膳食纤维因不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量,长期以来被误认为是“没用的营养物质”……
事实上,它有相当重要的生理作用,和蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水一样,膳食纤维对人体健康必不可少。
认清膳食纤维
认清膳食纤维 根据是否溶解于水,膳食纤维分为可溶性和不可溶性两大类。
其中,水溶性膳食纤维包含聚葡萄糖,果胶(如苹果、蓝莓、菠萝果胶等),低聚果糖,低聚麦芽糖,大豆低聚糖等。不可溶性膳食纤维最佳来源是全谷类粮食,如麦麸、麦片、糙米、燕麦等,也可从豆类、蔬菜水果中摄取。
膳食纤维作用很丰富,其中可溶性纤维具有黏性,能在肠道中大量吸收水分,软化大便,防治便秘;还能有效使肠道中的益茵活性化,促进其大量繁殖,维持肠道健康生态 ;它在胃肠道内和淀粉、碳水化合物交织一起,延缓它们的吸收,起到降低餐后血糖的作用。
减脂者的好路径 大家知道,一般胖起来都与摄入过量食物热能或缺少体力活动有关。膳食纤维遇水膨胀200-250倍,可以使人产生轻微的饱腹感,减少过多热量的吸收;而膳食纤维又能促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,使得肠道内营养的消化吸收下降,摄入的热能也减少,从而起到防脂减脂的作用!
不仅 如此,膳食纤维”包裹住“多余糖分和油脂,随肠道内沉积废物一同排出体外,十分对得起它“绿色清道夫”的称谓,可以说是一项全面、有效又安全的减肥之法。
好气色的功臣 长期便秘,每日排便功课拖延,长此以往非但不舒服,脸色也会很不好,相信这个不少人有所体会。
肠道内的宿便及食物残渣如不能及时排出,会因发酵变质产生多种对人体不健康的毒素。不吓唬地说,肠道毒素会直接体现在皮肤上,发黄、长斑、痤疮、气色不佳等都是常见。
大家已经知道膳食纤维的通便作用,它进入肠道后刺激肠蠕动,软化和加速排泄物的排出,保持肠道通畅与干净。排出毒素,清脂养颜。
这些病症可预防 结肠和直肠癌
这是由于这两者的致癌物在肠道内和肠壁长期接触。膳食纤维刺激肠蠕动,使得致癌物质与肠壁接触时间大大缩短。
痔疮
这是由于长期大便秘结,使血液长期阻滞与瘀积而引起。膳食纤维通便,对预防痔疮产生很有效果。
膳食纤维摄入多少合适?
根据中国营养学会推崇的数据,人体每日膳食纤维摄入量为25-35克,不过一般人很难达到这个量,除非拼命地吃蔬菜和粗粮。但其实除了从食物中获取不可溶性膳食纤维,我们还有更简单的方法。
从植物中提取的水溶性膳食纤维的纤维含量高达98%,
而“小黄”(怡日健®水溶性膳食纤维固体饮料)提取的是玉米的水溶性膳食纤维“抗性糊精”和低聚果糖,每100g含有612g的膳食纤维,是一项天然、安全又简单的补充膳食纤维的固体饮料。
天然肠道保护屏障 小黄中所含的“抗性糊精”不会被胃酸消化,可抵达肠道并均匀分布大肠中,50%以上的膳食纤维被各部位的益生菌利用,成为有益菌的食物,改善肠道的菌群状态。
其实,肠道是人体最大的免疫器官,70%的免疫活动都在肠道中。小黄中所含的 “低聚果糖”是益生元,帮助改善肠道菌群,增殖肠道最主要的有益菌:双歧杆菌,在肠道形成酸性环境,抑制肠道有害菌的增殖,促进肠道蠕动,维持肠道健康。
千万不可小看膳食纤维,它也是人体健康必须的一样营养物质,尤其对于有肠道健康困扰的朋友来说。当然,我们可以从粗粮、豆类和蔬菜水果中摄取一定膳食纤维,也可以在此基础上服用小黄,更全面有效地补充膳食纤维。
