怎样判断一款益生菌的优劣

怎样判断一款益生菌的优劣,第1张

摘要:大家都知道益生菌有提高人体的免疫功能、缓解腹泻和便秘、提高营养物质在肠道内的消化吸收等作用。益生菌被广泛用于不同人群胃肠道感染的调理,那么要选择怎么样的益生菌才是最好的呢?判断益生菌优劣的标准:关键词一:菌种和菌株,关键词二:存活率_,关键词三:定值率。下面我给大家总结几点,一起来看看吧!怎样判断一款益生菌的优劣?

关键词一:菌种和菌株

益生菌有很多种,比如:嗜酸乳杆菌,婴儿双歧杆菌,乳双歧杆菌,嗜热链球菌,肠球菌其中嗜酸乳杆菌,乳双歧杆菌是当今最受瞩目,效果最显著的益生菌种。选择益生菌,首先要选择优秀的菌种。其次,同类菌种中,也会有成千上万不同的菌株,就像一片树林中,同样是杨树,有的长得粗壮,笔直,有的却是矮小,弯曲,益生菌菌株亦如此,只有那些优秀的强壮的菌株,才有顽强的生命力,能够最终抵达肠道发挥作用。全世界有许多厂家可对外提供相同种类的益生菌,但是,未经临床验证的菌种和菌株作用是不可靠的。只有那些研发历史久,技术成熟,设备完善的厂家的益生菌才值得信赖!优秀菌种,优选菌株,科学配方,确保活菌功效强大。

关键词二:存活率

益生菌非常脆弱,一般情况下,在贮藏,运输的过程中即消耗大半,在通过胃的酸性环境时,往往被破坏殆尽,活菌必须要有超强的耐酸耐胆盐能力,才能顺利通过胃肠屏障,安全抵达肠道。这也是益生菌产品提供者在不断解决的[]。请记住“活菌”的含义保质期内是活菌,而非出厂时:有些产品只能保证产品出厂时的活菌数,这与到达人体内起作用的活菌完全是两码事。

关键词三:定值率

到达肠胃仅仅有存活率还不行,必须还要有定值率,通俗点解释就是你不能随着肠道排泄出去,必须要附着在肠道璧上,杀死有害菌,团结致病菌,最后让有益菌阵地强大起来。举个例子就如同我们现在的人类,那也是经过了种族厮杀,朝代更替,疆土战火的洗礼,饥饿疾病等等才存活下来,那么存活下来了,我们接下是在打下的这片土地上生存下去,子子孙孙繁衍生息。

今天来解析益生菌说明书哦~

一配料表

必须要明确:我们能够买到的,不是益生菌,而是益生菌制剂。

1菌株

我们通常听到的什么“双歧杆菌”、“乳酸杆菌”等等就是大的分类,其中又有具体的国家批准了9个菌株可以用于儿童食品,这才是有用的益生菌。(见图一)

除了名称,还得有菌株号才能“验明正身”!

拿我家一直吃的iLELE爱乐乐益生菌来举例吧,菌株号就写的很明确

清楚的标注了LGG和Bb-12,吃进去的是什么一目了然。

2其他成分

无论什么品牌,无论什么质地,我们买到的都是益生菌制剂。

这也就意味着,益生菌制剂里除了益生菌,还会有别的成分。

像爱乐乐益生菌配料除了益生菌“鼠李糖乳杆菌LGG”“动物双歧杆菌Bb-12”,还含有麦芽糊精。

这个是没有味道的,可能有的家长愿意给孩子买“有味儿”的益生菌制剂,但事实上,这恰恰是家长们需要重点关注的地方。

如果孩子恰好对于某些添加的物质过敏(比如牛奶过敏等),那么服用了添加这些物质的益生菌制剂,不仅不能起到有益健康的作用,还会适得其反。

因此,家长购买益生菌制剂时,别忘了多看一眼“配料表”或“成分表”啊!没有标注菌株号或者辅料成分太多的建议直接pass哦。

0到6月的婴儿服用益生菌的方法:

在给宝宝服用益生菌时,要注意观察产品包装上标注的食用方法,上面会明确标示0~3岁婴幼儿和3岁以上儿童食用益生菌的方法。

注意事项:

1、千万别用沸水冲泡益生菌,否则会“烫死”益生菌,一般来说,35℃~40℃的温开水刚刚好。

2、益生菌是个“傲娇”的菌,经不起等待,需要及时喝。

3、益生菌是厌氧菌,如果家长只给宝宝吃了一半,那么另一半即使密封后放在冰箱中保存,也很难达到无氧标准,这样会使益生菌失去活性。

益生菌的挑选方法:

益生菌虽好,但也不能随便吃。家长在给宝宝挑选益生菌的时候,要注意益生菌的“菌株”,因为不同菌株的效果可能不同。

益生菌的功效取决于菌株种类。对于同一种菌的不同菌株,其效果可能不同,甚至相反。所有益生菌都是按属、种、株三个层次划分的,益生菌的功效以“菌株”为准。

不同的菌株具有不尽相同的功效,同样配方的益生菌难以满足不同症状的需求。

家长要注意观察产品包装上标注的菌株名及菌株号,特别要注意菌株号,以明确该产品是否是国家批准可适用于婴幼儿的产品。

人民网—益生菌的“傲娇”你不懂宝宝如何科学服用益生菌?

小儿肠胃康颗粒可以治疗拉肚子的,这个药物具有清热平肝,调理脾胃的作用,是可以服用的,拉肚子,认为是有肠胃炎或消化不良,常见的为消化不良,所以需要积极的治疗。如果是有消化不良,需服用肠胃康颗粒,妈咪爱,思密达治疗的,一般通过治疗就可以恢复的,避免吃难消化的食物,清淡饮食,一般都可以逐渐恢复的,不需要担心的。

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