手背太干粗糙很皱怎么办

手背太干粗糙很皱怎么办

　手背太干粗糙很皱怎么办，护肤一直是我们生活中比较热门的话题，对于护肤其实大部分的人都会有一定的方法，想要皮肤变得更好，那么日常的护肤是不可缺少的，以下了解手背太干粗糙很皱怎么办。

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　手背上的皱纹比较多，而且粗糙的情况，求美者需要像对面部皮肤衰老一样，对于这里加强护理，具体方法如下：

　一、皮肤的补水、保湿治疗：对于局部要进行手霜和手膜的涂抹，皮肤状态慢慢地会有所缓解，粗糙的程度肯定会慢慢得以改善。

　二、内部填充治疗：如果这时候皱纹仍然比较明显，就需要对这些皱纹的位置进行内部填充治疗，在手部可以选择进行自体脂肪的填充，通过深浅两个层次的填充，既可以恢复手部的饱满度，又可以对皱纹得到很好的改善。

　求美者要根据自己的具体情况进行选择，对于相对年纪比较大、皮肤松弛明显的求美者，只能在一定程度上给予改善，对于相对比较年轻的求美者来说，治疗之后的改善效果非常明显。

　 日常保养手的4个小窍门

　 1、选择温和的清洁品

　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

　 2、不要用高温的水洗手

　用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

　 3、一周去一次角质

　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

　 4、随身携带护手霜

　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

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　 个手部护理的动作，就可以帮你轻松赶走手部的干燥和粗糙感。

　 动作一：洗手

　我们每个人一天都会洗很多次手，所以一定要注意洗手时对手的保护，洗手时尽量用热水洗手，而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手，因为手部肌肤是呈弱酸性的，而肥皂等清洁物是碱性的，所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后，就要及时把手上的水渍擦干，然后涂上护手霜。

　 动作二：随身携带护手霜

　护手霜一定是要随身携带的，因为曝露在外的双手要长时间的受到寒风的侵袭，水分流失的非常快，手也会很容易变得粗糙、干裂。即使在有暖气的室内，因为空调的缘故室内空气也会很干燥，所以手部肌肤感觉到干燥的时候就要补擦护手霜，还有洗手后也要擦好护手霜。让双手时刻都在护手霜的滋润和保护之下，防止干裂的情况发生。

　 动作三：手部按摩

　按摩手部也是最好的护理方法之一；经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。

　 动作四：定期去死皮

　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　 动作五：手套

　在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。

　以上几步做到就可以很好的保护手部皮肤。

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　 手的保养和美白方法是什么呢？

　 1、护手霜

　冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

　 2、去死皮

　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　 手部保养注意事项：

　 一、做家务记得戴上手套

　做家务活的时候，很多女人怕麻烦，不会戴上手套，但是各种的清洁剂、洗衣粉、洗洁精等等含有多种的化学物质，时间长了对手部皮肤伤害是很大的。我强烈建议做家务的时候一定要先涂抹上一层护手霜，然后戴上手套，外层橡胶内层棉质的更佳，手套可以最大限度的帮助隔离化学物质的刺激。

　另外，家务时间长的话，还应该半个小时左右就要将手套脱下，让双手肌肤呼吸一下空气。工作完成之后，应该用清水认真的冲洗干净双手，然后再涂抹上一层的护手霜，稍微按摩片刻。

　 二、定期去角质

　我们的手同样会有角质老化问题，有的人手上的肌肤摸上去就有粗糙感，其实就是老化角质的堆积，甚至是已经长出了老茧来。最少一周要给双手来一次去角质护理，用少量的磨砂膏细细按摩双手15分钟左右，将手部死皮去掉，

　然后在温水中滴入几滴的橄榄油，浸泡双手5分钟，最后用干净的毛巾轻轻擦拭干净手上的多余水分，涂抹上护手霜即可。如果已经长了老茧，可以先浸泡片刻，待老茧变软之后，用浮石轻轻去掉即可。

