明星式护手霜涂法，计算下你的手部粗糙值

近日， #明星式护手霜涂法# 登上了热搜，引起了广泛热议。冬季干燥加剧，涂护手霜太有必要了！

明星式护手霜的涂抹方法是怎么样呢？这来自于马伊琍之前在剧中的一个亲身示范。

这护手霜的用量实在劝退不少人，一支护手霜估计用不了一周吧！

宋茜在《下一站是幸福》里，对手部的保养同样很痴迷。首先，要去角质，针对指节的粗老皮肤。然后涂抹滋润型护手霜。

涂抹完护手霜，再戴上一次性手套包裹住，让营养充分吸收。

欧阳娜娜在参加综艺时，也大方分享自己的护手步骤，先是用干净的水彻底清洁完皮肤，之后就会涂上护手霜了。她一下就挤了非常多的护手霜。

之后，欧阳娜娜会戴上专门护理手的手套，进行手膜护理。

明星们的手部保养真的太精致了！如果你的手部干燥、刺痛、皲裂出血等，即使护理也不见好转。这是由于手部皮肤的保护功能变弱，加上天气干燥、寒冷，让问题加重。生活中不经意的习惯也可能是让手粗糙的元凶。 《 健康 与美容》杂志 ，带你测测你的手部粗糙值！

空气湿度低，皮肤经常暴露在外面的话，水分会流失。并且，洗东西用的水温度越高越容易夺走肌肤的油脂。

日本 玉县济生会川口综合医院皮肤科的高山KAORU 主任部长说，“因为手掌上能分泌皮脂的皮脂腺本来就少，所以屏障保护功能弱。”接触物品、频繁洗手的话，会夺走角质层的水分，这是手变粗糙的主要原因。野村皮肤科医院的野村有子院长说，“其实，在有手部粗糙问题的人中，频繁洗手的人最多。”高山主任部长也强调说，“粗糙的最大原因就是做洗涮工作”。

冬天尤其要注意防寒。野村院长认为，“如果手是濡湿的状态，当水分蒸发时，不仅会让皮肤的水分流失，汽化热也导致皮肤温度更低，让皮肤变粗糙。”因为干燥和汽化热而造成的低温，让原本就不强健的屏障机能变得更弱了。肌肤容易受到刺激，产生肌肤问题。

如果觉得冬天反正皮肤都会变粗糙，而放任不管的话，皮肤会继续受刺激，泛红、皴裂、瘙痒等转为慢性疾病，就需要治疗了。还有可能恶化发展成“手湿疹”。2018 年夏天日本皮肤科学会首次推出了关于手湿疹的治疗指导意见，“预防很重要。在手部粗糙的阶段进行护理预防，防止发展为手湿疹”。左表为手部严重粗糙的护理方法。如果发展到重症期的话，建议去皮肤科就诊。

要根据症状

有针对性 的 挑选护手霜

要看一个女生精不精致，就看手。手作为女人的第二张脸，保养也非常关键，一双又细又长又白的手，让大家都很羡慕，但是，我们反而容易忽视手部的保养。那如何养成一双白嫩纤细的手？

一、如何让手更纤细？

——手部按摩操

做手指操时，只坚持一段时间，手指视觉上变得更纤细不说，骨节还越来越分明，加上后续敲有骨感美的手有了双手交叉，这个方法是我之前冲浪时学会的。

向外推推到极限，就可以双手交叉，反手内压压到指根很胀为止，各20次！

拇指和食指按压另一只手的手指，从下往上依次向，上按，关节处可以多按摩每根手指按摩十秒。

最后一只手握住另一只手的手指捂热然后向外拔。

——少干重活

经常进行手部运动，可能让你指骨受到摩擦，导致看起来比之前粗，还有就是让你的手部肌肉更发达，也会让手指变粗。更关键的是，还可能严重者还导致可能出现骨节变形，导致骨关节炎等疾病，所以姐妹们还是少干重活。

