面部浮肿，有什么缓解的小妙招？

每个女生在早上起床的时候都不希望自己的脸上有浮肿，都想拥有一张精致的脸颊。但是如果女性晚上睡觉之前喝水了的话，或者身体里面的一些器官排毒功能不顺畅，这可能会导致女性第2天脸上出现浮肿的症状。今天小编就来跟大家说一说面部浮肿，有什么方法可以缓解？

一、敷脸

如果女生第2天起床的时候发现自己面部有浮肿情况的话，可以用热毛巾敷脸一分钟，然后再用冷毛巾敷脸三分钟，这样循环交替三次左右，就能够有效的减轻浮肿的状况。因为这样的冷热交替能够帮助脸上的血管收缩和扩张，能够加速脸部的血液循环，从而帮助消除脸上多余的水分，改善脸上浮肿的症状。但是小伙伴们平时在敷脸的时候一定要注意，不要用太烫的毛巾去敷脸，以免导致脸部烫伤。

二、喝黑咖啡

经常面部浮肿的人，早上吃完早餐半小时之后可以给自己泡上一杯热乎的黑咖啡。这咖啡中含有咖啡因，而咖啡因对人体有非常多的好处，能够帮助人体排水和排尿加速身体里面热量的消耗，从而能够有效的缓解脸上浮肿的症状。如果每天喝黑咖啡的话要少于300毫克，也就是说每天只能喝两杯浓咖啡，不要喝太多，否则会导致脸上的浮肿消不下去。

三、放慢吃饭的速度

很多人在吃饭的时候都喜欢狼吞虎咽，或者是时间紧急不得不吃快一些。但是适当的放慢吃饭的速度，细嚼慢咽是非常有利于食物消化的，还能够起到瘦脸的效果。因为通过咀嚼能够促进面部的肌肉紧实。很多脸部浮肿都是由于不良的饮食习惯造成的，所以想要缓解面部浮肿，平时要多吃一些绿色的蔬菜和水果，多吃海藻和豆类以及高纤维的食品，能够帮助排除掉身体里面的毒素。

护手霜不可以擦脸。

如果将护手霜擦到脸上，会让干燥的皮肤更加的干燥，油腻的皮肤愈发的油腻。因为身体上不同的皮肤区域的角质层与水分含量都不同，所以护手霜和面霜在研发时在成分上是有差别的。因此不管在什么情况下，都尽量不要用护手霜擦脸。

护手霜中含有天然保湿因子、乳酸盐、糖类，能够维持皮肤湿润。但是护手霜含得油脂比较多，而脸部的皮肤比较细腻，而手部、脸部的皮肤组织不一样，所需的营养也不一样。所以不能把护手霜擦到脸上。

护手霜的选购

护手霜的质地通常会比较厚重，都是为了锁住手部的水分，防止手部皮肤干燥。如果把护手霜涂抹在身体上会感觉比较黏腻，不容易吸收。建议大家平时在护肤的时候，给手部涂抹护手霜，身体涂抹身体乳。

平时要重视对手部的保养，因为双手经常接触外界的环境，所以手部皮肤很容易出现脱皮和干裂的情况，使用护手霜能够滋润手部肌肤，让双手肌肤更加细嫩。选护手霜选择气味清新自然，不刺鼻，护手霜最好选择延展性好，这样比较易涂抹。

手是人的第二张脸，定期使用护手霜可以保持手部皮肤柔嫩湿润，防止手部皮肤粗糙和皱纹。所以无论什么季节，护手霜都是女生包包的必备品。那么护手霜也能滋润皮肤，代替面霜吗？护手霜能擦脸吗？

护手霜能擦脸吗？

一般来说，不建议用护手霜擦脸。这是因为面部皮肤和手部皮肤不同。除此之外，面部皮肤护肤产品和护手霜的标淮要求也不同。建议两人分开使用，以便更好地发挥产品的功效。

事实上，护手霜中含有的氨基酸天然保湿因子和其他成分，类似于一般的面部护肤产品，可以保持皮肤角质层一定的水分，保持皮肤湿润。然而，两者之间有一些区别。有什么区别？让我们看看。

