宝妈对小孩越来越没耐心 ，知道不好可是忍不了,每次吼完就后悔怎么办？

您好，我是军佚老师，很高兴回答您的问题。

首先很理解您的心情，确实由于疫情的影响，孩子的这个假期在不断的延长。与孩子一起“宅家抗疫”的这个过程，也让很多家长的耐心即将耗尽，甚至于一些家庭的亲子关系降至冰点。那我们应该如何破冰，怎样调整我们的情绪呢？接下来我将从以下三个方面进行分析。

自我觉察

人是理性与情绪共存的，当情绪战胜理性时我们就会处于失控的状态，当我们恢复平静进行反思时又会十分的懊悔，不知不觉中就会进入总是被情绪所掌控的怪圈中。要想打破这个怪圈，我们要做的是跳出去，觉察自己。

我学生的家长是一个有两个宝贝的妈妈，大宝是姐姐，小宝是弟弟两个宝贝年龄相差4岁。姐姐每次在课堂上表现都很好，也很乖巧。有一天妈妈给我打电话，她的心情很低落。对我说今天她又发脾气了，大宝不听话总是顶嘴，她没控制住自己吼了大宝，看孩子哭的很伤心，她感觉心里也难受，后悔。而且这样吼孩子的情况不是第一次发生了，每次到爆发的临界点她总是控制不住。甚至有次吼了孩子自己都没有感觉到，她很担心

，因为意识到这如果形成一种习惯，对孩子内心的伤害会很大。

这件事情对我的触动很大，当我们父母都不能够觉察到自己的情绪，学会控制自己的情绪，又怎么能够觉察孩子的情绪呢，而且孩子的模仿能力是很强的，在潜移默化中孩子也会变得性格暴躁。在《积极情绪的力量》中有提到，人的情绪有很多种，喜悦，感激，宁静，希望，自豪，逗趣，激励，敬佩和爱等10种积极情绪。而在《消极情绪的力量》中也写到，从消极消极情绪中挖掘其背后的力量与价值，为进一步情绪管理打下良好的基础。

解决方法

1停步思考

可以先离开事件现场，当感觉到情绪快要失控时，先让自己去其他的房间停下来，深呼吸冷静一下，思考一下，等心情平复后再来解决问题。

2情绪转移

当情绪即将爆发时，可以把注意力转移到房间的任何地方，然后开始复述，例如房间的窗帘是蓝色的，书桌是白色的，椅子是粉色的来进行注意力的转移，直到情绪平复下来。

3积极暗示

当情绪到达临界点时，心里告诉自己我现在的情绪温度计已经在升温了，现在我要把它冷却一下，这个冷却的过程，我们也会慢慢恢复平静。

和善坚定

发脾气是本能，控制脾气是本领。在孩子出现问题，让我们急躁时，我们要先解决情绪，在解决问题。因为吼叫只会让问题升温，而和善而坚定的与孩子沟通交流则会让我们能够与孩子更好的相处。

记得有一次我们班的一个学生，来上课时一直在哭，询问了原因后了解到，因为来上课的路上妈妈觉得自己太磨蹭，就被妈妈吼了一路，感觉很难受。下课后我带着孩子和妈妈一起沟通了一下，了解到妈妈觉得孩子做事情太慢了，担心会迟到，而孩子之所以有些慢是因为他想要在出门前检查一下家里的窗户关了没有，因为天气预报说今天会有雨。妈妈听了孩子的解释后，也感觉到是自己太着急了，误会了孩子。

当我们用和善而坚定的方式与孩子沟通时，孩子会感受到妈妈是理解自己的，也会更愿意与我们分享。

解决方法

1同理心倾听

了解孩子的情绪按钮有哪些，安抚孩子的情绪而不是指责孩子。用心感受孩子的情绪（例如可以重复孩子说的话）先不要着急讲道理，要听一听孩子的想法，先让孩子自己想应该怎样解决问题，而不是直接给出解决方式，最后帮助孩子表达并走出情绪。

2删除“不语言”

把消极的语言转换为积极的语言，删除“不语言”。如把不要跑，换为慢慢走，不要怕，换为要勇敢，深呼吸，抱紧我。

赢得而非赢了

当我们在与孩子沟通时，不要和孩子站在对立面，要让孩子感觉你是他坚强的后盾，在我们学会掌控自己的情绪后，要学着引导孩子的感受，给情绪贴标签。例如妈妈感觉你现在有些沮丧，是因为这道题做了好几遍还没有结果的原因吗？接着表达对孩子的同情，表达你的感受，然后可以和孩子一起共建解决方案。

家庭是孩子成长的沃土，只有我们用心耕耘，才会有所收获。以上是我的观点，希望对您能够有所帮助，期待大家的回复与交流。

当孩子不听话的时候，父母有时候会忍不住要哄孩子，跟孩子生气，甚至打孩子，控制不住情绪怎么办？

1尝试给自己找一个控制情绪的地方。

比如在家里是一个固定的地方，在生气或者伤心的时候，可以在那个位置安静的坐上5分钟。

2互相监督。

在自己可以心平气和的时候和孩子坐下来好好商量，如果遇到妈妈控制不住情绪的时候怎么办？也或者孩子控制不住情绪的时候怎么办？互相有一个约定，当一方生气了，另外一方给出情绪的指引。

别小看这个建议，其实有很好的作用，比如你和孩子商量，如果你生气了，孩子给你做一个什么动作，又或者孩子生气了，你会做一个什么动作。我和孩子讲了一个关于关于生气时老虎的故事，我和孩子约定，如果妈妈生气了，就是有一只老虎要跑出来了，那么请宝宝做把老虎关回去的动作。真正操作起来的时候真的很好玩，当我生气的时候孩子就会模拟要把老虎关回去的动作，我忍不住笑了。

3积极探寻孩子不听话的原因。

孩子闹腾、不听话、顶嘴等等他是会有背后的原因的，如果我们找出了背后的原因并积极解决，你会发现，其实和孩子沟通并没有那么难。

宝妈应该是太累了，当一个人的精力被生活的繁琐压力以及孩子的各种调皮不听话带来的烦躁心情交织到一起时，情绪就会不受控制，但是一定要及时调整并管理好自己的情绪啊！

孩子是家庭最弱小又最核心的环节，父母既想给他们足够的尊重，又无法忍受无可避免的不顺服。

父母也是人，总会有生活的压力和情绪，当失望和烦躁交织在一起的时候，吼叫成为了一种发泄方式。面对孩子总是没有耐心，很爱对孩子发火。

其实多想想自己小时候，我们和他们现在也许一样，调皮捣蛋不听话，不爱学习不想写作业。应该就能暂时熄灭心里的怒火，给他们一丝包容了。

孩子也是有自己的思想的，不能考一味的打骂去教育，甚至是这样打骂的方法更容易引起孩子的叛逆情绪，使得孩子更加会不服从父母的管教的。因此，教育孩子需要方法，但也不要过于暴力，多进行沟通了解孩子的想法。

建议可以试着1、改变生活节奏把生活节奏放慢一点，忙的事情可以缓一缓再说。

2、为了孩子将来的性格 健康 还是要学会忍，时刻在心里提醒自己要控制好自己的情绪。

3、不要总认为自己做不到，常想一想如果生活中没有了孩子怎么办呢，多想一想其实孩子来到自己身边的确是一种无法言喻的缘分，千万要珍惜这种缘分，将来孩子长大终究是要离开你独自生活的，与其将来后悔自己这样做过还不如从现在起就珍惜与孩子相处的每一分每一秒。

