怎样保养手部皮肤？

俗话说，手是女人的第二张脸，手部的护理和脸部护理一样重要。很多家庭主妇平时都要洗衣服、刷碗等，在使用一些清洁产品后，双手的皮肤变得粗糙，这样双手就像老了十几岁，那就赶快把手部护理做起来！怎样保养手部皮肤呢？。

1、保持手部清洁

保持手部肌肤清洁是手部保养的第一步，双手容易堆积旧角质，长期不注意手部肌肤的清洁，双手会粗糙无比，选择含有蛋白质的磨砂膏护理手部，按摩手部和掌部，蛋白质和磨砂粒可以美白以及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

2、常备护手霜

冬季干燥，手部肌肤易出现干裂，护手霜是冬季必备单品，勤抹护手霜可以及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂，含有维生素A，B，E等成分的护手霜，是护理手部的好东西。干性皮肤的手才油质霜，油性皮肤的手食用后粉质类护肤品。

3、定期做手膜

人的肌肤是脆弱易缺水的，不仅仅是面部肌肤需要面膜护理，手部也需要定时保养，定期使用手膜，可以更好的护理双手，手膜可以购买，也可以自己手工制作。

DIY手膜：一汤匙蜂蜜，一个鸡蛋清加数滴橄榄油和少量面粉混合并打至起泡，敷于手上约5分钟左右，再用温水洗净，可以紧致皮肤，增加皮肤弹性。

4、出门戴手套

寒冷的冬天，皮肤最怕干燥和粗糙，手部保暖很重要，冬季出门前，在给手涂上手霜的同时，还应戴上手套，防止肌肤受寒风侵袭，变得粗糙。

5、做家务戴手套

做家务事保护好双手是非常必要的，佩戴手套做家务，可以减少洗涤剂，油垢等对你手的刺激，最好在做家务前涂上护手霜，再带手套，做家务时间较长，应每隔半小时脱下手套让双手透气。

6、常做手部健美操

经常做手部健美操，可以消除手上多余的脂肪，加速血液循环，有助于保养手指的柔美和灵巧，在涂护手霜的时候同时做按摩，可以帮助皮肤对营养物质的吸收，促进新陈代谢，按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和，每次按摩数分钟，每日坚持数次。

7、生活细节护手

手不宜长时间浸在水中，尽量避免频繁洗手，洗手用洗手液，不宜用洗衣粉，肥皂风碱性大的洗护产品，洗手水温以温水为最佳；平日里择菜或者开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤，也要避免双手直接接触酒精或者其他消毒剂。

8、手部日常护理要注意

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

一、洗手需注意方法

手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

不要让手常时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

尽量避免频繁洗手。

洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

二、正确使用护手霜

勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

1、什么样的手霜是好手霜？

通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

2、如何使用护手霜呢？

手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

3、其他需要注意的TIPS。

洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

做家务前，最好先抹护手霜。

三、经常做手部的健美操

经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

　　 做手部健美操的方法如下：

　　 举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

　　 握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做３～５分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

　　 模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

　　 放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

五、做好手部防晒工作

手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。

每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的，会比较滋润因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

如果是开车或骑车的OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。

六、做完家务需要保养

女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水。

做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

做家务时做完家事或洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的按摩，让双手得到滋润与放松。

七、冬天可以带手套睡觉

在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同时，还应在晚上睡觉前，用温水洗净手，涂些护手霜或护理油，使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜，以防止干燥，因为干燥是皮肤的大敌。可以再戴上棉质手套，不但保暖，一觉醒来，双手就会变得像婴儿的肌肤一样细嫩又柔软了。

八、自制的天然手膜

不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质，有漂白及收紧皮肤的作用，令看起来饱经风霜的双手，重新嫩滑白暂。

1、蜂蜜蛋白手膜

　　

将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，不可增加皮肤的弹性。

2、蛋黄蜂蜜手膜

　　

将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上，15分钟后用温水洗掉，对手有滋润作用。

　　

