如何做个优秀的管理者书籍

如何做个优秀的管理者书籍

　如何做个优秀的管理者书籍，管理者在企业当中是不可或缺的重要存在，成为一名优秀的管理者需要不断的学习进步，书籍就是很好的帮助。以下分享如何做个优秀的管理者书籍。

如何做个优秀的管理者书籍1

　 一、《卓有成效的管理者》

　管理大师德鲁克著作等身，从事实际工作的经理人不可能通读，建议你从《卓有成效的管理者》读起。当年，张瑞敏就是读了这一本之后，大受启发，并从此迷上了德鲁克。这本书的主题其实是自我管理，适合每一个管理者。

　德鲁克的其他著作还推荐《创新与企业家精神》、《管理的实践》、《管理前沿》与《旁观者》，每本其实都很不一样。

　 二、《只有偏执狂才能生存》

　管理者不能不读战略，对于实际工作者来说，与其读“战略第一人”迈克尔·波特，或者对波特颇有微词的亨利·明茨伯格，不如读安迪·格鲁夫的《只有偏执狂才能生存》——这是关于战略的最精彩的商业案例。

　格鲁夫是英特尔公司的共同创始人，后来长期担任CEO。他还是是经理人中的思想家，长期在斯坦福商学院教书。所以，这是有理论指导的案例。如果你是初级或中级经理人，还推荐阅读被翻译成《格鲁夫给经理人的第一课》的《高产出管理》(同时对初中级经理人推荐马库斯·白金汉的《首先，打破一切常规》)。另外，强烈推荐格鲁夫的自传《逆流而上》。格鲁夫的理想曾经是当小说家，文笔非常好，自传很感人。

　 三、《二十二条商规》。

　作者为“定位”理念的提出者阿尔·里斯和杰克·特劳特。这本书简明扼要，实战性强，简明扼要地讲清了营销和定位的基本道理。当然，要比较全面地了解营销，可以去读营销学之父菲利普·科特勒编的课本。

　另外，强烈推荐特劳特的《什么是战略》

　 四、《惠普方略》

　惠普的两位创始人比尔·休利特和大卫·帕卡德，显然是管理界的天才。他们一出手，就塑造了惠普公司“基业长青”的基因。他们创立的“惠普之道”后来被无数公司学习。惠普公司后来遭遇的挫折，其实跟偏离了“惠普之道”有很大关系。这本书可以说是写得最好的商业案例之一。我们可以看到，伟理人，还有伟大的“惠普之道”是怎么炼成的。

　 五、《韦尔奇自传》

　经理人其实有很多好的自传(不过大多数是跟人合著的)。如果你是CEO，那么可以读《韦尔奇自传》，这本书不仅名气大，也确实有很多真材实料。如果你是肩负变革重任的“空降兵”，应该读IBM前CEO郭士纳的《谁说大象不能跳舞》。如果你是家族企业掌门人，那推荐读IBM的创始人老沃森之子的《小沃森自传》。如果你在创意行业，推荐读大卫·奥格威的《奥格威自传》。如果你在餐饮行业或者你是中年创业，推荐读麦当劳创始人雷·克罗克的自传《三十年一亿倍》或者星巴克创始人霍华德·舒尔茨的《将心注入》。如果你在化妆品行业或者你是老年创业，推荐读玫琳凯的自传。如果你在零售行业，推荐读沃尔玛创始人山姆·沃尔顿的自传。

　 六、《从优秀到卓越》

　管理畅销书的经典，通过一些“成功案例”，概括一些“普遍真理”。作者吉姆·柯林斯还有另一本书《基业长青》(与杰里·波拉斯合著)，加上另一本麦肯锡公司两位咨询顾问写的《追求卓越》(第一本管理畅销书)，这三本书，建议你至少读一本。

　 七、《活法》

　大的公司，伟大的经

　所谓的创办了两所财富500强企业的企业家，只是稻盛和夫身上的一个噱头。财富500强就很了不起吗中国现在已经有很多家了。稻盛和夫的伟大，恰恰在于他体现了一种跟绝大多数财富500强公司不同的企业家气质。我希望我们可以称它为“东方”气质，而非“日本”气质。稻盛和夫的书和关于他的书，中国已经出了很多，你可以读《活法》，也可以选择另外一两本来读。

　 八、《跨越文化浪潮》

　在全球化的时代，不能不读这本跨文化管理的代表作。两位欧洲作者雄辩地告诉我们：文化不同，管理的方式也就应该不同，美国式管理不是放诸四海而皆准。如果你对跨文化管理还有进一步兴趣，那可以进一步读《文化与组织》。作者霍夫斯泰德更有名，他用自己在IBM公司的一项跨国大型研究，奠定了自己在跨文化领域的泰斗地位。我个人更偏爱《跨越文化浪潮》。

　 九、《管理行为》

　作者是唯一获得诺贝尔经济学奖的管理学者赫伯特·西蒙。尽管是大学者的代表作，但是读来并没有学术著作的沉闷。在1997年的修订版中，作者还加入了自己的最新思考。真知灼见，娓娓道来。

　 十、《马奇论管理》

　马奇是组织领域最有名的学者之一，他和西蒙合著的《组织》一书是这个领域的经典。不过不管是《组织》，还是马奇另外的学术专著，都太一本正经了。其实，我最想推荐马奇的《论领导》，那是马奇的传奇课程《组织领导力》的讲稿，可惜没有中译本。这本《马奇论管理》，是马奇的部分不那么学术的文章以及访谈录的合集，篇目是我和马奇共同为中国读者选定的(我选的第一个标准：不含数学公式)。你一定要读马奇，这位在斯坦福被称为“Professor of everything”的教授。作为替代品，你也可以读我的《领导力沉思录》的第十部分“领导力与人生”，有我对马奇思想的概括和我跟他的对话。