4、和孩子相处时用尽量温柔一些的声音和他交谈。

5、换个角度替孩子着想，假如你是孩子，而孩子是你的话，你会不会对自己的母亲这样对待自己而感到一丝绝望呢？ 还有，你没有感到时时有一种恐惧么？耐心对待孩子，适当地进行沟通，明白彼此的想法

所以，作为家长，一定要把情绪收起来，他只是一个孩子，什么都不懂，需要你去教育他。要好好善待孩子，特别是童年，因为你的不经意的一个小细节可能就对孩子的一生造成影响。

孩子的教育就像是农业种植，需要一个漫长的过程，需要等待他们慢慢地成长，做家长的只需要耐心。

希望对你有帮助！

这种情况多数人都会，我们从小得到的教育是要为犯错误而羞愧，其实我们都不完美！ 孩子如此，作为父母的我们亦然。

在正面管教里，有介绍了一种矫正错误的三个R，我觉得真的太适用父母了。

1、承认错误（recognize）

犯错并不是什么天大的坏事，把错误看成一种学习的机会，承认错误就没那么难了。作为父母在孩子面前也是会犯错的，我们要勇于承认自己的错误！

2、和好（reconcile）

承认自己的错误，并向自己的孩子认错！当你向孩子认错时，你会发现孩子并不会把这件事放心上，相反，他会觉得你是个好妈妈，勇于承认自己的错误，孩子也会以此为榜样！

3、解决（resolve）

所以情绪发泄后，我们要看看引起问题的原因，解决了它，往后就不必为同样的事情大吼孩子，也不用为此愧疚！

说实话，生气的我们，样子真的很恐怖！

这个情况相信很多宝妈都会有经历过的，尤其是80 90 的家长们。

80 和90的家长现在是 社会 的中坚力量，上有老下有小，而且背负着房贷的压力、车贷的压力、工作的压力，同时在孩子教育上也是非常重视的，谁都希望自己的孩子可以学习好，不捣蛋，琴棋书画样样精通。再加上最近的疫情，生意也都会受到影响，但是压力不会变小，也就是这样的情况下，又没地方释放压力，所以才会出现在熊孩子调皮捣蛋的时候控制不住自己，出现吼孩子甚至打孩子的情况。这不是说宝妈情绪控制的太差，而且真的有时候控制不了自己。

就拿我自己来说吧，我也是个宝妈，我家孩子今年才1岁9个月，正在听不太懂话或者听懂了表达不出来的时候。他有时候会把玩具扔的满地都是，他还会让你看他的杰作，以为是很棒的表现；有时候不小心笔让他看到，保准给他画的满墙都是，人家还很自豪；这个时候怎么办，打他吧，他听得不是太懂，打了没用，更可笑的是，你打他左手，他竟然伸出右手让你打，瞬间你就没脾气了。但是不教育肯定是不行的，只能慢慢的给他讲，这样做是不对的，给他找一张白纸，告诉他，下次想画的时候画纸上，不能画墙上。这招也是管用的，至少他下次会先去画纸上，这个时候再夸夸他，他下次就知道了，原来笔是要在纸上才能用的。

其实我看到他画墙上画的哪都是的时候，也很生气，但是没用的，他还听不太懂，他并不知道自己错了，这个时候我们何必生气呢，只需要告诉孩子笔的正确用途就好啦。

如果是大一点的孩子，他在完全听懂的情况下，再掏气的话，就要视情况而定了。如果是原则性问题，那我们做父母的，肯定需要在第一时间纠正孩子的错误习惯，不要手软，打一顿是真的可以让孩子长记性的。如果是孩子认知的误区，我们需要做的是告诉孩子以后该怎么做，如果孩子一而再再而三的故意犯错，那就是孩子故意在和你作对，叛逆期是时候好好和孩子来一次交心的谈判了，解开了心结，一切就会迎刃而解。

话说每次孩子淘气了或者惹我们生气了，瞬间就觉得小恶魔来临，而自己的暴躁脾气也压不住，忍不住就要发起火来。当孩子睡了以后，看着可爱的睡颜，又变回那个小天使的时候，我们后悔得希望一切都重新来过。

很多时候，我们都把火气发了才觉得自己不应该，而没有爆发之前，总觉得要给他一点颜色看看。

让我想起了之前看过的一个绘本《妈妈发火了》。

妈妈做了小山最爱吃的炸酱面，可他开始调皮了妈妈教训他，让小山好好吃饭。

小山洗脸的时候，一边洗一边玩水，结果把整个卫生间弄的都是泡泡，妈妈看到后，对小山发火了。

小山又去画画，纸不够了，他又开始在墙上画。妈妈爆发了，妈妈的火气把小山吓坏了，他不断地发抖，停不下来。

不久，小山不见了，一下子就消失了。

而小山不见之后，妈妈开始慌了。她开始翻山越岭找小山，却怎么也找不到。

她一路上遇到了小闹闹，小泡泡，小涂涂，每个人都告诉她，当妈妈生气的时候，他们很难过很伤心却依然爱妈妈。

妈妈最后绝望极了，她瘫倒在地不断地说着：“对不起，小山”

最后小山回来了，妈妈紧紧地抱住小山，小山也紧紧地抱住了妈妈。

看了这本书，我的心久久不能平静。我也曾经像书中的妈妈那样，希望孩子乖一点而对她大喊大叫。而孩子却总会扬着天真的小脸告诉我，妈妈，不论你怎么样我都爱你。

而面对这么可爱的小姑娘，我怎么能，怎么敢，怎么可以去伤害她。

我们每次的大喊大叫，每一次的发脾气，都在孩子的生命里，画上了用力的一道伤痕。他们会怀疑自己，会觉得自己做得不好，会迷茫不知所措。

而我们要做的是，多一点耐心，再多一点耐心。孩子总是有他们的方式在表达着自己，用符合他们年龄的行为来 探索 这个世界，而我们要做的是，拥有同理心，更好的理解他们的行为，而不是一味地对抗。

给孩子足够的耐心，他们会更好地长大，让我们一起成长，慢慢来。

这个错误每个妈妈都会犯，你不需要太自责，因为自责解决不了问题，只有尝试着去改变、去包容，你才能变得更好。

我曾经也是一位超级爱吼的妈妈，有了二宝后的那段时间，我的情绪极其不稳定，家里随便一个点都能引爆我的神经。比如，玩具扔一地，大宝把家里搞得像战场，婆婆孩子带得不好，他爸每日每夜工作或一回来就玩手机等，这些点都成为情绪的爆发口。情绪一旦不稳定，孩子随便做些捣乱的事，你都会看不顺眼，孩子成了你的出气筒。其实孩子本身并没有错，你吼孩子只是在发泄你的不满而已。

而想让自己变得更好，你需要的是找出那个引爆点，也就是诱发性事情在哪里我需要如何去克服等。

一、诱发性事件在哪？

建议为孩子制定一个学习计划，让孩子养成良好的学习意识，父母要给孩子提供这样一个氛围，比如参与进来，多引导、多陪伴，收起手机以身作则等。只有学习习惯养好了，孩子才能做到自律，尽管很难，但父母一定要坚持去执行。

二、剖析事件的内在问题

孩子不好好学习，我们通常会归咎其没有自控力、说不听以及没完没了等，但却很少去追究引发问题的来源。比如，孩子不专注，可能是他不喜欢这个老师，不喜欢这样的教学方式，或者这道题他没搞懂，他还在想念刚刚没玩够的玩具或 游戏 等。父母要善于去观察孩子行为背后的真正原因，只有找到源头，你才能从根本性去解决问题。

建议上网课前跟孩子先做个沟通，让他自己安排好时间。比如，上课前先把一些该做的事情做完。除了学习，允许孩子玩一些他自己感兴趣的事，只有他内心满足了，他才能更专心投入到学习上来。