二、如何让手更白嫩？

防晒

擦防晒霜时别忘记擦手，手也需要防晒的。我就是因为军训时只顾着给脸防晒，最后手比以前黑很多，并且我们当时还戴着白手套，脸却没有变化。

去角质

先用热温水浸泡我们的手一会，让角质层软化一下，再取一点磨砂膏放在角质层较多的地方清清揉搓一会，冲洗掉磨砂膏之后直接套上手膜，敷上二十分钟等精华被吸收就行，摘掉手膜明显变滑很多，一周两次不出一月手就又白又嫩了~

护手霜

平时不要忘记涂，睡前的时候就要涂上厚厚的一层！超厚的那种！(脚部也适用)，早上起床你就会发现手嫩嫩的。平时的时候洗完手也可以涂上厚厚的一层，然后带着一次性手套不影响做事哦。

口碑最好的护手霜

　口碑最好的护手霜，肌肤的呵护需要从头到脚的精致，护肤品在设计的时候就是针对不同部位打造不同的成分和效果，因此他们各有千秋，下面和大家分享口碑最好的护手霜。

口碑最好的护手霜1

　 百雀羚甘油一号

　参考价：rmb 116

　谁说国货不好的，不要瞧不起国货好嘛！这款百雀羚甘油一号就棒棒的。它号称有美白保湿的功效，美不美白很难讲，但是保湿润肤是杠杠的！吸收很好不油腻，也不会像别的护手霜那样一碰到水就黏糊糊。可以全身使用，还可以当卸妆油，一瓶多用！

　 贺本清小甘菊

　参考价：rmb 37

　这个牌子也算护手霜届的网红了，长得绿油油还配朵小菊花，很有辨识度hhhh。味道淡香很好闻，超级润还不油，用完用电脑、写字完全无压力。

　 露得清挪威深层滋润护手霜

　参考价：rmb 50

　没有味道没有香精，超级浓缩，洗完手后不擦干水，混着手上的水涂开效果棒棒的。用量少的话无粘腻感，用一点点就够滋润了。还可以用作唇膏！有小伙伴涂在嘴唇后尝到味道是甜的，不过不建议你们尝试哈哈哈哈。

　 资生堂美润护手霜

　参考价：rmb 50

　刚上手会有点黏，需要搓开一会。有少量磨砂粒子，有去角质的作用，涂完后小颗粒就不见了～坚持使用手纹减少嫩白不说，不长倒刺，连指甲边缘的皮都嫩嫩的感觉。

　 欧缇丽葡萄滋养护手霜

　代购价：rmb 75

　这个来自法国的天然护肤品牌，旗下的产品都是主打葡萄成分滴。这款护手霜完全符合持久保湿不油腻的要求，味道是好闻的葡萄精油味。不过在国内丝芙兰买比较贵嘤嘤嘤，本鸡是找法国留学的童鞋代购哒。

　 欧舒丹

　代购价：rmb 80

　护手霜是欧舒丹的王牌产品，乳木果就常居推荐榜单。包装小巧便携，膏体厚重但是好推开，涂在手上滋润嫩嫩的不油腻，伴有淡淡的清香，涂完人家会以为你擦了香水哈哈。有长过冻疮的小伙伴表示用完之后冻疮竟然好了，也是有点神奇呦。

口碑最好的护手霜2

　1，欧舒丹果木乳护手霜。这个牌子的护手霜相信很多人都知道，不仅是护手霜好用，它家的身体乳口碑也是很好的。这款果木乳护手霜是欧舒丹里面最滋润度的一款了，它最大的特点就是清爽不油腻，不会出现那种很滑很油的现象，吸收很快，冬天来上这一只就能满足你滋润双手的需求。

　2，资生堂尿素护手霜。这款护手霜不是管状的那一种，它是一个塑料罐装的，量也是很足，像是乳霜的质地，里面还有很多小颗粒，而且非常好涂抹开，滋润度也是特别棒。因为这款护手霜里面含有尿素成分，很多也会涂抹在脚后跟，相信有很多女生在冬天的时候连脚部都会很干燥，所以选择这款绝对不会错。涂在手上马上能感觉到很强的保湿作用，因为是罐装的原因携带不是很方便，但是放在家里用很合适，这款没什么香味，适合那些不喜欢买太香护手霜的女生。

