

洗发时，在发膜中加入少许柠檬汁，柠檬的果酸能迅速渗入头发的毛磷片，使头发更亮滑。

14 急救“染发”：

出席重要场合，却发现新长出的黑发与刚染不久的发色格格不入，该怎么办？模特们的绝招你可以借鉴一下：选择与你染发颜色相近的防水睫毛膏，细细染上那些长出的发根，绝对可以以假乱真。

15 驯服乱发：

你知道吗？许多发型师在做发型时，都用护手霜代替专业发蜡，这是由于护手霜可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑。

16 为趾甲保鲜：

在做足部美容之后，记得让美容师在你的脚趾甲上再涂一层透明指甲油，这样可以避免新做的趾甲刮花和弄污。完成美容后，还要小心地用保鲜膜包裹每个趾甲，再穿鞋子，你的美甲就能保持得更久。

17 牛奶般的肤色：

美容专家Vaishaly Patel建议大家使用含镁的牛奶滋润脸部，因为牛奶中的镁合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌肤吸收其它护肤品中养分的程度比使用粘土面膜还要出色。牛奶般完美肌肤全靠真正的牛奶打底。

18 茶包敷眼：

冷却的茶包对眼部浮肿和黑眼圈真的十分有效

19 粗盐去黑头：

卡麦隆-迪亚兹如何成功击败可恶的黑头？她在四分之一杯开水中加入一勺粗盐和三滴碘酒，混合后涂在化妆棉上，敷在鼻子上。几个小时后，黑头就被神奇地吸了出来。

20 海盐固色：

在染发剂的护法乳中加入一些海盐，使用时注意按摩，然后按一般程序冲洗，就能使染后的美丽发色更持久。

21 眼霜消丘疹：

脸上长了又红又可怕的丘疹，让你没法出门见人？不要担心，詹尼佛-洛佩兹的化妆师透露了一个给明星化妆时的小秘诀：在出疹部位涂上些眼霜，就能有效消退红肿。

22 阿司匹林去头屑：

资深发型师透露：在一整瓶的洗发水中溶解一片阿司匹林，然后按正常程序洗发、护发，能有效去除恼人的头屑。

23 花草茶增亮发色：

头发看起来暗沉沉的没有生气的话，你爱喝的花草茶也许能重新赋予它们活力。泡一大缸柠檬洋甘菊茶，待冷却后，将头发浸泡入内一段时间后再洗干净，头发瞬间亮丽起来。

24 番茄沙司“染发”：

Sienna Miller成功地用番茄沙司挽救了自己被染绿的头发。因此，如果你也不幸在染发DIY时失手将头发弄成了可怕的绿色，就赶快试试她的急救妙方：“弄湿头发，然后从发根到发稍都涂抹上番茄沙司，用保鲜膜包裹10至30分钟。番茄沙司中的红色素就神奇地中合了绿色。”

25 柔软剂调整发色：

如果你觉得染的发色过深，可以在洗头的时候用上少量的衣服柔软剂，它能让头发颜色变浅一些。

26 苹果酒护色：

金**的头发容易泛出难看的黄铜色，不要担心，可以尝试用苹果酒洗头，它能有效保护你染的漂亮金**。

27 自制护足油：

你自己也可以制作效果很好的护足油，只要在婴儿油或者橄榄油中加入金缕梅，效果绝对不比买来的贵价货差。

28 巧妙去指甲油：

涂指甲油的时候不小心涂出界，如何去除皮肤上的指甲油？用小刀或者桔梗在洗甲水中浸一下，然后小心刮去指甲油。注意不要用棉棒，因为很容易会沾上棉屑。

29 柔软你的秀发：

如果你的秀发不服帖，可以试着用柔软剂代替发蜡，柔软剂不但能使头发柔顺，连闻上去的味道也会很干净、很清新。

30 唇膏变腮红：

碧欧泉的化妆师Ellis Faas在给走秀的模特化妆时，常用桃色或者粉红色的唇膏当腮红来涂，效果非常自然。你何不也尝试一下呢？在颧骨上点上一点唇膏，然后用手指将它抹开就行啦！这招还能让你的化妆包减负呢。