三、学会放手并退出冲突

很多家长总是怕孩子不够自觉，成天跟在孩子屁股后面，催催这，叨叨那，不用说孩子，如果我们每做一件事都有父母跟在后面念叨，你的心情能好吗？父母要相信孩子，把学习任务交由他们自己去支配、去管理，让他们成为自己的主人。你要明白学习是他们自己的事，不是父母的事，当你把学习看的比他自己还重时，就会出现“你急他不急”的现象，这种现象一旦形成，父母就会时时抓狂，于是，战争不断、吼叫不息。

建议父母要学会对孩子放手，对他们持信任的态度，多鼓励。可以跟孩子一起制定一个学习计划，当孩子制定好就把学习与时间交由他们支配，你要相信，当你充分尊重孩子，他们一定能够做得很好。

另外，就是多沟通，及时与孩子探讨问题的解决方法。比如，孩子一些行为激怒了你，请先走开，眼不见为净，你要学会退出冲突，而不是制造冲突，等你情绪稳定后再来跟孩子讨论刚刚的问题应该怎么处理会更好等。

四、结语

总之，不要把自己的意愿强加在孩子身上，不要认为自己时时督促孩子就是为他好，把学习问题交给他来安排，给予他足够的信任，让他养成一种责任感。当你放手了，你就会比较舒心，情绪稳定了自然就会大大减少暴走的次数，这对于双方来说都是好事，比你天天吼孩子强多了。

你要记住，父母大吼大叫会影响孩子的心理发育与脑部发育，也会造成他们的专注力受损，做个情绪稳定的妈妈，即便孩子的成绩不咋滴，但他的情商与人格肯定是健全的、是令人放心的。

你好，我是二妈，当妈后，相信很多人都有这种情况，感觉对小孩越来越没耐心，忍不住就吼了，等吼完之后又很后悔。

对这种感觉我深有体会，熊孩子身上感觉安了发条，一刻不停，时刻都在蹦跶，都在跳跃，说话也不听，真的让人分分钟要炸毛。

我家儿子现在五岁，我发现我现在也越来越没有耐心。尤其生了老二之后，我经常会感觉有一只蚊子在旁边嗡嗡嗡的叫，我越来越经常会很大声和没耐心的吼他，骂完之后我又很自责，很内疚。

后来我总结了规律我发现我没耐心骂孩子一般都是在这几种情况下。

第一，孩子无聊。我家这个五岁的小朋友，目前的人生大事除了吃就是玩，还都需要别人一起玩。我们家只有他一个大，老二才四个月，还不会陪他玩。没有玩伴，我儿子只能找妈妈玩，玩具他也觉得不好玩，一无聊就开始作，围着你转，黏着要讲故事过家家一起玩玩具。

第二，在大人很累的情况下，工作多心情烦躁想安静的时候，本身脾气就比较火爆，熊孩子在旁边，老闹着要玩，要陪伴，心情会更加烦躁，就很没耐心，很容易就吼过去。

针对以上情况，那要怎样改善了？

第一，让孩子学会自己独处的。让孩子自己会跟自己玩，这个我们刚开始要引导孩子要怎样自己玩？让孩子学会管理自己的时间，同时也可以给孩子安排做一些 游戏 ，多些有趣的事情让他自己做，消磨他的时间，同时也锻炼他的独处能力。

第二，善于沟通。在大人很忙很累很烦的时候，可以跟孩子沟通说妈妈今天很累，想要安静一会，希望他能够帮我。多沟通几次，慢慢他就会表现更理解妈妈。

孩子都需要沟通，我们不要以大人的眼光对待他，觉得孩子小说他还听不懂。其实孩子什么都懂，你多尝试几次沟通，跟他成为朋友，适当抽出时间陪他一起玩，这样长期下来他也会理解大人的情绪，同时他也会表达他的自己的情绪。

沟通很重要，不管是对大人还是小孩都是一样的重要。

宝妈对小孩越来越没耐心，知道不好可是忍不了，每次吼完就后悔，这种感受不是你一个才有，其实很多做父母的都有过。

小孩天性爱闹腾，有时过分了，父母确实会很生气，但是如果反过来想，你的小孩一天到晚都是安安静静的，你会感觉怎么样？

爱闹腾的孩子，说明性格活泼，他们也是在不断的闹腾中，发展自己的思维，增加自己的生活经验 。

虽然，有时确实玩过分了，造成了破坏性，父母是会感到生气的，但是，父母需要控制自己的情绪，尽量不要用怒吼或是体罚来阻止他。

因为这是他成长过程中必不可少的环节。

没有哪个父母不爱自己的孩子的，所以，有时对着孩子发脾气，但事后又会很后悔，你有过这样的感受，我也有过，很多人都有过。

既然这样，何必开始呢？

如果我们懂得掌控自己的情绪，在看到孩子的行为过分了，不要第一时间就对他发火，而是冷静一下，思考一下，孩子这么做是因为什么原因呢？

思考过后，你也许就明白了：哦，原来是这样。你就会对孩子产生一份宽容，这样，既不会伤害到孩子，也不会引起自己发脾气。

与其一开始怒吼，事后又开始后悔，还不如从一开始就不要去破坏气氛，大家皆大欢喜，为孩子也为自己塑造一个良好的家庭氛围。

何乐而不为呢？

宝妈对孩子没有耐心，表面是妈妈对孩子失望，其实是妈妈对生活，对伴侣，对自己的失望。

每当妈妈对孩子发脾气的时候，试着冷静三秒，逼着他按自己的想法走就那么重要，结果是不是往往适得其反。冷静想想，是不是最近自己工作不太顺，是不是老公最近表现不好，影响了自己的情绪，而这种情绪又毫不保留得投射到孩子身上。

妈妈的情绪是一个孩子 健康 快乐的成长的关键。妈妈能控制好自己的情绪，孩子也不会做出太叛逆的事情，如果妈妈对不对就对孩子吼，孩子容易敏感自卑，会在一定的时期叛逆。

我儿子在疫情上课期间也出现了各种问题，那个时候，我在二胎月子期间，每天都很累，睡眠也不足，他有一点不听话，我反应就很大，最后发展到，我对他吼，他也对着我吼，似乎越战越勇。就我那样，估计有血性的孩子都会反抗，所以，不是孩子出了问题，而是妈妈出了问题。我后来及时调整自己，不让自己情绪崩溃后，孩子也温顺了很多。

妈妈不用对孩子学习的事过分焦虑，适当引导就行了，因为，孩子学习总归是要靠自己的。

精彩导读 我爱我家，一个充满生机的家；我爱我家，一个幸福温暖的家；我爱我家……作文网我为大家精心准备了《介绍我的家作文》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们的作文栏目。 篇一：介绍我的家作文

　俗话说：“金窝银窝不如自家的狗窝。”尽管自家的狗窝不怎样，但它始终为我们送来天堂般的幸福，如源源不断的甘泉。这个温暖的家，是一本粉红的相册，每每翻看，都是一股暖流。

　爸爸是家中的顶梁柱，一直以来都给予这个家、每位家庭成员宽厚的臂膀。但是，他毕竟快五十了，岁月的残酷阻挡不住皱纹悄悄地爬上他的脸。尽管时间抹去了他很多的记忆，可我依然记得他曾经给我带来的欢声笑语。他鼻梁上的眼镜里总会流露出对作为孩子的我们一缕缕慈爱。小时候，他不单单只是我的爸爸，也是我的大山。我总是喜欢黏在他身旁，吵着要玩游戏，他也总是抚摸着我的头，说：“好好好，来！”我就像是他手中的一块宝贝，含在嘴里怕化了，捧在手里怕丢了，被他无时无刻抱在怀里。

