和陈建斌拍羚锐广告那个女的资料？要完整的资料

孙艺桐

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这位应该是她的朋友，左侧“浪漫满屋”那有孙艺桐MSN空间的链接：

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Kitty

My friend 孙艺桐！广告模特——敬业，可爱，美丽，大方

　　李忠毅老师简介

　　◆ 李忠毅老师来自中国犹太人的城市--温州，他出生在一个非常平凡的家庭，他的父母都是农民。1995年他从学校毕业后，通过学习手艺，开始白手起家创业，整整用了10年时间。在10年当中不管他多努力，收入只有一点点，最后创业失败还负债累累。当他连自已的生活都成了问题时候，谈了两年恋爱的女朋友也离开了他。……倒霉的事情不断的发生在他的身上，人生对他来说只是一连串的挫折和打击；一穷二白，很没有面子，过年的时候都不敢回家面对亲人，甚至他连自杀的念头都有了。

　　◆ 当时他非常的迷茫，也非常的自卑，因为他：性格内向，身边连一个说话的人都没有，10年当中只能跟机器打交道。而且他：胆小，不敢跟陌生人讲话，跟顾客开口要钱都不敢；更重要的他声音沙哑还是个口吃，又不会说话，不管到哪里别人都当他是个哑吧。

　　◆ 在2005年的时候遇到了被称为改变亿万人命运的恩师，亚洲地区教育训练界影响人数最多的超级演说家--世界华人成功学权威的“陈安之老师”，开始跟他学习成功学。以最短时间采取大量学习，李忠毅老师把自己80%的收入投资在自己的脑袋，连续参加“陈安之老师”在中国大陆所有的培训——包括超级《总裁班》《讲师班》《说服力》《NAC心理学》《超级成功学》等以及陈安之老师对外不公开的机密内训。

　　◆ 李忠毅老师为了追求进步还不断的向世界级大师学习，曾经接受过世界第一名潜能激励大师“安东尼•罗宾”的训练，世界吉尼斯销售纪录保持者“乔•吉拉德”的训练，世界第一名房产销售大师“汤姆•霍普金斯”的训练，世界第一名人脉关系专家“哈维麦凯”的训练，世界无腿超人激励大师“约翰库缇斯”的训练，等等，众多世界第一名大师的训练。

　　李忠毅老师现任：

　　陈安之成功创始人； “催眠走火大会”第一人

　　★ 聚才文化传播有限公司总裁； ★ 陈安之国际训练机构金牌内训讲师；

　　● 领导力实战训练专家 ● 超级销售实战专家

　　● 超级潜能开发训练师 ● NAC心理训练专家

　　● 西点领袖特训专家 ● 当代青年著名励志演说家

　　他曾经口吃，声音沙哑的人，却能脱口而出,全国巡回演讲；

　　他曾经内向、自闭，得孤独症的人，却能成为人际关系专家；

　　他曾经创业多次失败，负债的人，却能反败为胜，心想事成；

　　他曾经感情失败，面对死亡的人，却能拥有幸福美满的爱与生活；

　　一个来自农村，只有初中毕业的人，改变了自己的命运，同时也改变无数人的命运,相信即将改变你的命运！

　　培训特色：

　　◆ 李忠毅老师采用最先进的美式互动演讲风格，丰富的管理和销售实战经验，互联网行销实战经验，电话行销实战经验。他的演讲内容优势：简单、易懂、易记、证明有效，直接使用就可以了。已经激励许多人，改变了他们的命运，并在最短时间内倍增自己的业绩；提高团队精神，合作意识，付出心态；并让众多的管理人员能以身作则与员工保持良好的关系，配合公司达成目标，甚至超越目标。

　　专长领域：

　　◆ 擅长的领域有：实战销售、潜能开发、团队训练、创业辅导、行销策划、企业顾问。

　　培训主题:如何快速提升业绩

　　备选课程:

　　西点领袖特训营

　　实战销售特训营

　　如何成交大顾客的秘诀

　　如何激发潜能，快速倍增财富

　　化恐惧为力量，催眠走火大会

　　与 您 在 巅 峰 相 会 ！

　　几年来，李忠毅老师的足迹踏遍了我国的北京、上海、山东、广东、福建、陕西、江西、重庆、安徽、河南、河北、浙江、黑龙江等著名省市，为众多的大中型企业的成长与发展付出了心血与汗水，在数千场的演讲中让无数的人和企业找到了发展的方向与目标。

　　知名企业见证：

　　全友家私、21世纪不动产、中原地产、上海文峰国际美容美发集团、上海永琪国际美容美发集团、法国雅歌丹、安利、完美、如新、克莉丝汀、麦当劳、肯德基、味之都、创维集团、沃尔玛百货、中国电信、中国移动、中国联通、佛山全球通，深房集团、红塔集团、天和百货集团、麦科特集团、振邦集团、香港皇朝家私集团、广州服装集团、香港醒龙服饰、喜得龙服饰、七匹狼服饰、威丝曼服装、金夫人婚纱摄影、安踏、鄂鱼靴、珠江灯光、志高空调、汇丰音响器材、NB自然美、玫琳凯、克丽缇娜、排毒养颜胶囊、金凯悦酒店、天天美食城、中国人寿保险、平安保险友邦保险、太平洋保险等数千家企业。

　　我们正缺少李忠毅老师的这种激情的培训。

　　―――AT美发专业设计专家 董事长 吕总

赢在中国十大最新盈利商业模式

1、B2B电子商务模式

代表公司：阿里巴巴、环球资源、网盛科技

影响领域：网上交易

影响关键词：在线贸易、信用分析、商务平台

模式概述：阿里巴巴被誉为全球最大的网上贸易市场，不仅推动了中国商业信用的建立，也为广大的中小企业在激烈的国际竞争中带来更多的可能性。阿里巴巴汇聚了大量的市场供求信息，同时通过增值服务为会员提供了市场服务。特别值得一提的是诚信通，由于能够协助用户了解客户的资信状况，因此对电子商务市场的诚信度的建立深有意义。

示范效应：网盛科技于日前成为中国互联网第一股，顺利登陆国内A股市场，证明了资本市场对B2B电子商务模式的信心。网盛科技的核心业务是其旗下运营的多家行业垂直类B2B网站，如中国化工网、全球化工网、中国纺织网、医药网、中国服装网等。

模式的难题：中国电子商务整体环境始终困扰着B2B电子商务模式的发展，信用管理问题也同样突出。

2、娱乐经济新模式

代表公司：湖南卫视“超级女声”、上海东方台“加油好男儿”、上海台的“我行我秀”、北京电视台“红楼梦中人”

影响领域：娱乐文化

影响关键词：娱乐营销整合营销事件营销

模式概述：超级女声构筑了独特的价值链条和品牌内涵。从2004年起，超级女声通过全国海选的方式吸引能歌善舞、渴望创新的女孩子参赛，突破了原有电视节目单纯依靠收视率和广告赢利的商业模式，植入了网络投票、短信、声讯台电话投票等多个赢利点，并整合了大量媒体资源。这种调动消费者的情感与参与度的娱乐节目，在2005年达到空前高潮。赞助商、电信厂商和组织机构成为最大赢家。而在节目结束后，电视台所属的经纪公司又开始对超女进行系列的包装、运作，进行品牌延伸营销。

示范效应：海选节目在中国遍地开花，各家电台和影视制作机构纷纷“克隆”，比较成功的有上海东方台“加油好男儿”和北京电视台“红楼梦中人”。

模式的难题：如同所有的电视节目的规律一样，海选节目很容易进入瓶颈期。超级女声在2006年已无复2005年的风光。消费者喜好的转移和市场的千变万化，是这类商业模式的“死穴”。同时，一枝独秀也是这种模式的规律，虽然容易被复制，但复制者多难以超越首创者创造的奇迹。

