刮痧疗法使用的最常用的工具是什么？

很多人都知道适当的刮痧对身体有一定的好处，比如说可以有效促进人体的新陈代谢并且还可以疏通经络，所以很多人在身体有些不舒服的时候就会选择刮痧疗法来进行缓解，一般传统的刮痧疗法所需要用到的工具有磁勺银元以及金属板等等，而目前应用最为广泛的工具就是刮痧板和一些刮痧梳子。

一、刮痧的好处是什么？

刮痧是一种属于中医外治法的范畴，就是通过刮痧板来刺激身体特定的部位来调节脏腑，从而达到治疗的效果，所以说刮痧可以治疗，因为损伤导致的疼痛，并且刮痧有疏通经络的作用，而且还可以解除肌肉紧张，筋脉痉挛，对促进气血流动，让肢体关节气血滞留之处气血通畅有着很好的效果，另外还可以促进损伤组织周围的一些血液循环来增加组织的血流量，从而达到活血化瘀的作用。

二、刮痧需要注意什么？

1、刮痧的时候一定要注意保暖，并且要避风，而且在刮痧后的4个小时内，尽量不要进行洗澡或者是热敷，因为在刮痧的过程当中会使身体部位的毛孔扩张，如果没有注意保暖或者是立即洗澡，很有可能受到寒气的入侵，刮痧完毕之后尽量喝一杯温开水或者是淡盐水，还要休息15~20分钟，这样可以有效的促进机体的恢复，但是在刮痧之后一定不要吃生冷油腻的食物，并且在下次刮痧之前应该间隔3~6天最好。

2、刮痧一定要选择正规的医疗机构，并且经过医生评估之后再进行刮痧会更好，如果再盲目的情况下刮痧或者是刮痧的部位不对，还有可能会加重病情，另外如果皮肤有伤口或者是感染，以及醉酒贫血等等的人群，最好不要刮痧。

想要的刮痧工具应该是安全的，是光滑的，是干净的，能拿在手里易于操作的，不容易弄伤皮肤的。牛角材质的刮痧板材质好，通常选用的是黄牛角，牦牛角，能清热解毒，对人身体有好处。

刮痧用的工具要安全。

刮痧所使用的工具有很多种，有牛角材质的刮痧板，玉刮痧板，陶瓷刮痧板等等，无论使用哪种刮痧板，都应该确保刮痧板是安全的，不会伤害皮肤。刮痧使用的这些工具必须要保证在操作的时候不能对身体造成伤害，所以对刮痧板的材质要求也很高。

刮痧板必须是光滑的干净的。

有人喜欢使用牛角材质的刮痧板，有人喜欢使用玉刮痧板，可以根据自己的喜好来选择刮痧板。选择刮痧板的时候一定要注意，刮痧板的质量一定要好，刮痧板的边缘必须是光滑的，否则就容易划伤皮肤。还要保证刮痧板是干净的，无论拿什么材质的刮痧板，都要提前对刮痧板进行消毒处理。尽量做好一人一个刮痧板，这样才更安全更卫生，有人使用的刮痧板已经变了颜色，上面满是油污，使用这样的刮痧板进行刮痧操作就有可能沾上很多细菌，就可能会生病。

刮痧板大小要合适，要方便拿在手里操作。

在进行刮痧时，要挑选合适的刮痧板，刮痧板的大小一定要合适，因为每个操作刮痧板的人不一样，所以选择了刮痧板大小也不同。只有选择了合适的刮痧板，才能更方便操作，刮痧的效果才好。

选用牛角材质刮痧板的好处。

很多人喜欢选用牛角材质的刮痧板，就是因为这种刮痧板历史悠久，它的材质好，牛角刮痧板使用更安全，表面光滑，更容易操作。使用牛角材质的刮痧板能清热解毒，牛角材质刮痧板很常见，很多人都愿意使用牛角刮痧板，因为用起来很顺手。

刮痧时使用的工具有哪些讲究:

刮痧是利用刮痧的工具，比如刮痧板或者是勺都可以，蘸上介质，比如水、刮痧油、身体乳，只要有润滑作用都可以。反复的在经络的循行线上进行刮治，一直到皮肤下面出现红色的痧点，也就是皮下出现瘀血，就叫刮痧。刮痧主要用于泻热，也同样用于活血化瘀，有活血化瘀的功效。刮痧没有时间限制，与时间不相关，晚上刮痧也可以，白天刮痧也可以，只要知道有不舒服的时候，都可以用刮痧的方法进行治疗，没有时间的区分。

刮痧的好处是非常多的，能够使经络气血通畅、打通瘀堵，是一种比较好的防病治病的治疗方法，能够调理脏腑、缓解病痛。在刮痧的时候是需要遵循从上到下，先内后外的顺序，力度也需要均匀适中，一般可以由轻到重，也需要根据经络的走向来刮痧，一般逆经为泻，顺经为补，每次刮痧在15分钟左右，可以间隔一周之后在刮痧，最好是在专业人士的指导下进行正确的刮痧。

刮痧是中医传统的治疗手段，可以行气活血，疏通代谢，改善经络淤堵，缓解肌肉酸痛无力。刮痧是由于患者皮肤需要暴露，所以需要在温度比较高的室内进行，刮痧后患者皮肤毛孔张开，外界的寒湿之邪容易入侵，室温太低不仅会影响刮痧效果，反而会让患者患上其它疾病。刮痧治疗本身由于对患者的正气损耗比较多，所以刮痧后应喝一杯糖盐水以补充刮痧时的消耗，另外刮痧后不可立即洗澡，需等3到6个小时，皮肤毛孔闭合后再洗澡。