　3，俄罗斯NC护手霜。这款护手霜能满足很多女生的'需求，它有沙棘、橄榄、柠檬、洋甘菊四种味道。这里面出了沙棘、柠檬跟洋甘菊这三款都是清爽、不油腻的感觉，适合在春夏的时候使用，沙棘这个味道就是很甜的感觉，像是浓郁的果汁的味道，柠檬跟洋甘菊味道很清爽，比较清新的感觉，味道很好闻。橄榄味道的质地偏重，在涂抹到手上之后会有点油油的感觉，吸收的会比其它款慢一些，但是特别滋润，适合秋冬季节使用。

　4，小甘菊护手霜。这款护手霜是非常火的一款的，同款的还有唇膏，几乎每个人都会在包里备上一支。在这款护手霜涂抹在手上是很轻薄、清爽的感觉，味道就是淡淡的小甘菊的味道，非常的清淡，给人一种很清新的感觉，像是走在大自然中的那种感觉，而且滋润度也很好，秋冬用也没有问题。

口碑最好的护手霜3

　秋冬季节，皮肤比较干燥，除了做好脸部护肤工作，别忘了，手是女人的第二张脸。手部皮肤若不坚持涂抹护手霜，马上就出现脱皮、裂开的情况。护手霜能过滋润手部皮肤，让粗糙的双手变得细滑。所以，护手霜成了出门随身必备的护肤品。但是，脸上的肌肤也同样会干燥，带不了那么多护肤品，护手霜能不能擦脸呢？

　护手霜中含有天然保湿因子、乳酸盐、糖类，能够维持皮肤湿润。但是护手霜含得油脂比较多，而脸部的皮肤比较细腻，而手部、脸部的皮肤组织不一样，所需的营养也不一样。所以不能把护手霜擦到脸上。

　皮肤之所以出现干燥、裂开的现象，是因为角质层的水分不够。脸上的皮肤比较脆弱，护理要讲究、注意。所以面霜、护手霜建议分开用。

　 护手霜可以擦脚吗

　按照皮肤细嫩程度分，主次顺序为：眼部、脸部、手部、身体。一般保养眼部的可以涂抹在脸上、手部、身体。反之，保养脸部的护肤品不能用于眼部，但能用于身体；手部护肤品能用于身体各部位，但不能用于眼部、脸部。越高级的护肤品可以用于低级，但是低级护肤品不能用于低级。所以护手霜能用于擦脚。

　 孕妇可以擦护手霜吗

　怀孕期间，孕妇的皮肤容易出现色斑、暗沉、干燥等现象。秋冬季节，如果不好好保养肌肤的话，手也容易变得干燥、爆裂。很多准妈妈都担心使用护肤品会伤害腹中的宝宝，因此不敢随意使用护肤保养品。手又是经常接触食物的，担心涂抹护手霜，护手霜的成分通过接触的方式影响宝宝健康。 于是准妈妈们更加不敢使用护手霜了。

　其实，孕妇是可以涂抹护手霜的。现在市场上很多孕婴童护肤品，专门为孕妇、婴儿设计。那么孕妇可以选择孕妇专用护手霜。这些护手霜的成分性质温和、安全，不影响宝宝健康。

　 护手霜什么牌子好

　1、资生堂护手霜。资生堂是化妆、护肤的高端品牌。资生堂在中国设立公司，旗下的护肤品有一定的口碑。资生堂美润护手霜采取资生堂新配方，具有高效的保湿功效。

　2、妮维雅。妮维雅是一个德国品牌，也是全球性大型的护肤品牌，其身体护理品深受女性欢迎。妮维雅温润透白护手霜，平衡脂配方，马上温润双手。

　3、玉兰油。玉兰油是世界最大、最著名的护肤品牌之一，也是中国区最著名的护肤品品牌之一，玉兰油的护肤品值得信赖。玉兰哟新生滋润护手霜，富含维他命B5,维他命E复合配方，深层持久滋润手部肌肤，迅速缓解手部干燥。

