第一，带好防寒衣物，秋衣秋裤。
沈阳八月末，中午还有二十多度，到了十月气温可能会接近零度了。
而且秋季体感体感温度远远低于实际，尤其是下雨的时候。冬季倒是没有那么冷，反而比深秋要舒服好多。
学校暖气通常没那么靠谱，说东北暖气多么多么舒服的，大都是自家暖气，尤其是全楼地热的小区，冬天室内接近三十度，都得开会窗户降降温，不然上火。学校暖气能有18度就不错了，在寝室还得穿保暖睡衣加毛衣或者薄棉衣。
羽绒服是必须的，不过建议到了东北再买，南方的通常太薄了。保暖睡衣也是必须的，晚上睡觉必备。羽绒被可以买一条，比棉被舒服还保暖。
第一年出门，没什么经验，还是晚上零下二十度的冬天，要提前准备一下。
第二，加湿器。
东北冬季空气干燥，有时候起床会嗓子疼，买个加湿器，一天开一两个点会很不错。
第三，走之前多吃几顿火锅。
东北火锅跟北京、内蒙火锅一个风格，都是涮羊肉蘸麻酱。不过沈阳本地饮食偏甜口，麻酱里面要放糖。不光火锅麻酱要放糖，烧烤麻酱也放糖。锅包肉放糖，拌花菜放糖，冷面也要放糖。沈阳也有不少四川火锅，不过都是依照本地人的口味进行了改良。
虽然沈阳没有正宗四川火锅，但是沈阳有烤肉啊。沈阳有3000～4000家烤肉店，各种风格都有，主要风格是韩式烤肉混搭东北烧烤。
别去吃自助烤肉，自助烤肉基本没有好吃的。就吃炭火烧烤，虽然不太健康，但就是好吃。烤瘦牛和烤肥牛必点，这两最棒，有一些烧烤店的韩式打糕也很好吃。
第四，洗澡。
南方人去北方公共浴室普遍不太适应，不过慢慢就好了。冬天住校不可能天天洗澡，这个也得适应。
要是有闲心的话，周六周日别在学校里洗了，去洗浴中心体验一下。好多洗浴中心一次也就二三十，清水浴池、火龙浴、桑拿等等都有，通常还有几百平方米的休息大厅，可以约几个小伙伴去打扑克、打王者之类的。好一些的五十到八十，花样更多一些，**放映厅、游泳池、儿童乐园、自助餐厅等等也有。注意你的东北室友！！首先是他们会把你的口音带偏，一个屋子有两个东北人就能把你带成东北人！
其次，东北人最高规格对待新朋友，不是火锅就是烧烤，火锅可能是铜锅那种，烧烤和火锅还会有很多内脏类的东西！吃不惯的话记得和室友说一下！还有啤酒是必须要有的，烧烤配酒，越喝越有
如果是新生的话建议所有东西到学校在买，最好是报道的最后一天的下午买，主要是便宜
最主要的一个就是洗澡问题，东北洗澡大部分是澡堂子形式的，这种多人共浴的形式你不一定接受的了，如果能接受的话泡个池子搓个澡还是很爽的，如果实在不能接受的话，建议办个健身房年卡什么的，几百块钱也不贵，淋浴间有小隔板，而且东北不是每天都洗澡的，因为洗澡真的很累！
秋冬季节不仅是脸部皮肤容易干燥，身体和手部的皮肤也是非常容易干燥了，现在已经进入秋季了，手也感觉很干，所以就会用到一些护手霜，波兰ziaja羊奶护手霜是一款超级清爽的护手霜，味道也不错，那ziaja羊奶护手霜怎么样？ziaja山羊奶护手霜好用吗？
1、ziaja羊奶护手霜怎么样
推荐波兰ziaja的招牌产品—山羊乳护手霜真的是便宜又好用，抹完手上很滋润光滑，香味持久的清香。其次质地稀薄，吸收非常迅速，不会让人感觉手上腻着一层油般不舒服。其功效可以让干燥的皮肤瞬间补满水分，富有关泽和弹性。正好小伙伴去波兰游学，羊奶护手霜比较滋润，是提前为秋冬囤的，齐叶雅家的东西都比较天然，果断囤了啦。
好用到词穷的一款护手霜。吸收巨快。用完以后手瞬间柔软了嫩到不能再嫩。味道简直能唤起母爱。淡淡的奶香味连直男用起来都觉得非常接受叫我再多来几瓶。自从相中了山羊奶其他的护手霜再也看不上了。赫本清香味突然就觉得偏重了。网红小芝士突然就觉得厚重偏油腻。就因为这款护手霜我能爱上波兰民族。
2、ziaja羊奶护手霜好用吗
上手吸收快，味道轻轻淡淡凉凉的，用了一个月虎口洗完淡了，指甲周边白纹消失了，也不起皮了，美甲磨薄的指甲也明显坚固许多，不会碰一下就损了，会无限回购的护手霜。
味道初闻像雪花膏，有人说像舒肤佳，味道散去后，闻起来有种清凉feel，凉凉淡淡的，我是蛮喜欢的。质地是奶油感，软棉的很好抹开，延展性不错，取一角硬币大小的量，轻轻按摩双手，指甲连接处可以多揉一下，可以防止齐倒刺，而且这款护手霜有护甲功效，搽了指甲油的菇凉可以多搽搽，防止指甲断裂。
3、ziaja羊奶护手霜心得
护手霜正好用完了，看到这款淘宝上搞活动，折算下来才60元/两支，就抱着无所谓的态度买了。我平时没有用护手霜的习惯，手巨丑，过了30才意识到护手霜的重要性。这款到手发现好大一支，包装干净舒服，没有特殊的香精味道，味道则更接近于舒肤佳，不刺鼻，质地较薄，易涂抹，吸收快，不粘腻，用完后手感觉很滑。很舒服。如果是阿姨妈妈那种一直做家务手开裂的，推荐美国奥基夫O'Keeffe's劳动者之护手霜。
波兰Ziaja的护手霜，我最近用的是橄榄经典润手护甲霜（绿色那款），羊奶和可可的我还没开始用，因为保养品一般需要一段时间才能感受到。橄榄这款护手霜除了太香了其他都非常喜欢，这款护手霜护甲霜你涂抹完大约不到一分钟，整个手上都是干爽的，完全没有黏腻感，摸手机摸包包都不会黏糊糊的，当你下一次洗手后，即使不涂护手霜，手也是润润的。太喜欢了。而且它还有护甲功能，据说一些游泳运动员深爱整个护手霜，因为她们的手整天泡在水里。指甲又薄又软，用了这款润手护甲霜，指甲状况改善很多。虽然我无法验证此事的真实性，但是通过这一段时间的使用，越来越喜欢它。它有一体成型的硬塑料外壳和防漏盖子，放在包包里不用担心它漏出来，贴心的包装设计特别赞，这次可可的没货，可可的据说是手汗多的人用特别好，我不太懂手汗多是怎么回事，听说手汗多的人很难涂护手霜。还是找不到合适的护手霜。接下来我要开始测试羊奶的啦~对了，有些人说，我也涂护手霜啊，为什么手上还是很多倒刺很干燥，恩我每次洗手都涂，你呢。
4、冬季如何保护双手
1普通保暖手套
