激素脸该怎么办

一、断绝激素产品

一旦我们确定自己患的是激素脸，就应该立即下定决心，停止使用一切含有激素的药物或疑似含有激素的产品。停用激素类外用药后，会出现局部皮疹会迅速增多、加重、且瘙痒难忍，就是所谓的激素反跳现象了。不过不要害怕，千万不要用激素药抑制，这个过程很关键。

二、注意日常护肤

护肤是保护皮肤最基础的工作，因此千万不能忽视护肤工作。患了激素脸皮肤一般都比较脆弱，因此选择温和舒缓的产品进行护肤，避免刺激激素脸症状。

三、杜绝偏方

目前患上激素脸的几率越发提高，激素脸治疗方法也逐渐增多，不管是各个网站的产品的宣传还是各种偏方的发布，无论哪种方法，都会有许多跟风者。由于激素脸对生活的影响较大，不管任何方法，大家都会想去试试。但由于一些方法根本就没有临床治疗经验，也没有相关的治疗信息，因此，许多患者使用后，经常会出现加重的情况。这个偏方治疗，一定是不可取的。

四、做好防晒

对于激素脸，隔离紫外线对皮肤的伤害，特别是夏季的紫外线格外的强烈，外出时一定要做好防晒，特别是激素脸的皮肤，更注意防晒，尽量选择物理性防晒工具进行防晒。如：遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等工具。

五、修复肌肤受损屏障

患上激素脸主要是肌肤屏障功能受损，皮肤不能完成自主代谢，也就不能使皮肤角质层重新长出来。所以修复激素脸一定要先恢复肌肤的自主代谢。欧丝丽曼。以植物精华为载体，激活肌肤自我修复力。开创以养代修，修护结合的理念,彻底摆脱反弹反复。治疗激素脸的过程中需要保持乐观的心态，积极向上的生活态度。爱美没有错，但我们一定要选择正确的方法，远离激素产品。

六、乐观的心态

在治疗激素脸的过程中一定要保持乐观的心态，积极向上的生活态度。不要被激素脸所影响情绪。正确看待激素脸治疗中的反反复复现象。相信激素脸是可以治愈的。肌肤是我们颜值重要的组成部分，我们一定不能放任不管。不能任由它恶劣下去，出现问题

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

脸上斑点的形成大多数都是来源于日晒导致的紫外线的侵蚀、不健康的饮食习惯和昼夜颠倒的作息、盲目使用一些护理品都会导致我们脸部的斑点进一步的出现、扩散、加深、直至蔓延全脸。

中年女性脸上长斑的原因主要可以分为内因和外因两大原因。内因主要由内分泌失调，肾上腺皮脂功能下降，色素沉着，体内酸碱失调，新陈代谢缓慢等因素引起的。

再者肝肾功能不全，造血功能差，甲状腺分泌过多，遗传，机体的新陈代谢机能降低等都有可能会引起中年女性长斑的。

外因也是引起中年女性长斑的一个主要的原因之一，比如说不当的使用化妆品引起化妆品过敏，紫外线照射，外界的刺激擦伤等等都有可能引起中年女性长斑。

再者过多的食用感光食物也是引起脸上长斑的主要原因之一。应该说中年女性脸上长斑和很多因素都有着直接的关系的。事实上不同的斑点的病因也都是不一样的。

比如说中年女性常有的雀斑就和遗传，长时间的面对电脑，熬夜等都有着很大的关系。再者老年斑和新陈代谢变慢，生理免疫功能下降等都有一定的关系的。

草莓

富含维生素C的猕猴桃具有强效美白作用，每斤猕猴桃的维他命C含量平均高达957毫克，有着“水果之王”的美誉。含有的维生素C和E成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，能帮助人体消化，防止便秘现象。猕猴桃中丰富的矿物质，能保护头皮，让头发免受脏空气污染，使头发越发丰莹润泽。

柚子

柚子中也含有大量的维他命C，每100克柚子含有约123毫克维他命C，不仅能美颜祛斑，还能去油腻。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，能从根源上改善肤质，从根源上斩断黑色素，使皮肤健康白皙。

樱桃中含有的维他命A、C都是美容肌肤最佳的成分，这些成分能滋润修复皮肤，有效抵抗黑色素的形成。还含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，经常食用樱桃能使皮肤白里透红。

滥用化妆品

滥用化妆品，特别是含金属成分或三无的产品。使用这类产品，会引发很多问题，比如过敏、激素脸，更严重可能会被毁容！其实这点，我强调很多次了，不要盲目跟风使用快速祛斑的产品或者含金属成分的化妆品。劣质化妆品含有过量的重金属成分或者其他物质，会对皮肤造成伤害，加速黑色素的形成。如果卸妆不干净，大量金属堆积、沉淀在体内，黄褐斑一定会越长越多！

禁忌一：滥用维生素C

谁都知道维C是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。

一项新的研究显示，祛斑方法服用维生素C丸可能加剧动脉硬化；如果服用更多的维生素C丸，可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

