mac粉底液哪款最好？mac粉底液色号分类

mac家的很多化妆品都是备受人们欢迎的，例如mac的口红以及粉底液等等都是许多人化妆的时候必不可少的，而mac的粉底液种类是很多的，那么mac的粉底液哪一款最好用？mac的粉底液色号分类具体是怎样的？mac粉底液真的好用吗？

1、魅可粉底液哪款最好

最热卖的nc20号，nc25号，MAC推出革命包装的粉底液mineralizemoisturespf15foundation，自带压泵哦！上面尖出来的那个就是压嘴哦！

产品成分：MAC/魅可独有科学成份配方。

用手直接涂，或者用三角棉，粉底刷均匀涂抹于脸部及颈部即可

倒出于掌心时就感觉质地很润泽，涂抹时触感十分舒服柔润，但不会有厚重感，遮暇效果很不错，能立即让呈现均匀的好气色，对于微亮分子感觉不明显，整体妆容感觉较为自然粉质没有明显光泽感，持久力和SKII差不多，9点上妆大约可维持到下午3-4点左右。

适合人群：所有肤质适用。

2、魅可粉底液使用感受

拥有漂亮无暇的妆容令人喜爱，而底妆就像是肌肤的第二层外衣，选对一款好的底妆产品，就能展现出有如水煮蛋般的光滑柔嫩肌肤，而随着底妆研发的技术不断精进，在质地方面也愈来愈追求薄透服贴，近来各大厂商也都纷纷推出了兼具保湿及轻薄妆感的精华粉底液，延展性更为优异，让肌肤一次就能拥有滋润的水感与透明的光泽度，2013年秋冬新品『MAC柔矿精华丝柔粉底液SPF15』，让丝柔般的粉底液，能修补秋冬来临的乾燥肌，持续保有水__的肌肤

MAC彩妆最近推出了『柔矿精华丝柔粉底液SPF15』，利用矿物萃取精华及独家保养配方，让肌肤呈现出清新明亮的细_感，就好像没上妆般的无暇肌，这就是MAC新一代必备的底妆明星逸品

MAC彩妆一直是我非常喜爱的一个美妆保养品牌，尤其是他们家的底妆用起来好上色、持久又不浮粉，就连咱们家的宝贝女儿一用之后也开始爱上MAC的彩妆产品，上次她到日本旅游时，还特别在日本败了好几罐MAC底妆回来，针对不同性别、年龄及肤色的消费者提供了多色系的彩妆品，让所有人都能在MAC彩妆中找到适合自己肤色的产品来，『柔矿精华丝柔粉底液SPF15』，更有多达16种不同颜色，可供水水们选择出适合自己肤色的底妆产品

今年的底妆所追求的就是一种有如丝缎般的立体柔雾感，让肌肤看起来有如柔焦般的光感，丝丝动人，『MAC柔矿精华丝柔粉底液SPF15』，运用了『Super-charged超级加倍矿物水科技』，内含负离子让肌肤快速吸收水分，并提高肌肤的能量保水度，满足您保湿、光泽、舒缓叁大需求，同时让底妆完美服，柔矿迷光系列独有的77种矿物复合物，不吸附肌肤塬有光泽，反而能立即提升肌肤的柔焦指数，将外来光线化作肌肤自有光泽，可在完妆后带出自然的丝缎妆容，让肌肤显得更柔嫩、活力、清新。更有别于一般化学提炼的底妆商品，长时间的使用后仍能维持妆感。

简洁俐落的玻璃瓶身，开口为L型按压式盖头，单手即可取用，非常方便

这次体验的颜色色号是”NC20”，颜色看起来还蛮白皙柔和的，拥有UVA/UVBSPF，15保护，帮助肌肤对抗光老化、让防晒工作更完整，SPF15的防晒_数，应已足够应付这秋冬的紫外线啦～

丝柔般的细滑质地，有点水嫩的质感，延展性相当不错，很好推抹均匀，推抹在手背上感觉还蛮有保湿度的，肤感看起来也很粉嫩薄透

一般底妆产品，常在上妆后几小时，肌肤就容易呈现暗沉和脱妆现象，像我这种容易出油的肌肤，在这闷热又容易出汗的夏天_，常常就是才上完妆没几个小时，整个妆容就因出汗而变成花脸了，到了秋冬的季节，又因肌肤外油内乾，而导致肌肤容易脱屑乾燥，所以每次在选择底妆产品时，都得让我谨慎选择一番才行

其实我本身很懒，也不太习惯用任何海绵或刷具的辅助工具，通常这种液状的底妆品我比较喜欢用天然的手指来推抹，藉由指腹的微温，还能让产品在接触肌肤时能有更好的贴肤效果

柔矿精华丝柔粉底液用量还蛮省的，只要在点个几点就够使用全脸了，质地非常温和，柔柔滑滑的很好推抹均匀，不会有卡粉的现象产生，而且触感很水润很贴肤，感觉就好像是在脸上擦精华液一般的有滋润度，肌肤感觉很有透气性，摸起来不黏腻，相当清爽又薄透

在有细纹与斑点的地方加强涂抹也不会有厚重感，完全没有负担，整个肌肤呈现出微微的裸妆雾感，又透出那么一点点的柔焦效果，在使用完粉底液后，可以再用双手的微温轻拍与拉提脸颊与下巴肌肤，让超级加倍的矿物水科技瞬间活跃，并能加速肌肤的吸收效果，这样就能让脸颊更有紧实度，光亮的苹果肌就能轻_产生_!

使用后肌肤呈现出粉粉柔柔的，很有水嫩的光泽感，看起来很自然

而且天然矿物柔肤粉末的神奇效果，真的把脸上的小瑕疵都给遮盖住了呢!

