手脚开裂是湿气吗怎么治用什么药？

手脚开裂并不是湿气，它是身体缺少维生素还有皮肤缺水所致。手脚开裂会给人造成很大的痛苦。因为我本身就是手脚开裂体质。我的感受是，洗完手之后及时涂抹护手霜，不管任何季节都涂抹。有一种含有尿素成分的护手霜很好，你可以网上查查。还有在冬季的时候一定要戴手套，戴皮质手套，防风保湿。

至于脚后跟，要多泡脚，涂抹一些精油，夏天也一定不要光脚穿凉鞋，这样脚后跟特别容易干，一般脚裂的人没有脚汗，所以夏天穿袜子，穿网孔些最好，可以避免脚裂。如果穿皮鞋，记得一定要穿丝袜。

脚裂疼痛难忍，还容易引起感染、化脓及引发手足癣，中医上也称为“皲裂”，或称为“龟裂”，是冬季和初春季节一种常见皮肤病。

同外界因素有密切关系

1、冬季或初春气候干燥寒冷，手脚暴露于外，受寒风侵袭；

2、因工作关系经常用碱性较强的皂类、洗涤剂等洗手、洗衣物

3、经常接触能够溶解脂肪和吸收水分的物质，使皮肤逐渐变得肥厚、干燥和粗糙，失去固有的弹性和伸延性时，便容易发生裂伤。

脚裂怎么办？

第1招：洗脚时，在水里加少许食醋，然后泡一会儿，不仅可以美白、增强皮肤的弹性、软化死皮。

第2招：泡完脚后直接涂抹“裂倍宁”，含多种保湿成分，有效滋养干燥肌肤，独特草本修复配方，特别针对脚部干裂有很好的作用。容易吸收，不会留下粘腻感。也很好找，网上就有，现在，还有送脚跟保护套。

第3招：要勤按摩。按摩前先将双手搓热，可采取多种方法，只要感到舒适即可。

预防脚裂

1、脚裂的患者，冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做户外活动，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。

2、避免刺激，包括化学物品、热水等的刺激。

3、洗手或洗脚时，不要用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，洗完后要即刻擦净，并注意保湿。

改善饮食

合理饮食也是预防手足干裂的良策

1、在饮食上多吃含有胡萝卜素或维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、水果、鱼类、肝脏、牛奶等，对防治手足干裂有效。

3、还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及干裂。

生活验方

可用土豆泥、香蕉泥、碎茶叶、蜂蜜等涂敷裂伤处，以减缓疼痛和促进愈合。

我个人认为有一定关系。

我个人认为，脚后跟经常干裂，考虑如下原因所致：

1、局部真菌、湿疹感染。有的人有脚癣，真菌感染让脚后跟皮肤角质层增厚、干裂。有人感染严重皲裂的口子很深，或许还会经常流血、疼痛。脚部卫生不好，经常潮湿出现湿疹，时间久了也会皲裂。一般干裂的比较常见。

2、或许缺乏相应的维生素B族，身体缺乏某些维生素和营养成分，长期身体水分流失严重，导致皮肤及脚后跟容易干燥皲裂。

如何处理脚后跟皲裂？

脚后跟经常出现皲裂会很不适、疼痛，严重时会影响工作、心情和睡眠。平时养护要注意如下几点：

皲裂好了以后，要注意平时的养护

一家之言，仅供参考。

脚后跟干裂也是一种皮肤的疾病状态。在寒冷的冬天，尤其是在老年人身上更比较多见。那么到底是身体哪些问题导致了脚后跟干裂呢？

我们的手脚属于末梢循环，当周围环境温度降低的时候，身体里面的热量就会首先供应给大脑和心脏，相对来说，提供给四肢的热量就会减少。这也是为什么一到了冬天，很多人都会手脚冰凉的原因之一。

热量少了，血管里的血液循环更加缓慢，如果不注意保暖，就更容易冰凉。再加上外界天气干燥，皮肤一直处于干燥的状态，如果暴露在外风吹日晒，这更会让皮肤更加紧绷，张力变大，出现皲裂。

