释小龙的感情是有何洁，河南洛阳的张盼盼，以及现在的网红王若伊。这三个都是释小龙的女朋友，并且释小龙对她们也特别的关爱。
释小龙是一个童星出道的，在小的时候基本上人们都看过他的作品，圆圆的光头看起来又聪明又敏捷，并且他还是出生一个武术世家的。释小龙的父亲是少林寺的一个武僧，释小龙才刚学会走路，都已经被送到少林寺去学习武功了。在他12岁那一年，他的父母把他送到美国去完成学业。释小龙完成学业归来在娱乐圈中的歌手何洁在一起了。
何洁是快乐女声的一个成员，她唱的歌特别的好听，何洁和释小龙在饰演《刀客外传》这部作品，和释小龙两个人因戏生情。本来他们两个人是特别恩爱的，如胶似漆，一起吃饭逛街，让人们觉得很羡慕，不过释小龙的父母从中作梗。释小龙的父母并不喜欢何洁，导致释小龙跟何洁两个人分手了。
释小龙跟何洁分手之后，就跟一个河南洛阳的女孩张盼盼在一起。张盼盼身材颜值都特别好，比何洁都要好，那时候人们觉得释小龙跟张盼盼两个人应该是真爱。不过他们两个人也没有走到一起，在中途还是分道扬镳。
释小龙跟张盼盼两个人分手之后，有一次在机场人们看到一个网红王若伊去机场接释小龙。当时释小龙和网红两个人为了避嫌还没有在一起走，并且还装作不认识彼此，还是在出租车上他们两个人才在一起的，所以释小龙的感情史到目前就只有这三个人。
假如四人同时开演唱会，必须要选一个的话，我会选择：李宇春。为什么呢？我们先简单分析一下这四位歌手。
第一个李宇春普通家庭出身，2005年超女冠军，后来无论是歌坛还是影坛获奖无数，凭借其独特自身风格，一路走来可谓是一马平川！四处花开，同时也见证了自身实力。在歌坛女中音易辨别，识别度高，也是一个时代的****。
从唱歌方面讲，李宇春她开的每一场演唱会，每一场唱歌风格都不一样。伦唱功，足足可以碾压当代的某些小歌手及网红几十条街。在华语乐坛上声音很有识别度，这样的她很难得，05年就获得了“超级女声”全国总冠军，之后又出了很多专辑，获的很多个嘉奖，个个顶尖的奖项。这些足以证明她唱歌的影响力。
从她的舞台感染力来和创作力来讲，她开演唱会，都是凭自己的实力演唱的，会和粉丝亲切互动，没有明星架子，她舞台上那种无法掩饰的那种自信给她增分了不少，当然她很有实力和她在上学时就种下的那种自信息息相关。那时的她，就有着唱歌的底子，高中时就开展了个人的独唱，参加学校各类的唱歌活动，那时候已经有很多人喜欢她了，她有着别出心裁的创作天赋，造就了她的成功还有她唱的歌独具魅力所以受很多人喜欢，包括我！
从她每次开演唱会时的服装。她很重视服装给舞台带来的视觉冲击。她的每一场演唱会都会精心的去安排出场和演唱的风格，使得和舞台有相得益彰的效果。既帅气又不失妩媚， 这样典型而又独特的服装魅力还因此两度登上了时代周刊，所以伦演唱会这样大型排场来说我更会去看李宇春。
第二个周笔畅文艺家庭出身，自带音乐基因，毕业于洛杉矶音乐学院，2005年超女亚军。音乐大奖拿到手软，奖项获得数不比李宇春少，乃至超出，经常有**找她唱主题曲，也是一位国际性歌手。
周笔畅虽然我也喜欢她，但是比起李宇春的演唱会我会更倾向于李宇春。如果在可以让我选择的话我第二看的就是周笔畅。
第三个何洁2005年超女第四名，刚出道时既唱歌又演戏，我们都知道，凡事会唱歌的大多会参与拍戏，会拍戏的不一定会唱歌。在10年之前，超女的热度，使一度爆红，青春甜美的外形！后来结婚生子，很少出现大众视野，也没有太多作品，慢慢淡化。
第四个张靓颖2005年超女季军，国际女歌手，获得国内外音乐大奖无数。台风霸道，而且实力超强，当代年轻女歌手里能和她同一梯队的还有邓紫棋。都是舞台感十足的人。而且经常参加具有国际性活动，作为国内文艺工作者代表演出。而且出任合种大使：联合国儿童基金会志愿者大使，中国绿色基金会大使等等……海内外商界政界对她评价好评如潮，被誉为未来华语乐坛国际化的****之一！
张靓颖的话个人感觉演唱会舞台效果没有李宇春那样好，她的歌适合单独的在手机上作为喜欢的歌单来听，配上相应mv更有感觉。
5月3日，何洁在短视频网站上，晒出二婚丈夫刁磊和三个孩子一起跳舞玩耍的视频，似乎一点也没有为4个月没工作而感到操心。
