手指脱皮很严重

手指脱皮很严重

手指脱皮很严重，手指是裸露在外面最多的一个部位，因此人们更应该细心的呵护。秋冬季节，由于气候干燥，手部皮肤特别容易脱皮，下面看看手指脱皮很严重及相关内容。

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1、干燥性皮炎。这种症状往往是手指脱下的皮是白色，而且手指上有裂口的痕迹，这种症状常常发生在中年女性身上，因为这干经常使用香皂洗手也是有关系的，所以说一定要避免接触碱性的香皂，洗衣液，洗衣粉等必要的时候可以戴上手套。

2、湿疹。有些人出现湿疹，手指头也会爆皮，一般情况下是发生在手指的背部和手指端的掌面有些严重的还会延伸到腕部，可以说是展示一种比较有影响的顽疾，治疗起来相对有点困难，因为湿疹的复发率很好，因此这时不仅要需要使用外用治皮疹的软膏，有必要的话还要内服相关的药物。

3、角质层剥落。由于季节的交换，很多的人也会出现手指脱皮的现象，这种情况下手指没有出现瘙痒的症状，也不会有炎症，通常是不需要治疗的。

4、手癣。这是一种真菌感染的现象，一般情况下是在局部发生，如果发现一只手出现了脱皮，那么可能会发展到整个手上所以说，是具有传染性的。可以选择抗真菌药物进行涂抹，严重的话也要口服抗真菌的药物。

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一、缺乏维生素

其实有很多人会由于缺乏维生素等营养物质，导致手指头脱皮的现象。在身体营养供应不足的时候，手指头上的细胞就会由于缺乏营养而凋亡坏死，所以就会导致不停的脱皮。尤其是在缺乏维生素a的时候，手指头脱皮的症状会比较明显。

二、天气干燥

秋冬季节天气比较干燥，如果大家不注重补充水分的话，就有可能会导致皮肤干燥脱皮，所以在秋天的时候，大家一定要注重补水，要多喝水，从而维持皮肤的水润健康。

三、接触有害物

还有一个非常重要的引发手指头脱皮的原因就是接触到了有害物质，因为大家的手在一天当中总是会不停的接触到各种各样的物质，如果大家接触到了有毒有害的物质而不及时洗手，就有可能会对手部的皮肤造成危害。有些人会对于洗衣液或者是洗衣粉比较敏感，洗了衣服之后不及时护理手部，就会导致手指头脱皮。

有很多原因都会导致手指头脱皮，接下来大家就一起来学习一下如何预防或者是改善手指脱皮的问题。

一、补充营养

大家需要多多的补充营养，尤其是注重维生素a的补充，建议大家多吃动物的肝脏、多喝牛奶，也要多吃胡萝卜，可以让大家的手变得更加光洁完整。

二、涂抹护手霜

秋冬季节大家应该养成涂抹护手霜的习惯，涂了护手霜以后可以在手部皮肤表面形成一层保护屏障，这样手部的皮肤可以更好的抵抗外界因素的刺激。

三、使用抗生素

如果大家是因为细菌真菌的感染而导致病理性的手指头脱皮，需要合理的使用一些抗生素用于抗菌治疗，往往会有不错的效果。

手指头脱皮这一件事情往往容易出现在秋冬季节，所以在秋季冬季的'时候，大家更要多一些保健养护手指的意识，要多吃水果和蔬菜，多喝水，在洗完手或者是洗完衣服之后要及时的涂抹护手霜，这样可以帮助大家保护手上的皮肤。如果大家的手指头脱皮了，不要乱撕，防止对手指头造成二次伤害。

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1、手癣

双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣，常局限于一侧，先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂。

治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

2、剥落脱皮

双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自愈。

可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。

3、角质松解症

这是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。

治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。

4、干燥性皮炎

双手脱白皮，手指有裂口。秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。可到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

5、手部湿疹

多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等，可内服抗组胺类药物，外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。

6、血虚血燥

手指脱皮也有可能是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。

7、汗疱疹

双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。汗疱疹和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

8、化学损伤

化学损伤也会引起接触性皮炎，导致手指脱皮。

9、皮肤失养

手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。

双手是人体的第二张皮肤，因为它的作用和肌肤的健康一样，需要经常进行保养，所以一到冬天就会出现手部脱皮现象。这是为什么呢？

手部脱皮多是因为缺乏维生素 A所致，如果维生素 A摄入不足的话，那么就会出现眼睛干涩、流泪、皮肤干燥、起红点等症状。所以在日常生活中我们一定要多补充维生素 A这个成分。