有的人喜欢用肥皂洗手洗澡，作为一种清洁剂强大，又呈强碱性的清洗用品，肥皂用多了会造成皮脂膜保水能力下降，让皮肤更加脆弱，加重手脚部位的皮肤干裂。

如果本身有脚气，存在真菌感染，也有可能会出现干裂的情况，往往还会伴随有疼痛，发痒，甚至出血等。

脚后跟干裂，我们首先要注意保暖，不过度清洁，同时可以用油脂比较大的温和霜类护肤品来涂抹脚后跟。对于伤口比较大的要同时注意避免感染。

你好很高兴回答你的问题，

你是说脚后跟干裂是身体哪里出现问题？

根据我自己的经验，脚后跟干裂还是身体营养成份不足，如贫血的人就容易产生皮肤干裂。要改善这个问题，一方面要增加一些维生素;另一方面要四季用滋润的用品保护皮肤。如干裂产生很厚的皮，在泡洗前用细砂子打磨后，在水中加精油泡脚半小时，之后擦干水，抹上油脂包上保鲜膜即可。坚持一段时间必好。

当然有关系……人体的燥气太过了，影响了心、脾、肺……

不能吃苹果及寒凉食物……

关系很大，应为气血双虚，易上火体质。

没啥太大关系…

一般是肾阴虚导致脚后跟开裂。

脚裂，既是一些皮肤病的伴随症状，也是一种独立的皮肤病。

而大多数脚裂者，一发现就是Ⅱ度，往往还会出现感染。

56岁的李阿姨，最近几年一到冬天，脚跟就会有厚厚的死皮，手上也干的厉害。

一直以来，都以为是年纪大了，每次就涂点护手霜。

今年，进入3月后，发现脚跟的死皮越来越厚，还出现了裂纹。最近天暖和，穿了几天单鞋，又出现了裂口，干裂的程度基本上可以看到肉了，疼的时候走路都困难。

直到上个周末，李阿姨，才到诊室检查。

检查结果，确诊了皲裂症，已经发展到了Ⅱ度，好在，李阿姨比较注意卫生，没有引起真菌感染。

中老年人，警惕4个诱因

1、天气因素：在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。

2、生理衰老：老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。

3、营养因素：缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。

4、皮肤病诱发：如脚气、手足癣病菌感染引起。

为何很多年轻女孩也脚裂？

1、很多女孩基本上天天踩着高跟鞋上班下班，脚慢慢的血液不循环就变的比较粗糙。

2、好多女孩子都流行露脚踝，导致血液循环差，皮肤的弹性降低从而导致的干裂。

3、不爱吃水果和喝水，习惯了各种饮料，因为缺乏营养致使皮肤比较干燥也很容易脱皮的，甚至皲裂。

医生提醒，这3种食物，扔掉别吃，再省也不差这点

1、脱水食品

比如方便面、饼干。这些脱水食品不仅无法为我们的身体提供足够的水分，反而会吸收我们体内的水分，进而导致身体内部水分的流失，长期食用会使皮肤干燥。

2、温热食物

在皮肤处于干燥状态时，大补燥热的食物会加重身体干燥的状态。因此，换季时要尽量避免食用温热的食物。

一旦出现3个“异常”，最好去查一下

如果除了干裂之外，还有水泡、瘙痒、丘疹症状，这是手足癣感染的继发症状，并发率达30% 85%。

此时，要及时就医检查，切莫忽视。

养护手足，做好“五个字”

第一字：“泡”

特别是爱美的女孩子更是要经常的泡脚。

1、以40 左右为宜。水温过高，易破坏足部皮肤表面皮脂膜，导致角质层干燥，甚至皲裂

2、泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。

第二字：“抹”

除了避免辛辣食物外，我们要多喝水，帮助补充水分，晚上睡觉，先用温水泡脚，再涂抹裂[bèi]倍宁。

其中的维生素e成分，是药食两用的，临床上表明：维生素e具有延缓衰老的作用，还能减少裂纹的产生，解决干裂、粗糙。

此外，当归成分，有助于加速体内血液循环，促进新陈代谢，非常适合气血不足经常脚裂的女性。

最后，再搭配送的脚跟保护套，可以起到双重的护肤作用，对脚裂、减少死皮有帮助。

第三字：“按”

1、用手指尖那按住涌泉穴来回按压揉有多大劲就用多大劲（涌泉穴在脚掌的前三分之一处）

2、用四个手指的指尖掐住脚趾间，边掐边揉，来回活动脚趾关节

3、用手握住脚。从脚趾到小腿，稍微用点劲，从上往下挤压，促进血液循环

第四字：“吃”

1、吃胡萝卜，胡萝卜当中含有丰富的维生素A和维生素C，吃胡萝卜就可以有效地补充维生素A和维生素C。

2、吃牛奶，牛奶当中也含有丰富的维生素A，手脚干裂的人千万不要忘记喝牛奶。

3、吃橘子。橘子的味道非常好，手脚干裂的人吃橘子可以改善症状。

  脚部干裂常见有两种主要原因，具体缓解办法如下：

出现这种情况，有可能是皮肤缺乏微量元素，平时不注意保护导致，建议饮食上清淡一点，多补充一些维生素，新鲜蔬果，肉蛋类，以及豆制品都可以提供优质蛋白质，加快愈合。而且愈合期间要忌辛辣刺激类和海鲜类。

