男士 如何护手，按摩，平时注意什么，护手霜的选择等等

洗手，是随时要做的事，选择适合的洗手用品

也很重要。现在市场上出售的洗手液中就有许多都添加了滋润成分，让你在洗手的同时也润滑了双手。如果你没有使用洗手液，也一定要选择温和的香皂洗手，碱性大的肥皂是不可取的，它会使手部皮肤上的油脂脱失而变得干燥。

定期修剪指甲也是保持手部清洁的重要一环，如果指甲修剪得不干净，不仅影响美观，还有可能因指间留有的污物带来疾病。

随身携带的护手霜

说起护手霜，它虽不起眼，但使用频率可是大大超过了脸霜等护肤用品。与每天洗脸两至三次相比，我们每日都在不停地用手，不停地洗手，当然也就需要不停地护手了。

随身带一支滋润的护手霜，让手时刻被精心的呵护围裹着，不再担心寒风会吹皱了它，洗涤剂会伤了它，伸出手与人相握，也不会再因一手的粗糙而尴尬难堪。

做家事记得戴手套

做家事时，粗重的活最易碰伤和磨损手部的皮肤，而老公又总是在最需要他一展身手的时刻出了远门，戴上棉制的手套做事就放心多了，既爱惜了自己，也不会因碰伤了自己而让老公一脸的歉疚。

如果是做一些洗洗涮涮的事，一定要记得戴上橡胶的手套。给儿子洗刷脏兮兮的旅游鞋、清洁厨房抽油烟机重重的油垢，或者每餐饭后都要做的洗碗……每一件事都离不开洗涤用品的使用。而这些洗涤用品，不论是洗衣粉，还是厨房用的洗涤剂、除垢剂等都有很强的除油脂的功能，如果让手也一起在有洗涤剂的水中洗涮，手部皮肤上不多的油脂就会一起被除得干干净净，手就会变得干燥，甚至出现脱皮。

还有每日在炉灶边操作煎、炒、烹、炸的独家技艺，你有没有为自己准备好一双石棉内胎的手套呢？要知道，戴着石棉的手套操作，不仅可以抵挡住菜蔬下锅时溅起的热辣辣的油星，即使不小心被烧烫的锅沿碰了一下，也不必担心手上会留下难看的烫伤痕迹，因为石棉具有隔热的功能。而在端汤时，有了石棉手套的保护，也一样不会再担心漾出的汤汁烫伤了手。

适合19岁男生手干裂使用的护手霜有很多种，以下是一些推荐：

露得清深层滋润护手霜：这款护手霜含有高效深层滋润配方，能够缓解手部干燥问题，帮助滋润手部肌肤。它含有甘油成分，而且不含酒精，敏感肌的男生也可以尝试使用。

欧舒丹乳木果护手霜：这款护手霜非常受欢迎，不仅女生可以使用，男生也一样适合。它能够滋润手部肌肤，减轻干燥、裂纹等问题。

彼丽 乳木果护手霜：这款护手霜含有高纯度的羊油，保湿补水效果非常好，很适合冬天使用。它还含有匈牙利洋甘菊精华，能够帮助男士修复手部肌肤。

欧舒丹 甜蜜樱花润手霜：这款护手霜蕴含独特的甘油-硅胶混合物，有助于保湿补水，提供给肌肤营养成分。它的质地清爽，有镇静舒缓肌肤的功效。

娇韵诗活力舒缓手霜：这款护手霜是专门为男士设计的，采用植物精华成分，加上香子兰草及中国南姜，修复滋润效果很好。它不仅可以修护干燥手部肌肤，还能减少冬天冻伤的可能。

总之，选择适合自己肌肤类型的护手霜，坚持使用，可以帮助改善手部干燥问题。

打球的男生手部接触尘土，皮肤容易干燥粗糙，会起死皮，我以前经常就是这样，所以建议用美加净、妮维雅护手霜、凡士林、屈臣氏的骨胶原护手霜都挺好，还有用大宝SOD蜜擦手效果也很好。最重要的是打完球后用洗手液把手洗干净，必要时用有磨砂颗粒的洗面奶洗手，把死皮抹掉。

1、露得清。这是一款很受推崇的护手霜，质地较为粘稠，但效果却很好！

2、凡士林牛奶护手霜。联合利华的这款护手霜的效果很好，淡淡的牛奶香味，很舒服！

3、资生堂尿素护手霜。里面添加了保湿颗粒，用完手上绝不油腻，我很喜欢。

4、佰草集护手霜。淡淡的药草香味，有很好的修复作用。

5、屈臣氏骨胶原护手霜。水溶性的配方，带护甲功能，物美价廉。

一、雅芳柔肤系列花香护手霜（有好几种香味）

市场价格： ￥2500

专利抗老因子、Shea Butter成分、TRM3因子使手部倍感细腻柔滑。

可以到雅芳专卖店卖或者网上购物！可以是每月特价产品（特价产品和原价产品是一样的只是会每月搞活动我自己也有用！并非宣传 不过每个人都有自己喜欢和适合的产品！还有男士的唇膏也好用如果需要也可以试试!

