手开裂是什么原因？

手足皲裂的原因有很多，有可能是因为日常洗衣、做饭，长时间接触水和碱性洗涤剂，从而造成了皮肤脱水；或是秋冬寒冷干燥，致使皮肤弹性不足，导致了皲裂情况。从生理上讲，还有可能是缺乏维生素A、维生素E的表现。

从原理上来看，大多都是皮脂层变薄，皮肤屏障受损，进而导致皮肤水分流失，造成的裂纹和裂口。

手足皴裂并非大病，问题在于不少患者不知保养方法，更有甚者，选择使用创可贴了事。这才使得皴裂久治不愈，甚至不断加重。

针对皴裂问题，建议从「预防」和「护理」两方面着手。

如果是干燥、起皮这类轻症，可适当吃些猪肝、羊肉、阿胶类食物来补充油脂，或是通过进食菠菜、胡萝卜等蔬菜来补充维生素。保证饮食多样化，可有效增强免疫力，对手足皴裂也有预防、缓解的作用。在饮食之外，还可以通过涂抹帕芙欧裂可宁，来做好日常的保湿工作，避免皲裂出现或反复。

如果症状严重，出现了裂纹、裂口，并有血迹，伴随明显痛感，则建议尽快进行修复。针对这种情况，可通过涂抹帕芙欧裂宁，对肌底进行深层滋养。由内而外地修复肌肤，才能更有效地改善皴裂症状。

另外，不止是手足皴裂，像脱皮、鱼鳞等问题，病因与手足皲裂也有类似，同样可以相同的思路来解决问题。

多用一些护肤的擦一擦，多抹几次，一般这些干裂的就会好了，特别是手一定要洗过以后就抹一次护手霜，一天就抹一次是没有什么用的。

对于手裂脚裂小可推荐你用百雀羚的护手霜，也可以叫面霜，以前的老人家都用的那种，一个圆圆的铁盒装着，跟饼干那么厚，这种就是比较老式的何何包装了。

小可推荐你用这个，是因为这个真的特别的好用，虽然打开以后里面的可能会很干，看着特别硬，不像一般的面霜一样特别油，但是这个真心就是对于干裂特别有效果的护肤品。

你只需要在洗过脚以后，挖一点百雀羚揉在干裂的地方，几天就会出现干裂的地方没有再继续长开，而是在愈合了。

虽然它的味道有些怪有些香，但是特别的好用，而且一点点就可以涂很多大方。如果用不习惯这个味道太重的，可以考虑买一些以前的蛤蜊油，那个是无味的，但是也是相当的健康并且好用的，商店里一般没有买，但是网上现在还有的购买。

冬天由于气候变冷的原因，人的手部长期暴露在空气中，容易干燥、发裂。这个时候需要涂抹护手霜来达到保湿、舒缓干燥、保持手部水分的作用。以下有几个关于正确涂抹护手霜的小建议：

第一，选择保湿程度高或者老牌的护手霜往往能够取得很好的效果。选择护手霜的时候，可以选择含有凡士林、牛奶、维生素E成分的护手霜，这类成分能够起到很好的保湿作用，呵护干燥、干裂的手部肌肤，舒缓不适感。同时，我们可以选择一些较为老牌的护手霜，这类护手霜具有看得见的质量以及良好的口碑，被深受皮肤发裂困扰人群的肯定。

第二，用手掌将护手霜缓慢搓至温热，再均匀地涂抹到整个手部，发裂部位重点涂抹。当选好护手霜之后，我们可以采用物理的方法，将护手霜搓出温温的感觉，再涂抹至手部，促进肌肤的吸收，使护手霜的效果发挥至最佳，达到舒缓干燥、保湿的作用。

第三，将护手霜重复涂抹多次，人为地减少手部肌肤干燥的几率。平时随身携带小瓶装的护手霜，按时涂抹，感觉肌肤干燥的时候，就要及时涂抹，使手部肌肤形成保护膜，形成油脂抵御干燥的天气。涂抹护手霜的时候，动作要轻柔、缓慢，确保护手霜的保湿养分能够深入皮肤层。

