手上有皱纹怎么办，感觉好像老人的手

一双白皙柔嫩的手，绝对是时尚女孩必备的条件！要使双手保持或恢复柔滑亮泽，使用合适的保养品固然重要，但建立正确优质的护手概念更少不了。 日常生活的保养上，每次洗手后，最好立刻擦上护手霜来保养双手；若你的手部十分干燥，可于睡前稍微按摩手部，促进血液循环后，涂上一层厚厚的护手霜，再戴上棉手套（或是包里保鲜膜，用热毛巾包里双手热敷，5分钟后再将毛巾及保鲜膜卸下），翌日醒来，你会发现手部肌肤及指甲，变得很水嫩有弹性。另外，每周固定帮双手来去角质，也是保养程序中的重要一环。不过，购买手部去角质商品避免时，选择颗粒过粗的品项，使用也勿太过用力搓揉，而造成双手表皮受伤。外出时，骑乘机车的人，请记得一定要载上手套，冬天可帮助你抵挡寒风吹袭，避免手变得干燥，夏天则能遮挡紫外线。而开车一族的你，也别忘了为双手擦上隔离霜，因为紫外线是可以穿透玻璃的喔。 step1 双手先彻底洗净，再以手部或身体去角质产品，在手背上及手指间轻轻按摩，去除老化角质后，再以清水冲净。接着，取适量护手霜，均匀涂于双手的手臂、手掌、手指及指间。 step2 按压手掌虎口穴道，慢慢加压、放开，持续数秒。 step3 利用拇指与食指，由指间向手背螺旋状按摩，依次按摩每一根手指。 step4 利用食指与中指，夹住手指根部关节，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、侧拉，然后瞬间从指尖拉出放掉。从姆指到小指，一个一个重复上述动作，因指缝有淋巴腺，充分拉扯有助于排除体内毒素。 step5 最后，裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分钟，让滋养成分能完全被肌肤渗透吸收。 一、“洗”：洗手也需注意方法 手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。 洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。 二、“涂”：护肤品的正常使用 手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。 涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 三、“护”：日常防护 手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，如手不应在阳光下曝晒，防止擦伤，烫伤等等。 ●米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 ●鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 ●猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 ●水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 ●啤酒去皱 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 ●茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 ●咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 ■用水果紧急去皱 随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。 1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 ·2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 ·3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 ·4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 ·5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 ·6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 ·7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 ·8、草莓切片贴面效果好。 ·9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好？ ■去皱食疗方 ●桑椹葡萄粥 原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。 服法：每日1剂，早晚各1次。 功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。 ●薏苡仁山药粥 原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。 制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。 功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。 适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。 ●大枣白合粥 原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。 制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 服法：趁热食用，每日1～2次。 功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。 ●香蕉奶糊 原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。 制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。 服法：早晚各吃100克。 功效：润肤去皱。 ●薏苡仁莲子百合粥 原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 服法：每日服2次，早晚空腹食用。 功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。 ●银耳菊花糯米粥 原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。 制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。 功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。 适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。 ●杏仁牛奶芝麻糊 原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。 制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。 服法：每日早晚各100克。 功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。 ●美肤去皱饮 原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。 服法：每日1～2次。 功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/821099html

冬天不止是脸上干燥紧绷，身上也会起干皮极度干燥，我猜有不少人不仅头发在“下雪”，身体也在“下雪”了吧？脱下保暖衣的瞬间，身上的皮屑随着脱衣服的动作如“雪花片片”般落下。所以一定不能偷懒，也要给身体的每处肌肤保湿滋润。

作为一个贫民窟的化妆大咖的我，有时候都会调侃自己脸上花那么多钱去护肤，却忘记给身上的肌肤保湿。有先见之明的人，早就在冬天到来前就备好身体乳，每天勤快涂抹了。

今天就挑出5个好用超平价的良心身体乳，最适合学生党和月光族的人，而且都不超过100块，特别推荐的：标婷维生素E乳、凡士林保湿霜、甘油1号、春娟止痒保湿润体乳、永芳润肤露。下面，随我一起来看看相关信息~

一、标婷维生素E乳

效果评星：★ ★ ★ ★  

参考价格：89RMB

推荐理由：

这款老国货想必你们都听说过，是由卫生部北京医院研制的，里面富含维生素E等多种营养成分，非常良心的国货。虽然便宜，但用途多样，保湿效果也很好。它的质地看起来有些厚重，到身上却非常好推开，到皮肤上吸收效果好，关键是保湿补水力强，但是不油不腻，冬天涂这个身上光光滑滑的，不用担心起干皮。

