脚后跟裂开摸什么药膏

每年的冬季，部分人的脚跟就要开裂，严重的疼痛难忍，行走不便，给生活带来了许多不便。贴膏药、粘胶布、抹润肤露，方法用了不少，却不能根本解决问题。

发生手足皲裂主要有二个原因：一是因劳动、受到机械性或化学物质的刺激后皮肤变厚变硬而皲裂；二是天气寒冷皮脂腺和汗腺分泌减少。可用下列方法治疗:

1先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。

2用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。

3防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。

延伸阅读：轻松应对手脚皲裂 土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。

蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。 茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2－3天即可痊愈。 塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

后脚跟开裂应该怎么办呢？

1、皮肤干燥、龟裂的原因是空气中的水分减少了。 对于干性皮肤，很容易造成皮肤干燥。很容易因为脚后跟的血液循环不畅而引起脚后跟皲裂的症状。脚后跟裂痕需要处理，用凝胶水泡贴保护脚后跟 凝胶水泡贴可以防止因脚和鞋子摩擦而产生的各种水泡，可以瞬间缓解已有水泡的疼痛，加速水泡的愈合。 一般在大型超市、个人护理连锁店都可以买到。脚后跟裂了不能走路，可以选择同城网购，快递到家，不用自己出去买，脚后跟会受伤。

2、伤口未愈合前不要洗脚，因为水流会刺激龟裂的脚后跟皮肤，这段时间尽量不要泡脚，最多冲脚。 因为伤口没有长好，不能做进一步的护理工作。 如果此时洗脚，也会导致即将重新组合的脚后跟伤口再次裂开。 因此，在脚跟伤口愈合之前，不要洗脚，更不要泡脚。

3、脚后跟开裂需要后期护理，足浴后足霜，这一步需要等到足跟伤口长好，皮肤完好，才能正常运动。 足浴一方面是为了温暖脚后跟，另一方面是软化脚后跟的皮肤，让后面使用的足霜更快更有效地渗透到脚后跟，滋养保湿 脚跟的皮肤。 晚上泡脚比较好，加些艾叶烧开水。 脚后跟皮肤此时是新皮肤，所以需要专门的保湿护足霜。 可以选择资生堂尿素护手霜和优胜软膏。将足霜涂抹在明显干燥、片状、坚硬、皲裂但未开放的区域。 足霜吸收到一定量后，就可以穿上厚袜子了。 值得注意的是，经过这种方式的足部护理后，第一晚你的脚很可能会又热又痒，所以一定不要抓挠和脱掉袜子。

4、日常穿防撕裂袜子，脚后跟已经干裂开裂，秋冬穿防裂袜可以保护整个脚部。 这些特殊的足部护理袜是普通的袜子，里面有一层凝胶。 当脚上的皮肤不僵硬时，可以穿上防裂袜，呵护脚后跟。 不想买的同学可以用脚后跟的创可贴代替。 待皮肤变软后，减少创可贴的次数，进入单纯涂抹足霜的阶段。 也可以随意洗脚泡脚，换上普通的棉袜。

 护手霜属于护肤品的一种，它不是只能用来擦手的，用它擦脚当然也是可以的。护手霜含有保湿剂、油脂以及维他命等成分，具有很好的补水保湿以及滋润效果，擦在脚部的话能更好的保护脚部皮肤，让脚部皮肤变得更细腻。

脚部的皮肤一般都是比较粗糙的，因为平时脚部都是穿着鞋子的，摩擦的程度更高一些，所以看起来不如手部皮肤状态好。

护手霜既然能够涂在手部，那当然也能够涂在脚部，它也能为脚部皮肤补充水分和营养物质，达到快速滋润皮肤的作用，让皮肤在很长一段时间内保持滋润。

甚至护手霜还能起到修复效果，护手霜能够帮助皮肤抵抗衰老，修复皮肤的干裂、粗糙等问题。

还有就是护手霜能够起到去除角质的作用，脚部的角质层是比较厚的，坚持使用护手霜的话也能起到比较好的去角质效果。

不过护手霜还是专门用在手部为好，可以偶尔涂在脚部。想要护理脚部皮肤的话还是使用护足霜或者是足膜比较好，这两种产品能更好的解决脚部皮肤问题。

脚后跟皮肤干裂了一个口子怎么办

每天晚上坚持温水泡脚，少说10分钟到20分钟，泡后用护手霜涂在脚上，用保鲜膜包裹，达到深层滋润皮肤，包裹时间根据个人而定，我是睡觉的时候包的，一般在睡觉中，薄膜会自己脱落的，大概坚持了一个月，脚步皮肤好了，不过还是得坚持每天泡脚的额

