1、撕了有不干胶残余;
2、用洗甲水或酒精都能擦干净。
三星s7edge手机无线开关无法点亮打开,无线开关可以点亮打开,建议进行以下操作:
1重新开关手机及无线设备;
2建议忘记网络重新连接,操作:设定-WLAN设置-点住需要删除的网络名称不松手-忘记/删除网络;
3更换静态IP尝试;
4是否离无线路由器距离过远,影响接收信号;
5如果条件允许,更换其他路由器或者无线连接尝试是否都是出现此现象;
6备份手机数据(电话簿、短信息、多媒体文件等),恢复出厂设置;
7更新下系统版本后测试是否有改善。
100条微习惯清单
前言:
你有没有出现过以下状况:
心里面想着排前网10分钟抖音,
放松一下。
刷着剧着就熬过凌晨12点
《微习惯》里说:
“我们无法长期养成好习惯的两点原因,
一高估了自己的自控力,
二没有结果的决心毫无价值。"
养成良好习惯绝佳的策略其实是微习惯
它是一种非幸微小的积极行为,
你只需要每天强迫自己完成它,
就能体验到成就感。
每天做一点,坚持一段时间,
你一定能感受到自己身上脱胎换骨的变化。
一、人际交往20条
1定期清理微信朋友图,删除不同频的人。
2去朋友家,记得带礼物。
3赴约准时,至少提前10-15分钟抵达。
4真诚称赞别人。
5不打听别人隐私,别人不愿说的不强求。
6不想做的事果断拒绝,不再碍于面子支支吾吾。
7向上社交,多接触比自己优秀的人。
8主动帮人解决一些小问题,助人为乐。
9社交媒体上给他人点赞互动留言。
10不向最好的朋友借钱。
11和人交往时,大胆说出自己的诉求。
12学会做几道美食,招待朋友。
13给自己搭配几套好看得体的衣服。
14节假日和爱人出去吃个饭,看个**,有仪式些一点。
15人际交往,注意界限感,不管是亲情,爱情还是友情。
16多和别人交流,提高表达能力。
17社交里面湿度+1度,永远多热情一点。
18谦虚低调,不在任何人面前炫耀物质。
19不再为外人的眼光改变自己的着装,舒服为主。
20认真聆听他人的建议,心胸开阔。
二、自我提升20条
1学习一门技能,摄影,ppt,表格制作等。
2每天练字10分钟,字好看也很加分。
3灵感来临打开备忘录记下来。
4早上5点40-7点30,晚上9-10点,每天固定学习时间。
5睡前留出5分钟冥想,清空自己。
6每天工作学习结束后把难点写入备忘录,抽空琢磨。
7设定目标,并定期检查成果,进行比对。
8每天花30分钟整理读书笔记,笔记模板:新知、旧知,下一步行动。
9每天抽空复习昨天学到的新知识。
10坚持做日计划,提前做好时间安排。
11每天写三件感恩的事,培养感恩习惯。
12每天完成一些简单的任务,比如做5个俯队撑或10分钟瑜伽。
13再忙,也要懂得享受生活,会玩才会工作。
14每月做一次励志句子摘抄,激励自己前行。
15写愿望清单,把最想做的事情列清单。
16每一件事都列出花费的时间,训练时间感知力。
17工作学习的时候,手机放一边,一段时间高效专注。
18定期整理书桌,打造学习型书桌,提升学习动力。
19欣赏并学习比自己厉害的人,不妒忌。
2021天为一个周期,用52个周期礼物法来进行优秀习惯养成。
三、健康生活20条
1每年体检一次。
2每天按时吃早餐。
3早睡早起,晚上不超过11点睡觉。
4内衣裤勤换,保持干净卫生。
5每天坚持吃水果,少吃辛辣油炸食物。
6每天喝八杯水,早上一杯温水。
7每天认真清洁护肤,涂护手霜身体乳。
8办公时不含胸驼背。
9饭后不立刻坐下,站立半小时。
10午休20分钟,趴在桌子上睡。
11用热毛巾敷眼,不要一直盯着手机、电脑,让眼睛放松。
12睡觉前一小时不吃东西。
13给父母一周通1-2次电话。
14每周运动打卡2-5次。
15定期清洁指甲,不留长。
16不染一些花花缘绿的发色,主打黑色。
17每周打扫卫生一次。
18下班之后洗完澡再躺床上。
19床单被罩定期更换。
20一同敷面膜2-3次,真的会改善肤质。
四、金钱管理
1关掉信用卡,不超前消费。
2花呗设置最低额度。
3喜欢的东西先放购物车,冷静几天再来决定要不要买。
410%强制储蓄法。每月工资的10%固定转到一张卡上面。
5不跟风不攀比,不购买能力范围外的奢侈品。
6用333法管理金钱,一份用于储基,一份投资,一份开销。
7节假日不疯狂囤货,理性消费。
8每天记账,记录金钱开支。
9每个月月末统计支出,收入,做全钱复盘。
10去超市前列好购物清单,可以减少囤货。
五、情绪管理
1每天给自己一点积极的暗示,我是最棒的!!!
