女生容易长痘怎么办：
1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
4、洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等。
5、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
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作者介绍:
步非烟（又名“平生不识帝释天”），女，24岁，毕业于北京大学中文系，现在北大中文攻读硕士学位，主修古代文学。80后，玄幻文学写手。由于步非烟故事性与文学性兼重的写作特色以及学历背景，拥有以期刊读者为基础，但又广泛于期刊读者，因此在以初中～大学的青少年为主的读者群基础上；更受到更多大学以上的高学历人群追捧。
目前她签约洋洋大观文化公司， 受到无数fans迷恋的《华音流韶》系列即将出版成书。为了报答一直支持她的步迷，步非烟亲自cosplay了一套《华音流韶》中的人物。
步非烟档案：
步非烟 女 24岁，毕业于北京大学中文系，现在北大中文攻读硕士学位，主修古代文学。
1981年出生于四川成都。
1999年考入北京大学中文系。古典文献专业
1999～2000 三好学生 细跃奖学金
2000～2001 三好学生 细跃奖学金 全国古典文献奖学金
2001～2002 三好学生 玫琳凯奖学金
2002～2003 学习单项奖
研究生阶段
2003～2004 奔驰奖学金
创作状况：
大学本科阶段开始通俗文学的创作。
2004年起，在武侠刊物《今古传奇武侠版》《今古传奇奇幻版》《武侠故事》《新武侠》上发表作品。短短一年间已总共发表作品上百万字，收到读者的广泛认同和追捧，是进来最具实力和号召力的新锐青春偶像作家。
武林客栈简介:
《武林客栈》
步非烟的独特之处正在此处，她以宏大的想象力和过人的勤奋构造出一个武侠宫殿。她的小说非常注重情节的一波三折，在《武林客栈》，这种优势发挥得淋漓尽致，本书三个篇章齐头并进，缓缓道来，每一篇故事的人物构成简单，越发现出情节推进的迅速，“蛊神劫”、“青天寨”、“沙月飞鹤”分别围绕神医李清愁、剑神郭敖、捕神铁恨各讲一段故事，并都以接到财神帖结束。故事个个精彩，看到最后你才发现原来这精彩的三个故事看似平常，却暗含种种玄机，却仅仅是个序曲。透过令人窒息的节奏和眩目夺魄的想象力，在故事背后告诉我们：人活着的目的，就是为了追寻信仰的极致。
武林客栈一之青天寨
武林客栈二之蛊神劫
武林客栈三之沙月飞鹤
武林客栈四之卷舞天下
武林客栈五之飞龙引
武林客栈六之摘叶飞花
武林客栈七之月落洞庭
武林客栈八之啸血飞鹰
昆仑传说系列内容简介:
神秘的弱水西侧，峻兀的昆仑山顶，终年被浩荡的云雾弥漫着。那是个与人世隔绝的天地，据说从没有人到过……
而里面，生长着祭奉西王母的青鸟族，以及更为神秘的金乌族。
他们的力量，可以上通于天，同样，他们的恩怨也纠结千年，不可磨灭。
霸绝天下的剑法，斩曰而出，当初由神创造的女婴，与注定了就是悲剧的血婴，会怎样迎接他们的命运呢？
伟大的昆仑，在西王母的注视下，繁华终将成为衰败，宛如一朵轮回中的曼荼罗，在枯萎的花瓣上，每一瓣都是艳血的传奇。
现在，就请盛开传奇的第一瓣。
《昆仑传说·昆仑劫灰》
《昆仑传说·月之暗面》
武林客栈前传《舞阳风云录系列》
《舞阳风云录1·月出秋山》
《舞阳风云录2·芙蓉华落》
《舞阳风云录3·塞上秋风》
《舞阳风云录4·梵天宝卷》
华音流韶系列: 《华音流韶·海之妖》
内容简介：
步非烟的创作特色是大胆创新，敢于在前人的基础上创出一条新路来。本文糅合了武侠，奇幻，推理，悬疑，惊悚等多种要素，使得小说极具可读性，让人欲罢不能。内容以推理为主，是和印度教传说有关的密室连环杀人案，背景是明代中期的海船上。在古印度传说中，亿万年前世界充满了贪婪、邪恶、情欲……灭世大神湿婆决定用额上天眼中的烈焰毁灭一切，再让一个洁净的世界重生。六界天主为了平息大神的愤怒，同时血祭，愿意用自己肉身的支离破碎和灵魂的永受折磨来抵消六界的罪孽。于是，他们在海天交接的地方搭起了六支高耸入云的天祭柱，将自己的灵魂钉在上边，永远受风浪、雷鸟、海龙的吞噬撕扯……
《华音流韶·曼荼罗》
内容简介：
茫茫的大海深处，一艘古船缓缓驶来——大威天朝号，它承载着无尽的血腥与沧桑，承载着卓王孙，杨逸之，小晏一行武林翘楚，历经七桩诡秘的血案后，终于抵达边荒陆地。
