还可以。
1、日霜具有祛皱、抗衰，由于EGF等细胞因子能促进皮肤各种细胞的新陈代谢，增进和加强对营养物质的吸收，可以使皮肤组织的平均年龄降低。
2、美白、祛斑，由于可通过EGF等细胞因子促进新生细胞来替代、更新衰老细胞，可以降低皮肤细胞中黑色素和有色细胞的含量，减轻皮肤色素的沉着，也就是说能在皮肤细胞水平上改善皮肤的色素状况，这样就可以达到美白、祛斑的目的。
3、防晒及晒后修复，生物细胞因子能迅速修复受损细胞，减轻紫外线直射对皮肤的伤害，并能降低皮肤基底黑色素细胞的异常增加，阻断黑色素合成，减少晒后皮肤的黑斑生长，消除受损细胞的基因突变因子，预防光老化，因而具有预防紫外线损害和晒后损伤的修复作用。
4、晚霜：养肤，修复、营养，人体的肌肤由于收到自然环境、天气、辐射等多种因素的作用而容易受到损伤，因此人们特别需要对受损伤的皮肤进行修复。寡肽-1的生物细胞因子能促进肌肤深层细胞、上皮细胞的生长、分裂和新陈代谢，促进微血管的生长，改善细胞生长的微环境。
寡肽舒缓霜能补水保湿，调理肌肤，淡斑、淡化痘印的作用。
补水保湿，寡肽含有的保湿因子还是比较多的的，加上其护肤品还会有其他的成分存在，因此能够起到很不错的补水保湿效果，不管是干性肌肤还是油性肌肤都可以使用。
调理肌肤，主要是针对油性肌肤和敏感性肌肤，寡肽涂抹之后能渗透到皮肤内部，让水油保持在平衡状态，同时修复损伤细胞恢复其稳定性以及抵御能力。
淡斑、淡化痘印等，寡肽能够减少黑色素的形成，同时淡化已存在的黑色素，有一定的淡斑、淡痘印效果。
国货护肤品最近几年做的越来越出色了！不光口碑在那里，最主要真心好用，而且价格便宜，性价比超高。
百雀羚水嫩倍现护肤套装
我国目前的国货代言人，也是国货老品牌了！这套就是主打补水保湿的，乳液，爽肤水，面霜质地清爽不油腻，上脸后吸收快，给肌肤深层补水，而且味道清淡好闻，各种肌肤都适用。
百雀羚肌初赋活致臻抗皱套装
初级抗老必选套装，深绿色包装看起来就感觉心情好。紧肤水焕颜乳质地柔软细腻，延展性强，里面还有一个抗皱菁华霜，干皮用特别滋润，一整体都不干燥！
maxam/美加净橙花水嫩套装
不知道大家有没有这个经历，小时候奶奶给涂点美加净雪花膏，感觉自己香喷喷美得很！这一套里都是满满的橙花精油，但是却清爽不油腻，原液蒸馏的渗透力强，纯净的百合密集滋养干燥肌肤。瓶子也是淡淡的粉色，可爱风十足。
玉泽补水保湿套装
联合医院研究出的这套护肤品，也是我们国货里的药妆，水乳质地整体清透不油腻，0酒精0添加，而且整套护肤品的质地轻薄易吸收，男女通用，通过细微滋养来慢慢修复你的受损的肌肤屏障，然后缓解干痒粗糙等各种肌肤问题。
相宜本草红景天套装
以红养白，养出会呼吸的白净通透！水和乳液都是偏浓稠一丢丢的质地，天然红景天精华，味道清新我很喜欢，肤感清爽顺滑，保湿力冬季都完全足够了！而且最惊喜的是我用了三套居然提亮了肤色！没想到啊！
不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！
话说这个长假小糖有推荐了不少大咖新品和欧美小众，所以啊，今天小糖就继续来和亲们唠嗑下那些很能打的国货护肤皮哦。相对来说，小糖今天推荐的几款国货产品或许也比较小众哦，不过小糖感觉还是不错的哦，有用过的亲们也可以一起来交流下哦。
那么首先就是一款有颜值又有效果的好东东， 泊泉雅桂花鲜活花瓣面膜 。不否认推荐他首先还是因为颜值哦，话说是不是看起来好美呢。话说，是不是和之前小糖推荐的花瓣沐浴露有异曲同工之妙呀。
嗯哼，透明的啫喱状面膜里悬浮着许多的桂花花瓣哦，上脸是淡淡的桂花清香，非常舒适宜人哦。当然了，它上脸非常的水润清爽，膏体中含有甘油成分，因而上脸后可以明显的感觉柔滑细腻。
所添加的透明酸质可以在养护肌肤的同时，还具有补水保湿效果哦。当然了，对于吃土妹子来说，最完美的还是它的价位哦，只要15软就可以入手哦，而对于懒妹子来说免洗也是完美的属性。
还有一款便又好用的东东，小糖也一定要推荐哦，那就是 雪玲妃的舒润明眸海藻眼膜 。这款眼膜会越贴越薄哦，就好像眼膜里的营养物质被眼部吸收一样哟。
而且啊，里面还配有一把可爱的小勺子来舀眼膜，然后可以将他敷在眼周，额头，还有嘴角都可以。它的淡纹去肿效果很不错哦，因而应对眼袋和黑眼圈的效果也是很不错的哦。
他的成分里富含的是墨角藻精华它可以强化肌肤，对肌肤进行秘籍滋养，而添加的茶叶精粹则是可以让肌肤活力十足，并缓解熬夜后的肌肤不适哦。而成分中的皱波角叉菜则可以更好的平衡水润肌肤，让肌肤更盈润水嫩哦。
说起千纤草，估计很多小仙女都比较陌生吧。其实在国货中这个品牌还是有着不低的知名度的哦，而今天小糖要推荐的就是这款只要25软的 千纤草丝瓜水 。这款丝瓜水名副其实，它的成分主要是丝瓜茎的提取液。