　4、曼秀雷敦。曼秀雷是著名的药用品牌，旗下的护手霜深受年轻女性信奉。曼秀雷敦水分润手霜奇特的油包水配方，含有天然芦荟、维他命E，促进手部肌肤新陈代谢。

　5、凡士林。凡士林是联合利华旗下的品牌，世界上最大日用消费品公司之一。凡士林倍护润手霜，牛奶萃取精华，活性凝水成分，细细呵护你的手部。

　6、露得清。露得清是强生旗下品牌，世界最大规模护理品之一。露得清深层滋润手霜，能防止双手在寒冷的天气下受到伤害。露得清深层滋润护手霜，高效深层滋润配方，使用几次后，马上见效。

　注：孕妇选择护手霜可以看看小蜜蜂、十月妈咪、亲润、袋鼠妈妈等适合孕妇使用的品牌。

以下是几款比较好用的护手霜：

欧舒丹（L'OCCITANE）：该品牌以天然植物香氛和法式情怀为主题，使用地中海地区的植物成分，产品香型多样，如樱花、乳木果、玫瑰、马鞭草、芍药、薰衣草等。其护手霜质地轻薄，易于吸收，不油腻，适合春秋季使用。

春娟黄芪保湿护手霜：该护手霜添加了黄芪、尿囊素和葡萄籽油等成分，能够有效地软化角质、保湿滋润并强化肌肤屏障。其乳霜质地略厚，但吸收后不会有黏腻感，且容易清洗，价格也比较亲民。

春风十里香氛护手霜礼盒：该礼盒包含多种香型，如醉梅、茉莉、芍药、花椒等，香气清新淡雅。其乳霜质地滋润不油腻，易于吸收，能够深层滋养手部肌肤。

此外，还有资生堂尿素护手霜、瑰柏翠护手霜、皲裂冻疮膏等产品也具有较好的口碑。您可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的护手霜。

