首先是食疗：吃菜的时候加醋。每天一袋鲜奶。早晚一杯白开水。喝绿茶。多吃西红柿、黄瓜。有条件的话可以吃荔枝。
然后是护肤，不建议用国外品牌，美白产产品里几乎都有汞，对皮肤伤害很大。
国产的大宝系列，米奇系列，美加净系列都很好，不会刺激皮肤。
都挺好的，更推荐新面孔眼霜。
说到新面孔眼霜了大概很多人对它都有一点陌生吧！但是这一款眼霜作为国货的老品牌，在最近这一段时间里面出现的频率是比较高的，它里面含有天然的保湿成分，涂在眼睛上不仅可以很好地滋养眼部，并且一点也没有油腻的感觉。
它不容易让眼睛的周围肌肤滋生脂肪粒，可以让皮肤很好的吸收到眼霜里面的营养成分，并且长期使用这款眼霜还有淡化眼部皱纹和起到初步防老的作用。
米奇大宝都是老品牌，不仅平价还好用。
女人眼睛的保养尤为重要。因为眼睛四周的皮肤含有少量的脂肪，且眼周皮肤是人体最薄的皮肤，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。尤其是大笑等做一些夸张的表情也非常容易导致眼角出现皱纹。
首先，做好每天的清洁和保养工作，晚上睡觉前一定要洗脸，因为晚上是皮肤最佳修复期
其次，紫外线是皮肤老化的元凶，所以每天的防晒一定必不可少
最后，选用好的或者合适的抗皱眼霜
眼霜是化妆品中科技成分最高的产品，所以一般价格也比较高。
高端：雅诗兰黛ANR眼部修护精华 ；倩碧全效眼霜；SKII系列；兰蔻小黑瓶；美之匙多元焕时滋养眼霜
中端：泊美、欧莱雅、欧柏莱、佰草集的眼霜都可以
地端：大宝米奇眼霜、雅芳抗皱眼霜、相宜本草眼霜
对于油漆产品，健康油漆的定义更多是指它们的环保指数，这关系油漆的VOC含量以及油漆溶剂的有毒性。现在市面上比较有名的米奇漆、大宝漆这些品牌，在环保性能上都处理的不错。米奇漆的儿童漆是针对抵抗力较弱的儿童所研发的，刷房子墙面，健康。而大宝漆的木器漆在也是比较好的，比较适合用于家具这些。
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