涂护手霜的好处

涂护手霜的好处

　涂护手霜的好处，手部皮肤也是需要护理的,长期涂护手霜能滋润手部皮肤,缓解皮肤干燥情况,让皮肤保持健康。使用护手霜有很多好处,那么下面给大家分享涂护手霜的好处。

涂护手霜的好处1

　 1、滋润肌肤： 护手霜能够很好的滋润肌肤，缓解肌肤干燥现象，帮助补充手部肌肤的水分，保持肌肤水润健康。

　 2、缓解干裂： 如果是深冬，双手受冻很容易产生开裂现象，不仅不美观还一触碰就痛，涂抹护手霜缓解下干裂情况吧。

　 3、促进血液循环： 在涂抹护手霜时，我们经常需要来回的涂抹，轻柔的按摩手部，可以加速手部的血液循环，恢复手部的气血。

　 涂护手霜注意事项

　早上出门前涂抹。保湿的同时还可以抵抗阳光紫外线的影响。

　日常洗手之后，记得补涂护手霜，防止水分的流失。

　手部明显感觉到干燥的时候，护手霜就更不能省了。

　晚上睡觉之前也建议涂一下护手霜，像唇膜一样，第二天起床会发现手部明显是比较滋润的，不会干燥紧绷。

涂护手霜的好处2

　涂护手霜能滋润手部皮肤，缓解皮肤干燥情况，让皮肤保持健康。还能缓解开裂的情况，尤其冬天的时候更能保护皮肤。涂护手霜能促进手部血液循环，让手部气血变畅通。

　坚持涂抹护手霜是有很多好处的'，因为护手霜是专门针对手部皮肤而设计的，它能有效的解决手部皮肤出现的各种问题。

　首先皮肤干燥问题是能得到解决的，手部是活动最频繁的一个部位，它要接触的环境很复杂，要接触的东西非常多，所以手部皮肤很容易变干燥。

　护手霜能够很好地滋润手部的皮肤，给皮肤输送营养物质，还能为皮肤补充水分，让皮肤变得不那么干燥，慢慢它能变得更水润。

　也因为手部皮肤所接触的环境太复杂了，尤其是冬天的时候更容易出现冻伤以及开裂的情况，涂护手霜能缓解干裂的情况。

　还有就是涂抹护手霜的时候需要来回的涂抹，要轻柔的做按摩，这样能加速手部的血液循环，恢复手部的气血。

涂护手霜的好处3

　 1、让双手光滑细嫩

　护手霜中含多种营养成分，包括保湿剂、维他命、胶原蛋白等，对皮肤有着很好的美容效果，长期使用护手霜，能够使我们的双手变得更加光滑和细嫩，更显年轻。

　 2、保湿滋润双手

　护手霜的基本作用就是保湿滋润，其含有多种保湿剂、油脂、维他命等，能够快速为手部肌肤补充水分，并缓解肌肤的干燥；同时，还能在肌肤表面形成一层锁水膜，帮助肌肤更好地守锁水分，达到长效保湿滋润的效果。

　 3、去除手部角质

　经常干粗活重活的人，手部角质一般都比较厚， 不定期去除手部角质，双手就会产生大量的死皮，变得更加粗糙。护手霜中含有果酸、水杨酸等成分，具有很好的去角质作用，坚持使用，就能去除手部角质，并解决因角质厚而带来的老茧、倒刺、死皮等问题。

　 4、预防手部干燥粗糙

　护手霜具有保湿滋润的效果，但皮肤不干，也需要使用护手霜。手部皮肤和脸部皮肤一样，也需要保养；而且，手部皮肤每天要接触很多东西，不提前保养，一旦问题真正暴露出来， 时间就晚了。涂抹护手霜就是提前保养，能预防手部的干燥、粗糙、皱纹等一系列皮肤问题。

　 5、修复受损皮肤

　手部皮肤常年暴露在外，会接触到各种各样的物品。比如：洗洁精、洗衣粉等，这些物品都会对皮肤造成刺激，长期接触会令皮肤变得干燥、粗糙，甚至长出皱纹。修复型护手霜中内含胶原蛋白、大豆蛋白等营养成分，能够修复受损皮肤，起到祛皱抗衰的作用。长期使用，双手就能变得更加年轻。

美发店洗头工手怎么保养

洗头工作是美发店中的重要一环，对于洗头工来说，手的保养尤为重要。如果经常洗头而不注意手的保养，很容易导致手部皮肤干燥、粗糙甚至出现龟裂。为了让洗头工的双手始终柔软娇嫩，下面是几点保养建议：

要做好手部清洁工作。由于经常与水和洗发液接触，洗头工的手容易被污垢和化学物质残留所污染。因此，在每天结束工作后，建议用温和的肥皂或洁净露仔细清洁双手，并彻底冲洗干净。这样可以有效去除残留的化学物质，并保持手部清爽。

