冬季怎么保护皮肤？冬季双手的护理

在冬天照样要加强皮肤的护理，冬天我们的皮肤更加容易变得干燥，在补水的同时，还要注意防冻手。冬天人的血液循环变慢，双手的皮肤会因为低气温而冻伤，所以我们要注意对手部皮肤多加关照。那么，冬季怎么保养双手皮肤呢？。

1、白醋软化角质

白醋不仅仅是调味料，更是护手利器。不仅可以软化角质，还可以美白手喔。首先在温水中滴入5-10ml白醋，然后把双手完全浸入水中，浸泡大约15分钟左右，再把手拿出来，这样可软化手部的角质。软化角质后，用柔软的毛巾将手轻轻擦干，再涂上护手霜，双手交替着轻轻按摩手部肌肤，以达到更加充分软化角质的效果。

2、滋养沐浴乳呵护手部

平时洗手不要经常用碱性香皂或者洗手液。可以选择用滋养型的沐浴乳来清洁手部肌肤，并可以保持手部肌肤的水分，不会产品使手变得干涉，在寒冷干燥的冬季，手更需要滋养呵护。

取黄豆粒大小的滋养沐浴乳置于手背中心，再滴入两滴清水，用手背轻轻搓手背，搓到有泡沫。一定要有耐心，要轻柔，且要注意手部的细小部位。细心按摩5分钟，然后用温水把手洗干净，确保无泡沫残留。

3、巧用磨砂膏护理手部

相信爱美的MM或多或少都有一支身体磨砂膏，赶紧将它好好利用起来。取适量磨砂膏，将其它均匀地涂抹双手，轻轻按摩手掌及手腕，具体如下：

1先从手背开始。由指尖按摩到手指根部，动作要柔和喔；

2然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；

3最后用中指和食指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，不忘记每一根手指。

4、手部也来做个健美操

身体健美操，眼保健操，咱们手也有健美操喔。手部健美操可以起到日常保护的作用，保证手机肌肤柔软。尤其是长期对着电脑的OLMM们，要多做手部健美操，让手放松。具体如下：

1把双手平放在水平位置上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，这样伸展手掌和手指，能够让双手轻快敏捷；

2把双手高举过头，并握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，重复做5分钟。

5、常涂抹护手霜

在自己随身携带的包包、办公桌都准备一支护手霜。上完洗手间或者其他情况洗过手后，及时轻柔的涂抹上护手霜。如果

白天不大方便涂抹护手霜，晚上是手部保养的好时间，可千万不能错过。

晚上睡觉之前涂上护手霜，轻轻按摩促进吸收。或者你还可以套上棉质的手套睡觉，第二天醒来你会发现手部肌肤奇嫩无比。

6、做家务时要注意带手套

如果遇到窝心的老公或者男友，你或许可以不用洗衣服做饭。但是女人总免不了会做些家务。因此，在做家务时也需要注意，带上一双手套，可以避免让手直接接触油污，或者避免手直接和扫把拖把、洗衣粉、洗衣液等摩擦/接触。

当然，冬季护手的方法不仅只有这些，但是坚持做好这些基础的养护，你的手就能“指如削葱跟”喔！

7、双手日常护理

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

冬天里的女生常常需要用护手霜来保护手部肌肤，防止干燥、龟裂等现象。最好的护手霜当然是医生推荐的润风护手霜，这款产品非常受欢迎，效果也非常好。除此之外，还有很多种不同品牌和类型的护手霜可供选择。从不同的角度来看，女生应该选择什么样子的护手霜才能更好地满足自己的需求呢？

我们可以从品牌方面来考虑。有些女生比较注重品牌，他们喜欢选择那些大牌子的护手霜，例如兰蔻、雅诗兰黛等等。这些品牌的产品价格较高，但是通常质量和效果都是不错的。

我们可以从成分方面来考虑。一些女生喜欢选用成分天然、无刺激性、低过敏性的护手霜。例如含有芦荟、薰衣精油、维生素E等成分的产品通常会受到女性消费者青睐。

再次，我们可以从质地和使用感来考虑。一些女生喜欢使用更加滋润、保湿的护手霜，例如乳液状和油膏状的产品。而另一些女生则喜欢使用更加轻盈、易吸收的护手霜，例如乳液状和凝露状的产品。