全年美丽计划三步走

STEP 1 皮肤及身体测试皮肤测试

一个理智的女人，绝不会听信专柜**天花乱坠的吹捧，她们讲究科学护肤，而制定一年美容计划最首要的是进行皮肤测试。另外，现在还提倡给头皮肌肤作测试，以更好地为自己挑选洗发水。目前不少化妆品、洗发水专柜以及美容院都配备皮肤测试仪，拿到测试结果后还要向美容师做详细的咨询，以购买合适的护肤品以及护理疗程。

■测试点推荐

百货商店的化妆品专柜——不少大型百货商店都有高科技的皮肤测试仪器。

美容院——比较大的美容院都会配备皮肤测试仪，通过这些仪器可以看到肌肤真皮层的状态。

身体测试

除了进行针对面部的美容疗程外，现在越来越多的女性喜欢到美容院进行一些养生保健类的护理项目，如身体排毒、卵巢保养、亚健康调理等，所以美容院也引进了一些身体测试的仪器，如“电脑经络远程健康检测系统”、“脂肪测试仪”等等。

■测试点推荐

电脑经络远程健康检测系统——据介绍，这是通过穴位探测和网上分析检测顾客的身体状况，检测人体亚健康状况的一个系统。在把探测棒与电脑连接后，美容师让顾客的手与脚放在同一水平面上，然后用探测棒放在顾客每个穴位上，取得不同的数值，通过数值比较来了解身体内部发生了什么变化，从而正确掌握人体的健康状况。

整个检测过程只需5分钟左右。根据检测结果，美容师、营养师和中医师将为顾客调配适当的美容保健项目。

STEP 2 收拾整理化妆箱

或许在春节前的大扫除时，很多人都已对化妆箱进行清洁，但事实上，春节假期后更应该收拾各类美容产品迎接新一季。

洗

整理化妆品的第一步是清洗，因为不干净的化妆工具如粉扑、眉扫等会影响化妆效果。

粉扑：清洗时要用中性洗剂洗净，放到通风的地方晾干。

化妆刷：大部分化妆刷都是用动物毛制成，可用洗头发的方式来清洁：将洗发水以3：7的比例和温水调匀，把刷子以顺时针的方向在水盆里搅动，稍微压一压后（可以重复这样清洗直到彻底没有颜色出现），再用干净的水顺着刷子冲洗干净，之后用适量的护发素加水泡两分钟，顺一顺毛后平放在通风处阴干。

睫毛夹：睫毛夹会脏的部分主要在橡皮，在清洁时可以用棉花擦干净，之后最好用酒精棉消毒。

换

春天肌肤的皮脂分泌比较旺盛，这时如果再使用冬季较油腻的护肤品，皮肤吸收不了易长小痘痘。因此，一些冬天使用的产品应该用储存起来：清洁瓶口之后封好，放在室内阴凉处避免阳光照射，再加一层塑胶袋密封。

春季回暖，人体机能逐渐活跃，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂腺的分泌也开始旺盛，此阶段的重点是选择油分低的补水性保湿品，特别是能够调整油脂分泌的护肤品，此外还要更加重视卸妆洁肤的步骤，以免残余的部分阻塞毛孔或刺激毛囊。如果你的肌肤属于过敏型，应尽量简化护肤品功能，暂时不要用特殊功效的护肤品，而选择抗过敏的产品。

STEP 3 添购日常美容品

春天开始，每个女人都应该开始给自己选购基本的护肤常备物资了。首先要给自己定一个预算，列出自己的每笔美容消费，杜绝无效消费。同时，还要计算自己的消耗速度，作为未来购买时的参考，假如是6个月都用不完的产品，绝不囤积。

护肤品和彩妆品，就像女人的左膀右臂，缺了谁也不成，但在制订年度美容计划时，要根据实际需要有所偏重。比如你化妆的时间不多，那么护肤产品的金额所占比例较大，种类数量也较多。但是，即使你不习惯化妆，基本的彩妆产品还是要有，除了粉底和遮瑕膏外，滋润唇膏、眼影、眼线笔等都值得买贵价好用的。而指甲油和浅色哑面眼影，质量有保证的大众品牌足可接受。

尤其要指出的是，女人在粉底上要比较舍得花钱，因为在目前的护肤潮流中，粉底才是最后的护肤步骤。此外，当年的流行趋势也会对彩妆品有影响，比如今年各种浓浅渐进质地混搭的smoky eyes。