导语READ甘油行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。甘油到底该如何选购？甘油什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的甘油品牌，同时提供相关的甘油选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的甘油品牌产品！甘油什么牌子好？甘油品牌推荐行业推荐品牌百雀羚Pechoin创立于1931年上海，中国历史悠久的著名护肤品牌。讲究东方护肤的平衡和谐之道，借助天然草本之力，运用现代科技，匠心打造天然温和的草本护肤品，致力于带给消费者天然安全的护肤体验。旗下品牌包括百雀羚、三生花、气韵、海之秘、小雀幸，小幸韵。Pigeon贝亲贝亲创立于1957年，日本知名母婴用品品牌，2002进入中国市场，以“唯有充满爱的心，才能孕育充满关爱的产品与服务”为品牌理念，推出涵盖从孕期到育儿所需系列产品，其奶瓶、婴儿纸尿裤、婴儿洗衣液和洗衣皂等产品广受消费者欢迎。奇力康QLKSM奇力康是专业从事疑难皮肤性疾病防治研究以及相关产品研发、生产销售的现代化大型企业，拥有24000平米的现代化办公楼和厂房以及10万级净化标准车间，是达到此标准的皮肤黏膜卫生用品生产企业。奇力康先后获得30多项专利，成功开发的100多个产品畅销全国并远销海外许多国家和地区。强生美肌始创于1886年美国，专为成人女性设计的个体护肤品牌，旗下主要包含沐浴系列和润肤系列，同时配有手霜和防晒产品。强生美肌针对不同的女性肌肤类型，研发了恒日水嫩、恒日倍润、天生嫩白、悠然舒缓、海洋沁氧五大系列，每个系列取材温和、亲和肌肤，具有不同的功效和香氛。AVON雅芳雅芳于1886年成立于美国纽约，主营护肤、彩妆、个人护理、香品等产品。雅芳向全球100多个国家和地区的女性提供优质的产品和服务，1990年进入中国务覆盖国内22个省、5个自治区及4个直辖市，其1998年建成投产的位于广州的生产基地是Avon雅芳在亚洲大型的化妆品生产基地。蜂花创建于1985年，日化用品行业知名国民品牌，前身为上海华银洗涤剂厂，专注于蜂花洗发水、蜂花护发素、蜂花洗头膏以及蜂花护肤品等产品设计、开发、生产的大型产业化企业。蜂花以其质优价廉的产品，深受广大工薪阶层的青睐，近年来也越来越多地获得城市白领一族和中高收入人群的喜爱。Neutrogena露得清露得清创立于1954年美国，隶属于强生旗下，致力于护肤、身体护理、护发、彩妆等领域，旗下拥有细白焕采、轻透防晒、深层净洁、水活盈透、凝时赋活等专业全系列护肤产品。露得清为世界上80多个国家的女性提供全面的皮肤护理，2004年正式进入中国大陆市场。玉泽DrYu专注于皮肤屏障修护，由上海家化汇聚各大医院皮肤科的医学专家联合研制，专注于从根源上解决皮肤屏障受损引起的脱屑、干痒、皴裂、粗糙、粉刺、刺痛、泛红等多种肌肤问题，提供皮肤科学护肤解决方案。玉泽的无刺激及有效性大量科学验证，获得了诸多皮肤科医生和消费者的认可和推荐。隆力奇Longrich隆力奇始创于1986年，是一家在日化保健产业内多元化发展的大型企业集团，是目前中国规模和技术力量出色的日化产品、养生保健品的研究、开发和产销基地。隆力奇的护手霜、蛇油膏、花露水、SOD蜜等产品享誉界内，产品远销全球60多个国家和地区，并在海外30多个国家和地区成立了分公司。更多甘油品牌推荐>>甘油在哪买比较好甘油品牌店铺买什么百雀羚自营旗舰店百雀羚自营旗舰店主要销售品牌的花露水、护肤品、护发素等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客关注度：5462Pigeon贝亲自营旗舰店Pigeon贝亲自营旗舰店主要销售品牌的婴儿用品、湿纸巾、婴儿洗衣液、奶瓶等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，关注度：5004奇力康品牌旗舰店奇力康品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖护手霜、花露水、止痒霜、皮肤药等；店内产品种关注度：68强生海外旗舰店强生海外旗舰店在线销售品牌的防晒霜、身体乳、洗发护发素、护肤品等产品，强生海外旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴关注度：238AVON雅芳旗舰店Avon雅芳旗舰店是由上海凯诘电子商务有限公司开设经营，产品涵盖护肤、香氛、个人护理、彩妆等品类，效果温和，颠覆了传统护肤理念，关注度：14396蜂花自营旗舰店蜂花自营旗舰店，洗护产品一站购，主要经营蜂花品牌的洗发水、护发素、发膜等系列产品，包含去屑、控油、修护、固发防脱等类型的洗护产品关注度：1652露得清旗舰店露得清旗舰店是由上海凯诘电子商务有限公司开设经营，产品涵盖防晒霜、洗面奶、面膜等护肤品，产品种类多样，有效保湿补水，温和洁净，提关注度：7401隆力奇自营旗舰店隆力奇自营旗舰店主要销售品牌的花露水、香皂、沐浴露等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客良关注度：435Cetaphil丝塔芙旗舰店Cetaphil丝塔芙旗舰店产品涵盖洁肤、润肤、防晒、以及婴幼儿等日常护肤系列，其温和不刺激洁面乳以适用各类肌肤深得消费者追捧，关注度：2433甘油选购技巧甘油选购注意事项一、甘油的作用与功效

1、滋润保湿

甘油是一种无色、无臭的粘稠油状的液体，性质温和没有什么刺激性，涂抹在皮肤上可以吸收空气中的水分使皮肤湿润、柔软，同时会形成一层保护膜，防止皮肤的水分蒸发散失，使皮肤得到很好的保湿作用，能够有效预防皮肤的开裂。

2、保护创面

将甘油涂抹在创面上，形成的保护膜可以隔绝空气中的细菌微生物与皮肤接触，从而降低创面被感染的可能性，并且因为甘油性质温和、没有什么刺激性，也不会对创面造成刺激，所以甘油有保护创面的作用。

3、润滑肠道

甘油是一种粘稠状的液体，具有较好的润滑作用，并且对人体无刺激性，在便秘时作用到肠道，可以利用甘油的高渗作用将干硬的大便软化，同时刺激肠壁，加上甘油的润滑作用，可以反射性的引起排便反应，达到缓解便秘的功效。