1、多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果，每天保持蔬菜的摄入量，可以有效地帮助皮肤保持弹性，防止脱皮现象。多吃水果的话，还可以预防便秘，而且水果中还有维生素 A,可以帮助我们滋润手部。还有一点要注意的是，冬天天气干燥，要注意室内湿润度，可以使用加湿器。

2、多吃一些富含维生素 A的食物

维生素 A是脂溶性维生素，容易被人体吸收，但只有人体能合成它，所以多吃一些富含维生素 A的食物，才能有效地防止皮肤干裂起红点。平时可以多吃些富含维生素 A的食物，如：动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、菠菜等，这些食物富含维生素 A,可以帮助人体吸收，对促进皮肤健康和防止皮肤干燥都有很好的效果。

维生素 A是一种脂溶性维生素，进入人体后可以通过肠胃吸收，不会造成脂溶性维生素的浪费，而且容易被人体吸收。如果在人体内分解代谢能力较强的话，一般在1~2个小时就能被人体吸收利用。因此多吃水果蔬菜能够帮助我们补充维生素 A,而且水果蔬菜中含有大量优质的植物性食品，可以满足人体对维生素 A需要的量。例如：番茄籽、菠菜等菜中富含维生素 A （视黄醇）等物质。

3、多吃一些动物肝脏

猪肝、鸭肝等动物肝脏含有较多的维生素 A。此外，胡萝卜、芹菜、菠菜等蔬菜也含有较多的维生素 A。因此，冬季手部皮肤出现问题，可多吃这些食物。

4、涂抹护手霜

手部皮肤干燥，就会出现脱皮，所以在冬天的时候应该注重保护保养一下手部皮肤。每天晚上睡觉之前，涂抹护手霜，让你睡觉都感觉到皮肤很好。而且护手霜还能够给肌肤带来很好的保湿效果哦。

5、热水泡手

当我们的双手出现脱皮现象时，我们可以在晚上睡觉之前将双手泡在热水里十分钟。如果有条件，还可以在水中加入一些精油，这样不仅可以起到保湿作用，还可以改善手部皮肤的粗糙不平程度。可以选择在手掌上涂抹一些精油，然后再涂抹上手部护肤品，这样才能起到补水保湿的作用。最后再进行手部按摩。

有时候，手是怎么裂皮的？手部皲裂脱皮的原因有很多，比如缺乏维生素、缺水、手部真菌感染等，都会导致手部皲裂脱皮。干裂脱皮的手是怎么回事？手皲裂脱皮怎么办？

手开裂脱皮是怎么回事？

双手皲裂脱皮是缺乏维生素造成的。维生素A缺乏会使上皮细胞(黏膜和皮肤)角质化，使皮肤干燥、粗糙、有鳞屑。所以，干裂的手很可能缺乏维生素A，平日大家可以多吃富含维生素A的食物；如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。

手皲裂脱皮怎么办？

手指皲裂脱皮这种小毛病真的很头疼。手指开裂脱皮不仅影响美观，还会严重降低工作生活质量；同时，由于手指皮肤长期处于不良状态，会大大增加感染其他病菌的风险；

所以试着找出你的手指是哪种类型的开裂脱皮；建议去正规医院咨询医生。只有病因明确，治疗有针对性，效果才能好。

手部护理的正确方法

手部防晒霜

既然手是女人的第二张脸，很明显这张“脸”也需要时刻防晒。不仅每天出门要记得涂，洗手后每两个小时要补涂一次，给自己灌输一种随时随地都要涂的防晒保护意识，让防晒成为你这个夏天的首要任务。

随时随地涂护手霜。

护手霜是保护和滋养手部皮肤最好最直接的方法。为手部肌肤撑起一道保护屏障，发挥其保湿、抗衰老的重要功效，避免手部肌肤因干燥而产生的干纹，及时补充手部肌肤所需的油水。选择的时候可以选择有修复和预防作用的护手霜，这样可以保住手部肌肤的秘密。

护手霜是保护和滋养手部皮肤最好最直接的方法。

每周用手面膜修复。

即使每天都涂护手霜，还是要每周用一两次手面膜来修复手部肌肤，因为手面膜不仅含有抗衰老成分，而且对改善细纹和修复受损肌肤也有显著效果，从而减少手部肌肤的皱纹，重新焕发出细腻光滑的肌肤状态。

护手霜可以涂到指甲缝里，这样可以为指甲和周围的皮肤提供保湿滋润的效果。指甲缝是指甲板与周围皮肤之间的小缝隙，通常容易干燥、脱皮，特别需要额外的滋润和保护。因此，如果你感觉指甲缝有点干燥脱皮，涂点护手霜是非常适合的。

