涂护手霜的好处

涂护手霜的好处

　涂护手霜的好处，手部皮肤也是需要护理的,长期涂护手霜能滋润手部皮肤,缓解皮肤干燥情况,让皮肤保持健康。使用护手霜有很多好处,那么下面给大家分享涂护手霜的好处。

涂护手霜的好处1

　 1、滋润肌肤： 护手霜能够很好的滋润肌肤，缓解肌肤干燥现象，帮助补充手部肌肤的水分，保持肌肤水润健康。

　 2、缓解干裂： 如果是深冬，双手受冻很容易产生开裂现象，不仅不美观还一触碰就痛，涂抹护手霜缓解下干裂情况吧。

　 3、促进血液循环： 在涂抹护手霜时，我们经常需要来回的涂抹，轻柔的按摩手部，可以加速手部的血液循环，恢复手部的气血。

　 涂护手霜注意事项

　早上出门前涂抹。保湿的同时还可以抵抗阳光紫外线的影响。

　日常洗手之后，记得补涂护手霜，防止水分的流失。

　手部明显感觉到干燥的时候，护手霜就更不能省了。

　晚上睡觉之前也建议涂一下护手霜，像唇膜一样，第二天起床会发现手部明显是比较滋润的，不会干燥紧绷。

涂护手霜的好处2

　涂护手霜能滋润手部皮肤，缓解皮肤干燥情况，让皮肤保持健康。还能缓解开裂的情况，尤其冬天的时候更能保护皮肤。涂护手霜能促进手部血液循环，让手部气血变畅通。

　坚持涂抹护手霜是有很多好处的'，因为护手霜是专门针对手部皮肤而设计的，它能有效的解决手部皮肤出现的各种问题。

　首先皮肤干燥问题是能得到解决的，手部是活动最频繁的一个部位，它要接触的环境很复杂，要接触的东西非常多，所以手部皮肤很容易变干燥。

　护手霜能够很好地滋润手部的皮肤，给皮肤输送营养物质，还能为皮肤补充水分，让皮肤变得不那么干燥，慢慢它能变得更水润。

　也因为手部皮肤所接触的环境太复杂了，尤其是冬天的时候更容易出现冻伤以及开裂的情况，涂护手霜能缓解干裂的情况。

　还有就是涂抹护手霜的时候需要来回的涂抹，要轻柔的做按摩，这样能加速手部的血液循环，恢复手部的气血。

涂护手霜的好处3

　 1、让双手光滑细嫩

　护手霜中含多种营养成分，包括保湿剂、维他命、胶原蛋白等，对皮肤有着很好的美容效果，长期使用护手霜，能够使我们的双手变得更加光滑和细嫩，更显年轻。

　 2、保湿滋润双手

　护手霜的基本作用就是保湿滋润，其含有多种保湿剂、油脂、维他命等，能够快速为手部肌肤补充水分，并缓解肌肤的干燥；同时，还能在肌肤表面形成一层锁水膜，帮助肌肤更好地守锁水分，达到长效保湿滋润的效果。

　 3、去除手部角质

　经常干粗活重活的人，手部角质一般都比较厚， 不定期去除手部角质，双手就会产生大量的死皮，变得更加粗糙。护手霜中含有果酸、水杨酸等成分，具有很好的去角质作用，坚持使用，就能去除手部角质，并解决因角质厚而带来的老茧、倒刺、死皮等问题。

　 4、预防手部干燥粗糙

　护手霜具有保湿滋润的效果，但皮肤不干，也需要使用护手霜。手部皮肤和脸部皮肤一样，也需要保养；而且，手部皮肤每天要接触很多东西，不提前保养，一旦问题真正暴露出来， 时间就晚了。涂抹护手霜就是提前保养，能预防手部的干燥、粗糙、皱纹等一系列皮肤问题。

　 5、修复受损皮肤

　手部皮肤常年暴露在外，会接触到各种各样的物品。比如：洗洁精、洗衣粉等，这些物品都会对皮肤造成刺激，长期接触会令皮肤变得干燥、粗糙，甚至长出皱纹。修复型护手霜中内含胶原蛋白、大豆蛋白等营养成分，能够修复受损皮肤，起到祛皱抗衰的作用。长期使用，双手就能变得更加年轻。

1、橄榄油软化角质。我们在这里选择的是橄榄油来护手，先在温水中滴入几滴橄榄油，把双手完全浸进去，等待大概15分钟的样子，就把手拿出来，这样就可以软化手部的角质。然后再涂护手霜，并轻轻按摩手部肌肤，这样可以更加充分的软化角质。