如何做个优秀的管理者书籍2

　 《激活组织》

　作者：陈春花 出版社：机械工业出版社

　 作者简介

　陈春花：北京大学国家发展研究院教授，华南理工大学工商管理学院教授，新加坡国立大学商学院客座教授，新华都商学院创始教授。

　先后出任新希望六和股份有限公司联席董事长兼首席执行官，山东六和集团总裁。

　 内容简介

　今天管理者的核心工作，是要确保组织可以跟得上环境的变化，让组织具有驾驭不确定性的能力。

　如何让组织成员具有创造能力，感受工作的意义与价值，是组织驾驭不确定性的根本解决之道，也是最为核心的组织管理与领导力挑战

　 《领导梯队》

　作者：拉姆·查兰（Ram Charan） 出版社：机械工业出版社

　 作者简介

　全球著名的管理咨询大师、畅销书作家。在过去35年中，他为全球企业及其***提供常年的管理咨询服务，其中包括通用电气、KLM、美洲银行、杜邦、诺华制药、EMC、3M及Verizon等。

　 内容简介

　企业要想获得成功，就必须在各个领导层级拥有出色的领导者。然而，企业内部培养***才的传统模式，常常缺乏系统性和完整性。

　本书有效地解决了上述问题，指导企业成功应对今天的商业环境带来的挑战。“领导梯队模型”源自通用电气等世界卓越企业的实践，对于企业制定***才继任计划和培养各级***才具有重要的指导作用。

　 《从优秀到卓越》

　作者：吉姆·柯林斯 出版社： 中信出版社

　 作者简介

　吉姆·柯林斯，著名商业畅销书作家。柯林斯早年在斯坦福大学商学院从事教学与研究工作，并获得杰出教学奖。曾在默克公司、星巴克、时代明镜集团、麦肯锡公司等世界知名公司任高级经理和CEO。

　 内容简介

　柯林斯和他的研究小组历时5年，阅读并系统整理了6000篇文章，记录了2000多页的专访内容，创建了384亿字节的电脑数据，收集了 28家公司过去50年，柯林斯发现，公司从优秀到卓越，跟从事的行业是否在潮流之中没有关系，事实上，即使是一个从事传统行业的企业，即使它最初默默无闻，它也可能卓越。

　 《高效能人士的七个习惯》

　作者：史蒂芬·柯维 出版社： 中国青年出版社

　 作者简介

　史蒂芬·柯维（Stephen RCovey），哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。

　他是柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司（Franklin Covey）的联合主席，曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训***才。

　柯维博士曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”，并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。

　 内容简介

　企业***都知道：只有每一位员工成为高效能人士，企业才会真正成高效率企业。这本书几乎覆盖所有美国成年人，它是美国成年人中最具影响力的书。

　 《你还在用错误的方式管人》

　作者：布鲁斯·塔尔根 出版社： 机械工业出版社

　 作者简介

　布鲁斯·塔尔根为全球商业领袖提供顾问服务，是广受欢迎的主讲嘉宾以及论坛领袖。

　他是Rainmaker- Thinking 有限公司及相应网络培训公司的创立者和首席执行官。该公司从事管理研究，同时提供培训服务。

　 内容简介

　通过本书让管理者承担起神圣的管人的责任，做一个强势、自律、以工作为中心的管理者。

　本书提供的方法将手把手教你做个员工需要的管理者，遵循本书建议，开始一步一步地练习那些回复本原、返璞归真的管理技巧，这些管理技巧是强势、参与式管理的必然要求。有个领导样，成为其中的佼佼者吧！

　 《大败局》

　作者：吴晓波 出版社： 浙江人民出版社

　 作者简介

　吴晓波，毕业于复旦大学新闻系。著名财经作家，“蓝狮子”财经图书出版人，哈佛大学访问学者。

　常年从事公司研究，被聘为北京大学管理案例研究中心中国企业史研究室主任、客座研究员。

　 内容简介

　这是一本放在手上令人发烫的书！一个个国内很著名的企业，突然在它们“花样年华”的日子里突然灰飞烟灭，突然无声无息的倒下了！如同一个个鲜活的生命突然的枯萎所给人们的震撼。

　这是一个令人激动的年代，无数的机会令人心动，一个伟大品牌往往在一瞬间便打造而成；这也是一个冒险的年代，未知的风险又令每一个人不寒而畏，成功者往往在一瞬间灰飞烟灭。

　 《基业长青》

　作者：詹姆斯·C·柯林斯 出版社：中信出版社

　 作者简介

　詹姆斯·C·柯林斯曾在默克公司、星巴克、时代明镜集团、麦肯锡公司等世界知名公司任高级经理和CEO。

　杰里·I·波拉斯是斯坦福大学商学院担任组织行为与变化的弗雷德·H·梅里尔教授。他是《流式分析》一书的作者，是用于发现组织变化的流式分析电脑软件的发明者之一。

　 内容简介

　本书所谈的问题更为重要、长久和真实。这是一本有关高瞻远瞩公司的书。”詹姆斯·C·柯林斯和杰里·I·波拉斯在这本富于创造性的书中这样写道。

　如何建立一个伟大并长胜不衰的公司？

　有思想的人们早已经厌倦了“年度流行语“般稍纵即逝的管理概念，他们渴求获得能经受时间考验的管理思想。

　它打破了旧有神话，提供了新颖的见解，并为那些有志于建立经得起时间考验的伟大公司的人提供了实际指导。

　 《麦肯锡方法》

　作者：艾森·拉塞尔 出版社：机械工业出版社

　 作者简介

　艾森·拉塞尔（Ethan M Rasiel），曾任麦肯锡公司咨询顾问，其客户包括金融、电信、计算机和消费品领域的众多知名公司。

　 内容简介

　本书从五大方面揭示了麦肯锡工作的小窍门，作者从麦肯锡思考问题的方法开始，不仅介绍了麦肯锡解决商业问题的方法，同时也介绍了其于无声处听有声的推销方法。

　想知道麦肯锡的生存之道吗？想知道如何敲开麦肯锡这个顶级公司的大门吗？想知道关于麦肯锡最有价值的回忆吗？在麦肯锡方法的背后透视和规划了职场人的职业之路，本书是走向职场的必读之物。

　 《金字塔原理》

　作者：芭芭拉明托 出版社： 南海出版社

　 作者简介

　芭芭拉明托，麦肯锡公司第一位女性咨询顾问。明托是哈佛商学院录取的第二批女学员之一，毕业时被国际知名管理咨询公司——麦肯锡聘请为该公司有史以来的第一位女性咨询顾问。

