性价比高的面膜有哪些？

很多人护肤的时候会用到面膜，面膜具有很好的滋养肌肤的作用，面膜一般补水保湿的效果很好，有些还具有美白、控油的作用，有些面膜虽然价格并不是很贵，不过作用效果还是很不错的，那么性价比高的面膜有哪些？性价比高的面膜推荐。

1、性价比高的面膜推荐

兰芝草莓酸奶面膜

参考价格：￥160/80ml

从富含维生素B1、B2、B12、酵素、钙质及蛋白质的酸奶中萃取的有效成分能快速、直接为肌肤提供持久和深层的滋养，令肌肤迅速恢复弹性，帮您缔造柔软、幼滑肤质。

心水推荐：特别喜欢兰芝这款草莓酸奶面膜，浓浓的草莓酸奶味道，质地就像草莓一样粘稠，还夹杂草莓颗粒，真的想吃一口，这款面膜敷在脸上很粘稠润滑，使用15-20分钟后用清水洗掉，你会感觉到皮肤很细嫩、紧致，秋冬季天气干燥的时候用很滋润，真的非常喜欢这款可爱的面膜！

相宜本草四倍蚕丝保湿美白面膜

参考价格：￥79/7片

每片含有25g蚕丝精华，相当于涂抹一整瓶精华液，集中密集给予肌肤滋养。与肌肤具有优异的天然亲和力，内含18种氨基酸与肌肤形成天然保湿因子（NMF）。蕴含极丰富的维他命C,美白，抗氧化。美白润肤，能舒缓、净化、调理肌肤。

心水推荐：这款面膜价格很便宜，我基本是隔天敷。像冬天天气干燥，我也会连敷几个晚上。我会睡前，在洗澡以后拭干面，敷上面膜，真的感觉皮肤比一刻钟以前水嫩了许多呢！至于美白功效，我是真的没有关注过，也不曾发觉。但是补水效果，真的很不错哦。

无添加c洁净面膜

参考价格：￥150/5ml8包

能清除毛孔内的污垢和油脂，令毛孔清爽洁净。有助并软化黑头，令黑头容易清除。有助改善油脂分泌，预防毛孔被油脂堵塞，令黑头不易形成。具收紧毛孔之效，持续使用。令毛孔变得洁净细致。

心水推荐：这款去黑头面膜避免了撕拉的疼痛感，因为我皮肤比较敏感，所以去黑头一直用清洁型的面膜。清洗还是比较容易的，据说黑头会在清洗的过程中随着绿泥被洗去，如果是这样的话，我也看不见。但是很神奇的是，绿泥洗干净后，左侧鼻孔上的白头、油脂粒都浮在鼻头上，是真正的浮，呼之欲出的感觉。我用纸巾轻轻一擦就能看见带油脂的白头在纸巾上，鼻头干净不少。

清妃柔白舒缓免洗面膜

参考价格：￥148/110g

美白补水，复合作用，在美白脸部肌肤的同时强度锁水保湿，令脸部肌肤柔嫩净白，充满弹性。轻柔的半透明霜型着哩，质地轻柔，用后不粘腻，涂抹后可直接入睡，无需水洗，于睡眠中无间断补充水份。

心水推荐：这款面膜，对我来说效果是不错的，每次洗完脸都觉得干干的（不管用什么品牌的洁面乳，都是一样），睡前用一下这个面膜，真的很舒服，皮肤很嫩，也蛮滑的，刚开始美白的效果不是很明显，但一定要坚持使用，皮肤有变好。

欧珀莱水活睡眠面膜

参考价格：￥220/80g

在肌肤形成保护膜，锁住滋润成分，使肌肤长时间保持滋润状态。本款睡眠面膜在涂抹之后即可入睡，无需擦拭、清洗，次日清晨立刻展现明亮透明的水润肌肤。本款面膜涂抹后即可入睡，可在睡眠中集中调理肌肤，水润的_喱状面膜将有效成分渗透至肌肤深层，次日清晨造就明亮、透明的水嫩肌肤。

