手的皮肤粗糙怎么变细腻 手部皮肤粗糙用什么护手霜

很多女生喜欢做美甲，做了美甲之后当然少不了拍照晒一晒朋友圈，指甲是好看了，可是突然发现手部皮肤却变的又黄又糙同时还布满了细纹，对于如同女人第二张脸的手部皮肤，如果没有保养好同样也会十分容易衰老，与其去花钱美甲，不如去用点手部护理产品好好保养一下手部皮肤，以下便是个人对于手部皮肤护理的技巧心得，总结起来就是：

1、勤用温水洗手，保持手部干净。

2、习惯用护手霜。

3、定期去角质。

4、定期做手膜。

5、经常按摩手部。

下面我给大家具体说明一下~

养成用护手霜的习惯

针对不同季节的手部问题要用不同的护手霜。很多小伙伴认为夏天手部很少干裂起皮不需要用护手霜，这个想法是不对的!我们的小手除了需要保湿滋润，还需要白皙嫩滑哦~有很多质地清爽的护手霜是很适合夏天使用的。

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TonyMoly 蜜桃护手霜

这款水蜜桃护手霜光是圆滚滚的外表就已经俘获了众多小伙伴的芳心~香香的水蜜桃味也超级夏天!质地非常清爽，一点也不粘腻。

清爽度： ★ ★ ★ ★ ★

持久度： ★ ★ ★ ★

herbacin德国小甘菊护手霜

这款经典小甘菊护手霜虽然已经被无数小伙伴PO过了，我还是要说一下，因为真的太!好!用!了!质地比较水润，非常好吸收，味道是淡淡的花香，一点也不甜腻~

有管装和罐装两种，差别不大，看小伙伴自己习惯用哪种。重点它还很便宜!

清爽度： ★ ★ ★ ★

持久度： ★ ★ ★ ★

花王 高浸透保湿护手霜

茱莉蔻的护手霜被很多小伙伴称为护手霜中的爱马仕~质地是乳霜，却非常好推开，一点也不油腻~蓝蓝的包装看起来就觉得清凉~

清爽度： ★ ★ ★ ★ ★

持久度： ★ ★ ★ ★

Shiseido资生堂 尿素护手霜

据说这款护手霜岛国妹子可是人手一罐哦!含有保湿滋润的维他命成分和尿素精华，里面橙色的小颗粒是保湿粒子，揉一揉就不见了，超级容易被吸收!

清爽度： ★ ★ ★ ★

持久度： ★ ★ ★ ★

悦诗风吟 绿茶护手霜

悦诗风吟这款绿茶护手霜的质地是微透明的啫喱，推开很水润，吸收超快~清新的绿茶味也很适合夏天哦~

清爽度： ★ ★ ★ ★

持久度： ★ ★ ★

DU'IT 强效急救手膜护手霜

被称为急救护手霜当然不一般!干裂、起皮在它面前统统不算事~对于真菌等引起的湿疹手癣也有很好的效果哦!

清爽度： ★ ★ ★ ★

持久度： ★ ★ ★ ★ ★

去角质每月两次

及时去角质有助于护手霜的吸收，促进新陈代谢，手部才会更加嫩滑~去角质时下手一定要轻柔!那可是自己的皮啊!耐心点慢慢来，不要漏掉小细节~分享一个小诀窍~

双手洗净后不擦干，沾取适量白糖在手部关节处轻轻揉搓，等糖全部融化后再重复一次，再洗净双手。你会惊喜地发现手变得又嫩又滑~其实这就是一个简易的去角质过程，当条件不充足的情况下小伙伴可以尝试看看哦!当然有条件的小伙伴还是选择专业的去角质产品比较好~