　她在写作方面的优势很快得到麦肯锡高层的赏识，负责提高麦肯锡公司员工的写作能力，致力于探索条理清晰的文章所必需的思维结构。

　 内容简介

　金字塔原理是一种重点突出、逻辑清晰、主次分明的逻辑思路、表达方式和规范动作。

　金字塔的基本结构是：中心思想明确，结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进。先重要后次要，先全局后细节，先结论后原因，先结果后过程。

　金字塔训练表达者：关注、挖掘受众的意图、需求、利益点、关注点、兴趣点和兴奋点，想清内容说什么、怎么说，掌握表达的标准结构、规范动作。

　 《刻意练习》

　作者： 安德斯·艾利克森出版社：机械工业出版社

　作者简介

　“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。

　内容简介

　著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物，他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

　对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

如何做个优秀的管理者书籍3

　 1、《有效的管理者》

　德鲁克著。1967年出版。集中论述了一个管理者如何才能做到卓有成效。认为卓有成效的管理者一般要具有6个特征：

　（1）重视目标和绩效；只做正确的事情。

　（2）一次只做一件事情，并只做最重要的事情；审慎设定自己的优先顺序，随时进行必要的检讨，抛弃过时的任务，或者推迟做次要的任务；恰当利用宝贵时间。

　（3）创造新思想、远景和理念；激励他人作出各自的贡献，提高整体的绩效；建立一个有绩效的团队。

　（4）在选用高层管理者时，注重出色的绩效和正直的品格；充分集中人员的知识和技能，利用这些优势达成组织的目标。

　（5）增进沟通；有选择性地搜集所需要的信息。

　（6）只做有效的决策。该书后被译成37种语言出版。

　 2、《孙子兵法》

　企业管理中，战略制定与管理具有举足轻重的地位。虽然是一部兵书，但《孙子兵法》所《孙子兵法》又称《孙武兵法》、《吴孙子兵法》、《孙子兵书》、《孙武兵书》等，是中国现存最早的兵书，也是世界上最早的军事著作，早于克劳塞维茨《战争论》约2300年，被誉为“兵学圣典”。共有六千字左右，一共十三篇。作者为春秋时祖籍齐国乐安的吴国将军孙武。

　《孙子兵法》是中国古代军事文化遗产中的璀璨瑰宝，优秀传统文化的重要组成部分，其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨，是古代军事思想精华的集中体现。

　《孙子兵法》被奉为兵家经典。诞生已有2500年历史，历代都有研究。李世民说“观诸兵书，无出孙武”。兵法是谋略，谋略不是小花招，而是大战略、大智慧。如今，孙子兵法已经走向世界。它也被翻译成多种语言，在世界军事史上也具有重要的地位。《孙子兵法》竹简1972年出土在临沂银雀山汉墓中。

　 3、《领导力21法则》

　《领导力21法则》是2012年2月中国青年出版社出版的图书，作者是享誉美国的领导力和人际关系大师麦克斯韦尔，路卫军翻译。

　《领导力21法则》是全球领导力大师――麦克斯维尔博士40年研究的集大成之作。他以21条清晰的法则，有效讲透了提升领导力的方方面面，将抽象的领导力概念以具象的方式呈现。

　约翰·麦克斯韦尔是享誉美国的领导力和人际关系大师，20多年来一直致力于帮助人们发挥领导力潜能。每年在全球各地发表有关领导力的讲演，听众多达几十万，其中包括财富500强企业、美国西点军校、美国职业篮球联赛等组织和机构。他还是“最大影响力俱乐部”、音久集团等多家公司的创始人。其所著《领导力21法则》、《360度领导》、《真正的成功》等都是风靡全球的畅销书。

　 4、《基业长青：理想公司的成功理念》

　1994年，通过对包括惠普、宝洁、3M和索尼等18个行业领袖成功企业的研究，吉姆。柯林斯给出了伟大的公司何以伟大的答案：企业在发展过程中必须不断自我改革、自我反省，使优势成为公司的特性。其人性化视角是本书的一大亮点。

　 5、《从优秀到卓越》

　2001年《商业周刊》十佳商业书。吉姆柯林斯耗费5年时间，对1965年来《财富》杂志列入500强的1400多家企业进行分析，得出令人震惊的研究成果――只有11家公司实现从优秀业绩到卓越业绩的跨越。

　亚马逊书店评价本书说：“这是那种经理人和CEO们在若干年内需要一读再读的书。”

　 6、《360度领导力》

　本书分为4篇，分别讲述作为中层领导者，应该如何管理好自己、如何领导员工、如何管理好与上级的关系、如何管理好与同事的关系，告诉中层管理者在日常管理工作中和人际关系中非常实用的策略和技巧。作者列举了在这4个方面中层领导者常会遇到的问题和困扰，给予实用的建议。书中所包含的真实案例和小练习，可以帮助读者结合自己的实际处境和行为习惯，有针对性地对照、学习、改进，从而逐步提高自己的领导力。

　 7、《杰克·韦尔奇自传》

　原通用电气（GE）董事长兼CEO杰克·韦尔奇在本书中透露了他的管理秘诀，他所创造的独特管理模式，帮助一个庞大的商业帝国摆脱痼疾，走上灵活主动地道路。韦尔奇的“10%%%%淘汰率”甚至深入到第5大道的一个小小服装店。

　巴菲特推荐本书说：“杰克是管理界的老虎伍兹，所有CEO都想效仿他。他们虽然赶不上他，但是如果仔细聆听他所说的话，就能更接近他一些。”

　 8、《只有偏执狂才能生存》

　美国最具创新精神的企业家――安迪·格鲁夫使用“偏执狂式”管理，将英特尔塑造成世界上最大的电脑芯片公司。这本书被誉为企业经理的特种部队培训手册。在本书中，格鲁夫对领导者最惧怕的噩梦――最可怕的商业环境：竞争、科技、规则都突然发生巨大变化――提出了新的解决办法。

　 9、《影响力：你为什么会说“是”？》

　企业领袖每天都要做很多决策，怎样才能说服别人心甘情愿对你的决定说是？怎样让董事会接受你的提议？心理学家罗伯特罗伯特·恰尔蒂尼通过对火鸡妈妈、搭车情景等各种现象进行分析研究，得出说服他人过程中的6条基本原则。

