男方第一次去女方家注意什么

男方第一次去女方家注意什么

见女生家长前的准备！

一、男生部分

1、了解对方的家庭结构：便于为每位成员准备礼物。

2、了解请对方父母基本情况：比如年龄、信仰、身体状况文化水平、工作内容，避绝说错话。

3、了解对方父母性格以及处事风格：是严肃正经还是轻松随和，以此来确定你当天的言行。

二、女生部分

1、见面前多多美言男友：比如有上进心、对自己好等等，初步让父母对男友有个好印象。

2、别让父母过于盘问和为难男友，别灌酒，也别让七大姑八大姨都来”审查“男友，这样会让男友压力很大，很拘束。

三、见女生家长的穿着打扮！！

干净整洁，千万不要邋里邋遢：见面当天一定洗澡洗头，脸洗干净，擦点保湿乳，胡子一定要刮干净，指甲剪好，不要有污垢，衣服一定要干净，提前驶烫平整，鞋子擦干，前几天不要熬夜，要有精气神。不要穿太多图案，太花哨的衣服。不要带耳钉，不要露纹身。不要喷太多发胶，不要喷很浓的香水。

穿着简约干净就好，推荐穿着：夏天白衬衫+休闲西装+皮鞋，T恤+牛仔裤+运动鞋；春秋牛仔外套+T恤+休闲裤+运动鞋；冬天：毛衣+衬衫打底+休闲西裤+皮鞋。

如果是去家里吃饭，没必要穿正装，避免太拘谨；如果是去酒店吃饭，可以考虑西装。

见女生家长时，要注意大方得体、成熟稳重、不卑不亢，最好保持微笑，显得自己好相处，性格开朗。不要唯唯诺诺，扭扭捏捏，显得不大方。问什么答什么，没向不要主动说，也不要主动问，尤其女生家庭隐私方面不要话太多，太聒噪，言多必失。说话要声音清哳、洪亮，别像蚊子。

手要勤快，嘴要甜：主动帮忙打下手，比如洗菜、摆餐具等，父母拒绝可以说”我平时就在家做，习惯了”，让父母知道你平时顾家、勤快，女儿交给你放心。如果会做饭，可以露一手，超级加分。适时夸妈妈做饭好吃呀，夸爸爸年轻呀，当然也要遵照实事，不然显得太浮夸了。

有意无意表现出对女友的关山阿护：时不时定溺的看向女友，给女友夹菜，给女友剩水果时刻关注女友的需要，比如递水递纸巾等，总之要给父母传递这样的观念，你真的很爱他们的女儿，很关心她的一举一动，很爱护珍惜她，非她不娶，让他们觉得女儿交给你是很安心的。

四、见女生家长时，如何应对特殊情况

1、被灌酒时怎么办：不会喝酒要提前说，如果要喝酒记得要敬酒，但定不能喝多，要适量，如果被灌得很厉害，实在不行就装醉，装醉时可以适当表心意，比如说：我真的很爱您的女儿。

2、被盘问怎么办：一定要实话实说，不要撒谎夸大，真诚是最重要的。

3、被要求打牌怎么办：会打就上桌，不会打就直说，打的时候要注意技巧，别表现得太会打，也不要太菜，输赢参半比较好，别让别人看出来哦。

4、被说教怎么办：有些父亲很爱说教，一说起来滔滔不绝，这时候定要虚心倾听，适时点头应和，千万不要打断不要顶嘴，也不要表现得比长辈还能说，如果懂可以互相讨论，但不要我现的比长辈懂。