脚后跟处皮肤很乾，每年都会有一段时间会开裂怎么办

导致脚后跟干裂的原因主要有三种：

一是皮肤本来就干燥，加上季节变化（如秋冬季节），因皮肤缺少水份所致。

二是可体内缺乏维生素所致。

三是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象

脚后跟皮肤开裂怎么办呢？

1补充维生素，多吃蔬菜水果或者维生素片。

脚跟皮肤粗糙容易开裂，应该及时补充各种维生素。充足的维生素能使身体细胞有效的修复皮肤，保持滋润。平时生活中多吃蔬菜水果或者服用维生素片。

2 坚持穿袜子，夏天也不例外。

有的人只在冬天冷的时候穿袜子，夏天热的时候就没穿了。皮肤长期 在外面没有保护，风吹雨晒，就会失去光滑最后裂开。所以夏天也要穿上透气的薄袜保护脚跟。

3治疗脚气。

如果有脚气等真菌感染，脚跟也会跟着瘙痒开裂。要从根本上解决开裂，必须先治疗好脚气，隔绝细菌感染，脚跟才会彻底恢复。

4每天热水洗脚，洗完以后及时给脚后跟涂上润肤油。

脚后跟开裂后，不要用凉水洗脚，坚持用热水洗脚，但是每次也不要超过十五分钟。洗完以后及时给脚后跟涂上润肤油，再穿上袜子保护脚后跟。

高跟鞋，穿透气合脚的鞋子。

穿高跟鞋会引起腿部的不适，还会让脚后跟长期处于紧张疲劳的状态，应该穿鞋底三至五厘米的鞋子。而且鞋子应该透气合脚，让血液能很好的循环，才能让开裂的脚后跟好转。

6如果开裂已经很严重，及时涂抹消炎药，尽量少走路。

如果脚后跟开裂很严重，流血红肿，那应该及时涂抹消炎药，然后尽量早走路，避免对伤口挤压，而且走路的时候也容易给伤口造成二次污染。

脚后跟皮肤干裂起皮是什么原因

脚跟干裂一般是机体下降，肌肤缺乏润养

脚后跟干裂怎么办

每年的冬季，部分人的脚跟就要开裂，严重的疼痛难忍，行走不便，给生活带来了许多不便。贴膏药、粘胶布、抹润肤露，方法用了不少，却不能根本解决问题。发生手足皲裂主要有二个原因：一是因劳动、受到机械性或化学物质的 后皮肤变厚变硬而皲

脚后跟皮肤干燥开裂是什么原因

导致脚后跟干裂的原因主要有三种：

一是皮肤本来就干燥，加上季节变化（如秋冬季节），因皮肤缺少水份所致。

二是可体内缺乏维生素所致。

三是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。

一到冬天，许多人的脚后跟都会出现开裂的现象，特别是一些老年人以及妇女，就像我婶婶一样，因为天天干农活并且还要做泥水工，脚后跟就出现非常明显的开裂现象，甚至都可以看到渗出血丝。那么，脚裂到底是什么原因造成的呢？为什么冬天更加严重呢？有什么好的预防治疗吗？下面，我就跟大家聊聊这些问题。

脚裂到底是什么原因造成的呢？

脚裂一般就是指脚后跟开裂，这在中医里又称为“皲裂”，属于一种皮肤病，我们可以看到患者的脚后跟、足缘等地方的皮肤是异常干燥、增厚，而且顺着皮肤纹路方向会出现一些深浅不一、长短不一的裂隙，严重的话甚至伴有出血，而且患者还会感到明显的疼痛。