还可以用来当作护手霜、身体乳、面部乳液等，真是一瓶多用。想不到吧，它还有卸妆能力，如果你忘带了或者临时有卸的可以试试看哦。

二、凡士林保湿霜

效果评星：★ ★ ★ ★ ★ 

参考价格：39RMB

推荐理由：

学生党的最爱了吧，从第一次用到现在好长时间都没有厌烦过它，性价比超高，使用感也是稳稳的！它能给予肌肤深层滋润，迅速渗入皮肤去滋养修复，防止皮肤粗糙干燥脱屑，含有多重保湿因子不油不腻，特别容易被皮肤吸收。用过真的感觉皮肤变得更细腻白嫩了，而且是冬夏用起来都感觉刚刚好！

三、甘油1号

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：49RMB

推荐理由：

百雀羚真的是便宜大碗的典型代表了，比如这款经典的甘油一号，便宜又好用。很多姐妹都说修复维稳性价比第一还得看百雀羚的甘油一号，算是藐视群雄的存在。

成分表比较简单，主要的保湿剂是甘油，透明质酸钠，懒癌的时候只涂它出门皮肤也不会觉得干燥。除了抹脸，还可以用来抹身体，补水保湿效果杠杠哒。我公司有姐妹说她冬天必备甘油一号，小腿干燥起皮抹两次甘油一号就不起皮了。

四、春娟止痒保湿润体乳

效果评星：★ ★ ★ ★  

参考价格：69RMB

推荐理由：

说到春娟，大家只认识黄芪霜，对于身体乳肯定没几个人用过。我是超级大干皮，之前也是各大品牌都轮过一圈，直到遇上它：春娟止痒保湿润体乳这个身体乳，冬天用超级润，我是个超级大干皮，一到冬天会干到起皮，而且会发痒，现在陆陆续续用了快3年，也变得细皮嫩肉了，还能美白哦。

五、永芳润肤露

效果评星：★ ★ ★ ★  

参考价格：59RMB

推荐理由：

这款永芳高级润肤露是永芳的经典产品之一。1983年，也就是二十多年前，永芳就是靠它打天下的。小小一瓶润肤露，其实也见证了时代变迁，蕴含着一代人的青春印记，还有难忘的激情年代。这个是早期的广告海报，据说是不少人想要的珍品，别有一番风味。

水分流失是皮肤老化的主要原因，透明质酸是迄今为止证实最有效补水、锁水的成份。永芳高级润肤露是国内首先运用透明质酸的润肤产品，补充肌肤水分的同时保湿锁水长达48小时，增加皮肤的弹性，令肌肤柔润、光滑。

小贴士：

使用身体乳的时候可以配合相应的按摩手法，以更好地滋养肌肤，先将身体乳涂抹到身体后，可以张开手心，以打圈圈的手法在身体各个部位进行按摩，促进肌肤更好地吸收营养物质。

身体乳并非只有冬天才需要使用的，如果你想让自己的身体柔嫩、光滑、白皙，一年四季都要在身体涂抹身体乳，冬天天气寒冷，可省去按摩步骤，防止着凉。为使身体的肌肤柔软滑嫩，可以多吃蔬菜水果，多喝水，给肌肤补充水分。

现在很多人都开始注重手部肌肤的护理，护手霜是很受大家喜爱的护肤品之一，护手霜对我们的手皮肤呵护作用很大，持久滋润手部肌肤。

护手霜可以擦身上吗

护手霜可以擦身体。

我们身体上的肌肤从脆弱娇嫩的程度来排序的话，眼周肌肤是最嫩的，然后是脸部肌肤，再是双手，最后才是身体肌肤。护肤品在研发时根据使用对象的不同，产品中的成分与质地的细腻程度也都会不同，所以眼霜可以用在其他部位，其他部位的保养霜就不能用于眼部，所以护手霜可以擦身体，但是擦身体的不能当作护手霜使用。不过用护手霜擦身体，可能会有点油。

护手霜擦身体的用处

1、护手霜擦身体可以滋润皮肤

用护手霜擦身体会比身体润擦身体更加的滋润，因为手部肌肤比身体肌肤更加容易干燥，而且与外界的接触最多，也经常需要洗手，所以护手霜中的成分都会更加的浓稠滋润一些，所以用护手霜擦身体会比身体乳更滋润些。

2、护手霜擦身体可以保护皮肤

护手霜质地一般都会比较浓厚，因为我们的双手是直接接触外界环境和物体最多的部位，很容易沾上细菌，也更容易受到外界环境的侵害，水分很容易流失，所以护手霜一般都会在手部肌肤的表面形成一层保护膜，减少外界对手部肌肤的侵害。

3、护手霜擦身体可以修复皮肤

护手霜在研发时，因为双手经常受到阳光等外界环境的损害，所以护手霜的修复功能会要好一些，但是身体乳可能就不会考虑到这些，所以把护手霜拿来擦身体的话，对身体肌肤会有一定的修复作用。

