早上用完大宝美容洗面奶然后直接可以用SOD蜜吗？_美容护肤

我觉得可以啊,为什么楼上的说不行啊~sod本来就很安全的,直接擦没什么不可以,不过mm20岁了要开始注重保养了,直接用sod蜜护肤可能简单了,干性皮肤的话,不知道mm喜不喜欢逛无印良品,它家的护肤还是可以的,日本原装,质量是有保证的而且是比较基础的保养,mm还年轻做好清洁和保湿和防晒三步就没什么问题的化妆水和乳液都是200ml,70元,也有50ml的携带装,mm可以买小的先试试觉的好再买大的,其他想肌研,juju,sana也都是日本比较平价好用的,国货的话芳草集mm喜欢吗,我用下来觉得还不错,洗面奶推荐用氨基酸起泡的,温和一点,最后如果mm想在详细点就加个眼霜,用那种透明质地的,不要用乳霜容易长脂肪粒,最后的最后,防晒一点要做好,一定一定,买支za的隔离霜吧,68元还不错,入门用还是可以的

祝mm早日拥有好皮肤

如果你是男士，我觉得可以，如果是女士，我觉得就不太适合了，女士随着年龄的增长，胶原蛋白在流失，体内分泌的雌激素也在减少，皮肤容易长细纹，所以要用一整套保湿的产品，皮肤保养得好，看上去年轻。

不想给三岁半的孩子继续喝奶粉，早上可以让孩子改喝牛奶 ，这阶段的孩子还处于快速生长期，每天要给孩子足够的营养，以促进身体生长发育。牛奶富含蛋白质、矿物质、微量元素及多种维生素，非常适合孩子每天饮用。

1、孩子早上喝牛奶最好搭配其它食物

一份营养丰富的早餐应该包括蛋白质、脂肪、淀粉，三种成分均衡配比更有益健康。

牛奶+水煮鸡蛋是标准搭配，再配以面食如全麦面包、包子、馒头或者原味麦片。

孩子早上喝牛奶时还可以搭配水果，如香蕉、火龙果、牛油果，但要避免与桔子、猕猴桃、柠檬等维生素c含量特别高且是酸性的水果同吃，以免影响消化吸收及肠胃不适。

2、什么样的牛奶适合孩子天天喝？

市面上带“牛奶”二字的饮品很多，只有鲜奶、常温纯牛奶才是真正的牛奶，选择蛋白质含量在29%及以上的，才是优质牛奶。凡是标有“牛奶饮料”、“牛奶饮品”字样的，均为饮料而非牛奶。复原乳是用奶粉冲调后再加入糖、香精、食品添加剂等制作而成，也不适合让孩子天天喝。

3、孩子早上真的不能喝粥吗？

对于很多老人来说，几十年来早上喝粥已经成为一种习惯，一碗稀粥配上一碟小菜，吃下去感觉特别舒服，所以把这种习惯也传给了自己的孩子、孙子。

粥的营养密度低，喝粥后特别容跑厕所小便，特别容易饿，很多人却认为是粥容易消化吸收的原因。

那么真的不能给孩子喝粥吗？偶尔喝些还是可以的，但要注意与鸡蛋。肉类、鱼虾类搭配，让喝粥也富于营养。

4、孩子喝牛奶要注意哪些方面？

早上避免空腹喝牛奶，要搭配其它食物；

喝牛奶不需要另外加糖；

喝鲜奶不要高温加热，以免破坏营养成分，可以提前半小时从冰箱拿出来自然回温或用温水来给鲜奶隔水加热。

喝完牛奶要记得让孩子漱口，保护牙齿，减少蛀牙。

3岁半的孩子可以不喝奶粉，但应该保留每天喝牛奶的习惯。

如今的孩子身高普遍比以前高，除了不缺吃喝以外，与现在的孩子喝奶比较多，坚持喝奶时间比较长密切相关。所以孩子不喝配方奶粉之后，早上喝牛奶比较好。

已经三岁半的男孩，早就应该戒掉以奶粉作早餐了，并不是说奶粉不够营养，通常小孩两岁已经开始长牙齿了，这个时候正是需要大量营养的时候，最好是吃米糊了，咸的甜的都可以，咸的可以加上一点肉或者是鱼肉，甜的可以加上一点葡萄糖，这样宝宝长得就特别结实，牙齿也会长得特别牢固。

我也不知这个算不算是回答问题？本人也不是什么育婴专家，只是作出一些建议，而这些建议也是有益而无一害，不妨参考！

早餐是一天中最重要的一餐，不管是大人还是孩子，早餐的核心都是要吃得健康有营养，让丰富的蛋白质开启元气满满的一天。

按照科学喂养的方式，对于三周岁以后的宝宝，确实可以考虑慢慢停止奶粉喂养了。建议家长每天给宝宝多吃一些蛋白质含量比较高的食物，另外给宝宝吃一些果蔬、瘦肉、粗粮等可以饱腹的主食。这些食物不仅能够保证孩子摄入的营养均衡，同时还可以提高宝宝的身体免疫力。

个人认为，给宝宝断了奶粉以后，早餐最不可缺少的食物就是鸡蛋和牛奶，其他食物可以经常换着给宝宝吃，调换一下口味，唯独这两种我是一直坚持每天给宝宝吃的。

下面分享一点自家宝宝早餐经常吃的食物，希望能够给您提供一些参考。

小孩子每天的活动量都特别大，早餐尤其重要，不仅要保证营养充分，同时也要起到一定的饱腹作用。因此，一般每天早上我都会给宝宝准备一杯低脂纯牛奶和一小碗蒸鸡蛋羹，另外准备一些可以饱腹的食物：