在护肤品中，精华素、眼霜两者都扮演着“减龄”的重要角色，应该在资金上有所偏重；而洁面和面膜可以相对节省一些，洁面和卸妆品只要质地细腻、轻柔、温和、清洁力度足够，就很好了。假如你每天都爱短暂敷面膜调理肤质，要充分贵廉混搭。

怀孕可以涂身体乳护手霜吗

怀孕期间，孕妇的皮肤很容易出现色斑、暗沉、干燥等现象，很多准妈妈都担心使用护肤品会伤害腹中的宝宝，因此不敢随意使用护肤保养品。手又是经常接触食物的，担心涂抹护手霜，护手霜的成分通过接触的方式影响宝宝健康。那么怀孕可以涂身体乳护手霜吗？

怀孕可以涂身体乳护手霜吗

怀孕是可以涂身体乳护手霜的，可以买一些孕妇专用的护肤品，这些孕妇专用性质都比较温和、而且很安全，不会影响到宝宝的健康。另外可以多吃维生素丰富的水果。千万不能吃生冷和辛辣刺激性的食物，要适当的运动，按时产检。

孕妇用护手霜的注意事项

1、准妈妈购买时要看清楚成分，含维生素E和B的更适合准妈妈。要避免购买碱性过强的产品，采用温和安全的婴儿类护肤品作为护手霜用也是不错的。 如果是含香料的，最好不要使用!注意不要使用含A酸的护手霜。对于含有A醇和A醛的产品，如果只是小面积使用，一般情况下还是可以的。

2、孕妇应选择天然的不含化学成份的一些护肤品，比如橄榄油、杏仁油和荷荷巴油之类的，或者选择孕妇专用、婴儿类护肤品作为护手霜。

孕妇注意事项大全

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。

了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。

1、“六吃”对孕妇有利的食品：

(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;

(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;

(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮

助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;

(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;

(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;

(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。

2、“六不吃”对孕妇有害的食品：

(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;

(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;

(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、

骨骼的发育;

(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;

(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;

(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。

孕妇怀胎10月一定要保证自己的心情开心。可以在孩子已经成型后，能够听听外面声音的时候，给他进行一些胎教，也是很不错的。

身体皮肤干燥怎么办才能有效啊

　身体皮肤干燥怎么办才能有效啊，无论在什么时候，好看的外表都会让你比别人更加的具有优势，因此护肤时刻都需要注意，皮肤干燥会严重影响颜值，下面分享身体皮肤干燥怎么办才能有效啊。

身体皮肤干燥怎么办才能有效啊1

　皮肤干燥该怎么办。

　很多人都会说其实喝水是完全解决不了皮肤干燥的问题的，因为喝水之后很快就会被排出体内，但是这时候还是想要喝水，但是水分 一直是排出根本没法存留在体内。

　这时候，先别急着喝水，不妨分一分情况，看看干燥到底是什么原因造成的（疾病状态可能造成身体干燥，但这并不在我们的讨论之列）。

　 第一种情况，只是因为得到的水分不足，那么就需要考虑一下，补水的方式是否可以调整。

　其实光是喝水是没有多大的效果的，因为喝水之后很快就会随消化道排出体外，对于身体的滋润只是暂时的，并起不到什么有效的作用。

　相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快地被排泄掉。这样，就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润，也有更多的时间让水分留在身体当中。

　在小分子糖当中，以果糖的吸湿效果是最好的。它对水分的亲合程度远远高于葡萄糖和蔗糖。它甚至能够吸收空气中的水分，把水分子抓到自己的身边而“吸潮”。在不容易结晶的天然蜂蜜中，比如荆条蜜、槐花蜜等，主要成分就是果糖。用这样的蜂蜜加温水，调到淡淡的一点甜味，让它的渗透压比较低，就是很好的补水饮料。即便喝白水感觉特别干渴，喝这种淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多，口腔和咽喉粘膜的干渴感明显缓解。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。

　 比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。

　那么蔬菜呢？其中并不含有果糖，但它也是好的补水食物，这与其中水分的数量和存在形式有关。除了薯类，绝大多数蔬菜的水分含量高达90%以上，比如大白菜的水分含量是96%。吃蔬菜就会补充大量的水，而且这些水分通常存在于细胞内部，不是马上被全部吸收，而是随着消化的过程慢慢地释放出来，在几个小时之内给人体提供水分。相比而言，白水在胃里20分钟之内就会被吸收，然后又比较快地排出去。所以，蔬菜的解渴效果比较持久。