3、柠檬蛋白手膜

　　

把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合，然后敷在手上，待10分钟后洗净，此手膜可收紧及漂白皮肤。

怎么把手保养的又白又嫩

　怎么把手保养的又白又嫩，皮肤缺水的时候是会产生很多问题的，女人最怕皮肤缺水，皮肤缺水，干纹和雀斑都会浮现，实在是可怕得很，肌肤年轻的秘诀就是，做好补水的功课，以下看怎么把手保养的又白又嫩。

怎么把手保养的又白又嫩1

　 骑车要戴手套：

　冬天的时候骑车会戴手套，但是你其他季节骑车会戴手套吗？

　在阳光下骑车，我们的手是直接暴露在阳光下的，紫外线会对皮肤直接造成伤害，所以我们要注重对手的保护。可以使用手套或者长袖的衣服遮住手背，避免手部晒黑。

　 手部去角质：

　我们的手每天要干很多的事情，所以手上的皮肤会相对于其他地方来说粗糙一些。给手部适当的去角质，可以改善皮肤的粗糙问题。直接用去角质膏涂在手背，然后用手按摩和揉搓，把手部的死皮去除，可以改善手部角质过厚的问题。

　 护手霜是必备：

　护手霜对护手来说是很有效的，及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。就算是在夏季，洗完手之后，也可以用一些护手霜对手部进行保养，保持手部的水分和油分。

　 手部按摩：

　经常对手部进行按摩，可以促进手部的血液循环，保持手指的柔美和灵巧，同时还可以帮助护手霜的吸收，动作一定要柔和，每次坚持按摩几分钟，手部皮肤会越来越好。

　 做家务戴手套：

　女生在家里做家务的时候，不管是洗衣服还是洗碗筷，最好可以戴上手套，避免清洁剂里面的化学成分对手部皮肤造成伤害。

　 淘米水洗手：

　洗手的时候，可以用淘米水洗手，淘米水洗头不但会让手变白，而且还可以让手部皮肤细腻。经常用淘米水洗手，手部会越来越嫩滑。

怎么把手保养的又白又嫩2

　1、每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

　2、然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

　3、搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

　4、每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

　 我的秘方

　就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦!

　1、或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的`碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

　2、奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

　3、护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨、效果立杆见影、

　1、选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

　2、洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

　3、一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

　4、注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

　5、利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

　 手部护理五部曲

　女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

　第一部曲： 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢

　第二部曲： 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

　第三部曲： 手部按摩 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

　第四部曲： 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

　第五部曲： 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

怎么把手保养的又白又嫩3

　 想让手部变嫩有以下几种方法

　1、坚持给手部去角质

　2、坚持使用手膜，使用完手膜后要对手部进行按摩促进手部的吸收

　3、坚持擦护手霜，日常生活中只要感觉手部干燥了就可以涂抹，保持手部滋润

　 手部护理小妙招

　装一盆温水，在温水中加入白醋或柠檬汁，泡手5分钟，然后换清水洗干净。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。柠檬维生素含量极为丰富，是天然的美容佳品，能促进肌肤美白效果。用白醋或柠檬汁泡手可达到滋润肌肤的效果，使手变得柔软白皙。

　睡前，用适量的蜂蜜加白砂糖调和均匀后，按摩双手十分钟。可以软化手部角质，促进细胞新陈代谢。按摩好后，用清水冲洗干净手，然后再手上擦上保养液或者是润手霜，能促进手部吸收营养，使手部皮肤更加细嫩滋润。

　取三勺牛奶和三勺面粉搅拌成糊状，然后敷在手上，待面糊干了之后，用温水冲洗干净。可滋润手部肌肤，还可防皱，使手部皮肤光滑细腻。

　橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收。每日早晚，用少许橄榄油擦抹手部，并轻轻按摩，橄榄油会很快吸收。可使手部皮肤变得光滑细腻、滋润有弹性。而且，在干燥的秋季，用橄榄油护肤可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。

