想抗痘护肤，MegaGold的鱼油值得入手吗？

我觉得值得入手，我属于油痘肌，夏天脸上很容易出油长痘，今年夏天一直在吃MegaGold EPA1000鱼油，肌肤状态一直保持得不错，脸上不会油光满面，也很少长痘，出油情况真的得到改善。

选这款鱼油的时候，我做了不少功课。据我从网上搜到的资料来看，市面上很多鱼油产品都含DHA+EPA，EPA纯度不高。而EPA才是抗痘护肤的关键，纯EPA鱼油更适合我们护肤党。很多时候长痘是因为皮肤分泌过量、堵塞毛孔，而EPA可以阻止LTB4向皮脂腺发送信号，减少皮脂过量分泌的情况，从源头上减少长痘。而且痘痘是皮肤的一种炎症表现，EPA有很好的抗炎作用，同时促进抗氧化和细胞修复等机制，所以吃纯EPA鱼油不仅减少长痘，还可以在长痘的时候帮助我们尽快消痘。

我在网上搜了很多鱼油品牌，发现有个宝藏品牌叫MegaGold，来自美国，主打医药级鱼油产品，它推出的MegaGold第三代鱼油是纯EPA鱼油，每2粒含1000毫克EPA，每天吃2粒就可以满足我们抗痘护肤所需的EPA。而且它的鱼油颗粒比较小，吞咽起来比较轻松，所以我可以坚持吃，不会因为口感不好半途而废。你要是感兴趣的话也可以试试。

swisse护手霜生产日期和保质期怎么看 冬天天气比较干燥，手总是干巴巴的，有的孕妈妈手还会开裂，所以适当使用护手霜非常有必要。但是孕妇用的护手霜选择成分天然的，或是直接用孕妇专用的护手霜，成分复杂的护手霜在孕期尽量少用。不少女性喜欢买进口护肤品，但是产品说明书上都是外文看不懂，那么swisse护手霜生产日期和保质期怎么看？

swisse护手霜是swisse旗下的一款护手产品，适合于保护和修复干燥的双手，避免外界环境的刺激让手部皮肤裂开。而且swisse这款玫瑰果油护手霜具有一定的强化组织功效，对细胞再生也有作用。天然的配方给肌肤更好的呵护，乳霜质地有助于皮肤快速吸收锁住水分，获得不少消费者的喜欢。

正规品牌的护肤产品都会有明确的保质期，大家购买swisse护手霜之前肯定是要看下生产日期和保质期，以免买到快过期的产品。不过澳洲护肤和保健产品都不会直接标明生产日期，而是写在哪天之前使用是最好的，比如swisse产品上写了BestBefore：MAY2018，代表的意思是要在2018年5月前使用，也有一些澳洲护肤产品会直接写清楚失效时间，产品超过这个时间就过期了。

一般情况下护手霜保质期是2-3年，不过指的是护手霜没有开封前的保质期，开封后保质期就明显缩短。swisse产品是在澳大利亚生产的，而swisse护手霜的有效期是开封后12个月，在swisse护手霜瓶身上会有一个标识，上面会有一个代表月份的数字以及字母“M”，这个就是swisse护手霜开封后的有效期了。

swisse面霜如何看生产日期和保质期

怀孕后的女性也需要注意护肤，不然皮肤状态会越来越差，但孕期护肤品的选择要谨慎又小心。生活中不少女性比较青睐澳洲护肤产品，只是产品购买时一定要看清楚生产日期和保质期，看到快到保质期的产品就不要买了，也不要贪图便宜买质量没有保障的护肤品，那么swisse面霜如何看生产日期和保质期？

swisse玫瑰果面部保湿霜是不少人都推荐用的一款护肤产品，但是上面都是外国文字，国内很多消费者都看不懂生产日期，担心买到过期的。swisse是澳洲知名自然保健品牌，swisse玫瑰果面部保湿霜是澳大利亚生产的，产品标注的保质期采用的是澳洲那边的方法，标注的MAN、MFG等代表的是产品生产日期，当然有一些写的是EXP，也就是产品有效期，比如产品写的是EXP：NOV2013或是NOV2013，代表产品失效时间在13年的11月份。