　这第二种皮肤干燥的原因就是因为饮食的不恰当导致的，一些辛辣的，太咸的，干燥的食物只是好吃，但是u、却会带走你大量的水分，这是很不好的。

　人们都知道，盐具有强烈的吸水作用，用盐腌制食品会出水，其实我们的身体也一样。如果菜肴口味太重，或者摄入含钠加工食物过多，盐进入血管之后，就会升高血液的渗透压，于是，组织中的水分子就会被它所吸引，进入血管。结果就是血容量增加，血压上升，组织中的水分却会减少，自然就会引起干燥。肾脏于是努力从尿液中排出盐分，以保持血容量和渗透压恢复正常。但盐离开身体的时候要带走大量的水分，让人体更为干燥，同时又会增加肾脏的负担。

　如果多吃水果和没有放盐的蔬菜，就能用其中丰富的钾元素来对抗钠元素的作用。吃一餐盐多的饮食之后，不妨试试多吃点糖分不高而含钾丰富的生鲜蔬果，比如番茄、草莓、猕猴桃、酸苹果等，解渴效果会非常明显。

　 第二种皮肤干燥的原因就是因为饮食的不恰当导致的

　辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压，却会使皮肤血液循环加快，身体发热，出汗增加。这样同样会损失人体水分。所以，在湿冷的天气条件下，比如四川、湖北的冬天，吃辣椒是非常合适的饮食方案。但在干燥的北方，这种吃法如果不加节制，就会有害身体了。

　炒货之类食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各种烤制坚果，本来就是低水分食品，再经过高温加工去掉水分，形成非常干燥的状态。其中所含的蛋白质是亲水物质，它们非常渴求把加工中失去的水分抢回来。所以，这些食物一进口腔，口腔、咽喉粘膜中的水分就会被无情地夺走，使人们咽喉和口腔变得干燥。同时，这些炒货往往还有很高的盐分，对娇嫩的粘膜来说，简直就是雪上加霜。很多人在吃了大量瓜子之后，发现自己的嘴唇、舌头和嗓子都变成了腌肉状态，特别难受，就是这种原因。所以，尽管坚果、种子营养价值较高，但也不能无限制地吃，而且要尽量选择没有过分烤干，盐也比较少的产品。

　 第三种干燥原因，是因为维生素A不足。

　这是因为，维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和粘膜的抵抗力就会下降，表面所分泌的粘液和皮脂减少，粘膜免疫功能也会下降。这种情况不仅带来干燥感，还会降低人体粘膜的抵抗力，容易患肺炎、麻疹、肠炎等各种粘膜感染性疾病，在儿童当中表现更为明显。

　 表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起

　维生素A缺乏还有一个表现，叫做棘皮病，表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手。如果自己的皮肤特别干燥，用指甲一划就明显出现白线，角质脱落，不妨反思一下有没有维生素A缺乏问题。如果您的眼睛经常有发干的感觉，夜里看东西也不如以前清楚，那就更能确认自己可能缺乏维生素A了。

　说到眼睛发干，恐怕电脑控、手机控们再熟悉不过了。很多人经常滴各种滴眼液，但是效果甚微。人们不知道，使用电脑、手机这些光线强度变换强烈的电器，或者过多地看电视、看iPAD，会过度消耗人体的维生素A，更容易发生缺乏。维生素A的典型缺乏症就是夜盲症和干眼病，严重时可致失明。在东南亚和南亚国家，至今仍有数以万计的儿童由于干眼病而成为盲人。

　总结：通过上面的介绍，大家知道为什么会皮肤干燥了吗？对于皮肤干燥知道该怎么做了吧！总之，在身体感觉皮肤发干、口感舌燥、嘴唇脱皮、眼睛干涩等“干燥”症状的时候，要分别不同情况，才能得到最好的效果，收获滋润的皮肤，明亮的眼睛、清爽的感觉和饱满的精神。

身体皮肤干燥怎么办才能有效啊2

　 1、身体内部缺少水分造成脱皮

　正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

　 2、强烈的紫外线造成脱皮

　强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!