第四，夜间也要呵护手部肌肤。白天经过层层涂抹，手部肌肤已经形成了较好的保护层，能够较好地抵御干燥的天气。这时，可以利用夜间“开小灶”，将护手霜厚厚地涂抹于手部肌肤，戴上专用的手套，保持手部肌肤水润一整夜。早上起床，就会发现夜间的手部护理会比白天的手部护理效果更好。

冬天总是漫长的，在这期间，干燥、缺水会一直影响着手部肌肤，所以当我们掌握了正确涂抹护手霜方法时，还需要坚持使用、避免惰性，才能收到较好的反馈。

手干燥粗糙裂口怎么办

　手干燥粗糙裂口怎么办，一些人可能在秋冬季出现手部皮肤的干燥、粗糙，甚至皲裂。这种情况多为慢性刺激性皮炎所导致，为手湿疹的常见原因之一。下面来看看手干燥粗糙裂口怎么办？

手干燥粗糙裂口怎么办1

　 1、选择温和的清洁品

　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

　 2、不要用高温的水洗手

　用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

　 3、一周去一次角质

　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

　 4、随身携带护手霜

　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

　 手干燥粗解决方法

　 一、橄榄油+按摩

　橄榄油有非常好的滋养润护肌肤功效，按摩可以促进手部血液循环、消除多余脂肪和预防冻疮，这两个方法单独使用就有较好的护手效果，组合起来使用能更好的改善手部干燥粗糙哦。

　做法、睡前清洁手部并涂上适量的橄榄油，然后双手像涂抹护手霜一样进行按摩，在容易裂口子以及起倒刺的位置着重按摩一下，可以软化肉刺并深入肌肤底层进行养护，同时还能让双手肌肤变得更加柔软。

　 二、甘油+白醋

　白醋具有良好的杀菌和软化肌肤功效，而甘油也是护肤品中经常会添加的保湿剂，具有很好的补水保湿作用也能软化肌肤，将白醋和甘油混合使用能发挥良好的嫩肤作用。

　做法、把白醋和甘油按照十比一的比例混合在一个干净的容器里，搅拌均匀之后清洁手部，将其直接涂抹在手上稍加按摩，大约十五分钟后用清水冲洗干净就可以了，操作简单材料以获取可以坚持使用一段时间，就会发现手部会变得白嫩细滑很多。

　 三、甘草+酒精+开塞露

　甘草、酒精和开塞露三种看起来一点联系都没有的东西，按照一定的方法进行涂抹护理有很好的润滑和治疗干裂的效果哦。

　做法、将百分之七十的酒精加入三十克甘草浸泡至少一个星期，甘草和酒精的具体用量以酒精能没过甘草为宜，浸泡一段时间后去药店买一些开塞露，取一只开塞露打开后倒入一个干净的玻璃瓶，然后加入同等量的浸泡过甘草的药水，搅拌均匀后涂抹在手部干裂的部位，坚持每天涂抹两三次一段时间后，粗糙开裂的手就会变得柔嫩多了。

　 四、优酪乳+食盐

　优酪乳和食盐都是日常生活常见的食材，用这两种材料护手的时候不需要用新鲜的优酪乳，过期的优酪乳不要扔掉就可以用来护理双手。

　做法、拿一小杯优酪乳加入一小勺食盐和适量的清水，搅拌均匀之后直接涂抹在手上按摩就可以了，优酪乳中的牛奶蛋白等营养元素可以滋润皮肤，而食盐可以去角质和消炎帮助软化肌肤，长期使用可以缓解手部干裂粗糙哦，不过要注意如果手特别干燥有裂口了用这个方法可能会有刺痛感。

手干燥粗糙裂口怎么办2

　皮肤是人体的天然外衣，手干燥粗糙脱皮开裂，就是我们的皮肤最外层的角质层出现了问题，角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂，汗液等细胞分泌物乳化，从而形成的半透明乳状薄膜，对皮肤起保湿作用。当角质层和皮脂膜出现问题，皮肤就会出现水分的丢失的现象。角质层的含水量在10%左右，低于它就是缺水肌肤，可以再每次吸洗手后进行护理，增加手部的保护。