玫琳凯可以选择的护肤产品的系列是比较多的,而且每一个系列或者是每一个套装等都会有保湿水和爽肤水等等,所以价格,功效等都会有所不同,比较经典的就是玫琳凯的幻时佳系列的保湿水,比较适合的就是25岁以上的人群去使用产品,在使用之后有着非常不错的清洁毛孔以及亮肤,洁肤等效果,另外,对于补充肌肤所需要的水分有一定的帮助,还有一定的抗氧化成分,对于修复肌肤的颜色或者是改善肌肤颜色分布不均匀等情况有一定的帮助,对于改善肌肤的状态,抗皱紧肤有着非常不错的效果,产品的规格是100毫升,市面上的报价大概是178元左右。现在我们对于玫琳凯保湿水价格有了更好的了解,玫琳凯保湿水除了幻时佳系列之外,还有其他的系列,比如玫琳凯经典一号系列的保湿爽肤水,100毫升的价格大概是79元左右,是一个基础保湿的,一般情况下,18岁以上的女性朋友都可以使用。
玫琳凯是全球高端的直销彩妆产品之一,也是能口服的乳液产品。玫琳凯在美国市场以昂贵高雅的气质,是美国白领首选产品,也是化妆品第一个登上纽约时刊的。
玫琳凯化妆品针对不同年龄段的人群,有适合十来岁青春期的经典护肤系列,也有年轻肌肤的补充性保养系列,更有适合成熟肌肤抗衰老的幻时护肤系列。以及有抗痘系列和美白系列,不同的系列可以针对不同年龄段的皮肤进行针对性的补充保养。
扩展资料:
经典护肤系列的分为一号配方适合干性肤质,包括柔性洗面霜、保湿爽肤水、高水分面膜霜、滋养润肤乳液、粉底霜(有柔象牙、纯象牙两种颜色可选)五种产品 ,补充保养系列:柔润精华眼霜,丝柔精华眼霜,舒活眼膜。清爽保湿凝露,滋润保湿凝露。
滋养:水柔新肤霜,丰润滋养霜。T区控油平衡露,清爽卸妆液。 美白护肤系列:美白洗面乳,美白爽肤水,美白面膜。美白焦点白皙精华露,美白日霜,美白晚霜,美白隔离霜。
幻时护肤系列:三合一洁面乳,抗皱保湿乳,防护日霜SPF25,修复晚露。纤体日霜,纤体晚露,幻时新生保湿柔肤水,幻时夜间修护精华乳,黑眼圈修护精华露,微晶焕肤霜,细致焕肤精华乳,抗皱修复笔,维C精华露,活丽润颜乳霜,舒颜护肤系列:抗皱精华素,滋润修颜粉底乳。
玫琳凯护肤品有很多,能够契合不同消费者的需求而且该品牌也是崇尚天然护肤,玫琳凯的基础护肤系列只是调节水油平衡,没有任何美白,淡斑,抗衰老的功效。但是肌肤补水是好气色的前提,很多客户就是看中玫琳凯成分简单天然。玫琳凯的一号配方系列比较适合干性肤质,包括柔性洗面霜、保湿爽肤水、高水份面膜霜、滋养润肤乳液、粉底霜五种产品,能够让肌肤更好的吸收。玫琳凯的二号配方系列适合中性、混合性肤质,包括中性洗面乳、洁净爽肤水、水份平衡乳液等,能够适合中性或者是混合性肌肤的人士。另外经典护肤系列还有两用粉饼(有柔象牙、纯象牙两种颜色可选)适合所有肤质使用,希望经过了此番介绍之后大家对其有一个更好的了解吧。
玫琳凯大多产品适合30岁以上的人群使用,小部分产品适合25岁以上的人群使用。玫琳凯品牌成立于1963年,总部位于美国德克萨斯州达拉斯市,是全球护肤品和彩妆品直销企业之一。玫琳凯化妆品不同的系列可以针对不同年龄段的皮肤进行针对性的补充保养。
玫琳凯是一家业务遍布五大洲超过35个国家和地区、在全球拥有5000名员工和300余万名美容顾问的跨国企业集团。玫琳凯公司在中国拥有9个产品系列,近10条生产线,300多种产品:经典护肤系列,美白淡斑护肤系列,幻时护肤系列,幻时佳护肤系列,护体系列,防晒系列,香氛系列,彩妆系列等。
经过五十年的努力,玫琳凯已成为全美乃至全球最畅销的护肤及彩妆品品牌。玫琳凯以提供消费者优质化妆品为经营准则。玫琳凯公司每年对产品研发的投资都超过5000万美元,并在美国和中国等国家和地区拥有自己专业化的工厂和产品研发实验室。
玫琳凯的产品都采用最先进的科技调制而成,确保产品的品质及顾客的满意度是公司的首要目标。从包装材质的严密检验,微生物科技的样品抽检、人员及电脑系统同步检控生产线,层层措施确保为不同年龄、不同肤质、不同需求的用户提供优质的产品。
分类: 生活 >> 美容/塑身
问题描述:
包括发展史,化妆品的系列,目前全球的发展及未来的前景及从事她的事业有什么样的前景?