视频中，刁磊和何洁的两个女儿一个儿子开心地随着电视扭动手脚，夸张地跳舞。
其中刁磊动作标准，幅度更大，三个孩子虽然跳得不够准确，却非常可爱活泼，四个人相处的画面非常和谐温馨。
何洁虽然没有露面，但是她”太丑了“的吐嘈声夹杂在爽朗欢乐地”哈哈哈“大笑声中穿透出来，充斥在整个画面之中。显然他们一家人生活得非常快乐。
粉丝们也被这样的笑声感染开心地送来祝福。
视频中爆出，何洁和刁磊再婚后事业停顿，自曝4个月都没有工作。
这一天，何洁先是拉着七宝的肩膀一路不离，一刻也不敢松懈地走在马路边送七宝去上课。
紧接着又马不停蹄地去接二胎女儿下课，除了这两个孩子外，家里还有一个和刁磊所生2岁的小宝儿等着母亲回家喂饭。
而刁磊和前妻的孩子也需要何洁掏钱抚养。
一下子养4个孩子不仅是体力上劳累，金钱上更像是一个无底洞，对于失去收入来源的她来说，简直是身累心更累！
2012年何洁和赫子铭公开恋情，男方惊喜现身送花引发何洁感动落泪，没想到却被赫子铭打脸是她公司一手主导炒作。
2013年8月何洁和赫子铭成功领证，一个月后就举办婚礼，很快就生下一对儿女，凭借恩爱夫妻人设还登上综艺节目。
没想到2017年底两人就闹到法院起诉离婚，互相爆料对方丑闻，撕得无比惨烈不留余地。
到2019年初，刁磊首次公布和何洁的三胎女儿已经出生，算算时间，距离何洁离婚也就一年多点，这两段婚姻的行程赶得可真是快。
可是这样开始的第二段婚姻也是状况频频，多次传出刁磊对何洁孩子不好，两人已经分居。
虽然可以从何洁最新发布的视频中，了解到她和刁磊的婚姻并没有结束，一家人相处依然很好，但是没有工作又要拉扯4个娃的她，是否会因为当年为爱情奋不顾身，而在心中产生一丝后悔呢？
又或者正像评论中网友所说：“瘦死的骆驼比马大”，虽然没有工作多时，但这也不会让何洁难过多久。
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何洁公开表示想参加《浪姐3》却没有得到任何回应。然而，节目组之所以不邀请她是因为何洁的感情生活混乱，不大符合节目组选人的要求。其次，何洁在最红的时候并没有得到很多人的关注，节目组认为邀请她去《浪姐3》也不会给节目带来更多的看点。
一、何洁的感情生活有些混乱，不符合节目组选人的条件
何洁在社交平台上喊话《浪姐3》节目组却得不到任何回应。这就表明了《浪姐3》节目组并没有打算邀请何洁参加《浪姐3》。然而，节目组之所以没有选择何洁来参加节目主要是因为何洁当初参加超级女声正式出道之后，存在很多不好的现象。她的生活有些混乱，给很多观众留下了很不好的印象。这样的明星现在正是国家影视部门严厉打击的对象。因为国家文艺部分已经严厉禁止这种艺人再进入到娱乐圈中发展。基于这样的考虑，《浪姐3》节目组并没有打算邀请何洁。毕竟邀请何洁来参加节目很有可能会导致节目组违规，甚至会被国家文艺部门封掉。
二、何洁没有太多看点何洁没有得到《浪姐3》节目组的回应其实有一部分原因是因为何洁身上本身就没有太多的看点。因为当年何洁是因为参加超级女声出道的，而且她参加超级女声的时候并没有获得前三名。因此，现在很多人对何洁的印象并不深刻，而且何洁也算不上是网友的青春，所以节目组认为就算不邀请何洁也不会损失什么东西。
三、总结总而言之，《浪姐3》节目组之所以不邀请何洁一方面是因为何洁的私生活太混乱了，另一方面是因为何洁本身就没热度，没话题。
当时何洁是在参加某一个活动的时候，跟一名网红合影了一下，照片一发出来，瞬间让广大网友吐槽不断，照片中，何洁是穿着西服配超短裤，再加一双黑长靴，本来这个搭配是没有问题的，但问题是何洁的身高才157cm，而她的西服是驼色的，而且又宽大，整个看上去非常的显胖，再加上黑长靴，再是显矮、腿短，让人一眼看上去就感觉非常不协调，暮气沉沉。
更恐怖的是，她旁边的网红比她高一个头，一双大长腿又细又直，腿根部都差不多到了何洁的肚子了，而且她还是白毛衣搭牛仔裤，再加个白长靴，虽然说这名网红这个搭配也不怎么样，但是有何洁作为对比，瞬间就显得很是清爽，很有气质，红花还需绿叶配，这次何洁就成为了这个绿叶，身高、体型、气质完全都落于下风。