4、护手霜擦身体会让皮肤变油

因为手部肌肤出油不多，还要经常接触水，所以护手霜比别的一般保养霜要更油一些，用护手霜擦身体的话，就会导致身体皮肤出现比较油腻的状况，不过如果是把护手霜擦在手肘和足部肌肤这些地方就会很滋润，不油腻。

护手霜可以擦脸吗

不能把护手霜擦到脸上。护手霜中含有天然保湿因子、乳酸盐、糖类，能够维持皮肤湿润。但是护手霜含得油脂比较多，而脸部的皮肤比较细腻，而手部、脸部的皮肤组织不一样，所需的营养也不一样。皮肤之所以出现干燥、裂开的现象，是因为角质层的水分不够。脸上的皮肤比较脆弱，护理要讲究、注意。所以面霜、护手霜建议分开用。

身体乳为什么不能代替护手霜

1、身体的滋润度不够

一般人手部肌肤偏干，尤其是到了秋冬干燥季节，甚至出现皮肤干裂的现象，而且手部长期暴露在空气中，水分流失得更快，所以手部肌肤比身体肌肤对滋润度的要求更高。虽然身体乳和护手霜都是比较滋润的， 但一般情况下护手霜会比身体乳滋润些，油分也会更足，可以比较好的滋润双手。而身体乳通常要求比较清爽，不然会粘腻全身不舒服，所以身体乳所含的油分一般没有护手霜多。身体乳应该有针对性地涂抹上身体，而并不是手部，至于手部护理，还是建议选择专用的护手霜。

2、护手霜更加便携

因为双手总是暴露在空气中，而且有时候还要经常洗手，所以及时擦护手霜就显得很重要了，而护手霜的设计通常都是小支装，便于携带，也更方便随时涂擦。

3、身体乳和护手霜的成分和功效不同

所针对的部位不同，身体乳和护手霜在成分和功效上肯定是不同的，如果没有针对性的使用，所产生的效果可能会大打折扣。有些身体乳除了滋润肌肤外，还会有其他的功效，比如身体美白、紧致肌肤、去鸡皮等等，如果使用在手部显然是不合适的。

好多牌子的沐浴露和身体乳，简直是好用的很！沐浴露如果带有清洁力强的成分的话，去角质效果很棒！比如说露得清沐浴露，夏天的必备单品之一，身体乳经常用的话，对鸡皮肤的去除效果也是很棒的！再比如说欧舒丹身体乳，舒缓恢复效果也很不错。

露得清葡萄柚水杨酸祛痘沐浴露， 含有磨砂颗粒，主打祛痘祛粉刺、去鸡皮、缩小毛孔，适合我们这些夏天爱美的妹纸啦！对啦，尤其适合背部有粉刺痘痘的男士，需要多备用几瓶，也可以给老公和男友买起来！一个星期用两三次差不多，超级清新的西柚味道~闻着超级甜的哦！

彼得罗夫 家的面膜和面霜都很有名，但是，你不会知道的是，她家的沐浴露也是超级好用！我入住国外的五星级酒店的时候，沐浴露身体乳就是彼得罗夫，带有磨砂颗粒，我一直回购这款沐浴露，磨砂颗粒能够去角质，清洁肌肤，爽滑肌肤的效果很不错。

AMELIORATE， 她家最出名的就是身体乳啦！我们管这个身体乳叫做去鸡皮肤粗糙平滑身体乳。哈哈，简直是去鸡皮的神器！含有高浓度的乳酸以及多种天然活性保湿成分，加速角质的剥落，减轻鸡皮状况。如果长期使用的话，皮肤会越来越光滑哒。

L'Occitane， 欧舒丹家的护手霜最有名啦，但是她家的身体乳也是有口皆碑的！樱花的味道甜蜜美好，身上散发着淡淡的甜味。马鞭草的味道清新舒爽，身上会散发着淡淡的清香！这两款的身体乳的保湿滋润效果都很好，让皮肤嫩嫩滑滑的！

鸡皮肤其实就是：毛周角化症，是一种皮肤代谢差，毛囊堵塞导致，鸡皮肤除了遗传因素，一般身体缺乏维生素A，不注意身体皮肤保湿，经常熬夜等很容易引起鸡皮肤，妹纸们要注意哦。

不过鸡皮肤也不是很难搞，首先可以补充维生素A（多吃胡萝卜，菠菜，猕猴桃等），加强皮肤保湿，已形成鸡皮的部分，可以通过去角质的方式改善，比如选择果酸和水杨酸产品。

露得清水杨酸沐浴露

含有2%水杨酸，还有磨砂颗粒，泡沫丰富，是超清新的葡萄柚的香味，除了去鸡皮有效果外，对后背的痘痘呀都有所帮助哦。同时也适合后背出油较多的妹纸，控油效果很好，适合夏天使用。冬天的话，可以偶尔来一次！

