请推荐一款适合的粉底液

我推荐几款价位不高，网上口碑还有自己体验过不错的粉底液吧~

1 密丝佛陀水凝丝润持久粉底液 这款比较滋润，比较适合年轻的干性肌肤，这款粉底液有着完美的覆盖及保湿能力，不过这款假货挺多的，买的时候要注意~

2 爱丽光彩细致粉底液 他的主要成份:矿物油，芒果油，香料，云母，甘油，绿茶萃取物等，所以不仅滋润，还很透气贴服~适合干性，混合偏干的肤质~

3 卡姿兰持久丝润粉底液 ，这款润肤和粉底完美结合，说明书上说长达12小时，不过我感觉不是很持久。

4the body shop水凝保湿防晒粉底液spf15，这款蛮滋润的，不过就显得遮瑕效果一般了~

5 skin food 芦荟精华防晒BB霜（功能性超强）保养、遮瑕、隔离、润色、修饰五大功能集一身

6 娥佩兰透气营养粉底液 具有良好的透气性，适用于干燥的肌肤，赋予弹性和滋润。

以上就是个人推荐的平价中不错的粉底液~适合年轻肌肤~

TOP1:倩碧持久口红4g能让你的樱唇保持长达八小时滋润舒适的感觉，且绝不干化、褪色、绉裂或结块。全有赖先进的补湿成份和色素粒，紧贴你的樱唇，令你感受无可媲美的柔顺，以及不脱色的丰润色泽效果。时尚暗哑配方，能预防干化及结块，色泽持久不褪。樱唇保持滋润亮泽，皆因配方内含有独特补湿成份。即使全日使用，亦有助保持色素。 TOP2:Skin food巧克力口红PP701含有阿拉比咖啡、夏威夷豆、荷荷巴精油萃取精华，瞬间滋养双唇，摆脱干燥，塑造亮丽润泽及有变现力的色泽。让嘴唇光滑和湿润像巴利岛的冰激凌，朱古力气息充满迷情滋味，介于口红和唇彩之间的光泽度，让您于口红和唇彩之间又多了份选择。独特的外形设计，让你迷恋与众不同的品味!“上瘾”是一件多么幸福的事，因为喜欢，所以深陷其中。 TOP3:倩碧持久口红PAPRIKA能让你的樱唇保持长达八小时滋润舒适的感觉，且绝不干化、褪色、绉裂或结块。全有赖先进的补湿成份和色素粒，紧贴你的樱唇，令你感受无可媲美的柔顺，以及不脱色的丰润色泽效果。时尚暗哑配方，能预防干化及结块，色泽持久不褪。樱唇保持滋润亮泽，皆因配方内含有独特补湿成份。即使全日使用，亦有助保持色素。 TOP4:玫琳凯炫润唇口红3g细腻润泽，涂抹顺畅舒适，令双唇体验持久柔润。 质感轻柔、细腻润泽，涂抹顺畅舒适，令双唇体验持久柔润。 赋予双唇充足的滋养和保湿，牢牢锁住水份，令双唇持久鲜润丰盈。 预防唇纹产生及外界环境对唇部的伤害，令双唇更紧致。 TOP5:索菲欧魅色丰盈口红36g天然配方让双唇同时具有鲜明和绚丽的色彩，水漾鲜嫩果色唇间绽放。糖果般的缤纷色彩，搭配酸甜青涩的水果浓香，赋予俏唇甜美丰盈、光诱俏皮的魅力;含天然维生素E等富厚滋养成分，让双唇鲜润透亮如流水，持久保持自然、润泽色彩。 TOP6:雅诗兰黛纯色晶亮持久裸色润口红ES1028纯色晶亮长效持久的唇膏，带给您纯粹的色彩，极度的舒适，难以置信的光泽，以及对唇部肌肤的修护效果。这款唇膏富含特效保湿因子，极易上色，更特别的是它能紧贴唇部，持久润泽，能整天给双唇无微不至的关怀。柔蜜色泽，搭配任何妆容都是那么的自然，最适合优雅的你! TOP7:美宝莲绝色持久口红39g发现胶原滋养力量，双唇丝滑溢彩。蕴含胶原蛋白，由内深度滋润。提供充分滋养，让唇部细滑柔润，预防干燥，平复唇纹，全天舒适润泽。更丰盈的立体光感：晶凝球状胶体配合独特多维色感配方，让唇色更饱满，焕发别致新光。更丰盈的立体光感：晶凝球状胶体配合独特多维色感配方，让唇色更饱满，焕发别致新光。 TOP8:Skin food巧克力口红VI001含有阿拉比咖啡、夏威夷豆、荷荷巴精油萃取精华，瞬间滋养双唇，摆脱干燥，塑造亮丽润泽及有变现力的色泽。瞬间滋养双唇，摆脱干燥，塑造亮丽润泽及有变现力的色泽。SKIN FOOD 以高品质，精致包装、合理价格、亲切服务为品牌诉求的整体形象，深受消费者肯定。 TOP9:Beely花心蜂蜜滋养润口红4g唇唇欲动，尽显妩媚，立体光感细滑柔润，耀眼无比。花色蜂蜜夹心，润唇滋养，不止夹心，更加用心。商品规格容量：4g产品成分：地蜡、微晶蜡、蜂蜡、小烛树蜡、聚二甲基硅氧烷、棕榈酸异辛酯、三苯三酸十三酯、植物羊毛脂、乳木果油、珠光粉。产品功效：轻盈而柔软，完美的平衡，夹心呵护，更均匀地被涂开，不会结块。 TOP10:兰蔻玫瑰柔润口红42ml塑造完美唇型 高度保湿 SPF 12它瞬间便能展现诱人的魔力，同时给双唇带来最温顺的保护。ROUGE ABSOLU 已经从“口红”完整进化成真正意义上的“唇膏”(CRèME DE ROUGE)：以兰蔻护肤品为标准设计的全新配方。使双唇变得比以往任何时候都要明艳动人。为了让女性的唇部闪烁充满魅力的光芒。