柔矿精华丝柔粉底液在使用后肌肤看起来更有裸妆的立体感，其实脸上就算没有再擦任何的彩妆品肤感看起来也依然粉嫩，只要单单擦个护唇膏或唇蜜，就可以让妆容透出自然的美感来

淡淡的上个眼妆、擦上唇蜜后，整个妆感看起来又更立体些了，整个妆容看起来透出一层如丝缎般的粉雾感，又有点柔润轻亮的光泽，不会有闷热的不舒服感，保湿度很不错，整个就是给它舒服极啦～

而且MAC这款柔矿精华丝柔粉底液的持妆性还蛮不错的，虽然这几天的天气并没有像之前那么的闷热，不过脸上的妆容还是能够让我维持一整天不太会有脱妆现像，肌肤依然能够保有柔焦般的肤感，还是那么的水嫩唷!

MAC这瓶这么好用的『柔矿精华丝柔粉底液SPF15』，带给我的妆感有如年轻美眉那般的水润透亮，让我的肌肤整个呈现出柔焦般的明亮光感，整个人也跟着年轻许多”以上为本人体验后之心得分享，仅供参考，绝非广告文，亦无收受酬佣，产品依个人体质予肤况之不同，使用后也会有不同效果之差异性喔!!”

效果：会回购、保湿、用量省、清爽、不黏腻、明亮透亮、好推匀、好上手、光泽、质地细_、不闷、服贴、均匀肤色、薄透、好气色、妆感自然、粉嫩、润色、雾面、毛孔遮瑕

3、粉底液好还是气垫

1、用粉底液不用气垫

一般我们在上底妆的时候是不需要用太多底妆产品的，全脸遮瑕的产品我们用一种就够了，所以用了粉底液之后我们就不需要再用气垫BB了。因为粉底液是一种起着遮瑕提亮作用的底妆产品，而气垫BB也是，我们上妆追求的是整个底妆在遮瑕效果好的情况下要轻透，所以用了粉底液之后就没有必要再使用气垫BB了。

2、粉底液遮瑕更好些

要说比较粉底液和气垫BB两种产品哪一个使用更好的话，我们首先就应该从上妆的效果上面来看吧。我们上底妆一般都是为了达到一个遮瑕提亮的效果，而很明显，粉底液的遮瑕和提亮效果相对于气垫BB而言都是更好的。但是气垫BB也有它的优点，所以我们在选择上面可以根据个人喜好和需求来选择。

3、气垫BB上妆更方便

虽然相对而言，粉底液的遮瑕提亮效果会更好一些，但是粉底液上妆却是比较麻烦的，很多人用化妆工具上妆，但是又会很浮，用手上妆又不是很容易上均匀。而气垫BB上妆却比较方便，因为气垫BB本身就是一种自带气垫和化妆盒的BB霜，所以不仅出门之前上妆方便，携带在外补妆也很方便。

如梦令，词牌名。又名《忆仙姿》、《宴桃源》。五代时后唐庄宗李存勗创作。《清真集》入“中吕调”。三十三字，五仄韵，一叠韵。

后唐庄宗自度曲，词云：“如梦、如梦，残月落花烟重”；乐府遂曲“如梦”二字名曲。或云：“庄宗修内苑，掘土有绣花碧色，中得断碑，载此词。”此调复加一迭者，名《如意令》，盖唐武氏有《如意曲》词名两袭之。（见毛氏《词学全书》）考后唐庄宗制此词时，本名《忆仙姿》，或谓苏轼以其词中有“如梦如梦”叠句，而改为《如梦令》，是此调始于五代，已无可疑，惟调名《如梦令》，或创于宋，未可知耳。此外本调复名《晏桃源》，更名《比梅》。

举一首最著名的李清照的作为例子：

　　《如梦令昨夜雨疏风骤》

　　昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。

　　试问卷帘人，却道“海棠依旧”。

　　“知否？知否？应是绿肥红瘦。”

　　赏析：

　　这首小令是李清照的奠定“才女”地位之作，轰动朝野。传闻就是这首词，使得赵明诚日夜作相思之梦，充分说明了这首小令在当时引起的轰动。又说此词是化用韩偓《懒起》诗意。韩诗曰：“昨夜三更雨，临明一阵寒。海棠花在否？侧卧卷帘看。”但李清照的小令较原诗更胜一筹，入木三分地刻画了少女的伤春心境。

　　“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。”这两句写昨夜的风很急，还淅淅沥沥的下起小雨；晚上又饮了一些酒，睡的很沉，直到早上醒来酒意还没有完全退去。一开始就将整首词的时间、环境勾勒得十分清楚。“雨疏风骤”十分恰当的写出了暮春的特点，风吹的紧而雨却是疏落，四个字即使人能够感受到暮春的气息。“浓睡不消残酒”则写出了人物现在的状态，刚刚醒来略略还带些酒意，一副慵懒的模样，这种状态下最容易想起昨夜的雨疏风骤，隐隐心底还藏着些许心事，这样就顺理成章地引出下文。上下两句前者写室外，后者写室内，转折的巧妙恰当，灵动自然。

　　经历了一场风吹雨打，主人公心中十分想知道园中的海棠是否花瓣零落，令人不忍面对，因此急急地向“卷帘人”询问。一个“试”字，写出了人物心中的担忧，她不愿意春天就这么快的过去。“试”字将不忍问却又忍不住想知道的矛盾心理刻画的淋漓尽致。孰料，“卷帘人”“却道海棠依旧”，这让她出乎意料，虽然她内心渴望海棠依旧，但自己也明白风雨之后必是花事凋零，所以“卷帘人”的回答给了她意外的惊喜。“海棠依旧”从后面应和了前面“问”的内容，这种手法使得其词更加耐读。“却”字同时写出了主人公原有的心思和听到回答后的意外之情，还隐隐道出了“卷帘人”不了解主人公的心思和回答时的漫不经心，这两者之间形成了一个微妙的对比，主人公的细腻委婉与“卷帘人”粗疏淡漠之间的对比。词至此，又叠进一层，意境又开一界。