　平时做饭，淘米水对手部护理也很有好处哦。每天淘米的淘米水，用来浸泡双手，泡十分钟即可。然后用清水洗净，擦干，不仅可以去污，还可滋润双手，使双手变得光滑细腻。

　平时喝完牛奶或酸奶后，那个装奶的瓶子也可以废物利用，拿来护手。将牛奶瓶里剩下的牛奶抹到手上，按摩15分钟，然后用温水洗净双手，这时你会发现双手变得很嫩滑。

手是我们经常用到的身体部位，手部的肌肤有可能变得粗糙干燥，需要得到呵护，才能保持手部肌肤的光彩，平时要注意清洁手部，用一些保养手部的产品，呵护手部肌肤健康，那么怎样进行手部保养？手部护理方法有哪些？下面为大家介绍。

1、怎样进行手部保养

第一步：清洁

这并非是我们惯常认为的那样，用香皂洗洗完事，而是在用清洁乳液彻底清洁双手之后，再用磨砂膏仔细打磨双手，以关节部位为重点。这是为了去除死皮，同时促进血液循环。

第二步：点穴

配合含有天然香熏成分的植物草油给手部点穴，能让双手充分放松，对全身也起到舒缓的作用。

第三步：按摩

为了让双手的血液循环得更加通畅，当然要进行按摩。这不仅可以放松双手的肌肉，还为下一步上膜做好准备。

第四步：上膜

一般来说，美容院常备有两种产品：手蜡和复合素手膜。复合素手膜由于含有丰富的维生素，所以可以在滋润肌肤的同时起到美白的作用。而手蜡滋润效果十分强烈，它会使双手感觉温暖湿润，所以最适合寒冷干燥的冬天使用。

当然这些专业产品只有美容院才有，我们推荐你在家里，用柠檬汁、蜂蜜、蛋清按照1：1：1的比例调和成糊状，然后把它在手上敷10-15分钟，再用温水洗净。这些东西有漂白和收紧皮肤的作用，长期坚持，一样会让你的双手白皙嫩滑。

第五步：卸膜

在双手充分吸收营养之后，将它们清洗干净。

第六步：保养

我们的手背上只有很少的皮脂腺，所以这里的肌肤很容易变得干燥，身边常备护手霜是聪明女人的做法。每次洗手后都要涂上它，可以及时补充水分和养分。

市场上常见的高品质的护手产品，你都可以放心选择，这并不是说你可以随意使用。手背紧绷绷的出现了小细纹，就要选择性质温和的产品，比如含有甘油、矿物油、羊毛脂等滋润成分的产品。如果你发现自己的皮肤出现瘙痒、脱皮的状况，就选择那些含有薄荷、黄春菊等舒缓成分以及含有矿物质、甘油等滋润成分的产品。最好的护理时间同样是在晚上，睡前涂上护手霜，然后带上一副薄薄的塑料手套，更有益于肌肤对营养成分的吸收。

2、日常护理篇

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等；因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略！

3、紧急护理篇

1、手脱皮少碰碱性物质

手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能不使用香皂，选择洗手液。

2、指尖长倒刺学会“油疗”

很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。

3、手浮肿定时按摩双手

定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。

4、手部护理方法

1、准备专用的手套

提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

2、休闲时间做手部运动

看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

5、秋冬护手霜推荐

1资生堂美润护手霜（渗透滋养型）49元/100G

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日本超级有名的护手霜。配有全新滋润成份木糖醇，为肌肤补充滋润营养，有效防止肌肤粗糙、干燥。特含按摩粉，令滋润成份充分渗透。适合夜间滋养保湿及诉求滋润效果者。

2曼秀雷敦水份润手霜1690元/50ML

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独特油包水配方，含高达60%的水份，保持肌肤湿润，油份留在皮肤表面，锁住水份，防止水分流失；含天然芦荟，维他命B6及E，加倍滋润，防止干燥脱皮，令双手保持润泽，清爽润滑不油腻，易被肌肤吸收。