　 10、《真正的成功》

　真正的成功，需要在人际关系、装备（团队成员）、工作态度、领导力方面提升自己和团队。约翰·麦克斯韦尔将《人际关系101》、《装备101》、《心态101》、《领导力101》融合成《真正的成功》，分别从塑造良好的性格，采取行动将梦想变为现实，建立各种关系等方面，指导、激励人们去塑造自身领导力。

省钱又好的护肤方式,那真是太多了，就看您能不能坚持下来。

1良好的生活习惯。

不熬夜 。

现在过了青春期的人还在长痘痘，或者是皮肤出现了暗黄的状态。都是因为熬夜所造成的熬夜，一方面会让我们的雄激素分泌过多会导致体内的油脂大量分泌堵塞毛孔之后引起结节性囊肿的痘痘。

再有熬夜过后，我们体内能够代谢氧化脂质或者糖基化反应所产生的脂褐素的能力降低，一般情况下肝脏和胆囊工作的时间都是在夜间23点到凌晨3点之间，此时也是我们这些纸褐素过多的氧自由基所代谢出体外的时间，你不给他们代谢的时间，所以更多的沉积在皮肤之上，皮肤会表现出暗黄的状态。

另外我们的胶原蛋白也是在这个时间开始合成的，为什么年轻轻的面部出现了胶原流失的状态，就是因为你过多的透支身体而造成的。

保持良好的饮食习惯。

少食入高糖，高盐，高热量的食物，多吃含蔬菜水果，维生素的食物，这也是一个老生常谈的话题。

不光是为我们体重管理而着想，还有就是我们身体里的糖基化反应以及羧基化反应而着想。

因为高热量的食物会让身体里多出来的物质，而产生非糖基化反应，伴随而来的是羧基化反应，那么我们身体中就会产生多余的脂褐素，它会形成不溶于任何物质的状态，沉积在皮下，就会表现出黄脸婆的表现。

2正确的清洗

现在研究发现 略带残装的危害要远远的小于过度清洁的危害 。但现在很多美妆博主都告知，如果不好好的去角质，你的护肤品根本没法吸收。所以小主们的脸越折腾皮肤越薄，越来越敏感，出现烂脸的症状。

要求在不画彩妆的情况下能不用卸妆液或卸妆油的情况尽量不用，但是有化彩妆时可以使用一些温和的卸妆油，再配合偏酸性低燥剂的洗面奶清洗。切忌切忌使用洗脸仪磨砂膏以及具有去角质功能的面膜，洗面奶等物品。

3 正确的护肤。

化妆水。使用化妆水的时候，里面不可以含有酒精，可以含有一些能够真正帮助皮肤补水的成分，比方说类人胶原蛋白或者神经酰胺等。

精华。在白天的时候要有一个抗氧化精华，比方说含有维c，维E,虾青素等，这些成分可以帮助抵抗阳光中的氧自由基。晚间就要好好的补充水分以及一些能够抗老成分的物质，如透明质酸，寡肽，波色音等。

乳液或者面霜。如果毛孔粗大的人群尽量使用乳液，如果皮肤平时就属于干燥的人群，可以使用面霜。透明质酸，神经酰胺，泛醇角鲨烷等，这些成分都是很好的补水补水成分，并且促进皮肤屏障构建的成分，可以适当的使用。

国货里的薇诺娜，颜贝金都是好而不贵的牌子。中高档的修丽可也不错。

遗传很重要！！！

我妈皮肤很好，今年六十了，脸上也没斑，就是有皱纹，但是也比一般老太太显得年轻，我皮肤就遗传了我妈的好皮肤，28岁之前基本上不怎么护肤，就是百雀羚，相宜本草那些。

后来怀孕了，皮肤好的不得了，都不用气垫粉底，皮肤很透很亮白。

再然后生了宝宝，老公送我一套雅诗兰黛，我才开始注意护肤的。毕竟三十多了，年纪在这的，不注意不行啊！

先是雅诗兰黛红石榴套装，后来买了套ahc黄金套装，然后就是后水研，夏天老公送的，还有个法国的霜，也是老公送的，再然后就是天气丹用了一套，后来据说日本的护肤比韩国的好，就开始用日本的，先是怡丽丝尔的水乳和睡眠面膜，用完了正好赶上双十一，买了一些，说说我现在用的吧。

洁面

我不化妆所以没用卸妆油，用奥尔滨的洗面奶，泡沫很丰富，洗的很干净。

水乳

水是菲洛嘉的粉水，挺滋润的，乳是奥尔滨的乳液，保湿抗衰老的。后来买了sk2的旅行套装，感觉一般，神仙水没有想象中那么神奇，挺干的，据说是调节面部水油平衡的，刚开始用，再说吧。

精华

晚上用雅顿金胶，很油，但是感觉很滋润，查了好多，据说抗皱效果很好，已经用了120粒了，又买了一盒。白天用欧莱雅小黑瓶。

眼霜

一个是后的眼霜，欧莱雅眼霜我是满脸涂，还有个当时推荐的，也在用，没多大感觉，反正我也没有细纹，没有变化就是最好的结果。

面霜

面霜我用的后，一开始买了菲洛嘉的，结果搓泥！很郁闷！花了五百多买的面霜竟然搓泥。只能先用天气丹的面霜了。

防晒

我是今年才开始防晒的，还是办公室一大姐说的，必须用防晒霜，我一直用嘉娜宝的，没用过别的，感觉挺好用的，不油腻，成膜快。

气垫

我一直用敬爱黑盒的，本来皮肤就好，也不用粉底什么的。不卡粉就行，改改气色。话说那个袋鼠妈妈的bb霜是我怀孕时候买的，都要扔的了，后来偶尔用了一下，感觉还挺好用的。

