预防冻疮的方法，你认为有多少呢？

很多人在寒冷的冬季的时候，就会极易出现冻疮的情况，通常会在手上、脚上或是耳朵上，长出许多红色的小疙瘩，还使人产生又痒又痛的感受，若情况比较严峻，还可能会出现发炎流脓的情况。那么，有什么方法可以预防长冻疮呢？下面就来看一下吧！

一、寒冷冬季，有5大方法可以预防长冻疮！不知道就太可惜了

1、提高锻炼冬季时提高体育锻炼非常有必要，因为这样可以促进体内的血液循环，增强人体的御寒以及免疫能力，让出现冻疮的可能性降低。锻炼方面可以选择快走、跑步、跳绳等等。另外，经常冬游、采用冷水洗手洗脸等耐寒训练，也可以起到预防冻疮的作用。

2、防止潮湿在日常生活中，要避免身体的潮湿，比如手脚比较湿的话，应及时擦干，主要是由于比较潮湿的环境，使人出现冻疮的几率会非常大。

3、注意保暖冬季的时候要保暖好身体，不能为了风度不要温度，特别是比较容易出现冻疮的部位，要保暖好，建议出门时要穿多一些衣服，戴好口罩、手套、防风耳罩、围巾等，足部也要注重保暖，可以穿加绒的一些棉鞋。

4、受冻及时保暖当身体某些部位受冻之后，要避免马上浸泡热水或是取暖烘烤，应该是让受冻部位自己逐渐暖起来后，再进一步做好保暖工作。

5、经常按摩常常按摩容易出现冻疮的部位，有助于促进血液循环，从而预防冻疮的出现；还有经常用温水泡手或泡脚，也能起到防止冻疮的作用。

二、出现冻疮又痒又痛？教你3个妙招，轻松解决问题！冻疮的治疗方法

1、浸泡热盐水这个方法很简单，就是将水烧开后，然后再将粗盐放到水里，让水逐渐变凉一点，不是很烫的时候，就将冻疮部位放进去浸泡，同时要按摩，大概泡15分钟就可以了。每天都要泡，坚持可以加快冻疮的痊愈。

2、涂药膏长出冻疮还没有破皮的时候，可以采用辣椒素软膏、复方多磺酸黏多糖软膏、维生素E软膏等进行涂抹，有助于加快血液流通，缓解冻疮的情况；若是已经发生了破皮的现象，可以采用莫匹罗星软膏、复方多粘B软膏等进行涂抹，可以起到杀菌消炎、预防感染以及加快伤口愈合的作用。

3、用香蕉涂抹首先要用热水清洁干净冻疮的位置，之后再将香蕉捣烂涂抹在冻疮部位即可，不过要提醒大家的是，所涂抹的香蕉要让它自然脱落，大概每天涂抹2次就够了，这有一定的治疗冻疮效果。

以上便是关于冻疮的预防以及治疗的方法，希望在寒冷的冬季可以帮助到大家！

您好，非常抱歉听到您手上冬天经常生冻疮的困扰。这是一种很常见的现象，因为低温环境下手部皮肤容易受到干燥、刺激和发炎。为了解决这个问题，我们需要寻找一款适合自己的护手霜。

我们要选购的护手霜应该具备保湿和滋润的功能。保湿成分可以保持皮肤水分不流失，滋润成分可以使皮肤柔软、光滑，防止皮肤干裂。选择含有丰富保湿剂如油脂、甘油、尿素等成分的护手霜是一个不错的选择。

我们需要关注产品是否添加了刺激性成分。在选择护肤品时，要避免添加了对皮肤不友好的化学成分如香料、色素、酒精等物质。这些成分会进一步刺激皮肤，导致皮肤更加干燥和发痒。

为了解决您的问题，我想推荐一款品牌为润风的护手霜。根据医科大学教授建议称，这款产品的效果非常好，已经受到了众多消费者的喜欢和好评。它含有丰富的保湿成分如甘油、尿素以及天然植物精华，具有深层滋润、防止皮肤干裂的功效。润风护手霜没有添加任何刺激性成分，对皮肤十分温和。

