怎么才能治好冻疮?

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。

损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。

遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。

自疗注意事项

（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

（2） 寒冷季节注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。

（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

自治疗法

1、 验方自疗法

（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。

（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子05克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。

（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。

2、 饮食自疗方

（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。

（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。

（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

3、 外治自疗法

（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。

（2） 皮硝煎水外洗患处。

（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。

（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。

（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。

（6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。

（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。

（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。

（9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。

4、 夏季伏天外治自疗法

（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。

（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。

避免误诊

受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。

受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。

按摩方法一

1．常用手法

（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。

（2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。

（3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。

2．随证加减

（1）耳部冻疮者加

①按揉外关、翳风穴各1分钟。

②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。

（2）鼻尖处发生冻疮者加

①按揉迎香穴1分钟。

②拿合谷1分钟。

③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。

（3）面部发生冻疮者加

①按揉合谷穴2分钟。

②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。

③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。

（4）手部发生冻疮者加

①按揉曲池、合谷穴各1分钟。

②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。

③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。

（5）足部发生冻疮者加

①按揉足三里穴1分钟。

②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。

③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。

冬季常见的冻疮应该如何预防和护理？

如果手上长了冻疮的话，那么就会嫉妒的影响到了自己双手的美观度，而且还会给自己的日常生活造成非常大的不便，那么在治疗方面患者对于一些治疗方式就要特别的讲究，在刚开始患上冻疮的时候，患者是可以采取盐水来洗手的，在把水烧开了之后倒入脸盆当中，用适当的一些食盐，等水不烫的时候后还可以把自己的时候放下去浸泡几分钟，其实这样的效果是非常好的。

冻疮，是冬天里常用的一种皮肤疾病，多见于于手指头、脚指、脸颊、耳朵垂等非常容易曝露受冷的位置。常主要表现为红疹子或节结，有骚痒、发胀或痛感，有时候还由此可见小水泡、溃烂。最常受累人群通常是血液循环不太好，末梢神经血液循环较为差，对严寒的承受能力差及健身运动少的人。

冻疮冻疮，高发时节肯定是严寒的冬天，待气温温暖以后当然会慢慢治愈。但冻疮但是个缠人的"小仙女"，有句话称为"一年生冻疮，年年生冻疮"，换句话说得过一次冻疮的，明年便非常容易发作。那咱们需要怎样预防冻疮，免遭"摧残"呢？很大心里了招的，又该如何护理呢？

如何预防冬天冻疮？

预防冻疮，也是要分一般级别和高风险级别的。一般级别，总体目标人群为身心健康，没有过冻疮史的人群。这类人群必须特别注意防冻保暖，搞好冬天出门时的防寒工作中，尤其是四肢及脸部；留意维持室内空气的的温馨及干躁，假如衣服裤子湿冷，必须立即拆换；此外加强身体锻炼，适度健身运动针对防冻保暖、改进尾端循环系统也是很有帮助的。

高风险级别，总体目标人群为手和脚易冰冷或以往有产生过冻疮的人群。这类人群除开要更重视四肢的防寒保暖以外，全身上下的防寒保暖也无法忽略。在其它时节或是病发以前也需要采用一定的保护性医治，来防止和缓解冻疮。比如平常多吃一些有清补功效的食材、多晒一晒太阳、积极参加锻炼身体和体力活，增强抵抗力、多做一些部分保健按摩，推动血液循环等。

引言：手是人体非常重要的器官之一，几乎忙碌的每件事情都要通过手的劳动。但随着季节的变化温度越来越低天气变得越来越冷，不少人的手开始长出冻疮，对于冻疮我们该如何治疗呢？

产生冻疮的原因

冻疮的主要诱发原因就是因为寒冷，冬天是皮肤最容易出现冻疮的季节，而且得过冻疮的人会发现，同一个部位如果发生了冻疮那么以后每年这个部位都会继续长出冻疮。有些地方常年都是寒冷季节，这种地方是最容易让人长出冻疮的，尤其是他们室内室外温差大，如果皮肤本身就有损伤还要接触冰凉的东西，比如手上有伤还要用凉水洗衣服那么就会诱发冻疮。