晚霜

晚霜一般就用那个搓泥的菲洛嘉面霜，兰芝睡眠面膜，还有个资生堂五个一面霜。

面膜

清洁面膜是今年比较火的纽西之谜，效果一般

还有那个眼贴，并不好用！买了就用了几次

菲洛嘉的美白面膜，jm深水炸弹面膜，小老虎的面膜，还有个香普丽黄金软膜，之前还用日本的一些效果，怎么说呢，我感觉都差不多，花钱不多，但是我的皮肤还是挺不错的。

很多时候我们被种草到了大牌好用的化妆品和护肤品，可是一看价格就直接被劝退啦。但其实很多时候，是可以用最少的钱用到最大牌的护肤品的哦！

下面跟大家分享几个买护肤品时省钱的好方法，可以作为参考：

1购买小样

大家都知道小样的价格是非常划算的，有时候买几个小样，容量相当于一个正装，但是却省下好几百块。而且小样容量小，可以先买来试用一下，不用担心直接买正装会买到不合适自己的浪费钱。平时出差 旅游 携带着小样也比正装方便很多哦

2官网购买

虽说说我们在官网购买时护肤品时，价格没有代购优惠，但是现在代购的水是真的很深啊，除非有一个非常靠谱的代购才敢一直购买，不然每次在代购那里买护肤品还得跟代购斗智斗勇，个人觉得还是在官网或者专柜购买比较靠谱。但是专柜购买包装十分简单，而且柜姐都很小气，不会给太多小样。

而在官网买就不是这样啦，保证正品的同时包装非常的精美，而且会有很多小样可以选择。有时迪奥和香奈儿等很多大牌官网都会送很多香水和口红小样的哦！

3购买分装

购买分装也是一个很好的省钱方法，分装一般局限于面膜或者彩妆方面，比如遮瑕膏、大罐的涂抹式面膜、粉质彩妆产品，分装下来价格都非常的划算。而且这类产品用量较小，即使购买分装也能使用很久哦。

4免费领取小样

用护肤品，用最少的钱还能用到最好的护肤品，这里我可以专业回答下，我用玫琳凯产品10年了，当年就是没钱，皮肤又不好，暗黄痘痘斑点长满，一次偶然机会，认识了玫琳凯专业老师，通过她专业指导，分析，听明白玫琳凯可以自己批发产品使用，还有免费专业老师指导调理皮肤。

贵的护肤品不一定是好的，适合自己的才最重要!

下面我从洁面，保湿，防晒几个方面，还有一些小部位（鼻头）的清洁与保护，来推荐一下我自己用过的一些真的平价又好用的产品，这些产品是敏感肌也能用的温和的产品。

一、洁面

1 素姬氨基酸洁面乳

价格：88rmb/100g

这一款洗面奶是一个最近比较火的护肤品牌，洗面奶核心成分氨基酸表面活性剂，能温和洗净皮肤。晚上用卸妆油卸完妆后，可以直接用洗面奶，揉搓出丰富泡沫之后，再在脸上清洁。早上起床脸其实没那么脏，就不要用洗面奶了，用温水清洁就可以了，这样可以更好保护肌肤屏障。并且这款洗面奶，还含有谷胱甘肽美白成分，一段时间过后脸好像白了一个度。

2 珂润洁面浸润保湿泡沫洗面奶

价格：79rmb/150g

珂润是日本药妆品牌，是专为敏感肌护理，成分及配方上会更多估计敏感肌肤，不含酒精、色素那些乱七八糟的东西。有时候熬夜脸油了，也可以用于晨间洁面，洗完脸之后皮肤没有紧绷的感觉，洗完后水水润润的~

3 法国玛丽萝面部磨砂膏

价格：74rmb/75g

玛丽萝是法国有机品牌，含有马鞭草提取物成分，控油，牛油果成分，温和去角质，用完后感觉皮肤变细腻，肤色会提亮。但是这个东西不能经常用，否则皮肤去着去着就变薄啦，最好是一周用个1到2次就行了，洗完脸后用适量的磨砂膏在脸部及脖子以画圈方式按摩肌肤2分钟，最后用温水洗干净。

4 freeplus芙丽芳丝洗面奶

价格：150rmb/100g

芙丽芳丝的洗面奶不用说了，主打温和，含有六种和汉植物精华，丰富的氨基酸泡沫能在有效清除肌理间的污垢的同时，又能赋予肌肤水分和活力锁住水分，洗完之后皮肤细腻弹润。

二、保湿

1 Jouclair/素姬谷胱甘肽焕白套装（柔肤水120ml+乳液100ml+精华露30ml）

价格：358rmb

（精华用完了还没补）。柔肤水的主要成分是玻尿酸和谷胱甘肽，玻尿酸补水效果极好，而谷胱甘肽，也被广泛应用于美白丸、美白针里，是人体本来存在的物质，温和不刺激而且容易被皮肤吸收。有着出色的抗氧化、提亮肤色的效果。搭配精华露和乳液一起使用，能有效改善暗沉，第二天早上起来感觉皮肤滑滑的，画底妆也非常的服帖。素姬是药企旗下护肤品牌，成分什么的都是实打实的，是是国货中专注于产品有效性的良心品牌。

2 科颜氏保湿套装（高保湿爽肤水250ml（210）+保湿水凝精华50ml（500）+高保湿面霜125ml（580））

价格：1290rmb

我刚从重庆到上海的时候，脸直接干到起皮，不是上海太干，是重庆太太太湿了。然后那时候男朋友给我买了一套科颜氏的保湿套装，我记得用完第二天脸就不干了，所以对科颜氏的印象一直不错。只是如果脸干的话，最开始用科颜氏会有辣辣的感觉，一顿时间之后才会消退。但是还是不妨碍他在各种换季敏感季拯救了我，除了价格稍微贵点，没啥别的缺点！

三、防晒

1、 EltaMD进口防晒乳霜

价格：178rmb/85g

这款防晒我真的吹爆，非常奶思！乳液质地，不干不油，适合敏感肌肤使用，用了以后也不会过敏长痘，而且有一点增白的额效果。清爽不油腻，快速成膜，擦完之后皮肤感觉更水润了，不搓泥不假白。并且85ml真的能用很久很久，有时候旗舰店做活动海埂便宜，总之买它买它买它！

