青春期男孩如何保养自己皮肤

青春期男孩如何保养自己皮肤,第1张

每天清洁最重要,早晚洗脸,最好用舒肤佳,不仅去油,而且杀菌,能有效防止青春痘。另外适当擦点大宝,毕竟是大众化的擦脸油,没有什么刺激,温和。另外,就是要保证充足睡眠,这样皮肤才能充分排除代谢废物,焕发活力。

还有就是吃点水果,这个也很重要,尤其含维生素多的水果;橘子橙子不说,最好能每天吃个苹果吧。最后多参加体育运动,代谢快了,面部死皮就少了,痘疤也能逐渐淡化。

男生掌握最简单的保养方法就行,不必太可以修饰,那样就没有男子汉气概了,老弟,祝你早日成为“小白脸”。呵呵

上面的长篇大论让我很佩服,所以具体的保养方法我就不多说了!只需要提醒你的是,怕皮肤变老,就不要忘记给皮肤保湿,不仅是指外擦保湿护肤品,还要内多喝水来改善,这样皮肤自然不会有老去的烦恼的哦!外出时要防晒,不可忘记哦!另外,皮肤的保养,除了护肤品,也离不开以下几点哦:

1,保持良好的睡眠,有一个广告说得好,睡一个好觉,胜过好护肤品哦!

2,保持良好的每天定期排便习惯,如果毒素排不出去,就会堆积在脸上,皮肤怎么能好呢,你说是不是啊

3,每天喝足六到八杯水,只有这样,皮肤由内至外都是水当当的,皮肤又如何老得起来呢?

4,保持良好的心态,象压力要学会适当的排泄,心情要保持开朗,只有这样,才不会扰乱内分泌,皮肤才会更好的工作,这样的话,皮肤又怎么能不好呢,是不是啊?

希望以上的回答能够让你满意啦!

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