五、送女朋友家长清单

送丈母娘：阿胶、SWISSE系列、钙片、燕窝、围巾、丝巾、护手霜、项链、自己家乡特产（如果是异地）。

送老丈人：酒类（红酒白酒投其所好）、烟类（要看家人是否督促戒烟，烟价格中高档）、茶叶类（普洱、铁观音、龙井、金骏眉）、其他兴趣爱好（例如鱼竿、高尔夫球杆等）。

送姐姐妹妹：口红、香水、护肤品、项链。

送哥哥弟弟：动漫玩具、新年红包、耳机、游戏机、手办。

送爷奶奶外公外婆：蜂蜜、牛奶、乳胶枕、按摩仪、足浴盆、无蔗糖、小糕点新鲜水果等等。

女友可以给一些建议：毕竟家人的喜好女友最懂买礼物干万不要抠门，长辈不喜欢抠门的女婿。问问家庭成员有哪些，最好人手一份。送礼物的时候可以说“听xx（女友小名）说您喜欢，特意给您买的”让父母觉得你很重视他们的女儿，对你的喜爱也是蹭蹭的往上升。

什么牌子的肥皂洗脸好用

　什么牌子的肥皂洗脸好用，一说到肥皂，我们就会想到肥皂是用来擦身体的，擦身体可以让我们的身体散发香味，但是有的肥皂却可以用来洗脸，下面为大家分享什么牌子的肥皂洗脸好用。

什么牌子的肥皂洗脸好用1

　 1、Erno Laszlo 海泥唤肤洁面皂

　Erno Laszlo 海泥唤肤洁面皂因为蕴含死海矿泥所以又名“死海奇迹皂”，曾经风靡好莱坞玛丽莲·梦露、奥黛丽·赫本、等一众女星都是它的忠实粉丝。这款洁面皂清洁力度强，可以帮助缩小毛孔，敏感肌和干性肌肤慎入。

　 2、arsoa日本安露莎洗脸皂

　日本传奇“小黑皂”，多次荣获日本cosme大赏。不含酒精、不含矿物油硅油、不添加防腐剂，添加了炭和火山砂能深层清洁毛孔，特别添加甘油、蔗糖、蜂蜜能减少水分流失洗完脸后不会拔干。

　 3、雪花秀宫中蜜皂

　雪花秀宫中蜜皂主打韩方成分，甄选芍药、地黄、莲花、马齿苋等多种植物原料精心熬制而成。宫中蜜皂泡沫丰富可以有效的清洁肌肤同时调节肌肤水油平衡，令肌肤长时间保持水润。

　 4、雅漾滋润洁肤皂

　雅漾产品一直是敏感肌福音，这款滋润洁肤皂专为干性敏感肌打造。这款洁肤皂质地丰润、泡沫细腻、味道芳香淡雅，富含雅漾活泉水和深层滋润脂质成分能够在舒缓肌肤温和清洁的同时滋养肌肤，洗完脸不会紧绷。

　 5、Eiichiishino日本经典纯子手工皂

　Eiichiishino日本经典纯子手工皂是日本手工皂之父——石野荣一先生经过几十年的研究打造而成。富含30多种植物精华百分百纯天然，有卸妆、洁面、面膜三大功能，适合各种肤质，更适合皮肤暗淡无光、有色斑痘印和黑头的肌肤使用。

　 6、IPSA茵芙莎清润蓝矿物皂

　IPSA茵芙莎清润蓝矿物皂是一款主打深层清洁效果的保养型洁面皂，可以去除皮肤多余皮脂和毛孔污垢，令肌肤光泽透亮。泡沫绵密，能够配合肌肤状态和季节调节肌肤水油平衡，使用过后不会紧绷。

　 7、Whoo后拱辰享御泉清肤皂

　Whoo后拱辰享御泉清肤皂蕴含山茱萸、鹿茸、麝香草、东当归等多种珍贵植物成分，能有效的水润保湿、亮泽肌肤。淡雅的花香味，闻起来能放松身心，不仅可以洗脸也可以用做身体皂。

　 8、卡莎灡蒙娜丽莎手工皂精油皂

　卡莎灡蒙娜丽莎手工皂精油皂富含玫瑰精油、茉莉精油、薰衣草精油、海藻萃取液等多种成分，可以祛黑头、淡化暗沉、补水嫩肤、清爽保湿，香型为香奈儿梧桐影木香水型味道好闻。

　 9、gamilasecret卡米拉洁米拉凝脂洁面皂

　gamilasecret卡米拉洁米拉凝脂洁面皂富含15中珍贵草本和7种初榨植物油，220颗当地橄榄初榨才能制作一块凝脂。有舒缓肌肤、改善暗沉、去除角质、改善粗糙等多种功效。