4、补充体力

甘油是一种带有甜味的液体，且具有较强的保水作用，食用可以为机体补充能量，并且可以帮助部分体表的水分转移到肌肉和血液中来增强血容量，从而使机体的体力快速恢复，或者让体能更强大持久。

二、甘油护肤方法有哪些

妙用甘油美容方法一：自制甘油爽肤水

需要材料：白醋适量，十大品牌甘油适量

方法：按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁皮肤后，取适量擦拭与肌肤上，每日可擦2-3次，

功效：这个甘油美容方法具有保湿滋润肌肤的功效，能减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，你会发现皮肤变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

妙用甘油美容方法二：自制保湿喷雾

需要材料：纯净水适量，甘油适量，白醋适量

方法：按照白醋：甘油：纯水=1：2：4吃的比例充分调和，然后装入喷瓶中，在肌肤干燥缺水时，便可往肌肤上喷上一些，可缓解干燥现象。

功效：不仅能缓解皮肤干燥状况，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤看起来更加光洁。

妙用甘油美容方法三：自制洗脸水

需要材料：甘油适量

方法：每次洗脸时，放一小盆水，倒入一小勺甘油到水中一起调匀，用手扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序就可以了。

功效：可滋润保湿肌肤，能帮助肌肤消除脸部细小皱纹。

妙用甘油美容方法四：自制蜂蜜甘油面膜

需要材料：蜂蜜1大匙，甘油1大匙，矿泉水2大匙

方法：取一干净容器，倒入蜂蜜及甘油，一起充分混合搅拌均匀。洁面后，将面膜涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净就可以了。

功效：能持久锁住肌肤水分，改善皮肤干燥、粗糙细纹等状况，让肌肤变得水润柔嫩。

甘油知识课堂>>

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换季手脱皮怎么办

1、补充维生素

　　刚刚换季，就发现手指有些脱皮，但情况不算太严重，以前也有过类似的情况，医生说是因为秋天天气干燥，水分流失的快，要注意补水，及时的补充维生素，开了一些药让我回家及时服用，一段时间过后情况真的改善了。

　　2、补充水分

　　要注意及时补充身体的水份，保持心情开朗，多吃富含维生素的蔬菜，生吃最好，因为生吃的水果最新鲜，营养流失最少，也可以吃些维生素B2促进伤口的愈合。

　　3、溶液泡手

　　指脱皮一般都有季节性，不严重的话一般都能自我痊愈。但是如果症状比较严重就要及时治疗，水疱阶段可用10%溶液浸泡，用来收敛和止痒效果不错。注意手部的保养，可擦些保湿的乳液，多按摩按摩手部，少接触一些有污染的物品，减少细菌的感染。平常要多摄取维生素及水份。

手部护理的流程及步骤

手部护理的流程及步骤，对于女人们来说手部肌肤的护理是要像脸部护理一样精心，因为手是女人的第二张脸。手部护理是有很多流程的，下面来介绍手部护理的流程及步骤。

手部护理的流程及步骤1

手的保养方法一般大致分为：清洁、去角质、按摩、敷手膜和护手霜。

清洁、去角质

目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

清洁方法：首先将手上的戒指等饰物取下，用温水清洁手部皮肤。

去角质方法：将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

两项耗时：约10分钟（美甲店标准）

按摩

目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。

按摩方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

耗时：8分钟左右（美容院标准）

敷手膜

手膜的种类：分为涂抹式和手套式LOZINNA

对比：很多美甲店用便宜的涂抹式手蜡，涂的厚薄不均，影响体验。而且撕拉手膜其实是十分伤毛孔的！！

建议使用一次性手套手膜，璐芝娜不仅配方稳定、独立包装安全卫生，而且可以有防水层，可以一边敷一边做其他事情。

目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。

方法：直接将璐芝娜一次性手膜手套戴上，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。

耗时：15分钟

护手霜

目的：滋润美白手部皮肤

方法：全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤内。

重复按摩的手法即可。

手部护理的流程及步骤2

护手霜：

手部的保养是很多人都容易忽视的，因为很多人都非常缺乏手部保养的观念。每次洗完手之后，一定要及时把手部擦干，然后涂抹上护手霜。护手霜可以让你的手部得到滋润，长时间的滋养让你的手非常白嫩。