护手霜通常富含保湿成分，如甘油、尿囊素等，这些成分可以有效锁住水分，并为皮肤提供所需的滋润。当你将护手霜涂抹到指甲缝中时，这些保湿成分可以渗透到干燥的指甲和周围皮肤中，起到滋润和保护作用。护手霜还可以形成一层薄膜，阻止水分流失，并减少外界对指甲和周围皮肤的刺激。

在涂抹护手霜时需要注意一些细节。要选择适合自己肤质和需求的护手霜产品。不同品牌和产品的成分配比可能略有不同，因此可以根据自己的需求选择适合的护手霜。建议选择皮肤科主任推荐的产品，这样更能确保产品的安全性和有效性。

涂抹护手霜时要注意用量和方式。一般来说，取适量护手霜在双手掌心搓热后均匀涂抹在手背、手指和指甲周围的皮肤上。当你将护手霜涂抹到指甲缝中时，可以用指腹轻轻按摩指甲周围的皮肤，帮助护手霜更好地吸收。也可以用棉签或指甲刷轻轻清理指甲缝中的污垢，并在清理后立即涂抹护手霜。

要养成良好的使用习惯。无论是经常洗手、使用洗洁剂还是暴露在干燥环境中，都会对手部皮肤造成一定的伤害。因此，建议每天多次涂抹护手霜，特别是在洗手后和睡前。这样可以保持双手滋润柔软，并有效预防指甲缝干燥脱皮的问题。

护手霜可以涂抹到指甲缝里，为干燥脱皮的指甲和周围皮肤提供保湿滋润的效果。选择适合自己肤质和需求的产品，并注意用量和方式，养成良好的使用习惯，将有效改善指甲缝干燥脱皮的问题。如果你有其他关于护手霜的问题，欢迎继续咨询。

手部肌肤护理是非常重要的一件事情，到了冬天很多人的手开始干燥脱皮，冬天天气比较干燥，很容易出现这种现象，大家都想要粉嫩的手，那么冬天手干燥脱皮怎么办？冬天手指脱皮原因。

冬天手干燥脱皮怎么办

必要将死皮扯要，要用剪子当手上有死皮的时候，用手撕只会面积越来越大，这时候可以选择用专门的剪子讲已经脱皮的部分剪去。

1、给双手戴上手套

寒风会刮伤我们的手，因此容易脱皮的妹纸在外出或者上网的时候都要记得戴手套哦。

2、涂抹甘油

对于脱皮的女生来说，甘油是最湿润的保养品，甘油很便宜，早晚涂抹两次，情况会改善。

3、多吃维生素C

多补充维生素C能够有效预防和治疗脱皮，比如橙子或者苹果维C都很丰富的。

4、不要长时间泡在冷水里

洗碗的时候用热水或者温水，不要贪图省事用冷水，温水能够保护我们的双手。

5、杀菌性洗手液

如果手指脱皮是因为细菌原因，那么可以到医院购买杀菌液，或者到皮肤科进行诊治。

注意事项：一般如果只是脱白皮属于过于干燥，两周内可自动愈合;如果双手脱皮的时候伴随着红肿瘙痒，应该及时就医。

6、中药治疗手脱皮

手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。

7、涂擦维生素C治手脱皮

把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。

8、明矾治手脱皮

如果手脱皮处于水疱阶段，可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡，有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。

9、软膏治手脱皮

处于手脱皮阶段时，可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。

冬天手指脱皮原因

1、皮肤干燥引手指脱皮

冬天气温较低，空气中的水分相应减少，因此空气变得很干燥。往往最容易被妹子们忽略的就是手部的保养，缺水性脱皮是非常正常的事情，大多数人手指脱皮其实是因为手部皮肤干燥所引起的，因此需要多擦防晒霜，锁住皮肤水分，这样不但可以防止手指脱皮，还能解决手指脱皮的现象。

2、手出汗未及时处理

冬天穿的衣服较多，在温暖的情况下，手部很容易出汗，而汗液没有得到及时的处理，就很容易造成手脱皮甚至手指脱皮的现象，有的人手脱皮还会伴有干痒的感觉，因此需要保持手部干燥，经常戴的手套应该晾晒，防止手套湿蕴导致手指脱皮。

3、含碱性化学物质

经常接触含碱性的化学物质，也是导致手指容易脱皮的现象。碱性化学物质，容易快速带走手部皮肤中的大量水分，因此容易造成手指脱皮的现象。含碱性的化学物质有洗涤精、洗衣粉、苏打粉、碱性肥皂等。在洗碗的时候，一定要戴橡胶手套隔离手部与这些碱性物质的接触，日常洗手需要使用温和的洗手液吸收，洗完手后涂抹一定量的护手霜，才能预防或者缓解手指头脱皮的现象发生。