而他的功效主要还是补水保湿，并且可以平衡肌肤的水油，还可以进行肌肤的二尺清洁哦。可以说是一款即好用又实用的水哦。他还具有天然的保湿因子nmf和多种矿物质氨基酸，因而除了基础的保湿补水外，还具有舒缓，细致水润的效果哦。
中国地大物博，盛产的动物和植物更是资源广泛，所以中国做护肤品是最有优势的，比较中国的芦荟，蜗牛原液还有石榴，咱们中国地跨亚热带到寒温带，这些都是适合动植物生长最好的地带，所以中国不仅矿产资源丰富，动植物资源也非常丰富，那么今天我们就介绍国产真正有特点的护肤品排行榜前十名，每一个都是你买国外大牌都不一定有的效果。
1 百雀羚三生花控油清肌水乳
百雀羚的产品这款效果一直很好，是百雀羚的 科技 产品。蕴含草本控油成分，触感清爽，帮扶肌肤二次清洁，为肌肤补充充足的水分，使肌肤倍感通透细致，同时提升肌肤对后续护肤产品的吸收力。
2 宣致蜗牛原液面膜
市场上大部分蜗牛原液都是化学合成的，这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液面膜，黄河故道具有非常好的温度和湿度适合蜗牛生长，原料出口韩国伊思和法国等大牌，蜗牛原液具有修护受损肌肤紧致肌肤功效，被称为护肤黄金液，这款面膜还在亚洲COSME大赏获得面膜组第一名。
3 标婷维E
是来自北京一家医院的产品，最初是给鱼鳞病病人用的，后来因为保湿效果特别好，被很多人从医院开出来在市场上卖，价格便宜好用，做身体乳保湿效果很好，皮肤不干裂，也可以当护手霜用。
4 佳雪芦荟保湿霜
佳雪的芦荟和完美的芦荟一样都是用的云南的芦荟，是大叶芦荟，补水效果好，用起来比较舒服，做成保湿霜以后，兼顾了补水和保湿。
5 上海硫磺皂
男生痘痘肌肤用起来非常适合，硫磺皂清洁能力很强，而且硫磺还有消炎的作用，但是不要用的次数太勤，一天一次就可以了，用的太多有些朋友反映会皮肤干燥。
6 京润珍珠珍珠膏
珍珠具有很好的美白作用，很多女生都买天然的珍珠打成粉来做珍珠面膜，用这款珍珠膏会更方便省心。
7 完美芦荟胶
去红色红肿的都多效果很好，以前每次起痘都会买来一管，用起来很清凉，也很舒服。
8 隆力奇蛇油护手霜
含高纯度精制蛇油，天然维他命E等多种营养成分。全面营养滋润肌肤，有效对抗皮肤干燥、脱屑，老化和龟裂。长期使用能使手部皮肤保持年轻、柔软与娇嫩。
9 片仔癀洗面乳
片仔癀的洗面奶有很好的消炎能力，以前片仔癀就是制药的，用于消炎的，所以这款洗面奶适合正在长痘痘的朋友。
10 春娟黄芪霜
据说是干皮克星，膏体算是比较厚重，适合年龄偏大一点的朋友，也是老牌的国产精品。
希望大家以平和的心态对待国产护肤品，不要崇洋媚外，也不要看不起国产，首先还是国产的好用，不好用的产品就该被市场淘汰，以上10款产品，不管从价格还是效果上，真的不比日韩的差劲，希望大家能够多多支持国货，这样国产护肤品才能够和外国产品去抗衡，我们就可以以低价买到更多更好的国内外产品。
梦泉MOONCHERRY，可以百度了解一下。创始人是贺冬冬，明星股东是李小璐。
梦泉的创立初心是“希望每个女人都能毫不费力的取悦自己。”
董事长姚亮先生是一名生化硕士，有俄罗斯7年的留学背景，主要负责产品研发。梦泉有自己的研发实验室跟研发团队，有自己的专利技术。产品品质完全可以媲美迪奥、香奈儿，但价格确实最亲民的。
我一直在用。
百雀羚却实不错，没有酒精味，弄到眼睛里也不辣。补水效果很好，支持老牌国货。
实名安利新国货——
致己新颜
作为一个对国货有执念的人
肯定是不会错过像致己新颜这样小众国货的
最先吸引我的就是无添加理念
无香精酒精、无色素、无着色剂、无矿物油、无防腐剂
用过致己新颜的全套
产品定位很精准
每一款都有它不可替代的地方
而且正好就是你需要的
我这一年多只用他们家的产品
皮肤状态确实是越来越好
敏感肌能不能用？
研究过所有产品的配方
这里很放心负责的说：可以
开头提到过
他们家所有产品都是无添加
这里还要多加一个：
任何成分都没有治痘风险
有的大牌或多或少都会有一些致痘成分
哪怕一两个难以避免
但他们家是完全没有的
而且也没有孕妇慎用的成分
感觉配方师在调配的时候
是先保证足够安全温和，才去追求功效的
一个牌子是不是很用心
你用护肤品的时候是可以感觉出来的
孕妇能不能用？
请参考上一个问题。
如何保存？
因为活性成分很高
所有产品都是小毫升的
未开封保质期3年
开封后尽量在90天以内使用完毕
这点也不必太担心
因为一小支根本用不到三个月相信我
官方建议21度以下避光储存
我一般都是直接放冰箱
当然最近这种天气可以直接放梳妆台没问题
如何搭配？
“/”是或者的意思，用其中一个就好，不是同时用
干性或者敏感性肤质：
早： 健康 水+小绿+小黑+ 健康 乳
晚： 健康 水+小绿+小黑/大黑膜+ 健康 乳+小红
混合或者油性肤质：