　　“知否？知否？应是绿肥红瘦。”主人公毕竟还是知道这是暮春时节，况且昨夜又是一夜风雨，海棠花断然是不会依旧了，因此她连用两个“知否”来纠正“卷帘人”的答复，口语的语气使得这两个“知否”让人读来颇觉清新。“应是绿肥红瘦”一句写出了当前的情形。这句是最为世人称道的一句，它十分的新颖别致、生动传神，看似信手拈来，却是功力独到。她用“绿”字代指满枝的绿叶，用“红”代指枝头的花朵，“肥”替换了“多”，“瘦”替换了“少”，写出了一个全新的意境。无怪乎多为历代词论者赞誉，如《草堂诗余别录》中曰“结句尤为委曲工整，含蓄无穷意焉”。而更深一层，“红”又不单指花朵，还隐指了春天万紫千红的景象与色彩，隐指了春天众多无比美好的事物，隐指了在春天里的喜悦心情。这样“红瘦”一词就逼真地写出了人物地伤春情思。不需直言，不假雕饰，却更令人心动，这是李清照的词作给读者的一个典型感受。

　　作为李清照的成名之作之一，这首小令写法别致。它曲折委婉，意境层层叠进，虽只六句，却几度转承，时时宕开一笔。同为伤春之作，作者并没有像其他诗篇一样直接写如何百花凋零、如何悲伤惆怅，而是通过听觉、视觉等侧面营造暮春时节的氛围，从客观现实逐渐转入主观感受，从而能够更加强烈的引起读者的共鸣。

　　其次，作者通过主人公与“卷帘人”的对话来展开全文。这种写法，不仅是读者如闻其声、如见其人，在脑海里形成一副完整的画面，增添了真切感，而且行文上也显得紧凑而有内容。同时还将人物的心境通过话语表现出来，更显得真实可信。此外作者在对话中稍加点缀，如“试”、“却”等字，将人物情感的转折细腻地刻画出来，对比着描写了两个人物的情感心思。

　　再者，成功地运用代指手法。以“绿”“红”代指叶和花，以“肥”“瘦”代指多少，在语言上更显凝练，言前人所未言。前已详述，此处即不重复了。

　　接下去三、四两句所写，是惜花心理的必然反映。尽管饮酒致醉一夜浓睡，但清晓酒醒后所关心的第一件事仍是园中海棠。词人情知海棠不堪一夜骤风疏雨的揉损，窗外定是残红狼藉，落花满眼，却又不忍亲见，于是试着向正在卷帘的侍女问个究竟。一个“试”字，将词人关心花事却又害怕听到花落的消息、不忍亲见落花却又想知道究竟的矛盾心理，表达得贴切入微，曲折有致。相比之下，周邦彦《少年游》：“一夕东风，海棠花谢，楼上卷帘看。”便显得粗俗不堪，味同嚼蜡了。“试问”的结果如何呢？——“却道海棠依旧。”侍女的回答却让词人感到非常意外。本来以为经过一夜风雨，海棠花一定凋谢得不成样子了，可是侍女卷起窗帘，看了看外面之后，却漫不经心地答道：海棠花还是那样。一个“却”字，既表明侍女对女主人委曲的心事毫无觉察，对窗外发生的变化无动于衷，也表明词人听到答话后感到疑惑不解。是啊，“雨疏风骤”之后，“海棠”怎会“依旧”呢？这就非常自然地带出了结尾两句。

　　“知否？知否？应是绿肥红瘦。”这既是对侍女的反诘，也象是自言自语：这个粗心的丫头，你知道不知道，园中的海棠应该是绿叶繁茂、红花稀少才是！“应是”，表明词人对窗外景象的推测与判断，口吻极当。因为她毕竟尚未亲眼目睹，所以说话时要留有余地。同时，这一词语中也暗含着“必然是”和“不得不是”之意。海棠虽好，风雨无情，它是不可能长开不谢的。一语之中，含有不尽的无可奈何的惜花情在，可谓语浅意深。而这一层惜花的殷殷情意，自然是“卷帘人”所不能体察也无须更多理会的，她毕竟不能象她的女主人那样感情细腻，那样对自然和人生有着更深的感悟。这也许是她所以作出上面的回答的原因。末了的“绿肥红瘦”一语，更是全词的精绝之笔，历来为世人所称道。“绿”代替叶，“红”代替花，是两种颜色的对比；“肥”形容雨后的叶子因水份充足而茂盛肥大，“瘦”形容雨后的花朵因不堪雨打而凋谢稀少，是两种状态的对比。本来平平常常的四个字，经词人的搭配组合，竟显得如此色彩鲜明、形象生动，这实在是语言运用上的一个创造。由这四个字生发联想，那“红瘦”不正表明春天的渐渐消逝，而“绿肥”象征着绿叶成荫的盛夏的即将来临吗？这种极富概括性的语言，又实在令人叹为观止。胡仔《苕溪渔隐丛话》称：“此语甚新。”《草堂诗余别录》评：“结句尤为委曲精工，含蓄无穷意焉。”看来皆非虚誉。

　　这首小词，只有短短六句三十三言，却写得曲折委婉，极有层次。词人因惜花而痛饮，因情知花谢却又抱一丝侥幸心理而“试问”，因不相信“卷帘人”的回答而再次反问，如此层层转折，步步深入，将惜花之情表达得摇曳多姿。《蓼园词选》云：“短幅中藏无数曲折，自是圣于词者。”可谓的评。

傅山这个人，对书法了解的人可能都知道他老人家只是个书法家。但你只认为他就是个书法家的话，那你的知识就太“短”了。傅山的水平之高，简直令人咋舌。下面我就说说傅山到底有多么的厉害。

傅山出生于1607年，死于1684年，明清之际的思想家、皓月当空的大书法家。傅山初名鼎臣，后改名山，字青竹，后改字青主，字号颇多，已知的就有石道人、侨山、公它，入清后又名真山，号朱衣道人、观化翁等50多个名号。

傅山的家在山西阳曲（今山西太原市郊）。

该草书四条屏是傅山狂草代表作，墨浓重笔，如有千斤之力；整幅作品气势磅礴、大气凛然。在布局上章法有序，结构紧凑而简练，字与字之间疏密有致，行与行之间错综开合，从远处看，整幅作品若断若续、缭绕纠缠，在统一中有变化，随心所欲而又不逾矩。

