玫琳凯的小黄小绿能减肥吗

不要乱用、

运动和合理的饮食才能快速的减肥：

一、运动：

1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

二、饮食

1拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份

2烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。

3吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。

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要说直销品牌里做的最成功的非玫琳凯莫属，它有多成功呢，一度火爆到从城市到乡村玫琳凯的牌子随处可见。但是慢慢的很多门店都开不下去了，为什么呢，是产品不好卖还是代理价格高？

一直以来直销和传销的界限都是模糊的，很多品牌拿着直销的拍照做着传销的事，玫琳凯也没有例外，近期很多网友爆料玫琳凯是妥妥的传销，一下把它推到风口浪尖。

然而玫琳凯在被指涉嫌传销推上时候竟然还在推出新产品，在公众号高调上市的幻时佳抗老系列，玫琳凯幻时佳活颜紧致精华霜宣传称：“重塑面部大三角”、“促进弹性蛋白和胶原蛋白生成”、“促进双蛋白基质互锁”、“促进透明质酸生成”等功效；介绍玫琳凯幻时佳多效修护眼霜时宣传：“促进胶原蛋白再生”、“优化微循环”等功效。

而经药监局官网非特备案查询发现，玫琳凯日用品有限公司委托生产的以上两款产品均为普通类化妆品。根据《化妆品卫生监督条例》对化妆品的定义：化妆品，是指以涂擦、喷洒或者其他类似的方法，散布于人体表面任何部位，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品。

显然，“促进弹性蛋白和胶原蛋白生成”、“促进双蛋白基质互锁”、“促进透明质酸生成”等功效是化妆品所不具备的功能；“重塑面前大三角”有暗示其有“微整形”之嫌；微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环，“优化微循环”涉及宣传医疗作用。

化妆品还只是外用产品，之前玫琳凯推出的“小粉”、“小黄”、“小紫”等保健饮品才让人大跌眼镜。

经上述了解玫琳凯“小粉”的主要成分是β-葡聚糖，而β-葡聚糖主要作用是增强免疫功能、调节血脂、抗辐射作用、降低血糖、维护肠道菌群等，

当酵母β-葡聚糖进入人体后，其螺旋结构决定其不会在胃肠道内被水解成葡萄糖等单糖，而是与特异性受体相结合，通过胞吞作用，最终穿过肠上皮而进入淋巴系统，并从淋巴系统进入血液系统而发挥作用。酵母β-葡聚糖主要是能够与巨噬细胞产生特异性结合，激发和活化免疫因子，从而能够用更好的排除异己细胞，防止外来病毒的侵袭，继而达到提到免疫的效果。

简单来说，β-葡聚糖的主要作用就是提高身体免疫力，预防一些疾病的发生，如果当成一个普通的提高免疫力的饮品来说是没什么问题的，但是关于这个饮品，玫琳凯的宣传也是煞费苦心的表达了它的神奇之处。

玫琳凯表示“小粉”功能强大到可以抑制肿瘤，更为夸张的是，还有一些玫琳凯经销人员称“小粉”具有治疗不孕不育、高血压、脚气、肠胃炎、皮肤湿疹、脱发等多重功效。

对于这种侮辱智商的宣传相信大家也不是第一次见了，那为什么还有很多人相信呢？那要归功于玫琳凯团队强大的模式。

洗脑大会上说开发人可以无限制拿200代的返利，就是说一层一层发展，可以多达200层，这种模式可想而知，不是传销是什么。

而且玫琳凯里的很多首席和督导仅仅是小学或中学毕业，然而大多数有大学甚至更高学历的人都是他们用高超的洗脑技术拉过来的。

更有网友直接表示玫琳凯其实就是传销性质的直销，东西很差，产品所用原料都是中下品的。

中毒至深的会员一度让自己觉得太悲哀，她的自述让我感到震惊：“受教育二十几年不如被玫琳凯洗脑三十分钟，堂堂研究生就这样被初中文化的玫琳凯人搞定，我彻底被搞定了，因为我彻底的爱上玫琳凯！做玫琳凯的过程里，我是带着反对的声音进行的，我背着罪恶的名字进行我白手起家的事业，我坚持在一个人的路上。我们玫琳凯人在自我陶醉里接受着60%传统行业人的冷漠、嘲笑、非议，中国2000年前轻商的原始落后意识在玫琳凯人身上得到淋漓尽致的体现。我真的感到费解：我们做直销，我们做玫琳凯到底招谁惹谁了呢？不过还好，每每过马路有高级轿车在我面前停下给我让路的时候，我知道他们是尊重玫琳凯人的，他们尊重我们这群向上、渴望改变的女孩，这让我很有力量，让我坚信直销人是最最值得尊敬的，直销公司是最最应该赚钱的，做玫琳凯让我感到很悲哀，能接受新东西的人太少了，他们似乎很怕直销人，把我们当强盗，会抢他们的棺材钱。”一个受过高等教育的人说出这样的话我也只能表示真是悲哀。

玫琳凯的首席通过塑造自己高消费的外在形象，营造加入玫琳凯公司之后生活富足，前景可靠的假象。并向有意向加入的人承诺只要加入玫琳凯，2-3年就能做到首席，像她一样能过上奢侈豪华的生活。通过这样的假象和欺骗，让更多的人把自己的钱用于囤货和高消费拉人头的开支上。

但是加入玫琳凯之后，每个月都被要求囤货；产品价格很高，卖不出去也必须每个月都要囤货，货物囤的越来越多。但是即使经济上大家已经无法支撑，由于前期的投入太大，加入玫琳凯的都已经无法抽身。很多加入的人发展自己的下线都是从自己的亲戚朋友入手，拉他们加入玫琳凯，投钱给玫琳凯。但是在醒悟之时可能已经妻离子散、家破人亡。

在此也提醒大家不要一味地相信能挣大钱的说辞，如果真的走到这一步后悔也来不及了。