心水推荐：面膜看上去很Q，里面还有小小的白色颗粒，不过小白点随着涂抹很快就消失被皮肤吸收了。我自己是待面膜干后入睡，它可在睡眠中集中调理肌肤，水润的_喱状面膜将有效成分渗透至肌肤深层，次日清晨造就明亮、透明的水嫩肌肤。这真是一款贴心的面膜，早上洗完脸后，再看皮肤的时候，好像喝饱了水一样，水水润润的。

美体小铺茶树净痘去油面膜

参考价格：￥195/100ml

含茶树精油和高岭土，能深层洁净肌肤，去除皮脂污垢，吸附多余的油脂，使肌肤长保清爽不泛油光。定期一星期使用2-3次可有效帮助肌肤大扫除，毛孔清透舒畅后即可提高后续产品的吸收。

心水推荐：头两次使用相当不适应这个味道，太冲了，可能茶树油就是那个味儿吧。不过清洁度不错，关键是用完后皮肤特别细滑，感觉很清透，再用护肤品也都会觉得吸收很好。因为冬季皮肤干，我基本上也就是一周或者十天才用一次，估计又能用上大半年到一年了。

梦妆青瓜面膜

参考价格：￥120/90ml

韩国原装进口的爱茉莉梦妆黄瓜面膜，含有20%的新鲜黄瓜，超强补水镇静晒后受伤的肌肤，可以修复细胞，增加皮肤的弹性，深层清洁肌肤，去掉死皮，使皮肤瞬间嫩白润滑，长期使用，水嫩白皙绝对不再是梦想！

心水推荐：不得不说这款面膜是我的大爱，因为我居然用了三个，发现自己还算是个比较专一的小孩：）！很喜欢这款面膜，尤其是夏天放在冰箱里，涂在脸上冰冰凉得很舒服，我总是涂厚厚一层，保湿效果还不错。第一次是在国内买的老版的黄瓜面膜，当时我记得是110ml,后来用完了再买发现价格没变但是只有90ml了，瓶子也从白瓶绿盖变成了通体绿色。

玫琳凯盈白面膜霜

参考价格：￥188/85g

能柔和地清除皮肤老死细胞及污垢，有利肌肤吸收面膜中的美白养份精华含有美白营养成份，改善黑斑和雀斑，并调整肤色使肤色均匀白晰，令肌肤益发光彩亮丽。

心水推荐：这款产品是在同事的推荐之下才买的，买来之后觉得银子没有白花，第一次做的时候也没什么效果，10分钟，能有什么效果，我想坚持看看，能不能有意想不到的效果，我一个星期做2次，每次10分钟左右，当然这里我还结合了珍珠粉，也不知道过了多久，同事突然很惊讶的望着我说，我怎么发现你变白了？我当时不相信，后来也经常有朋友说这样的话，有时间我就去照照镜子，发现自己好象是有比以前白一点，脸色提亮了，呵呵，开心啊。