Mario Badsecu果酸沐浴露

4%浓度果酸，淡淡木瓜葡萄柚的香味，十分容易起泡，浓度较低液适合日常使用，长期坚持鸡皮真的改善不少，而且适用于前胸后背的痘痘

Alpha Hydrox AHA果酸沐浴露

20%果酸浓度，比起MB的浓度高很多，它家的果酸身体乳也是含有果酸的，口碑超赞，可以配合使用。

CeraVe SA 水杨酸身体乳

CeraVe家的护肤品，尤其是PM乳本兔超喜欢，性价比超高，这款含有水杨酸的身体乳也是平价超大瓶，大概100左右，237ml！！用到天荒地老 吸收很快，不粘腻

鸡皮，如果症状严重，那影响真的不是一点点，一是摸起来粗糙，二是大夏天不敢露肉，影响颜值，也影响心情。

这里，推荐一些其他妹纸去鸡皮不错的产品，供参考。另外，要说的是去鸡皮，是一个长时间的过程，要有决心和耐心，不要抱着用一款产品就像让鸡皮迅速消失的心态。

oh! baby 磨砂膏

570g一瓶，量大，而价格是100块多一点，性价比比较高，一瓶能用好长时间的。磨砂的感觉不是特别明显，所以每次用量可以稍微多一点，不过每次用完后，身体都是软软滑滑的，之后在涂抹保湿身体乳，简直不能更好！

无论有无鸡皮，或者鸡皮有多严重，身体去角质是非常有必要的。而这款磨砂膏，我是看到有很多鸡皮妹纸反馈真是不错。

Alpha果酸身体乳

这款身体乳，保湿度绝对可以竖起大拇指的，要是身体皮肤特别干燥缺水，强烈推荐这款身体乳，不过味道不是那么好闻。

另外，它含有果酸，是可以美白去角质的，从去鸡皮效果来说，不是说涂抹了鸡皮就消失不见了，这个可以淡化，用与不用，用多长时间对于效果都是有影响的。这款身体乳，有其他人反馈说有一点点粘腻，但是对于一些比较轻的鸡皮是真的有效果。

SVR去鸡皮霜

SVR这个牌子法国的药妆品牌，而鸡皮霜是它家的口碑明星产品，是专门针对去鸡皮设计的，当然了，如果没有鸡皮，是极度干燥的皮肤也是可以使用的。

它的质地比较厚重，感觉上不易推开，所以涂抹的时候最好多按摩，以便让皮肤吸收，比较惊喜的是使用过的局部，在第二天会发现比较滋润，多使用几次，原本粗糙的地方会变得平滑。

以上，供参考。

身体上的鸡皮疙瘩在医学上被称为毛周角化症或皮肤苔藓。

而造成毛周角化症的原因有两个：

一、和遗传因素有关。

二、身体中缺乏维生素A，导致皮脂分泌以及肌肤角质代谢不畅。

（后天原因造成的鸡皮疙瘩可以通过补充维生素A以及皮肤护理来改善，但先天遗传原因造成的毛周角化症目前还没有一劳永逸的去除办法。）

有鸡皮肤的人，可以在每天沐浴之后使用一些含有水杨酸或果酸的身体乳，平时每周使用1-2次身体磨砂产品。或者日常多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜和玉米等。

这款去角质身体紧致霜，棒就棒在是100%纯天然成分！有葡萄籽碎粒、红糖、波尔多蜂蜜、以及6种有机精油。

它能帮助减少橘皮脂肪堆积，分解脂肪，祛除多余死皮细胞，有助于排水减脂，同时能让肤质变得很滑、很细腻！

馥蕾诗的产品一直很值得推荐，这款身体磨砂是天然棕糖结晶，它含有4种珍贵的精华油，月见草油、甜杏油、杏核油及荷荷巴油，精华油能深层滋润干燥的肌肤。

尤其是在冬天，皮肤特别容易脱皮起屑效果很好，而且因为是磨砂质地，在保湿的同时能温和去除身体上的死皮。

1 频繁洗澡，以及用热水长时间沐浴。

2 频繁去身体角质，人为破坏角质层，让皮肤变得更加敏感。鸡皮肤建议一周用含有酸类成分的去角质产品做一次去角质护理。

3洗澡后，避免用干硬且用了很久的毛巾擦皮肤，一定要用柔软的毛巾拍打着擦干身体。

4洗澡后，将身体完全擦干再涂身体乳或者护肤霜，使之最终完全被吸收。并在起鸡皮疙瘩的部位反复多次涂抹保湿产品并做按摩。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

