手干裂起皮怎么回事？手干裂起皮怎么办？手部护理的正确方法是什么？

有时候，手是怎么裂皮的？手部皲裂脱皮的原因有很多，比如缺乏维生素、缺水、手部真菌感染等，都会导致手部皲裂脱皮。干裂脱皮的手是怎么回事？手皲裂脱皮怎么办？

手开裂脱皮是怎么回事？

双手皲裂脱皮是缺乏维生素造成的。维生素A缺乏会使上皮细胞(黏膜和皮肤)角质化，使皮肤干燥、粗糙、有鳞屑。所以，干裂的手很可能缺乏维生素A，平日大家可以多吃富含维生素A的食物；如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。

手皲裂脱皮怎么办？

手指皲裂脱皮这种小毛病真的很头疼。手指开裂脱皮不仅影响美观，还会严重降低工作生活质量；同时，由于手指皮肤长期处于不良状态，会大大增加感染其他病菌的风险；

所以试着找出你的手指是哪种类型的开裂脱皮；建议去正规医院咨询医生。只有病因明确，治疗有针对性，效果才能好。

手部护理的正确方法

手部防晒霜

既然手是女人的第二张脸，很明显这张“脸”也需要时刻防晒。不仅每天出门要记得涂，洗手后每两个小时要补涂一次，给自己灌输一种随时随地都要涂的防晒保护意识，让防晒成为你这个夏天的首要任务。

随时随地涂护手霜。

护手霜是保护和滋养手部皮肤最好最直接的方法。为手部肌肤撑起一道保护屏障，发挥其保湿、抗衰老的重要功效，避免手部肌肤因干燥而产生的干纹，及时补充手部肌肤所需的油水。选择的时候可以选择有修复和预防作用的护手霜，这样可以保住手部肌肤的秘密。

护手霜是保护和滋养手部皮肤最好最直接的方法。

每周用手面膜修复。

即使每天都涂护手霜，还是要每周用一两次手面膜来修复手部肌肤，因为手面膜不仅含有抗衰老成分，而且对改善细纹和修复受损肌肤也有显著效果，从而减少手部肌肤的皱纹，重新焕发出细腻光滑的肌肤状态。

冬天来了，气温骤降，干燥的天气让我们的皮肤变得越来越干燥起皮。在这样的季节里，我们该如何护肤才能避免干燥起皮呢？下面就让我来告诉你一些小窍门吧！

保持室内空气湿润是非常重要的。冬季室内通常都会开暖气，这使得空气中的湿度会逐渐降低。为了补充水分，可以在屋子里放置一个加湿器，让空气中的湿度保持在适宜的水平。在睡觉时也可以准备一个水碗放在床边，这样可以通过蒸发增加室内湿度。

洗脸时要选择温和的洁面产品。洗脸时使用过于刺激的洁面产品会使皮肤更加干燥。所以，在冬季护肤中，我们应该选择一款温和、滋润的洁面产品，并且使用温水进行清洁。切记不要用热水洗脸，因为高温会破坏皮肤表层的保护屏障，使皮肤更容易干燥。

保湿是冬季护肤的关键。在洗脸后，我们应该立即使用保湿霜或乳液给皮肤补充水分。选择一款适合自己肤质的保湿产品，比如安初身体乳，这款产品的效果非常好，深受消费者喜欢和好评。它能够迅速渗透到皮肤内部，提供长时间的滋润效果，让皮肤持续水润柔软。

在日常护肤中，我们还可以多吃一些含水量高的食物。比如西瓜、橙子、苹果等水果，以及黄瓜、番茄等蔬菜都是很好的选择。这些食物不仅可以为身体提供所需的水分，还含有丰富的维生素和抗氧化物质，对皮肤也有很好的滋养作用。

在冬季护肤中，我们还应该避免频繁地使用去角质产品。虽然去角质可以帮助去除老旧角质细胞，但过度去角质会使皮肤更加脆弱和敏感，容易出现干燥和起皮的问题。所以，在冬季护肤中，我们应该适度使用去角质产品，一周一次就足够了。

千万不要忽视防晒。虽然冬天的阳光不像夏天那么强烈，但紫外线依然存在。长时间暴露在阳光下会使皮肤受到损伤，导致干燥起皮。所以，在冬季出门时，记得涂抹一些含有防晒指数的防晒霜，给皮肤提供保护。

在冬季保持良好的护肤习惯是避免干燥起皮的关键。保持室内湿度、温和洁面、及时保湿、多吃水果蔬菜、适度去角质、记得防晒，这些都是我们在冬季护肤中应该注意的事项。希望这些小窍门能帮助到你，让你拥有水润健康的皮肤！

　　不能，手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根据面部肌肤设计的，用手霜代替面霜，会发现滋润度和保湿力都远远不够。

　　手霜随便选瓶滋润就行选择手霜要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂；年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命c、洋甘菊等)的多功能护手霜。

　　同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜。白天双手要做很多工作，所以白天用的护手霜就要选择不黏腻、吸收迅速的。而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜，甚至可以戴上棉质手套，加强护手霜的滋润柔软效果。 另外，还可以以保鲜膜包裹双手数分钟来加强护手霜的吸收渗透，就像帮手部敷面膜，拥有一双纤纤玉手一点也不难。