保暖性能好的手套。轻软的毛皮手套、质量可靠的棉绒手套都是不错的选择。必要时还可以戴滑雪手套，这类手套即轻盈又美观，而且保暖性能也很好USB保暖手套在冷冷的冬夜中，睡前先喝1杯热腾腾的牛奶，有助于暖和身子，并且帮助入眠。但要注意的是，喝的量不要过多，1杯250ml最适宜，否则半夜频频从暖暖被窝起来跑厕所的结果，外边冷空气又会让你的手脚发冷、很难入眠啦！
2USB保暖手套
这款手套可以让手指露在外面，看起来和平时几十元的两用手套差不多。因其具备了光学电学热能等技术于一体，采用高精密电热转换芯片，使之在接通USB后便可自动产生热量，并自动恒温至人体最舒适范围，因其是利用USB5V电压供电，故对人体产生不了任何损害；该产品热传输材料还能能产生8~15um的远红外线，不仅具有保暖还有一定活血舒筋理疗作用！
3手健美操
把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。
4手部专用精油
促进手部血液循环，加强手部淋巴系统排毒效果，促进手部细胞再生能力。从而改善手部功能。
哈尔滨和雪乡相距不算太远，但是乘坐汽车也需要几个小时，行程还算比较久的，毕竟冬季的东北气候不佳，道路上结冰下雪，注重安全因素才是第一位，那么2020年元旦即将来临，很多小伙伴都期待前往东北旅行，下面给大家分享详细的游玩攻略。
元旦哈尔滨雪乡最佳行程安排1、第一天：中央大街-圣索菲亚大教堂-松花江
2、第二天：雪乡
3、第三天：雪乡-冰雪大世界
4、第四天：老道外-中央大街
5、第五天：随便逛逛-返程
美食推荐老厨家的锅包肉，马迭尔红肠、马迭尔冰棍、炒肉拉皮、张包铺排骨包、铁锅炖、酸菜饺子
衣物必备暖宝宝、足贴、羽绒服，雪地靴，围巾、帽子、手套、棉裤、口罩、保温杯、充电宝、护手霜、墨镜，自拍杆
注意事项暖宝宝一定要带够，因为不仅要贴自己身上，还要贴手机上，雪乡这种零下三十几度，如果手机关机了不要怀疑是不是没电了，是手机直接冷到自动关机。
景点介绍1、圣索菲亚大教堂
教堂前有白鸽和音乐喷泉，夜景很美
2、中央大街
逛吃逛街的地方，欧式风情的街道，一定要吃大街的红肠、马迭尔冰棍，很多美食，走到底就是松花江
3、松花江
人很多，有滑冰，雪圈一些项目，可以看很大很厚的冰块踩在脚底，晶莹剔透(莫名想唱一首：我的家在东北，松花江上)
4、老道外
哈尔滨最原始的样子，很有名的张包铺就在这
5、中央大街
白天晚上两种样子，晚上走走拍拍照特别美
6、雪乡
雪景非常唯美，很厚很厚的雪，从高处看就像童话故事一样，我们是拼旅游团的大巴去的，携程上有，因为过去要好几个小时，只有一条路去那边，也比较危险，节假日不建议住雪乡内，价格很高，可以找附近的名宿有负责接送的，价格也划算。
体力好的可以从雪谷走到羊草山再到雪乡，羊草山可以看日出，景色特别美，拍照超好看，之前爸爸去哪儿就有在那边拍。
7、冰雪大世界
真的惊呆了我们南方人，全是冰雕的，很厚的冰块，场地很大，里面还有很多娱乐项目，排队很多人，但是玩的特别爽，最好是傍晚去玩到晚上，大概玩4个小时差不多了，因为呆不久，寒气从脚底上来冻死人!都是冰块，比外面马路更冷一些。
去雪乡一定要试下泼水成冰，真的很美很好玩~可以自己带个保温杯，接热水泼就好了，雪乡里面有专门玩泼水成冰的
会有保温杯热水给你准备好给你拍照，不过是收费的。
去五台山的另一种方式是徒步旅行。今天，边肖将向你介绍如何去五台山徒步旅行。无论是路线，住宿，还是注意事项，都可以提前了解。
: 1、交通指南
1加入一个户外团队
北京来的团会很多，一般是周末两天团。
他们有领导户外团队的成熟经验。只要你付了钱，按照他们的建议准备一些户外用品，准时集合，会有车来接他们，跟着他们就行了。
一般是周五晚上出发，坐通宵火车到徒步路线的起点——洪门岩，下车后开始爬山。一般反穿五套是常规方式。团队会负责全程住宿，路上需要自己带吃带喝。但这些队伍大部分都是夏天派三次左右，只有个别专业的户外队伍会在冬天派团。
2自己坐火车。
离五台山最近的火车站叫五台山站(所在的镇叫沙河镇，当地也习惯这么叫)。从沙河出发，可以坐小巴或者打车到鸿门宴开始徒步。小巴的价格是每人25元，打车的话一般可以从30元一个人到40元。
即使是早班火车，一般也不用担心下不了车。五台山站的火车很少，车站不是24小时开放的，候车室只有在火车靠近的时候才会开放。小巴司机和出租车司机也按照列车时刻表等客人。这种方式从北京出发，往返只需两天，而且不受季节限制。
以上两种方式都可以轻松到达大五代徒步的起点：洪门岩。以下两种方式不一定能直达洪门岩，但有些不尽如人意。
开车
五台山有三条进山路线。北线和西线都是蜿蜒的道路。冬天下雪时，道路湿滑，很难行走。当下大雪时，道路将被封闭。南线的金刚库乡是离山谷最近的山，一般不封路，也是离高速入口最近的。不过需要注意的是，徒步的起点洪门岩位于北线入口。
4教练
太原、忻州、北京都有景区直达车，淡季具体车次不一样。本文对此了解不多。
2、线路安排
五站都穿的衣服有两种：反服和平服：
1反向磨损
穿越是最常规的路线，也就是大多数徒步团队最常走的路线：洪门岩-北梯田-浴池-中梯田-西梯田-吉祥寺-狮子窝(28公里，寺庙可住)-金谷寺(35公里，大南庄农家乐可住)-(古)南梯田-关丹村/佛洞，共50。
而是可以住在狮巢或者大南庄的农家乐里，而第二天需要赶着去狮巢住。一般第二天中午就能走完全程。回程需要包车到太淮镇，再坐车回沙河镇。
平稳佩戴
路线比较长，有洪门岩-东台-南台-虎阴沟-佛母洞-南台-金谷寺(刚好半路，住宿在大南庄)-狮子窝(住宿)-梁青寺-西露台-中露台-浴室-北露台-洪门岩。全程约70公里。舜，平时住在金谷寺附近的大南庄。
3线路概述
由于五台山周围地势比较平坦，没有陡峭的山峰，而且每个台顶都可以直接下到台怀镇，所以除了以上两条路线之外，还有很多非常规路线。比如古台——新台贯穿十台，或者我们冬天去五台山选择的路线是一些单日徒步路线：鸿门岩——东台——鸿门岩——北台——浴池——中台——下郄到台怀镇书香寺，全长25公里。
