多大宝宝可以吃香菇粉

一般来说，宝宝六到九个月的时候就可以吃些香菇或者香菇粉了，给宝宝添加辅食是一门不小的学问，既要考虑到辅食的营养成分要均衡，又要考虑到宝宝的吸收问题，香菇等菌类蔬菜属于比较适合给宝宝作为辅食的，不过在给宝宝吃香菇粉的时候要注意食量应该由少逐步增加。

香菇中含有丰富的维生素D，能够预防宝宝因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病。同时常吃香菇能够净化血液中的毒素，预防小儿白血病。

因此，香菇的营养价值超过绝大部分的蔬菜，所以宝宝的辅食中除了各种新鲜蔬菜，也要适当添加一些香菇之类的高营养菌类，这样才能保证宝宝均衡的营养吸收，让宝宝发育的更好。

扩展资料：

宝宝添加辅食的注意事项：

1、添加的食品应与宝宝月龄相适应

辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻，导致消化功能发生紊乱。过晚添加辅助食品，会造成宝宝营养不良，有的宝宝甚至会因此而拒吃非乳类的流质食品。

2、添加的食品应从一种开始逐渐过渡到多种

要按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐增加食品的种类。一开始，可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品。尝试了3-4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便也正常，那么就可以再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子添加好几种食品。

3、添加的食品应从稀逐渐变稠

按照宝宝消化道的发育能力及牙齿长出情况逐渐过渡，即从喝菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥；继而一点点变成小块的菜、果及肉，或从米汤、烂粥、稀粥过渡到软饭。这样，宝宝才能消化吸收得好，不至于出现消化不良等反应。

4、添加的食品应从少量逐渐增多

每添加一种新食品，注意刚开始的时候每天只能给宝宝喂上一次，而且量不要大，以后在慢慢增加。比如加蛋黄时先给宝宝吃四分之一个，3-4天后宝宝没有什么反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠也安稳的情况下，可再增加到半个蛋黄，以后依此渐增至一个整蛋黄。

人民网-宝宝添加辅食最佳时间 添加辅食必须注意五点

7个月之后的宝宝都可以吃，

但是值得注意的，

宝宝的消化系统还在缓慢生长，

建议把蘑菇切细切碎，有助于吸收和消化，

最好是弄干香菇，新鲜的味道可能有影响宝宝的口感。

有些香菇也是要注意，如平菇等建议1周岁一下的宝宝少食用。

婴儿六岁后可以在补充食物中加入一些蘑菇。蘑菇富含维生素D，维生素缺乏可以预防D食用香菇可以净化血液中的毒素，预防儿童白血病。蘑菇含有大量的亚油酸、钙、铁、铜等造血物质，因此婴儿补充食品也应适当添加蘑菇等真菌，以确保婴儿营养吸收平衡，婴儿发育更好。我通常把蘑菇当作辅料做成食物给孩子们吃。例如，蘑菇蒸肉、蘑菇瘦肉粥、蘑菇真菌猪肉馅饺子、蘑菇只是几种。什么食物主要是适量的，吃太多不好，成年人更不用说孩子了。

两岁的宝宝可以吃软饭，宝妈妈可以用蘑菇和肉蒸给宝宝吃饭。一般放两个蘑菇，猪肉两三元，切碎，加少于花生油，少于盐加一滴油搅拌均匀冷水锅蒸，拿出给宝宝米饭很适合宝宝的胃口，我的大宝宝宝很喜欢吃。还有蘑菇瘦肉粥，孩子们通常吃更多的粥，蘑菇瘦肉切碎，加入煮粥，加一些虾皮煮蘑菇瘦肉，加一些花生油，盐调味可以出锅吃。偶尔也会改变孩子的口味，蘑菇真菌胡萝卜肉饺子，馒头也是我的孩子吃的下午。

蘑菇被称为美丽之王，高蛋白和低脂肪，是我们日常餐桌上的食物，两岁的婴儿也不例外，关于数量，任何食物都可以停止，一般来说，两三个数量是一样的，因为一顿饭不仅吃一样，食物需要平衡搭配丰富多样。蘑菇热量低，维生素含量高，可以为儿童提供身体所需的各种维生素，对儿童的生长发育非常有益。蘑菇含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇，可转化为促进儿童钙的吸收。经常吃蘑菇提高儿童免疫力和预防感冒病毒也有很好的效果。鉴于儿童的消化系统相对脆弱，蘑菇必须清洗、蒸、煮熟。为了充分吸收蘑菇的营养，最好选择干蘑菇。

婴儿可以吃蘑菇，。蘑菇属于高蛋白、低脂食物，缺铁、锌儿童生长发育缓慢，蘑菇钙、铁、锌等矿物质含量较多，这些是婴儿长期不可或缺的，蘑菇含有双链核糖核酸，婴儿食用可预防流感等疾病。婴儿很小，胃刚刚发育完美，吃也应该停止。蘑菇具有丰富的营养价值，可以帮助身体补充所需的营养，非常适合6个月后的婴儿补充食物。婴儿吃蘑菇可以帮助预防龋齿，因为蘑菇含有多糖体可以抑制口腔细菌的生长，从而防止牙菌斑的形成，但也能使气体清新，富含维生素C杀菌保护牙齿。蘑菇富含维生素D如果婴儿缺乏维生素，D在严重的情况下，会诱发佝偻病，有效预防婴儿每天适当食用蘑菇。蘑菇中所含的营养物质能有效净化人体血液中的毒素，对预防儿童白血病有显著作用。

1岁的小孩可以适当的吃一些香菇，香菇含有丰富的微量元素，尤其是维生素d含量非常高，可以有效的预防孩子，因为缺乏维生素d引起的缺钙，经常让孩子吃一些香菇，还能净化孩子血液中的毒素，在给孩子做香菇的时候，一定要把香菇切碎煮烂，并且要控制一次性的适用量。