2、沐浴乳滋养手。滋养型的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。取出适量的滋养型沐浴乳，用它均匀涂抹于双手，轻轻揉搓到泡沫产生，每一个细小部位都要注意到，按摩10分钟左右后，用温水把手冲洗干净即可。

3、身体磨砂膏按摩手部，准备一支身体磨砂膏，取出适量，用它均匀地涂抹双手，还要轻轻按摩整个手掌及手腕，具体动作是这样。从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要一定要柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用中指和食指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，不忘记每一根手指。

4、手部常做健美操。除了日常给手部做保养工作，手部健美操也需要常做，才能保证手部肌肤柔软。尤其是长期在电脑前工作的OL们，要多做手部健美操，让手放松。把双手平放在水平位置上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，这样伸展手掌和手指，能够让双手轻快敏捷；把双手高举过头，并握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，重复做5分钟。

5、涂抹护手霜。白天可能不是很方便涂抹护手霜，因为手经常要做事，可能要接触水等。但是晚上是手部保养的好时间哦！千万不能错过。晚上睡觉之前涂上护手霜，轻轻按摩促进吸收。或者你还可以套上棉质的手套睡觉，第二天醒来你会发现手部肌肤奇嫩无比。冬季护手的方法不仅只有这些，但是做好这些你的手就不会让你尴尬哦！

护手霜是我们日常生活中，必不可少的护肤产品。特别是不少女性，都会随时带一个护手霜！有不少人困惑了，jmsolution护手霜怎么用呢？关于，jmsolution护手霜怎么用？jmsolution护手霜使用方法。我来为您一一解答！

jm护手霜怎么用

1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。

2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。

3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。

4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。

5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。

jm护手霜使用方法

把手洗干净之后，涂抹上护手霜，均匀的擦拭于手部并按摩至吸收，不要忘记指甲边缘的部分。护手霜会在皮肤表面形成一层防水膜，再轻轻按摩数分钟，并用面巾纸将剩余的油擦掉，如此细腻保养一次是不够的，一天至少两次到三次，才能收到显著效果。晚上睡觉及做家务时，也可以带棉布手套，护手霜在浴室、厨房、卧室都放一瓶，养成在洗完手后或晚上休息前不忘涂抹的好习惯。持之以恒，必会有一双柔软细嫩的双手。护手霜一打开盖子，我们可以看到有一层塑料隔层，每次使用完之后，大家要记得把隔层盖上哦！

jm护手霜护理方法

1手部清洁：我们的双手是直接接触外界物体最多的部分，所以手上的细菌会非常多，如果不洗手直接涂护手霜，那么受伤的细菌不仅不会离开，反而还在护手霜的滋养下繁殖，所以在涂护手霜以前一定要先清洗双手，将手擦干后涂护手霜。

2暖手很重要：冬季我们的双手常常冰凉干燥，这时直接涂护手霜会会护手霜的成分无法很好的被皮肤吸收，所以在涂护手霜以前，可以双手合十相互摩擦一下，将手指用另一只手心握住温暖一下，当双手感觉有点暖和了，就可以开始涂护手霜了。

3先涂手掌：先挤出适量的护手霜在手掌，然后将两掌合十相互涂抹，这时护手霜在掌心就会被搓得温热，皮肤也更好吸收，滋润效果会更好。

4手背次之：手背是涂抹护手霜时的关键部位，因为手背的肌肤最容易干燥，要用涂有护手霜的手掌覆盖另一只手背上，将护手霜均匀的涂抹在手背上，然后可以适当的按摩，让手背肌肤完全吸收。

5指尖护理：指尖是我们涂护手霜的时候很容易忽略的部分，在涂完手心手背以后，就要记得涂指尖，包括手指甲周围的缝隙里也不要错过，这些地方也非常容易干燥，而且边涂抹手指边按摩，还可以促进双手的血液循环，让冰冷的双手恢复热度。

挑选护手霜的方法

1、室内工作者：经常要清洗东西的人，在选择手霜时，需选择有隐形手套功能的护手霜，给双手添加一层保护膜免受水的伤害。

2、户外工作者：对于户外工作者，双手受紫外线或冷风伤害，手部肌肤容易老化，要选择防晒功能或强效保湿的手霜。

3、上班族：对于上班族，可选择质地较稀、不油腻但保湿力度好的乳液，可令双手滋润。

4、睡前保养：在睡前最好选择滋润度强、高保湿的护手霜，令双手肌肤在夜间吸收更多的营养。按照上面的护手霜使用方法，你也可以拥有一双白嫩玉手哦！

护手霜是女生们必备的用品，特别是秋冬季节，女生们的手背会变得干燥、粗糙，所以需要一些手部护理的产品。对于护手霜，很多人认为直接涂抹就行了，也没有注意使用的细节。其实，涂抹护手霜也要注意一些细节，才能发挥其最大的作用。那么，护手霜怎么用呢？。