2、夏季吃什么美白

1、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

4、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

6、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。

另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

7、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

介绍下我的皮肤：偏干性皮肤，T区有点油。毛孔细，有点点敏感肤质（上大学时用祛斑霜输过3天液），两颊

有点红血丝（缺氧就红脸），都是洗脸过多造成的估计（自从用粉底隔离等之后就不足为患了，不会经常脸红

了）。从不长痘痘，有时嘴巴周围长点粉刺，鼻子两翼长点小红包，不理它几天就能下去了（这是我总结的经

验，千万不要用手摸，越摸越大），有黑眼圈和轻微眼袋（上高中时就有了，大学时就坚持用眼霜，至少到现

在为止没有恶化，算是很不错了，说明眼霜还是有效果的）。

The body shop/美体小铺 维他命E VE眼霜15ml ：淘宝上听说不错买回来的，用起来还可以，就是味道很有点难

闻，眼霜毕竟效果不会一下子出来，后来也没用 了。

相宜本草 四倍蚕丝柔肤水

相宜本草平衡润泽爽肤水160ML

相宜本草四倍蚕丝凝白洁面乳100g

相宜本草莲花高水分洁面霜：这款有点细腻的泡泡，有点不太好清洗干净，但是感觉还行。

相宜本草水润亮白洁面乳120G

相宜本草活肌保湿盈润洁面乳120g

相宜本草家的东西我用过很多，大多都是补水保湿类型的，感觉很自然，水很清透，洁面产品洗后不紧绷，很

舒服，是我很喜欢的牌子，推荐下啦。我的皮肤重在补水，所以其他的没用过，不知道好不好。以上是用后记

得的一些，都很好。

相宜本草水润亮白隔离乳30g：这个就不好了，因为夏天用很油，不知道冬天会不会好点，而且没有美白效果，

涂上去跟一般的防晒霜效果一样，没有隔离的效果，说实话不喜欢。

相宜本草滋养紧致眼霜20g:这款眼霜很受好评，我也是无意间在超市买的，还蛮滋润的，不错。

相宜本草 八倍盈莹润琐水霜50g 原八杯水面霜：想补水的姐妹慎重啦，因为它很油，但是补水效果确实不错，

我冬天用来睡觉前擦脸上，早上起来水水的，白天就不能用了，实在太油。

The Face Shop 隔离霜 紫隔 抗辐射：大爱啊，用了3支了，都是用紫色的那款，自从用了它，我就没有用过粉底

或BB霜了，不过用的时候记得均匀拍上去，擦上去效果差些，我的皮肤基本只需擦点隔离霜就可以出门了，而

且一天不掉妆，刚擦时有点白，时间长点就很自然，出去都有人惊叹我皮肤好，因为实在太自然，根本看不出

来粉的痕迹。夏天我直接在水之后擦，效果好的不得了。冬天用有点不行，干了，需要用补水的霜之后看皮肤

状况才能用，要是脱皮就不能用了，擦不均匀。

芳草集特级玫瑰纯露220ml ：网上买的，评价很好，很水，其他就没有感觉了。

(白的快)安安青瓜增白洗面奶200G ：便宜的国货，实在不怎么样，感觉没洗干净，对它不太信任，味道很好闻

。可以在洗干净脸后再洗遍，或者当卸妆乳直接涂脸上再洗。

雅诗兰黛Perfectly Clean细致焕彩洁面乳30ML小样：崇拜大牌，买来发现不适合我的皮肤，唉……

EsteeLauder/雅诗兰黛活力修护精华水(翠竹水) 30ml：同样，老感觉是假的，其实是不适合我。

国货精品-上海宫灯杏仁面膜175G ：几元钱一大瓶，味道很好，我睡觉前字节涂脸上不洗，夏天晒后还可以直接

用，感觉不错。

超赞国货 新升级配方 凤凰甘油75G 维C滋养：很滋润，可以拿来擦任何地方，又便宜又好用。