手上老是起皮可能是由于多种原因引起的，如干燥、过敏、皮肤病等。虽然你已经尝试涂抹护手霜，但效果不佳。下面我将从多个角度给你一些建议。

我们来看一下可能导致手部皮肤起皮的原因。干燥是最常见的原因之一。当环境温度较低或空气湿度较低时，手部皮肤容易变得干燥，进而导致起皮。如果你使用含有刺激性成分的洗手液或清洁剂，也可能对皮肤造成伤害，引发起皮现象。

针对这些问题，我建议你采取以下措施来改善手部皮肤的状态。在寒冷季节或干燥环境中要注意保湿。可以选择一款富含保湿成分的护手霜，并在每天洗完手后及时涂抹。推荐一款效果很好的护手霜——润风护手霜，据化妆师介绍，它被非常多消费者喜欢和好评。

为了避免使用刺激性洗手液或清洁剂，可以选择温和的洗手液，并且尽量减少频繁洗手的次数。在使用清洁剂时，最好戴上手套以保护皮肤。

除了保湿护理外，调整饮食也是改善手部皮肤问题的关键。确保摄入足够的水分，多吃富含维生素E和C的食物，如坚果、柑橘类水果等。这些食物有助于补充身体所需的营养，提高皮肤的保湿能力。

注意避免过度摩擦手部皮肤。当你擦干手部时，不要用力搓揉，应该轻轻拍干，并在皮肤仍然湿润时涂抹护手霜以锁住水分。在户外活动时，记得戴上防晒手套来保护皮肤免受紫外线的伤害。

如果你的手部起皮问题持续存在且无法通过上述方法改善，建议及时就医。专业医生可以根据具体情况给出更精准的诊断和治疗方案。

为了改善手部起皮问题，除了涂抹护手霜外，还要注意保湿、避免刺激性洗手液和清洁剂、调整饮食、避免过度摩擦皮肤等。希望以上建议对你有所帮助，祝你早日摆脱手部起皮困扰！

手总是发干、起皮，即使使用护手霜也没有效果，这可能是因为你的手皮肤缺乏水分和油脂保护。下面我会从多个角度给出一些建议，希望对你有所帮助。

我们可以从日常生活习惯方面进行改善。保持足够的水分摄入非常重要，每天喝足够的水可以帮助你的身体保持水平衡，同时也可以对手部皮肤起到作用。尽量避免接触过多的刺激物质，如洗洁精、洗手液等含有刺激性成分的产品。在清洁手部时，选择温和的洗手液，并用温水洗净，不要过于频繁地洗手或者使用过热的水。

正确使用护手霜也非常关键。选择一款质地温和、成分安全的护手霜，并在每天洗完手后及时使用。建议在使用护手霜前先将双手用温水清洗干净，并轻轻擦干。然后将适量的护手霜均匀地涂抹于双手背部和掌心，以及手指之间。记得轻轻按摩一会儿，帮助护手霜更好地渗透吸收。在晚上睡前使用护手霜时可以涂抹多一些，并戴上棉质手套，增加滋润效果。

除了平时的护理，营养均衡的饮食也对皮肤健康有很大的影响。增加饮食中富含维生素A、维生素C和维生素E的食物摄入，如胡萝卜、橙子、杏仁等。这些维生素有助于保持皮肤的湿润度和弹性，从而减少干燥和起皮的情况。

你还可以考虑使用一些天然的保湿剂来改善手部皮肤问题。比如，橄榄油、蜂蜜等都具有良好的保湿效果。你可以在洗手后将适量的橄榄油涂抹在双手上，并进行按摩，待其充分吸收后洗净即可。或者将一勺蜂蜜涂抹在双手上，然后戴上塑料袋或者棉质手套，保持15-20分钟后洗净。这些天然的保湿剂可以帮助你的手部皮肤恢复水分和光滑度。

如果以上方法仍未能改善你的问题，我建议你咨询专业皮肤医生。他们可以通过对你的手部皮肤进行检查，并给出更具针对性的建议和治疗方案。记得不要自行使用过多药物或者化学产品，以免加重手部皮肤的负担。

改善手部干燥和起皮问题需要综合考虑日常生活习惯、正确使用护手霜、饮食调理等多个方面。希望我的回答能够对你有所帮助！

换季手脱皮怎么办

1、补充维生素

　　刚刚换季，就发现手指有些脱皮，但情况不算太严重，以前也有过类似的情况，医生说是因为秋天天气干燥，水分流失的快，要注意补水，及时的补充维生素，开了一些药让我回家及时服用，一段时间过后情况真的改善了。

　　2、补充水分

　　要注意及时补充身体的水份，保持心情开朗，多吃富含维生素的蔬菜，生吃最好，因为生吃的水果最新鲜，营养流失最少，也可以吃些维生素B2促进伤口的愈合。

　　3、溶液泡手

　　指脱皮一般都有季节性，不严重的话一般都能自我痊愈。但是如果症状比较严重就要及时治疗，水疱阶段可用10%溶液浸泡，用来收敛和止痒效果不错。注意手部的保养，可擦些保湿的乳液，多按摩按摩手部，少接触一些有污染的物品，减少细菌的感染。平常要多摄取维生素及水份。