具体可参考六尺或两步路等户外软件查询路线。五台山的路线整体来说并不难，路线的爬坡也不大。所有站台的顶部甚至都与汽车相连。五台山的徒步路线大多背道而驰，大部分的
总的来说，对于有锻炼习惯或者经常爬山的人来说，两天五十公里基本可以走下五套。但是对于每天不运动的户外小白来说还是有些困难的。大型商业徒步队往往有白人，能全程跟随的不到四分之一。你还是要量力而行。
如果中途放弃，自然会有很多不便。需要联系当地农家乐或司机打车下山，也可以在吉祥寺坐景区班车回山。价格从30到50到180不等。
如果你冬天面对五台山，雪日里步道会被覆盖。如果你走小路，要小心。尤其是从各站台顶部(北站台、中站台、卫生间等)下山的路上。)，这些非常规的徒步路线，步道较浅，坡度较大。
当然，在户外旅行的时候，最好是结伴而行，团队里一定要有人认识路。现在手机APP查询徒步路线非常方便。徒步者可以自行下载，出发前提前准备好路线。
3、游玩预算
大五朝台其实属于逃票路线，但景区似乎默许大五朝台的游客不收费，对走在这条路上的人完全开放。
就北京出发来说，户外团一般都是大巴运输，负责一餐一夜，一共300到400。另外，支付部分打车费用需要50元左右。再加上自带路费等。500元左右就可以了。
如果想自己去，北京卧铺往返五台山站200元左右，五台山站往返景区路费50-60元。另外住宿和吃饭都比较节俭，冬天的物价比夏天便宜。总的来说，相比户外跟团游，节省有限，需要500元。
4、台怀镇食宿
在大朝台的徒步路线上，除了庙里的快餐和热水，没有其他补给。山脚下的台怀镇是典型的旅游小镇，无论是夏天还是冬天，吃住都非常方便。一半以上的商家都集中在书香寺和代罗定之间，还有一部分位于南山寺附近，可以提前在网上预订。
但是村里的农家乐，网上信息比较少，冬天情况不明。寺庙住宿条件差，讲究卫生的建议自备睡袋；农家乐的住宿条件稍微好一点，当然也比怀镇的标准酒店要好。
怀镇的超市和餐厅都很方便，多是面馆，特色的台湾蘑菇菜一般都比较贵。另外，五台山景区还有一些位置不错的餐厅。只不过是用一些粗糙的工艺提前加工有限的食材，然后用一些残羹剩饭来诱捕游客。谨慎还是要的。
最后，吃快餐，留单的时候一定要尊重寺庙的规矩。不要出声，也不要吃肉，包括方便面的油袋。提前准备一些零钱，还一些香火钱。
5、注意事项
饮食准备
1水：
夏天出汗比较多，全程大概需要2L。不过每个太定寺都有热水供应，可能因为夏天人多会断水。建议带上保温水壶和一升矿泉水备用。
冬天的五台山，暴露在外系统的普通不保温水壶，会因为结冰而无法饮用。保温性差的水壶，可能很快就会变成冷水。同时每个平台顶部都有僧人居住，可以提供热水，冬天喝水本来就少。所以带个容量大一点的保温水壶就够了。
2吃：
夏天的时候，所有的泰定寺都提供快餐和热水，但是需要赶饭(6: 00，11: 00，17: 00)，赶在大多数人前面。禁食是简单的一顿饭，味道好不好因人而异。建议带上一些干粮。
冬天只有东台提供快餐和热水，其他寺院据说只提供热水。因为食物中的水分在冬天会结冰，所以你带的路上餐应该不会结冰
五台山虽然纬度比北京低，但由于地势高，气候寒冷，与东北接近。定淮镇和太淮镇海拔相差1000多米，季节变化节奏相差一个月左右。
五台山是典型的山地小气候，多变，尤其是夏季。中午还在暴晒，晚上就要下雨了。绝大多数情况下，天气预报只能作为参考，除非出现冷暖空气大范围过境，才会具有普遍的参考意义。
怀镇海拔1800，台湾山顶海拔2800到3000。气象温差大概六七度。再加上多风的山顶和细致的风寒效应，实际体感温差可以达到十几度。
主要是夏天防风雨，冬天防风寒，一年四季晴天都要防晒。所以装备准备的原则就是随身携带，让自己有备无患，尤其是冬天。
夏季设备
1中高筒防滑登山鞋和运动袜。普通运动鞋和普通低帮棉袜也不是不可以，但是不方便移动，容易打滑，容易露脚趾。
2夏天，对服装的要求不高。普通运动裤，一件长袖，一件短袖，一件厚外套就够了。天气和晚上还是有点冷。另外，以防万一，一定要准备雨衣，因为风大，不要带一次性的。
3配件：有盖渔夫帽，可以防晒；用一副护膝支撑膝盖，防止受凉；如果用登山杖，可以带一副半指手套。
4另外，因为五五去台湾的路上会有一些未经高温消毒的土路，所以景区坐的游客很多，经常尘土飞扬。带上一两个魔法头巾或者口罩，可以防晒防尘。
户外装备最好配备登山杖，比较实用；一定要带上手电筒或头灯，以防需要夜间行走。
冬季装备
冬天，台怀镇最低气温大多在零下十度以下，台顶气温甚至低于零下二十度。如果叠加风寒效应，体感温度接近零下三十度。如果作者赶上一波冷空气和大风，最低温度会低至零下40度。
所以冬天去五台山要做好特别的准备。衣服要外紧内松，多层保温。
1高帮登山鞋和高筒登山袜。建议不要穿低帮鞋，容易进风吹空调。因为经常走来走去，所以不需要给鞋子加绒。如果没有专业的冬季徒步袜，至少要穿两双厚的秋季运动袜。
2、下半身要标准三层：排汗内衣，厚绒布，厚硬壳裤，外加保暖护膝。即便如此，防风性能一般的裤子如果遇到大风，也会瞬间被风吹穿；但是膝盖和脚保暖完全可以接受。
3上身连衣裙：建议在标准三层的基础上再加一层保暖层。保暖层可以是双面绒或者双面绒加羽绒(有朋友用护腰，据说保暖效果很棒)。夹克应该防风效果不错，小伙伴们也穿滑雪服，效果也很好。
4配件：
配件是关键，配件是关键，配件是关键。
头：可以加一层防风帽的抓绒帽(帽子加外套会影响视线)。
脖子：抓绒领有点细，需要加一条厚围巾。同时可以在里面加两个头巾。这个位置并不过分。
手套：一定要有能抗风的厚绒布，最好是连指手套，里面最好套一层薄绒布手套。其实像我们这种普通的厚冬手套也是可以的，但是基本上只能放在口袋里走。
脸：切记脸不要露，容易冻伤。所有的围巾和头巾也可以御寒，但是经常需要整理。可以带只露出嘴和眼睛的口罩或头套。记得不要穿
如果手套不保暖，登山杖就会太冷而无法使用。可以带一双保暖的护膝，保护容易着凉的膝盖。