　 3、肤质问题造成脱皮

　干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。

　 皮肤干燥脱皮怎么办

　 1、美容法

　使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

　 2、食疗法

　 红枣菊花粥

　材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

　做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

　功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

　 3、刮痧法

　刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常，能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。

　手掌肺区(手掌掌侧，第四、五掌指指根关节处)，直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可。

　足底肺区(足底斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域)，洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。

　 4、药浴法

　药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克，一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可。菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水。要注意的是水温不宜过高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体。

　 皮肤干燥如何缓解

　 1、高机能化妆水

　肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

　 2、自制的天然面膜

　自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

　 3、温和洁面护肤法

　很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的。冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

　 4、随身携带保湿喷雾

　冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

　皮肤干燥脱皮，除了皮肤保养以外，内部也要调理，可以考虑增加一些富含VA与VE的食物，VA有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等等，VE是核桃或信仁类的食物。另外，水果和蔬菜可以补充B族维生素，也是需要多吃的。

身体皮肤干燥怎么办才能有效啊3

　 第一招：洗澡不洗太热的水

　尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。想要对抗皮肤干燥，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

　 第二招：保温防寒

　冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

　 第三招：常使用护手霜

　在那些易发生干裂的`身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

　第四招：注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

　 脸部——护理脸部

　脸部是给别人的第一张名片，脸部皮肤干燥怎么办，不光是喝水来护理脸部，护肤的产品一个都不能少。补水产品除了具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。

　基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样秋天皮肤干燥也不会是问题。

　 嘴唇——嘴唇干裂

　嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。

　这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。

　小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。

　 双脚——去死皮工程不能少

　脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。

　 身体——洗澡很重要

　身体皮肤干燥怎么办，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。

　身体也需要去角质的，这样可以加速新陈代谢的速度，使其皮肤也更新，让你不知不觉中发现皮肤越来越好。

　 皮肤干燥粗糙的原因

　 1、年纪问题

　年纪问题:有的人的皮肤干燥是由于年龄的原因所导致的，年龄的增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份。

　 2、皮脂分泌不足

　皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。

　 3、环境问题

　冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。

　 4、睡眠不足

　睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

　 护肤的方法

　 1、喝水，多喝水，还是多喝水

　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

　第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;

　第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。

　第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。

　 2、用醋水去油光

　不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。

　而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。

　 3、必备补水喷雾

　夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。

　那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。

　在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

美容院皮肤护理的好处

　美容院皮肤护理的好处，女性们对美容护理一直都很关注，还有很多女性直接到美容院做美容护理，美容过后会明显的感到面部的皮肤光滑。以下分享美容院皮肤护理的好处

美容院皮肤护理的好处1

　 1、解决面部的各种问题

　美白、抗衰、保湿、祛斑和祛痘这些在美容院都可以为你解决，而且见效快没有什么副作用，并且能为你长期的保养肤质，提高肌肤对营养成分的吸收能力。

　 2、享受服务的过程

　很多人觉得在家自己做护理也没什么区别，不说专业的手法和仪器产品的区别。光是氛围就不一样了，在家自己做枯燥无味，跑来跑去有些繁琐，在美容院就不一样了。你只需要轻轻的躺下就有美容师为你完成一系列过程，而且其中还会与你聊天，拥有舒适宁静的气氛，感觉就是很享受。

　 3、专业的设备、专业的技术

　专人做专事，美容院也一样，所有的美容师都是经过专业的培训，拥有专业的手法，配合仪器让你在护理的时候体会到最正规的护理过程。

　到美容院接受正规的判断，得出你的皮肤性质，根据皮肤的性质来决定使用哪一种产品，自己护理的时候不清楚自己皮肤的性质，有可能会越做越差。我这里提醒一下大家，自己护理的时候遇到的一些情况要怎么解决。

　使用护肤品的时候感觉到刺痛、瘙痒或者其它不适的反应，应该立刻停止使用，用水冲洗自己的皮肤，不要忍着，出现了不适的反应说明该护肤品和你的皮肤是有冲突，并不适合你使用，可以到美容院或者医院去咨询。

　敷面膜不用每天都敷，一周三两次即可，敷多了反而可能影响生理功能，别人皮肤好不适面膜敷的多，而是人家基因好。如果你想了解更多的美容知识可以去到正规的美容院咨询，不要盲目的使用化妆品，适合自己的才是最好的。在这一方面，最好到正规的美容院进行护理，专业的人做专业的事。

