女孩的手为什么那么白嫩？

女孩子的手之所以那么白嫩，是有很多因素来决定的。比如说受天生的遗传因素影响，父母的手特别的细嫩光滑，那么作为女儿来说，手也一般特别的细嫩。可以说是天生的，有的人的皮肤本身就会比较白嫩，有的人他就比较粗糙一点。

还有另外一种原因就是干活不一样，有的女生家境比较好，或者说父母比较疼爱，让她不用干活的话，手就会白白嫩嫩的，那有的人他家境不是那么好，他经常要干东干西的，那么手的皮肤就变得粗糙，然后也会变黑。

最重要的一个原因就是女孩子天生爱美，也喜欢用各种化妆品来保养皮肤，脸部和手部都是最侧重的地方，所以才会显得手部特别的细腻光滑。

女孩子想要让手部白嫩，还应该养成良好的生活习惯，可以从饮食方面入手。比如蔬菜类胡萝卜、番茄、白菜、洋葱，含有的各种微量元素都有滋润肌肤美容养颜的功效。还有多喝牛奶，牛奶含有丰富的矿物质及各种营养物质，所以长期喝牛奶，对美容养颜很有效果。

1、FUSS WOHL

2、Today

3、The Chemistry Brand

4、Duit

5、L'OCCITANE 欧舒丹

6、Scholl 爽健

7、BabyFoot 宝贝脚

8、herbacin 贺本清

9、Merino 美丽诺

10、yuskin 悠斯晶

脚部护理方法

1、涂抹护足霜

护足霜跟护手霜是同一类型的护肤品，只不过护足霜是专门针对脚部皮肤的产品，具有抑菌、软化角质、滋润保湿、美白嫩足等功效。

2、使用足膜

脸部可以敷面膜，脚部自然也有足膜可以敷，足膜是专门为脚部皮肤设计的产品，具有深层去死皮、美白、补水滋润的效果，定期使用能让脚部皮肤越来越光滑细嫩。

护手霜擦脚有什么作用

1、滋润皮肤

护手霜中含有许多滋润性成分，比如凡士林、甘油、乳木果油等，这些油脂成分的滋润性非常好，能够快速滋润肌肤，扫除肌肤的干燥感，并长效保持肌肤的水润度。

2、修复皮肤

脚部皮肤因为摩擦较多，护理较少，因此肌肤问题是比较多的，而修复型护手霜具有修复肌肤的功能，能够帮助肌肤抵抗衰老，修复肌肤的粗糙、干裂、皱纹等问题。

3、去除角质

脚部皮肤因为摩擦多，所以角质层较厚，像含有果酸、水杨酸等成分的护手霜，还具有去角质的作用，能够去除皮肤角质和废旧死皮，令皮肤焕然一新，由粗糙变得光滑细嫩。

护手霜怎么擦脚效果好

护手霜按类型大致分为：修复型护手霜、保湿型护手霜和去角质型护手霜，其中修复型护手霜是最适合用来擦脚的。保湿型护手霜的主要特点就是高保湿，这是因为手部皮肤经常暴露在外面，又容易接触水或碱性物品，比如洗洁精、洗衣粉等，所以手部皮肤很容易干燥，但脚部皮肤本来就比较粗糙，况且又有鞋袜的包裹，因此保湿并不是脚部最需要的;脚部皮肤角质层厚，死皮多，去角质型护手霜倒是很适合，不过护手霜是用来去除手部角质的，脚部皮肤比手部皮肤要粗糙许多，因此这点去角质力对脚部来说远远不够;对比之下，修复型护手霜才是最适合用来擦脚的，脚部因为经常走路受压力大，平时对脚部的护理也比较少，因此脚部有着各种各样的问题，比如干裂、脱皮、纹路多等，修复型护手霜正好能修复这些皮肤问题。