虽然保暖很重要，但服装配饰也要适当收紧。太松会增加空气对流，造成保暖效果不佳，也不能太紧，以免影响血液流动，更容易冻伤。不要随意脱手套。
最后，无论冬夏，都要准备一些必备的证件，现金，卫生用品，电子产品，必备的药品：创可贴，冻疮膏，护手霜，活血化瘀，跌打损伤等等。
6、寺庙游览佛事活动
五台山寺院每年都有很多佛事活动，比如农历七月十五的玉兰盆会，农历六月十五的骡马会，农历九月三十的阿弥陀佛圣诞法会，农历十二月八的佛法会，农历四月十殿法会等等。
此外，偶尔有佛教文化节，每月农历初一，还有争抢香火的习俗，也是人头攒动。
佛教仪轨很多，很多介绍几乎不全。虽然繁忙仪式的体验很特别，但你无法享受安静的寺庙氛围。有得有失，顺其自然就好。
总的来说，夏天气候舒适，树多，游客多。冬天因为严寒，所以干净很多，经常可以看到白茫茫的雪山映衬着红墙的寺庙，别有一番风味。
参观建议：
怀镇最著名的五大寺院(无相寺、吴冶寺、塔院寺、仙通寺和菩萨顶)几乎位于一条紧密相连的线上。
吴冶庙有很强的香火，这是当地的信仰。塔院寺是大白塔所在的地方。菩萨顶上有108级台阶，可以俯瞰刚才所有的寺庙。从菩萨顶上，过桥就是代罗定的起点。
如果住的方便的话，可以从五象寺出发，依次走过吴冶寺、塔元寺、仙通寺、菩萨顶，然后走小路去小朝台。有些寺庙需要额外收费，十元左右不等。记得提前准备好现金。
当然，没有必要去参观所有这些寺庙。反而是一些小寺庙，因为游客少，所以观赏和拍照的体验更好。
7、关于冻伤
最后，由于很多人把冬季的五台山作为雪山徒步的首选，而且徒步过程中腿部会有血液聚集，上肢和头部更容易冻伤，所以本文附上关于冻伤的特别介绍。
(以上文字几乎都是原创内容，以下是为了全面介绍冻伤，对几篇网络文章的综合总结。)
1冻伤的概念：
冻伤是由于寒冷和潮湿引起的人体局部或全身的损伤。轻者可引起一过性皮肤损伤，应及时治疗；严重者可造成永久性性功能障碍，需要专业治疗。严重的可危及生命，需要紧急抢救。
刚开始皮肤发红发痒，进一步冻伤会变白麻木。如果情况继续恶化，患处会变得干燥坚硬，最终变成坏死的黑色。如果不治疗，会造成肢体坏死或永久性疤痕。冻伤对人体的伤害不亚于烧伤。
2冻伤的原因：
冻伤最容易发生在四肢末端，如手指、脚趾、鼻尖等部位。在低温环境下，这些部位处于血液循环的末端，也是最脆弱的。
湿度是促进冻伤的第一个重要因素。保持内衣、帽子、口罩等容易结冰的部位干燥。
风是促进冻伤的重要因素。加速风能的热对流和热损失，促进环境温度的降低。风速越高，人体耗热量越多，越容易造成冻伤。同样的低温，如果没有风，可能不会造成冻伤，但如果风大，就可能造成冻伤。冻伤的程度随着风速的变化而变化。
3冻伤过程：
爬山或户外活动中的冻伤，往往在你不注意的时候发生。在发生冻伤的地方，血管经常会破裂
有经验的人会有意识地活动脚趾和手指。当他们的手和脚感到麻木时，他们会立即采取措施温暖麻木的四肢。必要时，他们可以将手和脚放在自己和同伴的臂弯里。缺氧会降低身体的代谢率，的确水会使血液变稠，这两种情况都会使冻伤更容易发生。
当有风时，暴露的皮肤在不到一分钟内就会冻伤。新冻伤的组织呈白色(缺血)或紫红色(血瘀)且坚硬。同伴之间要经常互相检查。
4冻伤的诊断：
一旦冻伤和皮肤浅表，患部刺痛并逐渐感到麻木，皮肤僵硬苍白或出现蓝点，体温恢复后会出现充血、水肿，并伴有局部发热、瘙痒或灼痛。几天后症状消失恢复，皮肤上不留痕迹，功能不受影响。
二度冻伤到达真皮层，患处红肿疼痛，几小时后会出现水泡。几天后症状消失恢复，皮肤上不留痕迹，功能不受影响。
三度冻伤深入皮下组织，患处皮肤呈青紫色或蓝色，皮肤会逐渐变黑坏死。皮肤恢复后有疤痕和功能障碍，属于严重冻伤。
四度冻伤是最严重的冻伤，会损伤皮肤甚至骨骼。皮肤呈紫黑色或青灰色，然后组织坏死。后期皮肤会留下斑点和功能障碍，甚至会导致截肢和残疾。
5冻伤的后处理：
1治疗冻伤的第一步是撤离和保暖。即使不方便撤离，也需要提高警惕，尽可能采取进一步的保暖措施。
注意解冻后敏感脆弱的组织，解冻后组织的再冻伤大于开始时不解冻造成的伤害，所以如果伤员需要带着冻伤的脚行走或者在撤离时冻伤部位仍可能结冰，就不要先解冻(此处存疑？)。
2如果手脚冻伤，可以将手或脚浸泡在38~40度的温水中，直到冻伤处的皮肤颜色恢复正常。患者也可以将冻伤的手放在腋下，慢慢恢复冻伤部位的温暖。
如果耳朵、鼻子或面部冻伤，用42摄氏度的温水浸泡毛巾进行局部热敷，或戴上手套或用化妆棉或纱布垫轻轻覆盖冻伤部位，直到皮肤颜色恢复正常。
3当皮肤红润光滑时，说明完全解冻；复温后可立即局部涂抹冻伤外用药膏。
另外，二度以上冻伤，复温后皮肤会出现水泡等创伤性病变。尽量不要自己处理外伤以免感染，尽早就医。
4切记：不要用冰雪擦冻疮，也不要喝酒，会增加散热，甚至造成局部损伤；
不要用火烘烤或把冻疮放在过热的水中，会导致局部组织坏死，加重冻伤；
不能用手揉搓来加温，因为产生的热量极低，还会伤到冷冻的脆弱组织。
http://wwwk1ucom/trip/19828html五台山风景区门票价格
五台山景区附近美食推荐：http://wwwk1ucom/meishi/116425html
五台山景区附近住宿：http://wwwk1ucom/trip/17714html
1、薇诺娜
这款特护霜是他们家的招牌产品，针对就是过敏和敏感肌肤的舒缓。说是霜的话，但是挤出来是乳液状的质地。按压的设计取用也很方便和卫生，轻拍上脸很快就吸收了，保湿力也不错。
2、 玉 泽
这款身体乳是他们家的明星产品，配方最好的也是这款。虽然是身体乳，但是还可以用来抹脸，哈哈，如果实在担心身体乳上脸不好也可以买他们家的修护精华乳。上脸不油腻，好吸收，对于修复两颊泛红和敏感肌的皮肤屏障的修复都不错。
3、 佰草集
这款面膜红了很久有木有，大家也都会说佰草集白泥。这款面膜超大罐有500g，感觉要用到地老天荒。里面含有七种草本精华，质地比较像奶油。日常在洁面后敷上一层，觉得脸蛋滑嫩滑嫩的，也能够帮助肌肤去黄和提亮，是一款比较基础的涂抹式面膜。