傅青主博学多才，当时人就称赞他的学问像大海一样广博（“学海”），可以说他是个百科全书式的学者，在经学、先秦子学、佛经道藏、医学、书法、绘画、诗词、音韵、训诂之学甚至武学等各方面都有较深造诣，其涉猎之广、成就之大，在世界上也是不多见的。特别是他生活在明末清初的战乱不稳之际，“著述无时又无地”，能取得这样的成就委实是奇迹了。

他是一个书法家，被推许为清初第一人。《淮安府志》记载傅青主到淮安后，“寓能兴寺……山诗名遍天下，淮人求诗字，门限几断。又数为淮民脱冤，人德之。”慕名来求他书法诗歌的人几乎把门槛都踏断了！（一点都不让现在的追星族呢）而且他每到一地，路见不平即挺身而出，为民解冤，深得百姓的爱戴。

当时，处于董赵书风笼罩书坛之际的傅山，也曾学过赵孟頫，但后来对赵字贬斥得很利害。“予不极喜赵子昂，薄其人而遂恶其书，近细视之，亦未可厚非，熟媚绰约自是贱态，润秀圆转尚属正脉，盖自《兰亭》内稍变而至此与时高下亦由气运，不独文章然也。”（《霜红龛集》），这一段书法评论史上“书如其人”的典型论断，自然这与他生逢易代之特殊时期有关，他还说“作字先作人，人奇字自古。纲常叛周孔，笔墨不可补。”（《作字示儿孙》），这种论述针对当时“奴书”盛行的清初书坛无疑是一副清醒剂。他力倡“宁拙毋巧，宁丑毋媚，宁支离毋轻滑，宁真率毋安排。”的艺术主张，三百多年来一直备受推崇。

他是一个画家，他的画与八大山人风格相近，《图绘宝鉴》评述道“画出町畦之外，邱壑迥不犹人，其才品海内无匹，人不能尽识也。”赞誉他的山水画突破传统技法风骨，卓绝于世。

傅山通晓经史、诸子、释老之学，著有《霜红龛集》四十卷。长于书画，精鉴赏，并开清代金石学之源。在文学艺术上他更是一位富有批判和创造精神的思想启蒙先驱。

在诗、文、书、画诸方面，傅山皆善学妙用，造诣颇深。其知识领域之广、成就之大，在清初诸儒中，无出其右者。傅山的书法被时人尊为“清初第一写家”。傅青主的书法传统功基甚厚。全祖望《阳曲傅青主先生事略》云：“工书，自大小篆，隶以下，无不精，兼工画”。他的小楷《千文》直追钟王，朴实古拙。八九岁时即从钟繇入手，继而学王羲之、颜真卿，至二十岁左右，已“于先世所传晋唐楷书无所不临”。喜以篆隶笔法作书，重骨力，宗颜书而参以钟王意趣，并受王铎书风影响，形成自己独特的面貌，中年以前已得时誉。他的画也达到了很高的艺术境界，所画山水、梅、兰、竹等，均精妙，被列人逸品之列。《画征录》就说：“傅青主画山水，皴擦不多，丘壑磊珂，以骨胜，墨竹也有气。”他的字画均渗透自己品格孤高和崇高的气节，流溢着爱国主义的气息，在中国古典书画艺术中，博得后人的高度赞赏。

傅山自幼聪颖好悟，行侠仗义，赋性刚直不阿。是一个天才型的杂家，一个仙风道骨、飘逸绝伦的绝顶人物，一个至情至性的奇男子，一个真正的武林高手，史家称他“性任侠”，在他的诗中也有“剑术惜其疏”，“盘根砺吾剑，金铁满山鸣”的句子。

然而更有力的证据是，1984年在山西灵石县发现了一本名《傅山拳法》的拳谱，经鉴定正是傅青主所著。又据《石膏山志》载，清顺治四年(1647年)春，青主和儿子傅眉到山西灵石县天空寺演示打坐和五禽戏，传与寺内主持道成法师，接着又传授给了寺内和尚以及当地名士吴成光。

确实，想想青主既参加过抗清斗争，又敢于在战乱动荡之际行走天下，没有一身武功和胆气倒是不正常的。但我最佩服傅青主的，还是他的民族气节和至性至情。满清入主中原后，作为一名有骨气的知识分子，傅青主参与并支持了民间的抵抗运动，并因此被逮入狱，受到严刑拷打，但他“抗词不屈，绝粒九日几死，门人有以奇计救者得免”。康熙皇帝下诏举行博学鸿词科考试，通过这个手段网罗各地有名儒士，傅青主被迫到北京后，素闻傅青主才学的康熙帝免去了他考试的形式，直接授予他“中书舍人”的名誉官职。按惯例是要向皇帝磕头谢恩的，但年迈的青主倒在地上，绝不磕头，在那个专制权威压死人的时代，这是难能可贵的傲骨。

傅青主是一至情至性之人。他重师生之义。崇桢九年，他的老师袁继咸被诬陷入狱，29岁的青主率领书院同学100多人进京告状，史载“山徒步走千里，伏阙讼冤。孙振怒，大索山。山敝衣蓝缕，转徙自匿，百折不回，继咸冤得白。当是时，山义声满天下。”（孙振，指当时诬陷袁继咸的山西巡按御史张孙振）更可贵的是，当袁继咸重新被启用后，在武昌当官（“湖广武昌道”），邀请傅去武昌，但青主以“违老母久”（很久没有见到老母亲了）的理由婉言谢绝。他重夫妻之情。他这一生只娶了一个妻子，在青主26岁时他的爱妻病逝，之后他再也没有续弦。他自己说是作了道士的缘故，而了解他的戴廷栻则一语道破，“自谓闻道，而苦于情重”。十四年后，在他漂泊的路上，他写了首怀念妻子的诗，其中有“不然尔尚存，患难未能舍”的句子，读来令人心酸欲泣。