早： 健康 水/小绿+小黑+菁华液
晚： 健康 水/小绿+小黑/大黑膜+菁华液
有美白需求的肤质：
早： 健康 水/小绿+小黑+小白+ 健康 乳
晚： 健康 水/小绿+小黑+小白+ 健康 乳
我的诀窍就是：
小绿可以当水
小黑可以当乳液
这两个搭配就是黄金搭档
皮肤有问题的时候只用 健康 水，什么都不用
一般不建议混搭其他品牌的
真要混搭，也选择一些无添加的品牌
各款功效以及体验感
小黑-致己新颜多重修护精华
这是我最喜欢的一款精华
也是他们家的明星产品了
体验感跟小棕瓶无差
主要成分跟小棕瓶出自同一个供应商
能够修复受损屏障
抵御肌肤老化、糖化、氧化，25+的姑娘必入款
淡淡的玫瑰花味
涂在脸上吸收超级快
后续叠加使用其他的护肤品也不容易搓泥
小绿-致己新颜赋活精华水
官方宣称肌底液
个人觉得是清爽版的小黑
水状质地，比爽肤水还清爽
但是比爽肤水补水
超级喜欢
为全年龄层设计的
几乎没有味道
刚上脸的时候没有太大感觉
但是吸收非常快
等到过一会儿再摸脸部，非常的顺滑
和小黑一起，是回购最多的款
小红-致己新颜沁颜多效精华油
类似haba的护肤油
入冬了以后才开始用的
用在特别干尤其是脱皮的时候
你能感受到一夜回春的效果
成分里加了很多氧化剂对抗干纹细纹
可以把它当作高浓度的面霜来用
锁水保湿效果都很棒
小白-致己新颜晶透精粹液
这款精华是主打美白的
白色的乳液质地，保湿效果好
即使是干性肤质的人群也适用
上脸后无明显膜感
后续搭配保湿产品不会搓泥
这款精华液是不含有光敏成分的
在白天也能够放心使用
我暂时没有美白需求
这款用得不多
健康 水-致己新颜轻肌 健康 水
看名字就知道
专为敏感肌设计的
适用于任何肤质
我皮肤状况特别差的时候就只用它
就是它不会让你很惊艳还是怎么着
但是能让你的皮肤恢复并且保持在一个稳定的状态
100出头的水真心性价比高的没话说了。
这款，因为之前皮肤过敏，一直在用，我是属于痘痘肌的，用了这个之后，痘痘就几乎没有了
佰草集肌本清源化妆水：这款化妆水也是它的人气产品。它将丰富的甘草和金银花等植物进行萃取，将营养渗透到肌肤的底层，改善痘痘和粗糙的现象，让皮肤能更加的细腻有光泽。
佰花方焕亮修护冻干粉：冻干粉是痘肌必备的，冻干粉含有寡肽和维C，能够改善痘痘和痘印问题，提亮肤色！而且冻干粉是最能保存成分活性的，用冻干粉去痘印效果更好哦！
我用植物医生的
国产的护肤品有，标婷的还有百雀羚的都可以
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
冬季皮肤麻烦多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。
那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。
皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。
此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。
手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
冻疮：气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。
防治冻疮原则有如下几条：
●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。
●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。
另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。
冬季五步护肤法
洁肤：以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。
保湿：适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒：选择指数不太高的防晒霜
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皱：要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。
饮食：多食碱性食物少食酸性食物
冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等
我是一个护肤爱好者，对精华一直情有独钟，
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