4、 双妹
这款洋甘菊面膜针对的是敏感肌舒缓修复的，同样也可以用作晒后修复补水。面膜纸很轻薄，剪裁合适，上脸也很服帖。精华液很多但是不会粘腻，上脸敷15分钟左右取下来刚好。保湿力不错，第二天起来脸蛋也比较柔软。
5、百雀羚
这个套装也是百雀羚家卖的最好的，一套里面包含了洁面水乳面霜和隔离，相当于一个比较完整的护肤套装了，价格也美丽。使用感受补水力也很不错。温和不刺激，也不会感觉很粘腻。
6、至 本
片仔癀珍珠霜
作为福建人，我肯定要说说这个“福建之光”。10块钱就够，保湿、祛痘效果特别好，冬天皮肤皲裂一擦就好了，完全不夸张。外地同学每次就叫我帮忙带，我想每个福建人冬天都会有一瓶它吧，就算长大我也一直在买，一种情怀吧。想要更好的可以买珍珠膏，片仔癀的含量更高。
肤美灵洗面奶
6块钱一瓶的洗面奶，谁还能比它便宜？不同颜色针对不同肤质，我个人还是推荐油皮、混油皮，或者脸上长螨虫的朋友用，敏感肌和干皮我还是不推荐的。
百雀羚甘油一号护肤啫喱
又是一个四舍五入不要钱的护肤品。可以拿来脸部补水保湿，还可以拿来当身体乳用，不仅如此，还可以去脂肪粒。
郁美净儿童霜
一块钱一包的面霜，我觉得它最大的特长就是去湿疹！我侄女就是用它弄好的。当然，它也可以拿来当保湿面霜用，也可以当身体乳啦，这么便宜，用起来完全不心疼。
雅霜雪花膏
我讲这个会不会暴露我的年龄。我真的是从小用到大，我最喜欢它的味道，很经典的桂花味。还有刚开瓶上面的那层膏？盖？我觉得特别有趣。质地是我最喜欢的，不会过于轻薄，也不会粘腻。对，5块钱一款。
回答问题之前翻了一下以前的空瓶记，发现国货也用了不少，今天就分享小won 用过且用空瓶 ， 还会回购的国货护肤品 。 分享之前说一说我的状况：坐标南方，年龄老阿姨级别，夏天混干，冬天偏干，护肤品不求最贵的就求最合适的。
1、郁美净鲜奶浴后乳
作为一个身体乳大户，郁美净的鲜奶浴后乳买了好几罐，便宜大碗，19元220ml，可以用一个月。特别适合春夏的身体乳，吸收快，清爽不黏腻，味道也好闻，身体爱出油的也可以用这个，真的好清爽！身体乳作为一个高耗品，小won基本上各种品牌混着买，这个是隔几个月就会回购一次的那种。
2、百雀羚甘油
甘油大家都熟悉吧，无论是平价化妆品还是大牌化妆品都能见到它的身影。甘油是常用的溶剂，作用除了基本的保湿以外，更多的作用是帮助溶解化妆品中的有效成分，帮助有效成分接触到我们的皮肤或者毛发，发挥作用。百雀羚这个甘油可以说是很万能了，哪里干燥涂就涂那。
小won一般用来涂身体，啫喱质地，吸收hin快，干爽，滋润，夏天用也很OK。网上还有些妹纸用这个甘油来卸妆，小won自己是不太敢尝试的哈哈！但是这个甘油还是一直备着的，不仅自己用，家里人哪里干燥也可以抹一抹。
3、大宝洗面奶大宝洗面奶有两款很不错的，小won和懒兔都回购过。
美容洗面奶
无泡沫型的，小won一般是夏天早上用（冬天早上不用洗面奶），非常温和，用完一点都不紧绷，淡淡花香，很讨人喜欢。
水凝保湿洁面乳
不含皂基，温和。泡沫颇为丰富，洗完清爽不紧绷，干皮都觉得很喜欢，也是回购了无数次。
4、玉泽身体乳
玉泽身体乳算是我回购的国货化妆品里面比较贵的了，88元200ml，但是和一些贵而不好用的产品比顿时就觉得很划算了。针对皮肤屏障修复的，很适合敏感肌。像小won皮肤很容易过敏，经常到处红红的，过敏源太多，用这个就好得很快。
有股奇怪的中药味，保湿不油腻，吸收很快，经常干痒的皮肤可以试试这个~
5、标婷维生素E
敏感肌的好朋友，懒兔作为一个资深敏感皮，每次过敏就用这个，清水洗脸加标婷维生素E乳，扛过了多次过敏。卫生部北京医院药学专家研制的，成分朴素安全，小won也有囤，脸干擦一擦，手手脚脚也可以用的。
6、美加净珍珠银耳霜
这款很有小时候奶奶的面霜味，味道复古，很香却不讨人厌。简单的保湿滋润，适合冬天，小won去哈尔滨玩的时候皮肤干得受不了，后来在超市买了这个用就好很多，能够抗住隆冬，保湿效果比当时在用的科颜氏面霜还好，感慨。
每年冬天都会买一瓶给奶奶，擦脸擦手，擦脚部皲裂，老太太也说很好用！
7、谢馥春鸭蛋粉每次说到国货彩妆就想推荐这个，小won买了一个，用的还蛮频繁的，效果不比什么club素颜粉差啊。一款养肤粉，香味复古，淡淡桂花香，价格便宜，可以定妆，可以做晚安粉，头发出油也可以扑在上面。粉质非常细腻，看起来很白，用起来却不会死白，蛮自然的一款，
8、羽西灵芝水2号水
羽西算是国货里面比较高端的，小won以前会买给长辈用，长辈都说不错，小won对于羽西的印象就是妈妈级别的产品。后来听说羽西的灵芝水很适合熬夜党，都在附近的商场买了一瓶，2号水，质地浓稠，有点像我们常说的精华水，用起来吸收很快，润润的，却不会很黏腻，这种质地很惊喜。
用完一瓶之后觉得皮肤亮了，不知道是不是这个水的作用，因为我也搭配别的面霜和精华在用，但是用起来感觉很不错，所以还会回购！
今天就让有调带着你来盘点一下经典国货里那些好评如潮、效果出众的护肤产品吧！
目录：
防晒类防晒霜类的推荐是有调前段时间做的 230款防晒霜防晒霜评测 中优秀的国货选手哦~
薇诺娜是国产药妆品牌，在各大医院 皮肤科 享有极高声誉和口碑，没想到它家防晒霜也这么好用呢。涂脸非常轻薄，不油腻，防晒超级持久。推荐面部使用。
国产的 草本护理 品牌，早已席卷全球。产品理念护肤养肤双管齐下，防晒霜用起来很清爽，控油做的不错，油皮非常喜欢。推荐油性皮肤面部使用。
白菜般的价格，来自 良心国货 美加净。喷出来呈水状（非雾化状态），需要用手涂匀，散发清爽 西柚味 ，质地 有点油 ，涂抹时小心不要蹭到衣服上哟。防水防晒能力强劲，冲这个价格，性能上给它100分。小缺点是这款瓶子质量一般，使用时需要保持瓶身竖直，偶尔按压出会出现漏液的情况。