禁忌二：新鲜植物面膜直接敷脸

美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的怪东东往自己脸上抹，但是经常是效果平平，黄褐斑有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹…原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一自然就会出现一系列的肌肤不良状况。比如热捧的柠檬，它的维C含量高，酸性也不小呢，你要是过敏，可千千万万要提防了！！！另外，DIY的东西并不是向我们想象的那样对皮肤有多么多么好的美容益处，一些含天然成分的美容产品，都是萃取的植物精华成分，同时保证了产品的安全性，当然，价格是比较高的啦。

禁忌三：只美白不保湿

一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白，往往忽略的保湿的重要性，其实这可是大错特错哦。美白祛斑食物白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度。

禁忌四：追求高倍数防晒

人在吸入的氧气中，约有2%会转变为一种叫做“活性氧”的强氧化物质，他会攻击肌肤细胞，使肌肤像苹果变黄一样发生氧化反应。必要的防晒是必不可少的。但是在我们日常生活中，我们经常一位使用高倍数的防晒霜就可以防止紫外线对肌肤的伤害，但是选择倍数高的产品并不一定对肌肤只有好的作用，大多数防晒产品使用的是化学合成的紫外线吸收剂，对肌肤的刺激性很大，同时让肌肤承受了更大的压力…效果和副作用一比简直是得不偿失。其实在日常生活中，防晒系数为SPF20左右的防晒霜就可以满足我们日常的出行和轻型户外运动，还不会刺激到肌肤，而且同样品牌的防晒产品，防晒系数越低价格也是越低哦！

禁忌五：过于集中

很多美白的产品都流行一整套，从洗脸--卸妆--化妆水--精华液--乳液--晚霜……都号称可以美白，而且无论有效没效都会加上一些美白成分，按摩祛斑虽然有预算的话整套买也无所谓，但如果要把钱用在刀刃上的话，有美白效果的精华液、乳液或晚霜应该是比较值得投资的，因为洗脸及卸妆的时间不长，所以美白成分可以产生的效果不大。

        卤煮是一个护肤的骨灰级爱好者，平时上班上累了，如果想打瞌睡，不是喝咖啡，而是打开某宝浏览护肤品立刻马上就会精神百倍。

         护肤也有十几年的历史了吧。年轻时皮肤好，用大宝，小护士，玉兰油都很好，经常被人夸皮肤好。可是卤煮的皮肤天生是偏薄的敏感肌肤，虽然白皙细腻，可是皮肤耐受性差，一有“风吹草动”，比如换季，就会缺水，长干纹，严重时还会过敏，长小红疙瘩，痒，红。有一段时间还经常长“脂溢性皮炎”。

         让我很困扰。

         所谓“天生丽质难自弃”，卤煮是一个摩羯女，为了恢复漂亮健康的皮肤，像神农尝百草一样，尝试了许多护肤品，也看了一些书和资料。

        查资料，逛论坛，看网页，看中医的公众号（懒兔子），看中医的书，中里巴人的《求医不如求己》，罗大伦的《阴阳一调百病消》，还看了欧阳卫权的关于皮肤病的，还有按穴位的，按摩脚的。不一而足。开始明白原来自己是湿热体质。还记得按照懒兔子的公众号的方子去买“温胆汤”来泡脚。“温胆汤”按照懒兔子的说法是一个去湿热很好的方子，很多网友反馈泡了可以治一些千奇百怪的病。尤其是“痰湿体质”的人，泡了有奇效。我抱着试试看的想法，泡了大概两个疗程，感觉对我没有用。据说有用的话，三天就有效果了。但是有助于睡眠，本来我就没有睡眠问题，只是犯困的时间提前了。

        后来说中医要辩证治疗，苦于广东省中医院要提前7天挂号，每每打开手机都是抢不到号。所以就去了皮肤科门诊就诊。医生也没有说什么，就说跟我平时用的护肤品有关系，然后开了一个叫做他克莫司的软膏给我擦脸，说刚开始用时，脸会发烫，还说是非激素药，不过价格有点小贵。我也只能死马当活马医听从了医生的建议。果然用完的那天晚上我半夜隐隐约约感觉自己的脸应该烫得像猪头吧。第二天也是感觉有点微微地发热。记得是两三天后，不红了，不痒了，好像恢复正常了。然后我就停用了。始终觉得是药三分毒的我就没有用下去了。

         后来老天还是没有眷顾这么一个努力生活的女子。而且后面不是一个月发作一次而是一个星期一次。也许我还是不够努力吧。

         偶然的机会去台湾旅游时我在诚品书店看到了一篇关于纯露的文章，有心的记录了下来。可以参考下面。不同的纯露对皮肤有不同的疗效。檀香纯露可以改善干性皮肤和敏感肌肤，德国洋甘菊可以改善激素脸和过敏性皮肤，知乎上有些网友反应说薰衣草治疗了她多年的痘痘肌。

          后来我逛某宝时无意间看到了德国洋甘菊纯露，评论上也说敷纯露对于过敏性肌肤有改善，我对号入座的买来试了一下。那时也刚好休假在家，一天敷两次纯露，第二天就明显感觉到皮肤有好转。连续敷了差不多半个月，皮肤就恢复了。当然还是会有发作的时候，但是时间越来越长，症状也越来越轻。这叫做“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”啊。

        希望对你有帮助！