　冬季皮肤干起皮怎么办

　冬季皮肤干起皮要多喝水，因为冬季气候干燥，人体内水分的流失会加速，多喝水能快速补充人体内流失的水分，对皮肤起到滋润的作用，冬季皮肤干多吃蔬菜水果，补充维生素，也保证人体所需的营养，冬季皮肤干起皮可以温水洗澡，尽量不用香皂擦洗，这样能有效预防皮肤干燥。

　不管是在冬天的时候，还是在夏天的时候，不管是哪个季节，在我们清洗完自己的皮肤以后，都要进行皮肤的护理，这样可以减少外界对皮肤造成的伤害，手部粗燥的人，可以再刷碗干家务的时候带上防水的手套，这样避免皮肤接触水，从而就可以起到保护皮肤的作用。

　 手粗糙的改善方法

　1、用橄榄油和食盐软化角质。大家可以准备一些质量好的橄榄油，然后在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上进行摩擦，这样可以使角质软化，有效改善皮肤干燥粗糙的情况。在去角质后需要涂抹一些有滋润功效的护手霜，充分按摩，这样可以使双手变得光滑。

　2、清洁时戴好手套。女性朋友在做家务时会用到肥皂，洗衣粉，洗洁精，洗衣液等清洁用品，这样就会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家平时在做家务的时候一定要戴好手套。

　3、不要用热水烫手，许多朋友都喜欢用温度特别高的水来烫手，觉得这样非常舒服，温度太高的水会导致皮肤中的水分流失，并且破坏油脂分泌平衡，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家平时最好不要用过热的水烫手。

　4、随身携带护手霜。手部皮肤粗糙的朋友最好随身携带护手霜，感觉手上的皮肤干燥时就涂抹一些，这样可以起到滋润皮肤的作用，使皮肤的角质层拥有水分，从而改善皮肤干燥粗糙的情况。

　5、牛奶和酸奶护手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以后，可以将瓶子中剩下的牛奶或酸奶涂抹在手上，这样可以起到滋润双手的作用，改善手部皮肤粗糙干燥的情况。

手干燥粗糙裂口怎么办3

　 多喝汤水

　皮肤干燥裂口是因为缺少水分导致的，平常可以多喝水，还可以喝一些具有养护皮肤作用的粥类如银耳红枣羹等养护皮肤。

　 不要频繁洗澡

　在气候比较干燥的天气中尽量不要频繁洗澡，容易对皮肤造成伤害，每次洗完澡后应该涂抹一些身体乳来养护皮肤。

　 注意手部和脚部的保暖

　手部和脚部过于寒凉容易影响手脚部的血液循环，出现缺水的情况，可以睡觉之前用热水泡洗一下手和脚来促进身体血液循环。

　 可以中药调理

　中药一般副作用比较小，可以调节人的体质，若是手脚干燥裂口严重的情况可以喝一些具有养气益血的汤药来进行调理。

　 导致手脚裂口的情况：

　 季节因素

　一般手脚裂口多发生在气候比较干燥的季节，由于环境干燥，手足会不断失去水分，而手足又处于人体的末端位置，远离心脏，因此很难被被顾及到缺水的情况，所以手脚缺水严重就会出现干燥裂口的情况。

　 生理因素

　人体内有很多的皮脂腺，可以分泌油脂，保护表层皮肤，但是手部和脚部没有皮脂腺，相比于其他部位更容易缺水，再加上手部和脚部角质层比较厚，因此缺水更容易出现裂口的情况。

　 遗传因素

　一般皮肤分为干性皮肤和油性皮肤，很多人的皮肤先天就属于干性皮肤，若是保养不当就容易出现缺水裂口的情况，另外一些人患有鱼鳞病或者皮炎等情况，皮肤比较脆弱，也容易出现干燥裂口的情况。

　 年龄因素

　随着年龄增大，人体内的血液循环会变慢，皮肤组织细胞的代谢能力也会减慢，皮肤就容易出现缺水发干的情况，所以年龄越大越应该注重手部和脚部的保养。

　 生活习惯因素

　经常洗澡的人皮肤也会变得干燥，洗澡时不要用太大的力气揉搓表层皮肤，否则会容易损伤皮肤的角质层，另外注意洗澡时不要用太刺激的洗护用品，洗完澡后要注意涂抹一些保湿用品。