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面部护理类清洁是护肤中相当重要的一环，这款洁面是开架的价格中少有的氨基酸系洁面。采用氨基酸表活，还有银耳提取物，成分安全简单，清洁得很充分，泡沫丰富细腻，洗完干净不假滑，也不紧绷，非常温和。简直是平价洁面中的楷模！
许多敏感肌都向我推荐过薇诺娜这款特护霜，简直堪称国货版雅漾。乳液质地，不闷不油，能够镇定不稳定的敏感肌肤，对于泛红、刺痛、干痒以及敏感等肌肤症状有比较好的缓解效果。保湿效果非常棒，而且长期使用可以增强皮肤耐受性，降低敏感度，对敏感肌起到调理作用。
这款1982年就面世的片仔癀珍珠膏，已经成为了几代人的岁月记忆。不过变的是岁月，不变的是经典的配方，厚实的膏体微微泛黄，带着幽香醇厚的中草药香气，虽然看着是霜的质地，但用起来不会油腻，很好推开，有种雪慢慢在肌肤上化开的感觉。能很好地维持皮肤状态，让肤色更嫩更亮，不愧是老牌精品国货。
国产芦荟胶品牌中最耳熟能详的牌子，缓解皮肤状态效果非常好。透明的芦荟胶体清凉水润。起痘痘的时候涂一点，可以有效改善痘痘发红的炎症状态；皮肤干燥发痒的时候涂上去，可以滋润保湿；肌肤状态不好时也可以涂芦荟胶加以调理。总之就是一个万能又物美价廉的润肤神器~
身体护理类
玉泽也是最近很火的一个国货品牌，主打屏障修复系列。这是一款专门针对屏障受损的皮肤打造的修护乳，成分安全，不含香精、酒精以及矿物油。非常温和，质地轻盈柔滑，能够有效滋润干燥肌肤，止痒补水，修复受损的肌肤，缓解各种皮肤问题。
标婷是由北京医院药学专家研制的润肤乳，它是一款包装很简陋，价格很白菜，但性价比却很棒的经典国货。质地清爽不油腻，主要用于干燥的肌肤，能起到保湿滋润的效果，对干裂、起皮等皮肤问题很有效。而且最难得的是它成分安全，敏感肌、宝宝或者孕妇都能安心使用啦。
郁美净身体乳一定是众多国内外身体乳品牌中的战斗机，质地水润，涂上身体后滑滑嫩嫩，滋润度较高，而且清爽不油腻，吸收快但可以持久保湿。香味也很自然舒服。最关键的是性价比奇高，甩很多高价进口身体乳几条街。
护手霜作为四季必备的消耗物品，性价比自然是少不了的。美加净的护手霜一向都是护手霜中的战斗机，好用又便宜。这款护手霜非常好闻，香味浓郁，而且滋润度高，涂抹后很久都依然保持着润润的感觉，不会有膜感，摸上去水嫩感十足，感觉小手滑滑嫩嫩的，非常舒服。我去年双十一的时候囤了好几支呢！
还记得上个世纪三四十年代的上海街头吗？大街小巷都是上海女人雪花膏的广告，外盒封面上印着漂亮姑娘甜甜的笑，打开就是一阵扑鼻的香气，滑雪白的膏体，像冰淇淋一样的手感，非常诱人。润而不腻，涂抹到肌肤上很快就会化开，吸收度很高，过一会儿后明显感觉到皮肤变润。而且质地如其名，完美体现了雪花沾肤即化的特点。
头发护理类
典型的东方名字，采用温柔沉静的木质香调和无硅配方，含有甘油保湿剂和檀香精油，以及丝肽蛋白。在洗发过程中能够为头皮和头发带来最好的舒缓与放松，让头发更加柔顺轻盈。无硅配方还能够有效改善脱发掉发现象哦。
说起国产洗护产品，自然不得不提蜂花。这款护发素质地浓稠，使用后头发非常顺滑，去屑和防静电效果很好。成分中含有天然小麦蛋白，可以给发质提供持久保湿的效果，有效改善干枯毛躁。
除了化妆品之外，谢馥春的头发护理类产品也很有名，制作梳头油是谢馥春最具有代表性的技艺之一。这款头油香味清爽淡雅，采用“先露后窖”的工艺，内含多重滋养成分，包括菜籽油、小麦胚芽油、互生叶白千层叶油等等。
洗发之后，将头发吹干，取一到两滴，均匀涂于干发上，无需清水冲洗，就能够全方位滋润发丝，拯救干枯毛躁的发质，让头发更加顺滑强韧、充满亮泽与活力。
真是不看不知道，一看才发现国货里的好东西原来这么这么多呀！许多欧美产品不适合亚洲人的肤质，而日韩产品最近又处于风口浪尖。不如来支持一下我大中华自己出品的经典美妆护肤产品吧，好用又便宜，性价比简直是高得不行不行哒！
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国货这类东西，真的是不用不知道一用吓一跳，现在国货不再是以前留给我们的印象了，现在越来越多的国货都精心的设计改良，而且国货都是针对国人的肤质研制的，很适合国人使用，价格也很美丽，不过国货还是良莠不齐，好用的国货简直是秒杀很多国际大牌，不好用的真的是很鸡肋，许多人说买国货试水要靠运气，今天我告诉你们有我在不用再靠运气试水啦，我今天就给大家介绍几款用过之后会让你们觉得无比惊艳的国货化妆品吧。
1，至本水乳，至本家的护肤品真的是可以说是国货之光了，包装也很简单，纯白色的瓶子印着至本的logo，他们家的主要功能就是修复肌肤受损屏障，许多痘痘肌，敏感肌都选择至本，有着消炎镇定的功效。而且包装是那种真空泵的，不用担心时间久了会粘上污染物，一次一泵，很方便。
2，薇诺娜修红霜，这款就是针对红血丝肌肤设计的，是乳液的质地，一点都不油腻很清爽，许多有红血丝问题的人用过之后都觉得泛红的问题有所缓解，可见他神奇的使用效果名不虚传。是专门针对敏感肌的一款修复霜，真的强推。
3，佳雪神仙水精华肌底液，这款肌底液卖的很火，有国产神仙水之称，用过的人都知道这款有着提亮肌肤，修复皮肤屏障的功能，简直是熬夜神器，其中主要的成分是烟酰胺，这个成分有着紧致肌肤的功能，ha可以深层保湿，功能简直不要太多。
①春娟黄芪面霜: 几乎很少有人知道它，这是四川成都的老牌子。虽然价格便宜，但是以黄去黄抗衰老的效果确实很好，调理皮肤预防皱纹，能加强皮肤的保湿力度，几十年的老牌子了，用着也比较进口货安心。
②蜜胶滋养紧致眼霜:1988年的老国货，如果你的眼睛周围有眼袋，细纹一定要选它，而且适合各种皮肤哦。
③皇后牌片子癀珍珠膏: 真是经典中的经典，在80年代就出口韩国跟日本。膏体是**的，除了保湿滋润，爱长斑的女人也喜欢用它。[比心]
④安安补水霜: 良心国货，它是一款多功能的霜。不仅可以做面霜还可以当面膜和身体乳，或者是护手霜，涂完以后肌肤都是特别保湿，而且价格很良心。