推荐产品：

sally 手部磨砂膏

这款手部磨砂膏除了磨砂颗粒，还添加了维他命成分，按摩时可以一边去角质，一边为肌肤补充营养，使双手更白嫩~

温和度：★ ★ ★

清爽度：★ ★ ★ ★

OPI 手部去角质磨砂膏

别看它小小一罐，其实它能用超久!淡淡的柚子清香特别好闻。磨砂颗粒也比较小，用小勺子挖一点出来轻轻按摩，小手分分钟焕然一新~

温和度：★ ★ ★ ★

清爽度：★ ★ ★ ★

curel珂润 去角质啫喱

这是一款敏感肌也可以放心用的去角质啫喱!啫喱中没有颗粒，超级温和，很多小伙伴都用它去脸上的角质，其实用来去手部角质也完全OK~

温和度：★ ★ ★ ★ ★

清爽度：★ ★ ★ ★ ★

做手膜每周一次

去角质后皮肤会比较干，一定要记得护理，这时吸收力比较强也可以避免皮肤变的敏感~让双手来一次彻底的放松，使手部更加白嫩~

自制手膜：

选用质地偏厚的护手霜，双手洗净后涂上厚厚的一层护手霜(平时用量的三倍以上)，再包上保鲜膜或者戴上一次性手套，用热毛巾敷10分钟，拆开后擦去一部分多余的护手霜，剩下的按摩至吸收。

推荐产品：

innisfree 滋润护理手膜

这款手膜有两层，里面是精华层、外面是保护层，可以戴着做事情，不会影响正常活动~ 精华液超级多，使用一次就可以明显感觉到手部嫩滑了好多!

滋润度：★ ★ ★

持久度：★ ★ ★ ★

LUCKY TRENDY玫瑰美白手膜

这款手膜的精华特别清爽，但是保湿效果却很好~里面的玫瑰精华可是美白的好手!很多小伙伴手部关节容易暗沉，不妨试试这款手膜~

滋润度：★ ★ ★

持久度：★ ★ ★ ★

可莱丝手膜

可莱丝的面膜是出了名的好用，它家的手膜也同样是口碑产品哦~ 打开后里面是两只干净密封的手套，撕开之后带上就可以正常活动啦~多余的精华液还可以涂在小臂等部位，不要浪费哦~

滋润度：★ ★ ★ ★

持久度：★ ★ ★ ★

我曾经看一个手模的采访说，她手部白嫩细滑的秘诀之一就是：每天晚上将干净的双手浸泡在温热的纯牛奶中10分钟，之后按摩至吸收。再涂一层护手霜，用保鲜膜包裹10分钟，再按摩至吸收才能睡觉。小伙伴们不妨试试，当然她是工作需要，大家一周一次就可以啦。

经常进行手部按摩

用再好的产品却不按摩，效果都会大打折扣!手部按摩比起其他部位更加方便简单。每次洗手后涂上护手霜就可以随时随地进行按摩啦~促进产品吸收的同时还可以促进血液循环。几个简单的动作就可以搞定~

先放松一下手指~

再按摩一下手背~

手腕和小臂也要带到哦~

手心有很多穴位，可以适当加重一些~

指缝也不可以放过哦~

最后整体揉搓一下，大功告成!其实不只是手，各个细节都应该被我们精心呵护~我希望小伙伴都能越来越漂亮，活得越来越精致!

双手是女人展现美丽的一个很重要的部位，双手的皮肤关系到女人的魅力，如果一双粗糙的手是年轻女孩的，那么这势必会让人觉得有些惊讶，如果女人30岁，但是一双手白皙，嫩滑，那么则更吸引人，那么，女人怎么护手效果好？来看看。

1、护手的方法

护手第一则：软化角质

我们常说脸部去角质，其实双手也是需要去角质，去除老旧角质才能让双手皮肤更加柔嫩细滑，但是秋天，双手皮肤已经比较干燥了，这时用磨砂颗粒的去角质产品就不太好了，因此，小编建议你用橄榄油去角质。

做法：在温水中滴橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化；双手手背互相揉搓，至明显感到发热时用温水清洗，擦干后，在温热的盐水中浸泡5分钟，随后，再用洗手液洗净。

护手第二则：用温水洗手

洗手是每天必做的事，如果有条件的话，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接的滋润我们的双手。因此，选择用温水洗手是秋天非常好的护手方法之一。

护手第三则：不用肥皂洗手

很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强。所以如果用这种肥皂来洗手，就会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以，建议MM们最好选用温和一点的的洗手液来洗手。