2练习遇事不慌的心态,绝不因任何意外影响一天的心情,然后借口不做事。
3学会控制情绪,不乱发牌气。
4摒弃抱怨,不能改变就学着适应。
5把精力放在自己身上,而不是去想别人会怎么想自己。
6不去想改变谁,学着换位思考。
7不去私下里吐槽任何人,让自己远离负能量。
8愤怒时不做任何决定,三思而后行。
9练习钝感力,不对任何人与事过度解读。
10多看心理学的书籍,练习自己的自愈能力。
六、同龄人逆袭20条
1时刻提醒自己生活中要自律。
2列出每月让你感到有成就感的事,没动力的时候就来翻一翻。
3准备一个错误笔记本,把每一个错误记录在上面。
4深耕一个领域并持续专注,做出结果为止。
5适当花钱报班学习,进行技能或思维的提升。
6当遇到瓶颈的时候,虚心请教,及时寻求反馈。
7赚钱买一辆自己的小轿车。
8定期清理不需要的物品,断舍离。
9每个月看至少2部金钱纪录片,培养正确的金钱观念。
10按照重要紧急,不重要紧急,重要不紧急,不重要不紧急排序。
11提前设定好任务时间,对比实际完成花费的时间,提高做事效率。
12独处时间提高自己,学着独立思考和解决问题。
13碎片时间听樊登读书,学习商业思维。
14手机设置屏幕使用时间,可以监督自己每天使用手机的时长。
15借用网络放大优势,打造个人IP。
16事情没有成功之前不宣扬,高调做事低调做人。
17整理是一门艺术,定期整理手机,电脑文档,清出空间。
18做复盘,月计划。
19努力赚钱,买一套属于自己的房子。
20找到榜样,没动力的时候就去汲取榜样的力量。
导语LEAD护手霜最好的效果就是能提供大量的水分给手部,在做完家务之后,因为接触了洗洁精等碱性物质,我们的手部往往会感到干燥,甚至还会起皮,护手霜就能及时补充水分。护手霜保质期一般是一年左右,过期的护手霜可以用来涂皮鞋,能让我们的皮鞋油光发亮。护手霜什么牌子的效果好?护手霜什么牌子好?接下来和51Dongshi小编一起来了解一下吧!
01什么牌子护手霜好护手霜排行日常劳作容易使我们的手部变得干燥和粗糙,护手霜的作用是为我们的手部肌肤做滋润,及时为手部肌肤做水分补充。护手霜的成分有甘油、天然植物提取物等,护手霜的保质期是一年,手工制作的护手霜的保质期要短一点。护手霜的牌子有很多,市面上常见的护手霜的品牌有欧舒丹、凡士林等,接下来一起往下面看看护手霜排行榜有关信息吧!
护手霜十大品牌排行榜是由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理,并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化分析研究而得出,是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础,通过本站特有的计算机分析模型对广泛的数据资源进行采集分析研究,综合了多家机构媒体和网站排行数据,原始数据来源于信用指数以及几十项数据统计计算系统生成的品牌企业行业大数据库,并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成十大数据并在网站显示,只有在行业出名、具有规模、影响力、经济实力的企业在才会被系统收录并在网站上面展示出现。
L'OCCITANE欧舒丹(普罗旺斯欧舒丹贸易(上海)有限公司)(400-8213998,成立于1976年法国,专注于为顾客提供面部、身体护理、香氛及其他家居产品的现代化企业。欧舒丹主打天然植物护肤保养,生产基地设于法国马诺斯克,目前已开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品,旗下精油、护手霜、香氛、身体乳等产品一经推出便深受广大消费者的青睐。)自京东自营店>店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>介品牌介绍>Vaseline凡士林(联合利华(中国)投资有限公司)(800-820-7878,源于1870年美国,现隶属于联合利华集团旗下,享誉全球的原创专业保湿护肤品牌之一,体用护肤品领域佼佼者,旗下产品以三重精炼凡士林微凝晶冻作为每一款产品的核心成分,以深层修护滋养、无刺激性、加速皮肤自身修复能力等特点受到消费者的青睐。)自京东自营店>店Vaseline凡士林旗舰店>介品牌介绍>NIVEA妮维雅(妮维雅(上海)有限公司)(021-39207900,德国拜尔斯道夫公司旗下大型全球护肤品和身体护理品牌,于1911年在德国汉堡成立。妮维雅是全球颇具知名度的护肤用品供应商,旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队,目前在身体保养,脸部保养,防晒,唇部保养,个人清洁,男士护肤等领域颇有建树,营销网络已覆盖全球多个国家和地区。)