小时候
大的时候是:
王雷
姓名:王雷
民族：汉
身高：182cm
体重：70kg
性格：双重性格
特长： 唱歌 游泳 驾驶
毕业院校： 中央戏剧学院2000表本
演艺经历：
现为北京人民艺术剧院演员
**
《别问》 饰 刘小峰 安顿(美国)
电视剧
《重里寻她千百度》 饰 大刘
《毛泽东》 饰 少年毛泽东
《绿野艳阳红》 饰 米豆
《大浴女》 饰 男一号 陈在
《我把妈妈告上法庭》 饰 男二号赵勇强
《金婚》 饰 佟思博（大宝）
北京人艺话剧
《楼梯里的故事》
《情人》
《开市大吉》
《万家灯火》
《全家福》
《心灵游戏》
《屠夫》
一年级的妞妞不会跳绳，跟不上学校 体育 课的要求，放学后，爷爷带她到小广场，练习跳绳。
一开始，爷爷让妞妞不拿绳子，空练习甩手腕，十个一组，十个一组，双手的动作越来越协调，爷爷及时给予赞扬。
接下来，依旧是不拿绳子，空练双脚离地低跳，十个一组，十个一组，一直到动作流畅。
随后再把两个动作结合起来练习，依然是同样的练习方式。
因为没有带绳子，不会中途卡壳，孩子很容易做到，爷爷及时地给予鼓励和肯定。孩子学得也开心。
手脚动作熟练后，爷爷开始调整跳绳的长度，按照孩子的身高，把跳绳调整到合适的长度，爷爷专心的调整，这段时间，也是给妞妞放松玩耍的时间。
妞妞跟一直在不远处旁观的一个小弟弟玩得开心，完全没有心思跳绳了，调好绳子长度的爷爷智慧地出手，和和气气地把妞妞带去了一个僻静的角落，继续练习跳绳，这次，不再是没绳子的空跳了。
这是我今天下午在小区广场遇到的一幕，而那个在一旁“捣乱”的小男孩，就是我家小二宝。
这位爷爷的智慧举动，让我大受启发。
大宝也很长一段时间不会跳绳，我一直在等有一天他可以自己开窍，就像有的妈妈说的那样，我们小的时候 可没有人教我们，不都是自己摸索会的吗？
话虽如此，但今非昔比。过去孩子们有大把的时间一起玩耍，到处东奔西跑也不怕什么危险，现在的孩子们哪有这样的自在，他们运动能力偏薄弱也就不难理解了。
把动作拆解开来，一个动作一个动作的练习和巩固，然后，组合动作。
想想看，上个暑假，大宝学游泳，教练的教学原理也是如出一辙。
先教憋气，然后是腿部动作，进而到手部动作，每一步都反复单独练习，且在练习的过程中不断适应水里的生活。然后手脚结合，开始练习完整的游泳动作。这个过程中，还会有辅助泳具护身，之后再在不断的练习中，不断地减少辅助泳具，直至孩子可以自由游泳。
在《第56号教室的奇迹》里，雷夫老师也提到了 体育 课该怎么上。 体育 课要跟其他课程一样，严谨有序，每一个动作都环环相扣，且循序渐进。
雷夫老师提出， 体育 课不应该只用来消耗孩子过剩的能量，如果能同时让孩子学会一样技巧技能，每一个用心为孩子着想的老师或家长都乐意为之。
老师提出， 要跟孩子一起定运动目标，且要做好每一次的记录，看到自己的成长，自己跟自己作比较，看得见自己的进步。
还是拿跳绳来说事，一开始可以定一个连续跳二十个的目标，然后记录自己每一次连续跳的数量，这样，孩子有目标有动力，成长也能看得见。
之前我不懂得这种方法，大宝的 体育 运动，也就只能托付给课外培训机构了。
但一些简单的运动，他却一直不会，现在可以用这种拆分步骤的方法教起来了。比如，乒乓球、羽毛球、拍皮球，我们可以自己教，还能增进亲子关系，自己也有了锻炼的机会，何乐而不为呢。
这样的分步骤的方法，其实在其他学科广为应用，特别是数学。
比如今天我们刚刚预习了三位数乘以两位数的笔算，接着老师会就这个知识点给出一些练习，之后，再转到下个知识点，讲解，并练习。就这样不知不觉间，几年的功夫，当初那个数字都数不明白的小孩，已经成了数学小达人了。
一点一点，一步一步，陪孩子慢慢进步吧。
爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人！
前一段日子，应该说是两个月前，也不知道是什么原因，我得了一种叫做“玫瑰糠疹”的病，中间看病的过程可以说是坎坷曲折，不过后来总算是好了，这让我很欣慰，但是这个病有个后遗症，还是让我有点小郁闷的。
我先介绍一下这个病，也算是一个小科普吧。
玫瑰糠疹是一种自限性皮肤病，病因未明，病程一般四个周到八个周，生病期间，全身会长满红疹，很痒，但可以忍受。
这个病最让我讨厌的一点就是，病好后会留下色素沉着，虽然医生说了，这些色素沉着慢慢都会消失，但是看到它们还留在我身上，还是会不开心，所以这个夏天，我都很少穿短裙或是没袖的裙子。
可是呢，有一天却发生了一件事，让我彻底想开了。
我家大宝很喜欢游泳，平时，只要宝爹有空，就会带着大宝去游泳馆游泳，而我是个旱鸭子，一下水就害怕，所以我一直很少去，但偶尔也会去，去看着，呵呵~~~
这个夏天，因为这个病，我是能推就推，从没去过一次。
但有一天，大宝和宝爹就像商量好了似的，非得拉着我去，我一想到自己的情况，本能的就不想去。
我跟大宝说：妈妈不去了，现在穿泳衣好丑的，等妈妈身上的印都没了，妈妈再去。
大宝一边拉着我的胳膊，一边说：谁说妈妈丑呀，妈妈本来就很漂亮。
我听着大宝夸自己，心里很开心，就想逗逗他，说：可是妈妈自己觉得丑呀。
大宝使劲拉扯着我，说：妈妈，你要知道外表美不是真的美，心里美才是真的美，更何况你本来就很漂亮，你说是不是，老爸？
一边的宝爹跟着瞎胡闹，说：就是就是，老婆本来就很美。
看着这俩活宝一唱一和的，我哈哈大笑，心里也就犹豫了，想了一下，就勉为其难的答应了。
到了游泳馆，换上泳衣，来到水池，我忽然发现，自己好像真的不在意身上的印印了，而且貌似也没有人关注这个问题，这让我想起一句话， 你的世界没有别人，只有你自己。
于是，我就跟大宝在水池里开心地玩起来了。
从游泳馆回来后，也不知道是不是心理作用，感觉身上的印印也不那么明显了，而且接下来的时间，它们都消退的特别快，到现在为止，基本已经看不出来了。
很多时候，我们都是以貌取人的，虽说外貌在一定程度上反应了一个人的修养，但却真的不是绝对的。
人不可貌相，海水不可斗量，这句话就形象的说明了这一点，要不然马大大怎么能那么牛呢，对吧？
一个人的外在形象，很多时候不是他自己可以决定的，这时，就需要我们用一双可以发现美的眼睛去发掘他的优点，因为这不仅仅是对他的一种尊重，还会带给他无穷的力量。
因为我们的信任，因为我们的欣赏，因为我们的尊重，会让他觉得自己是有价值的，是可以自信的，是值得被爱的，是可以活出自己的，他会在心里有一种安全感，这对他来说很重要，很重要。
尤其，当一个本来就缺乏安全感，缺乏自信的人，得到我们的欣赏时，他曾经受过的伤，曾经流过的泪，都会在不知不觉中被我们抚平和擦干，他会有勇气去面对接下来的生活，会相信自己可以有更美好的生活。
如果仅仅是用我们欣赏的目光，就能带给别人这么多的美好，我们又何乐而不为呢？
学会用完美的眼光，去爱一个不完美的人，这是一种能力，是一种我们每个人都需要学会的能力！
幼儿玩水文案（精选70句）
在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到文案吧，借助文案可以达到宣传文化的目的。你还在找寻优秀经典的文案吗？下面是我精心整理的幼儿玩水文案（精选70句），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿玩水文案1
1夏天孩子最开心就是玩水了吧 ，我也喜欢你慢慢玩水。13、玩水的一天，孩子们玩的太累了没到家就睡了，两个爸爸更开心。
2小伙伴一起乘着大船到处去游山玩水，好不开心。