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法令纹的出现很影响女性的魅力和气质，当女人出现法令纹的时候，就会想很多方法去除法令纹，有的人用刮痧去除法令纹，用这样的方式要用比较长的时间来看到效果，但是刮痧却是一种护肤养颜的好方法，那么怎么刮痧去法令纹？去法令纹的方法有哪些？

一刮痧去法令纹方法

1刮痧去法令纹，刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

2刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用

3刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

二刮痧和精油搭配

精油搭配;乳香2滴+丝柏1滴+葡萄柚3滴+荷荷巴油10ml

首先把搭配好的精华油均匀涂抹在面部以按摩时不拉扯皮肤为准

然后再用刮痧板按照以下的顺序进行刮痧。额部刮痧先从眉心至额前发际，由下—上，再由正中到两边发际；

鼻部则由眉心中至鼻尖，由上—下；

眼部上下均由目内眦至目外眦方向;再由鼻翼至两侧的太阳穴;嘴部则由嘴角两边至耳部正中，下巴部位由下巴至耳后凹陷处，并按揉穴位点。

刮痧去法令纹不用过于担心，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，对去除法令纹既健康又有效。

三按摩去除法令纹

1、掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

2、双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。

3、手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。

4、手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。

5、用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。

你好，

肝气不舒，首要的是太冲穴，

不过这个穴不是拔罐，是按，不拘时的按推，

太冲穴找穴方法是从大脚趾丫顺脚背上推，

推到两根筋或者骨头交叉的地方（肉窝）就是太冲穴。

按的方法是先大拇指垂直按痛了后再往脚指丫方向推，

按之前涂点润滑油（护手霜、大宝S0D蜜即可），

把大拇指指甲剪与肉平，首先按的时候一定会发红，可能会起水疱，

前期会出现一条暗红的印痕,最重要是很痛

没有关系，待水疱好了继续按，要推按到太冲穴到脚丫这条通道都不痛，

推按之后的皮肤颜色与周边相同了，你会感觉到明显的效果的

其实这个效果是随着第一次按摩太冲穴就开始了的。

慢慢的你会发现脾气没有那么大了，

以前只要一点小事，那个火就噌噌噌噌的冒，现在可以感觉自己能主动压制下来

且压制下来后自己并没有怄气和很不舒服的那种感觉。

晚上睡前务必按一次

以上是第一步，

第2步，拔罐，主要是后背脊椎的两边的俞穴（也就是膀胱经），

一个月拔上个一次，不要次数太多，

如果长期在同一片地方拔罐，你的这片肉上会长毛，长长的黑毛（我也不知道原理，不相信自己可以试一下）。

其实比拔罐更好的方法是刮痧，在后背刮痧，让你妈拿个勺子，舀上蛋清，重重的刮，一气呵成的刮，

刮到你痛不可支，完了喝个乌鸡汤，晒晒太阳，那个畅快淋漓，你的心胸都感觉宽广了很多。

第3步，晚上睡觉前按摩完太冲穴后，洗手睡觉

平躺在床上，攥紧手指头（记得剪指甲），从心窝那个地方沿着中心线(任脉)开始一个点一个点的往下身垂直用力按，直到小腹，

一路上你会感觉到肌肉有的地方硬有的地方软，我说的硬不是肌肉收缩，而是肌肉下有一个结（此处经络不通），

按的时候肌肉要放松,不要紧张收缩,

哪个地方痛就多按下，你如果还有兴趣，就在痛的地方再多按，

按到你喜欢 ，你还会再发现一个有趣的现象，你按的那个地方有水声，咕噜咕噜哗啦哗啦的水声，很大声的，象拉肚子的前兆现象,其实你并不会感觉到要拉肚子哦，

不是你晚上喝的水多，也不是你肚子里有空气，不过确实是你在排气，

这个气可能是你的怒气、也可能是你的怨气等等----看起来好象有点忽悠，你尽管试就行了，有效果就继续）。

第4部，拍你的两腰和腹部两侧，也就是女人的带脉，

这个我就不多说了，网上大把的搜索。

最后一步，排毒。

说白了点，就是把你肠子里面的大便（主要是宿便）排出去。

请参考：http://zhidaobaiducom/question/173652373html，

你试过一次就知道是怎么回事了，次数多了你就掌握诀窍了。

以上所谓的第几步，并不是说要循序渐进，是可以交叉配合的。

哪步先哪步后都没有关系。

最重要就是：不要生气，否则哪步都没用。

看你的描述，估计跟我老婆也就一德性，因此这个我还是比较有经验的。

月底事情少，打发时间，压箱底的招都掏出来了，希望对你有用,

再送你几个字:心胸开阔/求同存异/不要生气

突然想起来拉,去看下医生,是否有甲亢,这个非常重要

不过即便有甲亢也不要紧张,上面的方法照样有效

1、牛角刮脸属于面部刮痧，用牛角做面部刮痧、水牛角刮痧板是刮痧的常用器具，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。

2、刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法器具。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气、清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

3、良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

4、“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

可以。灌肤是在皮肤上涂抹乳液或者芦荟胶，然后用刮痧板在面部刮痧。而大宝sod蜜是一种比较常用的护肤品，可以用来做灌肤。因为大宝本身的主要功效就是补水保湿，所以做灌肤的时候也能够为肌肤提供所需要的水分，而且滋润效果也比较明显。