3、新直销模式

代表公司：安利、雅芳、完美、天狮、玫琳凯

影响领域：化妆品、日用消费品、保健营养品

影响关键词：多层次直销

模式概述：多层次人力直销网络是安利商业模式的根基，这张庞大的销售网上的每一个节点——安利的每一个直销员，都具备经销商和消费者的双重身份。1992年进入中国内地的安利并不是面向终端消费者、以产品消费价值招徕顾客的常规企业，而是面向小型投资主体——个人与家庭，招募他们为经销商，加入安利直销大军。中国《直销法》出台，处于敏感地带的安利尽管获得了中国政府的牌照，但也在调整新的业务模式，原来的经销商可以在“销售代表”和“服务网点”两个渠道间重新选定身份，而安利原有的经销商队伍将逐渐淡出。安利在逐步适应中国环境和改变经营方式的过程中，坚守住了中国市场。

示范效应：直销模式被中国很多企业采用。最著名的如天狮集团。

模式的难题：政策约束和道德风险，是直销企业在中国发展的主要瓶颈。

潜在竞争者：天狮众多C2C电子商务网站

4、国美模式

代表公司：国美、鹏润、苏宁、大中

影响领域：家电零售业

影响关键词：资本运作专业连锁低价取胜

模式概述：家电在中国是成长性较好的商品之一，低价连锁的销售模式深得消费者的青睐。国美依靠资金的高周转率，以惊人的速度扩张，至今国美电器在中国内地160多个城市拥有直营门店560多家，在香港和澳门的门店总数达到12家。国美的扩张速度是世界知名的家电连锁巨擘百思买公司的4倍，利润主要来自供应商的返利和通道费。

示范效应：国美身后，以专业连锁与低价取胜见长的还有苏宁、永乐和大中等公司。

作为香港上市公司的国美电器善于借助资本市场的力量，于2006年7月并购了中国第三大家电连锁销售商永乐电器，成为名副其实的巨无霸企业。

模式的难题：规模急剧扩张的国美面对的却是盈利能力的下滑，和其竞争对手一样，低价之外还需要更多的精细化管理。而凭借供应商的应收账款维持高速运转，恐怕也不是长久之计。

5、C2C电子商务模式

代表公司：淘宝网、Ebay易趣网、飞鸽传书 腾讯拍拍

影响领域：网上个人交易、零售业

影响关键词：网上支付安全交易免费模式娱乐营销

模式概述：淘宝网以连续数年免费的模式，将最大的竞争对手置于被动地位，并吸引了众多网上交易的爱好者到淘宝开店。淘宝网还打造了国内先进的网上支付平台“支付宝”，其实质是以支付宝为信用中介，在买家确认收到商品前，由支付宝替买卖双方暂时保管货款的一种增值服务。短时间内迅速占领C2C电子商务市场，淘宝网的多触角出击整合娱乐营销的商业模式功不可没。飞鸽传书是中国最大的分类门户，覆盖了全国3000多个城市，飞鸽传书将“分类信息发布”与“生活精准搜索”完美结合，更深层次的实现分类信息的免费发布与深度精准搜索交互结合，是一个有巨大潜力与前景的市场，成为互联时代的黄金分割点。

示范效应：淘宝网的高速增长，使同行发现了中国C2C市场的巨大潜力，原本以B2C模式见长的网上书店当当网和被亚马逊收购的卓越网，也纷纷开起网上店中店，以求吸引更多的消费者，增加用户的粘性。2006年3月，腾讯也推出了旗下的C2C电子商务网站腾讯拍拍网，与淘宝争夺用户。

模式的难题：Ebay易趣网被淘宝网的免费战略打败，说明中国的消费环境尚不成熟。以利润换取市场空间的方式在C2C启动初期是奏效的，但如何增加客户的粘性，并寻找到适合C2C的赢利方式，是淘宝等网站共同面临的问题。另外，网络支付的安全性也是一大挑战。

