楼主先祝你美白成功！！其实美白方法很多，众说风云，
其实，只要是亚洲人，每个女性都向美白，所谓，一白遮百丑。但是美白不是一蹴而就的事情，必须要有恒心，有毅力，像大S一样对我们这种老百姓来说有点困难，但是市面上所买的那些很多产品都是铅，汞，超标的化妆品，用了会对肌肤造成伤害的，所以我建议你用内服结合外抹，只要你坚持下去就会有明显的效果的！
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
秋日美白的生活秘诀
除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！
1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）
2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。
注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
最安全有效的美白方法
白果仁，让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
白苏美容，不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
白芷，给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
白蒺藜，给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
白芨，让肌肤更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑
说说我的亲身经历吧：）
我从上高一到大三期间已经长了6年的豆豆，尤其是高中三年脸上除了豆就是油，按说应该是个绝对的豆疤mm。说起来是6年的战豆历程，其实前4、5年都是病急乱投医，把皮肤越整越坏了，最后的1、2年我试了一些护肤品，让我相信了皮肤真的是可以改造的这句话了。
到现在用了不少的护肤品，而且越用越高档，不过说来自己也奇怪，真正让我发现自己皮肤惊喜的焕发光彩的开始是我大三时用的雅芳凝白保湿日霜（虽然当时也在用欧莱雅的三重美白晚霜，但我是有理由相信是前者发挥的作用更大），豆豆基本豆不见了，皮肤也白白亮亮的，用了两瓶之后由于我的喜新厌旧就一直没再用，现在皮肤状态很不错，平时更注重保湿，目前用的是倩碧系列产品，也不指望它们能怎么样，就是保持现状就好。除此之外，就是坚持做面膜，保湿的基本天天做，美白的、细致毛孔的一周做1、2次。
说说我给mm的建议吧，呵呵
如果mm不到20岁，并且为了减少投入的话可以试试雅芳的凝白系列（打折时还是挺便宜的）。
如果mm在30岁之前（当然十几岁的也包括哦），我觉得mm离子嫩肤可以承受的话，那么一定可以承受倩碧的投入，试试倩碧的美白系列吧，口碑非常不错的哦！
如果是在30岁以上的话我建议离子嫩肤，现在整容的技术真的很发达，这种手术很安全的，不过一定要选较大点的专业的美容整形医院。
我说说自己的几点结论：
1、贵在坚持。坚持使用美白产品，最好用一个系列的产品，效果比较好，而不是单件产品用。
2、美白与防晒兼顾。美白的同时不要忘了防晒，不然美白的成果就白费了,所以，夏天出门一定要涂防晒产品，打伞，春、秋、冬要可以用隔离霜，最好是带一点防晒指数的（如果mm经常面对电脑，这就更有必要了，虽然不知道能不能防辐射，但肯定比不隔离要强）。
3、日常注意卸装彻底。彩妆卸不干净的话会造成色素沉淀，肤色就暗下来了。欧莱雅的眼部卸装液，蓝寇的卸装，DHC的卸装油等都是倍受推崇的，很好的选择。
4、美白产品一般比较干，所以平时要注意补水。可以多做补水面膜，两天一次就可以。平时也可以用保湿喷雾。
5、这是大S的说法，她现在每天都是晚上用美白的产品，因为有的美白产品含果酸，一被日光照反而会变黑，安全的办法就是只在晚上用，这样肯定一会错。
推荐几个效果不错的品牌产品：效果比较好的美白产品有兰寇的美白系列、倩碧美白系列，口碑非常好的。我目前用她家的三步曲，觉得很不错。CLARINS娇韵诗的美白产品也挺好的。最好连美白精华一起用，效果加倍！
个人觉得不好的产品：我以前用过的欧莱雅雪颜三重美白没一点效果，用过欧柏莱的美白也是几乎没效果，不建议使用哦。周围有好友用薇姿的美白系列，也觉得性价比太低，效果不明显。碧欧泉的日、夜美白精华，大多数mm反映没效果不好用。玉兰油就更不用说了，她那些美白什么霜之类的都只是从表面上让你看起来白了，其实更本没改变。想起我当年那么年轻的皮肤居然用了她好一段时间。都是被她家美丽的广告给骗了。我们宿舍有个女孩用旁氏美白系列，一点效果没有。
大S美容大王书上推荐要多喝豆浆和牛奶、珍珠粉，她说多吃白的东西人也会变白，呵呵，我不知道有没有科学依据。
不过白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替你阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白食品。
但对蔬菜水果我觉得没必要太讲究，有美白功效的多吃点，没有甚至还有负作用的没必要避开，毕竟对我们身体都是很有好处的。