美容院皮肤护理的好处2

　 经常做美容护理的好处

　1、定期到美容院中做护理，能够让你的肌肤容光焕发，保持年轻态。 最好是成年之后一个星期或者两个星期去美容院一次，只做去角质的，都能够帮助你的肌肤恢复年轻态。 美容院加盟店中去角质，方式是采用比较温和的角质。 不会像你在自家去角质那样，越祛越薄

　2、预防肌肤衰老，如果真的、到30岁之后再对肌肤进行预防，那么、你真的有皱纹了，在怎么去皱都难以消除。 除非花钱到医院中去做去皱手术，这样一来你要花费的钱更多。 所以普丽缇莎建议，当女性到了25岁后，不要在吝啬口袋里的`钱，一定要定期到美容院去做护理。 不需要太特殊的护理，简单的基础护理就可以

　3、、美容就是享受。 现在美容院加盟店中就是拼的服务，深受消费者欢迎也就是以为子啊美容院加盟店中消费，可以得到前所未有的服务体验。 并且在美容院加盟店中做做后，去休息区休息休息，说不定还能够交到一些志同道合的朋友。 扩大自己的交友圈，又得到了精神上的升华，不是一举两得事情吗

　 好处多多的美容小秘方

　1、每天当闹钟响起，你却还想赖床的时候。用模糊的意识，将昨晚放在床边的面膜撕开，然后敷在脸上。敷个15分钟，差不多也该起床了。而你的皮肤不仅会越来越好，当天上妆也会非常服帖。

　2、不要打着减肥的旗号而不吃早餐，相反早餐一定要吃!造成是身体吸收营养的最佳时机，吃全麦面包、和牛奶会让你拥有好气色。

　3、只要你睁开眼，就一定要记得防晒。防晒不仅关系到美白，更重要是抗老。

　4、最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不仅可以促进肌肤排毒，还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出。

　5、用绿茶替代可乐等碳酸饮料，超市买饮料时多看一眼卡路里，也许你就会换一个选择。多喝绿茶，降脂减肥和抗氧化抗老。

　6、常饮绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类、杂粮等食物帮助排毒，每周花一天只吃素食，让肠胃好好休息。

　7、不要为了减肥不吃肉，干巴巴、瘪瘪的、枯枯的女人绝对不会好看!想要瘦，多消耗就行!想要身材凹凸有致，建议一年四季穿塑身内衣。要记住，腰部曲线是女孩儿和大妈的分水岭，一定要坚守住!

　8、说到减肥，有个神技能不得不和大家分享。那就是如果你吃了含有脂肪的食物，马上吃脱脂或低脂乳制品或钙片，可以避免脂肪被身体吸收。

　9、饭后喝一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，并帮助你促进新陈代谢。

　10、手部的护理是真的很重要!涂上护手霜后，将手侵入热水中，几分钟后再重新擦干手，再涂一层，这样手会变得温暖柔软，可以很好的预防手部粗糙老化的作用。

　11、几乎每个女生都有脱发的困扰!寻找各种妙招，换各种洗发水，其实最好的护发方法是按摩。将手指在头皮上轻轻揉动，按头皮血液流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。

　12、每天坚持做仰头、低头、侧转头以及水平环转头的动作，并在生活中尽量保持抬头挺胸的姿态，可消减颈间脂肪，并赶走双下巴。

　13、每晚护肤时给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20——30下，直至乳液完全被吸收。按摩时千万不能直上直下，而要用打圈的方法。