一到夏天，面对胳膊上、小腿上疙疙瘩瘩的小点点， 真的很尴尬的。

相信小仙女们，都急迫的想要有一款，能够帮助去除角质和改善鸡皮肤的沐浴露和身体乳， 这样就可以在夏天穿的更清爽了。

遇见香芬樱花沐浴露

这款沐浴露是粉色的，很有少女心，有细腻的磨砂小颗粒，可以很好地帮助软化角质，让皮肤越洗越嫩滑，从而帮助改善鸡皮肤问题。还有一股淡淡的樱花香味，不浓烈，挺清新的。可以每天使用，挤压适量到手心，揉搓起泡后，就可以涂抹全身。我的腿部突起的小红点比较多，用了一段时间后，感觉改善了不少。

Alpha Hydrox 果酸沐浴露

Alpha Hydrox果酸身体乳比起来没那么出名，最开始用的时候会有一点痛，敏感皮肤的需要慎重。这个沐浴露可以用全身的，整体使用起来，泡沫也是很丰富的，比较容易冲洗干净，不会产生残留，含有果酸成分，能帮助软化角质，储存时要避免阳光。用了这个要记得防晒！

玉泽皮肤屏障修复乳

这个就是网红款了，也是玉泽主推的。挺好的一款身体乳，用着很舒服，很容易推，保湿效果很好，干皮表示春夏秋冬都可以用，就是用得很快，差不多一个月我就用完了。使用后，皮肤变得柔滑很多，坚持使用过一段时间，鸡皮肤等问题也会有所改善。

美国 CeraVe SA 水杨酸滋润修复乳

这款修复乳中，含水杨酸成分，它是改善鸡皮的好东西，但是一定要记得防晒，还添加了神经酰胺，主要是用来保湿的，夏天用也不会油也不会觉得厚重，特别好推，水水的，唯一的缺点就是味道不太好闻。

以上就是要给小伙伴们推荐的几款适合去角质和改善鸡皮的沐浴露或身体乳，希望小伙伴能从中找到适合自己的。

没有能去鸡皮肤的沐浴露！

但是有让你长鸡皮肤的沐浴露！

我打小就看我的鸡皮肤有出息！一团冒尖的小油粒里边还弯弯曲曲的蜷着一根小毛毛，给它抠出来，把毛捋顺……哦~多么的治愈！好像比别的小朋友多了一个 娱乐 项目！

于是乎，等到开始知道爱美了的时候，我的腿已经这样了……

恨不得一天搓两遍澡！洗了好几年都没用！单纯用沐浴露绝对没有直接的效果的！

不过虽然用对并不能锦上添花，但却可以让你满盘皆输！

所以，想要改善鸡皮肤，沐浴露至少要做到“不添乱”——清洁到位+温和不刺激

这是我用过的最温和的一类沐浴露，身体清洁的基础上把刺激性降到最低，但是与此同时，清洁力却是表活成分中相对较弱的。

客观地讲，嫩芙的这一款，也没有某书营销的那么邪乎，它不是泡沫很多很蓬的那种，是细很细腻的，我冬天用很适合，也是相对洗完比较水润的，但是夏天出汗之后用清洁力度就不太够了，不会有想要的那种清爽的感觉，总觉得是没洗干净想多搓一搓~

还是比较 适合干皮和易敏皮肤的，油皮夏季慎用 ！

APG表活算是Tlab旗下的清洁产品中的明星成分了，也是公认的兼具温和性与清洁力于一身的表活成分。

但是像宝拉绿鼻涕洗面奶的似的，纯APG表活的洗面奶肤感不太好的，泡沫少还滑不刺溜的（基于个人偏好），我总会想要多搓搓，使用方法就让温和性大打折扣了……所以还是 建议追求肤感的小伙伴选择一些APG复配其它表活的清洁用品

像Tlab的这两款沐浴露是 复配SLS表活 的，相对泡沫更多清洁力更强，但是温和性略减，更适合偏油的角质层较厚的肤质。

如果是偏干或易敏肤质，其实可以试着用它家的洗面奶做沐浴露（洗面奶也不贵，成本学生党都能接受的）， Tlab的洗面奶是APG复配氨基酸表活的 ，更温和，不过相对泡沫也就少一些，是那种细绵泡沫的。

今年后背保养的不错，很自信地买了件露背裙，就才让男友给闺蜜拍个照，都没等我穿出去，就被男友用洗衣机给染色了，我觉得他是故意的他不承认

就是比上两种更强力的清洁成分，注意一定要用和温和型表活复配的！本身鸡皮肤就是问题皮肤，就是受损皮肤， 更千万不能为了追求“干净”而放弃“温和”！

哈恩男士沐浴露，说是男士的，其实就是针对于角质层较厚+油脂分泌更加旺盛的皮肤的，我偶尔身体上妆（要露腿偶尔要涂白，晚会什么的还会上高光），用它就刚刚好，不用再卸妆了就