魏宗禹先生说青主行医精通妇科，想来是因为妻子的缘故，这我是相信的。他重父子之情。他是一个好父亲，把儿子傅眉培养成了文武全才。当傅眉因病逝世后，青主悲痛万分，精神上受到极大打击，不久离世。傅眉临终前写了《临终口号二首》的诗：“父子艰难六十年，天恩未报复何言。忽然支段浑无用，世报生生乌哺缘”和“西方不往不生天，愿在吾翁双膝前。我若再来应有验，血经手泽定新鲜。”初读至此，笑天亦是心神激荡，心有所念，眼泪夺眶而出，这是怎样深沉的一种父子深情啊！

青主知道自己也将不久于人世，唯一的担心是傅眉留下的两个孩子会被人欺辱，于是一生甚少求人的青主分别给他的一些做官的朋友写信，低首托孤。他给李振藻写道，“愚父子怛焉长逝，特以两孙为托，孱弱无依，穷鸟不能不投长者之怀也。”他给魏象枢写道，“环翁知我为我，使此两两孱小，得安田亩间。隔世拜惠，乃庄子所谓死生同贯也。”他给载梦熊写道，“家门不幸，两孙失依，内外眷属无可缓急者。罗叉外侮，良繁有徒，群凌沓至，实难支御……特遗此书，求加护持。”我不知道后来这些富贵朋友们有没有帮上忙，但从这些书简中，看到了一个老人最后的心灵挣扎！给载梦熊的信中最后说“篝灯草治，笔自此绝”，已经是绝笔之辞了。

 傅山还是一个医学家。他内科、妇科、儿科、外科，科科均有很高的技术，而尤以妇科为最。说他是“家”，除了因其医术高明，还因为他写了不少医学著作，据传不管是多么复杂难治的病，他都能手到病除，来找他看病的人非常多，傅山极重医德，对待病人不讲贫富，一视同仁，在相同情况下，则优先贫人。对于那些前来求医的阔佬或名声不好的官吏，则婉词谢绝。对此他解释为：“好人害好病，自有好医与好药，高爽者不能治；胡人害胡病，自有胡医与胡药，正经者不能治。”傅山在当时就有“仙医”的美名。青主所著医书遗稿，被后人整理编为《傅青主女科》、《傅青主男科》、《傅氏幼科》等，特别是《傅青主女科》是中医学名著，至今仍惠及医界。

傅山是一个旅行家，足迹踏遍了半个中国，他甚至把自己的归宿想像为，走不动了就死在山林之间（“横尸于大林丘山间”）。清人王士禛《池北偶谈》记载青主父子“常粥药四方，儿子共挽一车，暮抵逆旅，辄篝灯课读经史骚选诸书，诘旦成诵，乃行。”生动展示了一幅苦中有乐的行旅读书图！

傅青主逝世后，“四方来会送数千人”，有几千名群众自发来为这个野道士送行，这可以说是对他一生最好的盖棺之论。傅山乃人杰也，400多年了还没有第二个，他是我们中华民族的骄傲，是一个永远不会被磨灭的名字。

　　北海道位于位日本列岛的最北端，面积有83,451平方公里，占日本全国总面积的22%。北海道是由北海道大岛和利尻、礼文、天卖、烧尻、奥尻等 5 个小岛以及俗称为北方领土国后、择捉、色丹和齿舞 4 个岛屿组成。

　　北海道旧称虾夷，岛上原住民为阿伊努族人。明治时代 (1868 年 ~ 1912年)，日本人开始移居北海道，倾力开垦这片土地。我们的祖先用自己的双手披荆斩棘，开辟原始林地，开始了从事农业和渔业的生活。现在，距开垦这片处女地仅仅过了一个世纪的今天，北海道已发展成为日本国内屈指可数的粮仓。

　　北海道的大自然之所以能够至今保持其野生的优美环境，是由于在北海道内设立了6个国立公园、5个准国立公园和12个北海道立自然公园，对自然环境进行了完善的保护和管理的结果。

　　北海道一年四季景色优美，引人入胜。春天，满山遍野盛开的鲜花和野草使大地焕然一新。夏天，青山阔海更能够使游山戏水的旅游观光客精神焕发。是年轻一览高山植物，登山远游的最佳季节。秋天则更是满山红叶、美不胜收的季，冬天的北海道在您的面前展现了一片银白色的世界，鄂霍次克沿海有漂来的流冰、美丽的丹顶鹤和白天鹅构成了大自然的优美世界。在各地展开的各种各样的冬季观光活动，使来访的旅游观光能够饱览北海道独特的山水风光，再加上北海道所特有的鲜珍海味，更会增加旅游观的魅力。

　　北海道主要活动简介：

　　一月：带广冰雕节 (带广)；支笏湖冰瀑节 (上川)

　　二月：札榥冰雪节 (札榥)；知床幻想曲 (斜里)；鄂霍次克流冰节 (网走)；小樽雪光道 (小樽)；纹别流冰节 (纹别)；旭川冬季节 (旭川)； 钏路冰雪节 (钏路)；日本杯全国狗拉雪橇大会 (稚内)

　　三月：皇族滑雪国际比赛大会 (札榥)；旭川国际巴萨滑雪大会 (旭川)

　　四月：洞爷湖长期烟火大会 ( ~ 10月) (虻田)

　　五月：箱馆五棱郭节 (函馆)；札榥紫丁香节 (札榥)；芝樱节 (泷上)

　　六月：悠莎可伊洲浪节 (札幌)；阿寒湖上烟火大会 (阿寒)；沙娄玛湖 100 公里马拉松 (涌别、佐吕间、常品)

　　七月：洞爷湖湖水节 (虻田)；熏衣草节 (上富良野、中富良野)；北海肚子脸联欢节 (富良野)；札榥消夏节 ( ~ 8月) (札榥)；小樽潮节 (小樽)