澳洲swisse玫瑰果面部保湿霜可能很多人都不清楚它的保质期是几年，据了解这款面霜没开封前保质期是3年左右，但开封后swisse玫瑰果面部保湿霜是限期使用的，要在12个月内用完，因为打开后的面霜会与空气接触，或多或少都会受到空气中细菌以及微生物影响，导致产品的保质期缩短。

swisse卸妆水怎么样、孕妇能用吗

很多人都知道swisse是澳洲的一个知名保健品牌，不少女性以及孕妇都吃过这个品牌的保健品，比如swisse孕妇dha鱼油、钙片等。但Swisse旗下也有护肤产品，产品成分天然，敏感肌肤的女性也可以选择性使用，像swisse小黄瓜卸妆水这款产品就很受消费者欢迎，那么swisse卸妆水怎么样、孕妇能用吗？

swisse雅维诗小黄瓜深层清洁卸妆水适合所有肤质的女性使用，含有的主要成分有黄瓜提取物、维生素C、癸基葡萄糖苷、卡拉胶(海藻提取物)等，纯天然植物萃取，不含皂质和刺激物，产品的PH值位于5-55对肌肤很温和，所以敏感肌和痘痘肌也能用这款卸妆水。有一些网友评价到，swisse小黄瓜卸妆水闻起来味道很清晰，清洁用脸部不紧绷，一瓶可以用很长时间，性价比高。

swisse的保健品一直都卖到很好，这款卸妆水性质也相对温和，不含有酒精，敏感肌肤用了也不易发生过敏反应，甚至是孕妇也能放心用，而且产品质地轻盈，卸妆比较干净，就整体而言是不错的一款卸妆水。

最后需要注意的是孕妇属于特殊人群，一般不建议怀孕期间的女性化妆，因为市场上在售的化妆品都含有多种化学物质，经皮肤吸收可能对胎儿发育造成一定的影响，因此为了胎儿健康着想，孕期尽量不化妆比较好。

swisse玫瑰喷雾怎么样、成分表

产后不少女性皮肤变得暗黄，脸上长斑失去光泽，但是因为产后女性忙于照顾孩子，很少花时间保养自己的皮肤，这样下去皮肤会更脆弱，到时候就很难拯救过来了，爱美的女性一定要爱护好自己的肌肤，即使是在产后也要选择适合自己用的护肤品，那么swisse玫瑰喷雾怎么样、成分表有什么？

swisse玫瑰喷雾成分表中蕴含多种保湿精华，内含芦荟提取物可以滋润并安抚干燥的肌肤，舒缓因为外界环境引起的皮肤红肿的敏感问题。还含有玫瑰花精华、维生素C和维生素E，可以清理肌肤化妆残留，平衡油脂的分泌，给肌肤补充一定的营养成分。而且swisse玫瑰水喷雾还起到淡化色斑和小细纹的作用，化妆前后都可以喷一喷，让肌肤更水润，携带还特别方便。

据网友的评价，swisse玫瑰水喷雾细密好吸收，一瓶还没有用完，就感觉有效果了，皮肤也不像以前那么敏感了。还有网友表示，这款喷雾很好用，有淡淡玫瑰清香，喷脸上也非常清爽，对于痘痘肌也很友好。

总之，swisse玫瑰喷雾作为一款进口护肤产品，有不错的口碑，含有的都是天然的成分，适合大部分人使用。喷雾含玫瑰果油、玫瑰花精华、芦荟精华，并且内含大量维生素C和维生素E，有一定的抗氧化作用，让肌肤保持湿润的同时，还能够增加肌肤的保护屏障。

1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。

2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手不仅仅滋润效果显著, 而且化妆品特性更出色: 迅速渗透；清爽不油腻；香味宜人；质地舒适。

霜。

4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。

6、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。

祝早日康复

答案补充 最简单的方法:用温水泡手去去角质。摸护手霜裹保险膜一晚早上揭下回好一点

鱼油过期两年了，虽然不能食用，但是它还有很多其他的用途呢！你可以将过期的鱼油用来滋润你的皮肤。鱼油富含Omega-3脂肪酸，对于皮肤的保湿和修复有很好的效果。你可以将一小部分鱼油涂抹在手肘、脚跟等干燥粗糙的部位，让皮肤变得更加柔软和光滑。

过期的鱼油也可以用来改善头发质量。将少量鱼油涂抹在发梢处，能够有效地滋养干燥受损的头发，并减少分叉和断裂。你还可以在洗发水中加入适量的鱼油，让洗发后的头发更加柔顺顺滑。