直接洗脚擦护手霜，那样效果太不明显，我们可以将护手霜做成足膜来用，对脚部的护理效果会更好。

1准备一盆45度左右的热水，先泡10分钟的脚，帮助放松脚部，并软化死皮。

2时间到了后，在脚上涂抹磨砂膏，按摩片刻，帮助去除脚部角质和死皮，这样一会护手霜能够更好的被脚部皮肤吸收，按摩好后将双脚冲洗干净。

3在脚上涂抹一层厚厚的护手霜，注意脚部每个角落都要涂抹到，涂好后用保鲜膜将双脚包裹住，使皮肤隔绝空气，这样更利于皮肤吸收营养。

4等待15-20分钟，取下保鲜膜，按摩脚部，帮助剩余的护手霜吸收掉即可。

足部肌肤很容易粗糙干裂，平时护肤的时候一定不能忽视足部肌肤的护理，市面上有很多护足护肤产品，什么脚膜啊护足霜啊等等都有很好的护肤作用。

什么牌子护足霜好

1、FUSS WOHL

2、Today

3、The Chemistry Brand

4、Duit

5、L'OCCITANE 欧舒丹

6、Scholl 爽健

7、BabyFoot 宝贝脚

8、herbacin 贺本清

9、Merino 美丽诺

10、yuskin 悠斯晶

脚部护理方法

1、涂抹护足霜

护足霜跟护手霜是同一类型的护肤品，只不过护足霜是专门针对脚部皮肤的产品，具有抑菌、软化角质、滋润保湿、美白嫩足等功效。

2、使用足膜

脸部可以敷面膜，脚部自然也有足膜可以敷，足膜是专门为脚部皮肤设计的产品，具有深层去死皮、美白、补水滋润的效果，定期使用能让脚部皮肤越来越光滑细嫩。

护手霜擦脚有什么作用

1、滋润皮肤

护手霜中含有许多滋润性成分，比如凡士林、甘油、乳木果油等，这些油脂成分的滋润性非常好，能够快速滋润肌肤，扫除肌肤的干燥感，并长效保持肌肤的水润度。

2、修复皮肤

脚部皮肤因为摩擦较多，护理较少，因此肌肤问题是比较多的，而修复型护手霜具有修复肌肤的功能，能够帮助肌肤抵抗衰老，修复肌肤的粗糙、干裂、皱纹等问题。

3、去除角质

脚部皮肤因为摩擦多，所以角质层较厚，像含有果酸、水杨酸等成分的护手霜，还具有去角质的作用，能够去除皮肤角质和废旧死皮，令皮肤焕然一新，由粗糙变得光滑细嫩。

护手霜怎么擦脚效果好

护手霜按类型大致分为：修复型护手霜、保湿型护手霜和去角质型护手霜，其中修复型护手霜是最适合用来擦脚的。保湿型护手霜的主要特点就是高保湿，这是因为手部皮肤经常暴露在外面，又容易接触水或碱性物品，比如洗洁精、洗衣粉等，所以手部皮肤很容易干燥，但脚部皮肤本来就比较粗糙，况且又有鞋袜的包裹，因此保湿并不是脚部最需要的;脚部皮肤角质层厚，死皮多，去角质型护手霜倒是很适合，不过护手霜是用来去除手部角质的，脚部皮肤比手部皮肤要粗糙许多，因此这点去角质力对脚部来说远远不够;对比之下，修复型护手霜才是最适合用来擦脚的，脚部因为经常走路受压力大，平时对脚部的护理也比较少，因此脚部有着各种各样的问题，比如干裂、脱皮、纹路多等，修复型护手霜正好能修复这些皮肤问题。

直接洗脚擦护手霜，那样效果太不明显，我们可以将护手霜做成足膜来用，对脚部的护理效果会更好。

1准备一盆45度左右的热水，先泡10分钟的脚，帮助放松脚部，并软化死皮。

2时间到了后，在脚上涂抹磨砂膏，按摩片刻，帮助去除脚部角质和死皮，这样一会护手霜能够更好的被脚部皮肤吸收，按摩好后将双脚冲洗干净。

3在脚上涂抹一层厚厚的护手霜，注意脚部每个角落都要涂抹到，涂好后用保鲜膜将双脚包裹住，使皮肤隔绝空气，这样更利于皮肤吸收营养。

4等待15-20分钟，取下保鲜膜，按摩脚部，帮助剩余的护手霜吸收掉即可。

冬天气候干燥，我们的肌肤会很缺水，日常的补水保湿工作一定要做好，很多人在冬天的时候都会出现脚后跟开裂的现象，平时就一定要懂得护理，那么冬天脚后跟开裂怎么办？冬天脚开口子怎么办？