　14、在经期结束的第一周内加强修复，这是内分泌的重建时刻，一定要吃饱睡好。反之，老化的速度会加倍。

　15、相不相信很多美女看起来姿态很美，完全是对着镜子练出来的!对着镜子练习微笑，站姿，说话的神态……直到一切看起来都自然。要知道装着装着，你就成为了她本身。

美容院皮肤护理的好处3

　 面部护理手法、

　 擦眼霜

　 正确、指腹点按

　涂眼霜方法应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过需要注意，点按的幅度和力度一定要小而轻。

　 错误、横推眼霜

　横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。

　 拍爽肤水

　 正确、以化妆棉轻拍

　先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样可拭去老化角质，令肌肤更清洁。

　 错误、

　用手把爽肤水直接拍在脸上，若是双手不干净，反而会影响效果。

　 擦乳液正确擦法

　Step 1、额头、鼻头、两颊、下巴 各点上一点乳液

　首先，各取适量乳液，点在额头、鼻头、两颊、下巴等五个位置。皮肤较干的人，使用量可以再多一点。

　Step 2、正确按摩手法、以指腹将乳液推开，在推开乳液时，千万不要忘记，在手法上一定要由下而上、由内而外。

　Step 3、两颊部位加重按摩力道。在特别容易松垮的两颊部位，可以加重按摩力道，利用掌心的力量，由下颚往两颊推！

　Step 4、额头、由眉心开始 最后停在太阳穴位置。额头的部位，则从眉心开始，以指腹由下往上推，再由额头中心往两边推，最后停在太阳穴的位置，不要再往下。

　这些就是面部护理手法，按照这些方法做，对面部皮肤的调理有很好帮助，对中年女性来讲，这样做法要长期的选择，这样对预防皱纹、色斑才会有很好效果，不过使用这些方法的时候，在对化妆品购买上，也要选择适合自己的。

练哑铃手上起茧子怎么去掉

练哑铃手上起茧子怎么去掉，现在的生活水平提高，人们健身意识的加强，运动在生活中的比重越来越大，现在很多人健身手上会起茧子，下面我来告诉大家练哑铃手上起茧子怎么去掉，大家一起来看看。

练哑铃手上起茧子怎么去掉1

练哑铃手上茧子怎么去掉

1、手上起茧子怎么去掉之一般方法

手由于长时间的受到磨檫,组织细胞的老死,角质层的严重受损形成手茧。建议:洗澡时或把手脚用温水浸泡后,把柠檬当做刷子,用力揉搓手,脚有茧的地方。这些部分由于经常活动,皮肤很容易角质化,变成硬硬的厚皮。如果硬皮太厚,可先用浮石摩擦,再用柠檬摩擦。泡过的柠檬茶或使用过的碎柠檬片。

2、手上起茧子怎么去掉之外涂药膏

因为皮肤常时间磨擦物体而形成的,没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通。,把长有老茧的手可以在泡温水后,然后抹上由医生开具的药膏或药剂,用纱布包裹整整一夜。

手上老茧医学上称为胼胝。有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝。医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助。

3、手上起茧子怎么去掉之其他方法

31、把手上长有茧的地方浸入温水中泡一段时间;把切开的柠檬在手茧上用力搓揉。泡过茶的柠檬或使用过的碎柠檬片,用纱布包裹也可以用。这样坚持一个星期茧就会慢慢软化,黑皮和角质层脱落,显出原来的白色。

32、以1:1的比例调释食用白醋和水,拿来泡手;用蜂蜜加白糖(或者盐)这些粗颗粒的来揉搓手茧;在长有茧的地方搽上护手霜,起润滑效果。

33、用热水将手茧浸软直接用刀削去表面角质层,不久就会自然长出新的皮。这样去除后新长的皮可能不太平整。如果剪烂了还要多注意保护好伤口,以防感染。

脚上起茧子怎么去掉

1、温水泡脚:一般来说,刚刚长出薄茧时,解决起来比较容易,可以用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软、发白,再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉。

2、艾叶红花泡脚:取艾叶500克,红花100克。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。

3、苹果醋面包治老茧:在苹果醋中浸泡半片面包,用胶带将其固定到脚上需要治疗的部位,再用保鲜膜包裹,穿上棉袜。第二天早晨,你就会发现鸡眼和老茧已不复存在。

4、大葱贴脚除老茧:用新鲜葱白,趁其刚剥还有黏性和辛味时,敷贴患处,外用胶布贴上,防其脱落。可于每晚洗脚后敷上并套于袜内。第二天再洗脚时,如胶布还未脱落,毋庸再换。第三天胶布脱落了,则换新葱。如此坚持三四回则可除去陈腐老茧。

手部保养的方法有哪些

1、深层清洁按摩手部:手部肌肤是随着时间的流逝而慢慢变干燥的,洗手过度或是不戴手套,使用劣质清洗剂都会导致肌肤粗糙干燥。因此需要使用身体护理的磨砂膏,从手背到指尖开始按摩,动作要轻柔,螺旋形的按摩手掌,并用指关节按摩手心上的穴位,最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每根手指都要兼顾到。