　　1、手干裂用米醋

　　手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

2、手干裂可以用芦荟胶

　　芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

3、手干裂可以用软膏

　　软膏对付皮肤问题非常有一套，如果缺水太严重的话，突然大量的补水可能会造成皮肤刺痛，用软膏的话会相对温和一点。而且软膏可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤，滋润度虽然没有芦荟胶好，不过手干裂很严重的人建议先用软膏改善一下，好一些了再用芦荟胶。

4、手干裂可以用小苏打

　　将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手。

5、手干裂用茶叶水

　　很多人喜欢喝茶，喝剩的茶水就会直接倒掉，殊不知这些茶水对手干裂有很不错的效用。我们白天喝茶的时候，将喝剩的茶水留下，晚上睡前用这些茶水再兑些热水用来泡手，如果不爱喝茶，那么现泡也行，不够茶叶最好泡久一些，如此每天坚持，一周后就可以看到手干裂的现象渐渐消失，皮肤变得光滑了，这个方法用在脚上也同样合适。

6、手干裂用土豆

　　土豆是很多人生活中都爱吃的食物，那么你们知道土豆对手干裂也有效吗。将土豆削皮、蒸熟，然后捣烂成土豆泥，加一些凡士林一起混合调匀，然后涂在手上，每天至少涂一次，有空的话可以多涂几次，几天以后就可以见效。

我的好友霞霞，她的手掌一到秋冬季节就干裂，粗粝如岩石，像是刀子一样。抚摸起来，能割手。甚至裂开一道道血口子，龇牙咧嘴的，很是吓人。她这病，连医生都表示爱莫能助。

她原本有一双嫩嫩的滑滑的纤纤玉手，坐月子时，由于过多碰生水，导致留下了病患。从此一到秋冬季节，她的手掌就干裂，一道道血口子，给她带来了很多困扰。洗碗、洗菜、洗衣服这些家务活还是她干呢。于是，她就忍住疼痛，给伤口贴上创口贴，戴上手套，照常干起家务活来。也正因为如此，她的手掌干裂症很难治愈。

只有到夜深人静的时候，她才有时间去照看自己的手掌。她每天入睡前，给两只手掌涂抹上厚厚的护手霜。可是这样的护理还是无济于事。她也试过网上介绍的方法，给手掌涂抹上厚厚的护手霜，然后用保鲜膜包上两层。可是还是没有一丁点的改善。

难道真的就没有其他办法了吗？

我觉得，她在给双手护理的时间还是过于短暂，而在做伤害双掌皮肤的事情却占了不少时间。如果倒过来，那肯定是不一样的。

于是，我给霞霞建议，以后洗碗洗菜这些活就暂时让她老公承包。因为洗洁精等是伤皮肤的。她的皮肤本来就差，再加上洗洁精的侵噬，那就是雪上加霜了。

减少了皮肤的外在伤害后，就要对皮肤进行一场高强度的护理。

每天要多次的给双手涂抹护手霜，保持手掌的柔润。每天三次，给手掌涂抹上厚厚的甘油三酯，或者润肤乳，然后用保鲜膜包住，缠紧，再套上冬天的手套。就这样等待一个小时以上，才可以拆除掉。

每天晚上入睡前，要给自己的双手涂上厚厚一层润肤霜，然后用保鲜膜包上，再套上手套。就这样睡到天亮。虽然有点不舒服，可是效果确实很明显的。第二天把保鲜膜拆除掉后，手掌的裂纹变小了。

而且坚持一段时间后，能真真切切的看到，手掌的皮肤柔软多了，光滑了些，而且血口子也缝合上了，抚摸起来没有粗粝的感觉。

除了这些，平日里要多吃水果蔬菜，还要吃鱼肝油、维生素B族。从食物入手，结合起来会取得更好的疗效。

如果你的双手也需要保健，那建议你也试试这一招。

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冬天手干裂

1涂抹甘油：涂抹甘油是缓解手干裂的有效方法之一。可以取医用甘油和医用酒精，以1:1的比例混合，涂抹在开裂处。在睡前涂抹，抹好之后戴上一次性塑料手套，保养效果会更好。