护手第四则：开始使用护手霜

很多MM在夏天习惯把护手霜藏到一边，根本没用到。但是秋天到了，MM都应当适当的涂抹适合自己的护手霜。而且护手霜应该随身携带，感觉肌肤干燥或洗手后就应该擦上，这样可有效防止肌肤变干燥。

护手第五则：适当按摩

秋天一到，皮肤新陈代谢开始慢，保养双手时应结合手部按摩或有意识的练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。

护手第六则：牛奶滋润双手

MM们每天喝完牛奶时，不要把牛奶一口气喝完，不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养吧。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥哦。

护手第七则：临睡前用淘米水泡手

白天做饭洗米的时候，先别把淘米水倒掉，那留着它干嘛？可以用来滋润双手啊。晚上临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净。擦干，涂上护手霜会让手部皮肤更滋润白皙。

2、正确用护肤品

使用适当的护肤品能增加皮肤所需要的营养成份，促进皮肤健美，延缓皮肤衰老；但如使用不当则可适得其反，因此应根据皮肤的类型选择护肤品的剂型和成分，并注意其经皮吸收的特点。干性皮肤应选择乳剂（油包水）、软膏等剂型，含营养、保湿、抗皱、抗衰老或防晒成分；油性皮肤可选择粉型、溶液和凝胶等剂型，含祛脂、清凉成分；中性皮肤夏季选择同油性，冬季选择同干性；混合性皮肤应根据不同部位的皮肤类型分别进行选择；敏感性皮肤用化妆品时须谨慎，不要随便更换化妆品种类，如需换用，可先用少量样品作斑贴试验，阴性者方可使用。应禁用含铅、汞的化妆品，防止造成面部色素沉着；禁用含有糖皮质激素的化妆品，以防皮肤出现激素性皮炎。应选择品质细腻、气味纯正的优质化妆品，禁用过期、有异味、色泽污暗的劣质化妆品。化妆品经皮吸收取决于其理化性质、使用者年龄、性别、部位、皮肤温度、周围血液循环状态以及化妆品是否含有透皮促进剂等。

肌肤（皮肤）抗衰老之注意事项

注重晚间修护

晚间10:00——凌晨3:00，是肌肤新陈代谢、自我修护的最佳时刻，这时补充细胞能量，既是给皮肤充分的调养，也是蓄势待发，令翌日的肌肤焕然一新。初次使用醒肤产品的年轻肌肤，应以循序渐进为原则，可先将醒肤类日霜当晚霜用，适应后再换用修护力度更高的醒肤类晚霜。

注意加强日间防护

光修护不防护，如竹篮打水，最终所获甚微。所以很多醒肤类日霜都兼具防晒功效，但日霜所含的都是防晒化学，只有2、3小时的防护效力，所以仍然应配合其它防晒产品，来帮助皮肤抵御紫外线及外界污染的侵害。含防晒的日霜也不宜当晚霜使用。

大家常说‘手就是人的第二张脸’，其实说的一点都没错！一个干裂的手要承受这个年纪不该承受的伤害，尤其是在秋冬季节，手更容易干裂、起皮，这时候就需要一个好用的护手霜来进行保养，那么今天就带大家来看看都有哪些护手霜推荐？

1phytotree奶酪 护手霜

这个包装真的很可爱啊，像一大块的奶酪，涂抹时也有浓浓的芝士味，主要成分是蜂蜜、乳木果和维生素，不光能保湿双手，对于经常做美甲的妹子来说，还可以护甲，滋润指甲周围的一些死皮、倒刺等。乳霜状的质地上手很好推开，吸收非常快，吸收后也没有那种油腻感，一年四季都很适合的一款护手霜，价格也很实惠，用起来也不心疼，小小的一支，日常外出放在包包里也很方便携带。

2欧舒丹护手霜

说起欧舒丹这个牌子，大家应该都不陌生吧。护手霜是他们家的经典产品之一，不管是品质还是颜值上，都深受大家的喜爱。除了自用，很多人也会买来当礼物送给朋友。刚好新年也快来了，欧舒丹护手霜套装作为新年礼物也是一个不错的选择~欧舒丹的护手霜除了乳木果经典款之外，还有甜蜜樱花、芍药、马鞭草、格拉斯橙花等系列。他们家的护手霜不是那种刺鼻的香味，每一款都有独属的味道。有乳木果的植物芬芳，马鞭草的沁爽柠檬香，芍药的优雅花香等等。

