因为听说德国奶粉很好，所以从备孕起开始刻苦研究德国货，发现了不少好产品。特别是德国的有机护肤品，温和不刺激，孕妇都可以用，生完孩子后大家都说我皮肤反而变好了。
既然要德淘母婴用品，作为一个爱买护肤品的妈妈，自然不会亏待自己，七七八八用过不少品牌，想到哪里写到哪里，大家不要介意。护肤品这东西加之蜜糖乙之砒霜，仅供参考哈，本人干敏肌，干敏肌！干敏肌！干敏肌！重要的事情说三遍哈。
第一个要介绍的是最得我心的一个品牌，德国世家Drhauschka
先介绍鼎鼎大名的产品，律动洁面膏。为了改善闭口，开始使用德世洁面膏。先从气味说起，用过maienfelser的纯露之后，就不会觉得有机产品的味道奇怪了，德世也就一股子发酵味道而已，用久了还能闻出淡淡的玫瑰香。质地像是胡了油的豆浆渣子，不过好就好在这层油和渣子上。洗完后脸上有一层薄薄的油膜，很滋润，一点都不干燥。渣子其实是植物颗粒，配合德世特有的按压清洁法，可以有效清除黑头，至于闭口嘛，有一定的改善，但要坚持使用。重要的事说三遍，按压按压按压！千万不要揉搓！
在使用德国世家前先做了不少功课，都说要成套使用方可达到最佳效果，于是便一起入手了调理液还有玫瑰日霜。调理液是我用过最好用的爽肤水，没有之一，不仅补水，更重要的是的确有调理之效，绝对是问题肌肤的福音，淡淡玫瑰香，喷嘴的设计，使用很方便，轻拍后即可吸收，用后皮肤软软滑滑的，长
期使用可改善肌肤问题，不愧叫调理液，当然皮肤没问题也可以用的哈。不过油皮不能用，油皮请用特殊调理液。再次重申，我是干敏肌，推荐的是干敏肌的护肤品！
接下来说说玫瑰日霜哈，真心厚重，干敏肌也只适合在秋冬使用，入手请慎重，除了厚重外就没啥缺点了，还有一款清爽玫瑰日霜，适合中性皮肤使用，干皮春夏用用可以。
最后说说让人爱恨交加的甘露。明星产品，号称烂皮福音，但是我想补充一句，这货排毒的说，也就是说，有些人可能会爆痘！而且在使用疗程中会感觉很干，得忍住！
第二个介绍的品牌是kneipp克奈圃，百年德国老牌护肤品牌。
国内有专柜，天猫也有旗舰店，缺点是国内买太贵，不如海淘便宜。推荐产品为杏花保湿面霜，此款面霜质地细腻好吸收，保湿效果很好，滋润且不容易搓泥，用完以后上bb霜很服帖，对想要臭美化化妆又经常浮粉的干皮mm来说是极好的。
另外他家的泡澡精油也是大爱，人家品牌主打就是天然的精油养护和香氛产品，每一款都好好用，用了才知道古人为嘛要用花瓣泡澡，那沁人心脾的芳香真的是令人身心愉悦啊，有木有！而且对干皮来说，精油泡澡滋润一下肌肤也是很舒服的。
说到精油，他家的百洛油对付妊娠纹效果很好，力荐！
目前还入了他家的面膜，还在路上，用完再来点评。
第三个介绍的是号称他家所有护肤品都可以吃的，绝对安全的安娜柏林Annemarie Borlind。
德国总理都去给他家品牌捧场了，可见一斑。他家系列很多，分类很细致，但总觉得他家的产品更适合熟龄肌肤，真是太太太滋润了！作为干皮，比较推荐他家的玫瑰蜜，干皮秋冬的时候用用不错，另外这个玫瑰蜜很貌美啊，好奇的mm可以去搜一下，真的很漂亮。再推荐一款胶囊型修复精华，人称小红帽，是一款密集修复强化护理的产品，首先要明确的是，这款的使用感真的很差，很油很油很油！重要的事情说三遍！但是修护效果实在太好，让人很难割舍，换季肌肤问题全靠它了。
第四个要说说现在屈臣氏都能瞧见的一德国品牌，拉薇lavera。