1质地不同。

其实就清洁次数而言，洗手次数比洗脸次数多，所以手部皮肤的水分流失速度远快于面部皮肤。所以护手霜的质地一般比较厚，可以在手部皮肤上形成保护膜，减少水分流失，滋润皮肤，保持手部皮肤湿润。而且面部皮肤细腻敏感，所以面部护肤质地一般轻薄温和，不建议用护手霜擦拭。

2油的含量不同。

手的皮肤比面部皮肤更干燥和缺水，所以护手霜属于油性质地，效果更倾向于使用油成分锁住皮肤水分，大多数面部护肤产品是保湿因子成分，低于护手霜的含油量。因此，如果使用护手霜涂抹面部皮肤，会导致面部皮肤有过多，容易堵塞毛孔。

3功效不同。

在日常生活中，护手霜可以起到保湿的作用，但面部皮肤护肤产品的效果更加多样化，如美白、抗衰老、紧致等，针对不同的面部皮肤问题也会有相应的产品。而且护手霜含有更多的香精成分，气味更香，用护手霜涂在脸上，它含有的香精会给皮肤带来负担。

　　1、全凭手部按摩当然也能改善脸部浮肿，但是其见效不够明显，所以还是建议大家选择一款具有紧致效果的乳霜或精华来搭配使用。

　　2、取出适量的凝露或精华置于手心，用双手柔开至手心发热后均匀涂抹于面部。

　　3、将脸部自然的放在十指并拢的手掌中，以手和腿部支撑额头，在额头处进行轻柔的按压，沿着额头中部往两侧进行按摩，借此抚平额头的细纹。

　　4、手掌拱起成窝状，覆盖于眼部，手掌底部置于眼部下方，进行由外到内打圈式对眼部进行按摩，借此来消除眼部的肿胀感，而且可以减轻眼部以下至苹果肌处肌肤的压力；因为很多时候眼部肌肤和人体内分泌有很大关系，女性朋友可以试试bokani，从内而外帮你养护眼部肌肤。

　　5、双手十指张开，用掌心包裹住双颊，由内而外，从下至上进行提拉和推压，大概15次左右就差不多，做完后脸部有轻微的灼热感。既可以达到很好的塑形效果，同时可缓和双颊的水分与毒素的堆积。

　　6、接下来是下巴与下颚处，同上的手法从下巴与下颚处网上进行提拉，不仅能告别双颊下部位的水肿问题，还能令颈部线条得到改善。

　　7、用手掌捂住耳周，进行由外之内或由内至外打圈式按摩，让整个面部得到放松，轻闭双目，更有养神之效。

护手霜是不能擦脸的。

如果将护手霜擦到脸上，会让干燥的皮肤更加的干燥，油腻的皮肤愈发的油腻。因为身体上不同的皮肤区域的角质层与水分含量都不同，所以护手霜和面霜在研发时在成分上是有差别的。因此不管在什么情况下，都尽量不要用护手霜擦脸。

护手霜的质地比较浓厚，主要是可以在手部肌肤的表面形成一层保护膜，滋养的同时减少水分的流失，而且每天洗手的次数一般都会比洗脸的次数多，所以手部肌肤更容易干燥。而且脸部肌肤比手部肌肤要敏感的多，所以用在脸上的护肤品质地都比较轻薄，性质温和，所以护手霜不可以擦脸。

护手霜小技巧

1用护手霜清洁双手

护手霜本来的功能不是清洁双手吗？是的，这里的使用也是一样的，但目的是完全不同的。一般如果你在出门前使用过乳液，那么你的手可能会很油腻。但是使用护手霜可以清除这种油腻的感觉，让你的双手保持清爽之感。

2平滑头发开叉

护手霜还可以当护发素用。当你洗完头发后，趁着头发还湿的时候，抹一点护手霜弄到头发的尖端。但要注意不要抹太多，这样子才可以有效防止头发开叉。

3控制裙子上的静电

穿长裙的时候，你肯定有这样的体验，走路时裙子容易附着到腿上。这里带来的方法是：穿上紧身裤或连裤袜，然后将双手涂抹上一层薄薄的护手霜，并且在你的腿上来回抹个两三次。这样能够有效减少你的裙子和连裤袜之间的摩擦，防止静电积聚。