何洁其实皮肤看上去还是很不错的，保养得非常好，没有什么皱纹，只是这个穿衣风格实在是让人不敢恭维，个子矮就不要穿长靴，在没旁人对比的时候还好，一有对比的人，就完蛋，除了显矮，还是显矮。如果是穿得清爽一些，这个短处就比较好处理了，遥想当年，何洁在《超级女声》中的样子，那叫一个清新甜美，让人一看就非常喜欢，但是现在，却是完全没有之前的样子，跟换了一个人一样，连不知名的网红都压不住了。
其实这也跟何洁这些年的状态有关，何洁这些年的感情问题是非常多，结婚、生孩子、离婚、再结婚、再生孩子，总共三个孩子，就是她平时会控制自己的体型，也难免会身体发福，臃肿，而且她现在好像也没有什么好工作，只能在网络平台直直播带带货，参加一些商家活动，很是辛苦，有网友曾经在路上遇到了素颜的何洁，状态憔悴，手粗身胖，肚子上有赘肉出现，虎背熊腰的，跟平时精修的照片中完全不一样，而且现在何洁才34岁，状态是天然在走下坡路的，现在不锻炼，估计身材会越来越差，人家林青霞、赵雅芝现在都还在锻炼，保持身材。
实际上，不管怎么说，何洁作为一个明星，虽然现在不怎么出名了，但是也应该管理好自己的形象，这样以后才有机会东山再起呀！现在这种身材，只能靠歌声来出彩，但是现在出门的歌手太多了，何洁是远远比不上的，没有什么优势而已。再加上她这种穿衣风格，估计更没有多少人会注意到她了，希望她之后换换穿衣风格，锻炼一下身材，人气能够越来越好吧！
她参加超级女声出道，带着两个孩子嫁给现任丈夫，如今生下三胎，她是何洁，何洁1986年3月25日出生于贵州省贵阳市，她在2005年参加湖南卫视《超级女声》中，获得成都唱区的季军，全国总决赛第四名的成绩。
何洁的演唱风格基本上与我们熟悉的李玟比较相似，同样具有丰富细腻的声线，尤其是她的舞姿，与刚出道时相比简直是天地之分。同时在她的身上散发出一种辣妈的味道，与少女时期相比，显得更加细腻而洒脱。加上爆发力极强的声音，使整个气场活跃了许多，尤其在演唱《TaKeit》时，她那性感而又张杨的个性，让你完全融进了那种氛围之中……可见她在演唱方面有着过人的功底和掌控能为。
释小龙
何洁跟释小龙的爱情，应该是崇拜为主的感情释放，何洁86年生人，她懂事的年龄，恰恰是港台片霸屏电视荧幕的时期，而童星释小龙郝劭文就是她童年的偶像，多少跟她一样的怀春少女想要嫁给这种武功高强又可爱的萌娃。
所以何洁成名后，邂逅了释小龙这个童年偶像，虽然他已经发福已经不再可爱。但何洁还是愿意跟他牵手，希望跟他一起走过彼此的人生。结果事与愿违，释小龙童年吃了那么多苦，不能享受童年，只能吊着威亚拍戏，还得把大人打趴下。那么他长大后唯一能做的，就是把童年的缺憾找回来。
所以释小龙只想跟何洁玩一玩，过了就算了。至于何洁想要走向婚姻的围城之类，释小龙估计不能满足她的梦想，虽然他不是真的武功盖世，但甩掉一个何洁还是没问题的。所以释小龙现在还在跟网红玩亲亲，而何洁只能对着镜头说“我再也不会结婚了”。
赫子铭2012年10月，何洁在自己新专辑发布会上公布了其和赫子铭的恋情，其和赫子铭的情感故事在娱乐圈也曾是一段佳话，只是这段佳话没能维持太久。在何洁生了一儿一女后其和赫子铭的情感生活便有了裂痕，两人一度上演了撕逼大战，最终两人以离婚收场，子女的抚养权归何洁。
刁磊没过多长时间，何洁就自动透露自己和刁磊在一起还有了身孕，如今生下了三胎，从她和赫子铭的感情中可以看出，何洁是属于相对比较强势的一方，有时候谈不来就容易动手动脚，这样的女人在家庭关系中是非常容易闹矛盾的。回到刁磊这段感情里，他是个鼓手玩音乐的，本身性格就比赫子铭要更强势更有性格，一旦何洁把自己的性子往他身上撒，刁磊铁定不干了，于是矛盾爆发。
只是，当初爱得那么坚定的两人，却在三胎孩子还不到一岁就感情陷入危机。从目前的情况来看，何洁积极准备复出计划，或许也透露着婚姻危机的端倪。回想当初超女舞台上活泼可爱的何洁，仿佛昨日之光景，可如今才33岁的她，经历了离婚，再婚，成为三个孩子的妈妈，如今婚姻又出现危机。不得不让人感叹她情路的坎坷。不管怎么说，从孩子们的角度出发，希望何洁能成为他们心中的坚强妈妈！
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