过期的鱼油也可以作为一种自制护肤产品的原料。你可以将它与其他天然成分混合，如蜂蜜、橄榄油等，制作面膜或者身体乳液。这样做不仅能够为皮肤提供充足的营养，还能够帮助改善肤色和延缓皮肤的衰老。

过期的鱼油还可以用来清洁和保养木质家具。你可以倒几滴鱼油在柔软的布上，轻轻擦拭木质家具的表面。这样不仅能够去除木质家具上的污垢，还能够使其恢复光泽，延长使用寿命。

你还可以将过期的鱼油用于植物养护。将少量鱼油混合在水中，然后喷洒在植物叶片上，能够提供植物所需的营养元素，并增强植物的抵抗力。这对于室内养殖的绿植来说尤为有效，让你的绿植更加茂盛健康。

虽然鱼油过期了并不能食用，但是它还有很多其他的用途。通过将过期的鱼油运用到护肤、头发、家居清洁和植物养护等方面，你可以最大限度地利用它的价值。记住哦，不要浪费资源，发挥创意和想象力，你会发现过期的鱼油还能带给你意想不到的惊喜！所以，不妨试试看吧！

以下几种护手霜在滋润度方面表现较好：

1 花王biore碧柔保湿滋润护手霜：这款护手霜味道香甜，滋润不黏腻，在日本深受欢迎，被称为“恋爱护手霜”。

2 润风护手霜：口碑和效果最好的护手霜，润风这款护手精华是美容院内部推荐的院线品牌，只做美手产品。这款是最经典的，一百元以内无对手！常年位列美手产品推荐榜一的位置，纯植物配方，敏感肌可用。

3 By Terry 玫瑰护手霜：含有多种植物精华成分，在使用时能有效补水，修复受损肌肤，增强肌肤自身的吸收能力，并形成保护膜，有效缓解肌肤衰老，让手部肌肤水润亮泽。

4 百雀羚三生花护手霜：国产的护手霜，补水效果很好，味道清新淡雅，包装是民国风，上手不黏腻，春夏使用刚刚好。

5 Ynm冰淇淋护手霜：颜值高，护手霜清爽滋润，不黏糊，自带香气，让你拥有独一无二的体香。

以上是一些具有较高滋润度的护手霜，可以根据个人需求进行选择。

一:冬天，自然凋零，树叶脱落，树皮也会干裂。那是因为树木本身得到的阳光，雨水，减少，树根得到的营养滋润也减少。树木只能把仅有的营养保存滋养根部，滋养不到的树叶树枝就干萎。外部环境的变化，导致生命选择内部，弃足保帅。

二:冬天，气温下降，外部环境的变化，导致身体内部血液集中流向内脏，流向体表，皮肤表面的血液减少。将导致表肤表面，离心脏转远的部位手，脚，得不到充分的血液滋养，从而出现干燥，干裂等皮肤问题。也说明皮肤缺乏保护层。

三:手脚干燥的朋友，喝水是没有用的，只会加重加深干燥干裂行为。水份会蒸发，会带走更多的水份。

手脚干燥开裂的朋友，需要的是加油，补油，喝油，沫油。只有油才是保护的，才能琐住水份的，才能形成身体的各种保护膜。任何好的，有用的，护肤品，都是含有珍贵的油份的。

生活在高原，西藏的人们，他们主要不是喝水，而是喝酥油，奶茶，里面都是含有非常好的油脂。

建议参考方向:

一:饮食食物中增加天然的，好油的摄取。包括猪油，椰子油，橄榄油，鱼油，维生素e，小麦胚芽油等。这是前提条件，身体内部缺乏好油的保护的话，外部怎么涂沫都没有多大效果。

直接点说，皮肤容易干燥干裂的朋友，主要就是身体内部缺乏好油的保护，阻层，与滋润。

二:手脚干燥部位，热水洗完澡后，直接涂抹橄榄油，或质量好的含油的护肤品。

简简单单，做好这二步，内因与外因一起，一定会改善。外涂的效果会很快，但不持久。内因的补油，不会立刻就看到效果，但坚持一段时间，一定会有用。

　　过期的鱼油可以和护手霜与身体乳混合，起到滋润皮肤，防止干燥的效果，另外也可以用来保养皮衣、皮手套这类皮制品，也会有很好的效果，也可以作为润滑剂。

　鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种Ω-3系多不饱和脂肪酸。制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。