LOHASHILL 露韩式BB霜：网上卖的低于50的都是假货，80以上的才考虑是真货。这是我唯一用过的一款BB，

感觉很不错，拍，擦都好上均匀，就是有点太白了，暗色皮肤的JM可以考虑其他的韩国BB，我实在店里买的，

以前没用过BB霜，发现真的遮瑕效果很好，又很滋润，而且夏天出汗都不掉，用水冲脸也才掉一点点，我给其

他JM用过，都说好。我一般只上薄薄一层，也很自然呢。

丁家宜美白柔肤水100ML：怀孕的时候用的，很滋润，感觉天气凉快时用最好，夏天有点油了。

丁家宜面容一洗白洗面奶：我上大学时都是用的它的洗面奶，很天然，也很适合我的皮肤。

丁家宜毛孔清透洁面乳（补水）：不说了，还是好。

雅姿保湿修护眼霜：用了2-3支把，一般般把，没感觉很好，跟便宜的几十块的眼霜效果差不多。

雅姿美白紧肤水150ml：不是水状而是乳液状的，用化妆棉擦不好，治好用手拍，但是也不是很滋润的那种，感

觉怪怪的。

雅姿美白轻盈乳液：还可以把，和便宜的感觉差不多。

SK-Ⅱ 护肤精华露(神仙水)215ML：刚毕业时用的，很好用，就是贵，所以以后就没用过，觉得太贵不划算。

玫琳凯柔性洗面奶：

玫琳凯高水分面膜霜

玫琳凯保湿爽肤水

玫琳凯滋养润肤乳液：这些都是推销人员帮我推荐的，补水还可以，觉得跟大众品牌差不多，好不了多少。

Marykay/玫琳凯 防晒系列 艳阳防晒乳(SPF30) 85g：这个不行，我最讨厌油的防晒产品，偏偏它就是。

玫琳凯舒活眼霜膜15G：用了2-3盒，还可以，很清透不油腻，感觉不出很好来。

印尼原装进口L'oreal/欧莱雅 复颜抗皱系列五件套：去年用的，洗面奶很好用，其他感觉也还可以。

欧莱雅清润全日保湿眼部凝露：用了2盒把，现在包装改了，我有个同学很喜欢用，就跟风用过，还可以。

欧莱雅复颜抗皱紧致眼霜 规格15ml：也是跟风用的，还可以。欧莱雅的东西都还可以，除了有款霜实在擦不开

之外，上专柜买有点贵，网上又不太好辨别真假，有点为难。据说新肌源的那套很好，有朋友用过，她是偏油

皮肤，大赞啊。

Za/姿芮水漾紧致眼霜20g：还可以，眼霜反正效果不明显，只要不是太油的我用都可以。

美宝莲惊颜轻盈粉妆液：我用过的粉底都是它家的，这款不太热不太冷的时候用很好。

美宝莲纯皙美白慕司粉底 ：冬天用很好，很滋润。

美宝莲轻盈无油啫喱粉底：夏天用很好很好，只是现在没有卖的啦，大学刚毕业那会一直用它，一点都不油也

不掉妆，像我这种爱出汗的脸最合适啦，哈哈，而且价格也便宜，平民化的东西，赞。

美宝莲自然亲肤粉底液：也很好。

美宝莲果冻唇彩：用了不知道多少支了，经常2支一起买，不过用完也要很长时间，2支可以用1年多，我经常随

身携带。好东西啊。

美宝莲水晶胶原唇彩：去年买了一只，不错，它家的唇彩我都喜欢。

美宝莲水晶液体唇膏：很闪很亮，效果好好。

美宝莲清润护彩润唇膏：我的嘴唇很干，其他的唇彩都好用，不起白皮，很滋润。唯独这个润唇膏不太滋润，

不过味道很好，要是不需要很滋润的这款就很好啦，又便宜。

眉笔我一直用1818，朋友推荐的，便宜好用。

腮红一直用VOV，很不容易用完哦，还是摔坏了才买新的。

睫毛膏推荐火烈鸟，效果大大的好。

散粉只用过美宝莲的，就是感觉孔太细，粉不好出来，难道散粉都是这样的？要是觉得粉底或BB霜有点油就用

散粉按几下，效果很好。

我的眼睛容易晕眼影，所以很少用。

以上是这2年用过和记得的以前用过的护肤品和化妆品，以后用了再来补充，希望姐妹们一起交流使用心得。

很多人护肤的时候会用到面膜，面膜具有很好的滋养肌肤的作用，面膜一般补水保湿的效果很好，有些还具有美白、控油的作用，有些面膜虽然价格并不是很贵，不过作用效果还是很不错的，那么性价比高的面膜有哪些？性价比高的面膜推荐。