4、缺乏维生素A

冬天手指脱皮主要是因为缺乏维生素A，因为手指脱皮是由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

5、血虚风燥

引起冬天手指脱皮的原因之一是血虚风燥，主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤粗糙，常常伴有皮肤瘙痒或者皮肤疼痛的感觉，舌头的颜色偏单，舌苔薄白。长期血虚风燥的人，会经常感觉疲惫、便秘、甚至头晕心悸等症状。

6、湿热蕴结

冬天手指脱皮的是因为湿热蕴结的原因，很多妹子不了解湿热蕴结是什么意思。那么看看以下症状就知道了，湿热蕴结主要表现在局部皮肤发红，严重的时候会出现水泡的现象，口里时常感觉口干口苦，皮肤急躁等表现。出现这种症状主要是因为长期居住环境阴暗潮湿、平时喜欢吃油腻类型的食物以及精神压力较大等因素有关。

针对湿热蕴结，建议应在饮食上保持清淡，多吃含有维生素C的蔬果，平时可多吃冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，用金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等食物泡茶。

7、脾虚湿蕴

冬天手指脱皮是脾虚湿蕴造成的，脾虚湿蕴主要表现为皮肤干燥脱皮、皮肤粗糙、角质肥厚等现象，舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。

在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。

冬天怎么护理手

1、保持手部肌肤清洁

保持手部肌肤的清洁是手部保养最基本的一步，因为我们的双手也是老旧角质堆积的地方!如果长期不注意手部肌肤清洁，我们的双手就粗糙无比。所以要选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

Tips：保持手部肌肤的清洁，但也不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。水温不能过冷或过热。最好用温水。

2、常备护手霜

冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节MM必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

冬季护手选择合适的护手霜进行保养是非常行之有效的方法。但如何选择一定要根据每个人不同的生活情况。合适的手霜是根据合理的机理作用于人的手部肌肤，所以在选购时最主要是要了解你的手适合什么成分。护手霜根据其不同成分可分为防护型，保湿型及活肤型等多种类型，选用时要注意不同的人不同的手所需要不同的保养。如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明)，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。

考虑到东方女性的肌肤和工作特点，选购不一定非要用用价格昂贵的进口产品，可多用些具有较长历史的国内大品牌。因为适应中国生活环境的护手技术国内已非常成熟。另外，选好了手霜，也不是就可以了，平时我们也要留意对手部的日常护理，使用手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。

Tips：那如何挑选好的护手霜呢首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

3、用按摩“化解”粘稠

有些手膜粘稠度较高，所以我们要通过按摩来助它一臂之力。取黄豆大小在手上均匀涂抹，然后掌心对搓使之发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩，让血液循环都活络起来。然后，用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩，反之亦然。

4、选对手霜

保湿型护手霜

保湿型护手霜适合对象：上班族-长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。

常见成分：

1吸水型保湿剂-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。

2保水型保湿剂-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

除角质型护手霜

除角质型护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质-手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。

常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。

修复型护手霜

修复型护手霜适合对象：有老化纹路的双手-因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。

常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。

主妇型护手霜

主妇护手霜，抗干燥的本领当然必须是一流的，不过，手霜中的补水和油脂成分也非常有讲究，那么干的手，表层的补水当然不够了，含有角鲨烷和透明质酸的手霜，能为经常沾冷水而出现干燥粗糙问题的手提供深层的补湿。而非洲酪酯树油、乳木果油、甜杏仁油，虽然乳木果油粘稠，但它们有着极佳的渗透力，所以并没有讨厌的油腻感，吸收完以后，还能在手表面形成保护膜。

5、定期做手膜

不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。定期使用手膜，才能更好呵护你的纤纤玉手哦。

自制手膜

除了使用专业的手膜外，手膜还可以自制哦，一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，不可增加皮肤的弹性。

6、出门戴保暖手套

在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。所以冬天出门前，要先给手部肌肤涂上一层手霜并轻轻按摩后，戴上手套，防止肌肤在寒风中变得更加粗糙。

7、做家务要戴双层手套

做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

8、常做手部健美操

经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

护手霜什么季节用最好

护手霜是不分季节的哦,一般是根据你需要的滋润度来,天气干燥用滋润度高的,夏天用清爽一点的。护手霜不管是什么季节,都应该用,这样可以让手越来越光滑。

可能是寻常型鱼鳞病导致的，也可能是毛周角化症。可以适当的服用维生素E、维生素A等维生素类药物进行治疗，它们能够改善皮肤的新陈代谢，减轻症状，注意多喝水，少时辛辣刺激食物。

手部的护理：

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，双手会变的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5、敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。