1~泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

2~平时尽量多用油性护手霜,甘油之类的,这类东西招土,容易手脏,如果嫌麻烦,可以每天晚上睡觉前把手上涂上甘油,或油性较大的护肤品,坚持一段时间就会有所改善

3~最简单的方法就是在温水里面加入适量的白醋，然后将手放入水中泡10分钟，在用干毛巾把手擦干净！最后涂上护手霜,如果有条件的最好买一些品牌的护手霜！

4~手的美化，要掌握三点：一是手的皮肤保养滋润；二是手掌，手指的柔软灵活；三是指甲的修饰。勤洗手是保证手的清洁‘健康的主要方法。洗手后要擦香脂或乳液，同时干粗活尽可能带手套。如果你手上的皮肤已变得粗糙，不必烦恼，可以使它变得再柔嫩健美，方法是：两手手背互相揉搓，使其干燥，再用温肥皂水洗，擦干后侵入温热盐水中约5分钟，然后擦干再侵入温热橄榄油中慢揉约5分钟，再用肥皂水洗净，接着用榛子油（如果没有可用猪油或凡士林代替）按摩，过10-12小时后，双手将变得非常柔软细嫩

5~晚上睡觉前,手泡在温水里一会,然后擦干,擦上保湿的手霜(最好是用你自己适应的那种),要多擦点,然后戴上一次性手套睡觉,不过开始会有点不适应,接持一段日子就可以的

晚上睡觉前用白醋泡手30分钟，然后晚上睡觉套上薄塑料手套（就是我们在城隍庙吃粽子时给的那种手套，超市有卖，100个2元）。第二天白天双手就又白又嫩了。

我试过了。很见效

原料：蜂蜜两勺，植物油 三勺，鸡蛋清，玫瑰花瓣少许。

将这几样原料都混合在一个碗里，搅拌均匀，然后隔水加热。重点提示：只需加热很短的时间，否则鸡蛋清就会凝固。用手指轻点混合液，感觉到温热不烫手的情况下就可以马上关火。

通过加热后的混合液就成了高效护手液了。将它均匀的涂抹在手上，敷10分钟。 提示：您可以戴上一次性手套，这样不会影响您继续做别的事情。

10分钟后，只需要用清水清洗干净双手就可以了。没用完的护手液您可以放入冰箱冷藏，可以反复使用。一周使用1到两次，您的双手就能恢复光滑嫩白。

特别提示：

做一次手护，蜂蜜、植物油两勺即可。一个鸡蛋的蛋清足够。

隔水加热是为了让汁液更加充分的混合，水开后一分钟加热一分钟即可，混合溶液的温度无需太高，建议此手护方法一周做一次。

饮食疗法：

一。皮肤的健美与某些食物有密切关系，这些食物常被称为“皮肤食物”，如胡萝卜、豆油、豆浆、酸豆乳等。

胡萝卜内富含胡萝卜素。胡萝卜素在人体内可转变为维生素A。维生素A可以维持上皮细胞组织的健康，并能防止皮肤干燥。

胡萝卜中还含有9种氨基酸，其中人体必需氨基酸占5种，尤以赖氨酸含量多而著称。此外，还含有钙、磷、铜、铁、氟、锰、钴等矿物元素。所含的铁和钴是造血的重要原料。胡萝卜在蔬菜中含硼量最高。胡萝卜直根中还含有少量挥发油及咖啡酸、汲食子酸、对羟基苯甲酸等，具有杀菌作用。核黄素、叶酸和维生素PP含量也很可观，有防治癞皮病的作用。胡萝卜中还含有维生素B1、维生素B2、维生素C等。