多涂护手霜可以防止冻疮吗？

患有冻疮的部位会肿胀，而且在冻疮发作时会又痒又痛，触碰这个部位或者这个部位受热时痒痛的感觉会加剧。这种情况让很多患上冻疮的人都感到头痛不已。一部分人提出了多涂护手霜来防止冻疮的方法，这种方法对治疗冻疮来说，效果不是很明显。而且市场上的护手霜作为护肤产品大多都是用来保湿美白的，这类护手霜直接没有防冻效果。所以如果想要通过多涂护手霜来防止冻疮则需要专门购买有防冻疮功能的护手霜。

怎样有效治疗冻疮？

首先要注意的就是保暖，尤其需要关注暴露在衣物之外的部位，比如手，耳朵等，我们需要购买手套、耳罩、帽子等将身体包裹起来不放过任何一个部位。保持衣物的干燥，有些人手脚喜欢出汗，从有暖气的屋里出来时袜子可能已经湿透了，这个时候一定要注意不要让自己直接穿着湿袜子走到雪地里。同时可以吃些御寒的食物，身体发热则不容易产生冻疮。

手长冻疮首先方法有：

1天气变冷之后尽量不要接触冷水，或暴露在冷空气中

2尽量保持手的暖和，多多运动，保持手部血脉流动，

3使用护手霜保持手部的湿润，但还是要注意手部温度保持

4平常有空多用热水泡泡手～

冻疮其实就是手受到外部冷热气流或冷热刺激导致的，所以应该尽量避免让手受到这些刺激～

1 护手霜冻了还能用吗

不能用了。

护手霜一般都是乳状的，如果被冻住了，会使里面的状态发生改变，也不能挤出来，而且里面的成分就算被融化之后，也会发生一些改变，建议已经冻住的护手霜就不要再使用了。

冻住的护手霜如果用热水融化，很容易会使护肤品里面的一些化学成分引起变化，再涂抹到手上就可能还会导致皮肤过敏等症状，所以护手霜最好是妥善保管，避免造成浪费。

2 涂护手霜可以预防冻疮吗

有一定的作用。

涂抹护手霜可以保持手部湿润，可以在一定程度上防止冻疮裂开，除了涂抹护手霜，还需要注重保暖，可以多用热水泡手、泡脚，以此啦促进人体的续页循环。

冻疮其实是缺血坏死性无菌炎症，在低温的刺激下，使皮肤下的小血管发生痉挛，导致局部的皮肤缺血、缺氧、最后引起局部的坏死，也就是常说的冻疮，因此要避免长期在室外寒风的环境中。

3 护手霜擦脚有用吗

有用。

其实不管是手部皮肤还是脚部皮肤，都是需要进行保养的，而且脚部肌肤比手部的皮肤还要更加粗糙一点，因为脚部皮肤运动量大，所以会经常受到摩擦，皮肤久而久之就会粗糙，所以是可以涂抹一些护手霜来保养脚步肌肤的。

护手霜具有很好的滋润、保湿、修复、祛皱效果，脚部皮肤的问题比较多，主要是角质层比较厚，适当用些护手霜可以解决脚部干裂，纹路多的问题。

4 护手霜挤不出来怎么办

挤不出可能是由于里面的空气的原因，和周围的温度也有一定的影响，让一些护手霜沉淀在底部，所以很难挤出来。

如果不着急使用，可把护手霜倒置过来，经过几个小时的时间后，那么在底部的护手霜会流到瓶口处，这个时候是需要轻轻挤压就可以把护手霜挤出来了，如果觉得时间太慢，可以在倒置的时候，用力甩一甩瓶子，这个方法也是比较的有效。