但也是冬季不太友好的，洗完会干，且只（注意是只！）适合大油皮、上妆皮肤或者一个星期不洗澡的大厚角质！

一定得根据自己的肤质选择合适自己的沐浴露！

当然了，就凭一个沐浴露想要去鸡皮是远远不够的！

我之前就靠洗，洗了好几年还天天搓都没有去掉！不但更严重，还搓出了黑关节！！！

直到找到好的方法，不到俩月鸡皮和黑关节都没了，虽然还不完美，但现在摸着自己的腿已经感动的想哭了！

太不容易了，好方法一定要墙裂Recommend！！！

先说雷区：

鸡皮也不可能一次去掉，所以一定要选择最温和且稳妥的方法去角质！

我之前都用的搓澡巾，还试过什么浴盐，甚至白糖……真的够狠，也够傻！皮肤一路飙红！小疙瘩像吹了集结号一样越长越多，越多越密！

后来才知道世界上还有磨砂膏这种东西，直接拯救了我！

我用过感受最好的就是 ALEBLE磨砂膏和多芬石榴磨砂膏 ，前1个是天猫金奖，后1个是商超爆款，我是深受网红营销品的伤害，还是只信大牌的了！

ALEBLE的比多芬的颗粒更小一些，而且是自然的胡桃壳里，形状不规则的但是软绵绵的，揉着能明显感觉到磨砂感，又不会刺痛，关键用完不会拔干！

不过一定要记住：适度！

开始时，一周不要用超过2次，鸡皮有明显的缓解之后，改成一周一次，皮肤恢复正常 健康 状态了就2周用一次！一定要适度！这个频率已经够去鸡皮用的了！

用手搓太费劲的话，可以用一些软毛刷头的澡刷，不要再用搓澡巾了哈！

刷酸太火了，刷烂的也太多了！

还是先说雷区：

先上我的刷酸组合：

REW的水杨酸棉片+The ordinary果酸精华+aleble皇后身体乳

—REW的水杨酸棉片是除了水杨酸和水，全部都是抗焱成分，中和水杨酸的刺激性，而且是有05%和2%两种浓度，可以根据自己的耐受来选！

我一开始就是用它先建立耐受的：

用水杨酸棉片擦拭之后，感觉微微发热（大概就不到1分钟的时间），用温凉（用胳膊肘试一下感觉不到明显温度）清水冲掉后，马上涂上消焱抗菌又保湿的身体乳（我用的aleble的皇后身体乳，有抗炎成分还有光果甘草，可以一边美白去黑关节）

—The ordinary果酸精华计量就比较大了，我是给它加在aleble身体乳里，当成酸类身体乳来用了

主要是不知道网传的酸类身体乳里酸类成分含量如何，就这么混合着用。不过记住，赢定一定要少加，一条腿最多一滴的量，少总比多好！！！

身体乳加果酸最好也不要连续用超过1个月，最好是隔1天用1次，皮肤状态改善之后，就不要再加果酸了！

停了刷酸之后，毛孔打开恢复正常代谢了，这个是更温和的方法，但是效果也比较缓慢，适合后期维稳，主要是为了消焱保湿

抹了三四天鸡皮就不怎么红了，摸上去都是软趴趴的。

连续抹了一个月，以前鸡皮的地方冒出了好多的小汗毛，感觉是毛孔打开了汗毛钻出来了~那场面！相信有鸡皮的妹子一定懂！

还是有雷区：

鸡皮下去之后，更是要天天涂身体乳，才能有效抗焱抗菌保湿，防止鸡皮卷土重来！坚持每天都用身体乳，效果也真的会让你惊讶的！

文末小贴士：

身体和脸一样，也要定时去角质，平时的生活作息不正常，熬夜，饮食油腻，都会导致身上肌肤暗沉，身上有鸡皮肤或者背上角质层太厚长痘痘的女生，在夏天会不会觉得有点小尴尬呢？