可以使用低度米醋泡脚，然后使用医用级帕芙欧裂可宁外用涂抹，减少用手抓，在夜间厚涂帕芙欧后穿上袜子睡觉，第二天可见明显效果。建议平时也多使用这类滋养型抑菌膏，防止皮脂水分流失导致干燥粗糙。

这个主要考虑是缺乏维生素、皮肤过敏反应等原因导致的，建议平时保持皮肤卫生，多吃点儿水果蔬菜，不要接触刺激性物品，可以涂抹黄皮肤药膏。如果是有手部皲裂，需要外用尿素乳膏治疗合适，不要吃辛辣食物和饮酒，多吃蔬菜和水果，尽可能的不要接触水。

护手霜主要功能和护肤霜类似，是以保持皮肤，特别是皮肤最外面的角质层总适度水分为目的而使用的化妆品。它的特点是不仅能保持皮肤水分的平衡，而且还能补充重要的油性成分、亲水性保湿成分和水分，并能作为活性成分和药剂的载体，使之为皮肤所吸收，达到调理和营养皮肤的目的。

扩展资料

手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

-护手霜

1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。 2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。 3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。 4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

秋冬不比雨水充足的春夏，冬天是个干燥的季节，早上起来套个毛衣都能起静电，洗完手不擦护手霜手上肌肤就会干燥变糙，更不用提我们女孩子水乳面霜一起上，一点不敢懈怠地给脸部做补水。

看得见的皮肤我们都会尽力呵护保护，还有看不见的肌肤常常会被忽视，比如足部，足部如果干裂的话是很疼苦的，走一步都疼。

关于足裂鞋局有话说！为什么会足裂？

是因为是由于长期的皮肤过于干燥，体内缺乏水分引起的一种症状，这种情况建议放松心情，平时注意积极地调整饮食。

怎么治疗足裂？

第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。

第二步：泡完脚后直接涂一些润肤乳，大宝都行。润肤乳对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，再配合赠送的脚跟干裂保护套。

第三步：脚上套上保鲜膜再裹上厚袜子，第二天起来，就会发现好了很多。

具体问题具体对待

1、秋冬季节应注意脚部保暖，常用温水泡脚，促进血液循环，防止冻伤冻裂。

2、出现皮肤干燥时，一方面可以多食用富含维生素的食物，适当增加油脂的摄入量，多补充营养。另一方面，可以在皮肤干燥处涂抹油脂性护肤品或防干裂药膏。

3、如果脚裂是由于病菌引起的，最好去医院检查，对症下药，根据医嘱使用相关的药品

手足皲裂就是手和脚的皮肤干裂，在冬季易发，天暖渐愈，而后来冬再发。追其病因一是皮肤经常受机械或化学性刺激， 加之冬天寒冷，外界湿度低，跖部皮肤无皮脂腺分泌而汗腺分泌又少，皮肤干燥；同时皮肤的角质层增厚，角质层内水分 少，当运动时就易发生皲裂。此外，手足部有真菌(手足癣)感染、湿疹者、老年人也易发生。因为老年人皮肤增厚，皮脂 腺萎缩，脂肪分泌减少，皮肤干燥较易脆裂；其次老年人行动迟缓，动作笨重且外牵引力大，易使皮肤出现裂纹。手足皲裂常易发生在室外工作者、以水浸泡手足作业的工人和老年人，好发部位是手足、指尖、手掌、肘后、足跟或足外 缘处。轻者皮肤干燥和增厚，出现顺皮纹方向的裂纹，深浅和长短不一；严重者裂纹加重，疼痛剧烈难以忍受，并在碰撞 后出血，有时可继发感染。 另外，外界因素也会导致手足皲裂。如劳动时的机械性磨擦或经常接触水泥、石灰、肥皂等碱性物质等。 预防冬、春季皮肤皲裂的办法，是注意保护皮肤。冬季洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油 脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太乇底，皮肤就容易干燥及开裂。所以，通常洗后要立即擦干，并涂搭油脂，保护皮肤的滋 润。护肤的油脂类很多，并涂搭油脂，保护皮肝伯滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林等也有保护 皮肤人用用。其次是平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。 手足爱裂口的朋友，可选尝试进行治疗和处理: 1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少 许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含 有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。 2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如 洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。 3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然 后抹上润手霜。 4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关 节，健美手形。 5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁 、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆 弱易折断，影响双手健美。