3丹尼诗玫瑰美白护手霜19元/80ML

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独特的玫瑰精油配方，内含胶原蛋白及透明质酸，不可思议的橄榄美肌魔力，专为手部肌肤度身定造，有效深层滋养与保湿护理，能迅速渗透，更持久保湿。

4TheFaceShop水果花园甘菊丁香护手霜28元/70ML

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全面滋润嫩滑肌肤，补充肌肤水分，天然保湿成分，使肌肤柔软不干燥、不油腻，防止肌肤皱纹产生；还可以全面对抗色斑，让手部肌肤均匀白皙！

5亲润豆乳滋养护手霜36元/60ML

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有效抵抗外界损伤，全面呵护双手，消除干燥、粗糙、暗黄和细纹，令双手肌肤保持年轻娇嫩，光滑无暇。

6瑰珀翠玫瑰护手霜55元/50G

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很受欢迎的一款手霜。清香宜人，能有效修护干燥的手部肌肤，让双手得到最好的呵护，就算在干燥的环境，也可呵护你的双手保持柔软滋润。

7露得清深层滋润护手霜59元/56G

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含丰富亲水性甘油，能深入角质形成锁水层，深层滋养更牢牢锁住水分，只需一点即可使干燥、粗糙的双手柔嫩、光滑。不仅适用于双手，同样适用于特别干燥的肘部、膝盖以及足部。

8欧舒丹樱花润手霜128元/75ML

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含丰富乳木果油(2%)、甘油(4%)及维他命E，质感轻盈，有效滋养、柔肤及保护手部肌肤，抵抗日常侵损，为肌肤增添淡淡香气。

怎样护手才能让手变得又白又光滑

怎样护手才能让手变得又白又光滑，很多女生其他部位都很白，却是手上的皮肤却并不是如此，所以感到非常的烦恼，手可是我们的第二张脸，为大家分享怎样护手才能让手变得又白又光滑。

怎样护手才能让手变得又白又光滑1

1、一定要做好手部防晒,既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你的习惯。

2、学会手部按摩法,就是将护手霜均匀涂于手背后，然后用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收即可。

3、有空就做手部美容操,手部美容操就是在闲暇时可以用双手模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或这者将十指相对挤压做手部压伸，从而达到加速手部血液循环的功效，这也是具有保养手部的功效。

4、经常涂护手霜,涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。

5、每周使用手膜修复,即使每天都在涂抹护手霜，但是依然还是需要每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。

注意事项

不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。水温不能过冷或过热。手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)

怎样护手才能让手变得又白又光滑2

一、多泡手让手变得又白又嫩

泡脚能让脚部分的肌肤变得柔软，同理，手也可以。平时晚上不妨多泡泡手。有需要的还可以在温水里加白醋或柠檬汁，然后在泡五分钟，这样便能使肌肤柔软白皙了。

二、多做手部按摩让手变得又白又嫩

睡觉之前不妨抽点时间按摩一下手部吧。用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然后按摩双手十分钟，最后用清水擦净后上保养液，这样就能让手滋润白嫩了。

三、微热的护手霜让手变得又白又嫩

平时妹子用护手霜习以为常，但是手部肌肤也没被滋润多少，其实每天涂抹护手霜的时候可以加热一番，或在微波炉里微热，或在热水里微热，然后在涂抹到手上，会让手部肌肤更滋润。

手变黑怎么美白呢

一、手部美白小窍门之涂蛋清

打一个鸡蛋，只取蛋清，在手上涂抹均匀，等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白，只要将手上的一些细小污垢清除掉，手看起来就会显得清爽洁净了。