1、正确选择护手霜

护手霜按功能可以分为防护型，保湿型，修复型等多种类型，要根据不同的人群进行选择。

家庭主妇选修复型

家庭主妇经常接触洗洁精，洗衣服等碱性物质，手部肌肤易受化学物质刺激而变得粗糙，干燥，家庭主妇的双手既要补水，又要补油脂，天然果油手术，天然胶原以及维生素E等修复性元素护手霜，含角鲨烷和透明质酸的护手霜都有极佳渗透了，能在手表面形成保护膜。

办公室白领选保湿型

上班族每天面对电脑，再加上办公室里有空调或暖气，空气湿度很低，双手干燥缺水，高度滋润保湿是首要环节，选择一些含有草本物质的手霜，其中的保湿因子可以有效深入滋润双手，并保持双手柔嫩。

户外人群选防护型

长期在户外工作的人经常遭遇风吹日晒，风沙对皮肤的刺激，紫外线的强烈照射，易使肌肤产生晒斑，建议选择有防晒隔离作用的护手霜，可以在手的表面形成保护膜，阻挡风吹日晒。

劳动人群选去角质型

需要长期劳作的，手部易粗糙，角质多，手掌易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，应选用有去角质颗粒或者含果酸成分的清洁产品，去除死皮，再涂抹保湿修复的护手霜，可使手部肌肤变的细滑。

2、护手霜要顺时而变

护手霜要顺时而变，一年四季所用的护手霜不宜时同一种类型，初春时节延续冬日的严寒，需选购油脂类护手霜，随着天气的转暖，要改为滋养型的，对指甲周围有补水效果的护手产品，夏天应选滋润美白，清爽，有防晒效果的护手霜，秋天建议选用高度保湿的护手霜，并且全天多次使用，冬季也宜选择高度保湿，且有预防手部干裂作用的护手霜。

3、护手霜使用区分日夜

护手霜最好能区分日夜保养，日间手背肌肤的涂擦的是具有防晒效果的护手霜，白天双手要做很多工作，宜选择不黏腻，吸收迅速的护手霜，夜晚可以涂擦一些黏腻的，滋润度较高的护手霜，还可戴上棉质手套，加强护手霜的滋润效果。

4、手湿者也要用护手霜

很多人认为，手容易出汗，就应尽量避免使用护手霜，则是错误的认为，手部肌肤过度潮湿易产生过敏发炎问题，针对天生湿手的人，宜选择质地轻透，同时添加少许吸湿因子的护手霜，也可在使用护手霜前，使用婴儿痱子粉，将手部湿气吸除后再使用。

5、护手霜使用频率

每天早中晚3次涂护手霜是必不可少的，此外，做家务前后，洗手后，出门时，睡觉前都要涂护手霜，因为双手经常磕磕碰碰，浸泡在水中，护手霜易被蹭掉，及时涂抹是很有必要的。

6、双手护理的注意事项

一、洗手水温

洗手时水的温度应和人体体温接近，在37度左右为宜，最好使用流动水。洗手液是清洁手部的首选，不仅能洗净双手，pH值也符合弱酸性的肌肤，温和不刺激。在手洗净后，一定要用干净的且柔软的毛巾将手擦干，再使用护手霜。

二、护手时按摩双手

使用护手霜时，要先将护手霜挤在手心，将手掌互相揉搓发热，之后涂抹在手掌、手背、手指以及指甲上。涂抹完护手霜之后按摩一下双手，用大拇指和食指拉住另一只手的手指从内往外拉，再从指甲下缘揉到指甲缝隙。这样做能加快手部的血液循环，促进吸收。

三、注意手部防晒

另外，双手的防晒也很重要，可以在为面部肌肤涂抹防晒霜时，顺便涂抹在双手上。

四、橄榄油食糖按摩治粗糙

随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。手部肌肤当然也不例外。在加上手部肌肤时常会被我们忽略，夏天的太阳暴晒更加速了其肌肤的衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗手部皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。

五、修复软膏保护指甲

双手的护理除了皮肤以外，指甲也不能忽略。30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。

7、护手霜的使用注意

洗手才擦护手霜：我们的手部皮肤是直接裸露在外的，它经常各种各样的东西接触，一天下来它带上的细菌不计其数。此时如果你不加以洗手就直接擦上韩国桃子护手霜，不但起不到好的护肤效果，还会滋养细菌，这是十分不利护手的方法。所以MM们在擦韩国桃子护手霜前，不论如何都要先把手部皮肤清洗干净。