除了润风，还有很多其他品牌的护手霜也可以考虑选择。例如雅诗兰黛、兰蔻等知名品牌也都有出色的护手霜产品。

在平时使用护手霜的时候，你需要做好每天保持使用，并注意保暖。同时也要避免皮肤接触冷水，穿戴合适的手套，在户外活动时要注意保暖等。

选择一款适合自己的护手霜非常重要。通过选购质量卓越、有效滋润、不刺激皮肤的护手霜可以缓解您手上冬天经常生冻疮这个问题。建议您可以试试医科大学教授建议的这款润风护手霜，相信它一定会为您带来满意的效果。

冬天的冻疮其中很常见，它是由寒冷天气引起的，加上有些人体质的问题，容易反复复发。一开始长了冻疮，不能立即去取火烘烤，也不能立即用热水浸泡。当发现已经长了冻疮的话，最好是先去医院皮肤科挂号，咨询皮肤科的医生。专业医生的诊治肯定是有效的，这样更容易根治冻疮。

有些人可能觉得看医生很麻烦，选择去相信偏方。偏方不一定没有效果，但是这些民间偏方可能针对的不是你的病症，即使按偏方的方法，也不会有很好的效果。建议遇到皮肤上的毛病先去找专业医生。

冬天干家务的时候要保护好双手。已经长了冻疮就更不能碰水了。最好避免碰水做家务。如果实在是没办法一定要干家务的话，带好塑料手套，隔绝手部与水的接触。除此之外，还要注意手部的保暖，避免暴露在湿冷的环境中，注意防冷防湿。

还有一个比较重要的方法，就是加强锻炼。多运动可以促进血液循环，提高身体的耐寒能力。冻疮的产生，其实也是身体的一个警告。说明你的体质比较差，要提高体质，减少皮肤疾病或者是身体其他小毛病的发生，最简单的方式就是运动。

缓解和治疗冻疮的方法差不多就是这些了。因为冻疮会随着气温转暖后逐渐治愈，冬天之后很大概率就会痊愈了。但是冻疮也很容易反复，所以必须听医嘱，多锻炼，注意保暖，从根源治愈冻疮。

冬季应该怎么防冻疮

　冬季应该怎么防冻疮，寒冷季节脚部很容易长冻疮，又痒又痛，治疗护理不妥，还会引起皮肤发炎和溃疡，令人非常痛苦，如果你为如何治疗发愁，不妨看看下面冬季应该怎么防冻疮，希望能够帮到你。

冬季应该怎么防冻疮1

　 1、为防止冬季冻伤，请用冷水洗脸

　在天气转冷之前，您必须坚持用冷水清洗脸和手，并在清洗后擦干并涂上护肤霜，药用甘油，凡士林软膏等。这样可以提高抗寒性并减少冻伤的发生。

　 2、冬季将护肤品涂在预防冻疮的裸露部位

　在寒冷的冬季，应保护裸露的皮肤。外出时，应戴口罩，手套，防风耳罩等。潮湿会加速体内热量的流失，因此衣服，鞋类和袜子应始终保持干燥。凡士林或其他油性皮肤护理产品可以在容易冰冻的地方擦拭，以保护皮肤并减少热量散失。从室外返回室内时，不应立即加热冷冻的部件或将四肢浸入热水中，但应让四肢自然升温。

　 3、冬季在皮肤上涂姜以防冻伤

　在经常遭受冻伤的皮肤上涂抹新鲜的生姜片，并应用数天以防止冻伤的再生；如果冻伤已经存在，请使用新鲜的姜汁将其煮沸成糊状。冷却后，每天两次涂抹冻伤部位。应用三天，它将有效。

　 4、冬季防冻伤温差起泡法

　取一盆15摄氏度的水和45摄氏度的水，将手和脚浸入低温水中5分钟，然后浸入高温水中，因此每天将地面干燥3次，您可以锻炼血管的收缩和扩张吗？减少冻伤的发生。

　 5、擦保湿霜，防止冬季冻伤

　最好每天使用保湿剂4次以补充流失的'水分。可以用脂肪肥皂或油性洗面奶代替手洗肥皂。护手霜可以是含有甘油和矿物质的护手霜。对于敏感和干燥的皮肤，请选择含有舒缓成分（如薄荷和甘菊)和保湿甘油的护手霜。