6、分众模式

代表公司：分众传媒(FocusMedia) IZO企业电视台

影响领域： 户外广告、品牌传播 商务视频

影响关键词：新媒体 新蓝海

分众模式：其商业价值来源于让无聊地等电梯的写字楼白领观看电梯口液晶屏广告，给广告主提供准确投递广告的新媒体。2005年7月，户外液晶电视广告首创者分众登陆纳斯达克融资172亿美元，此后并购了公寓电梯广告商框架媒体和行业第二名聚众，打造“分众户外生活圈媒体群”商业模式：一个人早上上班，进了电梯会看到电梯海报，在都市中心商务区的行进路途观看LED彩屏媒体广告，在写字楼看到楼宇广告，而在超市、大卖场又能看到分众的大卖场联播。IZO企业电视台有效地结合了网络、电视、视频通话技术，可谓最先进的技术手段相互融合造就的高品质的即时互动多媒体整合平台，是架构在企业网站上最新的媒体广告方式。它能够在企业网站上将宣传片等内容透过视频窗口在线播放，让企业可以轻松透过声音，影像及文字随时随地享受与世界互动互通。网民通过搜索引擎寻找到企业网站，并观看企业电视，了解企业文化，产品介绍等资讯，受众完全是自主选择的，不带有任何强制性的，这样的主动寻求而非被动接受使得受众更易产生兴趣及购买欲望。无论是对政府网站、城市门户网站还是数以千万的企业网站，IZO企业电视都是一个极佳的广告宣传方式。 IZO企业电视台被业内认为是唯一有望超越分众的网络新媒体。

示范效应：分众和IZO的出现，催生了一系列的跟进者：覆盖药店人群的健康传媒，覆盖铁路火车系统的光源传媒，还有覆盖厕所的亮角落传媒；甚至有人建议海尔也转型广告商——电视开机时跳出广告。

潜在竞争对手：移动电视网、手机电视

7、虚拟经营模式

代表公司：耐克、美特斯邦威

影响领域：服装业、零售业

影响关键词：虚拟经营外包

模式概述：美国耐克公司是服装业虚拟经营的的典范。耐克公司把精力主要放在设计上，具体生产则承包给劳动力成本低廉的国家和地区的厂家，以此降低生产成本。这种虚拟制造模式使耐克得以迅速在全球拓展市场，近年来，耐克试图转变既有的产品驱动型的商业模式，进而发展成为通过全球核心业务部门的品类管理，推动利润增长的以客户为中心的组织。

示范效应：耐克公司的虚拟经营模式到了中国，得到了温州商人的追捧。早在10年前，美特斯邦威就不生产一件成衣，全部产品由全国的200多家OEM服装厂代工生产，销售则通过分散在全国的1200多家加盟店来完成。目前美特斯邦威已成为中国民营休闲服装的领军企业。

模式的难题：由于中国各地OEM厂商产能有限，供货商队伍过于庞大分散，引起了品牌企业的经营和管理成本上升，对民营企业的管理能力也提出了挑战。

8、经济型连锁酒店模式

代表公司：如家、锦江之星、莫泰、七日天天、城市客栈等经济型酒店

影响领域：酒店、餐饮

影响关键词：酒店连锁低价

如家模式：如家未必是中国经济型酒店的“第一人”，却是迅速地将连锁业态的模式运用于经济型酒店的革命者。由于快速地加盟、复制、扩张，如家快捷酒店及时地占据了区位优势，在众多的同行业竞争者中率先赢得华尔街的青睐，于2006年10月26日成功登陆纳斯达克。在中国的一线商务城市，如家入住率接近100%，定位在150元至300元之间的经济型客房，对中小企业商务人士、休闲及自助游客具有极大的吸引力。

示范效应：如家的商业模式引发了复制的热潮，经济型连锁酒店概念在中国炙手可热，如家上市后仅半个月，位于广东的七天假日连锁酒店于2006年11月获得美国华平投资基金千万美元的投资。目前，在经济型连锁酒店领域，也出现了更为细分的市场，如莫泰268、汉庭，瞄准了比如家略高一个档次的市场。

模式的难题：中国的不同城市差异巨大，如何在维持低成本运作的前提下，以相对统一的服务品质，保证在各个城市均获得成功，而众多的加盟店管理不善也会影响品牌形象。若想取悦华尔街，经济型连锁酒店需要保持更高的增长速度和利润。