同种护手霜不适合所有人：手部皮肤与我们的年龄、肤质息息相关，从年龄上来说，年轻人可以选择保湿效果较好的护手霜来保湿滋润肌肤，而年长者除了保湿滋润之外，还需要修护淡化斑点，所以需求是不一样。有些家庭所有人用同一款护手霜，这明显也是不正确的。

过期护手霜不能再使用：这个情况是严律禁止的，过期的韩国桃子护手霜包括已经超过日期的和打开后没用完的，潜在的危险系数都挺高。没打开的可能会由于时间的变化，里面的护手霜已经发生了化学反应，不但不能起到应有的效果，反而会对肌肤造成伤害。

护手霜润滑的使用方法

　护手霜润滑的使用方法，手是人的第二张脸，每个女人都会对自己的脸保养有佳。但是都不会对手的护理有太多重视，如果你不知道护手霜润滑的使用方法的话，请接着往下看吧。

护手霜润滑的使用方法1

　1、用温水清洗双手，在手背处涂上护手霜;

　2、双手用手背互相画圆涂抹，使护手霜慢慢渗入手背;

　3、可以轻揉按摩手指，促进血液循环，也可以减淡手部细纹;

　4、如果有时间，也可以双手交叉向外轻拉，可以拉伸手指筋骨的;

　5、还可以轻按虎口，缓解手部和臂膀压力，还可以减轻头痛和烦热呢;

　6、用食指按摩手背的筋络呢，促进血液流通改善手部松弛。

　 护手霜的正确使用方法

　 (1)首先用化妆水保湿

　当你洗手后，要好好擦拭手上水分。注意不要用力的猛擦干。接下来，就要将化妆水轻轻的涂抹在手上。然后用脸使用的化妆水当然是没问题。

　 (2)在涂抹护手霜之前记得先暖手

　与化妆水相同的渗透性，当皮肤处于温暖状态时候，护手霜的渗透力也会渐渐增加，在使用护手霜之前，通过揉搓手背来温暖你的皮肤。

　 (3)在手背上抹上护手霜并温暖

　让我们把护手霜放在手背上。接下来，温暖护手霜，让护手霜在夏天的时候很柔软。但是在冬季寒冷之时，护手霜会变得硬，手背和另一只手的手心合起来，把护手霜变软，温暖护手霜。

　 (4)仔细阅读护手霜的说明

　不能一概而论的说护手霜全都是一样的，因为它们的使用方法不同。从读说明开始至关重要，因为某些护手霜依然存在一些差异。通过对使用说明书中的成分进行了解，可以使用适当的成分，改善肌肤问题。

　 (5)要知道其用量

　护手霜的用量也要适量不能过量，一般要用食指的第一关节的长度比较好。大概需要1g，皮肤上的负担就会减少。根据使用的护手霜，如果太多的话，也会过度的黏在一起。

　 (6)将护手霜从手背涂抹到指尖

　在手背上温暖的护手霜可以直接向指尖伸展且一样按摩着涂抹。

　如果没有经过温热后的护手霜就直接涂在手背上，那么手背自然是吸收不了的。

　 (7)一根一根地按摩手指

　在你的拇指上放一点护手霜，并用食指揉搓它。当护手霜变暖后，从拇指一个一个地按摩。从根部到指尖按摩三次。这样一来，血液循环也能够变好，而且护手霜的效果也能最大限度地发挥出来。

护手霜润滑的使用方法2

　 男士护手霜和女士护手霜有什么区别呢

　 护手霜分男女吗

　护手霜基本都是通用的，不分男女。

　目前市面上大多数的护手霜，都是男女通用的，瓶身上都会有注明“男女通用”四个字，如果没有特殊标明的话，那也代表是可以男女通用的。

　不过，有的护肤品牌也有专门的男士护手霜和女士护手霜，当护手霜被分为男士专用和女士专用时，产品的针对性会更强。

　 男士护手霜和女士护手霜的区别

　男士护手霜和女士护手霜都属于护手霜，因此一些基本的条件是不变的，比如都是霜类质地，具有保湿滋润皮肤的功效。唯一不同的是，男士护手霜是专门针对男士手部肌肤设计的，而女士护手霜在普通护手霜的基础上，会更加结合女性肌肤的特点。

　 男士护手霜

　男士手部肌肤最大的特点就是粗糙、死皮多，男士皮肤本身角质层就比较厚，而手部因为接触的东西多，所以会更加粗糙些，因此男士护手霜不仅具有保湿滋润的`效果，还有着很好的去死皮作用；