他家在德国的oko-test中排名一直很好，顺带一提，大家最爱的爱他美奶粉的评价只是合格。首先介绍我最心水的单品，基础防敏系列的二合一洗面奶。懒mm的福音，淡妆或者是擦了bb防晒之类的，用它一洗就洗掉了，卸妆洁面二合一，记得干手干脸洗啊，手法详见使用卸妆乳，然后水一冲就好了，超省事。我一般早晨用德世洁面膏，晚上就用这款洁面。
既然从洗脸的说起，那接下来说他家的面膜。他家的玫瑰面膜口碑超好，但是我德系面膜用多了，感觉也就这样，差不多的价格，我更喜欢用dermasel的，这个牌子慢点再八。拉薇家的面膜我个人比较喜欢基础抗敏保湿舒缓面膜，过敏季节必不可少。
接下来说说他家的水，推荐他家的锦葵杏仁温和爽肤水，超级性价比，好吧，其实拉薇的所有的产品都很平价。补水效果很不错，质感是轻薄型的，很好吸收，如果后续用的精华或面霜比较油腻，建议使用这款。
干皮不用乳液，直接上面霜。虽然玫瑰面膜使用感一般，但是玫瑰面霜却很好用，味道和玫瑰面膜一样，闻上去像甜甜的冰激凌的味道。质地比一般面霜厚一些，建议秋冬使用。这款面霜有个特点，就是容易搓泥，所以搭配使用的水和精华液要选择轻薄型的。再说说另一款我喜欢的拉薇家的面霜，基础护理系列的Q10保湿面霜，分日霜和晚霜，好用不贵，绝对是敏感皮的性价比之选。
第五个要八的是Dermasel这个很小众的品牌。
据说德国绝大多数面膜都是他家代加工的，真实与否有待考证，但是他家的面膜真心超超超级好用。一般用德国面膜，都会从雪本诗用起，德国销量第一，好用不贵，既然提到了，就稍微插播一段，推荐死海泥清洁面膜和埃及艳后滋润面膜哦。德国东西买多了会发现，基本上是一分价钱一分货，然后相继用了merz和盐屋，确实比雪本诗更好用，盐屋推荐海藻面膜，merz推荐珍珠玻尿酸保湿面膜，然后用了luvos的药泥面膜，推荐杏仁油保湿那款，在oko-test中获得了“非常好”的评价，后来又用了拉薇，发现这个牌子后，正在一款款试用中，一袋12ml，可以用2-3次，其实价格也还行，比较推荐DHB400系列，包装看上去就很高大上哈。
除了面膜，Dermasel另一样我大爱的就是他家的精华，和德世甘露一样，是针剂状的，号称肌肤的急救站，一盒三支1ml的防碎塑料安瓶，我一般搭配盐屋的海藻面膜使用，先用海藻面膜清洁毛孔，再上这个精华，第二天皮肤好的不要不要的，目前用过玻尿酸补水和紫草油抗老两款，其他的会继续败了试试的。
接下来要介绍的三个牌子，好用，但我买的比较少，原因待我一一说来。
Maienfelser，中文名字五月岩，纯露超级好，和别家的比起来纯度要高很多，据说是一比一蒸馏的，泡面膜纸敷脸效果杠杠的，面膜纸推荐高丝的，比较省水。不过你得先忍受住纯露那怪怪的味道，比如薰衣草纯露的味道就像咳嗽药水，茉莉纯露的味道已经算好闻的了。另外要大力推荐他家的手工面霜，fresh的手工面霜几钱，他家的几钱，况且效果更好。推荐晨露面霜，小清新的感觉。买的比较少的原因，这个牌子在德国也很小众啊，他家官网木有英文啊啊啊！无法自己淘，只能找daigou买！
martina gebhardt，他家的明星产品牛油果眼霜号称小熨斗，完胜契尔氏，价格上也是完胜。另外推荐他家的乳木果系列，超滋润，乳木果抗敏面霜质地像德世的玫瑰面霜一样厚实，如果不是很干的肌肤，建议用乳液哈。为嘛买的少，原因很简单，有卖这款产品的网站国际运费太高昂，偶尔为之，目前还没找到运费便宜点又有卖这款产品的网站。