自京东自营店>店京东旗舰店>店NIVEA妮维雅旗舰店>介品牌介绍>美润护手霜(资生堂(中国)投资有限公司)(800-820-1012,十大护手霜品牌,专业手部护理品牌,其渗透滋养型产品较为有名,享誉全球的化妆品集团,资生堂(中国)投资有限公司)自京东自营店>店kuyura可悠然旗舰店>介品牌介绍>美加净Maxam(上海家化联合股份有限公司)(400-820-3988,美加净诞生于1962年,上海家化旗下历史悠久的知名大众化品牌,为中国日化行业先驱者,甄选天然植物和美养食材,辅以现代提炼工艺,将东方的本真之美赋予每一位大众女性。美加净品牌生产的发蜡、摩丝、护手霜等产品是三代人的集体记忆。)自京东自营店>店京东旗舰店>店美加净旗舰店>介品牌介绍>Jurlique茱莉蔻(北京茱莉蔻商贸有限公司)(400-623-5008,成立于1985年澳大利亚,由澳洲生化学家和妻子共同创建的天然护肤品牌,集植物种植、产品研发、生产销售于一体的综合型企业。茱莉蔻是全球知名的精油品牌,于1992年开始进入国内市场,通过在美容院及概念店进行推广宣传,目前在国内市场已拥有一定的影响力和美誉度。旗下精油和护手霜产品广受消费者好评。)自京东自营店>店茱莉蔻旗舰店>介品牌介绍>Crabtree&Evelyn(兆星国际有限公司)(专门制造香皂的家庭企业,专注于日用保养品/精油香水/含精油的天然食品/居家装饰甚至纯棉的家居服装等产品的生产和销售,兆星国际有限公司)店瑰珀翠官方旗舰店>介品牌介绍>百雀羚Pechoin(上海百雀羚日用化学有限公司)(800-885-1870,创立于1931年上海,中国历史悠久的著名护肤品牌。讲究东方护肤的平衡和谐之道,借助天然草本之力,运用现代科技,匠心打造天然温和的草本护肤品,致力于带给消费者天然安全的护肤体验。旗下品牌包括百雀羚、三生花、气韵、海之秘、小雀幸,小幸韵。)自京东自营店>店京东旗舰店>店百雀羚旗舰店>介品牌介绍>Herbacin德国小甘菊(深圳美益添生物科技有限公司)(400-966-0399,又称贺本清,是一家源自德国的天然保养品供应商,创建于1905年,专注于脸部、身体及头发的护理和保养。德国小甘菊以自行种植的草药为基础推出了经典手部护理、手足龟裂护理、沐浴及经典护发等系列产品,在2007年就开始进入国内市场,受到国内消费者的青睐与支持。)自京东自营店>店京东旗舰店>店Herbacin化妆品旗舰店>介品牌介绍>隆力奇Longrich(江苏隆力奇生物科技股份有限公司)(400-828-2503,隆力奇始创于1986年,是一家在日化保健产业内多元化发展的大型企业集团,是目前中国规模和技术力量出色的日化产品、养生保健品的研究、开发和产销基地。隆力奇的护手霜、蛇油膏、花露水、SOD蜜等产品享誉界内,产品远销全球60多个国家和地区,并在海外30多个国家和地区成立了分公司。)自京东自营店>店京东旗舰店>店隆力奇旗舰店>介品牌介绍>进入查看完整榜单以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出,排序不分先后,仅提供给您参考。我喜欢的护手霜品牌投票>>知名(著名)护手霜品牌名单:含十大护手霜品牌+Mentholatum曼秀雷敦,相宜本草INOHERB,Neutrogena露得清,屈臣氏Watsons,强生美肌,Innisfree悦诗风吟,Kao花王,韩束KANS,自然堂CHANDO,TheFaceShop菲诗小铺,大宝Dabao,AVON雅芳,AFU阿芙,Caudalie欧缇丽,嘉媚乐CAMENAE更多品牌02简易护手霜制作方法1、维生素E护手霜
材料:维生素E胶囊、尿素霜、乳液。
做法:把乳液和尿素霜按1:1的比例均匀地混合,乳液可以使用平常的乳液,最好滋润度要高一点。混合好的乳液和尿素霜中要加入维生素E,用针将维E胶囊扎破后挤进去,然后搅拌均匀,最后用容器装好,一款简易的维生素E护手霜就制作完成了。
2、甜杏仁护手霜
材料:乳化剂、抗菌剂、甜杏仁油、甘油、芦荟提取液、精油。
做法:选用大小适中的容器,在中间倒入甜杏仁油、甘油和芦荟提取液,然后加入适量的清水,用搅拌棒搅拌均匀;搅拌好的混合物内加入乳化剂,要注意的是乳化剂需要一边加一边搅拌,直到混合物开始变成霜状;乳化后加入抗菌剂和精油,可以选用自己喜欢的精油味道,最后倒入容器中就好了。
3、橄榄油护手霜
材料:橄榄油、荷荷巴油、乳化剂、可可油、甘油、维生素E、精油。
做法:将橄榄油和荷荷巴油及可可油放到容器内搅拌,然后加入适量的乳化剂进行乳化,最后加入维生素E和精油进行调制,然后放到合适的容器里,橄榄油护手霜就做好了。详细>>
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结语由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理,大数据统计分析研究而得出,是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。
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沈以诚,1995年出生于江苏省无锡市,中国内地流行乐创作型男歌手。
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