接下来我来为大家安利几款去角质去鸡皮的沐浴露

1cottage悠香伊紫罗兰/香草去角质沐浴露 便宜大碗，才三十几块，气味甜甜的，质地很温和可以每天使用，洗完澡滑滑的很舒服

2LG ONTHEBODY 安宝笛死海磨砂盐沐浴露 这款沐浴露是按压口，使用很方便，清爽不油腻。

3PRIMERA芙莉美娜去角质啫喱 质地温和，适合干皮妹子。

4Oh baby身体去角质磨砂膏 包装粉嫩，很少女心啊，去角质非常好用。

5Mario Badescu AHA果酸沐浴露 这款针对去鸡皮肤，含有果酸成分，鸡皮不再是问题

6DERMA doctor去鸡皮磨砂膏 这款磨砂膏去角质去鸡皮都很有效啊，建议每周使用三次左右。

7澳洲Gamophen药皂 这个本人强烈推荐，去背部的痘痘，去身上的鸡皮可以说是神器的，干净清爽。

希望每个妹子都有鸡蛋肌，亮白且光滑，另外要做好肌肤防晒以及自身的调理，这样子每个女生又可以拥有水光肌哦^_^

用艾璐卡蜗牛霜，艾璐卡蜗牛霜里面含有蜗牛原液，修复效果特别好

护手霜擦身体会有害吗

　护手霜擦身体会有害吗，手部作为女人的第二张脸，护肤时是不可以忽视的，尤其是在冬季的时候会使用各种护肤产品来让皮肤滋润，也有人会用护手霜涂其他部位，那么护手霜擦身体会有害吗？

护手霜擦身体会有害吗1

　没有害处的，护手霜是可以用来擦身体的。

　我们身体上的肌肤从脆弱娇嫩的程度来排序的话，眼周肌肤是最嫩的，然后是脸部肌肤，再是双手，最后才是身体肌肤。护肤品在研发时根据使用对象的不同，产品中的成分与质地的细腻程度也都会不同，所以眼霜可以用在其他部位，其他部位的保养霜就不能用于眼部，所以护手霜可以擦身体，但是擦身体的不能当作护手霜使用。不过用护手霜擦身体，可能会有点油。

　 护手霜擦身体的用处

　 1、护手霜擦身体可以滋润皮肤

　用护手霜擦身体会比身体润擦身体更加的滋润，因为手部肌肤比身体肌肤更加容易干燥，而且与外界的接触最多，也经常需要洗手，所以护手霜中的成分都会更加的浓稠滋润一些，所以用护手霜擦身体会比身体乳更滋润些。

　 2、护手霜擦身体可以保护皮肤

　护手霜质地一般都会比较浓厚，因为我们的双手是直接接触外界环境和物体最多的部位，很容易沾上细菌，也更容易受到外界环境的侵害，水分很容易流失，所以护手霜一般都会在手部肌肤的表面形成一层保护膜，减少外界对手部肌肤的侵害。

　 3、护手霜擦身体可以修复皮肤

　护手霜在研发时，因为双手经常受到阳光等外界环境的`损害，所以护手霜的修复功能会要好一些，但是身体乳可能就不会考虑到这些，所以把护手霜拿来擦身体的话，对身体肌肤会有一定的修复作用。

　 4、护手霜擦身体会让皮肤变油

　因为手部肌肤出油不多，还要经常接触水，所以护手霜比别的一般保养霜要更油一些，用护手霜擦身体的话，就会导致身体皮肤出现比较油腻的状况，不过如果是把护手霜擦在手肘和足部肌肤这些地方就会很滋润，不油腻。

　 护手霜可以擦脸吗

　不能把护手霜擦到脸上。护手霜中含有天然保湿因子、乳酸盐、糖类，能够维持皮肤湿润。但是护手霜含得油脂比较多，而脸部的皮肤比较细腻，而手部、脸部的皮肤组织不一样，所需的营养也不一样。皮肤之所以出现干燥、裂开的现象，是因为角质层的水分不够。脸上的皮肤比较脆弱，护理要讲究、注意。所以面霜、护手霜建议分开用。

　 身体乳为什么不能代替护手霜

　 1、身体的滋润度不够

　一般人手部肌肤偏干，尤其是到了秋冬干燥季节，甚至出现皮肤干裂的现象，而且手部长期暴露在空气中，水分流失得更快，所以手部肌肤比身体肌肤对滋润度的要求更高。虽然身体乳和护手霜都是比较滋润的， 但一般情况下护手霜会比身体乳滋润些，油分也会更足，可以比较好的滋润双手。而身体乳通常要求比较清爽，不然会粘腻全身不舒服，所以身体乳所含的油分一般没有护手霜多。身体乳应该有针对性地涂抹上身体，而并不是手部，至于手部护理，还是建议选择专用的护手霜。

　 2、护手霜更加便携

　因为双手总是暴露在空气中，而且有时候还要经常洗手，所以及时擦护手霜就显得很重要了，而护手霜的设计通常都是小支装，便于携带，也更方便随时涂擦。

　 3、身体乳和护手霜的成分和功效不同

　所针对的部位不同，身体乳和护手霜在成分和功效上肯定是不同的，如果没有针对性的使用，所产生的效果可能会大打折扣。有些身体乳除了滋润肌肤外，还会有其他的功效，比如身体美白、紧致肌肤、去鸡皮等等，如果使用在手部显然是不合适的。

护手霜擦身体会有害吗2

　 护手霜最好不要当身体乳

　护手霜是专门用于手部的产品，具有保湿、滋润、去除干燥、抚平干裂粗糙等作用，而身体乳是用于身体皮肤的产品，它的作用就比较丰富了，有补水、美白、滋润、柔滑、防晒、瘦身、修复、香体等作用，两者产品的作用不同，针对性也不同，因此最好是不要混合使用。