Apeiron，中文名字阿育吠陀，芦荟面霜很好用，但是味道实在是受不了，什么臭袜子味的纯露我都忍了，这个实在忍不了了，我唯一没有忍住的有机产品，最后给老公用了。有机产品用多了，偶尔路过化妆品柜台闻到那股子香精味反而不适应了。檀香面霜舒敏效果很好，吸收效果也不错，就是对干皮来说薄了一点，不适合冬天用哈。不常买的原因同上，没错，他俩在同一家网站有卖。
冬天了，再来推荐几款护手霜。
herbacin贺本清，小甘菊护手霜的大名大家应该都熟悉了。
Kamil，他家的洋甘菊护手霜绝对不输贺本清哦。
Ensbona，大名鼎鼎的德国马膏就是他家的，护手霜能不好用嘛。注意，是德国马膏，治风湿关节痛的马膏，不是韩国日本的马油。
1、CPB卸妆霜
半透明的啫喱质地，超级顺滑好推，防水底妆睫毛膏一类的都可以轻松应对，洗净后没有膜感，最重要的是我用它完全不会长闭口，这么多年一直回购的真爱。
2、单纯氨基酸洁面膏
单纯氨基酸洁面膏超过50%的氨基酸成分，泡沫丰富细密，洗感柔滑，不含任何有害物质。对于我这样的敏感肌肤特别适用，对肌肤的水油平衡也有非常大的效果。只有肌肤水油平衡肌肤才能更加年轻和健康。重点是这个洗面奶孕妇小孩都可以使用，最近被这款洗面奶种草了。市面上很多氨基酸洗面奶，一般的洗面奶都有表活类，这种对肌肤的伤害大，还有皂基类的，皂基类的洗面奶泡沫非常的多，很多不知道的以为泡沫多对洁面有帮助，但是完脸之后有点干。
单纯氨基酸洁面膏
3、曼丹眼唇卸妆液
这个简直就是平价中的战斗机，再难卸的睫毛膏、眼线液、大亮片、染色唇彩，用它都可以轻松搞定。加上它便宜大碗，我都是五瓶十瓶的囤。这个也可以用在脸上，出门旅行的话如果东西太多我经常会只带这一瓶。
4、兰蔻速洁眼唇卸妆液
说起来，卸眼妆我一直喜欢用水油分离的卸妆液，带点油分可以很好的溶解彩妆不会拉扯皮肤，水油分离的质地又很清爽不糊眼睛。兰蔻彩妆不怎么样但这个卸妆液真是没的说，卸妆力超强又温和，那些防水的睫毛膏还有很难卸的大亮片用这个很容易就能搞下来，一点也不刺激，我累计也用过十几瓶了。
5、资生堂盼丽风姿洁面膏
我对洗面奶的要求是清洁力够，可以洗掉防晒隔离等底妆，洗净后没有膜感，干净温和不紧绷。我觉得资生堂旗下大部分专柜线洁面都能达到我的要求，开架线不行哈，开架都给我一种简直要洗掉一层皮的感觉。这个洁面膏冲洗后特别白净明亮，真的是可以洗出光彩来的感觉，大爱！这个可以在某宝搜50g的中样买，容量接近正装的一半了价格却只有五分之一，很划算的。
6、赛贝格抗痘净颜慕斯/雪花秀宫中蜜皂
这两个放在一起写是因为这两个都算特殊护理品，对抗痘比较有效果的。我本身是不爱长痘痘的人，但生理期前后下巴上偶尔会爆出几个比较痛的痘痘，代谢不好时后背也容易长红色的不痛不痒的痘痘。赛贝格的洁面慕斯，皮肤状态不好的时候，只要持续用着它就不会生痘，这点很神奇，但我略微不太喜欢它的使用感，洗完有点假滑。雪花秀宫中蜜皂也是一样的效果，味道不太好闻，使用感还不错，用手搓搓就可以打出丰富的泡沫，冲洗后略干但在我忍受范围之内，我从脸洗到后背，这些容易长痘的地方就都不长了。宫中蜜皂某宝上有70g的中样卖，如果能买到正品的话会非常实惠，但中样假货泛滥，我不幸也中过招，建议直接购买正装。
7、NOESA洗面奶
