朋友好！
★试试以下这些瘦脸方法★
★瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：★
★1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
★2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
★3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
★4、同时也可以采取按摩的方式
，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
★（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
★（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
★（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
★（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
★（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
★5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
★（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
★（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。
★希望对朋友有所帮助！朋友加油！祝您马上瘦脸成功！★
中文名：张柏芝
英文名:Cecilia
生日：1980年5月24日
生肖：猴
星座：双子座
身高：165米
体重：47公斤
嗜好：运动，管人
强项：开麦拉脸
教育程度：澳大利亚Rmit Holmes College中学毕业
家庭状况：父母，一姐，两弟
最不喜欢的事：一个人总说“随便”
最喜爱的作家：亦舒
现在的歌唱老师：张洁灵（前辈歌星）
圈中最好的朋友：高雪岚
签约唱片公司：环球唱片公司
签约电视台：无线
MTV后台：加州红
血型：从未验过，但必定是好血
收藏：公仔
喜欢的运动：游泳，网球，壁球
喜欢的食物：乳制品，巧克力
不喜欢的食物：内脏，牛肉，牛奶，香蕉
喜欢的饮料：香芋奶茶，好立克，巧克力奶昔
最喜欢的颜色：红色
喜欢的歌手：张学友，梅艳芳
喜欢的演员：周润发，萧芳芳
最喜爱的卡通人物：BB和猪
喜欢的动物：狗，老虎
害怕的东西：肥胖，没钱，伤家里人的心
难忘的事:进入娱乐圈后一切都难忘
张柏芝入行经过:
1998年中，刚从澳洲高中毕业回港的张柏芝在经理人的安排下，接拍了（阳光柠檬茶）的广告，当这个不同版本的广告片播出后，各大小杂志、**公司及广告公司均纷纷联络其经理人。其中周星驰便99年贺岁片<喜剧之王>铁定张柏芝为女主角。此片最后成为当时贺岁片中的票房冠军，成绩达三千万港元。此后, 张柏芝接拍了由嘉禾**公司出品，马楚成执导的爱情文艺<星愿>并担演女主角，与任贤齐及苏永康合力演出。此片已於去年8月份暑假黄金档期上演，而票房更冲破一千万，更为Cecilia 奠定影坛上能歌擅影的地位 唱片方面，张柏芝於1999年6月8日正式签约环球唱片公司，而首张EP<任何天气>於1999年7月26日推出后反应极之热烈，短短数周便成为白金数量，成绩彪炳。 广告方面，柏芝先后成为<马莎百货>、<法国婚纱>及等几个广告的代言人, 更於首张EP上市期间接拍了日本<花王歌婷>护肤品系列广告以助宣传，效果非常理想。 相信未来继续作多线发展的她，前途一定无可限
柏芝的**:
《喜剧之王》
《星愿》
《极速传说》
《东京攻略》
《十二夜》
《蜀山剑侠2》
柏芝的剧集：
《西铁情缘》
TVB<张国荣音乐**之左右情缘>
柏芝的唱片：
出版日期 大碟名称
July 1999 任 何 天 气 EP
Nov 1999 Destination
Apr 2000 加州红红人馆903狂热份子张柏芝 Live CD
july 2000 不一样的我
柏芝的广告：
1998《阳光柠檬茶》
马莎百货
1999《歌亭美白精华素》
《九铁千嘻大使》
《法国婚纱》
地铁、九铁千禧纪念票
美国运通银行
电脑游戏代言人 <365日求婚>
柏芝曾获得之奖项:
1999
YMC至尊榜至尊最爱华语歌"任何天气"
TVB劲歌金曲第三季季选入选歌曲 "任何天气"
TVB新星试打三连冠歌曲 "任何天气"
商台903 ID Club<98宠爱99新宠>
新城电台<潮流之星之发型大奖>
香港电台<太阳计划之太阳少女>
2000
Jan
港台十大中文金曲最有前途新人金奖
港台十大中文金曲飞跃十奖女歌手银奖
十大劲歌金曲最受欢迎新人金奖
十大劲歌金曲最受欢迎广告歌曲铜奖 - 任何天气
商台叱吒乐坛新力军银奖
四台联颁<卓越表现大奖>银奖
新城电台劲爆新登场歌手奖
新城电台劲爆歌手突破大奖女歌手
张柏芝 资料简介：
张柏芝 (Cecilia Cheung Pat-Chi)
出生地点:香港
收集 : 公仔 (特别：BB, 猪)
家庭状况: 父母,一姐,两弟
学历: 毕业于澳洲Rmit Holmes College
嗜好 : 目训(睡觉), 食, 听歌, 睇戏
专长 : 学习能力高, 笑
喜欢的运动 : 游水, 网球, 壁球
喜欢的食物: 乳酪, 朱古力
不喜欢的食物: 内脏, 牛, 羊, 鸡, 芝士, 牛奶, 芒果, 香蕉等
喜欢的饮料: 香芋奶茶, 好立克, 朱古力奶昔, 西柚汁
喜欢的颜色 : 红, 白, 黑, 紫, 粉, 米色
喜欢的歌手 : 学友, 梅艳芳, 顺子, 惠妹, 汉文等
喜欢的演员 : 叶德娴, 郑裕玲, 舒淇, 周润发, 芳芳姐等
喜欢的** : 后备妈咪, 亲亲俩颗心, (当然有最爱的喜剧之王啦！)
喜欢的动物 : 狗, 猪, 老虎, 狮子, 河马
讨厌的事 : 假
害怕的东西 : 肥, 暗疮,得目训(不能睡觉),钱, 伤屋企人心, 等等
口头 : Actually, Exactly, so, 无野嘛…(常转的)
难忘的事 : 从入了娱乐圈后一切已变得难忘！
第一个参予演出的广告: 阳光柠檬茶广告
曾参予演出的**: 喜剧之王、星愿、东京攻略
化妆品 粉底：Cle de peau，唇彩：Lancome/ Anna Sui，睫毛液：Lancome
护肤品 洗面奶＆爽肤水：H2O，卸妆液：Lancome
Fashion Style 时装：D & G/ 佐丹劳
发廊：Private i
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