二、手部美白小窍门之涂牛奶

直接将牛奶涂到手上，最好是用脱脂牛奶，十五分钟以后就用温水洗掉。除了美白以外，还能让手部肌肤变得更加嫩滑哦。

三、手部美白小窍门之敷香蕉

把一根新鲜的香蕉剥掉皮，然后捣烂，再加一点酸奶，然后涂到手上，如果不好固定可以拿保鲜膜包裹一下，十五分钟以后用温水洗干净。因为香蕉具有美白的作用，而且可以淡化手部斑点，因为是手部美白最好的方法之一。

四、手部美白小窍门之柠檬汁按摩

将新鲜的柠檬榨汁，在里面加入一点白砂糖，然后涂在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以帮助去除手上的老废角质，尤其是柠檬汁中的维生素C可以让皮肤变得白嫩。

五、手部美白小窍门之涂番茄

将一个新鲜的番茄切片，将番茄汁涂在手上以后把番茄盖在上面，或者将番茄直接捣烂成番茄泥，敷在手上，十五分钟以后温水洗干净。不过番茄最好不要白天敷，避免遇到光会让皮肤变得更黑。

六、手部美白小窍门之涂芦荟

准备一片新鲜的芦荟叶，然后洗干净去皮，将芦荟肉外面的**汁液去干净，就直接用芦荟肉涂手，十五分钟后温水洗掉。芦荟补水和美白的效果都不错，而且还可以镇静肌肤，避免晒斑的产生。

怎样护手才能让手变得又白又光滑3

手部美白小窍门1、深层清洁手部肌肤

清洁是护肤的第一步，首先取适量的洗手液均匀涂抹手部肌肤，轻轻搓揉再用清水冲洗干净，然后再涂抹适量的去角质乳液，双手互相揉搓，让手部的老废角质完全脱落。

tips：要把手上的饰品取下。

手部美白小窍门2：按摩促进血液循环

做法：倒入适量的按摩精油，沿着手臂到手掌再到手指，这样的顺序进行按摩，保持15-20分钟左右即可，这个方法可以促进血液的循环，活化手部细胞，对美白手部肌肤有极大的帮助。

手部美白小窍门3：定期敷手膜

想要美白双手，手膜可少不了，通过与肌肤的全面接触，可以让营养液被肌肤吸收得更加充分，是个美白双手的好方法。

做法：准备一根香蕉和一杯无糖酸奶，将香蕉去皮捣碎，再加入酸奶一起充分搅拌，可加入适量的橄榄油，增加滋润感，敷在手部肌肤15分钟，再用清水洗干净。

手部美白小窍门4：鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷在手上，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜，每星期一次，可去皱、美白。

手部美白小窍门5：美白护手霜

早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分，白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害，夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

怎样护理手又白又嫩

怎样护理手又白又嫩，生活当中，俗话说，手是女人的第二张脸，相信大家都有去做美甲的习惯，一双又黑又老的手配上刚做的美甲，肯定不好看，下面我整理了怎样护理手又白又嫩。

怎样护理手又白又嫩1

第一、多泡手

平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

第二、手部按摩

每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

第三、涂抹微热的护手霜

我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

第四、蛋清美白法

鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

第五：牛奶美白法

平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

怎样护理手又白又嫩2

劳动保护：

做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

去除角质：

手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜

经常按摩：

利用看电视的闲暇时间做做简单的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替进行，帮助促进血液循环，防止手部浮肿。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

保养指甲：

健康、饱满、整洁的指甲也是双手的一道亮丽风景线。要对指甲定期进行修剪，一般的周期为7— 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。

由于正常的指甲上覆有一层可防止脱水或开裂的自然油膜，因此在为指甲补充营养之前，应该先用洗甲水洗去这层油膜，然后用温水洗净指甲，在指甲上抹上杏仁油或者掺上几滴维生素E油的凡士林进行护理，可以将两手分别插入塑胶袋中，外面裹上热毛巾，时间为15分钟。