莽莽苍苍的上古密林，宛如一幅巨大的法阵，在众人面前徐徐张开。然而，用六人的血肉之躯，成就了海妖的六支天祭后，一行人是否真能洗清重重罪孽，逃脱笼罩在身周的诡异命运？
奇山秀水间，命运之轮已开始了转动……
无綮、喜舍、魖魍、蜉蝣，四个神秘的国度，四场惊心动魄的劫杀，留下的，却是一场对生、老、病、死的无尽寓言……
最后，梵天神宫的巍峨宝殿，在曙阳下徐徐开启，等待他们的，又将是怎样的传奇？
《华音流韶·天剑伦》
内容简介：
雪峰孤立，圣湖如画，卓王孙孤身闯入乐胜伦宫，面对传说中的魔王波旬。孔雀之阵错综迷离，八瓣之花更显妖异，灭世的神力只待最后觉醒。这一切，仅终结于那个清如莲花的女子，在天魔之舞里的一个抉择。这个抉择，于她千万年前在雪峰上苦苦修行时就已注定。其间所有的惊心动魄、寂寞繁华、生死一线，都不过是为了验证一个沉积已久的轮回。 当相思跃马张弓，一箭射开第五圣泉时，岗仁波吉峰顶，杨逸之的心弦似乎动了那么一下，他知道，他所期待的，终于是要来的……
《剑侠情缘》
内容简介：
四个结有世仇、争斗已久的门派，有一天终于执手相容；九个血魔搜魂术的修习者，最终只能剩下一个；这一切，都是为了维持那个传说中上古炎帝所创的大五行封魔阵法，为了一个人的生死安危。
孤独剑初下武当山，却发现自己早已“恶名昭著”；伍清薇、降龙、龙八、宫九音……种种误会此去彼来；人在江湖，为了道义、为了热血，舍弃的牛毛，得到的能几多？当两个人并肩站在郢城外，背负着一城生灵的命运去面对十万金兵，方知道“江湖”真的比想象中更为沉重。
宸随云苦心布阵，为了那个身关整个社稷安危的人。而他的心里，却只存有一个希冀中转世的女孩、和一次对城垣边的尸身作出的深情承诺。殊不知，无心地错过正是最常见的轮回——何如那个“一笑飞红”的女子，却把命运的答案留在了最为凄美的一刻
《修罗道》
内容简介
在一个以杀戮为名的小镇上，以唐传奇中的人物南柯太守、裴航、王仙客、任氏、霍小玉、谢小娥、昆仑奴、荥阳公子、红娘、柳毅、红线、聂隐娘命名的十二刺客即主人费十年之功喂养的十二传奇。在他们身体上不同的部位，刺着一枚扇形刺青，只有传奇本人的热血才能让刺青显形。十二枚刺青，描摹着十二种各各不同的惨烈死状。传奇的主人似乎以修改传奇的结局为乐，十二传奇屠戮对手的每一处现场，似乎都留有主人的踪迹。这个血的游戏中谁是棋子，谁又是下棋的人？不到最后，谁也参不透结局……
《妖气长安》
内容简介
开元天宝，唐帝国最鼎盛时，也是乱世的前兆。
这是一个人神共存的世界，神祗在世间行走，却无比的迷惘。同样还有妖、魔、灵兽…… 波斯，吐蕃，突厥，列国强兵尽皆觊觎中原大地。
他本想平淡过此一生，用冷笑话来游戏人间，但却成为摩云书院的大师兄，成为大唐重将。他爱上了公主，公主却和亲西域。
他提兵十万，要追回他的爱，但所有的神，却认为他将成为颠覆人间的魔。
安史之乱由他而开启，那是命运注定的轮回。
《灰飞烟灭》
内容简介
我又做梦了，梦到自己未到这个城市之前的生活，梦到那时见过的人，做过的事．浮生若梦，恍如隔世．以前听老师讲过＂庄生晓梦迷蝴蝶＂的故事，到底是庄生梦蝴蝶，还是蝴蝶梦庄生，是谁活在谁的生命中？有时我也会分不清到底过去是梦，还是现在是梦．可是那又有什么关系，人生如梦，梦如人生，最后还不是都要灰飞烟灭
荼蘼花开，夏天已过，我们的故事无论有没有结局，都要结束
本合集收录的步非烟作品分别是：
华音流韶系列：《华音流韶之紫诏天音》《华音流韶之风月连城》《华音流韶之彼岸天都》《华音流韶之海之妖》《华音流韶之曼荼罗》《华音流韶之天剑伦》《华音流韵之雪嫁衣》《华音流韶之梵花坠影》《华音流韶之碧血龙吟》《华音流韶之凤仪》《华音流韶——蜀道闻铃》
九阙梦华系列：《九阙梦华系列之解忧刀》《九阙梦华之绝情蛊》
昆仑传说系列：《昆仑传说之昆仑劫灰》《昆仑传说之月之暗面》
天舞纪系列（原名妖气长安）：《天舞纪之摩云书院》《天舞纪之龙御四极》《天舞纪之魅月》《天舞纪之葬月》《天舞纪外传之云中漪兰》
武林客栈系列：《武林客栈之日曜卷》《武林客栈之月阙卷》《武林客栈之星涟卷》
舞阳风云录系列：《舞阳风云录·月出秋山》《舞阳风云录·芙蓉花落》《舞阳风云录·塞上秋风》《舞阳风云录·梵天宝卷》《舞阳风云录·长空剑诀》《舞阳风云录·血令梅香》
单行本包括：《飞羽天下》《灰飞烟灭》《剑侠情缘》《剑心》《修罗道》《玄武天工》
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