冬天脚后跟开裂怎么办

冬季之所以会皮肤干裂，是因为空气中的水分减少。对于干性皮肤来说，就很容易造成皮肤干燥，如果你恰好是一位冬天常手脚冰凉的女生，那么很容易因为脚后跟血液循环弱，而引发冬天脚后跟开裂的症状，来看看脚后跟开裂了怎么办。

1、冬天脚后跟开裂需要处理伤口

用凝胶水泡贴保护脚后跟凝胶水泡贴可防止因双脚与鞋子摩擦产生的各类水泡，对已存在的水泡可即刻缓解其疼痛，加快水泡愈合。一般在大型超市，或者个人护理连锁店——屈臣氏、万宁，便利店——全家、7-11都可以找到，如果已经在冬天时候，脚后跟开裂导致走不了路，那么可以选着同城网购，快递到家，省得自己出门买，后脚跟会疼。

2、伤口未长好暂时不洗脚

因为水流会对裂开的脚后跟皮肤造成刺激，所以这段时间尽量不要泡脚，顶多冲个脚。因为伤口没有长好不能做进一步的护理工作，如果此时洗脚，也能导致快要复合的脚后跟伤口又裂开，所以在脚后跟的伤口没有长好之前，都不要洗脚，更不能泡脚。

3、冬天脚后跟开裂需要后期护理

泡脚后用护足霜

这一步是需要等到后脚跟伤口长好，皮肤完整，能正常运动后才进行的。泡脚一方面是为了温暖脚后跟，另一方面是为了软化脚后跟的皮肤，让后续使用的护足霜可以更快更高效地渗入脚后跟，滋养保湿脚后跟皮肤。晚上泡脚，加点艾叶煮的水更好。脚后跟皮肤此时是新生肌肤，所以更需要一款特别滋润的护足霜、可以选用资生堂尿素护手霜、悠斯晶药膏，这类口碑不错的护手霜作为护理后脚跟肌肤的药膏。

在显著干燥起皮、变硬、干裂但是没有伤口的地方，打上护脚霜。等到护足霜有一定程度的吸收后，就可以穿上厚实的袜子。值得注意的是，这样护理完双脚后，第一夜脚很可能会又热又痒，千万要忍住不要抓挠和脱下袜子。

日常穿防裂袜子

双脚后跟曾经干裂过，我们在秋冬季节就可以穿上保护全脚的防裂袜。这种特殊的双脚护理袜子是普通的袜子内里加一层凝胶那种。等脚上的皮肤不僵硬的时候，就可以穿上防裂的袜子，护理双脚后跟。不想买的同学，可以用创口贴贴脚后跟来替代，等到皮肤变软后，减少贴创口贴的次数，进入单纯涂护脚霜阶段了，也可以随意洗脚泡脚，换穿正常的棉袜。

穿着鞋面蓬松保温鞋袜

冬天脚后跟开裂，在整个护理和恢复时期都不可以穿小鞋子或者高跟鞋。这类鞋子难免会有挤脚或者长时间穿着脚部不适的问题。冬天脚受伤了，最好是选择穿着不适太紧的棉袜，穿温暖蓬松的雪地靴更加有利于后脚跟的恢复。

温水泡脚

冬季干燥，皮肤很容易失水干燥，所以建议每天使用温热水浸泡手足，可以起到预防及缓解开裂的效果。冬季热水泡脚也利于睡眠，不容易手脚发冻。

按摩增加脚后跟微循环

冬天脚后跟裂开根本原因是身体肢端的微循环较弱。按摩起到借用外力促进血液循环的作用。按摩脚后跟需要刺激阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴位及阿是穴，沉默差双脚。让热乎乎的感觉传遍双脚。