1、性价比高的面膜推荐

兰芝草莓酸奶面膜

参考价格：￥160/80ml

从富含维生素B1、B2、B12、酵素、钙质及蛋白质的酸奶中萃取的有效成分能快速、直接为肌肤提供持久和深层的滋养，令肌肤迅速恢复弹性，帮您缔造柔软、幼滑肤质。

心水推荐：特别喜欢兰芝这款草莓酸奶面膜，浓浓的草莓酸奶味道，质地就像草莓一样粘稠，还夹杂草莓颗粒，真的想吃一口，这款面膜敷在脸上很粘稠润滑，使用15-20分钟后用清水洗掉，你会感觉到皮肤很细嫩、紧致，秋冬季天气干燥的时候用很滋润，真的非常喜欢这款可爱的面膜！

相宜本草四倍蚕丝保湿美白面膜

参考价格：￥79/7片

每片含有25g蚕丝精华，相当于涂抹一整瓶精华液，集中密集给予肌肤滋养。与肌肤具有优异的天然亲和力，内含18种氨基酸与肌肤形成天然保湿因子（NMF）。蕴含极丰富的维他命C,美白，抗氧化。美白润肤，能舒缓、净化、调理肌肤。

心水推荐：这款面膜价格很便宜，我基本是隔天敷。像冬天天气干燥，我也会连敷几个晚上。我会睡前，在洗澡以后拭干面，敷上面膜，真的感觉皮肤比一刻钟以前水嫩了许多呢！至于美白功效，我是真的没有关注过，也不曾发觉。但是补水效果，真的很不错哦。

无添加c洁净面膜

参考价格：￥150/5ml8包

能清除毛孔内的污垢和油脂，令毛孔清爽洁净。有助并软化黑头，令黑头容易清除。有助改善油脂分泌，预防毛孔被油脂堵塞，令黑头不易形成。具收紧毛孔之效，持续使用。令毛孔变得洁净细致。

心水推荐：这款去黑头面膜避免了撕拉的疼痛感，因为我皮肤比较敏感，所以去黑头一直用清洁型的面膜。清洗还是比较容易的，据说黑头会在清洗的过程中随着绿泥被洗去，如果是这样的话，我也看不见。但是很神奇的是，绿泥洗干净后，左侧鼻孔上的白头、油脂粒都浮在鼻头上，是真正的浮，呼之欲出的感觉。我用纸巾轻轻一擦就能看见带油脂的白头在纸巾上，鼻头干净不少。

清妃柔白舒缓免洗面膜

参考价格：￥148/110g

美白补水，复合作用，在美白脸部肌肤的同时强度锁水保湿，令脸部肌肤柔嫩净白，充满弹性。轻柔的半透明霜型着哩，质地轻柔，用后不粘腻，涂抹后可直接入睡，无需水洗，于睡眠中无间断补充水份。

心水推荐：这款面膜，对我来说效果是不错的，每次洗完脸都觉得干干的（不管用什么品牌的洁面乳，都是一样），睡前用一下这个面膜，真的很舒服，皮肤很嫩，也蛮滑的，刚开始美白的效果不是很明显，但一定要坚持使用，皮肤有变好。

欧珀莱水活睡眠面膜

参考价格：￥220/80g

在肌肤形成保护膜，锁住滋润成分，使肌肤长时间保持滋润状态。本款睡眠面膜在涂抹之后即可入睡，无需擦拭、清洗，次日清晨立刻展现明亮透明的水润肌肤。本款面膜涂抹后即可入睡，可在睡眠中集中调理肌肤，水润的_喱状面膜将有效成分渗透至肌肤深层，次日清晨造就明亮、透明的水嫩肌肤。

心水推荐：面膜看上去很Q，里面还有小小的白色颗粒，不过小白点随着涂抹很快就消失被皮肤吸收了。我自己是待面膜干后入睡，它可在睡眠中集中调理肌肤，水润的_喱状面膜将有效成分渗透至肌肤深层，次日清晨造就明亮、透明的水嫩肌肤。这真是一款贴心的面膜，早上洗完脸后，再看皮肤的时候，好像喝饱了水一样，水水润润的。