做手膜：

你用护手霜就可以做个简单的手膜，如果你的护手霜滋养效果比较好，你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，等大概十五分钟左右，就可以用温水把手洗干净。

除了护手霜和手膜，还有很多手部护理的方法：

用醋或柠檬汁泡手：

需要在温水里加白醋或柠檬汁，然后泡五分钟，这样能使肌肤柔软白皙哦。这些酸性物质可以去除你手部的角质，让你的手越来越白嫩。

按摩双手：

睡觉之前按摩你的手部，可以用一些蜂蜜或者白砂糖倒在手上，按摩十分钟左右，用清水重新洗干净后再涂上护手霜，让你的手更加滋润。

当你做完手部护理之后，不要马上碰水，如果洗衣服或者刷碗，最好戴手套，防止洗涤产品里的化学成分伤害手。

手部护理的流程及步骤3

注意手部护理 从小习惯开始

手部去角质

tip：对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。

另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。

蜂蜜橄榄油手膜

tip：用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。

洗碗加杏仁油

tip：洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。

可是有的美眉不喜欢戴胶手套怎么办呢你可以这样做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。

必备护手霜

tip：冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节mm必须常备的'护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、b、e等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

多做手部健美操

tip：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

美甲

tip：在美甲方面，不需要额外花费，在家中也可以实现diy。像法式美甲，简单自然，搭配万能。尽管在美甲沙龙里可以享受到手部按摩或保湿的服务，但是花费也不少。自己买回来一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套装还附有模板，可以覆盖在干了的第一层指甲油上，描边画上月牙形。涂抹均匀，不要让指甲坑坑洼洼，如果不小心弄脏了，擦掉重来。

尽可能不使用化学洗甲水，因为刺激性很大。可以把手浸泡在温水中，大约过10分钟。然后把指甲油轻轻擦去。不过，这个方法不一定人人有效，实在不行，就买一瓶不含氨的洗甲水，起码能减少对皮肤的磨蚀。

首饰

tip：少买廉价的首饰，它们的涂料容易脱落，让皮肤暴露在其金属内容物下，廉价金属刺激皮肤，出现红肿、酸痛甚至发炎。与其买一堆便宜货，倒不如合起来买一件有品牌信誉的首饰。

咬指甲

tip：很多人都有咬指甲的坏习惯，必须改正。咬指甲时，不少人顺便把指甲附近的皮肤也咬个遍，这有感染的风险，还会造成脱皮结痂。不妨把手指沾上一些你不想尝试的味道，然后你就要不下口了。

手脱皮怎么护理保养

　手是女人的第二张脸，也会透露人的年龄，作为女人不仅要守护脸部的`青春，还要好好护理手部才行。现在就来给各位MM们讲解手脱皮该怎样护理保养，告别主妇“粗手”。

　一、给手去死皮

　别以为去死皮只针对面部，其实需要的话，全身都要去死皮，保持手部的清洁。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理液，然后涂抹在手上按摩，不仅能去死皮，还能促进细胞新陈代谢。但不能频繁，每月一次够了。

　二、护手霜必备

　无论是什么季节都要用到护手霜，每个季节都有对应的护手霜，擦的时候掌心对搓，使之发热，手背处则用拇指来进行螺旋式按摩，让血液循环活络起来。再用右手拇指和食指对左手每个手指，从指根开始拉伸式按摩。

　三、戴手套

　在做家务的时候可以戴上橡胶手套，如果是冬天出门也一定要戴手套保护好手，不让手受到外界磨损，还能保证双手的温暖，不至于被冻伤。

　四、橄榄油

　睡觉之前可以给手做个“睡眠面膜”，将橄榄油涂抹在手上，然后按摩。能够软化肌肤的皮层和深入滋润肌肤底层。

　五、少沾水

　不要以为手泡在水里就能滋润起来，其实这只能适得其反，平时避免频繁洗手，如果一定要请洗完手以后立即涂上护手霜，不然很容易出现干裂的现象，尽量不要使用碱性的肥皂洗护用品。

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