擦凡士林

先用热水泡一下脚,然后用消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，再用凡士林油纱布裹在脚跟上，每天换一次，多坚持数天就能治愈裂口。

4、冬天脚后跟开裂需要增加运动量

运动增加双脚后跟的血液微循环是对抗脚后跟开裂的治本办法。等到脚后跟裂开的伤口恢复好以后，每天选择快走、慢跑或者居家跳操的方式，让自己习惯的运动四十分钟以上。充分运动全身，让脚后跟的血液循环加快，手指和脚趾都有显著热感。

冬天脚开口子这样做

1、冬天脚开口子可天天泡脚

泡脚不仅能促进血液循环，改善手脚冰凉的毛病，它也能为脚部提供水分，让脚底皮肤细胞充分地吸收水分，达到充盈的状态，使细胞活跃起来，促进脚开裂处坏死细胞的脱落和新细胞的生成。

2、冬天脚开口子可饮食调理

冬天脚开口子的原因之一，就是体内可能缺乏维生素，维生素可以起到御寒的作用，还能保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂。因此我们的日常生活注意补充复合维生素B和维生素C，注意补充体内水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣、油腻的食物摄入。

3、冬天脚开口子可涂抹滋润霜

我们的手部护理经常要用到护手霜，脚部同样也是需要护理的，所以在每天洗澡、泡脚后，要及时擦干脚上的水分，再涂抹上脚部的专用滋润霜，保持脚部的皮肤水分和滋润，也可以减少脚开口子而引起疼痛。

4、冬天脚开口子要保持“油脂”

脚部皮肤保持一定的油脂，就不会显得干燥，部分网友应该都用过一种贝壳油(又称蛤蜊油、瓦壳油)的滋润物，它就是一种很油的东西，但是效果却是出奇得好，对冬天手足裂开口子的治疗和预防是非常有效的，网上也有出售，可以自行搜索购买，效果是得到过一致好评的。当然，其他的脂类、霜类、乳类滋润物也是一样有效的，注意使用不要过敏。

5、冬天脚开口子要注意防寒

保暖寒冷、干燥是导致脚开口子也就是脚后跟皴裂的主要要换因，所以防寒保暖对于预防脚后跟皴裂是非常有必要的。脚部要注意保暖，穿厚实的袜子，穿暖和又透气的鞋子。

6、冬天脚开口子也要注意运动

锻炼冬天虽然冷，但是适当的运动和锻炼对我们防寒保暖是有效的，简单的锻炼如经常摩擦脚部皮肤、活动脚后跟部位的关节，就可以促进血液的循环，增强耐寒的能力，天气暖和的时候，也要适当进行户外运动。

治疗冬天脚开口子的偏方

1、药物鞋垫

花椒、吴茱萸、五味子各等分，研末，按鞋子大小缝制布袋，将药末装入布袋内，封口，放入鞋内，每五天更换袋内药末一次。

2、足跟膏药贴

将膏药直接贴在脚后跟的痛处，一般有效的膏药可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等，刺激神经末梢扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿、消炎和镇痛之目的。

3、黄蜡油

取香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

4、黑云豆

将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可。

5、橘皮

桔子皮2-3个，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。

脚后跟干裂起硬皮是什么原因

一到秋冬季节，有很多人便会受到后脚跟起硬皮裂口的困扰，严重的后脚跟开裂症状甚至会影响到正常的生活。导致后脚跟角质便后，起硬皮又有裂口的原因可以分为：天气干燥、真菌感染、糖尿病、缺乏运动引起的。

1、天气干燥角质层脱水引起干裂

秋冬季节，因为气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，再加上冬季常有冷空气侵袭。许多人的皮肤都变得不是特别嫩滑，我们平常缺乏对于双脚的养护，双脚的皮肤表层的水分很容易就流失掉了，如果是不常运动的女生，手脚冰凉，就表明肢体末端的血液循环很弱。脚后跟会干燥得容易起裂口。