2、使用护手霜滋养:用毛巾擦干双手,然后使用手霜进行按摩,滋润护理手部肌肤,要注意的是为了保持清爽,也不需涂抹太多的手霜,使用肌肤足够吸收的量即可。

3、手部健美操:将双手放平在台面上,稍微向下压,依次拉起一只手指,尽量向上抬高,以做到拉伸效果。然后将双手举过头顶,紧握拳头,然后向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,消除紧张的感觉。

练哑铃手上起茧子怎么去掉2

超过标准体重20%以上者为肥胖，低于标准体重20%者为消瘦，消瘦也可分为单纯性和继发性两种。单纯性消瘦主要是由于食欲不佳、消化吸收不良，生活不规则，缺乏身体锻炼使机体不能充分发育，或过度疲劳及遗传因素等使消耗的能量大于摄取的能量而造成的。继发性消瘦主要是由于患某些慢性消耗性疾病或内分泌腺机能障碍所导致的，继发性消瘦患者要在医生的指导下进行治疗。

单纯性消瘦的人因消化吸收能力较差，而活动时能量消耗又很多，所以要想强壮健美起来，就必须千方百计地使机体的能量储存大于消耗。有些人，单纯服用大量补药或滋补品，希望达到强壮身体、改变体型的目的，效果并不明显。要增加机体能量的储存，就必须增强食欲，增强消化吸收能力;而增强食欲及消化吸收能力的最好办法是参加运动。

器械健美运动能使人新陈代谢旺盛，能对消化系统起到一种良好的按摩作用，可促使消化液的分泌和胃肠的蠕动，使更多的'营养物质被吸收并输送到身体各部。通过肌肉的收缩与舒张，血液循环加强，血液通过肌肉的流量就会增多，肌肉获得的氧及养料也就增加，肌纤维就会在锻炼中逐渐长得粗壮起来。

器械健美还可改善神经系统的调节功能，改善组织和细胞的营养状态，促进机体各部组织的生长发育。经过长期的锻炼，可使内脏器官功能增强，肌肉发达，体重增加。原来皮肤松弛起皱、肌肉萎缩、身体干瘦的人会逐渐变得健壮丰满起来。

体态的丰满不应是脂肪的堆积，而应是匀称强健的肌肉组织 。因此对体瘦者来说选择适宜的健美锻炼项目很重要。器械锻炼对发展肌肉效果最好。所以，瘦者参加健美锻炼，就应多练习哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。但每次锻炼要掌握适当的运动量，运动量过小，对肌肉组织就起不到强有力的刺激作用，达不到锻炼目的;运动量过大，则会使能量的消耗大于补偿，当然也不可能丰满起来，过度疲劳还会损害身体健康。一般情况下，开始选择小运动量，以后逐渐加大运动量。

衡量运动量是否适宜的标准，应以运动后每分钟脉搏跳动不得超过17O次为准。因为当心脏搏动次数增加时，每次心搏的输出血量也在增加，但如果心搏超过每分钟170次，那么每次心搏的输出量反而会减少。这样机体不可能获得更多的氧和营养物质。训练者每次锻炼的时间不应少于30分钟。一般以隔一天锻炼一次为宜，这样可以消除运动后的机体疲劳和充分补充消耗的能量。

在锻炼期间，还要注意科学饮食，使机体获得充足的养料，以促进机体的生长发育。还要养成良好的生活规律，情绪要稳定，睡眠要充足，这对吸收营养、减少能量消耗、提高锻炼效果很重要。

消瘦并非在短时间内所形成，因此要想健壮丰满起来，也不可能经过几次锻炼就会奏效，需要有个过程。一般情况下，刚刚开始锻炼时，不仅体重不会马上增加，有时还可能出现下降的现象。这是因为机体在运动过程中，体内的脂肪和水分被消耗了的缘故。继续坚持锻炼下去，机体各器官的机能逐渐得到提高，肌肉内部也会发生生物化学变化，肌肉就会结实粗壮起来，体重就会增加。

只要有毅力，持之以恒，坚持锻炼，并注意循序渐进，劳逸结合，科学饮食，体型就一定会变得丰满健美。