我们可以从香味方面来考虑。有些女生比较注重香味，他们希望选择那些香气宜人、芳香持久的护手霜。例如含有玫瑰、茉莉等花香味道的产品通常会更受欢迎。

冬天里的女生应该选择质量好、效果好、适合自己肤质和需求的护手霜。医生推荐的润风护手霜是非常好的选择，但是也可以根据自己的喜好和需求进行选择。无论如何，保持手部肌肤滋润、柔软才是最重要的！

都说手是女人的另外一张脸部，如果一个人的手是非常的不干净或者有问题的话，是非常影响别人对你的平价的，所以在冬季的时候就要注意对手部的护理了，那么到底冬季手部护理的妙招有哪些？冬季护理手部该用什么护手霜？下面为大家介绍一下吧。

1、冬季手部护理的妙招

手对于女人来说，是第二张脸，所以需要细心地对待。在秋冬这个时节，干燥感随处可见，手部皮肤也不例外。在感到手部脱皮，干燥开裂时就应该赶紧进行护理工作，使玉手能够滋润过秋冬。今天，小编就跟大家分享手部护理知识，让双手不再干燥。

◆玉手受损的元凶：

油脂分泌少、外界刺激多

⊙随着女性年龄的增长，体内雌性激素分泌下降，女性的血管会越来越没有弹性，手背上的脂肪加速流失，从而出现皱纹等问题。

⊙手背皮肤皮脂腺较少，手掌更几乎无皮脂腺，长时间暴露于空气中经受日晒风吹，本身就容易缺水干燥，加上日常频繁接触清洁剂等伤害皮肤的化学物质，更加剧水分流失造成皮肤粗糙老化。

◆手部护理方法：

方法一：去角质+护手霜

⊙手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮。可以选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。

方法二：多擦滋润型的乳液

⊙一旦碰过水，就应该要快点将双手擦干，同时养成随手擦滋润乳液的好习惯，不一定要用护手产品，只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。

方法三：准备三支润手霜

办公室：事实上，一支手霜根本不够用！首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分；

手袋：你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的不时之需；

家里：最后一支当然是在家里的洗手台上，在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹，以免双手肌肤干燥粗糙！

小贴士：每次洗手后都要涂抹滋润护手霜。坚持做就会远离手裂问题。秋季护肤尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

方法四：软化角质

手部角质层厚，会让肌肤看起来粗糙不堪。建议在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

方法五：每周一次手部SPA

每周定期做手部护理，不仅会让你远离手裂，也会让你的手部皮肤更滑嫩。

在晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。

方法六：食醋护手小妙招

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。敲击促进血液循环：打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

方法七：经常按摩手部

_1从手指根部到指尖，用右手的拇指与食指，在左手手背上画小小的圈来按摩。

_2同样以拇指画圈对手掌按摩，这能起到放松的作用。

_3用右手拇指在左手背上画小圈按摩数分钟，然后以同样的方法按摩右手。

方法八：做手部健美操

方法如下：

●举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

●握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做3～5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

●模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

●放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

方法九：自制的天然手膜

不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质，有漂白及收紧皮肤的作用，令看起来饱经风霜的双手，重新嫩滑白暂。

1、蜂蜜蛋白手膜

将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，不可增加皮肤的弹性。

2、蛋黄蜂蜜手膜

将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上，15分钟后用温水洗掉，对手有滋润作用。

3、柠檬蛋白手膜

把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合，然后敷在手上，待10分钟后洗净，此手膜可收紧及漂白皮肤。

秋冬这两个比较干燥的季节，使得我们的双手肌肤会变得十分干燥粗糙，而且手是女人的第二张脸，我们更加应该要好好善待它，让双手能够沐浴在滋润中。以上的秋季护肤之手部保养的小知识，想做个完美无瑕的娇娇女的你，就要好好学习啦！