3那湖水在早晨阳光的照耀下闪闪发光，好像许多钻石洒在湖面上。
4小孩子跟海豚一样欢快地在水里扑腾。
5宝宝第一次游泳玩水的表现真的很好，但是你告诉宝宝妈妈，刚下水你就往游泳玩水池里放臭东西是什么意思？妈妈真想在地上挖个洞。
6宝宝这节课超棒哦，自己就能游一小会啦，麻麻只需要把睿睿的小手拉着一点点就好呢，睿睿还带了爸爸过来看自己游泳玩水呢，粑粑可是第一次来看宝宝游泳玩水哦，看看睿睿那么那么棒，粑粑心里可开心呢。
7幼：可以尝一尝，就会知道哪个杯子是什么。
8他教的知识是在游山玩水时学会的。
9夏天，玩水真的很有趣，尽管海浪冲刷了我们很远的地方。
10夏天，小溪叮叮咚咚地流淌，像多情的少女哼着婉转美妙的歌儿。清澈见底的小溪中，条条鱼儿悠闲自得地在溪中游着，令人不禁要停下瞧瞧。溪水流到中心时，有几块大石子，黑黝黝发亮。溪水撞击、水花四溅，又增添了几分乐趣。
幼儿玩水文案21小鱼儿在水中欢快地逛来逛去。
2夏天就是要玩水，还有9月份要去看老公拉！开心 。
3花园的每个角落都不会对小朋友说不！夏天，小朋友最爱的还是玩水，只要妈妈多带了几套衣服换，就开心的玩吧。
4夏天，最适合泡在水里，泡在水里的快乐，才是夏天的意义。
5玩水和摘桃子，完美的夏天，开心宝贝，几乎没有微笑。
6宝宝游泳玩水非常厉害，笑笑阿姨和多多阿姨非常温柔宝宝很开心，谢谢哦。
7第一次带宝宝去游泳玩水的时候，小机灵的儿子真的笑死我了，一开始还有些害怕的样子，后来直接疯了一样高兴的不行。
8感激游泳玩水，热爱游泳玩水，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！
9喜欢就是，夏天可真棒，可以吃冰玩水，坐在海边看书打发时光，一刀劈开一个西瓜一人一半，吹着晚上七八点的风闲逛在街上，那么开心，谁也找不到散场回家的理由。而爱呢，是我和夏天挥手告别，小声告诉它，我爱上一个人，纵然如此喜欢你，我还是想陪他去春夏秋冬看一看。
10我也要乘凉了哦，好棒。我想说，这个夏天你们打算怎么度过住在海边的我很开心的觉得这个夏天真的特别的热。我也想去玩水了啊，不错。游泳玩水是最凉快的吧…
11夏天的死循环：游泳玩水-游到两天不想动-休息过来-继续游泳玩水，靠在水里好舒服。
12只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。过了一会儿，我可以下水游泳玩水了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳玩水的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
13晚餐青梅酒喝得有点多，然后自告奋勇去给后院的花花草草浇水。屋子后头通往大池塘的水道拓宽又填了水泥，还挺适合乘凉的。拼了老命把两只狗狗都骗进了水里，哈哈，夏天玩水就是很开心呀。
14又到了夏天玩水的时间，不同的是今年妈妈在香港待产生妹妹，由爸比一个人陪宝贝。但是一切还是那么开心，希望我们都能永远珍藏着开心的回忆。爱你，宝贝！
15夏天又来了，那个夏天也过去好久了，想玩水想睡觉。
16游泳玩水是天生就会的吗？第一次带宝宝去游泳玩水，简直就像换了一个人似的，兴奋到不行，开心到飞起，简直是无师自通哦。
17这个夏天的第一次游泳玩水！估计也是最后一次。
18带小十一一起洗积木，小十一开心得不得了爱玩水真的是每个孩子的天性呀。
19泡在水里的快乐，才是夏天的意义。
20宝宝超爱洗澡，夏天来了就说带游泳玩水一定要开心，可是为什么哭到不行呢？
21略带暖意的河水把人们一天的疲劳和炎热洗得干干净净。
22明天是周末，以前一直说带儿子去游泳玩水，那个星期六去！这是贝贝的游泳玩水处女秀，即使他还不知道，我也很期待。