⑤雅霜雪花膏: 一看这个绿白相间的瓶子就勾起满满的回忆，里面的雪花膏依然是白白的香香的，涂在皮肤上很细腻，香味还是以前的香味，只是瓶子变了，价格依然实惠。
⑥迷奇: 是国货里面非常低调的一个明星老牌子，从上世纪80年代开始就出口日本，至今已有30多年了。它既滋润保湿又抗皱，价格不超过50块钱。
先介绍下自己吧，98年，大二党，混油皮，毛孔粗大，有少量黑头，闭口粉刺。
屈臣氏洗面奶
这款是在屈臣氏买的， 具体名字忘记了 ，主打氨基酸， 泡沫细腻 ，快空瓶 ，清洁度过强， 洗完以后脸会很干， 气味比较大， 不会回购 。
旁氏洁面乳
这款包装真的是戳中少女心， 粉色小黄人 ，是麻麻外地出差忘记带洗面奶在超市买的 ，虽然包装满分，但是使用感和上款屈臣氏差不多， 清洁度过强 ，气味大 ，不会回购 。
水泊兰绿茶洗面奶
我是长了小粉刺后同学推荐种草的，这是我用过最温和的洗面奶，弱酸性的，超级超级温和，清洁控油效果很好，洗完脸后比较清爽，很干净，但是脸上不会紧绷，平价大碗，性价比比较高，适合长期使用。
美康粉黛卸妆水
康粉黛卸妆，用了两天感觉是真真的好用。 特别好卸，卸的很干净，用了美康粉黛，我都嫌弃贝德玛了。贝德玛用完了有点油油的感觉，但是它绝对不会。而且温和不刺激，简直大爱了。
美康粉黛卸妆巾
我要给美康粉黛这个卸妆巾疯狂打call！卸面部真的很干净不说，关键是睫毛膏也可以卸掉！我用的恋爱魔镜的睫毛膏，一般的卸妆水真的揉到眼睛通红都卸不干净只能用眼唇卸才能卸掉的那种，这个卸妆巾真的只要敷一下然后再擦几次就可以卸干净了！而且一片一包出行真的很方便又卫生！一盒30片才二十五块钱真的买了不吃亏不上当！顶呱呱！
1维a酸乳膏对痘痘和闭口都很有效。一般药店都能买到。我买的15RMB。切记不要白天用，晚上用！
2红霉素乳膏用处很多。微博上有人说对痘痘有用，然而我用了没有用。
3百多邦同样15RMB不过只有5g。对红肿的痘痘有效。
（以上只是我个人的使用感受，大家如果用了觉得没有效果，可以试试克林霉素达芙文班赛总有一种适合你）
The body shop茶树急救棒
这个急救真的是厉害了 ，不是很大的痘一两次就能下去 ，是同学推荐种草的 ，急救一下还是很管用的
科颜氏白泥
白泥可以说在清洁面膜领域红遍天 ，去黑头， 去闭口 ，夸的像花一样 ，于是我毅然决然的入了， 因为我黑头闭口还是蛮多 ……但是对于我竟然一点用都没有， 我不知道是买了假货还是使用方法不对， 用了之后闭口没有少 ，黑头也没少 ，浮都不浮出来 ，绝对不会再买了 ，清洁类面膜我后来换成了水泊兰深海泥面膜，效果好多了，重点是黑头白头能浮出来。
美康粉黛小桃红
这款真的是很白菜了， 60元 20片 ，毕竟白菜价效果没什么特别的， 但是平时保湿补水还是可以的。
美加净橙花水乳
国货中的战斗机呀~这个我买了3套，这个空瓶是最后一套了，双十一的折扣促销挺大的，一套里有眼霜，水，乳液，洗面奶（洗面奶效果一般般），还另送了面霜，有质感的玻璃瓶外包装，水的质地很清爽，可以拍2、3遍，夏天用还是很讨喜的，乳液吸收也很迅速，夏天可以这样用，冬天可以叠加面霜，或者换一套，因为我冬天皮肤有点干，用这个感觉保湿不太够，嗯，性价比很高，相对来说甩三无几条街了，比较适合只想保湿，水油平衡的妹子，我已经用完3套了，实在是不想回购了~
碧柔防晒
我一直很喜欢碧柔的防晒，平价好用 这款是防水的，成膜快，有一股酒精味让人感觉清清凉凉的。不油腻但我觉得没有我之前用的那款那么清爽，可能是防晒指数增加的原因。总体还是一如既往的棒棒！
妮维雅防晒
这个我买了两支一个SPF35的，一个是SPF50的,自己拍的是50的，35的用完空瓶被妈妈扔掉了，含酒精，清爽不油腻的使用感棒棒哒，很水润，涂脸涂身体都可以，很喜欢的防晒，毕竟夏天用油腻的防晒真的太不舒服了，而且便宜大碗，使用起来一点都不心疼，防晒其实用量是不能省的，比如脸上大概用一个一元硬币的大小，如果防晒泛白严重，油腻感强烈，涂起来可能会闷痘也容易搓泥，所以夏天我大爱这款，毫升大可以涂身体，而且补涂也不会有搓泥的问题，一直清清爽爽的。
玛丽黛佳青柠蜜粉饼
打折时大约30左右入的， 用了一整个冬天， 可以说是很喜欢了 ，粉质不算特别细腻 ，上脸后很透明 ，不改变底妆颜色 ，没有妆感，一天都不脱妆。
美康粉黛口红
美康粉黛这个口红之前种草过本来打算买的但后来买了美康粉黛的唇釉，不得不说美康粉黛的口红真的是好看！壳子很中国风很喜欢颜色也很好看，很喜欢22这个色号感觉也会比较日常，很温柔 可以在学校涂哈哈。
水泊兰深海泥面膜
好用的不用说！皮肤的吸尘器，厚敷30分钟，过程非常的凉爽，没有任何不适，非常的温和！半个小时后用刮棒刮掉，黑头白头全部出来了，帮助粉刺上浮，敷后明显增白，一点也不干哦，很适合油性皮肤毛孔粗大，有黑头白头粉刺的肌肤。我每次做完这个面膜，用洗面奶再清洗浮出来的黑头白头油脂，接着敷补水面膜，效果特别好，比任何时候吸收都好。
1百雀羚保湿水
吸收较快，滋润度不错，保湿效果好。油性痘痘肌取4-5滴手部揉开，轻轻拍打在面部。干性肌肤要多取一些，比较滋润。也可以用在化妆棉或面膜纸上用于做面膜。
2百雀羚眼部精华液
非常适合在夏天使用，眼部小细纹会变淡。夏天用眼霜会容易长脂肪粒，精华的分子比较小，夏天使用毫无厚重感，吸收快。
3大宝眼霜
清爽，保湿效果好，不长脂肪粒，味道清淡。
4相宜本草八杯水凝露
它的使用感受非常的有趣，从瓶子里取出来的是霜，用在脸上一涂抹就变成了小水珠，感觉皮肤上形成了一种保护膜，超级细腻，皮肤会水水的。但是有人可能会觉得这是油腻，每个人感受不同，我也不能说什么。
5郁美净鲜奶乳液:
夜晚使用不够滋润，但是做妆前乳还是很不错的。用在妆前也不好搓泥，适合油性肌肤，干性肌肤就只能在早上用啦。
6大宝美容晚霜:
因为是晚霜所以可能会感觉有些油腻，但是营养充足，整体表现很不错，无激素。非常适合干性肌肤使用。
7百雀羚凡士林保湿滋养润肤露:
这款就相当于国产小黄油，保湿不黏腻，滋润效果特别好。用它来做妆前打底简直不要太棒，不低于任何大牌。
嗯嗯，就先说这几款吧，完整的国货卸妆、洁面、眼霜、面霜、面膜等详细测评可以点击叶子，叶子往期的文章里有详细介绍(彩妆也有哦)！
说起国货护肤品，我就想起大友谊来了，现在的年轻人肯定也有知道的。那时候所有的走过你身边的男男女女都飘着一个味道，友谊雪花膏的味。我的80岁的妈妈前些天还和我说，不知有没有卖的了 去给我买一瓶友谊雪花膏。我说换个牌子吧。老太太一个劲的摇头。不要，我都用了一辈子了，不换！我找遍了附近的超市，真没有卖的。我就让孩子去网上给她买了几瓶。
国货的护肤品我都在用，温碧泉，郁美净，佰草集，百雀羚都很好。而且常用。我在88年结婚，当时在天津买的化妆品温碧泉 ，挺好用，价格也实惠，真舍不得用啊。现在都是慢慢的回忆。最近几年新国货很多，效果也很棒，很多护肤专家自己都说，现在的国货真的比日韩的一些品牌还好要，虽然比不上sk2和资生堂这些大牌，因为毕竟sk这些大牌做的很久了，但是比日韩一般的品牌，国内这些优秀的护肤品真的不会比他们差，而且价格也实惠，你花比国货2倍的钱去买日韩的一些一般品牌，真的没有必要，因为国货现在比他们效果还好。我现在老了，不会像年轻时对化妆品那么的热烈的追求。我的推荐就是我常用的几个国货牌子。希望和大家共同探讨。
我很少用外国品牌的护肤品什么的，一直用国货护肤品，我皮肤就挺好的
凡茜 仙人掌密集补水眼霜
因为年龄不大，对眼霜要求不高，不长脂肪粒就行。
玛丽黛佳自然生动眉笔
我买的是04号 灰色 嗯。。。怎么说呢，总感觉颜色买错了，当年小白的时候买的，画完觉得自己很凶的样子。 不过呢，这个眉笔的刷头还是不错的，同价位里这个刷头巨好用。眉笔用起来还是比较顺滑的。
水泊兰绿茶洗面奶
这款洗面奶是弱酸性的，清洁控油效果不错，洗完脸不会干， 很温和，进到眼睛里也不会说很痛，要是其他痘痘的洗面奶，直接就一眼红血丝了。最重要的是，它对痘痘肌是绝对有帮助的。
一般情况下，每个滑雪场都会有滑雪服、滑雪板等配套滑雪设备。毕竟很多去玩的朋友都不是专业的滑雪爱好者，所以设备都是租来的。那么在亚布力滑雪场租滑雪服要多少钱呢？让我们和边肖一起来看看吧！
1、亚布力滑雪场租滑雪服多少钱
雪地车租赁(周一至周四):普通雪地车半天230元/人，全天380元/人；高级雪上设备半天240元/人，全天390元/人；
雪租(周一至周四):50元/半天，70元/全天。
注：雪具、雪衣租赁4小时以内按半天计费，4小时以上8小时以下按全天计费。
2、租借费用
滑胎(周一至周四):50元/半小时
雪地车(周一至周四):60元/10分钟
雪地射箭(周一至周四):40元/10件
滑梯(周一至周四):100元/次
辅导费：240两小时一对一教学
雅礼滑雪中心门票：10元/张
3、注意事项
(1)对于初次滑雪的人来说，需要注意以下几个方面：
1第一次滑雪的游客，应选择不高于自己身高的滑雪板。雪地车没有你想象的那么轻。一般来说，36码鞋的雪鞋加20斤左右的滑雪板。之后，每增加一码，雪鞋就增加1公斤。
2穿鞋也很有讲究。你要拿起你的外裤，用力扣好鞋后面的扣子，按下旁边的扣子，放下你的外裤。如果你在那边租的是雪衣，他们在你裤子边上的专用扣也可以围着你的雪鞋，防止摔跤时雪掉下来。穿上鞋子后，站起来感觉像被石膏绑着一样。
接下来，你要踩滑板。诀窍是前盖脚掌，脚后跟用力后推。听到“砰”的一声巨响后，说明你已经踩到滑板了。
3穿着雪鞋，踩着滑雪板上山，很容易滑下来。如果想让自己不滑下去，可以侧身走。另外，要想站稳，还得用内八字步。从滑雪开始到停止一直保持这个动作。可以用小八字、中八字、大八字来体验三种技法的区别。一开始可以在缓坡上练习，体验踩在内缘的感觉。速度可以由慢到快，弧度可以由大变小，尽量对称。
4对于初学者来说，不要直接挥棒，身体前倾，这样很容易冲下山。滑棒是用来加速的，蹲也是。可以站直，脚踝靠近前帮，会顺畅很多。关键是重心要随着上半身移动。
5一般在雪原的右侧有一条牵引索道，可以把游客从山脚拉到山顶。上行时不要用手抓牵引钩。牵引钩应该夹在你的两腿之间。用牵引索道把人拽上山，靠的是腿的力量，而不是上身。
6滑雪时，与他人保持一定距离，否则会发生碰撞。如果人太多，尽量控制速度，不要太快也不要太猛。
除此之外，夏秋季节的亚布力也非常适合休闲度假。夏天林海茂密，秋天林海尽染，格外美丽。在这个地方呆上十天半月，呼吸新鲜空气，打高尔夫球，划船，钓鱼，会对你的健康大有好处。
(2)去哈尔滨亚布力滑雪场旅游，尤其是南方的游客，大多会担心当地的气候，害怕零下几十度的天气，身体承受不了。其实哈尔滨并没有想象中的那么冷。只要提前做好充分准备，寒冷绝对不是影响游客行程的因素。冬季，在亚布力滑雪场滑雪主要涉及以下几个方面：
1防寒装备的重要性顺序是：防滑靴、棉鞋、棉裤、棉衣、帽子(尤其是裹耳朵的)、防水防风手套。不要只关注上面的保暖，下面的裤子鞋子都是单一的。其实脚底保暖才是最重要的。当你买棉衣、棉裤和棉鞋时，你必须买大一号的，考虑到
2尽量不要选择白大褂。冬天的哈尔滨到处是冰雪，穿着白色，不容易被远处的游客或车辆发现，滑雪时也容易发生碰撞。
3北方的冬天普遍干燥，亚布力也不例外。皮肤和嘴唇容易皲裂，所以要提前准备好护肤品，尤其是润唇膏和护手霜。多喝温水，多吃水果。尽量不喝汽水和冷水，可以预防腹泻。
4在零下几十度的哈尔滨，任何设备都要保暖。比如相机、手机、mp3播放器、PSP等。应格外小心，在户外慎用。
5亚布力室内外温差大，冷热交替，容易感冒，最好带上感冒药等药品。还要带上板蓝根、止血贴、药油等。
6因为人们可能不习惯东北的菜肴，所以请带一些方便食品，如饼干、蛋糕和牛奶，并记得带一个热水瓶。
7最好能帮孩子做一些名片，写上父母的名字和电话，让孩子放在衣服口袋里以防万一。
8最重要的是带钱，呵呵。
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