应该是我用过的最贵的洗面奶了吧，但真的贵的超级有道理！号称能洗净皮肤里囤积了十年的脏东西，我一开始还不以为然，但架不住别人说它是最贵的洗面奶就特别好奇想试试，一用就停不下来了。没有什么泡泡，刚开始很不习惯，现在越用越喜欢。偶尔画浓妆卸妆后我会用洗面奶再洗一遍，只有用这个还能擦出颜色来，并且越用脸越透亮。唯一的缺点就是太贵，不过最近洗脸神器降价了，我准备去囤货了。
8、高丝雪肌精（泡纸膜）
感觉大家对雪肌精的评价真是恨的恨死、爱的爱死，我就是后者哈。我对它的酒精味一点都不排斥，用了很多瓶了也完全没有让我的皮肤变薄。这个雪肌精我都是早上用它来敷水膜的，基本上天天敷，每天洗澡后压20下泡一张纸膜，二十分钟后扔到脖子上，之后开始护肤化妆，皮肤清爽明亮，上妆服帖。美白去黄效果超好，但淡化瑕疵效果一般，斑点痘印什么的我还是会用有针对性效果的精华液。我觉得雪肌精真正改变了我肌底的颜色，以前我虽然也算是比较白的一类人但其实还是会有一点黄，坚持雪肌精敷脸后，皮肤变成了那种完全不会发黄的白。现在和别人擦身而过的时候，经常会听到对方惊呼：哇，皮肤好白！所以如果是不会对雪肌精过敏的姑娘，强烈建议大家坚持用雪肌精敷脸。
9、SK-Ⅱ神仙水/CPB水磨美容液/3LAB完美平衡爽肤水
这三个放到一起写，是因为三者都有镇定修复肌肤的作用，促进代谢、收紧毛孔、平滑肌肤纹理。我虽然不常长痘，但因为之前护肤不当，脸上经常有一些因护肤品吸收代谢不完全生出来的闭口，挤不出来又消不掉真心烦死。我并没有使用针对性的药妆产品也没有刷酸，也就是在护理步骤里加了这三个水擦脸，闭口的问题缓解很多。三个都是我一直回购的好物，我一般会轮流宠幸它们。
10、3LAB完美保湿精华乳
我很少用乳液，以前老觉得乳液什么的除了保湿没啥用，重口味护肤狂都是直接招呼各种精华和面霜，但某段时间突然觉得脸上用什么精华都不如以往效果好了，一个护肤达人提醒我是不是基础保湿没做好，她推荐我这个保湿乳，果然超级好用。单用的时候皮肤会变得像绸缎一样水亮亮的，又弹又嘭，一点也不油腻，后来我用它给其他精华打底，效果也超级棒，绝对可以让那些贵价精华发挥到最大效果。
11、利维肤焕肤夜间VC精华/光彩极致精华
这是个非常冷门的高科技护肤品牌，主要成分是EGF和果酸。他家的各种精华种类繁多，我最爱的就是这两个。特别是VC精华，美白淡斑去印的效果相当牛逼，感觉好像除了痣以外其他瑕疵都可以淡化个七七八八，是我用过的最最有效的美白精华了，我这么花心的人曾经以一个月一支的速度连用了三年。可是这么好用的产品居然停！产！了！为了寻找替代品，我试了微博上大热的契尔氏、资生堂、奥尔滨、黛珂等等美白精华，不是闷痘就是效果一般，都完全不是一个战斗级啊！所以谁有疑似有效的美白精华记得告诉我啊我去试~~~~他家的光彩极致精华也很好用，说是抗老精华，但对斑点、毛孔、细纹、暗沉等等都有很好的修复作用，可以说是个全能精华吧，已经用了好几支了配方不变的话应该会一直用下去。
12、Olay美白淡斑精华（美版小白瓶）
唯一推荐的平价精华。某次海外凑单顺便买的，很便宜，随便用用也没抱什么希望，效果却出乎意料。我当然不会说一个不足百元的产品能甩大牌几条街，但平心而论它真的对得起它的价格。不过也正是因为它便宜，我才舍得每次狠狠地挤五六管也不心疼。它清爽的质地即使五六管全招呼在脸上也能被吸收的干干净净不会闷痘。唯一不满意的是它的滴管设计，每次进进出出的太不卫生了，不过聪明如我，已经在某宝上搜罗到了150ML的真空分装瓶，一次灌几瓶，用起来方便又卫生。