之所以造成脚后跟开裂，原因离不开以下这3个因素：

●①脚后跟表皮增厚　

我们每天走路，使脚掌皮肤经常受到摩擦，而且我们脚底的皮肤是无皮脂腺，也就是一层比较厚的表皮层，这样在反复的活动中就会发生保护性增厚，从而使得我们脚后跟的表皮增厚，慢慢失去了良好的弹性。

这个我们可以对比刚刚出生没多久的婴儿，他们的脚后跟因为没有经过太过的接触摩擦，所以他们的脚后跟是粉嫩粉嫩、肉肉的，但是我们看一下农村的那些老年人以及下田干活的妇女，她们的脚后跟都是厚厚的一层，而且有些发硬，非常粗糙。这样脚后跟表皮增厚，又比较坚硬，缺乏弹性，自然就容易使脚后跟皲裂的发生创造了条件。

●②脚后跟增厚的表皮变得异常干燥　

前面说的脚后跟表皮增厚是一个条件，在这个条件之下，如果我们的脚后跟没有充足的营养滋润，特别是冬天天气寒冷干燥，脚后跟皮下汗腺分泌减少，同时又缺乏皮脂滋润，天气寒冷，足后跟又容易缺少血液滋养，这样就会造成表皮干燥失去弹性而开裂。

特别是一些患者因为工作的原因，使皮肤手脚常常暴露于外界，经常受寒风侵袭，或者经常接触一些刺激性的物质，比如经常接触水泥的泥水匠或者经常接触碱性肥皂的洗衣工，在这样的刺激下，本身皮肤就更加容易变得干燥，那么自然就更加有利皲裂的发生。

●③脚后跟受到外部劳动力牵引

前面两个因素可以说是因此脚后跟开裂的基础性条件，在这个时候如果加上一些外力的牵引，那么就会为脚后跟开裂提供了一个决定性的作用，因为就算是脚后跟表皮如何增厚，表皮变得如何异常干燥，如果没有外力的作用，就像是一个老化的塑料一样，它也不会破，但是你稍微加一点外力，那么就老化的塑料就会破裂。

同样，脚后跟开裂也是一样的道理，当脚后跟表皮变得肥厚、干燥和粗糙，失去原有的弹性时，只要遇到反复摩擦或者局部活动、劳动牵拉时，就可将其拉破而产生皲裂。

另外，除了这些正常的情况下可以造成脚后跟开裂，其他的一些皮肤病也会造成脚后跟开裂，比如冬天里常见的冻疮、鱼鳞病、角化干燥型手足癣、皲裂性湿疹等都可出现手足皲裂的现象。

脚干裂脱皮一般多在老年人身上遇见，这是由于老年人体质较弱，免疫力低，干燥脱皮还不容易恢复，严重者会出现裂口。但是很多年轻人也会出现这一现象，这是为什么呢？

脚干燥脱皮开裂的原因及治疗方法：

缺少维生素

缺水维生素会导致皮肤干燥，而且还长期不见好。这种情况下多吃蔬菜水果，或者补充维生素胶囊等保健品。若是想快速恢复，建议使用帕芙欧裂可宁，它是一款保湿性很强的护手霜，针对干燥粗糙、开裂脱皮都很不错，效果惊人，一般涂抹3分钟见效，5天左右便可恢复。

肌肤缺水

肌肤缺水就应该多补水，日常大量饮用白开水，也可以使用茶水或鲜榨果汁。不过喝水也要注意科学方法，量少次多才能被身体吸收，快速饮用只能加快排出速度，无法帮助身体储蓄水量。

作息不规律

现代年轻人逐渐成为熬夜一族，她们的代名词就是“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”，殊不知熬夜对身体伤害很大，轻者会出现皮肤干燥开裂的情况，重则会导致窦性心率等严重疾病。所以为了自身的健康着想，还是要改正不良作息习惯。

针对治疗方法：若是出现裂口、出血，要用到裂宁。裂宁是植物精华护手霜，能够有效针对裂口现象，帮助肌肤快速恢复，效果非常不错。