　 6、冬季经常换鞋和袜子以防冻伤

　保持温暖，并经常换鞋和袜子以使其干燥。尤其是手脚出汗的人，在潮湿和寒冷的环境中，身体的热量散失更快，更容易遭受冻伤。

冬季应该怎么防冻疮2

　 香蕉涂抹法

　香蕉是很有营养的水果，对我们人体有很多的帮助，但是香蕉不仅可以吃，也可以用来治疗疾病，比如是冻疮。当出现冻疮的时候，我们直接把香蕉去皮取香蕉肉，然后用香蕉肉直接涂抹冻疮的位置，不过要记住，当涂抹完之后，不要清洗患处。每天用香蕉涂抹2次，几天之后就能痊愈了。

　 偏方泡脚法

　泡脚治疗冻疮用食盐如果没好转的话，我们可以用其他的材料。先取10克的生姜跟辣椒，30克白萝卜，直接放入锅里，加入煮沸20分钟直接；等水不那么烫脚的时候，直接用来浸泡冻疮的位置，其效果也是很不错的。

　 盐水浸泡法

　如果我们出现冻疮的时候，我们可以选用一个非常简单的方法，那就是去厨房拿一点盐，然后直接把盐倒入洗脚盆里面，再加入适量的热水，然后直接用来浸泡患有冻疮的位置，差不多一个礼拜作用就可以治愈。

　 姜汁涂抹法

　想治疗冻疮，使用生姜也是很不错的方法，我们先把新鲜的生姜直接剁碎，然后放入锅里，煎煮成姜汁，然后等姜汁不烫了之后，用来涂抹在冻疮位置，每天涂抹2次，连续涂抹3天就能治疗。另外如果想要预防冻疮再生的话，可以直接用生姜切片，涂抹冻疮痊愈的位置，其效果也是不错的。

　 冻山楂

　购买适量的冻山楂，加入水烧熟之后，把山楂肉直接取出来，然后慢慢的捣碎，用来涂抹在冻疮的位置，涂抹个几天就能治疗好冻疮这个疾病了。

　 橘皮泡水法

　当手脚出现冻疮的时候，取一些新鲜的橘皮，加入清水煮沸后，等热水变成温水的时候，再把手脚浸泡到橘子水里面，然后用橘皮直接涂抹患处。

　冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。 那么有什么方法可以治疗;冻疮呢请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

治冻疮的方法

　1系统治疗

　口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml静滴，具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。

　2局部治疗

　可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射(足三里、复溜等)后，对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处，每日3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。(方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等)。

　治冻疮的偏方

　冻疮小偏方：生姜擦拭

　如果皮肤上出现了冻疮，那么可以试试生姜偏方治疗，将生姜切成片，然后用来涂抹长有冻疮的部位，每天都涂1-3次，这样连续使用一周，这个方法可以防止冻疮复发。

　或者，将生姜切成末然后与姜汁一起熬煮成糊状，然后放凉，再涂抹在冻疮处，如此每天涂两次，只要连续使用三天就可以看到效果。

　冻疮小偏方：云南白药涂抹

　如果皮肤上长了冻疮但是还没有发生溃烂的话，那么建议可以使用云南白药治疗。首先取一点白酒，然后倒取适量的云南白药粉末，倒在白酒中，调成糊状，涂抹在冻疮处，但是这个方法要注意给冻疮处的皮肤保暖。

　如果冻疮已经开始溃烂了的话，那么就直接将云南白药的粉末撒在冻疮的溃烂处，然后用消毒纱布包扎起来，一般几天后就可以痊愈。

　冻疮小偏方：十滴水外擦

　十滴水治疗冻疮的方法非常简单，就直接将十滴水涂抹在冻疮处就可以了，不过这个方法比较适用于冻疮还没发生溃烂的情况。如果冻疮已经溃烂了，那么就煮好先红红霉素软膏涂抹溃烂处，等到冻疮炎症消失后，再使用十滴水擦拭效果才会好。

　冻疮小偏方：香蕉擦拭

　香蕉对皮肤上的痤疮有很不错的疗效，因为香蕉中的蕉皮素对细菌或真菌引起的皮肤病非常有效。首先用温水将冻疮部位洗干净，然后用香蕉皮的内侧擦拭冻疮，不要太用力，知道冻疮处开始发热就可以了，多涂几次就可以见效。