美体小铺茶树净痘去油面膜

参考价格：￥195/100ml

含茶树精油和高岭土，能深层洁净肌肤，去除皮脂污垢，吸附多余的油脂，使肌肤长保清爽不泛油光。定期一星期使用2-3次可有效帮助肌肤大扫除，毛孔清透舒畅后即可提高后续产品的吸收。

心水推荐：头两次使用相当不适应这个味道，太冲了，可能茶树油就是那个味儿吧。不过清洁度不错，关键是用完后皮肤特别细滑，感觉很清透，再用护肤品也都会觉得吸收很好。因为冬季皮肤干，我基本上也就是一周或者十天才用一次，估计又能用上大半年到一年了。

梦妆青瓜面膜

参考价格：￥120/90ml

韩国原装进口的爱茉莉梦妆黄瓜面膜，含有20%的新鲜黄瓜，超强补水镇静晒后受伤的肌肤，可以修复细胞，增加皮肤的弹性，深层清洁肌肤，去掉死皮，使皮肤瞬间嫩白润滑，长期使用，水嫩白皙绝对不再是梦想！

心水推荐：不得不说这款面膜是我的大爱，因为我居然用了三个，发现自己还算是个比较专一的小孩：）！很喜欢这款面膜，尤其是夏天放在冰箱里，涂在脸上冰冰凉得很舒服，我总是涂厚厚一层，保湿效果还不错。第一次是在国内买的老版的黄瓜面膜，当时我记得是110ml,后来用完了再买发现价格没变但是只有90ml了，瓶子也从白瓶绿盖变成了通体绿色。

玫琳凯盈白面膜霜

参考价格：￥188/85g

能柔和地清除皮肤老死细胞及污垢，有利肌肤吸收面膜中的美白养份精华含有美白营养成份，改善黑斑和雀斑，并调整肤色使肤色均匀白晰，令肌肤益发光彩亮丽。

心水推荐：这款产品是在同事的推荐之下才买的，买来之后觉得银子没有白花，第一次做的时候也没什么效果，10分钟，能有什么效果，我想坚持看看，能不能有意想不到的效果，我一个星期做2次，每次10分钟左右，当然这里我还结合了珍珠粉，也不知道过了多久，同事突然很惊讶的望着我说，我怎么发现你变白了？我当时不相信，后来也经常有朋友说这样的话，有时间我就去照照镜子，发现自己好象是有比以前白一点，脸色提亮了，呵呵，开心啊。

2、夏季吃什么美白

1、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

4、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

6、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。

另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

7、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

面膜要美白又要补水，这样肌肤才够透亮才够水嫩，肌肤要是只水不亮或者是只亮不水都不好看，真正好看的肌肤就是亮又白，不管走到哪里都有自信，都有魅力。国产的美白补水面膜可不比外国的差，效果可以收比老外的还要棒，别的护肤品咱们不敢说，但是面膜真的不比外国的差，而且国内消费者也都比较认可国产面膜，好用也不贵，非常实用，今天我们就来说说国产美白补水面膜排行榜，真心都好用。

EltaMD 氨基酸泡沫温和洗面奶

很温和，泡沫超级丰富，洗完很干净但是感觉也不会紧绷，黄瓜味清新自然，自带发泡效果非常奶油触感，很喜欢。

APW精华面膜

良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！

香奈儿山茶花洗面奶

香奈儿标准山茶花的味道，这个香的程度还可以接受。泡沫比较丰富绵密，清洁力挺强的，在冬天洗完有些紧绷，夏天用不错。但是用起来真的舒服，同时紧致肌肤也感觉很好。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

植物医生高山植物山茶花精华晚安面膜

这款面膜的质地属于比较细腻轻盈的类型，强效的亲肤性保证产品遇到肌肤即刻融化，并且使用之后会让肌肤处于水嫩细滑的状态，而且悬浮的山茶花精华会从基底开始补充养分，因此就能保证肌肤处于水润舒适的状态下。