　可妈妈却不一样了，小时候对我异常严格，但凡我耍脾气，就免不了她的挨打。

　在这个家里，妈妈是如圣母般地关爱着我们。即使她有再多的劳累，她也不曾抱怨，还一如既往地为这个家默默付出。她很能干，很独立，没有什么事能够难倒她。在这个家里，最勤劳的也是妈妈。早上七点半出发上班，晚上五点半回来，工作完七小时后，回到家仍然是她做菜，做卫生。爸爸很多时候因工作到凌晨，所以并不能帮妈妈分担点什么，由此也就只有我能帮妈妈搭把手。

　我爱妈妈，爱她做出来的香甜可口的饭菜。每当我放学回家，我报上菜单妈妈都会竭尽最大的努力做到最好，香喷喷的味道总是引我迫不及待地奔向厨房，往锅里夹东西吃，味蕾瞬间被妈妈的手艺给撬开了，心中漾起股股暖流甚是贴心。

　我和我的哥哥相差九岁，年龄差大，距离也远，我从没有找过哥哥玩，但却总向哥哥问这问那，哥哥也会和爸爸一样耐心地跟我讲解，他在我的脑海里，就像是一本百科全书。他很善良，也喜欢养小动物。他虽然是个男孩子，但是心思如流水般细，对谁都是温文尔雅。

　当你风尘仆仆地拖着疲惫不堪的身体回家时，家就是你心灵的港湾。推开门，你看到的又是最绚烂的花朵——父母的笑容，最动听的旋律——父母的声音。

篇二：介绍我的家作文

　爸爸、妈妈和我组成了我的幸福之家。我爱我家，我爱这个让我健康成长的家，因为有它，我的成长之路才能这么幸福快乐！

　我们一家都有一个共同的兴趣爱好，那就是爱运动。

　妈妈爱运动，还不如说她爱美丽，想减肥。她经常会在家郑重宣布：“保持苗条身材，从今天开始！”我心里想：她每次说得饶有兴趣，不知又能坚持几天？爸爸挑着眉对我说：“我们打个赌，看你妈妈能坚持多久？我想不超过一礼拜吧！”果然不出爸爸所料，她真的只是坚持运动了几天就会因各种原因频频取消，用爸爸的话来说是“雷声大，雨点小”。不过，妈妈的运动能力可是很不错的，技术也不差，所以她的身体也是棒棒的！

　爸爸可不像妈妈一样，他是实实在在的运动迷。每天吃完晚饭，爸爸都会去散步，风雨无阻。好些个下雨天，爸爸都要出门，妈妈劝了几次都阻止不了，只得让他打着伞去。除了跑步，爸爸还会打许多球，如：篮球、足球、乒乓球、羽毛球……我和妈妈经常说他“宁可三天不吃肉，不可三天不打球！”

　我呢，就更喜欢运动了！什么长跑、短跑、长绳、短绳、羽毛球……样样都会。每次上体育课，一到自由活动的时间，我就飞奔去跳皮筋或是打羽毛球，玩得如痴如醉，最后连体育老师的哨声都没听见。老师警告我，要是下次还不能按时入队，就不允许我自由活动了。这可把我吓坏了，于是以后我就只得请同学及时提醒我归队。我想我是继承了爸爸妈妈的优良基因吧，不仅锻炼了身体，而且还在体育运动会上，收揽许多奖牌，为班级夺得荣誉。

　我爱我家，一个充满生机的家；我爱我家，一个幸福温暖的家；我爱我家……

篇三：介绍我的家作文

　家，是一个提起就温馨，令人神往的字眼。

　在太阳升起的时候，我，妈妈和爸爸一起来到了老家，几年未见，老家的变化可真大啊！树木光秃秃的头顶，有了绿色的头发；茉莉花也露出了笑脸；眼前的一片美景加上头顶碧绿的天空，感觉我心情好舒畅啊！正当我还在陶醉在这美景时。妈妈大声地喊：“上山了，上山了，我们七山上看看吧！”

　我和爸爸来到山上就被眼前的景色怔住了。咱两不由自主地发注赞叹：“天哪，太美了。这里的山真奇啊，一座座拔地而起，哥不想连，这里的山真秀啊，喜爱那个少女在梳理她的秀发，这里的山真险啊，好像一不小心就会在下来。”菜园里的包菜如同一块绿色的翡翠，莴笋如同新月的竹笋。

　觉得无聊了，就找了点好玩的东西，突然眼睛一亮，看到了一对阳光照的闪闪发光的沙子，爬上沙顶，我建造了我自己的军团，爸爸妈妈一起来玩吧。爸妈点头答应了。爸爸是A队，妈妈是B队，我是C队。我们的战争开始了，他们不知但我又密道，爸爸首先发了一颗“炮弹”(一把沙子)人像了我的军团，我不理会爸爸，我朝妈妈投了一枚导弹，爸爸又朝妈妈扔了一枚，然后我和妈妈强强联手，把爸爸的军团打得落花流水，在我们玩的不亦悦护时，午餐领打响了，然后山吃饭了。

　今天可真快乐，这才是一个温馨的家。

篇四：介绍我的家作文

　当《吉祥三宝》这首歌红遍大江南北时，我家的“吉祥四宝”也横空出世啦！

　吉祥四宝之大宝：幽默风趣的爸爸

　妈妈一遇到不顺心的事就着急，而爸爸虽然业也急，但还是笑眯眯地开导妈妈。

　有一天，妈妈听到消息说外公病了，眉头一皱，一天也不开心。我千方百计地逗她开心，给他讲了许多笑话，做了无数个搞笑的动作，可老妈还是愁眉不展。看着她食不下，咽寝不安席，我急忙搬爸爸这个“救兵”。

　爸爸思考了一会儿，突然模仿宫里的大臣拜见皇后娘娘的样子，双手交替在袖子上一甩，弯下腰说：“娘娘息怒，等到明天，咱爸的身体一定健康起来。”

　看着爸爸滑稽的动作，妈妈“扑哧”一声笑出来。看来老爸还挺幽默的呀！

　吉祥四宝之二宝：勤快能干的妈妈

　我这个人吧，喜欢丢三落四，我的房间乱七八糟的，偶尔我会清理清理，而大部分是妈妈帮我清理的。

　这不，妈妈戴着口罩，手拿抹布，又准备与我房间大战一回合了。

　我站在门口，擦擦涂涂，不一会，房间就一尘不染。我不禁向妈妈竖起大拇指：“你太厉害了！”

　吉祥四宝之三宝：不爱说话的哥哥

　妈妈又在和哥哥聊天了：“你今天做饭的时候记得……”

　“知道啦！”

　“那你明天上班吗？”

　“不上。”

　妈妈说一句，哥哥填空式，两三个字回应，真是惜字如金。我实在看不过去了，对哥说：“哥，你能不能也找些话题啊，搞得每次视频聊天都那么尴尬……”

　吉祥四宝之四宝：古灵精怪的我

　“丁芳敏，你哥哥回来了哦！”听到这个消息，我赶紧躲到门后。咚咚……脚步声越来越近，我突然跳出来：“哥—哥！哥哥吓得脸色发白，半天说不出话来。是不是有点野蛮？

　怎么样？对！我们家的吉祥四宝，组成了一个个性鲜明，却又无比温馨的家。

篇五：介绍我的家作文

　我有一个搞笑有风趣的大家庭，的每个人我都很喜欢，那今天我就来介绍吧！

　第一个介绍的就是我最最喜欢的外公了吧。我的外公可有趣了，他最爱开一些小玩笑，比如说：“顾佳，你起床我就送你一只猫。”我一听就起了床，你猜怎么了？我告诉你们，外公真的送了我一只猫——那只猫就是我，原来啊，在我起床前，外公就在我脸上画了猫的胡须，这就是惊喜！(无语)