用劲摩擦指甲能够增加血液循环，也有利于指甲健康，摩擦的时候注意要朝一个方向使力，一旦感到手指发热就可以停止了，这样的摩擦每周至少要做一次。

怎样护理手又白又嫩3

擦护手霜手会变嫩吗

擦护手霜手会变嫩。

新生儿的手部皮肤都是很娇嫩光滑的，但随着年龄的增加，我们手部的皮肤会变得越来越粗糙暗黄，而护手霜就是手部保养品的`一种，具有愈合裂痕、抚平干燥、保湿滋润、抗衰祛皱等功能，所以擦护手霜是能够让手变嫩的。

怎样擦护手霜手会变嫩

1、擦护手霜前，先用洗手液清洗双手，确保手上没有细菌和灰尘，否则会影响护手霜的效果。

2、打开护手霜，取一颗黄豆大小的量于手心，双手揉搓将护手霜涂均匀，注意每根手指也要涂抹到，按摩片刻，使护手霜完全被吸收，不感觉到黏腻即可。

这些时候擦护手霜效果好

护手霜是可以随时随地擦的，但在下面这些时候擦护手霜，效果比其它时候要更好。

1、早上起床后，洗净双手擦一遍护手霜，能快速为手部补充水分，并唤醒干燥的肌肤，令肌肤充满活力。

2、准备出门前，可以涂一次护手霜，室外环境空气往往比室内要差很多，护手霜不仅能提供皮肤营养，同时还能保护皮肤。

3、洗手后，可以涂一次护手霜，洗手虽然能洗干净手上的细菌灰尘，但同时也会带走皮肤中的一部分水分，洗完手后涂护手霜，能及时缓解皮肤的干燥，并为皮肤提供水分和滋养。

4、做完家务活后，手部皮肤受清洁产品的刺激，会变得干燥、紧绷、粗糙，这时涂抹护手霜，能够帮助滋润修复受伤的手部，并为手部提供保护。

护手霜需要坚持擦才有效果

擦护手霜的确能够让手变嫩，但这并不是一朝一夕的事情，需要长期坚持使用，才能看得到效果，如果只是三天打鱼两天晒网，想起就涂一下，不想起就不涂，那么是看不到什么效果的。另外，光靠护手霜让手变嫩需要较长的时间，我们可以采取其它一些方法，来加快手部变嫩的速度。

让手变嫩的其它方法定期去除角质

手部因为常年暴露在外，接触的东西较多，因此死皮角质产生的也更快，定期去除手部角质，能使手部变得更加光滑嫩白，建议是7天-15天去一次较好。

定期使用手膜

手膜也属于手部保养品之一，内含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，具有溶解角质、深层补水、滋养修复等作用，可定期一周用一次，能让粗糙的手部皮肤变得水嫩光滑、柔软白皙。

减少刺激

减少对手部皮肤的刺激，其实就相当于是在保养了，平时尽量少接触碱性物品，包括肥皂、洗洁精、洗衣粉等，这些产品对皮肤的刺激较大，家庭主妇们因为经常接触这些，所以手部比常人要粗糙许多，在非接触不可的情况下，建议是佩戴手套。

前几天刷到我很喜欢的一个博主推荐RNW的护手霜，性冷淡风的铝管包装真的很戳我，一看价格不贵就把这个系列安利了。

粉色 玻尿酸小爆珠

粉色 玻尿酸小爆珠:无人区玫瑰的味道，是啫喱质地，一抹化水，这个质地有惊艳到我，真的超级水润，一点也不腻。但是保湿效果可能没有另外两款好，味道是淡淡的很好闻。￵

白色 娇颜雪白奶盖

白色 娇颜雪白奶盖:味道叫银色山泉，名字起得很高级，味道也很高级，但是闻多了会觉得有点腻。奶霜的质地，滋润度不错。￵

绿色 牛油果小绿管

绿色 牛油果小绿管:深茉幽红，味如其名哈哈哈，是浓浓的茉莉味，喜欢茉莉栀子花味道的可以考虑入手，觉得妈妈比较适合花香味，所以我把这支给妈妈了。这款是最滋润的，质地比较厚重，足够保湿。￵