如何缓解干燥引起的脚后跟干裂

如果是已经裂开的部分，需要用用凝胶水泡贴保护脚后跟。伤口长好之后，每天艾叶泡脚20分钟，涂抹上身体乳或者护足霜，按摩双脚(尤其是脚后跟)，促进脚后跟的肌肤吸收保湿成分，缓解干燥症状。(相关链接：冬天脚后跟开裂怎么办)

2、真菌感染引起脚后跟开裂

我们的双脚特别容易因为挤压受伤，如果以前鞋子穿得太紧，这种真菌感染引发脚后跟开裂的可能就会大大增加。真菌感染引发的病症，脚后跟除了干裂之外，还有脱皮、水泡、瘙痒等症状。这种情况的脚后跟干裂一定要要到正规医院的皮肤科就诊。这种情况原因引发的脚后跟裂口，需要尽早控制，以免扩散到其他它身体部位。

如何缓解真菌感染的脚后跟开裂

在医生指导下，通过口服药和外用药的形式控制住深藏在真皮层的真菌，疗程应持续，间断容易引起复发。

3、缺乏运动血液循环不佳导致干裂

如果只是暂时有点儿干、摸起来手感上没有那么润滑，可能就只是皮肤干燥而已。加上很多女生在冬天食不求饱，不爱运动，穿的衣服也不防寒，这样很容易就手脚冰冰凉凉的。冬天脚后跟干裂起皮的人，建议每天进行40分钟左右的有氧或五羊运动，加快新陈代谢，促进双脚和双手的血液循环。

如何缓解缺乏运动导致的脚后跟开裂

冬天可以每天进行运动，让身体学医循环加快。坚持常年累月的运动可以增强身体的抵抗力，让后脚跟干裂的情况不是那么容易发生。

4、糖尿病引起的干裂多发于中老年

导致脚后跟干裂的两大风险因素是糖尿病和肥胖。糖尿病人会因为脚部神经损伤(由血糖失控引起皮肤干燥)而造成脚后跟开裂。但是一般很多人都不知道自己但是糖尿病，因为脚后跟干裂到医院去诊治，进行血液检查才知道是糖尿病引起的脚后跟开裂。所以，患者应该先到医院请专家诊断。

如何缓解糖尿病引发的叫后跟开裂

在医生指导下，控制血糖。每日膳食中可以将主食白米白面换成粗粮，粗粮的升糖指数更低，适合控制血糖，从根本上缓解后脚跟开裂的症状。

价位10元左右推荐：标婷维生素E乳液（全身可用，还可预防腿部静脉曲张）、美加净护手霜

价位30元左右推荐：kiss me药用维E保湿护手霜、OPI牛油果护手霜、YUSKINA悠斯晶维生素护手霜

价位100元左右推荐：瑰柏翠护手霜

价格500元以上推荐：希思黎护手精华

护手霜用法：

一、日常使用法：

每次洗手待水份干前涂抹上护手霜，并进行简单的按摩。（注意照顾到指缝）

二、夜间保养法：

1、睡前准备一盆热水，将双手浸泡十五分钟左右；

2、多余水份用毛巾吸干；

3、趁手上水份未蒸发前抹上一层厚厚的护手霜戴上手套，第二天取下即可。

除了脸部肌肤，手部肌肤也是很多人护肤所关注的，手部肌肤有时候比较粗糙，缺乏水分，需要用些护手的产品，护手霜有很多的品牌，日本有许多好用的护肤产品，适合亚洲人的肌肤使用，那么日本好用的护手霜有哪些？哪些日本品牌护手霜好用？

1、日本好用的护手霜

KAO花王atrix植物性胶原蛋白高浸透浓润保湿护手霜80g

高效保湿美容液精华护手霜，牛油果新配方。超强渗透保湿，让滋润深达角质层，给予肌肤充分滋养呵护。让手部肌肤滋润满点，充满弹性、光泽。使用后不会感到粘手，非常顺滑，用后会感到非常清爽舒服。Comse大赏明星产品。

Kose高丝Q10药用美白深度保湿护手霜80g

使用高纯度的辅酶Q10以及甘油，享受高度的保湿感触，深度滋润皮肤表层，使皮肤具有弹性及光泽。保护皮肤免受干燥和外界刺激的影响，使手指尖的皮肤完美娇嫩。并通过配合使用珍珠提取液，养护粗制干燥的皮肤，使其细嫩且具有透明感。