适时进行手部按摩。因为经常使用力气揉搓顾客的头发，洗头工的手很容易疲劳和紧张。为了缓解手部肌肉的疲劳感，可以在休息时间进行简单的手部按摩。可以用一些润滑剂或护手霜来增加按摩的效果，同时还可以有效滋润手部皮肤。

要注意保持手部皮肤的水分。洗头工的手常年接触水和洗发液，容易导致皮肤干燥。为了补充水分，可以选择一款适合自己的护手霜，在每天洗完头后或在休息时间使用。美容师建议用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。涂抹护手霜时要注意按摩至吸收，以达到深层滋润的效果。

保持饮食均衡也是手部保养的关键。多摄入富含维生素E、C和B群的食物，如坚果、蔬菜和水果等。这些食物有助于促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使双手更加柔软娇嫩。

记得戴上适当的防护手套。在接触较多化学物质或需要频繁使用清洁剂时，戴上防护手套可以有效减少对手部皮肤的刺激和损伤。选择适合自己的手套，可以提供更好的保护效果。

洗头工手的保养需要从多个方面入手。做好手部清洁、适时进行按摩、补充水分、保持饮食均衡和戴上防护手套都是很重要的。只有给予双手足够的呵护，才能让洗头工的双手始终柔软娇嫩，为顾客提供更好的服务体验。记住这些保养建议，并将其融入到日常工作中，相信你会拥有一双健康美丽的双手！

每天多吃水果，多喝水。

买一款润手霜（任意），每次洗手后多抹一些涂在手上按摩。每天至少3次。大约十天后就可改善状况。以后每天2次就行了，注意做家务时一定要戴上手套，无论什么季节洗完手后一定要用护手霜。

二：

做一下手膜,用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒

有必要的话,再用一下适合你的护手霜

1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部护理五部曲

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4每天早晚使用护手霜。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

女性涂护手霜的意思很简单，就是为了保护和滋润双手，让手部肌肤更加娇嫩、柔软。随着现代生活节奏的不断加快，女性们的手部肌肤更容易受到外界环境的影响，因此使用护手霜已经成为了一种必需品。

使用护手霜可以有效地防止干燥、粗糙和龟裂等问题。由于女性们经常需要接触水、洗涤剂等化学物质，这些物质有可能会对双手肌肤造成伤害。而护手霜内含有天然油脂和保湿剂等成分，可以有效地滋润、修复双手肌肤。

护手霜还可以起到保护作用。在寒冷的冬季，气温低会导致皮肤水份蒸发速度加快，导致皮肤干燥、龟裂等问题。此时使用护手霜可以形成一层保护膜，阻挡外部环境对皮肤的伤害。

在日常生活中使用护手霜还可以起到美容养颜的作用。很多护手霜中含有各种植物精华和维生素，可以深层滋润手部肌肤，促进细胞再生，让双手更加娇嫩、柔软。而且经常按摩手部肌肤还可以加强血液循环，促进新陈代谢。

女性使用护手霜的意义非常明显，既可以起到保护作用，也可以养颜美容。在选择护手霜时，应该根据自己的皮肤类型和需求选择适合自己的产品。医生推荐使用润风护手霜效果最好，这款产品深受消费者欢迎和好评，是女性们不可或缺的好帮手。

一、为什么护手霜涂完之后会这么油？

成分，一种是天然的，一般是植物精油+鲸油，吸收快，不油腻，一种是加了尿素之类的。 不过这些都是药店做的，手很干的人也可以用，吸收也很快。 我手皲裂去了医院，医生给了同样的东西，但浓度很高。 还有一种油腻，就是油太多了，不是好油。 一般来说，这类护手霜背后的配方并不清楚。 护手霜太油不想用怎么办？

护手霜是一种可以治愈和抚平皮肤龟裂和干燥的护肤品，能有效预防和治疗秋冬手部粗糙和龟裂。 秋冬频繁使用可以让手部肌肤更加细腻滋润，但真的是油腻腻的。 如果觉得油腻，可以减少使用量，通过按摩促进吸收，或者涂抹后用纸巾吸去油脂。 购买护手霜时，可以选择质地较轻的。 

二涂护手霜后手很粘是怎么回事？

涂护手霜后手很粘可能是因为护手霜用量太多了。如果手很粘，很容易沾上灰尘，很容易滋生细菌，不好。 

三、涂抹护手霜也应该以正确的方式进行。 

1、不能随便拿点护手霜涂在手上。 这不是保护皮肤的方法。 你应该先洗手，然后再涂护手霜，这样可以去除手上的所有细菌。 如果不洗手就涂护手霜，不仅不能保护皮肤，甚至会滋生更多细菌，手会很粘手。