　 女士护手霜

　女士手部肌肤比较娇嫩，但成家后的女士需要干的家务活很多，受此影响，许多女性的双手都比较干燥粗糙，且有皱纹，女士专用护手霜就结合了女士手部肌肤的特点，具有很好的补水保湿、祛皱抗衰、细嫩光滑的作用，而且知道女士都喜欢白皙的双手，因此女士护手霜还多有美白皮肤的作用。

　 护手霜分不同肤质

　通常情况下，护手霜是不分男女的，但是会分肤质。

　比如油性皮肤，它的特点就是油脂分泌快、多，因此不能用太厚重的护手霜，油性皮肤就适合用质地轻薄、好涂抹、易吸收的护手霜；

　再比如干性皮肤，它的特点是干燥缺水，因此更适合用质地比较油腻、保湿性强的护手霜，要知道质地越油腻的护手霜，保湿效果也越好，这正是干性皮肤所需要的。

　 护手霜分不同功效

　护手霜按功效大致分为三类，分别是修复型护手霜、保湿型护手霜和去角质型护手霜，修复型护手霜主要适合受伤肌肤，能修复肌肤的粗糙、皱纹；保湿型护手霜主要作用就是保湿滋润，适合所有肌肤，尤其是干燥肌肤；去角质型护手霜适合角质层厚、死皮多的肌肤。

护手霜润滑的使用方法3

　 护手霜的日常使用个误区

　 误区1

　脸部保养品过期丢了可惜，拿来擦手刚好当然不行!保养品一开封使用，已接触到环境中的微生物污染及空气氧化，内含的有效成分会从新鲜期开始逐渐失去效能，一直到酸败腐坏。置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去"加分"效果，甚至氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激，就像是吃下炸了多次的回锅油一样，这种油脂对身体无益且有害。千万别以为闻不到油耗味，就代表保养品还没坏，其实，保养品添加的香料，能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。

　 误区2

　手霜随便选瓶滋润就行选择手霜要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂;年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命c、洋甘菊等)的多功能护手霜。

　同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜。白天双手要做很多工作，所以白天用的护手霜就要选择不黏腻、吸收迅速的。而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜，甚至可以戴上棉质手套，加强护手霜的滋润柔软效果。 另外，还可以以保鲜膜包裹双手数分钟来加强护手霜的吸收渗透，就像帮手部敷面膜，拥有一双纤纤玉手一点也不难。

　 误区3

　面霜可以替代手霜，手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根据面部肌肤设计的，用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物。

　 误区4

　洗手之后马上涂抹护手霜效果最好原则上没护手霜使用误区，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用)，更能够加强手部肌肤的隔离防护。

护手霜多长时间用一次好？护手霜的正确使用方法是什么？

每天涂护手霜怎么样？

每天涂护手霜就好。坚持下来，手上的皮肤会越来越好。一般护手霜一次可以持续8到10个小时。如果你洗手了，你应该多涂一些。随时保持双手湿润。你的脸要注意，手也很重要。尤其是冬天，手不擦会很干。

你多久用一次护手霜？

在冬季或秋季，当你感到手部皮肤干燥、干裂的症状时，可以涂抹一些护手霜来预防或修复手部皮肤。一天可以敷几次，没有时间限制。只要觉得干燥，就可以涂护手霜。

护手霜的正确使用

1把手洗干净，擦到干，在手背上挤出黄豆大小的护手霜。

2将护手霜均匀地涂在双手上，用拇指在手背上由内向外按压。

3双手手背画圈，然后用拇指和食指上下按压关节。

4用拇指和食指按摩指甲边缘。这些细节不容错过。

5用拇指在虎口下一厘米处按压，直到护手霜完全吸收。

每天涂护手霜怎么样？

每天涂护手霜就好。坚持下来，手上的皮肤会越来越好。一般护手霜一次可以持续8到10个小时。如果你洗手了，你应该多涂一些。随时保持双手湿润。你的脸要注意，手也很重要。尤其是冬天，手不擦会很干。

你多久用一次护手霜？

在冬季或秋季，当你感到手部皮肤干燥、干裂的症状时，可以涂抹一些护手霜来预防或修复手部皮肤。一天可以敷几次，没有时间限制。只要觉得干燥，就可以涂护手霜。

护手霜的正确使用

1把手洗干净，擦到干，在手背上挤出黄豆大小的护手霜。

2将护手霜均匀地涂在双手上，用拇指在手背上由内向外按压。

3双手手背画圈，然后用拇指和食指上下按压关节。

4用拇指和食指按摩指甲边缘。这些细节不容错过。

5用拇指在虎口下一厘米处按压，直到护手霜完全吸收。