　 10、阿芙精油皂

　阿芙有玫瑰精油皂、薰衣草精油皂、杏仁精油皂等多款精油皂，不同的皂有不同功效。泡沫细腻能深层清洁每一寸肌肤，蕴含大马士革玫瑰精油能提亮肤色，精油皂香气清新持久。

什么牌子的肥皂洗脸好用2

　 1、Safeguard舒肤佳

　品牌创立时间：1963年

　舒肤佳是1963年创始于美国的知名个人清洁用品品牌，隶属美国宝洁公司旗下，主要提供沐浴露、香皂、洗手液等产品，产品畅销全球多个国家，深受广大消费者的喜爱。

　 2、LUX力士

　品牌创立时间：1889年

　力士是始于1889年美国的全球知名洗护品牌，主要提供洗发露、沐浴露和香皂等产品，产品凭借独特的配方和优异的品质享誉全球，畅销世界100多个国家和地区。

　 3、Dove多芬

　品牌创立时间：1957年

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　多芬创立于1957年美国，是全球知名的清洁洗护用品品牌，主要提供洗发露、沐浴乳、香皂和洁面产品等，产品成分温和，品质可靠，深受全球消费者的信赖。

　 4、OLAY玉兰油

　品牌创立时间：1952年

　玉兰油是创立于1952年美国的知名护肤品品牌，除了提供面部护肤产品外，也提供身体乳、香皂等身体护理产品，产品功效一直很受认可，在国际市场有着良好的口碑。

　 5、六神

　品牌创立时间：1990年

　排行榜，品牌排行榜

　六神是国内知名的日用品品牌，隶属于上海家化联合股份有限公司，公司始创于1990年，主要经营花露水、香皂、沐浴露等个人护理产品，在国内市场有着很高的知名度。

　 6、上海制皂

　品牌创立时间：1959年

　上海制皂是上海制皂有限公司旗下知名的药皂品牌，公司创始于1959年，专注于药理制皂领域，其生产的药皂凭借着独特的配方和良好的洗护功能而备受消费者青睐。

　 7、Hazeline夏士莲

　品牌创立时间：1916年

　夏士莲是源自1916年英国的知名护发品牌，主要提供各种洗护和护发产品，自进入中国市场以来，已逐渐成为备受中国消费者喜爱的品牌。

　 8、Dettol滴露

　品牌创立时间：1932年

　排行榜，品牌排行榜

　滴露是创始于1932年英国的知名消毒除菌品牌，主要提供沐浴露、洗手液、免洗洗手液、香皂等产品，也是免洗洗手液十大品牌之一，产品品质安全可靠，还是英国皇室御用品牌。

　 9、满婷MANTING

　品牌创立时间：1995年

　满婷是九鑫集团旗下知名的日化品牌，主要经营化妆品和各种洗涤用品，凭借着高品质的产品和优质的服务赢得了消费者的广泛认可和支持。

　 10、隆力奇Longrich

　品牌创立时间：1986年

　隆力奇是创始于1986年的知名日化产品品牌，隶属于江苏隆力奇生物科技股份有限公司，公司主要经营护手霜、花露水、香皂等产品，产品在国内市场有着很高的占有率。

什么牌子的肥皂洗脸好用3

　 肥皂洗脸好吗

　在冬季的`时候，我们的皮肤会经常的感觉到紧绷，很多人就很容易将这种情况当成是皮肤属于干性，其实不然，这种情况属于油性皮肤的可能性也是很大的。

　任何的皮肤都在进行新陈代谢，排出脸部的废物，只有适当的进行清除才不会像枯落的枝叶一样残留在皮肤的表面，时间久了就会影响皮脂分泌，使得皮肤变得紧巴巴的。如果我们没有及时的进行清洗，而固执认定自己是干燥性皮肤，又搽上浓艳油腻的化妆品，就会更加抑制了皮脂的分泌，这样对皮肤的伤害就更大了。