2、在使用护手霜的时候，一定要注意适量，使用量不宜过多或过少。 用多了，手上会有残留的护手霜，摸起来很粘，还会吸灰尘，滋生细菌。 如果用量太小，就不能照顾好每一个皮肤，也不会达到更好的效果。 

3、一定要把护手霜涂抹均匀，将护手霜倒在掌心，揉开，然后涂在手背上。

 

四、护手霜应结合日常习惯使用

夏天的高温和强烈的紫外线会加速手部的老化速度，尤其是每天开车、长时间呆在空调房的女性。 手上的水分很容易流失，不断敲击键盘会加剧手的干燥和疲劳。 长此以往，手上的皮肤得不到适当的修复和滋润，就会异常衰老，变成一双干枯的老手。 再漂亮的脸蛋，也很难平衡双手的丑陋。 习惯吹空调的女生，可以像冬季护理一样呵护双手。 除了在洗手后涂抹护手霜外，您还应该每隔一小时涂抹一次。 如果觉得保湿护手霜会太粘，可以选择清爽型。 护手霜的选择可以按需选择，因人而异。

护手霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种手部肌肤护理产品，很多人都会经常使用护手霜来滋润双手，那么什么时候涂护手霜好？晚上怎么用护手霜好？

什么时候涂护手霜好

早上起床后要用

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

护手霜洗手前要用

护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。

护手霜洗手后要用

洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。

双手干燥时要用

因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

护手霜出门前要用

白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

晚上睡觉前要用

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

晚上怎么用护手霜好

普通用法

晚上用护手霜，最好在睡前用，用完就可以直接睡觉，让手部能够彻底放松去吸收护手霜的营养，使用前先用洗手液将双手彻底清洁干净，然后取一颗黄豆大小的护手霜于双手之间揉搓，将护手霜彻底涂均匀后，可适当按摩几分钟手部，这样能帮助皮肤更好更快的吸收。

加强用法

晚上时间充足，我们还可以利用护手霜给双手做一个手膜，具体方法为：清洁干净双手后，在手上涂一层厚厚的护手霜，然后用保鲜膜将双手包住，来加强护手霜的渗透和吸收，大约过5-10分钟后，将保鲜膜取掉，按摩双手令护手霜完全吸收即可。

护手霜一天涂几次最好

护手霜一天涂多少次都是没有关系的。

如果手部比较干燥，一天可以多涂几次护手霜;如果手部肌肤比较水润，可以少涂几次。护手霜的主要作用就是滋润肌肤，减少外界刺激对手部肌肤的伤害。只要是手部感觉干燥就可以涂擦护手霜。

护手霜一次涂多少好

护手霜可以频繁的涂擦，每次涂抹的时候应该以均匀涂抹到双手的各个角落为宜，这样才能够给肌肤全面的保护，每次不需要涂抹太厚以免手部肌肤产生黏腻感，反而觉得不适。

护手霜还可以其它时候用

护手霜不单单是只在晚上用的，白天也能使用护手霜，比如早上出门前用，能够保护双手皮肤水分不流失;再比如做完家务活洗碗、洗衣、拖地后用，能够快速修复手部肌肤，缓解肌肤的干燥瘙痒、粗糙脱皮等症状。

小贴士：

护手霜属于保养品的一种，平时我们在涂面部保养品前，都会先洁面，同理，在涂护手霜前也要先洗手，只有干净的皮肤才能更好的吸收护手霜中的营养，试想一下，如果满手的细菌和灰尘，还涂上护手霜，能够起到的护肤作用会大吗

晚上擦护手霜对手有作用吗

晚上擦护手霜对手有作用吗，护手霜是一种市面上很常见的护肤产品，很多人都喜欢用护手霜，晚上擦护手霜对手有作用吗是很多人好奇的，我和大家一起来看看晚上擦护手霜对手有作用吗。

晚上擦护手霜对手有作用吗1

有作用。

利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收，可以使手更为滋润，起到护手的作用。仅仅是护手作用，至于美白效果，要看护手霜具体功效。

涂护手霜是有诀窍的，最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

扩展资料：

在涂抹护手霜的时候你应该注意要在出门之前涂抹，因为这时候护手霜在保湿双手的同时还能起到抵挡阳光侵害的效果。而在洗手之后为了防止手上水分的流失，也应该涂抹上护手霜。

尤其是手部特别干燥的时候跟更应该去涂抹一些护手霜来保持双手湿润了。另外在晚上睡觉之前也应该涂抹上一些护手霜，这样第二天早上醒来的时候你就会发现双手是比较嫩滑滋润的，也不会有干燥紧绷感产生。

其实护手霜是不用涂得太过厚重的，以免给手部皮肤产生黏腻或者是不适的干净。具体的用量还需要自己来恒定，但是在涂抹护手霜的时候你应该注意要均匀的涂抹到双手的每个角落，这样才能让皮肤全面的得到保护。