2、 Biore/碧柔水活防晒

价格：60rmb/60g

碧柔真的是，真正的便宜大碗。除此之外，我喜欢这款防晒的另一个原因是，它真的很保湿，我一般是上完防晒直接上粉底，没有妆前乳啥的，涂完这个防晒以后上粉底会觉得很服帖，因为它含有玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，就真的感觉皮肤水水的。这款防晒性价比真的高，适合学生妹妹用。

四、去黑头！

1DMC城野医生+欣兰冻膜套装

价格：188rmb

欣兰冻膜的成分是天然竹炭粉，可以深层清洁肌肤污垢，解决角质堆积问题。城野医生化妆水可以细致毛孔，冷藏之后使用效果更佳哦。使用方法就是，洗完脸之后，将冻膜厚敷于鼻头及鼻周，等待半小时左右，然后用刮棒轻轻刮除再用水清洗干净，然后将湿敷的化妆棉用冷藏过的城野医生化妆水浸湿，敷在脸上15-20分钟，湿敷后继续进行日常的批复护理。

我妈妈奶奶一辈子只用毛巾热水和百雀羚还有大宝冬天在大宝里加点茶树油！皮肤好得不得了……还特别省钱[捂脸][捂脸][捂脸]总看不惯我天天往脸上抹这涂那的[捂脸][捂脸][捂脸]所以说这省钱得看你想要咋省！照我奶奶这样能把毛巾和水以后的程序都给你省了！

不算不知道，一算吓一跳！

每个月只需要150元！

啥概念？

一件裙子！一只口红！一顿火锅！

就能把皮肤养好！

该回答主旨—— 花最少的钱，达到最有效的结果！

护肤吧，是个内养+外用的事儿。

下面，我将从内到外、一笔一笔帮你算的清清楚楚， 到底怎么性价比最高的护肤！

内养

——合计：21元/月

1不熬夜，早睡早起。（费用：0元）

熬夜这事儿我是真的不想多说了！熬夜会造成什么？黑眼圈、眼袋、痘痘，严重的胃病，肝病！不熬夜既护肤又 养生 ！

坚持早睡早起，你会发现自己的头脑更清醒，还吃嘛嘛香！

2多喝水。（费用：20元/月）

其实花不了这么多钱。如果你在上学，很多学校的水都是免费的，要钱的水也不会多贵；如果你在上班，那办公室的水随你喝了！就是在家里买大桶矿泉水，一个月一个人20元足够了。

喝水的好处，那可就太多了：

早上起床一杯温水，促进新陈代谢，帮助排除宿便，轻松解决色斑沉淀，皮肤暗黄；

饭前一杯水，减少食物的摄入，帮助保持身材；

没事喝点水，预防皮肤缺水造成的干燥起皮和干纹，加速血液循环，让皮肤更有弹性和光泽。

注意一天喝水量不要超过3L，否则会加重身体负担。

3运动。（费用：0元）

只要你想，运动何必去健身房呢？在家也可以自己做啊，不需要任何器械。

微博上、B站上的在家就能完成的运动视频比比皆是，完全可以根据你的需求去找。

给大家推荐几个我跟着做的不错的~

4维生素B6（费用：100片/3元/3个月）

维生素B6可以调控皮肤的油性，改善皮肤粗糙，粉刺，，对于治疗皮肤病，对提高免疫力有好处。

楼主说自己脸上老出油，我建议去药店买一下维生素B6片，一天一片，吃完一瓶之后就停了，不要长期服用。

外用

——合计 145元/月（进阶版237元/月）

1蕉下防晒伞（费用：100-200元/2-3年）

紫外线照射会让皮肤变黑，还是加速衰老的元凶！想要护肤，先要做好防晒！

我建议是买一把防晒性能佳、质量好的蕉下小黑伞，毕竟可以用好几年，平均下来一个月5块钱都不到，觉得沉的可以考虑蕉下的胶囊伞。

如果你骑车更多或者不方便打伞的话，建议购买它家的防晒衣，价格也在100+。

2Tinanik防晒霜（费用：120元/50ml/2个月）

我们不可能时时都举着防晒伞，而且不仅太阳光中有紫外线，手机电脑都有辐射，所以我们的脸需要涂抹防晒霜。

涂在脸上的防晒也有很多要注意的部分，比如它的防晒力度，它的持久度，它的闷痘与否。

在我用过的面部防晒中，这款是性价比最高的！

Spf50+/pa++++的防晒力度完全够用，添加了烟酰胺这样的经典美白成分，在防晒之余还能够美白皮肤。此外，积雪草、虎杖根等植物提取物，能够很好的修复舒缓皮肤。