13、利维肤美白淡斑日霜
这牌子真是我所有护肤品牌中的爱用TOP1，它的很多单品我都是盲买的，几乎没有踩雷的情况。晚上用了VC精华后，白天用美白面霜接力，斑点什么的就真的没有再长，而且我用了这个霜一段时间后，素颜出门，被我妈妈问擦了什么脸色这么好看。它是有一点点润色效果，但坚持用皮肤真的会变得干净明亮光彩。
14、CPB防晒乳霜SFP50/3LAB完美防晒霜SPF50
以前一直觉得防晒霜就是难用和极其难用的差别，自从用了这两个，简直让我感动到流泪。两个好用的飞起的防晒，不泛白、不油腻、不厚重、不倒拔干、不搓泥、不熏眼睛，还有一定的抗老作用，一年四季不断货，感觉这辈子都不想再用别的防晒了。
15、妮维雅水感清爽防晒SPF50（日产）
这个我用来糊身体，便宜大碗不心疼，肤感好，重点是防晒效果也很好，去海边真的没晒黑，安耐晒金瓶也不错，但我防晒的消耗量大，擦身体显然妮维雅更实在。
特殊护理类：
1、希玛仕长效涵水凝胶
这个是我做光子嫩肤的时候医师推荐我用的，她当时建议我用这牌子的左旋VC搭配涵水凝胶，防止光子嫩肤后反黑并促进皮肤恢复，价格不便宜。说实话当时一听名字我还以为是电视直销产品呢，回来一做功课才知道这原来是个医学护肤品牌，一般走医美路线，只在整形医院使用，某宝上价格很好我就直接在某宝下单了。用下来的感受是，左旋VC美白淡斑的效果没有利维肤好，但长效涵水凝胶补水保湿能力真不是盖的，我用完两个50ML之后直接下手了200ml的大瓶。不过要提醒的是，这牌子的舒敏修护霜是含有激素成分的，不是过敏特别严重的皮肤轻易不要尝试，或者要在医师的指导下使用。
2、haba油和G露
今年年初换季，我的脸发生了严重的过敏现象，柳絮加沙尘天气害的我又疼又痒，擦什么都觉得又干又油不吸收，红血丝像蜘蛛网一样爬满脸，简直是毁容的节奏。买了很多日系欧美系镇定修复的面霜，都只是晚上用了很舒服第二天照样敏感，治标不治本。实在没办法了，抱着试试看的态度买了这两个，按照官方说明大量使用G露（拍五遍甚至更多），也就用了一周时间吧，脸居然不疼了，红血丝也少了很多，之后我又把油加到面霜里日常用，过敏竟然完全好了，平安渡过冬春哟~
3、JULISIS液态银深层清洁面膜
因为我平时护肤比较勤利，所以很少去角质，清洁面膜用的不多。以前比较爱用ILCSI的果酸甜红椒，可那个实在是上脸太痛了后来就不用了。发现这个面膜是因为它也是一个德国的小众护肤品牌，因为NOESA的关系我对德国的护肤品印象很好，于是就买来尝试了。我从来不知道一个睡眠面膜还能有如此好的清洁作用，毛孔黑头什么的全都不见了好像抛光一样，皮肤变得史无前例的光滑，第二天醒来简直要爱上自己的脸，到目前为止已经用光三罐啦。
4、Rodial蛇毒面膜
因为怕伤害皮肤角质层，我之前从来不用撕拉面膜，可是这个蛇毒面膜我足足用了25支，你们说我对它是不是真爱！是不是！这个面膜对抗法令纹简直是立竿见影啊，而且一点也不难撕，后续即使不涂护肤品也完全不干，皮肤摸上去光滑柔软。现在囤货已经用完了，等官网大促的时候会继续囤。
5、香缇卡花妍保湿面膜
这种乳霜类的面膜最近比较流行，我用过这几种：法尔曼幸福面膜、科丽妍活细胞面膜、菲洛嘉十全大补面膜、娇兰兰花面膜、香缇卡花妍保湿面膜和香缇卡钻石面膜，综合使用效果来说，我觉得香缇卡的两个面膜最好用，镇定修复改善的效果一流，但花妍和钻石我用几乎没有什么区别，从性价比来看显然花妍更实惠一些。