2保证手部洁净：要保证手部洁净，尤其是在室外的时候，还应该涂上护手霜，并戴上手套。另外，最好每天用淘米水或者豆浆水洗一两次手，有助于预防手干裂。

3搓手：入冬之后要经常搓手，手心和手背，不停地搓，直到发烫；手凉了就再重复以上步骤。也可以拍打桌椅、墙壁、地面、树干等物体，直到双手发烫。这样做的目的是促进手部血液循环。

4涂抹鱼肝油丸液：先用热水清洗手部干裂处，待角质层充分发胀软化后擦干，用不锋利的刀片刮除过厚的角质层。然后挤出2-3粒鱼肝油丸液均匀涂抹在患处，每晚睡前涂抹1次，一般7天后即可痊愈。如果想要效果更加明显，可以在涂抹完鱼肝油丸液之后，戴上一次性塑料手套，保持手的湿润。

手掌干燥脱皮开裂是怎么回事

　手掌干燥脱皮开裂是怎么回事，有些人到了秋冬季节，手就会变得干裂脱皮，但涂药膏效果却不大，手干裂脱皮开裂会受很多因素的影响，下面分享手掌干燥脱皮开裂是怎么回事。

手掌干燥脱皮开裂是怎么回事1

　 1、气候因素

　进入秋、冬季节，天气转冷，空气中的湿度降低，再加上暖气的使用，室内通风不畅，导致身体的水分流失加快，是引起手干裂的最主要的原因;再者，寒冷导致手上肌肤的柔韧性活动能力降低，分泌减少，也加快了皮肤的干燥。因此，进入秋、冬季节，大家应保持每日的饮水量，及时补水，多吃水果，注意空气流通。

　 2、洗衣、做饭等过多的家务劳动

　大家会发现，经常洗衣、做饭、干家务的人患手干裂的情况更多，这是因为做家务过程中接触到的洗洁精、洗衣粉、洗衣液等祛除油污的东西具有很强的腐蚀性，会对手部皮肤造成较大的腐蚀，容易导致手部的脱皮和干裂。因此平时做家务较多的人要特别注意进行手部护理，做完家务洗手后要及时擦干水分并涂抹甘油或滋润性护手霜。

　 3、部分微量元素的缺乏

　人体部分微量元素的缺乏也是导致皮肤干燥、脱皮、开裂的原因之一，尤其是维生素A和维生素E的缺乏。维生素A能够维持人体正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整，维生素A的缺乏会导致皮肤干燥、粗糙、脱屑，甚至发生丘疹。而维生素E能够保持体内新陈代谢，缺乏时会出现轻度贫血、水肿及反疹等。因此，在发现手部有脱皮、干裂现象时要多喝开水、果汁饮料、豆奶、豆浆等流质，以养阴润燥。

　 4、生理性衰老

　老年人相对于年轻人更容易出现手部干燥、脱皮和干裂，且比较难以愈合。因为随着年龄的增长，人体新陈代谢逐渐缓慢，死亡的细胞增多，新生的细胞减少，皮肤弹性差，容易发生手裂。因此老年朋友们更应当注重适当运动，活动经络，加强新陈代谢。

　 5、湿疹

　手干裂也可能由一些多发的皮肤病引起，例如湿疹就是常见的导致手干裂的皮肤疾病之一。湿疹表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙、干燥，或因抓破而结痂，瘙痒剧烈，常见于小腿、足、手、肘窝等处，易复发。对于这种病理性引发的手干裂，最好是能及时就医，对症下药，才能从根本上得到缓解。

　 6、真菌感染

　真菌感染与湿疹一样，均属于引发手干裂的病理性原因之一，包括浅表真菌病、皮肤真菌病、皮下真菌病和系统性真菌病。他们虽然严重程度、临床表现有各有差异，但共同的特点是都能不能程度地影响人体的免疫反应，形成不同程度的皮肤病，而干燥、脱皮、红肿、开裂都是皮肤病能引发的并发症状。

　 7、温馨提示

　有的人手部干裂并不仅仅是因为气候、人为等原因，而是某些皮肤病的并发症状，有的因为出现干裂现象长期没有治愈，引发了其他皮肤疾病。针对这些情况，都应当及时就诊，判断干裂的原因，在医生的指导下用药，才不会适得其反。