　 护手霜为什么不能当身体乳

　护手霜主要是针对手部肌肤设计的产品，而手部肌肤因为经常要接触各种东西，所以比起其它位置皮肤，要更加干燥缺水，因此护手霜主打的就是高保湿、高滋润；

　而身体乳除去保湿滋润的效果外，还有其它作用，况且身体皮肤不单单是只需要保湿，它还需要其它的营养，如果将护手霜当身体乳用，那么就只能起到保湿滋润的效果，这对于身体皮肤是远远不够的。

　 特殊情况可将护手霜当身体乳用

　在某些特殊情况，也是可以将护手霜当身体乳用的。

　比如身体皮肤极度干燥缺水时，护手霜的保湿滋润效果会比身体乳要更好，能够快速缓解肌肤的干燥，并在肌肤表层形成一层保湿膜，防止肌肤水分流失。身体皮肤中，像手肘、膝盖、脚后跟这几个位置，都是特别干燥的，因此会比较适合用护手霜。

　 身体乳可以当护手霜吗

　 不可以。

　身体乳是乳液质地，而护手霜是霜类质地，通常情况下霜类质地的护肤品要比乳液质地的护肤品更加滋润，事实护手霜的确也比身体乳滋润，而手部皮肤因为接触的东西多，所以十分容易干燥缺水，用身体乳涂手的话，身体乳的滋润效果并没有护手霜那么好，同时也不具备防护的效果，因此最好不要将身体乳当护手霜用。

　 小贴士：

　经常有人将护手霜、身体乳、面霜这三类产品放在一起作比较，问能不能混合使用，如果真的三者功能差不多的话，那就没有必须生产三种产品了，像护手霜，它主要就是针对手部肌肤特点设计的产品，是最适合手部皮肤用的，其它的护肤品当然也都很好，只不过都没有护手霜更适合。

护手霜擦身体会有害吗3

　 护手霜有什么妙用

　 妙用1：涂丝袜防静电

　裙子和脚上的丝袜黏在一起了，你是否也有这种恼人的经验？其实，只要将护手霜涂在手上，在穿着丝袜的大腿上来回涂抹2～3次，就会有水分附着在丝袜上，裙子和丝袜间就不容易因产生静电而黏在一起了。

　 妙用2：当作护发霜

　冬天头发毛毛躁躁？如果手边没有护发霜，可以用护手霜代替。同样将护手霜涂在手上后，均匀涂抹在头发上，即可免除毛躁、静电等问题。只是要注意，有些护手霜会太黏，建议一开始先涂一点在发尾试试看。

　 妙用3：当作除毛润肤霜

　除毛不再失败，只要在需要除毛的部位，如手臂、小腿、脸的周围，涂上一层薄薄的护手霜，再用除毛刀除毛，肌肤就不容易受伤，还可以滋润肌肤，不妨选用喜欢的护手霜香味，心情也会变得愉快。

　 妙用4：护手霜当鞋油用

　擦鞋时，可以用过期的护手霜当作鞋油，使用方法和一般的鞋油相同，涂在皮鞋上再以干布擦拭，皮鞋就会马上闪闪发亮喔。只是这种做法仅适用于真皮皮鞋，注意不要用在合成皮的鞋子上。

　 妙用5：卸妆时也可以用

　下班后懒得卸妆，这时可以选用油脂成分较高的护手霜来代替卸妆乳。平时用多少卸妆乳，就挤相同份量的护手霜在手上，均匀涂抹在脸上，再用面纸擦拭即可。但这只是一时的做法，平常还是要乖乖用洗面乳洗脸喔。

　 妙用6：让剪刀变利

　剪刀变钝了怎么办？其实只要在抹布上涂抹护手霜，再用抹布擦拭剪刀刀口，擦几次之后剪刀就会变得锋利。也可以用在修眉剪刀，以及脚踏车链条上。

　 妙用7：让镜子变亮

　你的镜子总是雾雾的吗在柔软的布上沾一点护手霜，拿来擦拭镜子，可以预防镜子起雾，还可避免脏污沾附在镜子上。只要擦过一次，护手霜中的油分就可以让镜子常保干净，赶快在家试试看！

　 妙用8：顺利撕去贴纸残胶

　撕标签纸时，总会留下一些残胶在表面上，可以涂一点护手霜在贴纸、标签纸上，这样就能干净撕下喔。因为护手霜里含有酒精和界面活性剂，能让贴纸上的黏胶溶化。就让护手霜的香味，取代标签清除剂的刺鼻气味吧。

　 护手霜使用步骤

　1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。

　2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。

　3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。

　4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。上

　5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。