自制面膜天然，估计效果也不错吧，不过我是懒人，所以都不怎么自制的。呵呵。不过自制面膜我觉得要用的话也不能频繁的用，另外就是最好现在手腕心处使用一下，自制面膜并不是谁用都不过敏的。我有个同学她用了猕猴桃加什么的做了之后，第二天早上脸就红的一块一块的。我自己用酸奶做过，也是有些过敏，觉得不如鲜奶用起来好。
除了以上这些，就是要注意美白与防晒兼顾。还要注意做好保湿工作哦，面膜的各项功效都非常好。
mm还有什么问题可以继续问我，乐意回答。
祝你早日变成光彩照人的mm。
夏天的时候脸上出油比较正常的，其实控油洗面奶什么的是没多大用的。
我说说我的经验吧，我以前没挺容易出油的
1、洗脸：不论什么季节都要记得用温水洗脸哦！即使不用洗面奶，脸上的油脂也是比较容易在在温水中洗干净的，当然我是说你在不化妆的情况下。如果你化妆的话，一定要用卸妆油，卸干净了在洗脸。我一直不是很喜欢控油洗面奶，虽然洗完会觉得很清爽。但是我觉得这样会加重皮肤的负担，使皮肤更容易出油。如果一定要用，早上一次也就够了，其他时间用温水代替比较好。长期坚持会有比较好的效果。下面我推荐两款我用的洗面奶，比较温和对皮肤刺激不大。一款是jojo香薰系列，马鞭草油脂调护洁面膏，洗脸的时候轻轻按摩，短期就会有比较明显的控油效果；还有一款是倩碧水磁场的补水洗面奶，只有水油平衡才能做到真正的控油，这款洗面奶也不错。
2、护肤：油脂分泌旺盛是因为水油失衡，特别是在夏季要特别注意补水。所以要选用适合自己的补水产品，我现在在用倩碧的水磁场，和洗面奶一套的，效果不错，值得尝试。另外，每周要做一到两次面膜，推荐美即的面膜，比较方便价钱也实惠。当然自制的补水面膜效果可能要更好些，不过我比较懒没有尝试过。
3、其他：平时要少接触那些有辐射的东西，不要整天对这电脑，这会使油脂分泌旺盛的，上网过后一定要及时洁面。即使不在经期也不要多吃那些刺激性大的食品，这无形中会对皮肤造成负担的。在夏季多喝凉白开水比喝饮料好哦!还有自制的果汁，也是既营养又护肤的。
护理皮肤不是一朝一夕的，要养成良好的习惯，皮肤自然就会变得水水嫩嫩的，在这里先祝你抗油成功咯！(^__^) 嘻嘻……
首先，你选择护理品没有明确标准，由于你年龄较小，故而买东西只看品牌。你可知我们的皮肤上弱酸性的，弱酸性或中性的护理品是适合我们皮肤的。目前的大多品牌含有不同程度的重金属，矿物油，酒精，荧光剂，尤其是一些大品牌很严重。最重要的是，化妆品及普通的护理品只是对皮肤进行修饰，而皮肤的保养是参与皮肤的新陈代谢才可以达成的。只有纯天然的个人保养品才可以达成，目前很多公司都有纯天然的护理品，不过全部产品均是纯天然的护理品只有一家。
选择护理品之前，首先是确定安全性，其次是效果，再次是价格。你可知的你目前使用产品代言人，他们是不用这些品牌的，而且他们大多在用同一个品牌。这一品牌也是也是美国，日本，韩国，澳大利亚，新加坡等国家奥运会指定用品。同时多款内服功能营养补充品产品登录美国医生桌面手册，即可作为处方药使用。其生产标准高于只要标准，有药的作用，而没有药的副作用，故而可作为多个国家奥运会指定用品，也是很多国家航空公司指定用品。
其次，你的护理流程可能不对。正确的护理流程是洁面，爽肤，修护，日间防护，晚间滋润。
洁面主要是清洁作用，同时具有补水的效果。根据皮肤性质不同，选择合适的洁面乳。
爽肤既能补水，又能调节PH。根据不同的皮肤，选择对应的爽肤水。
修护主要是针对性的解决皮肤问题及高效保护。有的是针对粉刺，有的针对痘，有的针对斑点，有的针对炎症，情况不同选择不同。
日间防护白天防护，避免紫外线，有害气体等侵害。有的是防护乳，有的是霜类。根据所需选择。
晚间滋润，因为晚上休息时间较长，是补水保湿修复的好时机。可根据皮肤的水性选择不同深度的补水保湿。
其他，还可以有随时补水的喷雾，祛除黑头，唇膏等。以上所有的步骤功能均是采用纯天然的护理品，其他化妆品及护理品不可保证由此效果。若经济条件还可以，再加spa机一台，现在大多数明星均是家家必备，这才是他们美容的法宝。
就你的情况来看，你皮肤缺水，具体是油性干性看不出。皮肤过敏主要是先天性过敏及后台不良物质侵害造成。既然你说之前还好，说明是后天使用产品不当。因为重金属，矿物油，酒精等有害物质的侵害造成皮肤很薄，很干，很疼。你的皮肤首先要修复，补水，调节PH，尤其是把皮肤的厚度修复好，你现在表皮角质层很薄，有任何的油盐都会疼。然后，在纯天然护理品之下即可逐渐恢复，以后注意保养即可。我不知道这些人推荐的品牌怎么样，不过可以检测。几个人同时推荐有做广告的嫌疑。若楼主是不托，那就好好学学。
总体而言，你目前暂时未出现多么严重的问题。严重的是你不懂的护理，也不会选择适合皮肤的个人保养品。请注意是个人保养品，不是化妆品，也不是护理品。化妆品和普通护理品是装饰皮肤，给皮肤穿漂亮的衣服，卸妆以后糟糕的皮肤问题即可暴露，尤其是三十岁以后越加明显。个人保养品是参与皮肤的新陈代谢，把皮肤水脂调节平衡，PH调节平衡，皮肤的厚度使用。自然美丽青春则无需化妆，自然美就是最美。这也是明星们的保养秘密，并非贵的东西就是好的，并非广告的东西就是好的，而是用着适合皮肤才是最好的。我自己也在使用，深有体会。周边很多很多朋友的改变，你也可以。
本着不做推销的原则，在此我不提供任何品牌名称。你缺的不是护理品牌的选择，而是学会如何选择适合皮肤的保养品，以及如何正确的使用以最经济的方法达到最佳的效果，这是需要有人指导的。故而，若你觉得我的建议有所价值，再做联系。
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