我个人认为还是美加净的护手霜最好，

比一些大品牌的效果都好。

若是手部皮肤特别干燥，可以用美加净的珍珠银耳滋养霜，

超市就有得卖，大概一元钱一包。

晚上临睡前，将滋养霜和橄榄油涂抹双手，再戴上一副手套入睡，

这样坚持几晚，就可以让你的双手白嫩润滑。

现在正处于高温的夏天，很多女生认为夏天这么热就没必要用护手霜了，其实这种想法是错误的，精致的女孩在一年四季都会注重手部护理，这样才能缓解肌肤干燥的问题，下面一起来看看夏天适合的护手霜有哪些。1、资生堂护手霜。这款护手霜在夏天来用是非常适合的，滋润度明显，不会有油腻的感觉，涂在手上会很清爽，滋润的力度控制的恰到好处，不会让人觉得太粘腻，揭开盖子会闻到一股淡淡的清香味，也可以说是没有味道的，有些妹子对于香味比较敏感就可以首选这款，涂在手上会有种清凉的感觉，将身体的“高温”给降下去了。2、韩国魔法森林香蕉牛奶护手霜。香蕉牛奶的配方蕴藏在里面，细腻光滑，能达到美白的作用，帮助老化的角质层脱落，黑色素可以通过这款护手霜给排出去，手上马上就有新的水源注入进来，玻尿酸的成分能让水分一直锁在手部里面，阻止干燥起皮的现象在手上发生，夏天用起来毫无压力，清爽的质地让人觉得非常舒服，不是秋冬季节才使用护手霜，夏天也要好好的护理，不然就会引起很多的皮肤问题，赶紧让双手呈现出白嫩光滑的一面吧！3、美国艾惟诺舒缓保湿护手霜。这款护手霜是非常不错的一款，专门针对春夏两个季节设计的，在夏天别看手上不会起皮，但是其中也隐藏着粗糙、干燥、暗沉以及过敏的一些问题，这一款手霜就采取了燕麦里面的精华，独特的提取物质可以将上面这些皮肤问题都改善掉，水油达到平衡，手部皮肤表面可以建立一层保护膜，将这些不舒服的情况都解决掉，死皮以及一些污垢都能够彻底的清除干净。4、Suqqu护手霜。清香的柚子味让人立马就想到了夏天，香甜的味道会引起人的好奇心，这种香味在夏天是非常受欢迎的，涂抹在手上是清爽的质地，不会产生厚重油腻的感觉，只是清爽的物品一般滋润度都还是有待提高的，这一款就是这样的道理，滋润度远比清爽的程度要低，因此大家要根据自己的肤质来挑选。5、Innisfree悦诗风吟柑橘护手霜。打开盖子就会闻到一股水果的香味，这就是这款护手霜传出来的味道，很符合夏天的气息，只是有些MM不喜欢太香的护手霜，那就不建议入手这款。每一款产品的气味都还是要自己亲身的去感受一下，才会知道适不适应，使用的过程中油腻感很低，但是滋润的程度就很高，预防手部变得粗糙，正在面临此问题的女生们快快去改善吧，恢复之前的纤纤玉手。

夏季干燥的天气确实会让我们的手变得干燥，而护手霜似乎也不能很好地解决这个问题。为什么会这样呢？有几个原因可以解释这个现象。

夏季空气湿度较低，这会导致我们的皮肤失去水分并变得干燥。护手霜虽然能够帮助保湿，但在空气非常干燥的情况下可能并不足够。

你可能使用了不太适合自己的护手霜。不同人的皮肤质量和需要是不同的，所以需要选择适合自己的产品。建议试试润风护手霜，这款产品是美容杂志推荐使用效果最好的。

或许你使用护手霜的方法也有问题。正确的涂抹方法应该是将护手霜挤出适量放在手心，并轻轻按摩至吸收。如果过度涂抹或者没有充分按摩会导致皮肤吸收不良。

还有一个可能就是你本身就有一些皮肤问题。如果你经常洗手或暴露在阳光下，那么你需要额外的保护措施。建议在使用护手霜之前先涂抹一些润肤乳或者防晒霜，再使用护手霜。

夏季手干燥是很常见的问题，但多注意一些细节，选择适合自己的产品，并正确使用它们，可以帮助我们解决这个问题。记得不要让手处于干燥的状态太长时间，同时也要尽量减轻对皮肤的刺激。

1、洗手，洗足，洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂冷天还应适当减少洗手脚的次数。

2、洗手后要立即擦干水，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏，凡士林,甘油等也有保护皮肤的作用。

3、平时要多作些室外活动，经常磨擦。让手保持温度。

扩展资料：

一、手粗糙干注意

1、防寒

天气寒冷干燥是导致手皲裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出门时尽量戴上手套。尽量不要接触冷水，冷水的刺激会减少皮肤皮脂的分泌，提高了皮肤干燥度，增加了干裂程度，洗手时尽量使用温水，洗完手立即涂抹护手霜。

2、药物治疗

秋冬季节来临时可以涂抹甘油或者凡士林，防止手出现干裂。干裂严重的患者可以去药店购买皮质固醇激素软膏。如果脱皮非常严重并且伴有干燥疼痛的患者，可以使用低浓度的硼酸软膏，具有软化痂皮，同时也可以保护手部的功效。

3、饮食调理

身体缺乏维生素a和维生素e会导致手的干裂，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，在红薯、菠菜、胡萝卜、葵花籽、动物肝脏里面含有大量的维生素e能够防止手的干裂和色斑。

4、生活调理

尽量少接触凉水，每天晚上睡觉之前用热水泡手，涂抹上凡士林或者甘油，然后带上塑料袋裹上，这样可以促进手部皮肤吸收营养，尽量少使用碱性比较强的肥皂，每次洗完手之后要涂抹护手霜。

二、手粗糙干裂饮食保养

1、蜂蜜

蜂蜜可以缓解皮肤的干燥，里面含有多种维生素、氨基酸以及蛋白质，不仅可以燃烧体内的脂肪，同时也可以养肤润肤。

2、石榴汁

此时是石榴上市的季节，营养价值非常的高，具有滋润身体的功效，秋冬季节气候干燥，人们不仅会出现口渴同时皮肤干燥，喝石榴汁不仅能够滋润解渴，同时也可以缓解皮肤干燥。

人民网—手粗糙干裂怎么办？做好4点常吃2物帮你解决