23玩水加摘桃，完美的夏天，开心的宝宝，笑的好勉强呢。
24鱼儿亲吻水面，那双充满好奇的眼睛仿佛想看看岸上的世界。
25鱼儿像一只快乐的小精灵在水里玩耍。
26我家菲菲小美女昨天第一次游泳玩水，宝贝表现的好棒，虽然第一次游，一点都不害怕。
27烈日当空行人稀，知了声声叫不息。童子戏水荷当伞，浑身凉爽满心喜。
28海边的孩子迫不及待地换上游泳玩水衣，跳到大海里，海浪一个接着一个往岸上推，孩子却像勇士一样朝着大海游去。
29宝宝会游泳玩水啦！比我还厉害呢！
30鱼儿在水中快活的游来游去。
31夏日炎炎，有水超甜，不玩水，不童年，不湿身，不夏天。
32掉进无人的大海。背山靠海，细软沙滩。
33游泳玩水是先天的吗？第一次带宝宝去游泳玩水，就像初来乍到的人一样，兴奋得不行，快乐得飞起来，简直是自学成才。
34玩水开心到飞起，换了五六套衣服了越是接触大自然的，孩子越是喜欢浏阳大光洞打卡成功。
35陪儿女出来玩水 ，看着孩子们很开心， 我也不疲累了。
36宝宝超级爱洗澡，夏天要来了想说带去游泳玩水肯定高兴，可是为什么就是哭到不行呢
37我听说游泳玩水可以帮助宝宝找到妈妈羊水的感觉，从而消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪。但为什么我的宝宝更害怕呢？
38第一次去游泳玩水，不哭不闹也不怕，宝宝很勇敢，还非常的会游哦，宝宝真棒。
39下午，他醒来后带着孩子去游泳玩水。晚上，他和孩子的父亲一起去参加聚会。一天24小时是不够的。
40宝宝是那么的勇敢，第一次游泳玩水的时候比妈妈可厉害多了，比起我原来不敢下水的时候，你要高出好几级。
41红色的鱼在水里游，想一团火焰穿梭在水中。
42夏天到了，幼儿园挖沙活动也变成了玩水，真开心啊。
43东篱采菊此菜取名源于晋朝诗人陶潜的《饮酒二十首之五》中 “采菊东篱下，悠然见南山”的诗句。
44好像许多钻石洒在湖面上。
45快乐就是这样简单，孩子的快乐时光，一起玩耍，一起吵闹，一起成长。
46堪笑锦鳞争戏水宋释子淳 只查询释子淳的结果 。
47来到游泳玩水池旁，我迫不及待地换上游泳玩水衣，拿着心爱的游泳玩水圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳玩水圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。
48夏天到了，放肆玩水才王道！空调房和西瓜已经不能满足我了，抱起游泳玩水圈冲向垂直水道吧！
49当凉风习习低拂过水面的时候，水上顿时会出现一条瞬间即逝的狭长的银色薄箔。
50鱼儿像一个淘气的孩子，顽皮地在水里游来游去，玩着游戏。
51宝宝游泳玩水还蛮开心的，就是最后穿衣服开始哼哼了。
52天气越来越热啦，是时候带我家大宝去游泳玩水啦~好期待他的表现哦，应该不会被水呛住吧
53湖水就像是一面闪着圣辉的云幕，与天上的云一起凝视着这个世界。
54这时候就可以到水中去探探险了！
55夏天嘛就是要清清凉凉的玩水啊！
56池塘中的鱼儿轻轻地吐出了一连串的小泡沫。
57真是好久没闻到海水的味道了小孩子玩水真开心啊，叔叔也想下去玩！
58爱洗澡，爱游泳玩水，你显然是一个大男孩，怎么做就像水一样，所以爱水。
59果真是过了六个月就不一样了吗？今天宝宝游泳玩水可棒了，没有哭没有哭，小腿游得也很棒呢。麻麻好开心啊，因为花钱办卡就是希望你开心的，不是每次都像去受难的啊。
60夏天到了，想着正好可以带着宝宝去游泳玩水，以为是第一次就会很着急，结果宝宝真的很凶猛，自己兴奋得不行，一点也不害怕。
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