　我们都应该知道，面部的清洁是非常重要的，那么用香皂洗脸好不好呢？有些香皂也是含有碱的成分的，用来洗脸也是能够伤害脸皮的，不过我们可以注意使用香皂洗脸去污的方法，我们可以选择每日早晨用香皂洗脸一次，清除污垢之后，在人类皮肤的缓冲作用下，就能够中和碱性。

　使用香皂洗脸之后，经常会感觉到皮肤有干涩的感觉，这是因为在香皂去污的时候，将表皮表面分泌的用来抵御外部刺激的皮脂膜洗坏了，皮脂一旦失去皮脂膜，就等于失去了保护层，我们的皮肤也很容易受到损伤。

　不过这种皮脂膜是能够再次分泌出来的，两个小时之后就会重新出现，不过在这段时间内我们应该立刻涂抹乳液，保持水分。在清洗的过程中，我们一定要将面部的香皂洗净，残留的香皂液很容易使我们的皮肤形成小皱纹，有些甚至严重到皮肤爆裂。

　 肥皂洗脸注意事项

　广义上指添加有硫磺成分的香皂，是一种硫磺类药皂。由于皂基中参加了硫磺，在洗浴时可发作硫化氢和五氯磺酸，

　具有灭菌作用，咱们晓得，天然温泉也是富含硫磺和矿物质成分，所以才具有保健功用的。磺皂具有按捺皮脂排泄、杀灭

　细菌、真菌、霉菌和螨虫、寄生虫等。一同对一些肌肤病有必定的防止和辅佐治作用果。

倪海厦说的蔗糖是指甘蔗糖。

倪海厦老师对“糖”很有研究，他说，现在的“人工糖”“精炼糖”不能吃，天然的蔗糖却是非常棒的东西。先举例: 比如你牙痛得厉害，此时，可以喝一口蔗糖水，含在嘴巴里，!要不了多久，牙痛就会解除。如果，你喝的“人工糖”水，那么，保证你的牙痛越来越厉害。

倪师解释原因说，天然的蔗糖是大分子糖，是碱性的，细菌无法吃它，因此，口中含了蔗糖水，细菌就不能生存，炎症就会改善，因此，可以治疗牙痛。但是，“人工糖”却是小分子糖，是细菌的最爱，细菌最喜欢吃小分子糖，所以，牙痛你含了“人工糖”水，相当于你在“喂食”细菌，炎症当然更厉害了，牙不痛才怪呢。

天然的东西最好，蔗糖的用处远不止于此，倪师还介绍过用蔗糖水治疗“糖尿病足”的方法对糖尿病足皮肤溃烂、不愈有神奇的疗效，原理跟上面的牙痛是一样的。

糖的种类：

白砂糖是一种精致白糖，同时也是一种非常万用的糖，几乎家家户户都会使用，基本上白砂糖的制作原料大多都是甘蔗，或是糖用甜菜，这种糖不管用在烹饪料理或烘焙料理都很适合，而且因为这种砂糖是白色，所以不用担心会改变料理本身的颜色。

细砂糖是精致度更高的一种白砂糖，颗粒比一般的白砂糖还细，跟一般的白砂糖比起来更容易溶解，所以很适合用在蛋糕、饼干等烘焙料理中，尤其适合用在蛋白霜饼干中。

糖粉是细得跟粉一样的一种白糖，但因为比较容易在吸水后结块，所以市面上大多数的糖粉都会加入少量的玉米淀粉。糖粉的溶解速度很快，所以非常适合用来制作糖霜或蛋白霜。

身体皮肤干燥怎么办才能有效啊

　身体皮肤干燥怎么办才能有效啊，无论在什么时候，好看的外表都会让你比别人更加的具有优势，因此护肤时刻都需要注意，皮肤干燥会严重影响颜值，下面分享身体皮肤干燥怎么办才能有效啊。