　第二个介绍的人，就是有着眯眯眼，大鼻子(鼻孔更大)，弯嘴巴的外婆(笑起来)，什么？我比喻的不够到位？NO，NO，NO！我外婆就长这样，他阿比外公开的玩笑还大呢！有一次，我又懒床，外婆就说：“救命啊，救命啊！”我被吓得半死，还以为真出事了，起床连眼屎都没扒下来，就看到外婆正在床边狡猾的笑，说：“哈哈，！最后还不是被我的救命啊铃声叫醒啦！哈哈哈哈……那一天可真让我感觉有点蒙逼？

　第三个人，他比我小，他还有像月儿眉毛，大家猜猜他是谁？没错，是我那个我让人又爱又恨的妹妹。他呀可是，我们家的二号恶搞小家伙，老是把我整的够惨。有一次，我和爸爸正从超市里出来准备回家。到家后，我看见地下一片脏乱，妹妹看我回来不知又在出啥坏主意，只见它捣鼓玩后就对我说：“姐姐，来和我玩呀！”我很高兴的走着，准备去妹妹身旁，只见我啪搭一声，就四脚朝天地摔在地上，不知为什么，我妹妹就大笑起来，还露出得意的表情说“上当了，姐姐上当了！”那一次，那一次，可真把我气死了！

　第四个介绍的是我妈，他不生气还好，一生气那没头像炸弹的引炸线，那眼睛就像炸弹，妈妈一点都不有趣，有一次，我，们一家好不容易要出去玩；一开始妈妈还激情，到我们准备下车时，妈妈就发话了：“你们玩吧！我要待在车上睡美容觉！”什么美容叫，11点起床，12点40我们出发，这才几小时几分钟？就睡美容觉，哎！比我还懒！

　转眼就第五个了，大家猜一猜第五个是谁？当然是爸爸，爸爸有着正方形的脸，脸上有着弯眉毛大眼睛。我爸爸可有趣了，不管对他做什么他都爱嘻嘻哈哈的，真不明白这是为什么。有一次，家里来了一位伯伯，爸爸让我叫他杜伯伯，杜伯伯一不小心打碎了我们家收藏了几年的杯子，那个杯子听说是我们家哪一代留传下来的呢！结果却被杜伯伯打碎了，但是，我爸爸并没有对杜伯伯破口大骂，而是友好地说：“没事，只要开心就可以了，不用管他！”我和妈妈看呆了，我爸爸原来那么慷慨啊！连传家宝弄烂都行？哎！是时候让他改变一下了！

　最后，当然是我啦！看！我有大眼睛，谁要激怒了我，我会用眼神吓死他；我还有大鼻子，不过鼻子非常不健康，因为，我得了鼻炎；我还有能说会唱的嘴巴，说话在家里可没人能比过我，哼，叫他们嘚瑟！我啊有一个妹妹差不多的身份------一号恶搞小坏蛋，为什么呢？因为我非常爱恶搞，有一次，我玩的正高兴呢，突然，我妹妹打我一下，当我转身时，发现谁都没打我，但是却有一人坐在我身旁，另外，我被打的时候和那个人转身的时间一样，所以我推测是妹妹，于是我趁她不注意时，给她来了个“千年杀”，妹妹东张西望，我一看，就知道她还不知所措，然后，趁她不注意，我又来了个“千年杀”，妹妹更纳闷了，最后发现我神情不对，就说：“哎呀！别弄我了！姐姐！”“谁弄你啊？”我回答她，她又立马转身了，我再一个“千年杀”，怎么样？够恶搞吧！

　这就是我的家，好玩又有趣的家，在我心里，我的家，永远是一个既美好又友善的大家庭。

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你打错了一个字。应该是“愤悱之气思有所泄”。

原句既而愤悱之气思有所泄。

译文从而，我的郁积不平的感情想要有所发泄。

附录：

白居易《与元九书》

原文

月日，居易白，微之足下：

自足下谪江陵，至于今，凡枉赠答诗近百篇。每诗来，或辱序，或辱书，冠于卷首。皆所以陈古今歌诗之义，且自叙为文因缘与年月之远近也。仆既受足下诗，又谕足下此意，常欲承答来旨，粗论歌诗大端，并自述为文之意，总为一书，致足下前。累岁以来，牵故少暇；间有容隙，或欲为之，又自思所陈亦无出足下之见，临纸复罢者数四，卒不能成就其志，以至于今。今俟罪浔阳，除盥栉食寝外无余事，因览足下去通州日所留新旧文二十六轴，开卷得意，忽如会面。心所蓄者，便欲快言，往往自疑，不知相去万里也。既而愤悱之气思有所泄，遂追就前志，勉为此书。足下幸试为仆留意一省。

夫文尚也，三才各有文：天之文，五材首之；人之文，六经首之；就《六经》言，《诗》又首之。何者？圣人感人心而天下和平。感人心者，莫先乎情，莫始乎言，莫切乎声，莫深乎义。诗者：根情，苗言，华声，实义。上自圣贤，下自愚呆，微及豚鱼，幽及鬼神，群分而气同、形异而情一，未有声入而不应，情交而不感者。

圣人知其然，因其言，经之以六义；缘其声，纬之以五音。音有韵，义有类。韵协则言顺，言顺则声易入；类举则情见，情见则感易交。于是乎孕大含深，贯微洞密，上下通而一气泰，忧乐合而百志熙。五帝三皇所以直道而行，垂拱而理者，揭此以为大柄，决此以为大宝也。

故闻“元首明，股肱良”之歌，则知虞道昌矣。闻五子洛汭之歌，则知夏政荒矣。言者无罪，闻者足戒，言者闻者莫不两尽其心焉。

洎周衰秦兴，采诗官废，上不以诗补察时政，下不以诗泄导人情。乃至于谄成之风动，救失之道缺。于时六义始刓矣。

国风变为骚辞，五言始于苏、李。苏、李，骚人，皆不遇者，各系其志，发而为文。故河梁之句，止于伤别；泽畔之吟，归于怨思。彷徨抑郁，不暇及他耳。然去《诗》未远，梗慨尚存。故兴离别则引双凫一雁为喻，讽君子小人则引香草恶鸟为比。虽义类不具，犹得风人之什二三焉。于时六义始缺矣。

晋、宋以还，得者盖寡。以康乐之奥博，多溺于山水；以渊明之高古，偏放于田园。江、鲍之流，又狭于此。如梁鸿《五噫》之例者，百无一二焉。于时六义浸微矣，陵夷矣。

至于梁、陈间，率不过嘲风雪、弄花草而已。噫！风雪花草之物，《三百篇》中岂舍之乎？顾所用何如耳。设如“北风其凉”，假风以刺虐也；“雨雪霏霏”，因雪以愍征役也；“棠棣之花”，感华以讽兄弟也；“采采芣莒”，美草以乐有子也。皆兴发于此而义归于彼。反是者可乎哉？然则“余霞散成绮，澄江静如练”，“离花先委露，别叶乍辞风”之什，丽则丽矣，吾不知其所讽矣。故仆所谓嘲风雪、弄花草而已。于时六义尽去矣。