潜在竞争者：来自海外的宜必思、速8，国内的莫泰都是如家的有力竞争者。

9、网络游戏模式

代表公司：盛大公司、网易、第九城市

影响领域：互联网、网络游戏

影响关键词：免费模式互动娱乐

模式概述：盛大独自开创了在线游戏的商业模式。在2005年12月，盛大主动宣布转变商业模式，将自己创造的按时间收费的点卡收费模式，改为实施道具增值服务的计费模式。盛大希望以一种效的运转模式发现和满足用户需求，延长游戏的生命期，并为公司的互动娱乐战略提供更持久的现金流。经历一段低迷期后，由于免费模式的推行，盛大的在线游戏的核心竞争力不断强化，收入得到了快速恢复和增长。

示范效应：盛大游戏转型免费前，国内在线游戏还没流行免费，而现在越来越多的在线游戏运营商摈弃按时间扣点的单一收费模式。久游网也是一家摒弃了单纯的按时间收费的模式，而是为用户提供一站式服务的网游公司。

模式的难题：无论收费还是免费，只有依靠好的游戏产品，才能在市场上长期立足。

10、网络搜索模式

代表公司：百度、谷歌、雅虎及众多垂直搜索网站

影响领域：互联网搜索

影响关键词：竞价排名网络广告搜索营销

模式概述：搜索引擎已彻底改变了人们的生活方式，其中竞价排名是搜索最主要的收入来源。百度的收入对竞价排名的依赖程度很高，实质类似于做广告，即客户通过购买关键词搜索排名来推广自己的网页，并按点击量进行付费。由于网页左右两边都包含有竞价排名的结果，搜索者很难清晰地辨别哪些搜索结果是付费的。谷歌的竞价排名商业模式有所不同，搜索结果显示的左侧是自然搜索排名，右边为竞价排名搜索结果，更好地照顾了用户的使用感受。

示范效应：继谷歌、百度之后，竞价排名成为多数搜索引擎的赢利模式。

现在进入夏季,运动消耗更大,

平时多跑跑,打篮球羽毛球等,有氧运动2个小时,

或者太热不想出门的话在家原地跑半个小时以上

效果很好的,但是每天要坚持

食物方面多吃粗纤维的,补充维生素和蛋白质

少吃淀粉和肉类

每天起床刷牙后喝杯水

清除肚子里的杂物

然后早上只喝牛奶

起床后进食前要做运动

上学尽量走路去

中午有时候吃水果沙拉 尽量调节得少点东西吃

但不可不吃

晚上尽量少吃

特别是晚上 吃太多会很肥

8点后不进食也不要喝多水

因为8点后喝水 身体有些会水肿

睡觉前坚持做仰卧起坐 去除肚腩！

多做运动多喝白开水 不喝碳酸饮料还有不吃零食

因为这些东西会导致虚肥！

只要你坚持,以下几种能帮你

9种最经济的快速减肥方法

1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

3、步行，饭后45分钟左右，以每小时48公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。

4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟

曾经参与培训和辅导过的部分企业：中国银行、中国移动、中国联通中国人寿、太平洋保险、21世纪不动产、都市房网、沃尔玛百货、国美电器、玫琳凯天冰美人化妆品公司、金夫人婚纱摄影、永琪美容美发等知名企业和品牌……

康乃馨＋满天星

康乃馨是送给母亲最适合的花，尤其是粉色的康乃馨代表着温馨和祝福。 送上这样的一束花，既能给母亲带来祝福，也能点缀“母亲节”的气氛。

记者小提示：康乃馨在花店都有卖，平均价钱在25元一支，一般建议选用9支或者19支，因为数字“9”表示长久。

健身卡和美容卡

平时，母亲为我们操劳，为母亲办张健身卡或美容卡，让她抽出时间好好放松下。

记者提示：要根据母亲年龄并且要咨询好相关人士。

短途旅游

平时，母亲很少出门，给她报名参加一个同年龄段人组成的团队，去短途旅游，既能舒心又能多交些朋友。

记者提示：不要选择一些惊险刺激和时间较长的旅游，选择一些比较轻松的旅游，例如定安的文笔峰。

艺术照

母亲年轻的时候一定很美，但因为当时的条件没能允许她把青春和美丽留下。现在，母亲还是那么美，为何不把美丽继续留下。

记者提示：“母亲节”恰好在周末时间，各大影楼都会多人，建议先电话预约时间。海口一家婚纱摄影店为“母亲节”特别友情给母亲们免费提供总价值6000元的产品。

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