上脸效果很水润，也不油腻。乳液质地容易推开，轻薄不厚重，成膜速度快，抹在脸上跟什么都没抹一样，一点也不泛白，还有一些控油的功效，非常适合油皮了！

这款防晒不用特意用卸妆水卸妆，洗面奶就能洗掉。

为什么不推荐新碧或者碧柔呢？它们用来涂身上日常通勤或者上下学完全没问题，但是最好不要涂脸上，尤其是痘肌，非常容易长痘！

3旁氏米粹洗面奶（费用：25元/150g/3个月）

平价洗面奶中的战斗机，做活动或者礼盒装更便宜！

复配氨基酸洗面奶，不含皂基成分，比纯氨基酸洗面奶清洁力强，比皂基洗面奶更柔和，敏感肌或者角质层薄的都可以用。挤拇指一半大小都能揉搓起大大的泡沫，很够用！

我建议是晚上使用洗面奶，早上用清水清洗就好。

4无印良品水乳（费用：100元/200ml+200ml/2个月）

你可以期望的水乳的最大功效就是补水保湿，无印良品的水乳足够了！

油皮一定要选择清爽型的，避免上脸效果粘腻。水乳都是无色无味的，不含酒精，敏感肌可以使用。

我上学的时候就用的它们，现在还在用它的水，放在小喷壶里面，当保湿喷雾用。

5生香语卸妆水（费用：50元/400ml/2个月）

因为它，我已经把贝德玛抛弃了！

为啥？贝德玛卸眼妆的时候太“痛苦”了，我常常是眼泪与眼睫毛齐飞。

这款卸妆水不仅卸的干净，而且更接近眼泪的ph值，完全不刺激！里面的蚕丝胶原蛋白还能舒缓调理皮肤，可以说是卸妆养肤二合一了！

就是开瓶以后要尽快使用，最好不超过3个月，要不里面蚕丝胶原蛋白的效用就会大打折扣。

进阶版——

祛痘—维A酸乳膏（费用：18元/15g/1-2个月）

维A酸虽然不含激素，但有一定的刺激性，刚开始使用的时候不要每天涂。等上脸不刺激的时候再天天涂抹。

涂抹时需要避光，晚上睡觉前点涂在痘痘上面，要坚持哦，大概一个月会有明显的变化。除了去痘痘，维A酸还可以去黑头，改善毛周角化。

补水/抗皱—芭乐雅补水（蓝色）/紧致（紫色）精华（费用：20元/7粒/1周）

德国的国民精华了，便宜又好用。

一板7个，正好能用一周！胶囊的包装，便捷卫生，蓝色是补水的精华，紫色是紧致的精华（还有一款**紧致的，适合干皮用）。因为便宜，还可以用来当颈部护理的精华，会有一点点假滑，但效果不错！非常适合学生党！

我推荐的这些护肤神器，活动的时候买会更便宜！

也就是说，抓准时机，你可能会用不到150元/月的价格养护皮肤！

我平时在家拿压缩面膜泡纯牛奶，放点蜂蜜，维生素E做面膜，省钱，护肤又滋润。

希芸的就挺好 还有欧束啥的

1、无印良品温和洁面乳

平价好用，这款洁面乳最大的感受就是超级温和，泡沫在脸上的感觉无敌舒服！绵绵的，像给自己按摩一样。而且清洁力度绝对不是盖的，洗完后感觉毛孔都是干净的，洗完后脸也不紧绷！

以前的女人可以坐在兰闺中温馨地绣上一辈子的花，现在这种时节已经过去。--亦舒《喜宝》

　我已经老了，有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来。他主动介绍自己，他对我说：“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。--杜拉斯《情人》

　有一句话叫细节决定成败，有一句话叫女人老是注重细节问题，我总结了一句话叫女人决定成败，而你既要是老虎也必须是花。

　魅力是女人的力量，正如力量是男人的魅力。--席勒《唐·卡洛斯》

　有人说，美满的婚姻要由瞎子女人和聋子男人缔成，我觉得此人对婚姻的了解可谓透彻。--蒙田《蒙田随笔全集》

　一个女人伤害了你，你便对全世界报复。你是个胆小鬼，懦夫。--迈克尔·柯蒂斯

　当着心爱的男人，每个女人都有返老还童的绝技。--钱钟书《围城》

　Shecomesoffasstrong,butmaybeshefellasleepcryingSheactslikenothingiswrong,butmaybeshe'sjustreallygoodatlying

　上帝创造女人的时候，用剩下的东西创造了玫瑰。你觉得在这个世界上，有哪一个女人会舍弃原本属于她自己的东西《朝九晚无》

　我想要做一个拥有美貌，事业，财富，幸福的人生再加入玫琳凯后。我找到了我想要的人生的道路

　女人对爱情永远是忠贞的。她爱你时，不会让其他男人碰一下;她爱别人时，也不会让你再碰她一下。女人是忠贞的，只对自己爱的那个人。

　女人活的代价是多少一个男人，一个大房子，一辆自己的车，一个孩子，一个cucci，一堆衣服鞋子女人不能太贪，那，那些是我的呢青春戴着面具的高傲

　许多女人会笑得这样甜，但她们的笑容只是面部肌肉柔软操，仿佛有教练在喊口令：“一!”忽然满脸堆笑，“二!”忽然笑个不知去向，只余个空脸，像**开映前的布幕。--钱钟书《围城》

　什么是嫁得好嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟。爱你一时，宠你一世，骗你一辈子!其实，只有过来人才知道，日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼《情感语录》

　一个女人喜欢一男人都是从崇拜开始的。《青春期撞上更年期2》

　在我心中，你是全世界最美好的女人，我从来都没有见过像你这样，这么无私的女人。不管任何事情，你总是站在别人的立场上考虑，替人家思考，你从来都不在乎自己的感受，就算受了伤也是一个人躲在角落，默默地流泪。《贤妻》

　几个不同身份背景的女人，知难而不退，为争取于当时社会女性仍无法争取到的权利而与命运对抗。《名媛望族》

　旧爱与新欢的差别，不仅仅在泪笑之间，被放弃的痛苦，任谁也不能轻易淡漠，女人总是恨不得抓住负心的人问问，而答案往往更加伤心。彼时缘妙不可言，此时缘苦不堪言，情伤两个字，不经历永远都不会懂得。--九夜茴《匆匆那年》

　男人一旦不爱一个女人，他可以变得很懒惰。被爱的人，才有资格懒惰，他发号施令，开一句口，甚至只做一个表情，那个崇拜他的女人便为他奔波。她在他面前，是一只勤劳的公蚁，他一不喜欢，就可以践踏她。

　失恋的女人，要么一生不嫁，要么嫁得飞快。在她飞快地嫁人以后她恍然明白自己谁也没有气着。--韩寒《像少年啦飞驰》

　男人的感情像酒精时间越久挥发得越是一滴不剩女人的感情像沼泽时间越久陷进得越是深不见底

　一个聪明女人，是不会用爱情绑住男人的，她只会让男人需要自己。

　其实并不是女人的白细胞比男人丰富，只是因为她们把伤痛都埋在了心底，选择一个人默默承受，即使内心已经鲜血淋漓，表面也依旧云淡风轻。做坚强执着的女子，让自己做自己的依靠

　作为女人，要明白自己想要交什么样的朋友、想要什么样的男人、想要过什么样的生活，明白自己想要什么。女人要学会掌握自己，经营自己，善待自己……就像小说里写得那样，女人要学会拥有智慧、要学会拥有自信。--赵格羽《一辈子做女人》

　他用懒洋洋的口气说：“知道男人和女人的区别是什么吗当女人面对刺来的刀枪时，她们是闭上眼睛尖叫的;当男人面对扑面而来的威胁时，他们是睁着眼睛怒吼的。好好想一想吧，罗昊，当你遇到危险时，你是要睁开眼睛呢还是要闭上眼睛。”--缘分0《无尽武装》