2、护手霜推荐

1、瑰柏翠护手霜

瑰柏翠护手霜是世界上首屈一指的护手霜，瑰柏翠护手霜深受麦当娜等好莱坞明星的钟爱。瑰柏翠护手霜具有调和肌肤的功效，修护干燥的手部肌肤，保湿效果一流。

瑰柏翠护手霜特殊的天然果乳脂活性配方，可强效抵抗皮肤发红或刺激，并预防干裂，确保双手的滑润与柔软。主要由乳油木果使得滋润度提高，渗透力强，使手部肌肤很快就会感到精华渗透的舒适感，瞬间为肌肤解决干渴的不适感，快速缓解手部肌肤，使两手倍感滋润，恢复光泽与嫩滑。

2、jurlique护手霜

茱莉蔻JURLIQUE是世界上唯一一家从植物的种植到产品研发生产一条龙的天然护肤品生产企业，产品中95%以上的原料都来自澳大利亚南部的阿德莱德山冈的Mylor活机农场种植的植物。

3、美加净护手霜

保湿滋养护手霜特别添加高原藏红花等天然活性物质，补充手部营养成份，明显改善手部肌肤干燥粗糙状态，令双手更加细润柔滑；更富含天然保湿因子，能迅速为皮肤吸收，及时补充并锁住水份，令双手细嫩有弹性。专业呵护，令双手细嫩柔滑！

该品富含多种修护滋养精华，其中小麦蛋白修护精华明显淡化手部细纹、干纹，改善皮肤粗糙，紧致手部肌肤，增加肌肤弹性。天然乳木果油、凡士林、维他命E等天然保湿滋养成分有效抵抗干燥，真正保湿滋养，防止手部肌肤干裂，有效预防手部倒刺产生。更有特别的阳离子抗静电配方，防止静电在皮肤表面堆积，避免了冬天手部产生静电的尴尬。

在冬天的时候我们的手是特别容易干燥的，这样不仅仅影响我们的美观，而且严重的时候还会让我们的手开裂或者我们的手冻坏，在冬天冻坏过手的人应该是深有体会的。所以我们有时候会往我们的手上涂抹一些护手霜，有时候选择正确的，质量好一些的护手霜对于保护我们的手还是会很有作用的。

护手霜的第一个好处就是让我们的手变得水嫩起来，变得不是那么干燥，在冬天的时候，我们大多数地区都是比较比较干燥的，我们身体的各个部位都是缺少水分的，我们的手也是这样，如果过于缺水的话，会让我们的手特别干燥，这个时候不仅仅手不舒服还会影响美观，如果这个时候用一些比较适合我们的护手霜，会让我们的手变的水嫩好看起来的。

护手霜的第二个好处就是防止我们的双手干裂或者冻坏。我们的手在冬天的时候是特别容易干裂和冻坏的，这个时候基本上手都是没法碰水的，所以这个时候也是比较痛苦的，如果我们可以早点预防一下，恰当的涂抹一些护手霜，我们的手干裂或者说冻坏的概率就会比较低了。所以还是有一定好处的。

在这个追求美的年代里面，我觉得我们大多数人应该都是有用护手霜这个习惯的，当然冬天要让我们的变得漂亮起来，仅仅依靠护手霜也是不可以的，在平时的时候多注意用热水泡一下手，出门的时候带个手套都是有用的。

女性朋友对于护肤都是非常的重视的，护肤不仅仅是呵护脸上的皮肤，身体其他部位的皮肤也是需要呵护的，比如说手上的皮肤，手上皮肤如果太粗糙、干燥是会干裂的，尤其是在冬天，所以冬天女性朋友就更应该注意护手了。那么冬天应该如何护手？冬天应该如何护肤？

1、冬天应该如何护手

1、自制酸奶手膜

有些美眉的双手看起来十分粗糙暗黄，其实双手也需要做嫩白护理，一双嫩滑白皙的双手，可要比黑不溜秋的双手好看多了。为双手做嫩白护理，可以选择酸奶手膜。

准备少许甘油和适量的酸奶，将酸奶与甘油充分混合，搅拌均匀后，用来擦拭双手，或将双手浸泡在其中，大约十分钟左右，再用温水清洗干净。可有效滋润嫩白双手，增强双手皮肤的弹性。

2、自制蛋清手膜

单纯的鸡蛋清有着可以紧致手部皮肤、去除皱纹的功效，可以取一个鸡蛋，取出蛋清，将双手洗干净，把蛋清涂抹在手背上，待蛋清自然风干之后，再用温水清洗干净，洗过之后的双手，会非常嫩滑和白皙。冬季季节，经常做蛋清手膜，可以有效去除手部的细纹，赶走双手的老态。