Trilogy玫瑰果油

清透金**液体，质地水润，流动性强，按摩1-2分钟可以完全吸收。玫瑰果富含亚麻酸，可以延缓衰老，也具有非常强大的保湿功能，可以对抗皮肤干燥缺水。

美即的话~看你说的哪种了。我只用过缤纷，泉，蚕丝和啫喱还有六酿

TU这几种。

刚开始用的话，从缤纷和啫喱状的用起，如果有更高的要求银子也充裕就用，泉，六酿，TU和蚕丝的~

我用MG大概是三年多，就材质而言，缤纷和TU系列材质稍厚，泉和六酿比较薄，蚕丝最薄~

效果很不错的说~精华液很多，也非常舒适，美白和补水算是很好的，用完面膜面部很滋润，很有光泽~有深层次补水的感觉。因为我不老~所以抗老的没有用过。

不幸的是，从今年一过年开始，我对MG所有系列过敏了~用完之后脸上就有一块一块的红，要好几天才能下去~

化妆品这种东西，对每个人的效果都是要亲自体会下才能了解的。

爱化妆的妹子们都知道，粉底液是必需用到的化妆产品，那么你知道粉底液哪个牌子好吗？有兴趣的不妨来看看下面的2015年粉底液排行榜10强吧。

1、Loreal欧莱雅绝配无瑕粉底液

新添透明质酸的欧莱雅粉底，不仅绝配肤色，更能持久的保湿效果，涂抹起来慢慢你会发现，它的温柔掩去细细干纹，实现零瑕疵均致妆容。

2、 美宝莲矿物水漾水感亲肤粉底液

蕴含柔粉莹透微粒的美宝莲粉底液，既能调和肤色，减少肌肤瑕疵，能同时柔和地反射光线并给肌肤带来透明感，持久妆容，为你呈现完美无瑕感觉。

3、MAC魅可柔雾无暇专业粉底液

这款MAC魅可粉底液轻盈的乳液质地，自然哑光均匀持久的效果，强大的控油、遮瑕和防晒功效，为你塑造天鹅般的质感柔滑精美妆容。

4、Dior/迪奥凝脂清透亮润泽粉底液

此款粉底液的活性矿物水份极其强大，让肌肤舒爽愉悦，如丝般顺滑柔适，所含的微细水珠，更能轻盈透薄地上妆遮盖，使肤色更均匀，盈透亮采焕然的肌肤表面

5、LANCOME兰蔻奇迹臻白恒采粉底液

重塑纯净的肌肤光泽，如水晶般晶莹剔透，防汗防油，为妆容更持久时间段，并有效滋养肌肤，帮助肌肤提升

6、露华浓正品持久不脱色粉底液

全新的升级配方，持续的控油补水，让妆面更清新舒适，持久的不脱色技术，带给肌肤最长久无限的妆容，植物蚕丝的质地精华，更轻柔和舒缓肌肤。

对抗黑色素的能力，消除暗沉和毛孔。

7、雅诗兰黛水凝润颜粉底液

植物精油养肤的“水粉底”，滋润的配方，挥别干纹和脱妆现象，涂抹瞬间丝滑隐入肌肤、毛孔和瑕疵，呈现出最美的水润妆容效果。

8、阿玛尼纯净持妆粉底液

所未有的轻薄与自然粉底质地，更是让肌肤倍增无妆感和清新，水润与柔滑，让妆容异常纯净与服帖的同时，还让所有肌肤瑕疵和毛孔一一消除。

9、蜜丝佛陀活肌保湿粉底液

含大量的水分因子，为肌肤注入适当的水润滋养，具有调整肤色功效，保持肌肤原有色泽，令肤色看起来真实自然，可持久固定妆容，轻松呈现零负担妆容。

10、玫琳凯滋润修颜粉底乳液

滋润修颜的粉底乳，能持久保持完美妆容，调谐均匀肤色，令肌肤呈现清新无暇质感的同时，还能迅速保湿并滋润肌肤哦！