　对于大多数的女人，“爱”的意思就是“被爱”……如果你答应帮一个女人的忙，随便什么事她都肯替你做;但是如果你已经帮了她一个忙了，她就不忙着帮你的忙了。所以你应当时时刻刻答应帮不同女人的忙，那么你多少能够得到一点酬报，一点好处--因为女人的报恩只有一种：预先的报恩。--张爱玲《谈女人》

　女人嫁人就是一次重生，第一次生命你没有选择权，好坏认命是天经地义。等到第二次生命你能做主了，还偏偏去选个坏的，那只能说是自讨苦吃。天作孽，犹可恕，人作孽，不可活!别人结婚都是去享福的，但有的人结婚，却偏偏去吃苦，背一身的债，美曰其名替爱承担，实际上，不过是被坏男人骗了。--陆琪

　凡是人尽可夫的女人，都挂着一个淑女的招牌。--亦舒《如今都是错》

　女人大都是因为男人的一个小细节而彻底丢了真心

　想追一个失恋的女人……最好就是一边安慰她一边乘虚而入，她就马上臣服了。《万有引力》

　卖弄风骚的女人和卖弄学问的男人好比两个邻居。他们的关系可以从自命不凡的态度上看出来。--雨果《笑面人》

　让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以，谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。

　中国最有内涵的一个字是“安”，“安”字，上面一个宝盖头喻义为家，就是告诉男人，家里有一个女人，你的心里才能安宁。古语说：妻贤夫安。可能就是对这个字的深刻解释。中国还有一个内涵的字是“奴”，就是告诫成家的男人，又来一个女的(小三)，男人就变“奴”。--颜安琪

　我这辈子路过口供砍过人，被人砍过死都不怕最怕的东西就是我媳妇的眼泪我妈哭有我爸哄着我媳妇哭有我男人不是机器男人不是冷血动物男人要坚强要有雄心斗志要不畏惧艰难最主要的男人要有男人味要有爷们气概男人要血腥要勇猛但是在这个文明的社会男人的气概和尊严靠的不仅仅是粗胳膊和大嗓门总有人说男人太疼老婆就是怕老婆这可笑至极为什么怕老婆一个小丫头骗子爷一只胳膊就能给她拎起来为什么怕她

　以为幸福是触手可及的事的人，该多么的幸福呢有个女人，遇到幸福就会不安。对那个女人来说，幸福就像是小时候泡泡游戏一样，触及到那飞扬起来的彩色光球的瞬间，就会破灭。幸福面前，那个女人，会再伸手之前，学会放弃。《邻家花美男》

　其实女人不过是矜持而已，其实矜持的背后往往都是期待。

　那时候，你还很年轻，人人都说你美。现在，我是特意来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美。与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。--玛格丽特·杜拉斯《情人》

　你身为钟家的女人，这么重要的场面怎么可以不现身呢。《名媛望族》

　我花了一辈子,就学会了小心,女人和小孩能够粗心大意,但男人不行。--马里奥·普佐《教父》

　女人是如衣服，兄弟如手足，可是你不能不让我穿衣服啊!你不能让我光着啊。--六六《宝贝》

　我想让你做我多尔衮的女人，你敢吗《美人无泪》

　女人如同一本书，大部分的男人只想翻它而不想买它。《屌丝男士》

　有些女人，她可以要的很少，不在乎他一无所有，不在乎为了跟他在一起要克服多少困难;但是她同时也要的很多，她要那个男人全部的真心，如果没有，宁可放弃。--辛夷坞《我在回忆里等你》

　像你这样的男人，也就会欺负欺负女人，或许你把我绑到这来是想打败谁，可是你打败不了我。

　我现在觉得特别的可怕，看完手机我觉得老公不可靠，看完色戒我觉得女人不可靠，看完投名状我觉得兄弟不可靠，我现在又觉得连父母也不可靠。《新编辑部的故事》

　学习时的痛苦是暂时的未学习到的痛苦终生的

　你要时时调整好自己心态，永远保持一颗平常的心。--个人专属风格

　好好爱他，然后，也要好好生活，留住一个人的，从来不是卑微，而是活的出色和独立。努力成为一个任何人都很想爱上的女人。--张小娴

　我曾经问过自己，你最喜欢的女人是不是我，现在我已经不想再知道啦。如果有一天我忍不住问起，你一定要骗我，就算你心里有多么不愿意，也不要告诉我你最喜欢的人不是我。--王家卫《东邪西毒》

　不要把丢脸的事放在嘴里咀嚼出味道来，老皮老肉的女人是最最可怕的女人。--亦舒《开到荼蘼》

　如果某个男子主动替你拎包，让你在道路的里面走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。

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如图所示：

猜词游戏规则：

1、如果是晚会等人数较多的场合，为了游戏公平可以采取随机抽取的方式来组成搭档；

2、游戏开始后，两人中一人背对词语猜词，一人正对词语通过提示或比划来传递信息；

3、语言暗示不能出现所猜词语，及同音谐音的词语；

4、猜对一个加一分，猜错一个不扣分，猜不出来的可以跳过，猜下一个；

5、限时3分钟，那队猜对最多的获胜。

成语的结构是多种多样的，上面只是简单举例的性质。成语在语言表达中有生动简洁、 形象鲜明的作用。它的本身就有不少比喻和对比以及加重的措辞方法。

如“阳奉阴违”、“外强中干”、“五光十色”、“一知半解”、“七嘴八舌”、“患得患失”、“不寒而栗”等各有妙用。因为成语有多种意义，所以文学家对成语的运用都非常注意。

扩展资料：

成语在意义上具有整体性。“它的意义往往不是其构成成分意义的简单相加，而是在其构成成分的意义基础上进一步概括出来的整体意义”。如“狐假虎威”，表面意义是“狐狸假借老虎的威势”，实际含义是“倚仗别人的权势去欺压人”；

“兔死狗烹”，表面意义是“兔子死了，猎狗就被人烹食”，实际含义是“给统治者效劳的人事成后被抛弃或杀掉”；“废寝忘食”，表面意义是“不顾睡觉，忘记吃饭”，实际含义是“极为专心努力”等等。