雅芳护手霜75毫升

1．雅芳柔肤系列花香护手霜

◆倍柔因子，霍霍巴油，充分滋润呵护双手；玫瑰花香质感细腻

原价￥25

2．雅芳柔肤系列橘香护手霜

◆亲肤因子，复合维他命，有效防止肌肤干燥，让双手更加水嫩柔软。

原价￥25

3．雅芳柔肤系列新生护手霜

◆专利抗老因子、Shea Butter成分、TRM3因子使手部倍感细腻柔滑。

雅芳倍润修护手霜

商品品牌： 雅芳

商品重量： 0030 kg

商品简介： 含尿素保湿成分、高保湿因子、维他命E，能在手部形成保护膜，将水分牢牢锁定在细胞里，防止手部干燥、裂伤，提供长时间的高效保湿和柔软效果，令手部皮肤光滑细嫩充满弹性。

市场价格： ￥3600

很多女性平时会做一些护肤的功课，了解自己的肤质，选择合适的护肤品，很多男性对于护肤方面不是很了解，也不管肤质的因素，反正选择男士用的产品就可以了，其实男性也要根据自身肤质选择产品，那么男士如何选择护肤品？男性护肤要注意些什么？

1、男性护肤要注意什么

人皮肤主要分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水调节皮肤，晚间用营养蜜润泽皮肤。

至于干燥型皮肤，容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品。而标准型皮肤，适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤则对某些护肤品有过敏反应，涂抹后会发痒、起红点等，应选择专用的护肤品。

男性护肤用品中，不仅有营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类，而且有水类，例如花露香水、男性香水、古龙香水等。如果夏季室外活动时间较长，还应涂抹防晒霜。老年人皮肤易失水、起皱纹，可以早晚两次温水洗脸，然后使用营养霜或抗皱美容霜，效果会更好。

现在市场上出售的男性系列护肤品不是很多，种类也不全，还不足以满足人们的需求，因此男性在挑选时也会用到女性系列，但应该尽量避免芳香型。如果觉得哪个牌子适合自己，就不要轻易更换，更无需追求时髦。

2、不同年龄选择护肤品

青春期：内分泌旺盛、油脂分泌旺盛,保养重点：重清洁，控油。应该选用一些清爽的含有控油成分的乳液。

20-25岁：这个年龄段可以说是身强力壮，皮肤也不缺乏什么养分，保养的重点就是要补水，再补水。

25-30岁：25岁是皮肤的一个分水岭，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的乳液或乳霜，让皮肤总是保持在水润健康的状态。

30-35岁：补水，补营养。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的，还要适当的补充一些营养。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液，也可以每周做做营养面膜。

40岁以后：属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养。应该选用有高营养的面霜。

3、男士选择护肤品小细节

1、在挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的护肤产品，因为越是性能单一，使用的效果可能越好。

2、护肤品最好买“小包装”的，因为护肤品打开3个月后，即便是在规定有效期内也容易被细菌污染，如果皮肤较敏感，很容易发生过敏。

3、不要购买美容院推荐的美白产品。

4、外出活动多的男性，也应适当用些防晒品，以防紫外线伤害，同时应尽量避免中午时段外出。

5、不宜买香味重色泽多的护肤品，因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。

6、男士不宜买女性用的护肤品。因为，男女的肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。

4、秋冬护肤方法

1、洗面奶

换一款适合秋冬季使用的洗面奶很有必要，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则两次，油性肌肤两到三次。

2、洗脸的水温

洗脸应该用温水，温水是指40摄氏度左右的水，比肌肤温度略高。该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。

3、剃须膏

秋冬季节还适合温和的剃须膏，可以减少对剃须后的皮肤刺激，让剃须后的皮肤更加温润也更能抵御深秋干燥的寒风。还有最理想的剃须应尽量安排在早晨，毕竟经过一夜的休整，脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗，因而对肌肤的损害减少或降到最低。

4、面霜乳液

无论你是喜欢简约的保养还是喜欢复杂的涂抹，切记到了冬天都要有一款面霜或乳液，才能更好地锁住水分。

5、护手霜

天气一冷，干裂加粗糙都显现在手上，你自己想想你的女客户愿不愿意和一双这样的手握手。你也应备一支护手霜在公文包里或是办公室，洗手之后经常擦一擦，保持手部皮肤不那么粗糙。切记不要买一些类似玫瑰味、茉莉味这些很女性气味的护手霜，它会让别人觉得你不够阳刚。

6、润唇膏

干燥起皮的嘴唇会给人亚健康的印象。别再用舌头去舔干燥的嘴唇了，那样只会让唇部越舔越干，最后干燥脱皮，喝口水，让水润湿一下唇部，然后涂上一层润唇膏，这样才能长效保持唇部润泽。记住在睡觉前涂一点会帮助唇部的夜间修护。

7、体内补水

喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，不要一口气喝完一杯水，可以喝一口，在口腔中停留一会儿，然后再咽下。每天尽可能吃一些水果，秋冬最好的就是水分充足的梨子了，不仅可以补水，还可以润肺。

8、防晒

秋冬季节的紫外线不比夏天弱，现在很多男士总算有一些防晒的意识了，但是有个误解，只有夏天才防晒，其实防晒是一年四季都需要做的工作，秋冬季节可能不需要夏天那么高倍或防水防汗的产品，但仍然要记得涂够量。

9、加强营养

秋冬季节皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮肤好，还需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容养颜。

10、按摩面部皮肤

每晚3分钟坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度，增加湿度。

11、充足的睡眠

白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

12、调节情绪

秋冬季节天气寒冷户外活动少，日照变短这些或多或少会影响到人的心情。人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。