解析:
玫琳凯·艾施的事业开始于一般人认为应该结束的时候。退休之前,玫琳凯是美国一家全国性“世界礼品公司”的训练主管。五六十年代,美国社会对妇女很歧视,玫琳凯能做到这个职位实在是因为她太优秀了。当时女性和男性同样工作,薪金往往只能拿到男性的一半,这令玫琳凯很愤怒。更令玫琳凯气愤的是无论她工作怎样努力,表现多么优异,她却始终被男性主宰的世界拒之门外,1963年当她出差回来时,发现自己手下的男助理居然被提升到比她更高的职位上,她愤而辞职。在从做了25年的直销岗位上退休后,她决定写下25年来工作中的种种经历,想以此帮助其他的女性在男性主导的商业社会里获得成功。在退休后的一个月里,她坐在厨房的餐桌旁,列出了两份清单,一份记述了以往在公司里发生的美好的事情,一份则列举过去数年来所遭遇的问题。在完成这些工作之后,她突然发现在不知不觉中,已经规划了一套构成自己“梦想公司”的市场计划。于是她决心发挥自己的最佳潜力与男性们一争高下。仅凭着上半生不多的积蓄5000美金和她20多岁的儿子理查德·罗杰斯的支持,玫琳凯女士在1963年9月13日,一个黑色星期五,在达拉斯的一个只有500平方英尺(约46平方米)的店面里正式成立了自己的“玫琳凯化妆品公司”。
将一个普普通通的女人造就成为美丽,高雅,自信,自立,自强的完美女性,是玫琳凯的独特艺术。
黄金法则:你希望别人怎样待你,你也要怎样待别人。我们的每项管理决策,都根据这项黄金法则来制定。
恪守生活优先秩序。玫琳凯艾施女士告诉我们,我们只有遵循信念第一、家庭第二、事业第三的生活优先秩序,才能获得快乐而充实的生活。我们应当明白奉行这一信条对于取得持续成功是尤为重要的。如果树立了这样的观念,那么每个人都将乐意在团队中工作、贡献,把个人事业与公司发展结为整体,哪怕是对于那些超出本职的任务,也乐予承担。
尊敬、关爱、客观评价每个人。包括在员工业绩评估和制订发展计划时,给予坦率而建设性的反馈。体现积极向上的职业形象。专业的外表、积极的态度、对事业和他人充满热情和 。对于所有与公司业务和员工相关的事物,设立高标准并努力实现。永远做正确客户服务尽善尽美。我们为销售队伍、顾客以及员工提供及时、主动、便捷的人性化服务。
1995年玫琳凯在中国建立其海外第一家工厂杭州玫琳凯化妆品生产厂,总投资额达两千万美元,拥有先进的生产设备。1996年3月玫琳凯中国分公司在上海正式开业。玫琳凯品牌迅速以其高质量的产品,有效的护肤方式,周到的售前售后服务以及严格的自我管理机制和强烈的社会责任感赢得了广大消费者的欢迎和国内工商界的尊重,也得到了各级 主管部门的认同和支持。1998年玫琳凯公司还通过了ISO9002质量管理和质量保证体系认证。现在,玫琳凯在中国已遍布全国各主要城市,累计向国家缴纳各种税款数亿元人民币。在此基础上,对中
国满怀热忱和信心的玫琳凯正计划进一步将玫琳凯中国公司及其工厂建设成玫琳凯亚太区的生产和销售中心。
1998年玫琳凯公司是第一家得到国家对外贸易经济合作部、国家工商行政管理总局和国家国内贸易局等有关 部门批准的采用雇佣推销员(美容顾问)经营产品的销售模式的专业化妆品公司,它从根本上不同于那些被国家严令禁止并予以取缔的类似“老鼠会”等非法经营、牟取暴利、坑害消费者利益的传销组织。玫琳凯公司在中国的这种营销模式具有完全的合法性和可持续性。
为了嘉奖玫琳凯中国在2000年中所取得的辉煌成就及做出的杰出贡献,玫琳凯达拉斯总部特别赠送一尊蟠龙坐阵雕塑以示表彰。
玫琳凯的美容顾问包括社会各个阶层的女性,不论是谁,她们都能在玫琳凯找到自己的新天地,尽享个人成就和职业成功。在中国,玫琳凯也以积极的姿态投身于妇女自立成才的社会活动,连续两年与上海市妇联合作,举办支持女性事业的研讨及捐助妇女转岗培训等活动。还与中国福利会少年宫合作开办了少先队辅导员形象设计指导中心并出任辅导员俱乐部理事,为广大少先队辅导员服务。公司于2001年和中华全国妇女联合会合作设立的“玫琳凯妇女创业基金”是
一项主要以城市下岗女工和农村贫困妇女为扶助对象的非盈利性项目,旨在为下岗女工及其他贫困妇女提供创业扶助资金。此外,公司于2001年积极响应中国 西部大开发的号召,为西部开发投资教育,与北京大学合作设立了“北京大学玫琳凯奖学金”,专门奖励来自中国西部品学兼优的女生。2002年,公司又与浙江大学合作设立了“浙江大学玫琳凯奖学金”,为中国的教育事业添砖加瓦。玫琳凯还参加了为青少年提供商业经营教育的国际成就计划的工作,并担任该计划中国部的副董事长。
美容顾问在确认消费者购买意向后,按订单向公司取货,为消费者送货并提供相应的售前售后服务,从而取得劳动报酬。公司提倡多劳多得,公平竞争,美容顾问收入的多寡主要取决于其业务能力和服务水准的高低,向消费者推销的产品额是唯一的考核指标。
· 美容顾问应当根据国家税法规定纳税,公司将负责代扣代缴美容顾问的税金。
产品有经典保养品、补充性保养品、病逝护肤系列、幻时系列、俏妍系列、香芬系列、护体系列、母婴护理系列、防晒护肤系列、玫彩彩妆系列
如果你对自己有信心的话就一定会做得好。
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