　　八月：函馆港节 (函馆)；旭川消夏节 (旭川)；北海道热气球节 (上士幌)；昭和新山火节 (壮邺)；登别地狱节 (登别)

　　九月：鲑鱼节 (石狩、音更、标津)；根室螃蟹节 (根室)；全北海道女子相扑选拔赛 (弟子屈川汤温泉)；葡萄酒节 (富良野、池田)

　　十月：绿球藻节 (阿寒)；厚岸牡蛎节 (厚岸)；浦河赛马节 (浦河)

　　十一月：札榥银白灯饰 ( ~ 2月) (札榥)

　　十二月：函馆圣诞节幻想 (函馆)；喀瓦悠的钻石粉 ( ~ 3月) (弟子屈)

　　北海道天气：

　　春天［5~6月］

　　北海道的雪季一直延续到5 月初，因此春天非常短，而且气温也在10度上下，仍须穿厚外套。

　　夏天［7、8月］

　　即使是夏天，白天也还是要披件薄外套或长袖衬衫；夏季是北海道最适宜旅游的季节。

　　秋天［9、10月］

　　在北海道，冬天总是来的特别快，一个不留意就会开始飘雪了。虽然是秋天，但穿厚大衣绝不为过。

　　冬天［11~4月］

　　北海道的冬天绝不能开玩笑，着得几多就几多。

　　平均气温 (以札榥为准、道北与道东会有3~5度的温差)

　　观光：

　　札幌：

　　钟楼

　　钟楼一直是札幌的市标建筑，也是知名度最高的景点。在经过长达 3 年的复修工程，而在 1998 年 9 月重开放后，吸引更多游客注目。

　　钟楼是一栋充满美国西部开拓风味的白色木造建筑，外型简朴清爽，并分为两个主要部份：1、 2 楼建于明治 11 年 ( 1878 年 )，原本是札幌农校的演武场 ( 军训课与体育课用的教室 ) ； 3 至 5 楼的钟楼则置于明治 14 年 ( 1881 年 ) 是日本现存最古老的钟楼。

　　地址∶札幌市中央区北1条西2丁目

　　开放时间∶9:00～17:00

　　休息日∶星期一，星期一是节假日时为翌日。年底年初(12月29～1/3)

　　入场费：成人$200、团体票180日元，小学、国中生免费

　　前往方法：地下铁大通站徒步 5 分钟；JR 札幌车站南口徒步 10 分钟。从地铁南北线‘大通站’下车步行5分钟。

　　北海道厅旧本厅舍

　　以“红砖楼”的名称而受人们喜爱的北海道厅旧本厅舍，于明治21年(1888)年以美国新巴罗克式而建成。它不仅代表了日本明治时代的建筑物，而且充满绿叶的前院也是札幌市的绿州。现在的“红砖楼”实际上是第二代。第一代建筑物因为烟筒不完备而被烧毁。在厅舍的北侧建立了“开拓使本厅舍迹”的石碑。此外，内部作为收藏北海道古文书的北海道立文书馆向一般开放。

　　地址∶札幌市中央区北3条西6丁目

　　开放时间： 6 ~ 9 月：09:00~17:00 ( 每第三个星期日休馆 )；其他季节： 09:00 ~ 17:00 ( 周六及假日休馆 )

　　入场费：免费参观

　　前往方法：地下铁札幌站，徒步 5 分钟； JR 札幌站，徒步约 12 分钟

　　大通公园

　　于明治4年作为防火线而被建设，之后成为札幌城市建设的主轴，以公园东端的电视塔为中心，将城市划分为东南西北。大通公园是包括西1丁目至12丁目的东西约有15公里的公园。公园里除了设有花坛、喷泉，及世界著名的雕刻家、已故的野口勇先生设计的旋涡形滑梯以外，还有游玩的水槽、雕像、纪念碑等的各种设施。从4月下旬至10月下旬还有名产的玉米流动服务车，在公园里散发着香甜的气味。此外，冬天在这里举办冰雪节和白色灯彩节，夏天还开设露天啤酒馆、于兰盆舞大会和YOSAKOI索朗节。作为举办大型活动的场所而闻名，并且也是代表札幌的观光场所。

　　地址∶札幌市中央区大通西1～12丁目

　　前往方法∶在地铁‘大通站’或地铁东西线‘西11丁目站’下车

　　电视塔

　　位于大通公园北端，高达1472米的电视塔耸立在大通公园的最东端，是大通公园的象 。1957年作为接收和发送电波塔而建设，但是如今几乎完成了其使命，成为展望台、礼品店、餐厅、游戏中心等的游览胜地。特别是从高达90米的展望台眺望的风景绝佳。眼下是一片大通公园的绿叶、城市中心的容貌，在远方还能够看到手稻的山景和石狩湾360度的全景。此外，‘札幌电视塔’还出租自行车。请以骑自行车旅行的气氛，旅览札幌市。

　　地址∶札幌市中央区大通西1丁目

　　开放时间∶4月下旬～5月9:30～21:00，6月9:30～22:00，7月～10月9日9:00～22:00，10月10日～4月下旬9:30～21:00，札幌白色灯彩节、札幌冰雪节期间及年底年初可延长。

　　费用∶眺望台：大人700日元、高中生600日元、初中生400日元、小学生300日元、3岁以上100日元(25名以上有团体优惠)，租赁自行车(租赁期间4月29日～11月)：2小时500日元，每延长30分加300日元，备有儿童用椅(免费)

　　网址∶wwwtv-towercojp

　　前往方法∶从地铁‘大通站’步行5分钟

　　小樽：

　　小樽运河：昔日为北海道经济重心的小樽运河，沿岸并列了很多石砌仓库群，为小樽最重要的观光区。如果没有小樽运河，可能小樽不是小樽，那种优雅旅情、罗曼蒂克的心情就不能和小樽划上等号。当夜晚瓦斯灯点灯时，再加上被打上灯光的仓库群，使整个运河区形成一片浪漫的气氛。