手掌干燥脱皮开裂是怎么回事2

　手部皮肤干裂、起皮可能的原因，有以下三种：

　第一、过度洗浴，过多用剥脱性比较强的香皂、洗衣粉，或者过度做家务，用洗洁精、洗涤灵浸泡双手，还有一些职业，像理发师经常接触染发剂等理化因素刺激。此外消毒液、酒精反复擦拭，都可以导致皮肤表面皮脂膜的破坏，引起皮肤干裂、起皮。

　第二、湿疹，有一种非角化型湿疹，表现就是皮肤肥厚、干燥、脱屑。各种内外因素导致皮肤屏障功能破坏，引起皮肤问题。

　第三、可能是手癣，角化过度型手癣的表现就是皮肤肥厚、干燥、脱屑，严重的还会有裂口。其特点往往不对称，单发于一手，同时伴有瘙痒，指甲也可能会有累及，出现甲癣损害。

　手部干裂、起皮的原因有多种，要到皮肤科，在皮肤科医生诊治下，明确性质以后再决定下一步的处理方案。

手掌干燥脱皮开裂是怎么回事3

　当本身的两手的皮肤身患皮炎病症的状况下，在生病的早期就两手便会出现红斑、水疱、发痒、水肿等病症，在中后期这种水疱、红斑的症状消退以后，便会造成两手的皮肤出现蜕皮，另外也有伴随刺疼疼痛的病症出现。

　而会造成皮肤皮炎病症的出现的原因，一般状况全是因为习惯性的触碰一些刺激的物件而造成的，例如肥皂粉、洗衣粉、护肤品、肥皂、肥皂这些，所以说身患皮炎的群体一切正常全是有常常做家务的。

　当我们在做家务的另外，以便防止皮炎病症的产生，能够 戴上胶手套后在开展，随后做了家务活后，用温开水开展消化吸收，彻底消除手里的一些病菌。

　这类归属于过敏皮炎的治疗方式也是非常简单，要是选购一些可以医治皮炎的膏药开展擦抹就可以，自然另外还能够用饮食疗法的方式开展相互配合医治，多吃一些带有维他命的食材。

　 汗疱疹

　现阶段早已进入了春天，相对而言，气体会较为湿冷，这时候手里假如出现蜕皮出泡得话，就很有可能是因为汗疱疹病症造成的。当身体身患汗疱疹病症时，手里便会最先许多 的小泡，并且在身患小水泡的部位会出现发痒的觉得，当小水泡被抠破或是变硬后，便会刚开始出现蜕皮的病症。

　而会造成汗疱疹的原因也是比较多的，例如本身心理压力过大而造成 的内分泌失衡，习惯性触碰一些刺激的物件造成 出现过敏的症状，本人身体素质较为差，因为温度差的影响而造成 皮脂腺代谢出现异常这些。

　针对医治汗疱疹病症，除开根据一些内服和外敷的用药治疗以外，还能够根据饮食疗法的方式，平常能够 多吃一些具备健脾养胃的食材，例如冬瓜汤、红豆薏米粥这些，少吃一些具备辛辣食物、煎炸等刺激的食材。在平常生活起居中，也少触碰一些具备刺激的物件。

　 湿热体质

　当本身的手里会出现蜕皮出泡的病症时，也有可能是跟本身的湿热体质相关，当身体的寒湿状况情况严重的状况下，是很容易造成 引起皮肤出现湿疹的状况，还会继续造成 皮肤出现干躁的情况，进而出现蜕皮的状况。

　针对这类湿热体质，最好的治疗方法便是根据合理饮食来修复本身的身心健康，平常能够 挑选多吃一些具备、健脾胃、去湿气功效的食材，例如红豆、薏仁米、东瓜、绿豆、丝瓜、茄子、薏米仁这些，还会继续在日常饮食之中，应当降低服用一些现磨咖啡、酒、朝天椒、海货等食材，应当重视清淡的食物，调养平衡身体的营养成分。自然除开平时的合理饮食以外，还能够根据平时的锻练来提升本身的身体素质，协助排出来身体的体内湿气。