唐兴二百年，其间诗人不可胜数。所可举者，陈子昂有《感遇》二十首，鲍防有《感兴诗》十五首。又诗之豪者，世称李、杜，才矣奇矣，人不逮矣，索其风雅比兴，十无一焉。杜诗最多，可传者千余首，至于贯窜今古，覼缕格律，尽工尽善，又过于李。然撮其《新安吏》《石壕吏》《潼关吏》《塞芦子》《留华门》之章，“朱门酒肉臭，路有冻死骨”之句，亦不过三四十首。杜尚如此，况不逮杜者乎。

仆常痛诗道崩坏，忽忽愤发，或食辍哺、夜辍寝，不量才力，欲扶起之。嗟夫！事有大谬者，又不可一二而言，然亦不能不粗陈于左右。

仆始生六七月时，乳母抱弄于书屏之下，有指无字之字示仆者，仆虽口未能言，心已默识。后有问此二字者，虽百十其试，而指之不差，则仆宿昔之缘，已在文字中矣。及五六岁，便学为诗，九岁谙识音韵，十五六岁始知有进士，苦节读书。二十年来，昼课赋，夜课书，间又课诗，不遑寝息矣。以至于口舌成疮，手肘成痔，既壮而肤革不丰盈，未老而齿发早衰白，瞥瞥然如飞蝇垂珠在眸子中矣，动以万数。盖以苦学力文所致，又自悲矣。

家贫多故，二十七岁从乡赋，既第之后，虽专于科试，亦不废诗。及授校书郎时，已盈三四百首。

参考译文

某月某日，白居易（字微之）先生：

自从足下被贬到江陵府到现在，你赠送和酬答我的诗已近一百首了。每逢寄诗来，你还不辞辛苦，有时作序，有时写信，都冠在卷头。这都是用来阐述古今诗歌的意义，并且说明自己做文章的缘由和年月的先后的。我既然接受了你的诗，又理解了你这番意图，也就常常想要回答来信，概略地谈谈诗歌的基本道理，并陈述自己做文章的意图，总起来写一封信，送到足下面前。但是，几年以来，为事故拖累，很少空睱。偶然有了空闲，有时想做这件事，又想到我所说的并没有超出足下的见解，所以有好几次都是铺开信纸又做罢了的。最终没能实现过去的心愿，直到如今。现在被贬调到浔阳任职，除去起居饮食之外，没有别的事可做，于是就浏览你到通州去时留下的二十六轴新旧文章，开卷阅读领会其中的含意，真好像和你会面谈心一样。我长时蓄积于内心的想法，便想一吐为快，恍恍惚惚感觉你还在面前，竟忘记了你是在遥远的通州。从而，我的郁积不平的感情想要有所发泄，于是就回忆起从前的心愿，勉力地写了这封信。希望足下为我用心看一看，是很以为荣幸的。

所谓文，起源真是太久远了。三才都有自己的文：上天的文，以三光为首；大地的文，以五材为首；人间的文，以六经为首。就拿六经来说，《诗经》又是为首的。为什么呢？因为圣人就是用诗感化人心，而使天下和平的。能够感化人心的事物，没有比情先的，没有比言早的，没有比声近的，没有比义深的。所谓诗，就是以情为根，以诗为苗，以声为花，以义为实的。上自圣贤，下至愚人，微小如豚鱼，幽隐如鬼神，种类有别而气质相同，形体各异而感情一致。接受声音的刺激而不产生反响，接触到情感的影响而内心不感应，这样的事是没有的。圣人懂得这个道理，就根据言语的状况，把它纳入六义，按照声音的形态，把它鎔入五音，使之合于规范。

五音有规律，六义有类分。韵律协调言语就通顺，语言顺畅声音就容易动人。类分明确情感就得以表现，情感得以表现就容易感人。这样一来，其中就包含着博大精深的道理，贯串着隐密细微的事物。天子和平民就以上下沟通，天地之气就能彼此相交，人们的忧乐相同，人人的心意也就达到和乐。三皇五帝所以按正确的道理去办事，垂衣拱手就把国家治理很好，原因就在于掌握了诗的义和音，把这作为主要权衡；也辩明了诗的义和言，把这作为主要的法宝。因此，听到“元首明，股肱良”这样的歌，就知道虞舜时代治道昌明。听到五子洛汭这样的歌，就知道夏太康的政事已经荒废。用诗讽谕的人没有罪过，听到这种讽喻的人可以作为戒鉴。实行讽谕的和听到这到讽谕的各尽自己的心力。

到了东周衰落秦国兴起的时候，采诗之官就废除了。天子不以采诗观风的办法补救并考察政事的缺失，平民也不以诗歌宣泄疏导自己的感情。于是颂扬成绩的风气兴起来，补救政事缺失的道理遭到破坏。这时候，六义就不完整了。国风演变为楚辞，五言诗开始于苏武、李陵。苏武、李陵、屈原遭遇都不好，他们都切合自己的情志，抒发感慨而写成诗文。因此，“携手上河梁”之类的诗句，仅止于表达离别的伤感，“行吟泽畔”这样的吟咏最终也只归于怨愤的思绪。诗中所表达的尽是彷徨难舍，抑郁愁苦，没有写到别的内容。但是距离《诗经》还相去不远，六义的大概还保存着。因此，描写离别就以双凫一雁起兴，讽咏君子小人就用香草恶鸟打比方。虽然六义不完全，还能得到国风传统的十分之二三。这时候，六义就缺欠了。晋宋以来，得到国风传统的大概就罕见了。如谢康乐诗的深奥博大，但是多耽溺于山水。如陶渊明诗的超拨古朴，但是又多放情于田园。江淹、鲍照之辈，又比这些诗还要偏狭。像梁鸿所写的《五噫歌》那样的例子，连百分之一二也没有。这时候，六义就逐渐微弱，走向衰落了。到了梁、陈中间，大都不过是玩弄风雪、花草而已。唉，风雪花草这类事物，《三百篇》中难道就割弃了吗？这只是看运用如何罢了。比如“北风其凉”，就是借风以讽刺威虐的，“雨雪霏霏”，就是借怜悯征役的，“棠棣之华”是有感于花而讽谕兄弟之道的，“采采苢”，是赞美车前草而祝贺妇人有子的。这都是以风雪花草起兴，而表现的意义则在于刺威虐、愍征役、讽兄弟、乐有子的。与此相反怎么可以呢？这样，“余霞散成，澄江静如练，”离花先委露，别叶乍辞风“这类篇章，辞确实华丽，我不知道它所讽谕的究竟是什么。因此，我说这些诗仅仅是玩弄风雪花草罢了。这时候，六义就完全消失了。

大唐已经兴盛两百年了，其间的诗人不可胜数。值得一提的，陈子昂有《感遇诗》二十首，鲍防有《感兴诗》十五首。还有诗中的豪杰，世人把他们并称为“李杜”。李白的作品，才华出群，不同凡响，普通人没办法与之相比！但是，探索其中的六义，在十首之中连一首也不具备。杜甫的作品最多，可以流传下来的有一千多首。至于贯通古今，格律运用纯熟，做到了尽善尽美，又超过了李白。但是举出《新安吏》、《石壕吏》、《潼关吏》、《塞芦子》、《留花门》这样的篇章，“朱门酒肉臭，路有冻死骨“这样的诗句，也不过三四十首。杜甫尚且如此，何况不如杜甫的呢？我经常对诗道的破坏感到痛心，恍恍惚惚地就激愤起来，有时正在吃饭就吃不下去了，夜里睡不着觉。我没有估量自己才力的不足，就想的马诗道恢复起来。唉！事竟与愿违，又不是几句话可以说尽的，但是还不能不向您粗略地陈述一番。