　　天狗山：

　　圆瞪着眼、大长鼻子的天狗是日本的神怪人物，而在小樽市街后的天狗山就因为山形长得像天狗而有了天狗山之名；就如同每一座城市都有登高眺望点一样，天狗山就因可俯瞰小樽和小樽港而成为观光客必到的地方。

　　天狗山标高 523 公尺，搭天狗山缆车约需 4 分钟。天晴时，山水街市一览无遗，连可能因行程短促而无法亲临的积丹半岛也可以尽收眼底。黄昏时点灯亮光明，也有一番风味，不过，夜景仍然无法和函饭相比。

　　展望台的背后林木蓊郁，设有游步道可以作森林浴，可惜旅人都是行色匆匆，看完小樽市街的全景就得下山，无福享受。

　　开放时间：淡季 ( 10 月至 5 月 ) 9:20 ~ 17:00，旺季至 21:00 或 22:00

　　消费：巴士票单程成人$190、儿童$100；缆车往返成人$850 ( 单程$500 ) 、儿童$430 ( 单程$250 )。每 12 分钟一班；持巴士一日乘车券可享 8 折优待。

　　前往方法：从小樽车站前巴士总站搭 9 路巴士约 20 分钟，在终点下车。 ( 每 20 分钟一班，注意末班车时间 )

　　富良野：

　　富田花园农场：

　　富良野是日本著名的薰衣草产地，从 5 月上旬至 8 月中旬，富田花园农场内的薰衣草、**和水仙等各种鲜花盛开，观光客到此怡神。农场店除了占地六万平方米面积外，尚有薰衣草资料馆‘花人房舍’、‘蒸馏工厂’等各式各样的相关设施，并且另栽植有其他各种花草，一年四季均极为热闹。

　　地址：北海道空知郡中富良野町北星

　　开放时间： 薰衣草花田 24 小时，其他设施 08:30 ~ 18:00 ( 视季节而定 )

　　入场费：免费

　　前往方法∶从札榥站乘坐 JR 函馆本线的特急电车需时1小时25分。在旭川站换车，乘坐 JR 富良野线的慢车需时约1小时。在中富良野站下车后乘坐汽车5分钟。

　　吃喝美食：

　　一：拉面类

　　炭烧叉烧拉面 YAMAICHI：一如店名，本店以美味的炭烤叉烧肉自诩。以专用炉灶所烤出的叉烧肉，更增添拉面的风味。除此之外，味噌拉面，则在叉烧肉上抹上特殊味噌再加以卤烤。用鸡骨、猪骨所熬出汤头，浓郁顺口，是值得细细品尝的拉面逸品。

　　地址：札幌市南 5 西 14

　　营业时间： 11:00 ~ 23:00

　　休息日：周二

　　前往方法： 离西线 6 条站很近

　　TETSUYA 拉面：在用大骨熬成的汤汁内，加入姜丝，细细的碎肥肉散布在汤内，口味出奇的清爽不油腻。将面煮熟后先用冰水冷却，然后放入汤汁内，使面吃起来更有弹性，口感十足。以特制的酱汁卤出的叉烧肉，用筷子一夹即开，入口即化，美味无比。

　　地址：札幌市中央区南 7 西 12 - 2 - 19

　　营业时间： 11:00 ~ 01:00

　　休息日：周三

　　前往方法：自西线 6 条步行约 5 分钟

　　兆面：用猪大骨与去肉鸡骨，慢火细熬 2 天，最后再加入鲜美的鱼露所熬出的浓郁白的汤头，甘美无比。去掉油脂的汤汁，口味清爽高雅。用酱油与鲜鱼露卤制的叉烧肉，既大块又美味，入口即化。剩余的汤汁可拌饭再加一些蛋就成为一道可口的‘家常菜’，而且只要 $200。

　　地址：札幌市中央区南 7 西 6

　　营业时间： 18:00 ~ 03:00 (周六日的前一天 ~ 04:00 )

　　休息日：无

　　前往方法：自中岛公园站步行约 5 分钟

　　二、寿司类

　　回转寿司的 KOROKORO 寿司：以特殊管道采购大量的鲔鱼，俗称金枪鱼。种类有黄鳍枪、长鳍枪、大目金枪等数种。依鱼身部份会格不同，一般赤身为 $ 120 ~、中腹 $320、大腹 $520。依当日从市场采购的渔货变化各种菜色。 7 月酷暑竹策鱼和墨鱼最鲜美，尤其墨鱼是向渔夫直接采购的哦！

　　地址：札幌市丰平区平岸 3 - 7 - 1 - 27

　　营业时间： 11:30 ~ 00:00

　　休息日：第二个周三

　　前往方法：自平岸站步行约 1 分钟

　　鮨 TORO：每天清晨都到中央市场选购新鲜的渔货，尤其以肥美的贝类最令人垂涎三尺。握寿司种类丰富多样，其中 8 个由鲜虾、海胆握寿司组成的夕雾套餐 $2500。 10 个由饱鱼、中腹鲔鱼握寿司所组成的葵上套餐 $ 3300。中午则供应由 13 种食材所成的综合寿司 $ 1600，很受欢迎。

　　地址：札幌市中央区北 4 西 5 ASTI 45 B1

　　营业时间： 11:00 ~ 22:30 ( 午餐时间 ~ 13:30 )

　　休息日：周日 ( 遇周一假日时则连休 )

　　前往方法：自 JR 札幌站步行约 3 分钟

　　三、居酒屋

　　KINPILA：新鲜的鲔鱼一整年从未间断过，赤身生鱼片$600，肥瘦适中的中腹生鱼片$800，甘美化口。除此之外，蕃茄天妇罗$450，材料简单，味道却出奇的甜美无比。将鸡胸肉拍薄炸成香香脆脆的甜美无比。将鸡肉煎饼$450，其酥脆的口味与啤酒非常搭配。