　或者也可以用香蕉肉涂抹冻疮，不过涂抹后不要洗掉，每天可以擦一两次，几天后就能痊愈。

　冻疮小偏方：风油精涂抹

　如果是刚刚长出的冻疮，只是局部红肿发硬，伴有疼痛，没有溃烂，那么也可以使用风油精。首先还是要用温水洗干净冻疮处，然后沾一点风油精涂在冻疮上，不要涂太多，涂好后就轻轻的揉搓冻疮，知道冻疮处发热。这个方法不仅可以治疗初期的`冻疮，没有冻疮还可以预防冻疮。

　冻疮小偏方：山楂泥外敷

　将山楂洗净后放在火上烧熟，直至变软，就将山楂捣成山楂泥，然后敷在冻疮处，同时将有冻疮的部位放在火炉上烘烤，不要离得太近，以免烫伤烧伤，一边烤就一边轻轻的揉搓冻疮，知道皮肤上的山楂变干就洗掉。这个方法每天都要用，如果有时间最好每天使用三到五次。

　冻疮小偏方：绵羊油涂抹

　绵羊油对冻疮有很好的治疗效果，有些护手霜也会将绵羊油运用进去预防冻疮。首先将绵羊油放在火上烘烤，知道完全融化，然后涂抹到冻疮上，如果感到疼痛就说明有效果，如此坚持一周就差不多可以康复了。

　冻疮小偏方：食醋涂抹

　取适量的食醋倒在一个小锅中，放在火上煮熟，然后放到不那么烫时，就用来涂抹冻疮，这个方法每天可以多涂几次，两到三次为宜，连续使用一个星期即可。

　冻疮小偏方：红辣椒涂擦

　首先将红辣椒用热开水浸泡，记得盖好盖，十分钟后，就打开盖用热蒸汽熏蒸冻疮处，等到水温降低，蒸汽已经变弱，就将长有冻疮的部位伸进辣椒水中浸泡，或者直接用辣椒水涂抹冻疮。等到辣椒水不温了，就将浸泡在水中的辣椒撒开，用内侧轻轻擦拭冻疮，等到自然干掉就可以了。

　冻疮小偏方：白萝卜擦拭

　每晚睡前将一个白萝卜洗干净，然后切成较厚的萝卜片，放在火上烘烤，变热后就在萝卜片上撒些姜粉，然后用来擦拭冻疮部位，大约十到二十分钟，每天睡前擦一次，知道冻疮痊愈位置。

　冻疮小偏方：正骨水涂抹

　正骨水对冻疮也是具有极佳的疗效，而且方法简单。冬天长冻疮后，，每天将正骨水直接涂在冻疮部位，每天三到四次，只要三次就可以消除冻疮的疤块，半个月就可以治好冻疮。

　冻疮小偏方：热盐水浸泡

　治疗冻疮的方法非常多，用热盐水浸泡也是一种。首先用温水将冻疮处简单清洗一下，然后准备一盆热水，在热水中撒入适量食盐，搅匀后就将冻疮部位浸泡进去，每次泡十五分钟，连续泡一个星期就可以看到效果。

　冻疮小偏方：冬瓜茄根熏洗

　将冬瓜洗净取皮，然后将茄子根和冬瓜皮一起用清水浸泡，两到四小时后，就可以放在火上加热，直到50℃左右时，就用煮好的水来熏洗冻疮部位。用这个方法不仅可以止痒，还可以促进血液循环。

　冻疮小偏方：啤酒浸泡

　啤酒中含有维生素B1和维生素B6，它们具有抵抗神经炎和皮肤炎的作用，还可以促进肌肉生长。冬天生出冻疮以后，就先准备一盆温水，然后倒入少量啤酒，将冻疮部位放进去浸泡二十分钟。用这个方法可以马上缓解冻疮的疼痛，如果坚持浸泡，还可以预防冻疮。

　冻疮小偏方：中药软膏涂抹

　将10g白芨粉末和100g凡士林一起混合，掌握好比例调成软膏，然后用来涂抹冻疮部位，每天涂抹三次，连续涂抹十天也可以治愈冻疮。