身体皮肤干燥怎么办才能有效啊1

　皮肤干燥该怎么办。

　很多人都会说其实喝水是完全解决不了皮肤干燥的问题的，因为喝水之后很快就会被排出体内，但是这时候还是想要喝水，但是水分 一直是排出根本没法存留在体内。

　这时候，先别急着喝水，不妨分一分情况，看看干燥到底是什么原因造成的（疾病状态可能造成身体干燥，但这并不在我们的讨论之列）。

　 第一种情况，只是因为得到的水分不足，那么就需要考虑一下，补水的方式是否可以调整。

　其实光是喝水是没有多大的效果的，因为喝水之后很快就会随消化道排出体外，对于身体的滋润只是暂时的，并起不到什么有效的作用。

　相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快地被排泄掉。这样，就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润，也有更多的时间让水分留在身体当中。

　在小分子糖当中，以果糖的吸湿效果是最好的。它对水分的亲合程度远远高于葡萄糖和蔗糖。它甚至能够吸收空气中的水分，把水分子抓到自己的身边而“吸潮”。在不容易结晶的天然蜂蜜中，比如荆条蜜、槐花蜜等，主要成分就是果糖。用这样的蜂蜜加温水，调到淡淡的一点甜味，让它的渗透压比较低，就是很好的补水饮料。即便喝白水感觉特别干渴，喝这种淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多，口腔和咽喉粘膜的干渴感明显缓解。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。

　 比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。

　那么蔬菜呢？其中并不含有果糖，但它也是好的补水食物，这与其中水分的数量和存在形式有关。除了薯类，绝大多数蔬菜的水分含量高达90%以上，比如大白菜的水分含量是96%。吃蔬菜就会补充大量的水，而且这些水分通常存在于细胞内部，不是马上被全部吸收，而是随着消化的过程慢慢地释放出来，在几个小时之内给人体提供水分。相比而言，白水在胃里20分钟之内就会被吸收，然后又比较快地排出去。所以，蔬菜的解渴效果比较持久。

　这第二种皮肤干燥的原因就是因为饮食的不恰当导致的，一些辛辣的，太咸的，干燥的食物只是好吃，但是u、却会带走你大量的水分，这是很不好的。

　人们都知道，盐具有强烈的吸水作用，用盐腌制食品会出水，其实我们的身体也一样。如果菜肴口味太重，或者摄入含钠加工食物过多，盐进入血管之后，就会升高血液的渗透压，于是，组织中的水分子就会被它所吸引，进入血管。结果就是血容量增加，血压上升，组织中的水分却会减少，自然就会引起干燥。肾脏于是努力从尿液中排出盐分，以保持血容量和渗透压恢复正常。但盐离开身体的时候要带走大量的水分，让人体更为干燥，同时又会增加肾脏的负担。

　如果多吃水果和没有放盐的蔬菜，就能用其中丰富的钾元素来对抗钠元素的作用。吃一餐盐多的饮食之后，不妨试试多吃点糖分不高而含钾丰富的生鲜蔬果，比如番茄、草莓、猕猴桃、酸苹果等，解渴效果会非常明显。

　 第二种皮肤干燥的原因就是因为饮食的不恰当导致的

　辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压，却会使皮肤血液循环加快，身体发热，出汗增加。这样同样会损失人体水分。所以，在湿冷的天气条件下，比如四川、湖北的冬天，吃辣椒是非常合适的饮食方案。但在干燥的北方，这种吃法如果不加节制，就会有害身体了。

　炒货之类食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各种烤制坚果，本来就是低水分食品，再经过高温加工去掉水分，形成非常干燥的状态。其中所含的蛋白质是亲水物质，它们非常渴求把加工中失去的水分抢回来。所以，这些食物一进口腔，口腔、咽喉粘膜中的水分就会被无情地夺走，使人们咽喉和口腔变得干燥。同时，这些炒货往往还有很高的盐分，对娇嫩的粘膜来说，简直就是雪上加霜。很多人在吃了大量瓜子之后，发现自己的嘴唇、舌头和嗓子都变成了腌肉状态，特别难受，就是这种原因。所以，尽管坚果、种子营养价值较高，但也不能无限制地吃，而且要尽量选择没有过分烤干，盐也比较少的产品。