我出生六七个月的时候，乳母抱着我在书屏下边玩，有人指着无字之字教给我。我虽然嘴上说不出来，但是心里已经默默地记住了。后来有人拿这两个字问我，即使试验十次百次，我都能准确地指出来。那么我是生来就与文字有缘了。到五六岁，就学习做诗，九岁通晓声韵，十五六岁开始知道考中进士的荣耀，就刻苦读书、二十岁以来，白天学习做赋，夜里刻苦读书，间或也学习做诗，没有空闲时间睡眠休息。甚至于嘴和舌头都生疮，手和肘都磨成茧。眸子里面总是一晃一晃的，好像飞着挂着珠，动不动就以万计。这大概是刻苦学习奋力做诗造成的，自己感到很悲哀。

因家庭贫困而又多事故，直到二十七岁我才应进士试。考中以后，虽然专心于分科考试，还是没有停止做诗。到了做校书郎的时候，诗作足有三四百首。有时拿出来让足下这样的朋友们看。大家一见都说写得工巧，其实我并没有达到诗作者的水平。自从到朝廷做官以来，年龄渐长，经历的事情也渐多，每逢与人谈话，多询问时政，每逢读书史，多探求治理国家的道理。这才知道文章应该为时事而著作，诗歌应该为现实而创作。这时候，皇帝刚刚继位，政府之中有正直的人士，屡次下诏书，调查人民的疾苦。

我正是在这时升做翰林学士，又做左拾遗的官，亲手领取写谏章的用纸，除写奏章直接向皇帝陈述意见之外，有可以解救人民疾苦，弥补时政的缺失，而又难于直接说明的事项，就写成诗歌，慢慢地让皇帝知道。首先是用来开阔皇帝的见闻，对他考虑和处理国家大事有所帮助。其次是报答皇帝的恩情奖励，尽到谏官的职责。最后是实现个人平生振兴诗道的心愿。没有想到，心愿没有实现而悔恨已经产，诗歌没有闻于上，而诽谤却已经形成了。

我还要请你允许我把这件事彻底地说说。凡是听到我的《贺雨诗》，众人就一起喧嚷起来，已经认为不合适了。听到我的《哭孔戡诗》，众人就面呈怒色，都不高兴了。听到《秦中吟》，有权势的显贵和近臣都相视变色。听到我的乐游园寄足下诗，执政者就扼腕痛恨。听到我的《宿紫阁村诗》，掌握军权的人就切齿痛恨。大都这样，不能全都举出了。与我没有交谊的人说我是沽名钓誉，恶意攻击，嘲笑诽谤。假使是与我有交谊的，就以牛僧孺揭露时政而被斥逐的教训警戒我，甚而我的兄弟妻子都认为我是错的。那认为我没错的，整个世上也不过二三个人。有一个邓鲂，看见我的诗就高兴，不久他就死了。还有一个唐衢，读了我的诗就哭泣，不久唐衢也死去了。另外就是你的情况了，而你十年来又困顿到这步田地。唉！难道六义四始的传统，上天就要破坏它而不能支持了吗？还是我不知道上天的意愿就是不让人民疾苦闻于皇帝呢？要不然的话，为什么有志于做诗的人不顺利到这样严重的地步呢？但是，我自己也思量过，我只不过是关东一个普通人罢了。除去读书作文之外，其它事是胡胡涂涂一无所知，甚至连书法、绘画、弈棋、博戏那样可以与众人交换联欢的事，我都一无通晓。就是说，我的愚笨是可想而知了。当初应进士试的时候，朝廷里面连一个疏远的亲戚也没有，达官之中连一个曾有过一面之识的朋友也没有。争取功名我不善于奔走趋附。科举考试我也没有可靠的凭借。但是，十年之间我却三次中第，名声为众人所知，足迹达到侍从之官。在朝廷之外与贤俊之士相交结，在朝廷之中就服侍皇帝。开始我是由于文章知名的，最后又由于文章获罪，那也是应该的。

最近，又听亲戚朋友们私下说：礼部、吏部举行赞扬人才的考试，多用我应试的赋和判词做为标准。其余诗句，也经常在人们的口上流传。我感到很惭愧，也不相信这件事。到第二次来长安的时候，又听说有个军使高霞寓，要聘娶一个歌妓。歌妓大夸其口说：“我能唱白学士的《长恨歌》，怎么能同别的歌妓一样呢？”因此，就抬高了身价。足下书信中还说过，到通州的时候，看见近江的客舍柱子上有题写我的诗的，那又是谁呢？以往我经过汉南的时候，恰好赶上主人集合一群歌妓，为别的宾客做乐。那些歌妓看我来了，就指着我互相使眼色说：“这就是《秦中吟》、《长恨歌》的作者。”从长安直到江西，一路三四千里，凡是地方学校、佛寺、施舍、行舟之中，经常有题写我的诗的，平民、僧众、寡妇、未嫁的姑娘也总有歌唱我的诗的。这的确是微末的小枝，没什么值得称道的，但是现在时俗所重视的，也正是在这一点上。即使前代有才能的人物如王褒、扬雄，前辈如李白、杜甫，心情也是注重这一点的。

古人说：“名声是天下所共有的器物，不要索取过多。”我是什么人，我获得现时的名声已经够多了。既要获得现实的名声，又要获取现实的富贵，假使我自己成为造物主，能够同时都给予吗？我现在的困穷，是理所当然的。况且诗人向来是多难的，像陈子昂、杜甫，都是做一个普普通通的拾遣，而一直困难到死。李白、孟浩然一辈，连最低级的官职都没做过，穷极潦落一生。近来，孟郊年已六十了，才最后试用做个协律郎，张籍已经五十岁了，也没超过一个太常寺的太祝。他们都是什么人物呵！他们是什么人物呵！况且我的才能又赶不上他们。现在我虽说被降职调到远方的州郡，做个佐贰之官，但是官阶还是五品，月俸四五万，寒天有衣穿，饥饿有饭吃，除去供给自身之外，还能养活家人，也算对得起白家的先辈了。微之微之呵，请不要为我忧虑吧！

我几个月来，在搜检书函过程中，得到新旧诗，按种类的不同，分了卷别。自做左拾遗以来，凡是所遇所感，与美刺兴比有关的诗，还有自武德到元和年间即事立题而写的诗，题做《新乐府》，共一百五十首，叫做讽谕诗。又有时公事完毕回家独处，有时辞官闲居，满足生活，保养元气，随意地吟咏性情的诗一百首，叫做闲适诗。又有受到外在事物的触动，激起内在的思想感情，随着所感所遇而以歌唱表现出来的诗一百首，叫做感伤诗，又有五言、七言的绝句，长自一百韵短至二韵的四百多首，叫做杂律诗。一共十五卷，大约八百首。将来我们相见的时候，一定全部送给你。

微之，古人说：“不见用的时候就只顾自我修养，见用的时候就要为天下人造福。”我虽然不贤，也常常以这两句话为师。大丈夫所坚守的是圣贤的大道，所等待的是时机。时机到来，就是作云的龙，搏风的鹏，生气勃勃，勇往直前。时机不来，就是深山的豹，远空的鸿，安安静静地，引身而退。仕进退隐，往何处而不怡然自乐呢？因此，我的志向是在造福于天下，我的行为是在只顾自我修养。我所奉行并贯彻始终的是圣贤的大道，以言词表达出来的就是诗歌。所谓讽谕诗，表达的就是造福天下的志向；所谓闲适诗，表达的就是只顾自我修养的思想。因此，读了我的诗，就知道我所坚持的圣贤之道了。其余的杂律诗，有的是为一时一物所引起来的，有的是为一笑一吟所激发出来的，都是随意成章，并不是我平生所重视的，只是在亲戚朋友聚合离散之间，用它排除离别之苦，增加聚会的欢乐的。现在选编之时，本能删去。将来有人替我编辑这些诗文，把它们略去就可以了。