晚上擦护手霜对手有作用吗2

护手霜对手有什么好处

护手霜里面含有的凡士林可以很好的对手部起到保护作用，护手霜的作用可以去保湿滋润双手，预防手部干燥粗糙，还可以修复受损的皮肤，尤其是冬天天气干燥既可以保持一定的湿度又可以很好地防止被冻伤，甚至也可以去掉手部的角质。其他一些成分包括各类天然原材料中的维生素等营养成分可以对手部起到很好的美白保湿的功效，同时使用护手霜能在肌肤表面形成一层锁水膜，帮助肌肤更好的锁住水分，从而达到长效保湿滋润的效果。将手部变硬变厚的角质去除掉，并软化角质使肌肤柔嫩、光滑，使肌肤水嫩滋润。

护手霜的使用注意事项

在涂抹护手霜前，一定要擦干手上的水分，这样补充营养的时候才能更加全面，而且在此过程中的可以选择多用一些香皂进行清洗，这样的话清洗的比较干净，避免一些问题，所以在这个过程中呢，一定要把手清洗干净，选择一些比较好的一些香皂对皮肤进行一些保护。而且呢，还可以很好的帮助到皮肤的一些润泽，可以去除一些角质，更好地起到一些保湿和锁水的功效，对皮肤是非常好的。护手霜的可以很好的帮助到皮肤进行一定的保护，而且还可以很有效地使得皮肤得到润泽

而且呢可以很有效的是对皮肤得到一些保护，补充到很多营养。而且呢还可以使得皮肤非常的有好处的，可以很好的帮助到皮肤。而且在这个过程中呢，一定要期末护手霜，这样的话才可以很好地帮助到身体，可以很好的保护皮肤，可以很好的帮助到手部进行一个保养和滋润。因为舍不得也得到一些维生素c和维生素e的一些供养，这样的话可以很好的帮助的皮肤，使得皮肤是非常好的手部的保养也是非常重要的。

晚上擦护手霜对手有作用吗3

用护手霜做手膜后要不要洗手

用护手霜做手膜是无需清洗的。但是在做手膜之前需要先清洗双手，保证双手是清洁干净的，这时再用护手霜来护肤效果会更好。护手霜本身是无需清洗的产品，它使用在皮肤上之后可以被皮肤吸收，对皮肤的`负担很小。

但是用护手霜做手膜需要注意涂抹的量不能过多，因为护手霜本身的油脂含量很高，很少的一点护手霜可以被皮肤吸收，但是涂抹的量过大有可能会造成皮肤油腻，涂抹护手霜量比较少的话，可以戴透明的塑料手套，通过观察护手霜的吸收状态，来决定何时摘下手套。

透明的塑料手套很方便做手膜使用，它可以将皮肤和空气隔绝开来，避免护手霜被空气蒸发，也能够让双手的皮肤一直处于湿润的状态，将营养和水分都包裹在其中，最后通过贴合皮肤的方式渗透入肌肤，这样做的手部护理才是科学的，涂了手膜之后尽量不要戴着手套睡觉，因为手套隔绝了双手和空气接触，会导致双手皮肤被长时间浸泡会过于娇嫩，会让手部皮肤变的非常敏感。

护手霜做手膜的好处就是无需清洗，如果涂抹的护手霜成分过多，也可以用流动的清水直接清洗，无需使用任何的清洁产品，在感觉双手非常润滑的时候就可以直接晾干。

晚上擦护手霜有什么好处

1、护手霜原本的作用

不同类型的护手霜，拥有不同的作用，比如修复型护手霜，就具有抵抗衰老、修复皱纹等作用;保湿型护手霜有保湿滋润的作用。

2、皮肤能够更好吸收

晚上皮肤新陈代谢速度快，因此吸收力会比白天强很多，晚上用护手霜，皮肤能够更好的吸收其营养成分，使护手霜发挥出更大的作用。

3、减少沾染灰尘细菌

大部分人白天都是在室外，晚上在室内，护手霜属于霜类质地，比较厚重，具有一定的吸附性，如果身处室外涂抹，涂抹后手部难免沾染到空气中的灰尘和细菌，而晚上在室内，室内的空气环境会更好，落到手上的灰尘细菌也少了。

因此，在晚上睡前擦一层厚厚的护手霜更有助于手部的护理。

瘦手指的方法有：

1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指尖。再按摩指缝上下按摩十次以上，用一只手的拇指按摩，另一只手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指。按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持可以达到瘦手指的目的。

2、平常多做屈指等手指体操，或紧握拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持可以使手指变得修长。

3、长期弹钢琴可以使手部的血液得以循环，达到瘦手指的目的。

4、可以做吸脂手术，让手指的多余脂肪去掉。

5、平常饮食少吃盐分，多吃新鲜蔬菜水果。