胡萝卜外用也可使人健美。如果脸上有雀斑或皮肤黑一点，可用鲜胡萝卜挤汁，清早擦脸，待干后，再用涂有植物油的手拍打该处；同时每天喝一杯胡萝卜汁。

大豆制品也被称为皮肤食物，豆油和豆浆提供蛋白质和脂肪，以维持皮肤营养。酸豆乳可使皮肤丰满。

油性皮肤人要少吃动物脂肪，多吃蔬菜、豆制品。而干性皮肤者则需增加豆油、豆浆等食物。

二：要根据皮肤选择饮食：人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。

干性皮肤红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化因子较敏感，容易过敏。另外，还有一种类型为混合型皮肤，即额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其他部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感，约80％的女性属于混合型皮肤。

按照中医理论，从人的体质上看，油性皮肤多为“体内湿重”；相反，干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥。因此，不同的饮食调养能够对皮肤造成影响，在不影响营养平衡的情况下，不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。

皮肤的保湿：

一：首先应减少沐浴次数至每日一次；水温不宜太热，沐浴液不宜过多且以中性为佳，浴后喷洒弱酸性保湿揉肤液，并均匀轻柔按摩至吸收为止；然后再涂抹营养护肤霜，每日二至三次为佳，使皮肤始终保持在正常的生理状态和湿润状态，以减少皮肤搔痒的发生。避免直接照射紫外线，外出时涂抹避光霜；尽量避免情绪激动，不吃刺激性食物，忌搔抓皮肤、热水烫、肥皂洗。若合并有其他疾病者最好在皮肤科医师或皮肤美容医师的指导下正确进行美容治疗、美容护理，正确选择美容护肤产品，以延缓皮肤的衰老。

二：保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要擦干后才可外出。

避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加，这些都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如果不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时，还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻�麻油　、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人瘙痒的症状加重，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏

保持皮肤光滑方法：

1经常采用果汁营养面膜美容法，能清洁毛孔，改善皮肤粗糙状况，使皮肤滑润。

2每天清水洗脸后，涂些抗皱美容霜，可润肤，延缓皮肤衰老。

3每晚用温热水洗脸，并用热毛巾敷在脸上几分钟，可使毛孔张开，促进面部皮肤血液循环及新陈代谢，给人一种柔嫩、滑爽的感觉。

1、将一个蛋黄橄榄油混合成面膜，涂在脸上，10-15分钟后洗净。2、沐浴时在水中加几滴婴儿用的香液和花露水，这既可在皮肤上凝留香气，又可使肌肤柔滑。3、每晚睡前，沐浴后，自然风干。当皮肤微湿涂上润肤露，可将水分留住

冬日护手秘芨

进入冬天，你的皮肤会发生很大的变化，比如干燥、脱皮、多皱等，而手上的变化也一定非常明显。因此，你需要掌握一些保护双手的有效方法。

在厨房干活要戴橡胶手套 橡胶手套是隔绝化学物质侵袭、保护双手肌肤的简单工具，无论你在厨房干什么活，都不妨戴上一副橡胶手套。因为厨房中的清洁用品化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等。这样，它会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

使用优质手霜 一旦手变得粗糙，指甲边出现角化，就应当加倍护理，可以用专用的植物油反复揉搓双手，也可以买一些优质的护手产品。

秋冬改用多脂香皂洗手 换季时需要调换护肤品，不要忘了也要把洗手的香皂换一换，尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。做家务时，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

磨砂膏也是护手的好帮手 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

周末特殊护理 利用周末做一做特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10—20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

运动双手 适时地对双手进行按摩，可以有效地促进手部的血液循环，在冬天也有助于冻疮的治疗，按摩可每天进行，效果会更明显。每次在按摩前，要先涂上按摩膏或是橄榄油。

均衡饮食 一如秀发的护理，均衡的饮食能令你的十指生辉。在你的饮食中，多补充一些维生素A和维生素E、锌，可弥补肌肤的干燥。在哈密瓜、胡萝卜、蛋类中，可获取丰富的维生素A。从杏仁、青菜、水果中可获取维生素E，海产、牛奶中则富含锌。

说了这么多，希望能对您有所帮助。皮肤的保养不是非一刻之功，只有贵在坚持才能看出来效果！作为业内人士给你的建议是最好不要用化学成分的护肤用品，尽量用纯天然的（例如：芦荟，牛奶等等）。因为这个样子会对您的皮肤有长期的帮助，而多数的化学护肤品在短期会获得成效，长期使用甚至会对您的皮肤有所损害！去死皮的秘方我这有一个，不知对您有用没有——手中放一些盐粒及橄榄油，洗手的时候进行充分的摩擦，这个样子可以脱落您手上的死皮组织！

就这么多了。记住：贵在坚持！祝您早日有光滑水润的皮肤！