1、一杯低脂牛奶一小碗鸡蛋羹一片全麦面包适量自制番茄酱两个圣女果

2、一杯低脂牛奶一个煮鸡蛋一小碗瘦肉粥一根香蕉

3、一杯低脂牛奶一小碗鸡蛋羹胡萝卜炒西兰花一小碗牛肉馄饨

4、一杯低脂牛奶一个煮鸡蛋两小节玉米一个瘦肉包子

5、一杯低脂牛奶一小碗鸡蛋羹一小碗虾仁粥半块苹果

…………

这是我经常给自家宝宝准备的早餐，每天都会适当更换一些饱腹主食，尽量让宝宝不至于腻烦。我个人也不是很懂得那些专业的营养比例，都是自己琢磨着尽量给宝宝吃的健康又营养一些，希望能够对您有用。

喝什么会有喝配方奶好？孩子愿意喝，在经济允许的情况下，继续喝嘛，本来就吃不了多少，再把奶断了，营养从哪来？

你好，很开心能回答你的问题。

其实，早餐相对孩子来说比较重要，所以最好有丰富蛋白质的营养早餐。三岁半的孩子可以用牛奶来代替奶粉，比如纯牛奶这种全脂牛奶。

当然，每天喝牛奶觉得腻，也可以换换别的，比如早上起来用豆浆机煮豆浆或者五谷汁或者淮山玉米汁，这些都是粗粮，也适合孩子发育。

另外还需要搭配鸡蛋蛋糕等这种饱食食物。不建议早上吃白粥，可以吃瘦肉粥或者牛肉粥，因为孩子早上需要运动，白粥容易饿，血糖降低会影响发育。

希望我的答案可以帮助你

大家好，我是骏骐乐其麻麻，很开心回答这个问题。

男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上可以给孩子喝豆浆、牛奶、汤类等等，可供选择的食物种类其实还是挺多的。我家大宝6岁，小宝4岁，大宝比较固定，每天早上都是豆浆加鸡蛋，而小宝则是米汤、牛奶和豆浆轮流。

我特别推荐的是早上喝豆浆，我家豆浆的配料是红豆、黄豆、黑豆任选一种豆子，再加上十多粒花生，让豆浆更醇香；然后再放上四颗大枣，可以增加甜味；最后放上三颗核桃，可以给孩子补脑。这样不仅每天的豆浆不重样，让孩子更有食欲，而且兼顾了营养美味。

对于早餐，除了豆浆，牛奶也是不错的选择。牛奶的营养对人身体的好处自不必多说，想必每个宝妈都希望自己的孩子爱上牛奶。我家大宝虽然早上必喝豆浆，但他也是牛奶的“忠实粉丝”，每天临睡前都会喝一包纯牛奶。对于爱不爱喝牛奶的孩子，到底有什么区别，我家两个孩子就是明显的例子。大宝从断奶后，就一直喝纯牛奶，现在他一直都是班里个头最高的孩子；但二宝断奶以后，却不喜欢喝纯牛奶，直至去年3岁时，才开始渐渐爱上牛奶，一直是班里个头比较矮的孩子。因此，如果打算要给孩子断奶，一定要考虑怎么让孩子爱上牛奶，以保证孩子的生长发育所需的营养。

同时，在我们给孩子选择食物时，要结合孩子的喜好。特别是早饭，3岁半的孩子已经到了入园的年龄，早上的时间原本就很紧张，如果因为早饭和孩子僵持，不仅会造成迟到，而且会影响孩子上学的好心情。久而久之，甚至会让孩子对早饭产生恐惧，影响孩子的生长发育。孩子爱上某种食物，也是需要机缘的，家长千万不要太心急。一方面调整好孩子的脾胃，让孩子有食欲；另一方面可以给食物大变身，做饭多点花样。现在，在手机上可以随时找到各种营养食谱，如果实在不知道吃什么，可以参考一下别人家的早餐。

另外，带娃吃早饭的父母都有这种体会，那就是早上时间实在宝贵，稍一拖拉就会孩子上学迟到、大人上班迟到。所以，在给孩子准备早饭时，在兼顾营养的前提下，要尽量简单、快捷。可以提早一晚把要用的食材准备好，也可以家人共同合作，减少做饭时间。

希望我的分享能对大家有所帮助，谢谢！

3岁半的宝宝，可以喝液态奶，但是第一次喝的时候，保守一点：量少一点，先观察一下宝宝，有没有不舒服；记得不要太冰凉，如果刚从冰箱拿出来的话，可以先微热一下。

一般推荐乳酸菌或者酸奶或者纯牛奶，我们家孩子一岁多断奶完以后一般早上都是和这些，小孩子早上都不爱吃粥，就喜欢有味道的！

从营养层面上来说 ，1岁后宝宝辅食开始变为正餐，奶制品不再是主要营养来源，配方奶虽然某些营养元素确实比牛奶多，但其他食物也能补回来，只要宝宝营养均衡影响不大。

另外是看个人喜好 ，有的宝宝喜欢喝泡好的热牛奶，有的喜欢喝凉的，娃喜欢喝啥准备啥就是啦~

>>>每天要喝多少奶？

1岁以后，奶量应该有所控制， 避免喝奶太多占肚子影响其他食物 ，每日参考奶量：

1岁前 ，宝宝奶摄入 只能是母乳 or 婴儿配方奶 ， 1岁后 ，除了母乳和配方奶，还可以尝试其他奶制品：

挑选牛奶时，记住两点：

1、看配料表

配料表越短越好 ，越长添加剂也就越多，如果配料只有生牛乳，才是没有任何添加剂的牛奶。