微之，尊重耳闻的，轻视眼见的，崇尚古代的，看不起今天的，是人的常情。我不能远追古代的旧闻做证明，就像近年韦苏州的歌行，除去才气超拨，词藻华丽之外，很接近于以兴的手法表达讽谕的意义。他的五言诗又高超雅正，安详适静，是自成一家的体制。现在的作者谁能赶得上呢？但是韦苏州在世的时候，人们并不太重视，一定等到诗人死后，人们才珍重他的作品。现在我的诗，人们喜爱的，通通不过杂律诗和《长恨歌》以下那些作品。时俗所重视的，正是我所轻视的。至于那些讽谕诗，意思激切而言语质直，闲适诗思虑恬静，文词迂缓。由于质直并迂缓，人们不喜爱也是应该的了。现在爱我的诗，与我同时活在世上的，就只有足下而已。但是，千百年后，怎么能知道再没有象足下这样的人出现，而了解并喜爱我的诗呢？因此，八九年来，我与足下做官顺利，就以诗互相鉴戒，遭到斥逐就以诗互相慰勉，各自独居的时候就以诗互相告慰，住在一起的时候就以诗互相娱乐。与我相交的和谴责我的，大都由于诗呵！

比如今年春游长安城南的时候，我与足下在马上互相作乐，就分别吟咏新颖的短律，不掺杂别的体裁，从皇子陂归昭国里，互相轮流吟唱，在二十多里的路程上吟诗的声音一直不断。即使樊宗宪、李景信在旁边，也没办法插嘴。了解我的把我看做诗仙，不了解我的把我看做诗魔。为什么呢？心灵劳苦，声气耗费，日以继夜，而不知辛苦，这不是魔又是什么？与志趣相同的人结伴，而对美景，有时是花开时节宴饮以后，有时是月夜之下酒喝得正畅快，吟咏诗句，彼此唱和，竟忘掉了老年将到，即使驾着鸾鹤，去游蓬莱瀛洲这橛的仙山，那种快乐也不会比这更高了。那不是仙又是什么？微之微之，这就是我与你以形体为外物，摆脱与俗人交往的踪迹，蔑视富贵，轻视人间的原因。

正在这个时候，你的兴致还有余，还要与我把交往的友人的诗全部索取来，选择其中最好的，譬如张十八的古乐府，李二十的新歌行，卢拱、杨巨源二秘书的律诗，窦七、元八的绝句，广泛地搜集，精心地选取，把它们编辑起来，称为《元白往还诗集》。诸位君子得知考虑编选他们的诗这件事，没有不雀跃高兴的，把这看做一件大事。唉！计划没有实现，你就被降职调离，不几个月我也接着被贬官了。性情没有兴致，什么时候能完成，又要为这件事叹息了。

我曾经跟你说，任何人做文章，都偏私以为自己的好，不忍心删削，有时缺点就在繁多上，其间好坏自己又辨别不清，一定得依靠朋友做出公允的评价而不加宽容，进行讨论删削，这样以后繁简恰当不恰当才能处理合适。况且我与足下，写文章特别怕繁多，自己尚且认为是毛病，何况他人呢？现在我们暂且分别编辑诗文，粗略地分出卷次，等到我和足下相见的时候，各人都拿出自己编辑过的东西，以完成过去的心愿。但是，又不知何年能相遇，何地能相见，死期一到，该怎么办呵！微之微之，知道我的心吗？

浔阳腊月，江风吹来，感到凄苦寒冷。岁末很少欢趣，长夜无眠。拿来笔铺下纸，寂静地坐在灯前，想到哪儿就写到哪儿，语无伦次，请不要厌烦我的繁杂，暂且用以代替一夕之话吧。微之微之，知我心吗？乐天再拜。

现在的孩子，在学习之余，会干什么？是像一阵风似的在外面玩，还是像几只雀儿在一块叽叽喳喳，抑或是像一朵安静的花儿，静静地开在书房的一角？

很遗憾，在我身边许多孩子的周末不是在上补习班，就是在赶往补习班的路上！只有遇到爱好打麻将或睡懒觉的父母，孩子才会静静的呆在家里，但缺不是嗅着书香，而是盯着手机彩屏。

害怕孩子随波逐流，小小年纪成为手机控，也害怕孩子没有快乐的童年，周末被各种补习班充斥。所以，每逢周末，我都尽可能的安排外出活动，绝不蜗居在家里。

以往的周末，必有一天去书城读书，另外一天则去户外运动锻炼身体，后来和宝贝儿商量，将去书城读书改在了每天晚上睡前半小时读书，把去书城的时间换成了参加义工活动！

起初，只是参加了我工作单位组织的治安义工，也就是晚上穿着有荧光灯的义工服，在公园巡逻，权当饭后散步了！这样的日子过了两年，直到今年朋友介绍参加了一次亲子义工活动：卖报纸，献爱心！

突然觉得，之前的两年义工活动，基本上等于零，只能算作是结队散步！对于孩子，没有什么改变。而参加亲子义工卖报纸的活动，不仅可以锻炼孩子的胆量，开阔孩子的眼界，还能学到许多课本上学不到的知识，体会生活中各个层面的酸甜苦辣！

于是，就这样一发不可收拾地爱上了亲子义工活动，并且成了我和儿子每个周末的必修课，娱乐学习做善事，三不误！

今天又是周末了，我带着宝贝儿参加了亲子义卖活动。我们带着十套涂涂乐，和主办方协商承诺，卖出所得全部捐款！而我们资助的对象是湖北咸宁一个山区学校的孩子！

因为亲子义工活动的主旨就是为了锻炼孩子，所以每次的活动，主要都是尽可能地由孩子去独自完成，大人只是负责保护孩子的安全，协助孩子做一些“打杂”的工作。

活动开始了，我们领到了25和26号摊位。我帮宝贝儿一起把涂涂乐摆放整齐，又将体验版排好，把平板打开解锁，然后就坐在一旁看着。

大概有过一次卖报纸的经验了，大宝显得沉稳多了，刚开始没有顾客光临的时候，大宝也不像以前那么气急败坏，烦躁不安。而是静静地坐着，自己画着涂涂乐，还叫弟弟不要玩，快点画画。

没多久，小宝就耐不住了，跑去其他摊位上看别人义卖的各种小玩具了。而同时，大宝画画的举动被发现，引来许多家长围观，大宝便邀请小朋友一起画画，然后拿出我们的平板拍涂涂乐给小朋友看。

毕竟孩子还小，对于家长的咨询，他无法一一解答，于是，就由我这个“助手”来帮忙向大人们介绍涂涂乐的功效，讲解什么是涂涂乐，而大宝就只需要负责带领其他小朋友愉快地画画，体验涂涂乐带来的惊喜！

由于时间关系，义卖环节结束了，虽然我们没有卖出一套涂涂乐，而大宝也有些沮丧。还好，有几个对涂涂乐感兴趣的家长要了我的****，加了微信。

接下来是亲子游戏环节。第一个游戏是“小脚踩大脚”，就是孩子的双脚踩在爸爸或妈妈的脚面上，然后比赛，看谁先到达终点；第二个游戏是“骑大马”，就是由孩子骑在爸爸肩上，跑步比赛；最后一个游戏是“瞎子摸象”，家长背对孩子，打乱顺序坐着，孩子蒙着眼睛去摸。谁先摸出自己的爸爸妈妈谁为胜利者！

都说快乐不知时日过，仿佛一转眼的功夫，活动就结束了。然后，我们急忙赶回家休息了一会，就去学校集合，非常感谢老师的邀请，晚上欣赏了一场盛大的文艺汇演！