　 第三种干燥原因，是因为维生素A不足。

　这是因为，维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和粘膜的抵抗力就会下降，表面所分泌的粘液和皮脂减少，粘膜免疫功能也会下降。这种情况不仅带来干燥感，还会降低人体粘膜的抵抗力，容易患肺炎、麻疹、肠炎等各种粘膜感染性疾病，在儿童当中表现更为明显。

　 表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起

　维生素A缺乏还有一个表现，叫做棘皮病，表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手。如果自己的皮肤特别干燥，用指甲一划就明显出现白线，角质脱落，不妨反思一下有没有维生素A缺乏问题。如果您的眼睛经常有发干的感觉，夜里看东西也不如以前清楚，那就更能确认自己可能缺乏维生素A了。

　说到眼睛发干，恐怕电脑控、手机控们再熟悉不过了。很多人经常滴各种滴眼液，但是效果甚微。人们不知道，使用电脑、手机这些光线强度变换强烈的电器，或者过多地看电视、看iPAD，会过度消耗人体的维生素A，更容易发生缺乏。维生素A的典型缺乏症就是夜盲症和干眼病，严重时可致失明。在东南亚和南亚国家，至今仍有数以万计的儿童由于干眼病而成为盲人。

　总结：通过上面的介绍，大家知道为什么会皮肤干燥了吗？对于皮肤干燥知道该怎么做了吧！总之，在身体感觉皮肤发干、口感舌燥、嘴唇脱皮、眼睛干涩等“干燥”症状的时候，要分别不同情况，才能得到最好的效果，收获滋润的皮肤，明亮的眼睛、清爽的感觉和饱满的精神。

身体皮肤干燥怎么办才能有效啊2

　 1、身体内部缺少水分造成脱皮

　正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

　 2、强烈的紫外线造成脱皮

　强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!

　 3、肤质问题造成脱皮

　干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。

　 皮肤干燥脱皮怎么办

　 1、美容法

　使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

　 2、食疗法

　 红枣菊花粥

　材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

　做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

　功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

　 3、刮痧法

　刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常，能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。

　手掌肺区(手掌掌侧，第四、五掌指指根关节处)，直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可。

　足底肺区(足底斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域)，洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。

　 4、药浴法

　药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克，一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可。菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水。要注意的是水温不宜过高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体。

　 皮肤干燥如何缓解

　 1、高机能化妆水

　肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

　 2、自制的天然面膜

　自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

　 3、温和洁面护肤法

　很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的。冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

　 4、随身携带保湿喷雾

　冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

　皮肤干燥脱皮，除了皮肤保养以外，内部也要调理，可以考虑增加一些富含VA与VE的食物，VA有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等等，VE是核桃或信仁类的食物。另外，水果和蔬菜可以补充B族维生素，也是需要多吃的。

身体皮肤干燥怎么办才能有效啊3

　 第一招：洗澡不洗太热的水

　尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。想要对抗皮肤干燥，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

　 第二招：保温防寒

　冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

　 第三招：常使用护手霜

　在那些易发生干裂的`身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

　第四招：注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

　 脸部——护理脸部

　脸部是给别人的第一张名片，脸部皮肤干燥怎么办，不光是喝水来护理脸部，护肤的产品一个都不能少。补水产品除了具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。

　基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样秋天皮肤干燥也不会是问题。

　 嘴唇——嘴唇干裂

　嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。

　这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。

　小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。

　 双脚——去死皮工程不能少

　脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。

　 身体——洗澡很重要

　身体皮肤干燥怎么办，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。

　身体也需要去角质的，这样可以加速新陈代谢的速度，使其皮肤也更新，让你不知不觉中发现皮肤越来越好。

　 皮肤干燥粗糙的原因

　 1、年纪问题

　年纪问题:有的人的皮肤干燥是由于年龄的原因所导致的，年龄的增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份。

　 2、皮脂分泌不足

　皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。

　 3、环境问题

　冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。

　 4、睡眠不足

　睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

　 护肤的方法

　 1、喝水，多喝水，还是多喝水

　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

　第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝;

　第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。

　第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。

　 2、用醋水去油光

　不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。

　而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。

　 3、必备补水喷雾

　夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。

　那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。

　在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。