Kose高丝Q10药用美白深度保湿护手霜80g

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资生堂药用美润尿素护手霜100g

资生堂光彩弹力护手霜含有丰富维他命成份及滋润成份，改善手部粗糙及老化现象。特别添加超级弹力成分，让您的双手富有光采和弹性。清爽的质地，令肌肤更容易吸收。添加多一点滋润、柔软的新尿素成份，加强肌肤表层血液循环，防止皮肤干裂粗糙。

伊势半KISSME维生素E护手霜75g

独特的含药配方，可预防和改善干燥，粗糙，开裂的手部问题，更有杀菌消炎，改善主妇手，湿疹等疑难问题的效果。维他命E深层滋润肌肤。含尿素成分，并能渗透角质层保护双手。药物配方，有抗菌成分，更卫生更安全。预防肌肤干裂、粗糙。有效防止皮肤干燥爆裂及蜕皮。

Nivea/妮维雅深层滋润小蓝罐护手霜169g

日本COSME面霜部门评价口碑排列top。不仅可以用于护手，还可以用于面部，全身，甚至还可以用于头发。而且成分几乎与美国高级化妆品品牌DeLaMer面霜相同，使用后肌肤不再感到干燥，非常保湿滋润且容易上妆。含有泛醇等成分，具有缓解炎症、加速伤口愈合的功效。

POLA+9保湿美白滋润护手霜65g

2015年新出，迷彩护手精华霜。质地非常好吸收，可以带给手部肌肤透明感，美白的同时还能抗衰老。独特黑莓+青柠的香味也是大多数女孩子比较喜欢的，香味很持久。迷彩包装也非常特别，惹人喜欢。

JILLSTUART-花漾香氛护手霜30g/75g/15g

味道和身体乳一样，乳霜质地。不黏腻，像被一层薄纱覆盖般润滑，防止肌肤干燥粗荒。配合油分和乳木果油，滋润效果卓越。由内到外润泽双手。而且像凡士林一样，能滋润指头和指甲。配合圣母百合、牡丹、甘菊、玫瑰等花卉，以及丝绸萃取液、蜜糖、砂糖等滋润成分。

YUSKIN悠斯晶维生素A护手霜120g

日本50年超人气滋养品，日本每年销售第一的人气护手商品，解决了女性们手足部位的干裂、冻裂等问题。

特添加天然甘草酸、维他命E、甘油及樟脑，除了对肌肤的严重干裂冻伤提供绝佳的修护外，更能提供全身肌肤6小时以上完美的保湿滋润效果，针对经常接触水或引起过敏物质的肌肤也能迅速修护喔！

2、如何选择护手霜

1、家庭主妇选修复型

家庭主妇经常接触洗洁精，洗衣服等碱性物质，手部肌肤易受化学物质刺激而变得粗糙，干燥，家庭主妇的双手既要补水，又要补油脂，天然果油手术，天然胶原以及维生素E等修复性元素护手霜，含角鲨烷和透明质酸的护手霜都有极佳渗透了，能在手表面形成保护膜。

2、办公室白领选保湿型

上班族每天面对电脑，再加上办公室里有空调或暖气，空气湿度很低，双手干燥缺水，高度滋润保湿是首要环节，选择一些含有草本物质的手霜，其中的保湿因子可以有效深入滋润双手，并保持双手柔嫩。

3、户外人群选防护型

长期在户外工作的人经常遭遇风吹日晒，风沙对皮肤的刺激，紫外线的强烈照射，易使肌肤产生晒斑，建议选择有防晒隔离作用的护手霜，可以在手的表面形成保护膜，阻挡风吹日晒。

4、劳动人群选去角质型

需要长期劳作的，手部易粗糙，角质多，手掌易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，应选用有去角质颗粒或者含果酸成分的清洁产品，去除死皮，再涂抹保湿修复的护手霜，可使手部肌肤变的细滑。