　　地址：札幌市北区北24西2-1-13

　　营业时间：17：00 ~ 23：30

　　前往方法：自北24条站步行约3分

　　WINE居酒屋OCHAME：融合西式与日式的美味创作出与众不同的料理南瓜沙粒$380，南瓜的甜味与乳酪的碱度相当调和，香醇不腻。小干白鱼和水菜拌炒的京风义大利面$880等各种西式与日式综合的创作料理丰富多样。泰式番红花口味的焗奶油牛肉，散发番红花的气息，口感清香颇受欢迎。

　　地址：札幌市中央区南3西4浅野大厦B1

　　时间：17:00~23:30

　　交通：自SUSUKINO站步行约3分

　　薄野地麦酒：薄野当地酿造的啤酒口味手法得德国真传标准清淡口味的PILSNA$380，口感滑顺，丝毫没有苦涩的味道。MELSEN$420，其特色是苦涩口感适中，两者是采德国式酿造发醇，喝起来顺口，余味浓郁。

　　地址：札幌市中央区南6西4-5-1

　　营业时间：17:30 ~ 1:00 am

　　前往方法：自SUSUKINO站步行约5分

　　四：超级美食餐厅

　　寿屋：串烧基本食材不用提，也包括鱼贝类的炭烧料理，全部 50 种只要 $1500 就可以吃到饱。炭烧所使用的撒盐，为了从肉类到海鲜、蔬菜都能配合良好，特地以伯方的烧盐为基础，再加上紫苏， 10 种时令香料等混合而成。并极力使用无添加物的食材。收集了约 60 种全国各处的地酒中，也有小西厂的珍贵绝品。

　　地址： 札幌市中央区南 6 西 2

　　营业时间： 17:30 ~ 00:00

　　休息日：周日及假日

　　前往方法：从丰水 SUSUKINO 车站步行 5 分钟

　　CASUAL RESTAURANT LOARU：日式、西式、中华料理等刚作好的菜色和甜点一字排开的自助式吃到饱料理。奶汁烤菜或干炸食品、汤等点菜料理每周更换，随时有 6 种菜色上阵。在此推荐可自由挑选食材组合而成的手卷寿司和烤三明治。夏天时韩国凉面也很受欢迎。柔软奶油每 30 分钟一次送到各餐桌。

　　地址：札幌市中央区南 4 西 5 札幌东急 1N1F

　　营业时间： 17:00 ~ 00:00；周五、六及假日一天 ~ 02:00

　　前往方法： 从 SUSUKINO 车站南出口步行 2 分钟

　　HANA 牛亭：普通时段 $ 2300 的寿喜锅 ( 或涮涮锅 )、特等牛肉吃到饱料理也可依时间带而以 $1680 来享受。再加 $500 可同时享用两种火锅。依照肉品不同，也有特选霜降牛肉或十胜生产的和牛全餐料理。一人份套餐 $1800 ~ 以上可自由追加豆腐或茼荞菜、青葱等单品。从钏路直接送来的松叶蟹烧烤料理 $980 也很受欢迎的。

　　地址：札幌市中央区南 4 西 2 AOKI 大楼 2F

　　营业时间： 11:00 ~ 02:00；周日及假日 ~ 01:00

　　前往方法：从 SUSUKINO 车站南出口步行 3 分钟

　　温泉：

　　在日本的温泉非常的出名，来到日本的北海道，当然不能把这给错过了，到札幌·道央；函馆·道南；旭川·大雪；带广·日高；钏路·道东；稚内·道北等地方去泡泡温泉，让身心放松一下。

　　购物：

　　札幌：

　　四丁目Plaza：从青少年到成年人，有各式各样的商店，可以满足各个年龄层的顾客。在受欢迎的七楼的自由市场里面，从衣服、杂货、饰品等等琳琅满目的商品，全都在这26个迷你商店里面，全馆都有‘玩具箱’的乐趣。

　　地址∶中央区南1条西4丁目

　　时间∶10:00~20:30

　　札榥西武：涵盖最新的流行、刺激装扮心理的坚强阵容。B1有国内外各式各样种风味的美食。

　　地址∶中央区北4条西3丁目

　　时间∶10:00~20:00

　　池内：创业106年的百货公司，今年三月重新开幕‘从南一条通吹起的新风潮’吸引大家注意的眼光。流行或生活用品都能拥有自己的风格、可以用自己的价格来选择，支援都市生活者的专门商店诞生了。

　　地址∶中央区南1条西2丁目

　　时间∶10:00~20:00

　　小樽：

　　Mycal小樽：1999年开幕的大型休闲娱乐设施。馆内，以生活百货店‘小樽Saty’及专门百货店‘小樽Bibure’为中心，其他还有舶莱品及户外活动 专门店等各式各样的商店。除此之外，还设有观光名胜小樽吉本及石原世界西部警察、华纳Mycal Cinema小樽等娱乐设施，让你一天身处在内也不会无聊。

　　地址∶小樽市筑港 11-5

　　入馆费∶免费

　　北一水晶馆：位于小樽町的北一水晶馆，是一间水晶玻璃商店。一楼为贩卖玻璃商品及食器类等的地方，二楼为展示现代作家所制作的艺术品的地方。同时，与北一水晶馆并设在一起的北一硝子工房里，可以参观到玻璃制作的过程。

　　地址∶小樽岬町 6-7

　　开馆时间:9:00～18:00。全年无休。

　　函馆：

　　函馆玻璃工房：可购买到工作人员付出心血亲手创作的玻璃精品。象征港町、函馆的Marinn系列非常受欢迎。此外，工房可自由参观，也可亲自体验吹玻璃的制作过程。

　　地址∶函馆市末广町 14-2

　　营业时间：10：00～19：00。星期三定休

　　函馆History Plaza：利用六栋相连而成的金森仓库群的一部分构成了函馆History Plaza。金森博物馆里有来自全国约20家的精品店所组成的购物区是最大的卖点。其他还有餐厅、啤酒厅等。

　　地址∶函馆市末广町14-16

　　营业时间：10：00～19：00。(4月中旬～11月中旬：9：30～19：00)。无休。(11月～4月：月二次星期二休)