3ZHA洋甘菊护手霜

ZHA护手霜真的是干手星人会超级爱的一款，涂抹在手上非常的水润而且不会油腻，吸收的速度还是很快的，它上手不会有一种糊在手上的感觉，涂抹完拿东西也不会滑滑的。它有一股淡淡的香味，不刺鼻闻起来很舒服，而且香味和保湿的效果都很持久，留香虽然久，但是不会有上头的感觉让人不舒服。zha是按压的设计，比起常规的护手霜使用起来还是很方便的，就是出门不好携带，但是居家使用是很合适的。而且zha便宜大碗性价比超级高，学生党开学安排起来。

护手霜涂抹方法：

取直径约15厘米圆形大小的护手霜，轻轻地用双手手背抹开；用一只手轻轻握住另一只手的手背，并用大拇指的指腹在手背上画圈涂抹，使护手霜涂抹均匀；用一只手的食指和大拇指夹住另一只手的手指两侧，从指尖按摩到手指根部。

用一只手的大拇指和食指夹住另一只手的手指，再用大拇指的指腹一边画圈一边从手指根部按摩到指尖，将护手霜涂抹均匀；用一只手的大拇指指腹画圈般地按摩另一只手的整个手掌，将护手霜涂抹均匀；按摩整个手腕部位，将护手霜涂抹均匀。

按照相同的步骤，为另一只手涂抹护手霜。

护手方法：

1、选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和维生素B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2、白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3、当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

4、每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手恢复光滑。

5、利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

6、涂抹护手霜时，可对手指个关节部分进行加强揉搓。

—护手霜

护手霜是我们日常护肤品中不可或缺的一款产品，正确使用护手霜可以帮助保持手部肌肤的水润和柔软，有效预防干燥、龟裂等问题。怎样使用护手霜才能达到最好的效果呢？下面从几个角度来给大家分享一些小窍门。

在使用护手霜之前，我们需要做好一些准备工作。首先要注意手部的清洁，用温水和洗手液彻底清洁双手，并轻轻擦干。清洁后，再将适量的护手霜取出来。

涂抹护手霜时需要注意的是按摩的方法。将适量的护手霜均匀涂抹在双手背部、指缝和指尖等容易干燥的部位，并用力揉搓双手，以促进护手霜的吸收。特别是在指缝和指尖这些容易被忽略的地方，要多加涂抹和按摩，确保每个角落都得到滋润。

选择合适的时间使用护手霜也是很重要的。建议在每天早上起床后、洗完手后和睡前使用护手霜。早上起床后，涂抹护手霜可以让双手在一天的开始时得到保湿和滋润；洗完手后，由于手部皮肤比较干燥，及时使用护手霜可以减少水分流失；而睡觉前使用护手霜，则可以让双手在整晚都能得到滋润和修复。

还有一些小技巧可以帮助提高护手霜的效果。比如，在涂抹护手霜之前，可以将双手浸泡在温水中，再轻轻擦干，这样可以打开毛孔，促进护手霜的吸收。还可以选择质地较为细腻的护手霜，并避免过多使用，以免堵塞毛孔。在寒冷干燥的冬季，可以选择厚重一些的护手霜，以提供更好的保湿效果。

需要提醒大家的是坚持使用。只有长期坚持每天使用护手霜才能达到最好的效果。即便是在没有明显干燥问题的季节，也要记得给双手进行保湿。只有这样，我们的手部肌肤才能一直保持水润和柔软。

使用护手霜时首先要做好准备工作，清洁双手；其次是正确的涂抹和按摩方法；选择合适的时间使用护手霜；还可以尝试一些小技巧提高护手霜的效果；最后是坚持使用。希望以上这些小窍门对大家正确使用护手霜有所帮助，让双手在任何时候都保持水润和柔软。