3、自制蜂蜜手膜

蜂蜜是制作面膜常用的原材料，有着非常好的滋润紧致效果，同样，它也可以用来自制手膜，对于双手的滋润效果要比面部更好哦，毕竟双手皮肤脆弱娇嫩，只需要一点点蜂蜜，就可以令双手有效滋润细嫩。

准备适量的蜂蜜，将双手清洗干净，把蜂蜜涂抹在手背上，然后在双手手背上盖上温热的毛巾，热敷上五到十分钟，再用温水清洗干净。每个星期做一次蜂蜜手膜，不仅可以令双手更加细致嫩滑，而且还可以有效提亮手部的肤色、令双手皮肤更加充满弹性。

4、自制柠檬手膜

双手皮肤如果不细致地呵护与保养，也很容易滋生斑点，那么，长出了斑点的双手，该如何将斑点赶走并有效滋润手部皮肤呢可以自制柠檬手膜，柠檬富含维生素C，可以为双手补充丰富的营养，从而淡斑斑点、起到极好的嫩白效果。

准备一小块柠檬和维生素E，将柠檬挤出汁来，放在碗里，在柠檬汁里加入维生素E，搅拌均匀后，涂抹在手部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。柠檬手膜非常适合手背上长有斑点的美眉们护手使用，在柠檬当中添加了维生素E，提高了手膜的滋润度，能够令手部皮肤在赶走斑点的同时也有效增强弹性。

建议美眉们养成敷手膜的好习惯，尤其是在干燥寒冷的冬季季节，双手特别容易干裂，常敷手膜，可以缓解手部皮肤的干燥粗糙，有效保护双手。另外，护手霜也要用起来，在平时不敷手膜的时候就用护手霜来代替滋润保护双手皮肤吧。

2、冬天应该如何护肤

1、温和滋润的洗面奶

用温水洗脸,不要用热水。即使是粉刺、青春痘等皮肤洗脸次数也不应多于两次。洁面的产品除了要温和后,最好还是含有氨基酸等保湿成分,不要过多的使用含用果酸、维甲酸或其他加速角质剥脱成分的产品。

2、勤去角质

细胞更替导致死皮堆积,每个季节都是如此,所以仍需要去角质,让皮肤恢复亮泽。但是要用温和的磨砂膏,每周一次去一次就够了,清除死皮细胞和可能引发痤疮的细菌。冬天应该怎么护肤

3、借助润唇膏润唇

冬季气候干燥,寒风阵阵,唇部肌肤非常纤薄幼细,最容易水分的蒸发,导致嘴唇发生干裂。尽量挑选具有滋润作用的唇膏,不要频繁使用,一天两三次最佳。

4、洗热水澡不要超过20分钟

热水淋浴时,高温会使血管扩张,导致水分从表皮流失,带走皮脂保护层,加剧皮肤的干燥度。在淋浴中使用无皂及不含香精的沐浴露,可以避免进一步刺激皮肤。

5、补水工作要做好

水分在冬季对皮肤的意义不言而喻,它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素,因此,要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

6、食疗护肤

吃些富含维生素A的食物,因为人体缺乏维生素A时,皮肤也会变得干燥。黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。

女性朋友天生爱美，平时除了护理好脸部的肌肤外，还要护理好手部的肌肤，毕竟我们的双手也是第二张脸，那冬天的时候，天气很干燥，手部的肌肤有的时候会皴裂，那有什么方法能护理手部的肌肤呢？下面，给大家具体介绍一下。

1、护理手部肌肤的方法

1、洗手要控制好的温度

我们的双手肌肤也是非常娇嫩的，如果洗手水的温度过高，手部皮肤很容易会变得粗糙干燥，太冷的水来洗手，手部又容易起红血色，所以，美眉们在最基本的平时洗手的水温上要注意，既不能用太热的水洗手，也不能用太冷的水洗手，可以用温水洗手，是对手部肌肤最基本的保护。