6、CPB醒肤按摩膏/CPB奢雅极按摩膏
如果说CPB护肤里只让我买一样的话，那一定是这个按摩膏，这个是我一直回购的东西，其他同类型产品里完全找不到效果能与它媲美的单品。已经挖空四罐了，而且其中三罐都是200ml的院装啊。滋润、紧致、饱满的效果十分明显，如果你只用一半脸按摩的话，洗掉之后你会发现两边脸不一样大，按摩的那一边线条明显提升，皮肤的质感也相差很远。总之实在是爱死了，目前用着的是奢雅极系列的，囤了一罐基础的，其实我觉得效果没有什么区别，毕竟是一个妈生的。
7、肌美精面膜/Utena面膜
平价面膜里最爱的就是这两个牌子了，尤其是肌美精4片装的3D立体面膜，剪裁实在是太贴合了，脸部的每个角落都可以照顾的到，关键是便宜，每天贴也不会心疼。这两个是我只要逛日妆店就会顺带的东西
德国有大牌护肤品。大家耳熟能详的成分都来自德国公司。比如兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛小棕瓶里面都添加的二裂酵母，来自德国的CLR。
但德国的护肤化妆品没有很多法国或韩国的护肤品在中国有名，一是因为宣传问题，二是因为平价，人们往往认为贵的护肤品才是好的。但今天的德国和欧洲都在倡导有机护肤，有机护肤也慢慢成为了健康大于一切的护肤标准。
最近，一个“低调行事”多年的德系有机护肤品牌——德国柏琳Annemarie Börlind在国内悄悄走红了，并且有越来越火之势，火遍淘宝、京东、小红书，火到很多知名美妆博主都默默种了草。
其小红帽、橙花蜜、玫瑰蜜、重生眼霜等明星产品备受推崇，有时还会一货难求，不少人还专门拜托朋友从德国代购回来，或者是找德国的专业代购才能买得到。
扩展资料：
德国柏琳Annemarie Börlind是纯天然有机护肤化妆品的先锋，公司由林德纳夫妇(安娜玛丽·林德纳、沃尔特·林德纳)和赫尔曼·伯纳于1959年1月1日在德国西南部的卡尔夫小镇成立。60年来，创始人安娜玛丽·林纳德女士始终坚持着有机护肤理念，那句著名的“绝不把不能吃的产品涂抹在我的皮肤上”正是出自其口。
时至今日，和许多其他德系品牌一样，德国柏琳Annemarie Börlind在品牌和方面依然是非常低调，没有花里胡哨充满噱头的包装、没有斥巨资投放铺天盖地的，只是凭着过硬的产品口碑被越来越多的人关注。
也正是因为秉持着对产品品质的高追求，德国柏琳Annemarie Börlind不但屡获殊荣，更受到许多巨星名流和德国政要的追捧。
凤凰网-护肤界版傻傻分不清：安娜玛丽柏琳是德国柏琳吗？
牛奶是可以的，不影响的，以下试问是需要忌口的
高糖食物
摄取过多含糖量高的食物，如常吃蛋糕、巧克力、糖果、饼干、饮料等常见的甜食。
多余的糖分在体内会转化为脂肪，促进油脂分泌，从而诱发或加重激素脸长痘。
易致敏食物
少吃海虾、海蟹等发物，“发”是指诱发过敏的意思。
部分激素脸患者在摄入此类发物后可能加重症状，部分也有可能无明显变化。但以防万一，少吃为佳!
温、热性等刺激性的食物
牛、羊肉等温热性食物并非适合任何体质的人食用，激素脸患者会加重面部潮红。
酒精、咖啡因会刺激血管扩张，所以酒饮、咖啡也要忌口，这些都会加重面部发红的症状。
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