2、护手霜要涂起来

想要呵护好双手，美眉们千万不要犯懒哦。无论是否需要用到双手，在洗手擦干双手之后，你都需要涂抹一些护手霜来保护双手，记得，护手霜要及时涂抹，不要等到双手已经有些干燥起皮了再来涂，及时做好手部的保护非常重要。

3、涂抹护手霜的最佳时间

美眉们在涂抹护手霜来保护双手的时候也要挑个好时机，一般在下面这几个情况下涂抹护手霜是最佳的。在洗手之后，很多美眉认为洗手后涂抹护手霜，这样非常粘腻，因此不愿意涂，其实，这时候双手皮肤是很容易缺水干燥的，如果不用护手霜加以保护，手部不仅会越来越干燥，还会滋生很多小细纹。所以，洗手后，应及时涂抹护手霜。

其次就是在沐浴之后，要涂抹护手霜，此时的手部皮肤角质是被泡软了的，这时候涂抹护手霜有助于双手对护手霜营养成分的吸收，可以更好地保护和滋养双手。

还有就是在睡前涂抹护手霜，夜晚睡前，涂抹护手霜，可以让双手受到一整夜的滋润保护，令手部肌肤变得柔软光滑，摆脱干燥脱皮的现象。

4、自制手部去角质膏

双手皮肤也需要及时去除角质，而外面卖的去角质膏，一般刺激性比较大，对于肌肤比较娇嫩的双手来说不太适合。所以，建议美眉们可以自己动手制作去角质膏，做法也十分简单方便。

准备适量的小细盐、适量的爽肤水和乳液，将三者混合在一起，然后稍微等一会儿，涂抹在手部肌肤上，并轻轻按摩按摩，力度不要太大哦，将手部的角质和死皮揉搓掉之后即可，再用温水清洗干净。这样的自制手部去角质膏，既能够起到去除手部肌肤死皮和角质的作用，又能够在一定程度上给手部皮肤足够的滋润，可谓两全其美。

手部的滋养是一定要做的，否则干燥起皮不说，还容易滋生各种小斑点，看起来十分苍老。寒冷的冬季，也是双手最容易干燥粗糙起皮的季节，所以，你完全可以用以上几种方法来保护和护理你的双手，让你的双手看不出岁月的痕迹，就这样做起来吧。

2、好用的护手霜

1、TheFaceShop果园系列甘菊丁香护手霜

产品规格：70ml

产品介绍：

保湿不油腻，温和质地抗皱抗斑。

使手部肌肤滋润嫩滑，充分给予手部肌肤营养。

使肌肤充满弹性，感觉自然。不单能令你拥有嫩滑的肌肤，还可以对抗色斑。

水果花园系列护手霜，均由2种天然植物混合萃取，经过这种巧妙搭配，更能够深入渗透舒缓肌肤，调节水分均衡，恢复肌肤的活力。天然保湿成份使肌肤柔软不易干燥滋润不油腻可全天候使用。质地柔软自然，让您的玉手柔嫩润泽。

2、茱丽柑橘护手霜

产品规格：40ml

产品介绍：

蕴含柑橘、金盏花、洋甘菊等多种植物精华成份的护手霜。

给与手部长时间的保护和深层的滋润，令双手回复柔软幼滑。

深层保湿而无油腻感。

还可润泽强健指甲，更可以为双手做手膜。

3、屈臣氏水溶性骨胶原护手霜

产品规格：90g

产品系列：天然骨胶原系列

产品简介：

蕴含水溶性骨胶原-COLLAGEN营养成分，与肌肤的亲和性及佳，易于吸收。含天然野生青刺果中提取的植物精华，对手部皲裂、粗糙和冻疮有颇佳的滋润效果。

4、里美玫瑰美白润手霜

产品规格：30g

产品分类：手足护理

产品功效：滋润肌肤。

产品系列：

质地轻盈易吸收，富含玫瑰美白精华和山栀子花成分，显著嫩白双手的同时，还能滋养及缓解手部干燥，令纤纤玉手时刻保持嫩白柔滑、不干燥。

5、露得清轻透莹润护手霜

产品规格：75ml

产品简介：

升华版的轻柔配方，含丰富维他命EB5滋润肌肤，可快速渗透入皮肤，同时强化肌肤自身吸水储水能力，令双手柔软细滑。